Есть подозрение что муж мне изменяет

Есть подозрение что муж мне изменяет

Неверность… Это ставит крест на отношениях, в которых изначально предполагались доверие, любовь и духовная близость. Измена мужа — правда, которую сложно принять, и боль, что сложно пережить.

Боль от неверности не похожа ни на какую другую. Она поглощает женщину эмоционально и физически. Вызывает шквал эмоций, среди которых гнев, обида, непонимание, чувство ярости по отношению к нему, к сопернице, жалость к себе, чувство вины. Отсюда и разные подходы к тому, как пережить эту ситуацию.

Нет какого-то универсального совета или рекомендации для всех, так как в таких историях затрагиваются не только важные критерии отношений между мужчиной и женщиной, но и в целом меняется привычный ход жизни.

И степень значимости всех затронутых критериев очень индивидуальна, — говорит Юлия Соль, клинический психолог.

— Когда ко мне на прием приходят женщины в отчаянии, что муж или уже изменил, или есть на то подозрение, большинство из них не понимают, что делать дальше.

С чего начать? Прежде хорошо бы умерить эмоциональный фон, а дальше уже понять — какого результата хочет достичь в итоге женщина для себя? И вот тут очень разнятся ответы. Для кого-то важно любым путем сохранить брак, для кого-то развод будет вполне логичным финалом.

Если есть только подозрения на измену, то и тут лучше понимать, а что будет в итоге, когда выяснится правда? Хорошая она будет или плохая? Но оба варианта лучше рассмотреть.

Как хочет узнать эту правду женщина? Обсудит ли все это с мужем? Или обратится к семейному психологу? Пройдет личную терапию? То есть действовать исходя от цели, чем под шквалом эмоций, для многих является более щадящим способ выйти из такой ситуации.

Есть подозрение что муж мне изменяет© Фото из архива эксперта

Клинический психолог подчеркивает, что женщине в такой напряженной эмоциональной обстановке тяжело. И если есть возможность с кем-то обсудить свои чувства, это будет наиболее правильное решение.

Юлия Соль перечисляет отрезки пути, который женщине нужно пройти, чтобы пережить измену: .

  • Первая стадия — отрицание.

Сначала не верится в то, что это случилось.  «Этого не может быть!»,—  так описывают женщины состояние стадии. Возникают соматические проявления: слезы, ком в горле, онемение.

Первая стадия проходит достаточно сразу и перетекает в следующую.

  • Вторая стадия — выражения чувств

Здесь либо обвиняют партнера, либо фокус внимания переводится на себя: я была плохой женой, погрузилась в ребенка… Женщины любят себя винить.

Во второй стадии начинает проявляться реальность происходящего: переживания, фейерверк негативных чувств по отношению к себе, к партнеру.

  • Третья стадия — депрессия

Характеризуется беспомощностью, высокой степенью внутреннего напряжения. Мир весь не мил, на других мужчин смотреть противно. Многие уходят в головой в себя. Не в работу, а именно в себя. Состояние ощущается как пустота внутри —  словно вырезали часть сердца, часть души.

  • Четвертая стадия — диалог

Женщина пытается с кем-то поделиться своей болью, пытается найти некое разумное объяснение тому, что произошло.

  • Пятая стадия — признание факта

Это произошло, с этим надо смириться или переступить.

  • Шестая стадия — возврат к жизни

Залечивается самооценка, прописываются критерии значимости личной. На этой стадии женщина возвращается к жизни.

По словам Юлии Соль, часто у женщин происходит застревание на какой-то из стадий. Все, что происходит, ощущается внутри как день сурка. Особенно на стадии депрессии. На этой стадии порой самостоятельно сложно справиться. Нужны те, кто помогут: друзья, семья, дети, психолог.

Стадия депрессии — самая длительная,— отмечает эксперт. — Может затянуться на период от недели до нескольких месяцев, а то и лет.

При здоровом прохождении стадии, если достаточно внутренних ресурсов, женщина понимает самоценность, у нее здоровая самооценка, умеет переключаться от сложных жизненных ситуаций, можно пройти этот период самостоятельно примерно за три месяца. Кто еще более успешный, уверенный в себе, сделает это быстрее.

Если застрять на какой стадий, пережить измену будет сложно. К психологу можно обратиться на любой стадии. И, как показывает опыт, достаточно пяти сессий, чтобы проработать ситуацию и идти дальше.

Мы обратились к женщинам, которые пережили измену мужа. Они рассказали, как смогли преодолеть (и удалось ли это?) боль от неверности.

Я винила себя. Во всем: не уделяла внимание, целиком ушла в уход за ребенком. Стала такой мамочкой-мамочкой. А раньше была яркая, красивая, модница, носила только каблуки. Было больно… Но со временем поняла, что в разводе виноваты оба. Когда до этого дошла своим умом, «самокопание» отпустило. Но не до конца. Работаю над этим с психологом(Наталья) 

Когда я узнала, что у мужа отношения на стороне, это было очень больно. У меня как будто вырвали сердце, и в груди осталась дырка. Я физически ее чувствовала. Простить не смогла. Хотя он просил извинить его, говорил, что больше не повторится. Мы не живем вместе. Что будет дальше, я не знаю(Виктория)

Муж мне начал изменять после того, как я потеряла ребенка. Узнала случайно. Он оставил телефон, и пришло сообщение. Классика жанра… Разумеется, был скандал. Он не отрицал своей вины. Сказал, что так хотел пережить боль. Странно, да? Но я его простила. Ради наших будущих детей, которые еще обязательно будут (Ирина)

Есть подозрение что муж мне изменяет

О том, что муж мне изменял, я узнала после развода. Мы расстались не из-за другой женщины, он тайком потратил все накопленные на квартиру семейные деньги на какие-то сомнительные схемы. Я решила, что надо защищать детей и ушла от него.

И тогда уже стали всплывать все его интриги. К психологу я ходила почти пять лет. И только после такого длительного лечения начала смотреть на ситуацию спокойно.

Как к нему отношусь? Никак! Он — донор биоматериала, благодаря которому родились мои дети (Мария)

…Пережить измену мужа можно. Но это процесс, который займет немало времени. Если беда случилась, нужно справиться со своими чувствами, успокоить гнев, поговорить с кем-то, кому небезразличны, и кто может оставаться объективным (это важно!). Важно не перегружать свои чувства и не изолироваться.

 © Depositphotos

«Муж изменил мне» — психолог рассказала, как правильно реагировать на измену мужа

Почему мужчины изменяют? Этот вопрос многих женщин волнует не понаслышке. Можно ли простить измену мужа и жить дальше? Или факт измены — это повод навсегда оборвать связь с предателем? Ответы на эти и другие вопросы касательно измены отвечает психотерапевт.

Как вести себя, если вы узнали об измене мужа

Есть подозрение что муж мне изменяетФото Unsplash

Если муж изменил, самое главное — подойти к решению проблемы с холодным рассудком. Ваши первые мысли «Как он мог? Почему? Я ведь все для него делаю!». Вы, конечно, можете позволить себе поплакать, пореветь, порыдать, но не больше трех дней, иначе ваше самоуважение начнет испаряться, и следом за этим жалость к себе охватит все ваши мысли. Этого нельзя допустить категорически! Ситуацию уже не повернуть вспять, прошлого не вернуть, не исправить содеянного, но можно сохранить отношения.

Важно не просто сохранить, а вывести их на качественно новый уровень развития, на новую ступень эволюции, в противном случае все повторится снова.

Потому что такие отношения как были, явно не устраивают вашего мужчину, раз он совершил такой поступок. Ведь сама по себе неверность не возникнет. Это следствие, каких-то конкретных ошибок во взаимоотношениях мужчины и женщины.

Обычно измены не происходят в семейных парах, где каждый получает максимум того, что хочет, и также отдает в ответ.

Измена глазами психолога – причина для расставания или повод «перезагрузить» отношения?

Итак, как правильно реагировать на измену мужа?

  1. Ваши собственные  чувства и желания, хотите ли вы, чтобы муж остался с вами. Если поймете, что, оказывается, и чувств то уже и нет тех, что были, то нет и смысла стараться все восстановить. Вы можете с болью понимать, что не в силах простить измену. Вам может стать отвратительно думать, что этот мужчина, ранее такой родной человек, обнимал и целовал другое тело и губы. Если один из этих примеров как раз ваш случай, значит, скорее всего, вам никогда не вернуть отношения к первоначальному состоянию безоговорочной любви и доверию друг к другу, и, следовательно, нет путей к спокойной счастливой жизни.
  2. Какая была измена? Однократная или регулярная, осознанная или случайная, только на физическом уровне или совместно с чувствами?Бывает даже вынужденная измена, насколько бы нереально это не звучало. Например, чтобы сохранить хорошую должность, или получить. Это, конечно же, не оправдывает такого поступка. Любая измена – это предательство, просто обстоятельства бывают разные. Если измена регулярная и с какими-то чувствами, то тут уже Вам будет тяжелее полностью вернуть себе мужа. Разовая измена ничем не лучше регулярной, но тут, конечно, легче дать объяснение и простить. Ведь всем людям свойственно ошибаться, все имеют право на ошибку, если это не происходит постоянно.
  3. Какие отношения с мужем у вас: отличные, хорошие, нормальные либо проблемные. Если вы с точностью определите статус ваших отношений, то вам проще будет понять причину измены и отдаления мужа. Любые отношения с проблемных можно довести до отличных или даже прекрасных. Главное этого сильно захотеть, составить план действий и идти решительно и непреклонно к своей цели.
  4. Какая ситуация с «той женщиной»? Ждут ли его «там»? Если она замужем, тогда это явный случай того, как два человека нашли способ восполнить недостающие пробелы в своей семейной жизни. Чаще бывает, что женщина, с которой изменяют, одинока. Тут уже вам хорошо бы узнать её помыслы, хотя и  необязательно.
  5. Взвесив все ЗА и ПРОТИВ и решив, что мужа вы любите и хотите бороться за него, можно приступать к действиям. Одна из наиболее частых причин измены – это привыкание. Чувства притупились со временем, острота ощущений в сексуальных отношениях уже давно забылась. Поэтому очень важно развеять в глазах мужа этот стереотип «привычности». Очень действенным способом является смена имиджа, внешности. Хорошо бы применить кардинальные перемены. Ведь слово «измена» как бы синоним слова «изменение», то есть желание изменника что-то поменять. Вот и поменяйтесь. Но не в угоду мужу, а ради своего удовольствия. Возможностей очень много. Можно коротко подстричься, из блондинки окраситься в брюнетку или, наоборот, купить новое платье, поменять стиль макияжа, парфюм и т. д.
Читайте также:  Металлы: какие бывают, свойства, описания и характеристики

Возможно, вас заинтересует: Супружеская измена – повод расстаться или предлог выстроить отношения заново? Разбираемся с психологом

Что точно не нужно делать?

Есть подозрение что муж мне изменяетФото Pexels

  1. Большой ошибкой является постоянный плач и «сопли», ежедневно несчастное лицо, обвинение мужа во всех бедах, разговоры о прошлом, скандалы и истерики. Все это не приведет ни к чему хорошему. Теперь нужно думать только о том, как дальше будет строиться жизнь. Старайтесь говорить о будущем. Говорить спокойно, с достоинством и разумностью. Не ищите виновного в произошедшем, поступайте умно – налаживайте ваши отношения, если хотите их сохранить. Но в любом случае всякое решение, будь то даже расставание и развод, не должно приниматься в «огне», важно сделать это с ясной головой и без лишних эмоций.
  2. Ни в коем случае не мстите изменой в ответ, этим вы не поможете никому, а только усугубите общее положение вещей и свое психическое здоровье.
  3. Не пилите мужа и не высказывайте грубые упреки в его сторону. Мужчины очень часто заводят отношения на стороне из-за приевшегося быта. Дома только и слышат одни бытовые разговоры о банальных проблемах (квартплата, покупка еды, одежды и т.п.), а с женщиной на стороне можно быть просто желанным мужчиной, которой ничего не нужно кроме него самого.
  4. Дайте мужчине в сексе все, что он попросит. Неудовлетворенные сексуальные желания порой являются главной причиной похода налево в поисках желаемого. А если все желаемое будет дома, то зачем куда-то идти?
  5. Освойте танец живота и устраивайте периодически романтический ужин с последующим стриптизом и всеми вытекающими отсюда последствиями. Поверьте, даже уехав в командировку в другой город, ваш любимый будет вспоминать такие вечера, и ждать с нетерпением возвращения домой.

Что бы вы ни решили, помните старую, но вечную пословицу – «Все что ни делается, все к лучшему». Важно понять, что сохранять семью и отношения можно лишь в том случае, если вы точно уверены, что никогда не станете вспоминать эту измену и попрекать мужа периодически. Но и забывать об этом не стоит, иначе вы рискуете испытать повторение пройденного. Держите себя в тонусе, любите себя, заботьтесь о любимом человеке и уважайте его, тогда спокойно доживете вместе до золотой свадьбы, чего и остается вам пожелать!

Неверные: социальный психолог назвал 8 причин супружеской измены

А вам когда-нибудь изменял любимый человек? Поделитесь с нами в х. Нам очень интересно!

Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен!

Автор статьи

Об авторе

Наталья Капцова

Наталья — практикующий психолог, коуч и консультант по работе с метафорическими картами. Помогает людям становиться счастливее, увереннее, свободнее: достигать поставленных целей и совершенствовать свою жизнь.

+24 Загрузка…

Подозреваю мужа в измене

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Я попала в очень неприятную ситуацию, в это лето я раз в месяц на неделю с двумя детьми уезжала в деревню к своим родителям. Муж оставался дома работать. Два раза вернулась, было все как всегда, изменений не заметила ни по телефону, когда звонила из деревни, ни по приезду домой. Когда уехала в третий раз, что-то изменилось.

Когда я звонила, он был не разговорчив, и сонным голосом отвечал на все мои вопросы. Муж и раньше был не разговорчив, но в этот раз как-то интонация не та была. Вначале моего отъезда он ходил на день строителя. Отдыхали с коллегами в бане, было 15 человек. Всегда нас с деревни забирал в воскресение, приезжал в субботу после работы, а к обеду выезжали.

Всегда говорил, что лучше поздно приедет и поспит утром, а потом в дорогу. Тут он сначала сказал, что может долго проработать, когда я позвонила в 18:00 то он был уже дома, так как в субботу рабочий день до 17:00. Сказал, что не поедет, что устал и смотрит хоккей. На утро, был телефон выключен и перезвонил только в 10:00, и не сразу приехал, ехать до деревни 3 часа.

По приезду как-то вел себя по другому. Раньше пока ехали до дома, он еще в машине начинал приставать и заигрывать, а тут ничего. За день до его приезда я ему написала, что мне кажется, что у него другая. Приехав домой он сразу уехал на футбол, всегда в воскресенье футбол. Еще дети наши заболели в деревне, температура была высокая.

Он на меня наругался, что недосмотрела за детьми, хотя и раньше случалось болели в деревне, но такой реакции не было. Пока он был на футболе, я разбирала вещи дома, и тут были странности. Раньше перед нашим приездом он всегда мыл посуду и пылесосил, а тут нетронуто. Запах в комнатах словно не жилые. В стиральной машине нашла постиранные 2 футболки, 2 трусов и 2 пары носков.

Он стирает только футбольные вещи, ну может докидать до кучи, но если бы стирал с футбольным то и развешал все сразу сушиться. Вечером я устроила ему допрос. Напрямую спросила, он отпирался, говорит что это мое больное воображение.

Потом сам разозлился, говорит, что на работе много работы, и он перерабатывал пока меня не было, хотя когда я звонила, говорил что дома и не про какие задержки не говорил. Хотя раньше говорил не скрывая, даже когда я была в деревне. На следующий день я позвонила в конце рабочего дня, муж сказал что выезжает, когда по времени должен был доехать, его не было.

Позвонила сказал что в пару остановок от дома, это минут 5 езды. Прошло 15 минут его нет, позвонила снова, ответил, но интонация в голосе не та. Я начала спрашивать с кем он, он говорил что ни с кем, но в голосе была какая-то неправда.

Положил трубку, я перезвонила, он не взял, позвонила снова, начал говорить со мной и отпирается что ни с кем не был, что пробки, но на этом участке пробок не бывает. Дома начала допрос. Отпирается, я не успокоилась, сказал, что может он мне подарок искал, это было 21.08 в понедельник, у меня день рождение 24.08 в четверг.

Читайте также:  Как можно вернуть мужа с помощью в семью

В воскресенье ночью я смотрела переписки и нашла, что в смс оплата в 10:30 в ленте, сказал что корм коту брал, хотя пару пакетов можно и около дома купить. И смс с суши терра 2 смс в период моего отсутствия, сказал что реклама.

В воскресение он весь день был уставший, хотя сказал что выспался утром, лег спать раньше меня, хотя раньше без интима ни за что бы не лег, тем более меня неделю не было. Это я к нему раз прижалась, он спит. Потом уже в 4 утра прижалась начитавшись, от боли задыхалась, почему то полная уверенность что изменил. Тогда он проснулся и начал целовать как-то интенсивно.

Интим был более агрессивный и эрекция дольше была, хотя раньше почти всегда быстро кончал. В понедельник когда вроде поговорили и после его убеждений что это мои придумки я позвала его в душ, а он сказал, чтобы сама в кровать приходила. Я пришла и интим снова был агрессивным и долгим. После мы всегда ходили вместе мыться, а тут он словно ждал пока я выйду с ванны.

Вчера вечером решила с ним поговорить, попросила сказать правду, что мы тогда разберемся что с нашими отношениями не так, сказала про все что я чувствую и опасаюсь. Что люблю его и боюсь потерять, что боюсь предательства. Ужасно боюсь, что понимаю изменилась, фигура изменилась, младшему ребенку 1.7 годика а старшему 5 лет.

Что я в последнее время мало занималась с ним интимом и уделяла ему внимания. Что готова работать над собой. Муж сказал, что его все устраивает, что все хорошо и что хватит уже донимать его своими придумками. Сказала, что раньше мне все рассказывал, а теперь нет. Начали просто разговаривать. Потом он мне сказал, что один раз с другом ходили бургеры ели.

Раньше бы он про это рассказал не задумываясь. Его друг сейчас разводится по инициативе жены, как муж мой сказал из-за его долгов. И сейчас у этого друга какая-то подруга есть. Пошли мыться, но интима не было, хотя раньше бы не упустил такую возможность. Когда он уснул, я залезла в телефон.

Там была удалена переписка с этим самым другом, хотя остальные переписки с людьми не тронуты, залезла в электронный кошелёк, и нашла нестыковки в цифрах, утром в понедельник все недостачи сравнял. Говорит неделю без меня ничего не записывал. Начал возмущаться что в телефоне копаю, но и не прячет его, раньше тоже лазила, но он думал что в интернете, но все проверяла, и не было ничего подозрительного. Сегодня ходила перед ним в бюстгальтере и джинсах, собиралась в больницу с детьми. Он не обратил внимания. И на прощание поцеловал, когда я напомнила. Я не могу ничего конкретного доказать и предъявить ему, но и это сосущее беспокойство не покидает. Вчера сказал, что едем 3 сентября на машине в Грузию на 3 недели. Я не знаю, как быть, как себя вести. Если я не права, то извожу и себя и мужа, а если права, то как быть то. Мне очень плохо и очень больно…

Автор вопроса: Яна Возраст: 31

На вопрос отвечает психолог Бесперстова Алена Владимировна

Добрый вечер, Яна, я ознакомилась с вашим письмом и вот что интересно, почему вы и раньше проверяли своего мужа, для чего? зачем? откуда такая тревожность? Были ли у вас конфликты до этого? Для чего были раньше проверки?

В этой ситуации только, как рекомендация: сесть за «круглый стол» и без допросов, спокойно спросить, что между нами происходит? почему такие резкие изменения? рассказать о своих переживания, чувствах и сомнениях.

Так же обратите внимания на себя, потому что повышенная тревожность и поиск постоянного подвоха от мужа — это состояние шаткой самооценки и пустое растрачивание ваших сил и энергии.

То есть поднимайте свою самооценку и выращивайте свою личность.Займитесь собой, своей самодостаточностью. Найдите для себя полезное дело, хобби. Отойдите не много от этой ситуации в сторонку.

И видите себя, как наблюдатель.

Повышение самооценки. В первую очередь, нужно посмотреть истоки неуверенности и повышенной тревожности. Так же вести дневник своих побед и достоинств. АфФирмация. И поддержка себя. Так жеТхорошая рекомендация: из каждой ситуации — выносить полезный и позитивный вывод.

  • Я желаю вам, гармонии с собой и удачи в начинаниях!
  • С уважением, Алена.
  • Оцените ответ психолога:

Как вести себя, когда подозреваешь мужа в измене? 4 совета психологов, консультации

Здравстуйте. Я не привыкла изливать посторонним людям свои проблемы,но сейчас вижу,что не справляюсь с этим самостоятельно. Мне 40,с мужем женаты около 20 лет,всегда ему доверяла,любила,считала его своим другом и защитником. Около 6 месяцев назад стала замечать его странное поведение:непонятные звонки,шепотом,в ванной,sms-ки,которые тут же удаляются…

Когда от отчаяния спросила его об этом,он пустился в какие-то туманные рассуждения оженщинах,которые все хотят знать,а потом волосы на себе рвут,зачем? Первая мысль была :уйти,т.к.

по-моему он выразился недвусмысленно,но у нас 5-летний ребенок,они обожают друг друга,у меня нет ни жилья ни работы(когда-то он попросил уйти меня с нее,он хорошо зарабатывает,а ребенок часто болел,работа в 2-х часах езды…) Вообщем я еще раз завела этот разговор,и он сказал,что у него никого нет,что любит только меня.

Я успокоилась немного,но вижу,что эти  тайные разговоры продолжаются,а то ,что они с женщиной,причем с одной и той же, я выяснила(стыдно,но влезла в его телефон). Перестала доверять ему абсолютно,не верю ничему,если его со мной нет,значит он с ней,извожу себя,но ему уже ничего не могу сказать,я думаю этот разговор будет последним.

Что мне делать,молчать и сходить с ума ежедневно,или все-таки выяснить все до конца? Я не хочу,чтобы он ушел и не хочу жить с подонком.Что поможет вернуть мне если не любовь мужа,то по-крайней мере относительный покой в моей душе,иногда просто не хочется жить…

Здравствуйте, Ирина! Ситуация тяжелая именно с психологической стороны. Какие у него отношения с женщиной (и с ней ли именно) знает только он и только он может Вам сказать про это.

Вам стоит действительно подумать над некоторыми вопросами и принять решение: люите ли Вы его? готовы ли Вы принять его, если была измена? готовы ли принять, если измены не было, но была эмоциональная былизость с тем человеком, но не физическая (такое также бывает, когда мужчина видит в человеке какие-либо близкие ему самому черты, увлечения и интересы)? как Вы видите Ваши дальнейшие отношения? можете ли Вы строить свою жизнь уже без него?

Подумайте, что все равно Ваш муж сделает выбор и это будет его осознанное решение: останется он с Вами или уйдет! Пока он с Вами и по прошествии полугода его странного поведения и общения он все-таки от Вас не ушел (а за этот период уже проходит эйфоия влюбленности, если она вообще была) — значит его также с Вами что-то держит и возможно не только сын! Часто бывает, что в этом возрасте у мужчин могут появляться увлеченности, но они ему нужны не потому, что жена как то его не устраивает и ему так нужна другая женщина — нет — эти отношения поддерживают его собственное эго, и он чувствует, что ещё может нравиться другим женщинам и может с ними пофлиртовать, но дальше отношения не обязательно заходят!

А пока попробуйте заняться собой, своими интересами (пока сын в садике), активно проводите время — это поможет Вам раззгрузиться эмоционально, да и полезно скажется на Вашем физиологическом состоянии!

Похожий вопрос

Читайте также:  Какой из мужчин моя судьба

Подозреваю мужа в измене, как жить дальше? (1 ответ)

Здравствуйте, Ирина!

Вы оказались в сложной ситуации и совершенно правы, обращаясь за помощью! Вы пишете, что абсолютно перестали доверять мужу, после того, как просмотрели его телефон.

 А было ли оно, доверие? Ведь если есть доверие, откуда подозрения и попытки выяснить, с кем разговаривает муж? И что происходит в Ваших отношениях, если муж говорит, что любит только Вас, а Вы продолжаете искать опровержения его словам (продолжающиеся разговоры, просмотр телефона)?

Думаю, в первую очередь, стоит подумать: нужны ли Вам эти отношения?  И если да, то что Вы готовы простить, не заметить, а что для Вас столь важно, что Вы готовы уйти из семьи? Вы пишете, что не хотите жить с подонком.

Важно, какой смысл Вы вкладываете в это слово? Ведь изменяют многие мужчины, однако далеко не всех их считают подонками даже те, кому они изменили. Возможно, есть еще какие-то грани Ваших отношений, которые не соответствуют Вашим ценностям.

И тогда возникает вопрос: как Вы таким образом строите отношения, что готовы стольким поступиться? Однако, это только гипотезы.

Возможно, Вам будет полезна очная консультация, чтобы разобраться в целом вихре, захвативших Вас переживаний.  Буду рада помочь Вам!

С уважением, Анастасия Уманская.

Похожий вопрос

Как вести себя когда обижают в детском саду? (1 ответ)

Ирина, думаю, что пока Вы писали, ждали ответов, уже что-то изменилось… Если Вы с мужем живете уже 20 лет, то, уверена, слово «подонок» относится не к нему.

Вы пишете, что «считала его своим другом и защитником» (правильнее, кончно, считать его мужем и отцом ребенка), так, если он обладает способностью быть чутким, хорошим слушателем, умным советчиком — ээтим воспользовалась та женщина. А уж страшилки Вы сами дорисовали.

Естественно из ниоткуда этот страх не берется — я бы поисследовала мамину-папину судьбу, родовые истории с «разлучницами»… Это — в очном консультировании. А сами можете поговорить о своих тревогах (не как претензия!), о том, чего Вы боитесь (даже о том, что боитесь самого разговора), о своих подозрениях и проч.

И вспомните, что происходило в семье, на работе, у каждого из вас 6 месяцев назад.

 И делать «резкие» движения, видеть в «черно-белом» свете  вредно для здоровья! Например, «первая мысль была  — уйти» (и что? уйти — не значит решить проблему, она «не уйдет» сама), «перестала доверять ему абсолютно» (будьте более гибкой! Вы же ему доверяете,если он говорит, что хочет поужинать? Значит все-таки доверяете!), «если его со мной нет — значит он с ней» (а ведь он на работе, в дороге, у друзей, родственников)

Главное, постараться самой или с помощью специалиста, успокоиться и в «ровном» состоянии смотреть на ситуацию и в будущее. Удачи Вам!

Похожий вопрос

Подозреваю мужа в измене (6 ответов)

Ира, он не подонок, Вы с ним прожили 20 лет! Вы унижаете себя в первую очередь, называя его подонком! Подумайте над этим. Теперь о Вас. Вы сидите дома, не работаете. Это не очень правильно по отношению к себе самой. Вы молодая женщина, Вам обязательно надо кудато выходить в социум. Что- вечером обсудить ваши дела. касающиеся не только ребенка.

Не хотите работать, найдите дело по душе. главное, выходить из дома и иметь свою собственную жизнь! Теперь о нем. У вашего мужа период кризиса. мужчины в этом возрасте начинают несколько шалить. почитайте об это в книгах или интернете. Вы сейчас должны приложить все усилия для того, чтобы ваш муж снова любовался Вами.

А для этого Вам надо улыбаться, быть в хорошем настроении, а не сходить с ума от отчаяния. чем хуже у Вас будет настроение, тем больше вероятность выкрутасов вашего мужа. Справиться с не гативными эмоциями, найти ресурс для высоко поднятой головы-это Ваша главная задача. Обратитесь к специалисту, Вам станет намного легче, поверьте.

Удачи вам и стойкости. Ведь брак-это очень непростая работа!

Похожий вопрос

Что делать, если подозреваю мужа в измене? (3 ответа)

Что делать если, мужчина мне изменяет: Как должен вести себя муж после измены и как понять, что муж любит после измены

Краткое содержание:

  1. Признаки измены
  2. Стоп подозрения
  3. Восстановить мир
  4. Обсуждение

Серьёзный «звоночек» – обнаружение второго аккаунта мужа в соцсетях, о котором супруга не подозревала.

Стереотипы о полигамности мужчин иногда заставляют женщин подозревать своих супругов в измене. В поисках доказательств женская интуиция оборачивается паранойей. Под напором подозрений муж действительно начинает задумываться над изменой – от обиды.

Бывает и по-другому. Оправдывая звание «большого ребёнка» мужчина ищет новые «игрушки» на стороне, неизменно возвращаясь к вкусным обедам заботливой супруги. Посмотрим, по каким признакам можно заподозрить измену и что делать дальше.

Признаки измены

Изменения в интимной сфере – первое, на что можно обратить внимание. Вопреки распространённому мнению, секса не становится меньше. Мужчина наоборот, чувствует себя уверенным и желанным, в нём просыпается азарт и желание сравнить умения жены и любовницы.

Новые необычные позы, которыми оперирует супруг, могут говорить о наличии «практики» вне дома. Иногда мужчина автоматически переходит к ласкам, которые не подходят жене.

Серьёзный «звоночек» – обнаружение второго аккаунта мужа в соцсетях, о котором супруга не подозревала. Если есть возможность, стоит проверить переписки, которые там ведутся.

Чужой парфюм и женские волосы на одежде – классический повод для подозрений. Иногда мужчина после работы сразу бежит в душ, чтобы смыть следы страсти.

Собственная измена может заставить мужчину стать более подозрительным. Начинаются шутки про любовников жены, попытки прочитать её переписки или ответить на звонки.

Стоп подозрения

Судить об измене по поведению в быту не стоит. Мужчина может стать более нервным или скрытным из-за рабочих авралов, плохого самочувствия, наступающей весны. Здесь главное – спросить его прямо, что происходит.

Сообщения подруг об измене супруга нуждаются в проверке. Они могут обманывать женщину из зависти или неприязни к её мужчине.

Воспринимать внезапные подарки, букеты и походы в ресторан, как попытку откупиться от измены – неправильно. Возможно, мужчина переживает «второй медовый месяц» по отношению к жене.

Излишняя подозрительность, к сожалению, может говорить о вытесненном желании женщины изменить самой. Здесь важно разобраться в себе, может даже посетить психолога.

Восстановить мир

Гарантом любви после измены выступает продолжение совместной жизни. Вопросы и шутки о разрыве будут восприниматься крайне негативно, если мужчина не собирается уходить из семьи.

Чем сильнее супруг оберегает тайну – тем дороже ему спокойствие жены и важнее оставаться вместе с ней. Нередко муж и сам понимает, что увлечение на стороне временное.

Задача супруги, подозревающей измену – вызвать мужа на откровенный разговор. Женщине понадобится самообладание, чтобы говорить на неприятную тему без «наездов». Только спокойный диалог вызовет желание рассказать всю правду, а не загонит мужа в оборонительную позицию.

Мстить ответной изменой – крайняя мера, которой лучше избегать. Реакция на подобную «ответочку» непредсказуема, на супругу может вылиться злость, которую мужчина испытывает по отношению к себе. А в момент ярости будет не до психологии.

Источник

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector