Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

Сейчас будет немного нестандартный пост для моего ИТшного сайта. Но вдруг кому-нибудь мой опыт будет полезен!

До 25 лет я картавил на Р и Л. Но при этом я не картавил на мягкие буквы Рь и Ль. Я настолько хорошо научился произностить буквы Р горлом, что люди меня вполне хорошо понимали, правда если не говорить такие страшные слова как ЛОР и Laravel, которые у меня звучали крайне странно:) 

Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

Я не заменял слова с Р на без Р, т.е. у меня рыба была рыбой, а не селедкой, а работа была работой, а не «делом». При этом я пытался произнести Р, а в некоторых случаях люди просто проглатывали этот звук.

В детстве я думал, что просто не могу правильно произнести Р, я даже не догадывался, что ее нужно произносить языком, а не горлом. В подростковом возрасте пришло осознание, что я подсел на иглу «картавости» и от этого недуга так просто не избавиться. Но проблем мне это не доставляло, да и люди из моего окружения вполне нормально к этому относились.

Кстати, в школе не было логопеда, да и никто мне не говорил про картавость, пока я сам не понял. 

Первые проблемы

Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

Первые проблемы начались во время службы в армии. Это было в 2011 году. В то время по ТВ шла передача про Бородача, охранника из магазина. Помните? Так вот, он картавил. Я картавил не так сильно, но мог с легкостью спародировать Бородача. Меня многие сослуживцы просили произнести: Александггг Гггодионович Богггодач. Это было смешно, я на это не обижался, люди шутили по доброму, но мне это конечно порядком надоело.

Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

Но после службы, всё нормализовалось и никто по этому поводу ничего не говорил. Ну может быть за спиной, как у нас любят 🙂

В 25 лет картавость не исправить. поздно. у тебя не получится

Сколько раз вы слышали это? Я думаю много. Но то, что вы делаете, зависит от вас. Если вы хотите чего-то добиться или сделать, то рано или поздно придете к цели. Если конечно будете к ней идти. В 2017 году я начал задумываться об исправлении картавости дома, без посещения логопеда (а зря… читайте). Это было примерно в начале апреля.

У моей жены бабушка логопед. И от нее я услышал, что шансов исправить картавость у взрослого человека практически нет. На форумах и на YouTube я слышал тоже самое. Самое забавное, что на YouTube люди говорят, как избавиться от картавости, но при этом сами они не картавили ни разу. 🙂

Я думаю лучший логопед это тот, который сам картавил и сам от картавости избавился. Вот он будет точно «в теме». Но таких логопедов на этой планете не существует. Шутка, конечно.

Немного вводной информации от картавого со стажем

Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

Картавые люди говорят горлом. Я также говорил. Отсюда совершенно другой звук. Также как для вас непривычен горловой Р, для картавого непривычен Р кончиком языка. Но необязательно картавить на все звуки, как на твердые, так и на мягкие. Я уже говорил об этом выше. С Рь у меня практически не было проблем, как и с Ль.

Но это не значит, что Р дался легко. Эти звуки произносятся совершенно по-разному. Как и Л и Ль. Вот вам кажется, как с Л можно картавить? Легко, попробуйте ее произнести горлом: прижмите корень языка к верхней челюсти и попробуйте сказать Л. Да-да…

Как я исправлял картавость во взрослом возрасте: в 25 лет

Внимание, я не логопед и я не знаю, всё ли я делал правильно. Мне это помогло и это самое главное!

Если быть более точным, исправлять картавость я начал в апреле, когда мне было еще 24 года.

К этому делу я подошел со всей ответственностью и крайне сильно надоел своей жене, но спасибо ей за терпение. 

Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

С чего я начал? Люди, которые картавят во взрослом возрасте, когда думают также картавят. Вот только не нужно обманывать себя и говорить, что это не так. Это так:) Ведь когда мы думаем, мы пытаемся сказать своим голосом что-то про себя. А для человека, который Р не умеет выговаривать, даже представить невозможно, как она звучала бы из его уст.

Апрель 2017: забываем про горловое Р.

Значит первым делом нужно было избавиться от картавости в голове. Это просто психологический момент, на который я потратил целый месяц.

Звучит странно и смешно, но это помогло в будущем не путаться между горловой Р и Р произнесенной правильным способом.

Хотя первый месяц я все равно путался, но когда я начал говорить с людьми правильно, очень быстро я забыл про горловой Р, примерно за неделю.

Далее я начал пытаться перенастроить артикуляционный аппарат на произношение Р. Я это делал через Ж. Банально дома, при общении произносил вместо слова Гггоссия (Россия), Жоссия, Габота у меня трансформировалась в Жабота и так далее. На это у меня ушло примерно две недели.

Далее я перестал страдать фигней и начал усиленно заниматься. Это было уже ближе к концу мая 2017 года.

Май 2017: пробуем дома поставить изолированный звук Р (не получилось).

Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

Кстати, если вы не картавили и у вас возникает в голове мысль: ну ведь произносить Р так легко! Что здесь сложно? То все нормально. У жены была та же самая мысль. Она очень чисто произносит все звуки русского алфавита, я ее просил открывать рот и пытаться произнести звук Р. Смешно же! Но зато я наглядно видел, как этот звук  нужно произносить.

А появляется этот звук из-за вибрации кончика языка о зубы и альвиолы. Я пробовал и так, и так, но со временем язык нашел сам правильную позицию, для произношения Р. Вот вы задумывались об этом? Для меня эта позиция: между резцами и альвиолами. По середине.

Я у нее спрашивал, как ты это делаешь? Ответ конечно же меня убивал: оно само, я даже не могу объяснить. 

Забегая вперед скажу — нужно 10005000 часов тренировок мышц языка. Кончик языка должен вибрировать даже от слабого дуновения на него. Только так. Только через боль и тренировки (ага) у меня появился звук Р.

Я вращал языком, я кусал его, чистил его щеткой, делал упражнения из интернета и так далее. Плюс нужно помнить про воздушный поток, он должен быть направлен на кончик языка.

Ну после 100 занятий у вас это будет на автомате:)

Тяжелая артиллерия. 

Июнь 2017: смотрим Youtube, выполняем те же упражнения. К концу июня, я смог произносить Р плохо и изолированно. Не могу вставить Р в слова, ищу логопеда.

Сразу скажу: идите к логопеду. Не по скайпу, не по телефону. Только в живую, только тет-а-тет. Я научился более/менее самостоятельно произносить звук Р изолированно, но я не мог вставлять этот звук в слова. Звучало это следующим образом: идет первая часть слова, потом пауза, потом раскатистая РРРР, потом оставшаяся часть слова:) 

Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

Сколько времени я занимался? Около 1-2 часа в день. Звук я поставил себе сам за 1.5 месяца. Почти два месяца я потратил на это. Представляете?

Мне очень сильно помогло вот это старое видео:

На третьей минуте есть упражнение с ватой. Это одно из лучших упражнений, чтобы начать выговаривать звук Р с помощью кончика языка. Суть в том, что вы должны научиться направлять языком поток воздуха на кончик носа, где лежит вата и ее нужно сдуть. Дуть нужно именно на кончик языка, чтобы контролировать воздушный поток.

Далее на пятой минуте есть очень странное, но самое крутое упражнение, чтобы заставить язык вибрировать. Просто посмотрите видео. Это упражнение очень сильно мне помогло и кстати говоря, я делал его себе сам, и с помощью этого упражнения я заставил кончик языка вибрировать, чтобы появился первый настоящий звук Р.

Я делал все упражнения из видео и это заняло полтора месяца. Хотя я знаю человека, который делает эти же упражнения пол года и у него результата нет. А знаете почему? Он их делает 1-2 раза в неделю. Нужно делать каждый день.

Внедрение звука Р в речь у взрослого человека

Июль, август, сентябрь, октябрь — занятия с логопедом 1-2 раза в неделю + ежедневные занятия дома.

4 месяца — именно столько я потратил, чтобы внедрить звук Р в свою речь. Все это время я занимался только с логопедом. Конечно, было смешно, когда рядом сидят 5-6 летние дети, но что делать?:) Занятие занимало 1 час.

Как проходило занятие у логопеда со взрослым человеком:

Первые 20 минут была разминка. Мы быстро проходили все упражнения из того видео выше. Кстати, последовательность была также примерно такой. При выполнении этих упражнений язык реально становился синим.

Далее мы произносили все слова, где просто максимальное количество букв Р. Сначала это были отдельные слова, потом были словосочетания и целые предложения.

Читайте также:  Будет примирениеили это окончательный разрыв

На последнем месяце это были уже тексты, для полной автоматизации. 

Мне намного легче давалось обратное произношение звука Р, к примеру: оР, аР, уР, вместо Ро, Ра, Ру. Тут все индивидуально. Примерно первые два месяца занятий с логопедом, это 40 минут экзекуции со звуком Р. Плюс занятия дома.

Мозг начинал забывать горловое произношение, да и после нескольких занятий (примерно 4 занятия), я начал внедрять Р в речь, то есть говорить с людьми правильно. Порой возникали конфузы, из-за раскатистого Р, к примеру РРРРРРРРабота, вместо Работа.

Иногда язык путался и на один звук ты картавишь, а на другой уже нет, но это было первые пару недель. 🙂

Я понял одну «фишку», тут как с изучением другого языка или какой-то технологии. Хочешь ее быстро изучить? Сразу внедряй. Знания без практики равны 0, все быстро забывается. Точно также и с произношением. Не начинаете говорить? Деньги и время впустую. 

Я не стал бояться произнести что-то неправильно, хотя порой это было смешно. Ведь до этого я также произносил звуки неправильно. Для меня ничего не меняется. Но результат не заставил себя долго ждать.

К октябрю я уже спокойно говорил с людьми и они не переспрашивали меня, когда им что-то становилось непонятно.

Рж — самое тяжелое для меня

Последнее время все тартарары,подскажите как исправить

Произнести слова ржать, жрать, корж, ржаной было сущим адом для меня. Первые два месяца занятий с логопедом я просто не мог нормально произнести звук Ж после звука Р. Хотя с ним у меня проблем не было никогда. Но к концу занятий проблема полностью исчезла. Ну еще бы, если ты два раза в неделю занимаешься с логопедом и каждый день дома. Как может быть иначе?

Самое страшное слово — маРШРутка

Самое страшное слово для меня было —  маршрутка. Это как для иностранца слово здравствуйте, которое сразу отбивает желание изучать русский язык. Все из-за РШР, которое есть в этом слове.

У меня это звучало так: марш-рутка. То есть как бы слово делилось на два слова. Конкретно это слово давалось очень тяжело. Я потратил на него пол года, но оно стало нормально звучать.

Правда я не тренировал специально это слово, все стало на свои места само.

Что в итоге?

Пол года занятий. Куча потраченного времени и нервов. Это минусы. Теперь плюсы — чистое произношение звука Р. Даже шепотом. Начиная с июля я говорил с людьми правильно, но ходил к логопеду. Это был важный момент и очень правильный для меня.

Я надеюсь, вам понравилась статья и вы на моем опыте сможете спланировать свой план занятий. На все вопросы я отвечаю в х (быстро) и на почту mail@dimsog.ru, что медленнее. Так как я долго занимался самостоятельно и с логопедом, можно хоть самому идти логопедом работать:) Если у вас будут вопросы — спрашивайте!

Кстати, ты про Л говорил. А что с ней?

Я ее произносил неправильно. Вот и все. Как оказалось, кончик языка нужно прижимать к зубам и пытаться произнести звук Л. Я на него потратил 2-3 занятия + пару недель дома для тренировки. Как говорит молодежь: это было вообще изи:) 

Но ее мы тренировали точно также как и Р, никаких поблажек. Были слова с Ла, лу, ле… и с Ал, ул, ел….

P.S. когда я картавил, я практически не замечал, что некоторые люди также картавят. Я с ними был на одной волне, сейчас замечаю.

Обращение к родителям

Уважаемые родители, если ваш ребенок картавит и вы его отправили к логопеду, но после трех занятий вы понимаете, что ничего не улучшается, не говорите ребенку про это!!! Как вообще такое можно говорить?

Черт, я несколько раз слышал (у логопеда 99% дети) от мам: сын (дочь), скорее всего у тебя ничего не получится. Мы зря ходим. Просто ты не такой как все. Ох, как мне было стыдно тогда за таких «мамаш». По-другому, к сожалению, их не назовешь.

Ребенку 6-7-8 лет, занятия могут и месяц длиться, но результат будет. Вы же не научились говорить на русском языке за неделю? Нет? Ну а от ребенка что хотите? Наверное и дома с ним не занимаетесь, ведь логопед за 500-600 рублей должен сделать чудо! Ах, занятие раз в неделю… 

А где можно послушать?

С нового года я решил не только писать на своем сайте, но и некоторые моменты записывать на видео. Послушать можно вот на этом канале:

https://www.youtube.com/channel/UCTZZ0YqDe5VaWX36hjt2G1Q/videos?view_as=subscriber

Тартария

Более 5000 лет выкинули из Славянской истории западные бумагомараки и Пётр I, с его бездумным приглашением в Российскую Академию Наук одних немцев. Монголы, до сих пор, с удивлением спрашивают, „ …А кто такие, Чингисхан и Батый? ”

В старинных русских летописях, вообще даже нет таких слов как монгол, Монголия, монголо-татары. Значит сторожилы тех древних времён никакого понятия не имели о монгольском нашествии на Русь-Матушку.

Но так как европейцы прописали для монголов, обозвав их ещё и татарами, всю их „начальную историю” — в „Средние Века” (переписывание и искажение истории их любимое занятие). Только бы испоганить Россию.

Чингисхан (рождение ок. 1155 или 1162) стал и „отцом” всех монголов и „основателем монгольской нации”, а тогда кто там жил до Чингисхана, т.е. до 1206 года — разве не монголы?

Вот и понадобилось монголам, чтобы уж совсем не упасть в „грязь лицом”, пришлось теперь им пересказывать всю эту ахинею, только (как бы) уже от своего имени. Ведь нельзя же настолько не знать свою историю, хотя у них и алфавит появился только в советские времена на основе русской азбуки. „Завоеватели”!!!???…

Великая Тартария

Последнее время все тартарары,подскажите как исправитьВ предшествующем тысячелетии государство Руссов в Западной Европе называли не иначе как „Великой Тартарией”. Но около двух столетий назад эта Империя была стерта с политической карты мира.

Возникает вопрос: как же такое возможно? В 2004 году академик Левашов опубликовал энциклопедическое издание, где изложил свою точку зрения развития событий в Новой Хронологии.

В Русском Географическом Обществе и по сей день хранятся документы, подтверждающие версию не только о могущественности государства, но и о том, что уровень цивилизации наших предков был намного выше той высоты развития, в которой нас пытаются убедить.

Откуда появились тартары?

Тартария, которая расположена в значительной части Азии, а в большей мере на севере. Ранее называлась Скифией Внутреннего и Внешнего Имаума. Имаум или Имаус, Имаон – это горный хребет, разделяющий Скифию.

Больше всего, это напоминает Среднесибирское плоскогорье. Сарматия, что позднее стала называться Гиперборейской Скифией.

Делится на несколько частей: Большая — на севере и на востоке, Пустынная — на западе, которая граничит с Персией, Туркестан на юге, граничит с Индией.

То есть, та самая Гиперборея, о которой до нас, дошли лишь легенды, а народ называли гиперборейцы, они же — АРИИ. О которых мир вспомнил лишь перед Второй мировой войной, и то — с подачи нацистов. А проживали они не в Германии, а на территории сегодняшней Российской Федерацией.

А так же КОСМИЧЕСКАЯ ТЕМА. В среде космических пришельцев, прилетевших с планеты Урай, были определённо высокоразвитые существа. Их решили назвать «Урами» и они обладали большими возможностями.

В связи с этим иноземцы заслуженно стали наставниками для всего общества. Ближайшими подопечными стали Руссы, которым пришельцы передали большую часть своих познаний.

Племена славян, населяющих территории Славяно-Арийской Империи и объединяющих воедино Руссов и Уров, называли Уруссами.

По мнению Левашова, никакой Римской империи не существовало. А исторические монументы, акведуки и другие древние памятники создавались Руссами, которые проживали на территории Славяно-Арийской Империи в странах Европы, Азии, Северной Америки.

Происхождение Тартарии

Познакомившись с учением академика, можно узнать, что свастика имеет славянские корни, и в древности наделялась только положительным смыслом.

На сегодняшний день есть несколько доводов в названии Тартария.

По одному из них своё название Тартария получила от богов Тарха и Тары, которые являлись «детьми» божественного грома, молнии и войны Перуна.

Последнее время все тартарары,подскажите как исправитьПринято было считать, что эти боги защищают земли, населённые кланами : людей проживающих за Уральскими горами. Подробнее прочитать о загадочных территориях можно в книжных сборниках французского историка Дионисия Петавиуса. Он в своих трудах отмечал, что в древний период они были известны под названием Скифия, и лишь затем людей стали называть Тартарией в честь гор Тартар. По сведениям Петавиуса этой страной управлял император, в которой находилось много провинций.

Территория

Самой крупной провинцией, по данным Левашова, была Великая Тартария. Кроме неё существовали в то время Китайская, Монгольская Московская и другие территории.

Истинными границами этого государства считались земли не только от Тихого океана и до Урала, но и большая часть Восточной Европы, Азии и Америки.

На землях этого государства проживали дагестанские, черкесские, калмыцкие и узбекские тартары.

Из этого можно заключить, что территории заселяли всякие народы, объединённые одним государством. Высокого роста белокожие люди с русыми волосами и глазами голубого цвета – Славяне Арии.

Они были добросердечным и дружелюбным народом в мирное время, но превращались в беспощадных и храбрых воинов в годы войны.

Читайте также:  Когда все наладиться в семейной жизни

Русы проживали от Аляски до Урала, и от Тибета до Новой земли.

В конце ХVII столетия из-за влияния единобожия (христианства, мусульманства и иудаизма), в европейской части Тартарии произошли кровавые войны.

В результате этого, а также из-за политических интриг, мятежей, произошёл раскол между Европой и Асией (нынешней Азией).

У вновь образовавшегося государства граница прошла от Индийского до Северного Ледовитого океана вдоль Уральских гор, по берегам Каспийского моря.

Сегодня многие события тех войн нам известны как усмирение Пугачевского бунта. Несмотря на распад империи на два континента, а также на многочисленные кровавые войны, Тартария оставалась самым сильным государством мира.

Гибель Тартарии

Почему такое большое государство исчезло с политической карты мира? Кто-то из исследователей считает, что страна перестала существовать в результате междоусобных войн, интриг и внутриполитического кризиса. Но куда делись люди, проживающие в стране? И почему начиная с ХVIII века, нигде в исторических книгах и энциклопедиях не упоминается об этом Великом Государстве, как будто его и не было?

Существует гипотеза, что государство исчезло вследствие мощного ядерного взрыва в начале ХIII столетия. И после чего в Сибири произошел крупный пожар, охвативший всю территорию, а вместе с ней и Тартар.

Потом на этом месте появилось много загадочных озёр и кратеров. Осваивать опустевшие территории начали только через 50 лет.

Хотя человечество не знало ядерного оружия ещё 200 лет, многие исследователи полагают, что Тартария была уничтожена в результате атомной бомбардировки.

Вполне возможно, что Славяно-Арийской Империи пришёл конец в результате её уничтожения теми же космическими пришельцами, которые когда-то «зародили» человечество.

„Монголо-татарское иго”

Последнее время все тартарары,подскажите как исправитьПолемика о нашествии татаро-монгол и об исходе их вторжения – так называемого ига, вероятно, ещё долго будет продолжаться. Во Временнике Православных Староверов о нашествии монголо-татар дана однозначная расшифровка некоторых словосочетаний: иго – дисциплина; могол – великий; тать – разбойник. Получается, что тати Арии, по мнению летописцев, обозначали „Тартарии” (ещё одна расшифровка слова Тартария). А иго – порядок (дисциплина). Орда является производным от слова „Орден”, где „Ор” – сила, а ден – световой день. Отсюда этот знак означает силу света, а Орда – Светлые силы. Таким образом, Светлые Силы под верховенством богов: Перуна, Сварога, Тарха и Тары остановили междоусобные войны, возникшие из-за принудительного крещения на Руси и удерживали там на протяжении трёх веков дисциплину.

Казалось бы, происходит нестыковка: ведь войско монгол и татар подразумевает воинов с узкими глазами. Да, были и такие отряды наёмников, но они составляли небольшое количество от общего числа.

Мифы и реальность нашествия

Аналогия „Монголо-татар” с „Великой Тартарией”. Если поглядеть на карту древнего Государства 1754 года издания, составителем которой является богослов Меркатор, то, оказывается, что в состав Уруссов входило много держав и княжеств.

К территории Славяно-Арийской Империи относились все страны Скандинавии, Дания, при этом княжество Московия было в то время отдельным государством и не принадлежало Руси.

На карте видно, что за Уральским хребтом показаны княжества Сибири, Югории, Лукоморья и другие земли, которые в совокупности образовывали Великую Державу – Тартарию.

Отсюда можно провести аналогию: „монголо-татария” созвучно с выражением „Монголо-Тартария” – „Великая Тартария”. Исследователи утверждают, что такое обозначение народности существовало и на карте 1754 года.

Фальсификация летописи

Последнее время все тартарары,подскажите как исправитьГлавным документом, подтверждающим события о Золотой Орде, является рукопись Радзивилова „Повесть временных лет” (Кёнигсбергская летопись). Но так ли уж всё достоверно в рукописи написано? Ведь за основу взята копия этой рукописи, которую Петр I привёз из Кёнигсберга в десятые годы XVII столетия. В настоящее время есть неопровержимые доказательства, что часть летописи фальсифицирована. Получается, что история Древней Руси до XVII века – достоверно неизвестна? А ведь в этот период как раз происходило становление династии Романовых на престол.

Но что послужило причиной для переписывания истории нашего государства? Может быть, для того, чтобы показать русским людям, какие они необразованные, поскольку столько лет находились под гнётом татар и монголов, и что их участь – покорность и послушание?

Необычные поступки князей и загадки летописей

В рукописи „Повесть временных лет” встречается, что среди татар есть русские дружинники, которые завязывали близкие отношения с ханами орды. Кроме этого, некоторых князей даже сажали на „престол” и они воевали на стороне хана. Но такие отношения противоестественны с „оккупантами”.

Попадается ещё много странных поступков среди воинов. В отдельных разделах летописи встречаются фразы: „С богом – произнёс хан и, перекрестившись, пустился вскачь на врага. Исследуя летопись, при описании внешности воинов, попадается слишком много людей европеоидного вида с голубыми глазами и русыми волосами”.

Никакого вторжения на Русь не было! Несколько учёных во главе с академиком Фоменко пришли к выводу, что никакого нашествия татаро-монгол не было! А существовала междоусобная война среди княжеств, а, точнее, происходила борьба за единую власть на Руси.

Государство образовывалось постепенно, и княжества воевали между собой – это общепризнанный факт. В период Золотой Орды вместе со светским подчинением существовала и военная власть.

Следовательно, князь являлся светским руководителем, а хан – военачальником. В рукописи можно отыскать такую запись: – „воевали вместе с монголами и бродниками, а воеводой у них был Кочубей”.

Другими словами, войском Орды руководили воеводы!

Отсюда, исследователи сделали вывод, что Ордой в летописях называют русское войско, а Татаро-Монголия – сама Великая Тартария. Выходит, что воины Руссов завоевали огромную территорию от Студеного до Тихого океана.

Это Русские Войска принудили трепетать Европу. Вероятней всего, что страх перед бесстрашными русскими и послужил поводом того, что немцы переписали историю с искажениями и, тем самым, избавились от национального унижения.

Этот страх и ненависть, перед Россией, мы наблюдаем и сегодня у всей Европы.

Когда всё катится в тартарары

У каждого человека бывают такие периоды в жизни, когда кажется, что всё летит в пропасть, катится в тартарары. Когда думаешь, что хуже уже точно не будет, потому что ты и так достиг самого дна и хуже уже не может быть. Как правило, если проблемы начинают наваливаться, то им нет конца. В итоге в какой-то момент сдаёшься, садишься на край кровати, закрываешь лицо руками и просто не понимаешь, как выбраться из всего этого трындеца. Что делать? За что хвататься? Проблемы, словно липкая паутина, окутывают с ног до головы, и кажется, что это навсегда, что от этих бед уже никто не сможет спасти…

Знакомо? Неприятная ситуация, правда? Но в этом есть и положительная сторона: любая чёрная полоса рано или поздно заканчивается, любой кризис проходит, тучи рассеиваются, и появляется радуга. Всё можно преодолеть, со всем можно справиться. Но как? Если сил больше нет, руки опустились и ничего не хочется предпринимать.

Для начала перестаньте себя накручивать. Ничего страшного ещё не произошло. Вы живы и здоровы, а, значит, ещё есть возможность всё исправить. Остановитесь и успокойтесь. Всегда можно что-нибудь придумать. В этой бесконечной череде проблем легко потерять голову, ещё сильнее запутаться и по итогу просто «сгореть». Расслабьтесь. Не знаете как? Я вам сейчас подскажу.

Сядьте удобно, закройте глаза и представьте, что стоите возле ворот, ведущих в сильно-сильно запущенный сад. Поначалу вами овладевает паника, ведь растения находятся в ужасном состоянии и непонятно, что с ними делать и как их спасать.

Но постепенно, шаг за шагом, вы начинаете наводить порядок. Подстригаете кусты, прокладываете новые тропинки, убираете мусор. В итоге заросли преображаются в ухоженную и красивую картинку. Вы успокаиваетесь. Всё.

Теперь сделайте глубокий вдох и возьмите чистый лист бумаги.

Для начала выпишите все свои проблемы в том порядке, в каком они возникают в вашей голове. Пишите как глобальные, так и самые мелкие, вроде «сходить в магазин, сделать уборку, выкинуть мусор, вымыть машину».

После этого выберите те задачи, с которыми вы легко сможете разобраться в ближайшее время. Затем требующие пару дней или неделю. Наконец, те, для решения которых необходим месяц, полгода, год или несколько лет. Отдельно отметьте те затруднения, разобраться с которыми вы никогда не сможете.

И сразу же вычеркните их! Если проблему невозможно решить, то не стоит о ней беспокоиться!

Следующий этап касается только долгосрочных неблагоприятных обстоятельств, требующих значительного времени. Возьмите каждую проблему и разбейте её на несколько частей. Всегда легче ломать по прутику, чем сразу весь веник. Поэтому разделение длительного решения крупных дел на мелкие этапы заметно упростит выполнение задачи. Теперь ваша проблема уже не кажется такой ужасной и сложной.

Что касается краткосрочных проблем, то их решение ещё проще. Нужно просто взять и разобраться с ними. Выбирайте по одной неприятной ситуации, концентрируйтесь только на ней и избавляйтесь от неё как можно скорее.

И помните, всё начинается с порядка! Если есть порядок в голове, значит, он будет и в жизни.

Читайте также:  Верность и чувства ( с фото )

Когда вы начнёте расставлять приоритеты среди своих проблем, систематизировать их, то вы избавитесь от паники и страхов, которые охватывали вас из-за того, что вы не знали, что делать со своими жизненными затруднениями.

А взамен появятся спокойствие и уверенность, потому что вы будете держать всё под контролем и всегда сможете справиться с любой бедой! Успехов!

У вас много проблем? Как вы справляетесь с чередой неблагоприятных обстоятельств?

Что делать, когда всё летит в тартарары

В России принято считать, что в ситуации, когда все летит в тартарары, власть должна мобилизоваться, а общество сплотиться.

На самом деле, перед тем как мобилизовываться и сплачиваться, надо разобраться с тем, что именно ты — такой мобилизованный и сплоченный — собираешься делать.

Если ты собираешься бежать в неправильном направлении, то тогда лучше и не мобилизовываться. История знает немало печальных примеров того, как мобилизация не по делу приводила к катастрофам. Мобилизация, если можно так выразиться, это реакция мускульная, а мускулы без мозгов — это вообще беда.

В ситуации, когда старые планы, очевидно, дали сбой, нужна содержательная дискуссия о том, что делать дальше — как в плане краткосрочного затыкания дыр, так и в смысле долгосрочной стратегии.

С дискуссией в стране колоссальные проблемы. Кремль готов слышать только тех, кто его хвалит.

Это в основном нанятые им же самим общественники — ОНФ, Общественная палата, СПЧ, подконтрольные журналисты, эксперты и т.д.

Оппозиция дискутирует более свободно, но градус ненависти ее представителей достиг такого уровня, что ждать конструктива от неё действительно не приходится. Большинство оппозиционеров живет по принципу «чем хуже, тем лучше» и давать дельных советов властям не готово. К тому же, повторюсь, последние не собираются этих советов слушать.

Кому же дискутировать? А регионам! Их голос на федеральном уровне практически не слышан, при том, что там работает немало «технократов», имеющих в том числе и богатый федеральный опыт.

Считаю, что в ближайшее же время региональные руководители должны собрать собственную конференцию, посвящённую обсуждению наиболее актуальных проблем страны — в первую очередь в области экономики, хотя, могу предположить, что и без политики обойтись тоже не получится

Принципиально важно, чтобы на конференции НЕ БЫЛО никаких представителей федерального центра. Ни из Кремля, ни из правительства, ни, даже, из «Единой России». Их точка зрения благодаря Первому каналу и без того хорошо известна, а здесь важно, чтобы они своим присутствием не мешали губернаторам. Не давили, так сказать, собственным авторитетом…

Я просто не представляю себе, чтобы такое количество достойных людей, которым доверено руководство нашими регионами, — людей, прекрасно отдающих себе отчёт в том, что именно творится в стране и во что ей обходится нынешний курс, — не смогли родить с десяток-другой правильных предложений. Глаз у федерального центра явно замылился и ему как воздух нужны свежие идеи.

Надо их вырабатывать и обсуждать. А уж потом мобилизовываться и сплачиваться.

Прошу не считать данный пост призывом к сепаратизму и подрывом государственных устоев.

Что делать если жизнь летит в тартарары?

Натали Гуру (4002) 14 лет назад

Интеллигентно разойтись, набравшись сил. Зачем тебе рядом равнодушный, незамечающий мужчина? Это очень вредно. Останьтесь деловыми партнёрами. Сама прекрати этот ад, надо уметь заканчивать, то, что кончилось. Очень хотелось бы, что бы ты меня услышала. Удачи тебе и веры в себя.

Ксения Профи (610) 14 лет назад

Нужно найти себе новые «крылья»,новый смысл жизни, новый свет в окне. Попробуйте вызвать ревность мужа, может это его приведет в чувство, а если нет, то оно этого не стоит.

Slavik Lavrynenko Знаток (489) 14 лет назад

стань не зависима и не смей показывать свою слабость. Мы мужики любим не доступных и сильных духом. Ты докажи мужу и себе в первую очередь что ты сможешь без него. И не забывай про главный секрет женщины-мудрость

Чёрный кот Мастер (1592) 14 лет назад

найди себе кого нибудь нашел другую значит назат уже ничего не вернёшь… возможно стоит разделить бизнес, да и если дочь будет жить в этом напряжении, ей это тоже врядли на пользу пойдёт ведь дети чувствуют всё лучше любого детектора, поэтому не стоит мучать себя, его и дочь, поболит да пройдет а себе кого-нибудь обязательно найдёшь…

Viola Мастер (1372) 14 лет назад

Нахожусь в той же ситуации, узнала вчера что любит и меня и другую, надеялся что выгоню, а я не могу перечеркнуть 20 лет непросто. И он не может сделать выбор, заливает все водкой, а я реву белугой, отдавать своего мужа не собираюсь, буду бороться. Держитесь, и я буду держаться и бороться до конца

detskiysad Просветленный (21428) 14 лет назад

Скорее всего он перебесится и успокоится, возможно даже покаится и станет к вам более внимателен. Но для этого нужно время и много-много терпения. Легче всего сейчас все сломать. Я была в подобной ситуации.

При этом на руках был новорожденный ребенок и еще двое малолетних, а муж завел себе роман, Но я выдержала, не сломалась, хотя вовсе и не цвела ( с малым дитем на руках как-то не этого) . Сейчас муж меня обожает, говорит, что был дурак.

Хотя страх что все может повторится при мне, не дает отпускать возжи. Терпения Вам! Я очень надеюсь, что все у Вас будет ХОРОШО!!!!

крокодил Гена Ученик (132) 14 лет назад

Я, в таких случаях, стараюсь взять себя в руки и успокоиться. Хорошенько выспаться.

С утра пораньше стараюсь проанализировать: Куда же конкретно полетела моя жизнь-полетела в ТАР, полетела в ТА, полетела в РА, или же ее забросило в РЫ? ! Какое то, более верное, направление определить можно.

Когда определишь направление можно принимать решение (в первом приближении) стот ли менять ее полет? А вдруг СУДЬБА ТВОЯ вручила ей билет до остановки-СЧАСТЬЕ!!!

Источник: Моя лучшая подруга и помошница-ГОЛОВА МОЯ!!!

Текст о том, что если все летит в тартарары, то, возможно, впереди вас ждет новая жизнь

Что бы ни случилось, она говорила себе: все к лучшему. Это помогает.

Он долго готовился, набирался смелости и вот наконец сегодня сообщил ей о своем решении расстаться. Он заберет вещи через месяц — на днях уезжает в Грецию на отдых, а прямо сегодня начинает новую жизнь. Без нее. И да, он влюблен в другую женщину, так бывает, малыш. И что тут поделаешь? Не грусти, жизнь продолжается.

Он думал, что она заплачет, а она спокойно варила кофе, аккуратно нарезала сыр и французский луковый хлеб. Наполняла горячим кофе чашку, любовалась завитками ароматного пара, добавляла сливки. Сделав первый глоток, улыбнулась: превосходно!

Он ждал скандала, криков, истерики, а она с аппетитом съела два бутерброда, помыла посуду, полюбовалась на себя в зеркало и ушла на работу. Перед тем как захлопнуть дверь, послала ему воздушный поцелуй. В прихожей остался запах каких-то цветов, чуть слышный и нежный.

В тот же вечер он вспомнил о ней: как она там без него, наверное, скучает, слезы льет.

А она гуляла в мебельном салоне, разглядывала столики и шкафчики, ловила себя на мысли, как же здорово, когда не нужно ни с кем советоваться, уступать чужому мнению. Увидела уютную кухню цвета «итальянский орех», влюбилась и купила.

Он ждал: будет звонить и умолять вернуться, но телефон молчал.

А она пригласила к себе бездомного дворового кота, назвала Саймоном, отмыла, обработала, варила на бульоне кашу. Кот оказался замечательным собеседником, ел что дают, полюбил смотреть на мир из окна и спать, закутавшись в теплый шерстяной плед.

Наверное, она чувствует себя брошенной, несчастной и одинокой, он был в этом уверен. А она купила холст, кисти и пошла в студию живописи. Всегда любила рисовать, а теперь появилось свободное время и наслаждение тем, что нет необходимости все бросать, бежать домой, готовить горячий ужин, ждать его возвращения, можно расслабиться и спокойно работать с красками.

© sisterspro / Depositphotos

Однажды он позвонил ей, но она не ответила. В духовке уже зазолотился, зарумянился малиновый пирог со сметанной заливкой, нужно было проследить, чтобы не подгорел.

Аромат ванильно-воздушного теста и томящихся в нежной заливке, истекающих соком ягод заполнил кухню. Саймон доедал оставшуюся сметану и жмурился от удовольствия.

С минуты на минуту приедут близкие друзья, чтобы посмотреть ее дебютную, правда еще незаконченную, картину.

Через месяц, как и обещал, он приехал за вещами. Небось, готовится к встрече: свечи, открытое платье — мысленно усмехался он. В квартире было тихо, а в прихожей стояли сумки с его одеждой.

Ни свечей, ни вина. Пахло яблоком и чуть-чуть травой: сменила духи — констатировал он. В кухне все изменилось: новая мебель, уютно и удобно. Во вкусе ей не откажешь.

Выходной день, где ее носит — удивился он.

А она ехала за город, в гости. На заднем сиденье машины лежали две ее первые работы из задуманной серии о жизни рыжего кота: «Кот в деревне» и «Кот в ромашках».

Писала для души, для себя, но друзья (семейная пара) влюбились в эти милые картины и предложили их купить для своего загородного дома.

В планах было «Знакомство с очаровательной вислоухой британкой», «Романтическое свидание на крыше» и многое другое.

Рядом с ней на переднем сиденье расположился Саймон, большой, красивый кот. Рыжая шелковистая шерсть блестела на солнце. Он с интересом смотрел в окно на пробегающие мимо деревья и домики, но иногда оборачивался и спрашивал взглядом: все хорошо?

Все просто замечательно, отвечала она. И оба счастливо улыбались.

AdMe.ru публикует этот текст с разрешения автора Анны Богдановой (Gansefedern).

AdMe/Авторские колонки/Текст о том, что если все летит в тартарары, то, возможно, впереди вас ждет новая жизнь

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector