Остаться на прежнем месте работы или уйти на новое

Все люди ходят на работу, ведь без нее мы не будем получать зарплату, а следовательно, и жить. Одним удается построить успешную карьеру, а другим приходится каждый день мириться с серой будничной рутиной.

Независимо от того, к какой категории мы принадлежим, у нас может возникнуть желание смены рода деятельности.

Что делать в такой ситуации — уволиться или остаться? Для принятия верного решения необходимо задать себе 10 важных вопросов.

Текущая работа или новая?

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новое

Люди всегда боялись перемен, поскольку они заставляют выйти за рамки привычной зоны комфорта. А при смене работы меняется еще и коллектив, потенциальные перспективы, размер заработной платы и многое другое. Поэтому очень важно понять, чего именно вы хотите.

Что может улучшить вашу ситуацию?

Если вы ощущаете, что уделили текущей работе достаточно времени, но ваши ожидания не окупились или вас не устраивает собственное финансовое положение, то можно смело идти к руководству и писать заявление на расчет. Но если есть потенциал продвижения по карьерной лестнице, то, возможно, есть смысл немного повременить.

Вы прилагали достаточно усилий для улучшения своего положения?

Как давно вы уже работаете в компании? Действительно ли вы старались, чтобы руководство заметило вас и по достоинству оценило ваши старания? Будьте честны с собой. Если вы прилагали непдостаточно усилий, то проблема заключается в вас, поэтому нет особого смысла уходить с занимаемой должности.

Вы говорили о своем уходе с менеджером?

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новое

Задумавшись об увольнении, поговорите со своим непосредственным начальством о том, что у вас есть сомнения по поводу работы. Объясните, что именно вам не нравится. Если вы действительно ценный сотрудник, то для вас могут улучшить условия.

Хотите ли вы сжечь все мосты, уходя сейчас?

Это очень важный вопрос, ведь если вы настроены решительно и оборвете все связи с текущей компанией, то дороги назад уже не будет. А что, если на новом месте будет намного хуже, чем на текущем? Вы должны заранее продумать запасной вариант, чтобы быть готовым к любому ходу развития событий.

Работали ли вы ранее на этой должности в течение непродолжительного срока?

Если в прошлом вы уже занимали аналогичную должность в другой компании и продержались на ней достаточно долго, то значит, вам просто не повезло, и сейчас вы попали в плохую организацию. Если долго продержаться у вас никогда не получалось, то это уже часть шаблона.

Есть ли у вас финансовая подушка безопасности?

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новое

Быстро найти работу получается далеко не всегда даже у профессионалов. У некоторых из них уходят на это не то что месяцы, а даже годы. Как долго вы сможете существовать без постоянного источника дохода? Увольняясь, вы не должны испытывать никакого финансового давления.

Поступали ли вам варианты другой работы?

Будучи новичком, сложно попасть в хорошую компанию, предлагающую большие перспективы. Поэтому если вы хотите уйти с работы, то у вас должен быть по крайней мере хотя бы один вариант. Если таковых нет, то лучше не спешить.

Как вы объясните свое решение?

Руководство непременно спросит вас, почему вы хотите уйти. Но что вы ему скажете? У вас должна быть правдоподобная история, почему вы быстро уволились при трудоустройстве на новое место.

Что подсказывает интуиция?

Как утверждают психологи, лучшие решения принимаются в течение 10 секунд, поскольку на подсознательном уровне мы уже знаем, чего действительно хотим. Все, что длится дольше, — это сомнения. Поэтому всегда прислушивайтесь к собственному «я».

Ответив на все эти вопросы, вы сможете принять верное решение по поводу того, уходить с работы или остаться. Главное при этом не спешить, а хорошо взвесить все «за» и «против». Только так вы потом не будете ни о чем жалеть.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Не нравится работа: терпеть или уходить

В статье рассказывается:   

  1. Причины, по которым не нравится работа
  2. Стоит ли оставаться на нелюбимой работе
  3. Способы поменять отношение к нелюбимой работе
  4. 5 рекомендаций по уходу с нелюбимой работы
  5. Ваши действия, если не нравится работать в принципе

Ситуация, когда не нравится работа – частое явление, и многие с ней сталкивались. Кто-то предпочитает терпеть, другие стремятся сразу уйти на новое место, но нередко такие подходы не приносят желаемого результата. Казалось бы, тупик?

Вовсе нет! Прежде чем принимать решение об увольнении (или молча терпеть), стоит разобраться в причинах своего негативного отношения и только потом приступать к активным действиям. В нашей статье мы расскажем, можно ли полюбить неприятную работу, как правильно уйти с нелюбимого места и что делать, если не нравится работать совсем.

Профессиональная деятельность может угнетать даже при условии, что она хорошо оплачивается. Причины разные: стало скучно, человек достиг «потолка», занятие со временем потеряло свою привлекательность.

При этом людям с меньшим заработком такое поведение кажется, как минимум, странным, ведь кто захочет добровольно отказаться от безбедной в их понимании жизни? На самом деле, все зависит от угла обзора.

И из хорошего места с достойной оплатой можно уйти.

Вот только в чем причина? Об этом спорят и выдвигают гипотезы специалисты самых разных сфер.

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новоеПричины, по которым не нравится работа

Нематериальная мотивация

Со сменой эпох развились и приоритеты. Если прежде стимулом к зарабатыванию и продвижению по карьерной лестнице была потребность в материальных ценностях, то сейчас ее потеснила нужда в социальном признании. И со временем люди все чаще решают пойти на ту или иную работу в связи с личными причинами.

Для вас подарок! В свободном доступе до 08 мая

61 проверенный канал из закрытой подборки по поиску работы в IT

Скачать файл

Подобное не удивительно. Текущий уровень прогресса позволяет меньше переживать о жилье, работе, пище, безопасности.

В итоге, если изучать ситуацию по пирамиде потребностей Маслоу, получится, что нижние «этажи», или базовые потребности, у современного общества более или менее удовлетворены.

Соответственно, время переходить к «следующим по списку». В частности, к потребностям в признании, идеалах, самореализации.

Как это выглядит? Например, когда человеку уже не нравится работа, он уходит в благотворительность, которая может быть связана с искусством, спортом, образованием и медициной. Также есть варианты, когда бывший юрист начинает заниматься садоводством или организует собственную ферму.

Возможны переход в искусство или организация компании по защите прав кого-либо или чего-либо.

Резкая смена интересов связана со стремлением начать получать больше одобрения от общества или заняться тем, к чему всегда лежала душа.

Это может приносить мало прибыли или вовсе ее не приносить, однако человек будет счастлив осознанием того, чем он занимается, и это наилучшим образом мотивирует его работать в выбранном направлении и дальше.

Потеря смысла труда

Многие офисные работники с развитием информационных технологий все чаще перестают понимать, в чем суть их работы. Зачем они делают то, что делают? Приходят на работу каждый день? Ищут решение задач и вообще присутствуют в офисе? Результат их труда отдален во времени. Они не видят непосредственно, как влияют их доклады и выкладки, расчеты на реальную жизнь.

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новоеПотеря смысла труда

Из этого складывается впечатление, что целые отделы занимаются перетасовкой воздуха. В действительности их работа важна, однако устойчивое заблуждение никем не развеивается. В итоге люди уходят туда, где результат их труда можно увидеть сразу или в ближайшее время: строительство, кулинарию, обслуживание и так далее.

Так, один ученый, доктор философских наук, оставил свою деятельность и занялся ремонтом мотоциклов. Это американский писатель Мэтью Крофорд. И у него определенное мнение насчет ситуации с оценкой мотивации труда.

С его слов: «современная управленческая культура хочет, чтобы работники были гибкими, открытыми и всегда способными к обучению: потенциал ценится выше осязаемого готового продукта.

Но это может привести к чувству неуверенности, очень некомфортному для некоторых типов темперамента…». Опять же, «ремесленники» куда защищенней в плане однозначности понимания результатов своего труда.

У них есть нормы и регламент, которые сложно трактовать двояко.

Офисные работники же все время вынуждены опираться на мнение коллег и начальства, которое подвержено изменениям, поэтому постоянно пребывают в стрессе. Много времени у них уходит на то, чтобы правильно подать свой труд.

Переработки, отсутствие регулярного и своевременного отдыха могут перевести к истощению ресурсов. В итоге у человека не останется моральных сил на то, чтобы продолжать трудиться. Он начинает переоценку своих ценностей и нередко в результате резко меняет работу, считая, что новое место станет «глотком свежего воздуха» и позволит реализовать то, что на текущем месте не удалось.

Стоит ли оставаться на нелюбимой работе

Австралийский национальный университет провел исследование, которое наглядно показало взаимосвязь самочувствия и профессиональной деятельности. Исходя из его результатов, чем сильнее человека раздражает его работа, тем ему хуже морально и физически.

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2022

Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере

3,7 MB Получить подборку бесплатно Уже скачали 11532

Это выражается в негативных состояниях: апатии, депрессии, равнодушии. Люди, которым не нравится их место работы, пьют чаще, чем те, что находятся в поисках или на иждивении. Также среди них более распространены заболевания сердечно-сосудистой системы.

В это же время те, кого устраивает собственная занятость, чувствуют себя во много раз лучше и увереннее.

Однако уход даже с надоевшей работы в умах большинства обязательно связан с потерей финансовой стабильности. Для того чтобы найти новую и закрепиться на ней, необходимы силы и время, а уверенности в верности затеи часто мало.

Читайте также:  Когда я рожу детей, какого пола и сколько детей будет

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новоеСтоит ли оставаться на нелюбимой работе

Вот только именно интересная работа придает сил и заставляет двигаться быстрее. Когда человек занят тем, что ему по душе, даже низкая оплата не является поводом для уныния. Он находит новые способы самореализации и заработка. В итоге затрачиваемые усилия дают равноценный результат.

  • Мы вместе с экспертами по построению карьеры подготовили документы, которые помогут не ошибиться с выбором и определить, какая профессия в IT подходит именно вам.
  • Благодаря этим гайдам 76% наших студентов смогли найти востребованную профессию своей мечты!
  • Скоро мы уберем их из открытого доступа, успейте скачать бесплатно:

Женщины в IT: мифы и перспективы в карьере

Как прокачать свою технику речи

100 тыс. руб за 100 дней с новой профессией

Список из 6 востребованных профессий с заработком от 100 тыс. руб

Критические ошибки, которые могут разрушить карьеру

Собрали 7 типичных ошибок, четвертую должен знать каждый!

Гайд по профессиям в IT

5 профессий с данными о навыках и средней заработной плате

Уже скачали 12485

Также есть нюанс, связанный с длительностью пребывания человека на одном рабочем месте. Сотрудник привыкает к нему за годы, поэтому порой оставить его становится сложнее скорее психологически, даже если к этому есть предпосылки вроде снижения зарплаты и сокращений.

Способы поменять отношение к нелюбимой работе

Как уже было указано ранее, современному человеку важно, чтобы его деятельность была действительно полезна. Поскольку от отношения к работе зависит и результат, то она должна нравиться и быть посильной. Соблюсти баланс в этом поможет следование следующим принципам:

  • Занимайтесь тем, что любите и умеете лучше всего. Если не нравится работа, обратите внимание на свои обязанности. Возможно, вы уделяете много внимание тому, что можно передать коллеге, а освободившееся время определить на то, что действительно интересно и где можно себя показать. Главное — аргументировать свою позицию начальству. Такое разделение поможет трудиться более эффективно.
  • Дозируйте рабочее и личное время. Оставляйте дела в офисе, даже думать себе о них запретите. Это поможет отвлечься и заняться другой стороной своей жизни. Ведь работа — это только ее часть, поэтому она не должна заполнять еще и быт, досуг, заменять общение, отдых.
  • Следите за своим питанием и регулярно отдыхайте, в том числе и активно. От физического здоровья зависит эффективность на работе, поэтому старайтесь его сохранять, минуя стрессы и переработки. Спите по 8 часов в сутки, разминайтесь и гуляйте, ешьте здоровую пищу. Также следите и за психологическим здоровьем, помня, что позитив можно извлечь из прогулки, общения и даже прочтения книги любимого автора.
  • Найдите себе хобби, развлечение, полезный курс. Займитесь тем, что отвлечет от работы, улучшит самочувствие, поднимет самооценку, а также может подарить новые знакомства.
  • Съездите в отпуск. Смените обстановку. Это тоже один из способов перестать думать о работе и полноценно расслабиться, чтобы действительно восстановиться и с готовностью ринуться обратно.

Специалисты в области психологии рекомендуют придерживаться разумного баланса между трудовой деятельностью и личным временем. Это очень важно, поскольку организму после рабочего дня нужно время на восстановление, в том числе и в психоэмоциональном плане. Последнее означает полное отключение от мыслей о делах ровно до следующего дня/смены.

Работа без перерывов приводит к срывам и выгоранию, поэтому в отведенное на обед время обедайте. Возможно, задача срочная, но на сытый желудок и отдохнувшую голову риск сделать ошибку меньше.

Что еще можно делать, чтобы немного расслабиться? Существует статистика, согласно которой регулярный перерыв хотя бы на 5-10 минут через каждые полтора часа повышает внимательность сотрудника на треть по сравнению с теми, кто отвлекается только на обеденный перерыв или даже во время него чем-то занят. Самочувствие же их лучше почти в половину. Таким образом, если разминаться через равные интервалы времени (шея и плечи или все тело), можно сохранить относительную бодрость и придерживаться одинаковой эффективности на протяжении всего рабочего дня.

Способы поменять отношение к нелюбимой работе

Если не нравится новая работа, думаете, что делать, подождите и присмотритесь. Возможно, имеет место собственная предвзятость или настороженность коллектива. Согласно мнению психологов, период адаптации в зависимости от обстоятельств может занимать месяцы и даже годы. Только по истечении некоторого времени можно более точно определить, устраивает ли занятие.

5 рекомендаций по уходу с нелюбимой работы

На что обратить внимание, если все же решились сменить трудовое место:

  1. Задержитесь на прежней работе до договоренности на новой. Во-первых, это поможет подкопить деньги за время поисков, во-вторых, руководителям не чужд соревновательных дух, ведь фактически вам выбирать, какая из двух компаний лучше.
  2. Определите, что именно сильнее всего раздражает или угнетает сейчас: люди, обязанности, отсутствие интереса. Как только вы поняли, почему именно не нравится работа, будет проще избежать повторения ситуации в новом месте.
  3. Подумайте, к кому можно обратиться за помощью в поисках. Это и друзья, и дальние знакомые, и даже коллеги. Возможно, направление подскажет клиент. Обращайтесь и узнавайте, ваше будущее в ваших руках.
  4. Ориентируйтесь на интерес в поисках, деньги второстепенны. Когда занятие нравится, вы дольше им занимаетесь и шире мыслите в поисках привлечения дополнительного источника заработка или увеличения его в текущем месте. Даже если изначально зарплата в новом месте ниже, внимание к ней поможет быстро выйти на нужный доход.
  5. Обратите внимание на возможности, которые стали актуальны, стоило всерьез озаботиться поисками нового места трудоустройства. Как правило, пока вы сомневаетесь, вы их просто обходите стороной. Однако стоит собраться с силами и начать обзванивать потенциальных работодателей, как взгляд выделяет и рекламу об интересных курсах, и нужные книжки на полке магазина, и номера телефонов людей, которые что-то знают и подскажут.

Будьте смелее. Если вы станете переживать, что «вдруг не получится», то вполне вероятно, что так никогда и не узнаете, что могло и получиться. Пробуйте.

Ваши действия, если не нравится работать в принципе

Раздражает сама необходимость что-то делать «по принуждению»? Подъем по будильнику и стояние в транспорте от дома до работы и обратно? Хочется день за днем гулять с друзьями или сидеть с книжкой? Со словом «работа» только негативные ассоциации, а мир категорически против вас? Любые действия заранее обречены?

Тогда вас можно поздравить, ведь вы — милый маленький ребенок, за которым нужно постоянно приглядывать! В таком случае можно не работать, только и о правах взрослого тоже придется забыть.

Тот покупает себе машину и делает красивый ремонт в квартире на вырученные от его труда деньги. Ребенок же живет на готовом и делает то, что скажет взрослый, а не сделает — останется без обещанной игрушки.

Очень простая зависимость, наравне с «работой на дядю».

Раздражает такое сравнение? Думайте сами. Ваши родители тоже когда-то были маленькими, однако теперь, желая жить хорошо, трудятся. Возможно, вкладывают деньги и живут на проценты от выгодных инвестиций. Имеют собственный бизнес. Выберите то, что вам по душе, если угнетает мысль о дяде.

И просто примите тот факт, что для того, чтобы получать желаемое по первому требованию, проще отдавать свои деньги, чем заемные (друзей, родителей, банков), потому что рано или поздно придется давать отчет. На крайний случай живите на иждивении, если так угодно. Просто признайте то, что вам хочется, открыто и перестаньте обвинять в несправедливости окружающих.

Выгода работы в том, что она дает определенную свободу выбора и самостоятельность, независимость, уверенность в себе, возможность влиять на что-то и увеличивать свои полномочия посредством повышения.

Ваша жизнь в ваших руках. Пробуйте. Это всегда интереснее, чем просто сидеть и ждать чуда подобно персонажу сказки. Так что будьте смелее!

Работа убивает, но я боюсь ее менять. Как быть?

Человеку, который рассчитывает поменять работу, нужно сразу определиться: чего именно хочется на новом месте и чем не нравится текущая ситуация. Чтобы осознать свои потребности, нужно задать себе несколько простых вопросов.

Мне комфортно в коллективе? Если нет, то в каком коллективе мне будет хорошо? Мне нужна более высокая зарплата или нынешняя устраивает? Хочу ли я общаться с людьми или, наоборот, мне нужны тишина и спокойствие? Что именно я хочу поменять на моем нынешнем месте работы?

После того как вы ответите для себя на эти вопросы, можно составить чек-лист. В него нужно вписать свои потребности относительно идеального места и проверить, отвечает ли им нынешняя работа. Если условия сейчас совсем не совпадают с желаемыми — работу точно стоит менять.

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новое

Второй шаг — определить свои личные границы и подумать, не нарушаются ли на работе какие-то из них. Самые распространенные проблемы: неэтичное отношение со стороны руководства и коллег, постоянный дискомфорт на рабочем месте.

Читайте также:  Будущее нашей совместной жизни

Разобравшись со своими потребностями и границами, вы сможете предельно конкретно ответить себе на вопрос «Почему я хочу сменить работу?». Ответ будет очевидным: хочу, потому что она не соответствует моим потребностям и потому что мои личные границы постоянно нарушаются, из-за чего я чувствую себя некомфортно.

Еще очень важно понять, насколько для вас значимо то, что вы делаете. Если от работы вы не получаете ценностной отдачи и не чувствуете себя значимым, это еще один сигнал — пора что-то менять.

Определить выгорание не так просто — тут важно проанализировать свое психологическое состояние в целом. Обратите внимание: вероятно, вы стали быстрее утомляться, вам стало сложно общаться с людьми, у вас появилось ощущение бессмысленности работы. Именно при рациональном осмыслении вы можете понять: ваша работа вам интересна и важна, просто сил на нее почему-то нет.

Если вы не испытываете тотального отвращения к своей работе, а переживаете некий психологический кризис, скорее всего, это выгорание.

Важно: чаще всего выгорание никак не влияет на личные границы и потребности, поскольку это внутренний фактор, а не внешний. Тут правильный подход — обратиться за помощью к психологу, взять отпуск, разобраться с проблемами и снова начать работать с удовольствием.

«Долгое время я проработал в финансовой сфере на руководящих должностях. Хороший рост, высокая зарплата, именитые компании. Но я понял, что в текущих условиях не появится ничего нового и при этом мне не хочется ничего делать, чтобы это изменить. Постепенно я выгорел, находясь в этом замкнутом пространстве.

Появилась идея: я захотел создать свою студию подкастов. Пошел учиться в Нетологию — на программу подготовки контент-продюсеров.

Мне хотелось найти полноценный курс, который научил бы меня правильно направлять креативные порывы и создавать из них полноценный продукт.

После обучения для себя я сделал два вывода: понял, что не хочу работать в этой сфере на кого-то и что могу зарабатывать своим творчеством. Курс дал уверенность, знакомства и помог начать делать подкасты. Да, своя студия теперь у меня есть».

Костя Колосков, выпускник Нетологии

Решение поменять работу часто сопровождается тревогой. Если она вас не покидает, стоит задуматься — где именно ее источник.

Например, вам может казаться, что вы потеряете доход или просто не найдете новую работу. В сознании могут выстраиваться самые катастрофические сценарии, и тут важно рационализировать страх. Вы хороший специалист? Вы умеете делать свою работу? Тогда почему и зачем вы боитесь? Важно не обесценивать себя и концентрироваться на возможностях, а не на вероятных трудностях.

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новое

Некоторые могут испытывать тревогу из-за того, что боятся подвести людей, с которыми работали, или боятся, что о них поползут слухи в коллективе.

Если вы думаете, что после вашего ухода коллегам станет труднее работать, подойдите к ним и узнайте, так ли это. Понять реальное положение дел — всегда лучше, чем додумывать.

И еще: ваши потребности для вас в этой ситуации должны быть важнее потребностей других.

Иногда люди могут бояться самого диалога об увольнении — прокручивают в голове варианты развития событий, пишут речи, тренируются отвечать на вопросы от начальства. Но давайте честно: если у вас босс, с которым страшно обсудить увольнение, вам вряд ли нужно работать с этим человеком.

Если никак не можете решиться на диалог с начальством, возьмите лист бумаги и выпишите вещи, которые вас останавливают. Дальше постарайтесь аргументированно опровергнуть эти опасения — так вы сможете снять лишнее напряжение.

«На то, чтобы принять четкое решение стать разработчиком, у меня ушло полгода. Прежняя работа стала казаться слишком однотипной, но я всё боялся ее поменять. В конце концов, я свои осознал ошибки, мне пришлось заняться самокопанием, выявить свои недостатки и принять их. Это было очень сложно. Пришел к тому, что именно я сам — причина всех своих неудач, и решил это менять».

Сергей Кундрюков, разработчик в Epam systems, выпускник Нетологии

Не нужно требовать от себя быстрых решений и действий. На прежнем месте могут держать финансовые обязательства, а работа с тревогой может занять не один месяц. Подгонять себя — усугублять стресс.

Весь процесс вполне может занять полгода-год, и это совершенно нормально. Двигайтесь в своем темпе: важно не выбиться из сил, пока ищете новое место.

Попробуйте начать с маленьких шагов. Если сейчас понимаете, куда бы вам хотелось уйти, но осознаете, что навыков не хватает, — попробуйте пройти обучение. Это первый безопасный шаг: уходить с работы не надо, а ощущение, что дело сдвинулось с мертвой точки, вы получите.

К специалистам стоит обращаться в двух случаях: если вы совсем не понимаете, чем хотите заниматься и куда можете пойти работать, или не справляетсь со своим эмоциональным фоном. В первом случае может помочь рекрутер: он вместе с вами проанализирует ваши навыки и поможет понять, где и кому они нужны. Во втором — психолог: вместе с ним вы проработаете страхи и снизите уровень тревожности.

Просто вряд ли будет. Но если вы смогли заранее найти для себя ответы на вопросы из предыдущих карточек и четко понимаете, почему хотите найти новую работу, фрустрация должна со временем уйти. Чем лучше вы осознаете причины перемен и перспективы, тем проще вам будет войти в новую жизнь.

Возможно, вы очень сильно привязаны к предыдущему месту работы. Не пытайтесь подавить эмоции, которые у вас возникают из-за ухода. Вы можете продолжать общаться с коллегами и после увольнения, договориться, что будете уходить постепенно — за месяц или два. За это время вы сможете свыкнуться с переменами. А еще можете забрать с собой что-то из старого офиса — фикус без вас точно не проживет.

Главное — ставить себе понятные цели. Это помогает справиться с деструктивными эмоциями. Например, если вы уходите на джуниор-позицию, у вас может быть цель — вырасти до мидл-специалиста за год. Или вы вообще решили начать свое дело: тут уже список целей индивидуальный, и он не обязательно про прибыль, а еще и про образ жизни.

Важно понимать: смена места работы — это своего рода шанс утвердить контроль над собственной жизнью, почувствовать, что всё зависит от вас. Попробуйте посмотреть на ситуацию именно с этой позиции: вы делаете свободный выбор и принимаете решение, какой будет ваша жизнь. Это волнительно, здорово и совершенно меняет мироощущение.

Итак, вы продолжаете работать в привычном офисе. Подумайте, хотите ли вы работать там же еще несколько лет. Определитесь: есть ли у вас перспективы на этом месте и устраивают ли они вас. Если не устраивают, подумайте, чего вообще хотите.

Вероятно, вы поняли, что в своей профессии достигли потолка и вам хочется попробовать силы в новой сфере деятельности: например, перейти из маркетинга в дизайн. Может быть, вам интересно смежное направление: так, программисты часто из frontend переходят в backend или мобильную разработку, а SMM-специалисты учатся настраивать таргетированную рекламу.

Если вы только начинаете изучать рынок, определиться бывает сложно, но вы можете проанализировать тренды. Сейчас есть немало рейтингов профессий, на которые растет спрос.

Выпишите все подходящие вам варианты. Составьте список рабочих задач, которые были бы вам интересны. Изучите, какие навыки вам понадобятся для работы по выбранным направлениям. Посмотрите на описания вакансий, предложения образовательных компаний: чему конкретно они обучают по этим профессиям.

Когда проделаете всё это, перспективы станут более понятными. Вы сможете определиться, нужно ли вам дополнительное обучение. Если да, то какое. С этого вы сможете начать: чтобы учиться, увольняться не надо — есть время подготовиться к переменам.

Нетология предлагает обучение и для тех, кто хочет с нуля освоить новую профессию, и для тех, кто хочет развивать навыки в смежных областях. Все курсы разделены на четыре уровня — для начинающих, уже опытных специалистов, топ-менеджеров и корпоративное обучение для сотрудников компаний.

Всего в Нетологии больше 80 программ по направлениям маркетинга, дизайна, бизнеса и управления, программирования, аналитики, Digital MBA и развития soft skills. Кураторы направлений поддерживают студентов на каждом этапе обучения.

Для тех, кто пока не может решиться на большой курс или не выбрал подходящую для себя профессию, есть бесплатные программы и занятия. Например, профориентационный курс Digital Start, который поможет определиться с направлением для роста.

Уволиться в никуда

Одна из наиболее частых причин увольнения с прежнего места ― получение новой работы. Хорошо, если предложенный вариант оказывается более подходящим по графику, заработной плате, должности, условиям труда. В таком случае процесс увольнения не вызывает практически никаких трудностей.

Но иногда увольняться приходится в никуда.

Оставаться на прежнем месте нет никакого желания или возможности. А новой должности еще нет. И здесь возникает противоречивая ситуация — стоит ли подавать заявление об уходе прямо сейчас? Или лучше сначала найти новую работу, а затем уходить?

Остаться или уволиться в никуда

Часто решение об увольнении возникает спонтанно и не всегда осознанно. В таком случае лучше не поддаваться эмоциям и переждать.

Возможно, вам и не хочется уходить с работы, просто произошел эпизодический конфликт с коллегами или начальством, вы не успели закончить проект в срок или возникла непредвиденная сложность.

Такие ситуации быстро проходят, а решение об уходе нужно принимать спокойно, взвешивая все за и против.

Стоит ли увольняться с работы в никуда — вопрос спорный. С одной стороны, можно остаться без финансовой поддержки, оказаться в трудном материальном положении. С другой, это возможность уйти с нелюбимой работы, услышать собственные желания, найти и реализовать себя, исполнить мечту, найти занятие, о котором вы всегда мечтали.

На то, чтобы уйти в никуда с работы решаются немногие.

При наличии семьи, ипотеки, финансовых обязательств, есть большой риск погрязнуть в долгах. Поэтому зачастую современный человек переходит из одной компании в другую с минимально возможным перерывом. Столь отчаянный шаг люди принимают по веским причинам.

  • Сложные отношения с руководством, постоянные конфликты с начальством или коллегами (на фоне отрицательных эмоций происходит больше всего увольнений).
  • Внезапный переезд. Например, супруг служит по контракту и в скором времени его переведут в другую часть, расположенную далеко от текущего места жительства.
  • Семейные проблемы (сильно заболел родственник и ему нужен постоянный уход).
  • Вынужденное увольнение. За нарушение внутреннего устава компании начальство может потребовать уволиться по собственному желанию.
  • Новые возможности. Друг или родственник пригласил в путешествие или переезд в другой регион/страну на ПМЖ.
  • Несчастный случай на рабочем месте может стать причиной скорого увольнения, поскольку у коллег остаются неприятные воспоминания.
Читайте также:  Когда продастся наша недвижимость

Бывает, что решение «ухожу с работы в никуда» возникает на фоне усталости, эмоционального выгорания. Отрицательные эмоции копятся продолжительное время, а в один день выплескиваются в отказ от своей должности.

Чтобы этого не произошло, нужно всегда соблюдать work-life balance: не трудиться по выходным и в нерабочее время, регулярно брать отпуск и отдыхать от трудовой деятельности, чередовать работу и занятия спортом, увлечениями.

В противном случае эмоциональное выгорание может настигнуть врасплох и привести к необдуманным решениям, негативным последствиям.

Как избежать ненужных ошибок

Нужно понимать, что уволиться с работы в никуда вы можете в любой момент, а вот вернуться обратно, скорее всего, будет проблематично. Поэтому не стоит руководствоваться только эмоциями, особенно если уход возможен без двухнедельной отработки, за которую вы могли бы передумать и забрать своё заявление об уходе.

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новое

Успокойтесь, трезво оцените ситуацию, просчитайте возможные варианты и перспективы. Можно воспользоваться следующими методами.

  • «Одолжите» немного времени: дайте себе пару недель на обдумывание и принятие решения. Если за этот период ничего не изменится и вы только утвердитесь в своем намерении, то можно подавать заявление — вероятнее всего, вы созрели на уход.
  • Дождитесь заработной платы. Обычно полученный доход «отрезвляет», заставляет еще раз задуматься о необходимости увольнения.
  • Поговорите с руководством. Честная и открытая беседа с начальством в большинстве случаев приносит положительные результаты, особенно если вы ценный сотрудник. Попросите дать вам небольшой перерыв, другую должность или перевести в другой отдел. Иногда очень помогает смена деятельности.
  • Найдите для себя интересное занятие: танцы, спорт, йога, вышивание, чтение. Проанализируйте свои увлечения, остановитесь на том, что вам действительно нравится и что будет приносить удовольствие. Тогда появится баланс, а рабочее время станет более продуктивным и эффективным.
  • Сходите в отпуск. Грамотные работодатели, не желающие терять хорошего работника, обязательно предлагают ему отдых. Это помогает правильно оценить ситуацию и принять взвешенное решение, из-за которого в дальнейшем вы не будете заниматься самобичеванием.

Если перечисленные методы вам не помогли, то стоит приступать к поиску ответа на главный вопрос — как решиться уволиться с работы в никуда.

Как понять, стоит ли увольняться с работы в никуда

Хорошо, когда есть возможность сделать паузу и спокойно обдумать ситуацию. Но иногда время ― непозволительная роскошь. Если уволиться вас торопят не жизненные обстоятельства, а нежелание вести трудовую деятельность в конкретной компании, то решиться на уход поможет объективная оценка следующих моментов.

  • На службе вы чувствуете опасность за свою жизнь и здоровье. Некоторые рабочие места несут в себе потенциальную опасность (например, зона радиоактивного излучения, места боевых действий и т.д.), также возможно домогательство со стороны коллег или клиентов. Если вы не готовы так рисковать, то смело увольняйтесь, даже при отсутствии нового потенциального рабочего места.
  • Работа ухудшает здоровье. Еще один способ, как решиться уйти с работы в никуда — задуматься о состоянии организма. Если ваши трудовые обязательства повышают риск возникновения болезней или вы уже имеете хронические заболевания, возникшие на фоне работы в конкретном месте, то уходите. Нет ничего важнее здоровья, даже при хорошей оплате труда.
  • У вас нет времени на себя и семью. Если работа отнимает большую часть времени, вы не можете полноценно отдыхать с семьёй, заниматься спортом, ходить в салон красоты, встречаться с друзьями и заниматься хобби, то это повод переосмыслить свою деятельность.
  • Вы не развиваетесь. Любая работа должна приносить опыт и знания. Если компания не дает возможность обучаться, проходить курсы повышения квалификации, продвигаться по карьерной лестнице, то лучше уйти.

Во всех перечисленных ситуациях может наступить эмоциональное выгорание. А это первый шаг к неврозам, депрессии и другим неприятным последствиям для нервной системы.

Стоит ли уходить с работы в никуда: мнение психологов

Психологи считают, что сначала нужно уволиться, а потом искать новую работу.

Если трудовые будни вызывают только отрицательные эмоции, наблюдается депрессия и нежелание качественно выполнять свои обязанности, то в таком кризисном состоянии поиск нового работодателя приведет к одному — к неверно принятому решению.

Тогда практически любая компания будет казаться лучше, а работодатель приятнее. Но приняв необдуманное решение, вы рискуете оказаться там, где вам будет еще сложнее и хуже.

Чтобы работа приносила удовольствие, искать ее нужно без спешки, детально рассматривая компании со всех сторон.

Лучше, если перед началом поиска вы отдохнете, побудете с семьей и друзьями, отправитесь в путешествие. Это поможет восстановиться нервной системе и пойдет на пользу вашей психике.

Также стоит определиться с конкретными параметрами поиска, чтобы напрасно не тратить время и фильтровать неподходящие варианты.

В вопросе увольняться ли с работы в никуда, присутствует и психологическая сторона — наличие или отсутствие поддержки. Уходить можно в том случае, если есть финансовая подушка безопасности или поддержка близких людей. В противном случае нехватка денег, долги, выяснения отношений приведут к обратному эффекту — не свободе, а постоянным конфликтам, финансовым проблемам и серьезному неврозу.

Последствия увольнения в никуда

Как решиться уволиться в никуда? Просто представьте, что избавление от ежедневного нелюбимого дела, порции негативных эмоций и раздражения, позволит вздохнуть полной грудью. Ум прояснится и появится желание заниматься тем, на что никогда не хватало времени. По утрам вы начнете просыпаться с улыбкой, будете высыпаться, у вас увеличится энергия, перестанет болеть голова.

Если сделать все обдуманно, то не нужно будет бояться бросать работу, от которой у вас депрессия. Вы направите свои мысли и ресурсы на созидание, на то, что действительно интересно и важно.

Используйте освободившееся время после ухода с прежнего места для поиска нового грамотно и продуктивно. Возьмите на заметку следующие рекомендации.

  • Не торопитесь. Это не означает, что можно целый день лениться и прокрастинировать. Просто не спешите с новыми решениями, тщательно обдумывайте все предложения, детально изучайте компании, читайте отзывы о потенциальных работодателях.
  • Смените деятельность. Если прошлое место работы вызывало стресс, то попробуйте сменить род деятельности. Пройдите курсы, прочитайте книги, изучите новую нишу. Возможно, быстрое увольнение поможет найти себя в другой сфере, исполнить мечту.
  • Пообщайтесь со знакомыми и друзьями. Узнайте, нет ли у них свободных вакансий. Так легче узнать об особенностях работы, отношении начальства.
  • Откликайтесь на вакансии и ходите на собеседования. Напишите список собственных требований к новой должности и обязанностям. Пошагово следуйте ему, не отступайте от своих принципов.
  • Сделайте то, что долго откладывали. Реализуйте свои планы, чтобы почувствовать моральное удовлетворение, поощрите себя за это.

Остаться на прежнем месте работы или уйти на новое

Если в вашей голове продолжительное время крутиться мысль «боюсь увольняться в никуда», но все же вы смогли подготовить подушку безопасности, убедились в том, что на этой должности достигли максимума, что такая деятельность приносит только негатив, смело меняйте работу. Бездействие только усугубит ситуацию. Просто тщательно взвесьте все за и против для принятия правильного решения, и смело делайте шаг навстречу новой карьере, жизни, развитию.

6 причин сменить работу

Найти идеальную работу, на которой и платят хорошо, и обязанностей немного, удается не всем. Но даже те, кого устраивает зарплата, уходят в другую сферу, потому что «душа зовет».

Екатерина Табатчикова

редактор

Профиль автора

Мы нашли 6 причин, по которым люди уходят с насиженного места. Возможно, они вдохновят и вас.

Очевидная причина: денег не хватает, но вы чувствуете, что можете зарабатывать больше. На сайтах с вакансиями за те же умения предлагают больше денег, но это не повод бросать заявление на стол начальнику. Сначала поговорите о повышении зарплаты — возможно, вам пойдут навстречу.

Иногда руководство при всем желании не может поднять зарплату — так часто бывает в бюджетных организациях. Медсестре нет смысла менять одну муниципальную поликлинику на другую: доход примерно одинаковый во всех.

Кажется, ваш труд не нужен никому: ни компании, ни государству, ни людям. Вы не можете объяснить, чем именно занимаетесь и зачем нужно перекладывать бумаги с места на место.

Монотонная работа может наскучить, да так, что хочется бросить все и уйти в творчество. Договоры, отчеты и совещания однотипны и не дают проявить себя. Вы чувствуете, что ограничены гостами, снипами, — и это невыносимо.

Но рубить с плеча опасно: на творческом пути что-то может пойти не так, а на старое место вернуться не получится. Пока нет уверенности в себе, запишитесь на курсы: научитесь рисовать или играть на гитаре — и без заработка не останетесь.

Если на собеседовании обещали карьерный рост, но вот вы отработали несколько лет, принесли компании миллионную прибыль, а повышения все нет — это повод задуматься об увольнении.

Бывает, что рост возможен только если есть специальное образование, конкретные навыки или определенный опыт работы. Если эти условия не соблюдены, то и повышения не будет.

Хорошо, когда помимо основной работы есть хобби: его можно превратить в источник дохода. А если есть уверенность, что заработок перекроет нынешнюю зарплату, и эта мысль не дает вам покоя, — стоит рискнуть.

Увлечение может быть из той же сферы, что и работа, тогда не придется переучиваться и платить за курсы. Не спешите разрывать отношения с работодателем, пока не стали профи: лучше дождаться, когда доход от частных проектов станет стабильным.

На работе бывает всякое: нервные клиенты, грубый начальник, неоплачиваемые переработки. Вряд ли в таком климате возможно сосредоточиться на своих обязанностях.

Отдохните от нездоровой атмосферы — возьмите отпуск. Заодно подумайте, стоит ли возвращаться или лучше сменить профессию.

А если вы просто недовольны своей зарплатой, нужно действовать вот так:

????️‍♂️ Найти подработку

????‍♀️ Делегировать часть обязанностей

???? Поговорить о повышении

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector