Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло

Прикольные (234 шт.)   Весенние (259 шт.)   Летние (150 шт.)   Гифки (108 шт.)   Осенние (125 шт.)   Зимние (153 шт.

)  

Красивые изображения с пожеланием доброго вечера поднимут настроение вашим любимым, друзьям и коллегам.

Вечером усиливаются тревоги и чувство одиночества, а красивая картинка способна вызвать улыбку и, в зависимости от содержания, самые различные положительные эмоции.

  • Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло Инфо: 736х920 | 257 Kb
  • Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло Инфо: 1000х1779 | 1182 Kb
  • Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло Инфо: 1000х1251 | 781 Kb
  • В течение светлого времени суток, под грузом повседневных забот, не всегда есть время сказать что-то приятное близким, а вечерняя картинка сообщит получателю о вашем отношении.

  • Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло Инфо: 1000х1000 | 436 Kb
  • Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло Инфо: 613х614 | 216 Kb
  • Инфо: 1000х1779 | 994 Kb
  • Скачать красивые послания на нашем сайте очень легко. Пожелание доброго вечера ничего не стоит для Вас, но многое значит для получателя.

  • Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло Инфо: 575х800 | 373 Kb
  • Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло Инфо: 461х604 | 238 Kb
  • Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло Инфо: 800х800 | 414 Kb
  • Инфо: 736х920 | 225 Kb
  • Инфо: 1000х1406 | 964 Kb
  • Инфо: 700х700 | 267 Kb
  • Инфо: 1000х1249 | 758 Kb
  • Инфо: 732х1200 | 323 Kb
  • Инфо: 1000х1193 | 861 Kb
  • Инфо: 736х920 | 312 Kb
  • Инфо: 422х600 | 204 Kb
  • Инфо: 1000х1500 | 603 Kb

Создатели картинок сделали все для прекрасного настроения ваших близких. Родители и любимые будут счастливы, если вы с помощью электронного послания пожелаете им доброго вечера и спокойной ночи. Скачивайте красивые картинки на нашем сайте и направляйте тем, кто вам дорог!

Посмотрите также:

Спокойной ночи (1889 шт.)

Как выбрать

Надписи в этом разделе содержат пожелания доброго вечера. Получив такую открытку, человек поймет, что вы думаете о нем, а его вечер и впрямь станет добрее. Некоторые картинки нацелены на определенного получателя: мужчину, женщину, ребенка и т.д. Есть и универсальные изображения, например природные пейзажи, которые можно направить всем.

Более традиционно направлять картинки с зимними пейзажами — зимой, а с летними — летом. Однако, если в душе весна, то открытка с весенним пейзажем намекнет на ваши чувства.

Фотографии и рисунки цветов направляют, как правило, лицам женского пола, изображения автомобилей, дорог, карт, компасов — мужчинам. Если ваш близкий обладает здоровым чувством юмора, подойдут прикольные послания. Анимированные картинки, как правило, бывают двух видов: с юмором или детские.

Гифки производят яркий визуальный эффект, могут быть и с сюрпризами, и с пожеланиями. Пожелать доброго вечера или приятного утра вы можете с помощью любой картинки, с учетом личности получателя.

Чем картинки лучше слов

В наш век стремительно развивающихся технологий электронные послания потеснили бумажные открытки, выпускаемые еще с 19 века. Почему отправка открыток и картинок так популярна? Возможно, иногда людям легче рассказать о своих чувствах с помощью рисунков или фотографий. А если надпись на картинке соответствует вашему состоянию, значит — вы нашли идеальный вариант.

Нередко отправитель, увидев «свое» изображение, понимает, что лучше бы он сказать не смог. При выборе подходящей картинки лучше всего руководствоваться внутренними ощущениями, которые подскажут самое лучшее решение.

«Подскажите пожалуйста» выделяется запятыми или нет?

Школьники часто сомневаются, выражение «подскажите пожалуйста» выделяется запятыми или нет. При произношении этих двух слов в речи чувствуется небольшая пауза, которая невольно наводит на этот вопрос.

Данный оборот – так называемая формула вежливости, которая наряду с междометиями и вводными словами выделяется запятыми.

В данном предложении «пожалуйста» – вводное слово, выполняющее функцию вежливого обращения, просьбу для эмоционального усиления смысла фразы. Оно – частица и поэтому играет вспомогательную роль.

Его можно убрать или заменить другим словосочетанием (например, «прошу вас»). Оно грамматически никак не связано с глаголом, поэтому всегда выделяется запятыми с обеих сторон.

Это правило – лучший ответ на вопрос, как пишется «подскажите, пожалуйста».

Особенности выделения запятыми слова «пожалуйста»

Слово «пожалуйста» является частицей и используется как вежливый короткий ответ на просьбу, благодарность или извинение; в таком случае оно выделяется в отдельное предложение и, конечно, не отделяется знаками препинания: «Большое спасибо за помощь. – Пожалуйста».

Иногда рассматриваемое слово стоит в середине фразы в значении «конечно»; в таком случае оно выделяется тире «Раз вы заняты – пожалуйста – идите на работу». Если же «пожалуйста» используется для усиления просьбы или выражения эмоционального требования, то оно не отделяется знаками препинания: «Ну пожалуйста, купи мне эту игрушку!».

Иногда данное слово входит в состав междометного оборота, который используется в речи для обозначения возмущения или иронии. Таково, например, известное высказывание «скажите пожалуйста», которое можно услышать в случае сарказма или насмешки. Эта фраза звучит в популярном фильме «Служебный роман», когда главная героиня подкалывает своего подчиненного: «Скажите пожалуйста, какая цаца!».

Похожая статья  «В первую очередь» запятые нужны или нет?

Добрый вечер! Пожалуйста помогите понять, что произошло

Иногда слово «пожалуйста» вместе с другими частицами выражает обиду, негодование или возмущение. В таких случаях на письме оно не требует выделения, но все выражение отделяется запятыми: «Ну и пожалуйста, поступай сам, как знаешь!».

Выделение на письме слова «подскажите»

Слово «подскажите» является односоставным побудительным предложением в составе сложного. Поэтому оно всегда отделяется знаками препинания, несмотря на местоположение в фразе. Запятая после «подскажите» подчёркивает этот глагол в повелительном наклонении, который побуждает к действию; в данном случае – к ответу на поставленный вопрос или просьбу.

Перед этим выражением в начале предложения может стоять междометие, которое тоже выделяется запятыми. Например, в фразе «здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как пройти в ближайший магазин» вежливое приветствие является междометием, после которого тоже ставится знак препинания. Запятые в обращении обязательны.

Например, «девушка, добрый день, подскажите, пожалуйста, где автобусная остановка?» – сложное двусоставное предложение, которое начинается с указания лица, которому задается вежливый вопрос. В диалогах вместо существительного используются личные местоимения; в таких случаях слово «пожалуйста» тоже выделяется: «Ты, пожалуйста, мне помоги».

Часто это вводное слово используется с глаголами, которые в сочетании с ним образуют двусоставное сложное предложение: например, «уточните, пожалуйста, когда приходит поезд?». В данном случае правильно выделять первые два слова: одно – как самостоятельное предложение, второе – как вводное слово.

«Пожалуйста» иногда используется в качестве синонима утвердительного междометия «да». В таком случае рассматриваемое слово выделяется запятой только с одной стороны: «Поможешь мне завтра? – Да пожалуйста, без проблем».

Посещать ли мне дальше моего психолога?

  • Вопрос психологу:
  • Добрый вечер.
  • Пожалуйста — помогите мне понять, что делать дальше.

Я замужем, 52 года, есть взрослые дети. Проблема такая: 10 месяцев один раз в неделю посещаю психотерапевта-мужчину, выбрала его сама с помощью интернета.

Работать с ним мне нравится, ощущаю немало положительных изменений. Обратилась с таким запросом: ощущаю себя «в ловушке, бегаю по одним и тем же рельсам». То есть мне не нравилось то, как я решаю свои проблемы с работой, с семейной жизнью — убегаю, одним словом.

Когда напряжение достигает максимума — бросаю работу, меняю место жительства, вместо того, чтобы вовремя решать не устраивающие меня вопросы. Так было всегда с детства. Мне нельзя было выражать эмоции, мешающие родителям, сколько себя помню, так научили — терпеть всё, что не устраивает, молча.

Когда стало уже невозможно дальше с этим жить — обратилась к психологу.

Но — практически все эти 10 месяцев ощущаю сильную зависимость от психолога, привязанность. Трижды были пропуски одной недели (дважды я отменяла сессию, чтобы ослабить эту зависимость, один раз был отпуск у психолога) и успокаивает то, что через 10-12 дней ощущаю свободу от этой привязанности.

То есть я успокаиваюсь и понимаю, что эта зависимость не тотальна. Но все равно регулярно накрывает желание бросить психотерапию, избавиться от этой ненормальной с моей точки зрения зависимости.

Психотерапевту много раз говорила прямым текстом о том, насколько сильно меня это беспокоит, он отвечает, что «это психотерапевтический процесс, избегание ничего не даст, от себя не убежишь, что очень важно мне самой определить, кем для меня является психотерапевт».

Вроде все правильно, всё я понимаю и согласна, что процесс осознавания своей жизни и поиск себя дело нелёгкое, требующее мужества и усилий.

Мой вопрос — хотя бы в общих чертах — как я должна себя чувствовать от сессии до сессии? Нормально ли то, что меня неукротимо накрывает желание разговаривать с моим психотерапевтом вне сессий (чтО я и делаю ВКонтакте и считаю, что вторгаюсь в его личное пространство, отбираю его время, и я обсуждаю самые важные вопросы именно там, на сессии нахожу другие темы полегче, неострые). Потом в итоге накрывает регулярное желание избавиться от общения с человеком, который, как мне кажется, мне помогает и нужен. Я просто боюсь в себе разбираться и хочу сбежать? Или у нас неправильные отношения с психотерапевтом? Или лучше поискать другого специалиста?

Спасибо.

Автор вопроса: Маргарита Возраст: 52

На вопрос отвечает психолог Кроткова Любовь Ильинична

Здравствуйте, Маргарита!

Прежде чем я начну отвечать на Ваши вопросы, хочу заметить следующее: среди психологов считается не этичным обсуждать работу других специалистов. Поэтому мы сосредоточимся в основном на Ваших чувствах, которые были обозначены в письме.

Читайте также:  Чем закончатся мои нынешние отношения

Вы начинаете письмо с описания проблемы: «Мне не нравилось то, как я решаю свои проблемы с работой, с семейной жизнью — убегаю, одним словом. Когда напряжение достигает максимума — бросаю работу, меняю место жительства, вместо того, чтобы вовремя решать не устраивающие меня вопросы. Так было всегда с детства».

При этом Ваши желания в отношении работы с психотерапевтом: «Потом в итоге накрывает регулярное желание избавиться от общения с человеком, который, как мне кажется, мне помогает и нужен». Здесь видна взаимосвязь между Вашим вопросом, который Вы решаете с помощью психотерапии, и тем, как Вам порой хочется поступить с психотерапевтом. Т.е.

Ваше желание завершить психотерапию является для Вас привычным способом действия. Вы терпите, а потом срываетесь.

То, что происходит в отношении отмены сессий, называется «сопротивление». Сопротивление изменениям как естественный процесс возникает в процессе психотерапевтической работы.

И когда это случается, наилучший вариант – обсудить причины такого поведения со специалистом. Я вижу ситуацию как то, что Ваше напряжение в процессе психотерапии достигло максимума.

И, пользуясь привычным методом, Вы хотите это от себя убрать.

То, что Вам сейчас потребовалось обговорить свои чувства с другим специалистом, а не с тем, кому это адресовано, тоже важно. Я бы спросила, была ли у Вас возможность выражать привязанность к родителям. Если нет, то это ответ.

Клиенты, как правило, устанавливают такую связь со специалистом, как и с родителями. Терапевт и чувства к нему являются «дублером» отношений с другими людьми. Анализируя их, Вы понимаете лучше себя и характер своих трудностей. Вообще, то, что у Вас есть чувства к психотерапевту – это правильно.

Весь процесс психотерапии строится на взаимодействии с терапевтом, поэтому наличие каких-то эмоций к терапевту – важное условие течения психотерапевтического процесса. И Ваши чувства к этому человеку являются ключом к решению многих Ваших затруднений.

И здесь было бы уместно обговорить это во время психотерапевтических сессий. В свою очередь хочу заметить, что Ваши эмоции полярны: то Вы хотите говорить с терапевтом, то избавиться от него. Думаю, что такая полярность была свойственна Вам и ранее.

Это одна из составляющих вопроса, который Вы пришли решать к психотерапевту. Подумайте о том, что «избавившись» от терапевта, Вы продублируете привычную модель своего поведения.

Вы спрашиваете: «Мой вопрос — хотя бы в общих чертах — как я должна себя чувствовать от сессии до сессии?» Психотерапия – это то место, где Вы можете себя чувствовать, как угодно. Здесь нет понятия «нормально» или «не нормально», потому что любое ощущение является возможностью лучше Вас понять и исследовать Вашу психику.

Таким образом, этот вопрос возвращает нас к ситуации детства, когда Вам запрещались некоторые чувства. Важно, чтобы встречи с психотерапевтом были теми ситуациями, где Вы можете свободно себя проявлять и проговорить все. Сейчас, насколько я понимаю из Вашего письма, с этим есть затруднения. Спросите у своего терапевта, есть ли возможность сделать встречи более регулярными.

Вероятно, это поможет Вам вовремя выражать свои эмоции. Так же хочу заметить, что в детстве у Вас был запрет на выражение своих чувств. Наверняка это одна из причин, по которой Вы не приносите их на сессии, а начинаете проговаривать позже. Конечно, общение вконтакте с терапевтом не есть выход. Регулярность встреч со специалистом устанавливается осознанно.

В промежутке между ними Вам важно принимать неопределенность. Это тоже часть работы над Вашей проблемой.

Таким образом, Вам важно найти в себе силы принести на сеанс те эмоции, которые Вы выразили в своем письме. Попробуйте сами пойти чуть дальше в обсуждениях на сеансе. То, что Вы обратились с вопросом к другому специалисту, тоже является поводом для исследования в процессе психотерапии.

И помните, что психотерапевтический кабинет должен быть тем местом, где Вы можете открыто обсуждать что угодно. И эти чувства будут приняты и исследованы. В связи с этим хочу отметить Ваши слова: «Согласна, что процесс осознавания своей жизни и поиск себя дело нелёгкое, требующее мужества и усилий».

Как Вы думаете, не может ли такая позиция являться определением всей Вашей жизни, ведь ранее Вы написали: «терпеть всё, что не устраивает». Выходит, что каким-то образом на сеансах Вы тоже терпите или принимаете, повторяя ситуации своей жизни. Понятно, что психотерапия – это работа над собой.

И все-таки она должны быть посильной.

Не знаю в каком направлении работает Ваш терапевт, поэтому трудно оценить до какого уровня продвинулся процесс за 10 месяцев. Однако могу сказать, что если это психоанализ, то он длится годами. 10 месяцев в таком случае — совсем небольшой срок.

Так что все идет своим чередом. Предположу, что на данный момент отношения с терапевтом находятся в процессе становления. Из-за этого у Вас сейчас столько противоречий. Пока что Вы дублируете в кабинете свои внутренние конфликты и противоречия.

Это и есть зона работы с терапевтом.

Желаю Вам разрешить все противоречия в отношениях с психотерапевтом и успешно продолжить процесс. Будут вопросы – обращайтесь.

С уважением, Любовь.

Оцените ответ психолога:

Примеры ответов на негативные отзывы клиентов — Seciva на vc.ru

{«id»:223310,»gtm»:null}

Цель данной статьи заключается в информировании организаций и владельцев бизнеса. Данные, из приведенных ниже примеров взяты из открытого доступа в сети интернет.

Первые страницы поисковиков — это лицо компании. 94% процентов людей формируют свое впечатление о компании, основываясь на информации из первых 10 позиций результата поиска. Рекомендуем отвечать на все отзывы от имени организации и не оставлять клиентов без ответа, необходимо показывать свою поддержку и обратную связь.

Мы собрали информацию о влиянии негативных отзывов из специализированных источников и СМИ. Если вы сомневаетесь в использовании доказательств в маркетинговой или репутационной стратегии, статья поможет развеять сомнения.

Пользователи не только изучают отзывы и комментарии, но и принимают решения о покупке!

  • 95% потребителей изучают комментарии в Интернете перед покупкой;
  • 92% потребителей делают выводы из отзывов о качестве товара и магазина, который его продает;
  • 73% клиентов не делают покупки, пока не изучат комментарии и отзывы.

Добрый день! Спасибо за отзыв. Нам очень важно разобраться в произошедшем, но по описанной ситуации мы не смогли идентифицировать Ваш заказ в нашей системе.Уточните номер заказа и контактную информацию для связи с Вами.Обязательно разберемся с этим вопросом. От лица всей компании приносим извинения за причиненные неудобства.С уважением,

Отдел по работе с обращениями.

Добрый день! От лица все компании приносим извинения за причиненные неудобства. Так быть, конечно, не должно. Хотелось бы разобраться в данной ситуации, решить и исключить дальнейшее ее повторение.Уточните номер заказа для связи с Вами.С уважением,

Отдел по работе с обращениями.

Добрый день! Спасибо за отзыв. Нам очень важно разобраться в произошедшем, но по описанной ситуации мы не смогли идентифицировать Ваш заказ в нашей системе.Уточните номер заказа и контактную информацию для связи с Вами.Обязательно разберемся с этим вопросом. От лица всей компании приносим извинения за причиненные неудобства.С уважением,

Отдел по работе с обращениями.

Добрый день, Уважаемый покупатель, приносим искренние извинения за эту ужасную ошибку. К сотруднику применено дисциплинарное взыскание. Больше подобного случая не повторится.

С каждым днем мы стараемся быть для покупателя только лучше, а потому благодарим Вас за ваши замечания и наблюдательность.

Надеемся, что вновь завоюем Ваше доверие, а потому ждем за покупками в нашем интернет-магазине.С уважением,

Отдел по работе с обращениями.

Добрый день! Спасибо за оставленный Вами отзыв. Так быть, конечно, не должно. Приносим извинения если получение вашего заказа задерживается по нашей вине,если бы вы уточнили номер заказая бы мог посмотреть более подробно в чем может заключаться причина задержки.С уважением,

Отдел по работе с обращениями.

Добрый день! От лица все компании приносим извинения за причиненные неудобства. Благодарим Вас за отзыв. Хотелось бы разобраться в данной ситуации, решить и исключить дальнейшее ее повторение.

Уточните номер заказа и контактную информацию для связи с Вами.С уважением,

Отдел по работе с обращениями.

Добрый день! От лица все компании приносим извинения за причиненные неудобства. Благодарим Вас за отзыв. Хотелось бы разобраться в данной ситуации, решить и исключить дальнейшее ее повторение.

Обращались ли вы в отдел рекламации для обмена дивана или возврата денег?Уточните пожалуйста контактную информацию для связи с Вами.

Обязательно разберемся и постараемся найти варианты для дальнейшего сотрудничества.С уважением,

Отдел по работе с обращениями.

Здравствуйте, Алёна!Спасибо вам огромное за отзыв. Нам очень жаль, что произошла столь неприятная ситуация.

Понимаем ваше огорчение произошедшим и полностью согласны, что описанное вами поведение сотрудников недопустимо. Обязательно проведем работу с коллективом и приложим все силы, чтобы впредь подобного не повторилось.

Примите, пожалуйста, наши извинения. Спасибо, что помогаете нам становиться лучше. Желаем вам крепкого здоровья!

С уважением, Медицинский центр

Добрый день, Наталья. Спасибо за отзыв. Мы искренне огорчены и удивлены тем, что данная ситуация имела место.Екатерина Владимировна является профессионалом высокого уровня и индивидуально подходит к проблеме каждого пациента.

Для постановки диагноза и формирования плана лечения может понадобиться проведение дополнительных исследований.Уточните пожалуйста, дату вашего обращения в медицинский центр, чтобы мы смогли проверить всю информацию, оценили действия специалиста и приняли соответствующие меры.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства!

Читайте также:  Когда в моей жизни появиться мужчина

С уважением, Медицинский центр

Добрый вечер, Елизавета! Спасибо за отзыв. От лица всего коллектива приносим Вам свои искренние извинения за доставленные неудобства. Мы очень огорчены и удивлены описанной ситуацией.

Пожалуйста, сообщите нам Ваши ФИО или обратитесь по телефону, указанному на данной странице, чтобы мы могли проверить информацию, разобраться в происшедшем и принять соответствующие меры. Заранее благодарим Вас за помощь.

С уважением и пожеланиями крепкого здоровья, администрация медицинского центра

Добрый вечер, Вадим. Спасибо за отзыв. Искренне огорчены и удивлены сложившейся ситуацией. Уточните пожалуйста, когда именно Вы обращались в клинику, чтобы мы смогли проверить всю информацию. Приносим свои извинения за доставленные неудобства! С пожеланиями крепкого здоровья, администрация медицинского центра

Проверка орфографии и пунктуации

Инструмент проверки текста на орфографические и грамматические ошибки онлайн, позволит исправить самые громоздкие ошибки, с высокой степенью точности и скорости, а также улучшить свой письменный русский язык.

Если возможно несколько исправлений, вам будет предложено выбрать одно из них. Слова в которых допущены ошибки выделяются разными цветами, можно кликнуть на подсвеченное слово, посмотреть описание ошибки и выбрать исправленный вариант.

Инструмент поддерживает 8 языков.

Орфография

Написать текст без каких-либо орфографических или пунктуационных ошибок достаточно сложно даже специалистам.

Наша автоматическая проверка орфографии может помочь профессионалам, студентам, владельцам веб-сайтов, блогерам и авторам получать текст практически без ошибок.

Это не только поможет им исправить текст, но и получить информацию о том, почему использование слова неправильно в данном контексте.

Что входит в проверку текста?

  • грамматические ошибки;
  • стиль;
  • логические ошибки;
  • проверка заглавных/строчных букв;
  • типографика;
  • проверка пунктуации;
  • общие правила правописания;
  • дополнительные правила;

Грамматика

Для поиска грамматических ошибок инструмент содержит более 130 правил.

  • Деепричастие и предлог
  • Деепричастие и предлог
  • «Не» с прилагательными/причастиями
  • «Не» с наречиями
  • Числительные «оба/обе»
  • Согласование прилагательного с существительным
  • Число глагола при однородных членах
  • И другие

Грамматические ошибки вида: «Идя по улице, у меня развязался шнурок»

  • Грамматическая ошибка: Идя по улице, у меня…
  • Правильно выражаться: Когда я шёл по улице, у меня развязался шнурок.

Пунктуация

Чтобы найти пунктуационные ошибки и правильно расставить запятые в тексте, инструмент содержит более 60 самых важных правил.

  • Пунктуация перед союзами
  • Слова не являющиеся вводными
  • Сложные союзы не разделяются «тогда как», «словно как»
  • Союзы «а», «но»
  • Устойчивое выражение
  • Цельные выражения
  • Пробелы перед знаками препинания
  • И другие

Разберем предложение, где пропущена запятая «Парень понял как мальчик сделал эту модель»

  • Пунктуационная ошибка, пропущена запятая: Парень понял,
  • «Парень понял, как мальчик сделал эту модель»

Какие языки поддерживает инструмент?

Для поиска ошибок вы можете вводить текст не только на Русском языке, инструмент поддерживает проверку орфографии на Английском, Немецком и Французском

Тема: Тревога, приступы паники — помогите понять что со мной происходит

  • 22.11.2014, 00:57 #1

    Доброго времени суток! Прошу помочь разобраться в моем состоянии, сам уже не знаю что и делать. Началось все несколько лет назад, приходилось несколько месяцев вставать на работу в 4 утра и работать совсем без выходных т.к.были большие финансовые проблемы, сильно переживал, все время уставал, стал какой-то рассеянный, очень трудно стало сконцентрироваться. Длилось это состояние где-то с месяц даже после того как уже вошел в нормальный график работы, но стал плохо засыпать, иногда засыпал под утро, стоило лечь спать как начинал прокручивать негативные мысли, занимался само копанием, была неопределенность с работой и эта тема не давала покоя, был как будто слишком погружен в себя, все казалось каким-то тусклым и безрадостным. Со временем все прошло само собой. Спустя почти год опять были трудности с деньгами, ремонт и переезд в новую квартиру, работал без выходных с утра до ночи все лето, днем делал ремонт в квартирах заказчиков, а после работы делал ремонт дома. С каждым днем все больше и больше одолевали навязчивые мысли, постоянно прокручивал плохие воспоминания, как не старался не думать о плохом — все равно возвращался к этому, настроения совсем было отвратительным. Сваливал свое состояние на работу и стресс. Потом как-то почувствовал что внезапно онемела левая рука, такое чувство словно онемела или как не принадлежащая мне, я испугался что у меня инсульт или галлюцинация, но это прошло через несколько секунд. В течении недели это случалось несколько раз -знаю что рука моя и никуда она не делась но не чувствую ее совсем словно от плеча нет ничего, хотя координация сохранилась прежняя, стал больше делать сложной работы левой рукой. Через неделю все прошло.
    Прошло года полтора, опять был завал на работе, знакомый предложил расслабиться гашишем, я согласился ,раньше наркотики не употреблял вовсе и алкогольные напитки пил крайне редко. После того как покурил напряжение пропало, вроде расслабился, к ночи опьянение от гашиша прошло, а на утро нужно было идти на работу и я сильно испугался когда просто подумал что меня «не отпустило» ,в автобусе у меня случился сильный приступ паники — я боялся потерять над собой контроль, дико не реальное чувство всего происходящего, почему-то подумал что все что представил себе сказал вслух на весь автобус — испугался еще больше, Не выдержал и вышел на остоновке, прошел пол пути на работу пешком думая о том что со мной произошло, подышал свежим воздухом — вроде полегчало. На работе накрывало сильное чувство нереальности хотя знал что все в норме, была паника из-за этого состояния, не мог сосредоточиться, Коллеги не заметили ничего — все было как обычно. Взял несколько выходных — думал пройдет т.к. не знаю тонкостей отходняка от наркотиков, позвонил товарищу с которым курил и он мне сказал что я просто «загнался».Было состояние какого-то отупения, тело как ватное и смотрю как из «под воды».Выпил валерьянки и пустырника, поспал — все прошло. Прошло — слава Богу, но спустя пол года были конфликты на работе, уставал постоянно, постоянно кто-нибудь звонил и что-нибудь спрашивал по работе, стал сильно раздражаться, срывался — начинал ругаться, настроение на нуле, озлоблен на всех подряд, стало опять появляться чувство не реальности, особенно на работе и в общественном транспорте, стали случаться приступы паники похожие на те что я описал выше. Дома-все нормально, друзья, жена, родители говорят что со мной все нормально и я сам себе что-то выдумал. Пока дома чувствую себя более-менее нормально, стоит выйти за дверь – паника, боюсь потерять над собой контроль, боюсь что люди заметят мое неадекватное состояние. Не могу сосредоточиться, постоянно чувство нереальности словно во сне, стал бояться что у меня шизофрения, в людных местах вне дома-боюсь что могу что-нибудь ляпнуть вслух и постоянно обращаю внимание на свой рот, знаю что ничего не случится но я не могу отвязаться от состояния как от того испуга в автобусе после гашиша. Комок в горле, напряжена шея с правой стороны, немеет щека с левой,кажется словно челюсть пропала как это было с рукой несколько лет назад, постоянная тревога по этому поводу и не могу думать не о чем кроме своего состояния. Кому не говорил-все говорят что все со мной нормально, только малость видно что руки трясутся. Как-то на несколько дней это чувство стало проходить, все почти пришло в нормальное состояние-несколько дней не мог жизни нарадоваться и вот возвращаясь вечером домой с работы в общественном транспорте, на пол пути опять этот дикий как впервый раз приступ паники и чувства нереальности, всего несколько секунд и все поплыло, едва не выбежал на первой же остановке, опять мысль о том что что-то сказал вслух-шел домой как во сне, дома не мог успокоиться около двух часов, просто лежал и трясся пытаясь понять что со мной произошло, все это сопровождалось чувством не реальности, словно не могу навести резкость и в голове один сумбур, выпил валерианки с пустырником-испуг прошел, но чувство что во сне не прошло, появилось чувство не своего тела, кажется очень легким и бодрым, но я не чувствую его как раньше, как если бы на ногу одели ботинок на несколько размеров больше и не чувствуешь того комфорта который должен быть. Хожу как во сне, боюсь что сошел с ума, концентрироваться на сложном не могу, когда встаю утром и нахожусь дома-я почти в нормальном состоянии, стоит выйти за порог и не дай Бог сесть в автобус-думаешь что все, конец, все ощущения возвращаются и не проходят долгое время. Помогите понять, что со мной и что мне делать, очень боюсь, что останусь без работы если поставят на учет в ПНД, но и с этим состоянием жить не возможно, разве что из дому не выходить совсем. Извините за ошибки, едва собрался с мыслями. Заранее спасибо всем кто поможет советом.

  • Читайте также:  Когда закончится черная полоса
  • 23.11.2014, 14:56 #2

    Добрый день! Интересно, создаётся впечатление, что по какой-то причине вы «обесцениваете» самого себя.

    Один ваш выбранный вами ник-нейм — «bezdarnii» — чего стОит.

    Интересно, почему? как к вам относились в вашем детстве ваши родители, значимые для вас близкие? можете вообще немного рассказать о своём детстве? Я бы ещё предложил бы вам пройти два теста:

    Шкала депрессии Бека (BDI)

    Личностно-типологический опросник — исследование характера
    и сообщить их результаты в баллах.

  • 23.11.2014, 17:01 #3

    Спасибо что так быстро ответили! Немного о себе.Насколько я могу вспомнить, в раннем детстве внимания от родителей мне доставалось столько же сколько другим моим сверстникам. Когда было 15 лет, родители развелись и я был предоставлен сам себе, мать уделяла внимания мало из-за напряженной работы и попыток наладить свою личную жизнь. В школе учился хорошо, но не отличник, хотя знал что могу. Общался с кем хотел, изгоем не был. Был немного застенчив, при анализе причин застенчивости не нашел. Очень мнительный и всегда зависел от мнения окружающих. Мать хотела что б я пошел по ее стопам и закончил институт по экономической специальности. Я хотел закончить химический факультет т.к. химия была главным интересом и работать как многие на постылой работе не хотел. Я не поступил на бюджет, а на платное не пошел — мать отказалась мне помочь с образованием. Решил поработать, думая что может еще получится получить образование. Несколько лет не проходил на бюджет, махнул на все рукой посчитав что уже поздно, женился в 23 года, родился ребенок, сильных конфликтов в семье не было. Временами думаю что сделал все не верно, работу свою ненавижу, к родственникам отношусь с прохладцей т.к. они не могут нарадоваться тому что я зарабатываю денег больше половины всех родственников вместе взятых и при этом абсолютно плевать им на то что у меня нет выходных, домой прихожу в 9-10 вечера и нет никому дела до того что я хотел по жизни делать и как вообще хотел жить — для них нет ничего важнее денег, шуб, машин, квартир и тому подобного. Часто думаю о том что б бросить все и пойти учиться, думая что лучше в 30 лет хоть на шаг приблизится к тому чего хотел, чем всю оставшуюся жизнь тянуть эту лямку. Последнее время часто приходил к этой мысли, до тех пор пока не накрыло болезненное для меня состояние нереальности происходящего. Ни на чем не могу сосредоточиться т.к. все время думаю о том что со мной что-то не так. Чувство какого-то отупения, кажется что ничего не помню хотя практика показывает что запоминаю и вспоминаю без особых проблем. Ощущение того что я под наркотиком исчезает только когда просыпаюсь и стоит лишь подумать прошло или нет — оно тут же возвращается, координация движений из-за постоянного контроля за движениями стала совсем плохой. Постоянно переживаю что это заметно окружающим.Чувствую себя как под местным наркозом. Если раньше я мог веселиться,раздражаться,злиться,т.е. выражать хоть какие-то эмоции,то сейчас я не чувствую ни чего, кроме опечалености и тревоги из-за своего состояния. Результаты теста Бека:
    28 баллов – выраженная депрессия Личностно-типологический опросник Результаты по шкалам:
    Искренность: 1
    Аггравация: 7
    Экстраверсия: 1
    Спонтанность: 6
    Агрессивность: 6
    Ригидность: 6
    Интроверсия: 9
    Сензитивность: 3
    Тревожность: 8
    Лабильность: 5
    Спонтанность: 7
    Агрессивность: 5
    Ригидность: 6
    Интроверсия: 9
    Сензитивность: 4
    Тревожность: 7

    Лабильность: 5

  • 23.11.2014, 17:35 #4

    Сообщение от bezdarnii

    Был немного застенчив, при анализе причин застенчивости не нашел.

    То есть — «человек, который не знает самого себя — какой же он есть на самом деле».
    И эта «неопределённость» — приводит к тому, что вы легко «уплываете» — «во что-то» — и это в вашем рассказе происходило как в результате стресса, так и в результате приёма психоактивных веществ. Что само по себе является достаточно нередкой ситуацией. Сообщение от bezdarnii

    Часто думаю о том что б бросить все и пойти учиться, думая что лучше в 30 лет хоть на шаг приблизится к тому чего хотел, чем всю оставшуюся жизнь тянуть эту лямку.

    «Слова не мальчика, но Мужа»! Здравый, адекватный мужской подход. И менять в своей жизни — не поздно. Главное — понимать, чего же на самом деле хочется. Чтобы не потратить силы на (к примеру) «мальчишескую мечту, под которой на самом деле были какие-то совершенно другие мотивы».
    И понимание, «формулирование» — «чего же хочется в жизни» — это «работа с психологом, психологический анализ внутреннего мира, мотивов и желаний». То есть психотерапевтическая, психоаналитическая работа.
    Сообщение от bezdarnii

    Последнее время часто приходил к этой мысли, до тех пор пока не накрыло болезненное для меня состояние нереальности происходящего.

    Получается что состояние дереализации «спасает» вас (и вашу семью вместе с вами) — от изменений.

    Кстати, по результатам теста получается достаточно выраженная депрессивная симптоматика. И — «из депрессивной ямы нужно выкарабкиваться» — опять же — «в рамках психологической работы».

    Ну и высокая аггравация — то есть потребность в том, чтобы вас выслушали, приняли, поняли, поддержали.

    При вашей «зашкаливающей» интроверсии это очень сложно — поэтому имеет смысл искать возможность получать поддержку в рамках психотерапии, где достаточно «прозрачные», «честные» взаимоотношения.

  • 23.11.2014, 22:01 #5

    ***
    Сообщение перенесено в отдельную тему:

    Тревога и психоактивные вещества

    Модератор
    ***

    Хорошо, что я уже сумасшедшая, а то от такой жизни с ума бы сошла

  • Запятые и пожалуйста: выделяется ли пожалуйста запятыми с двух сторон?

    Частица «пожалуйста» может иметь разные значения и в зависимости от смысла либо выделяется, либо не выделяется запятыми.

    В большинстве случаев запятые ставятся:

    В значении «будьте любезны» является вводным словом и выделяется запятыми:Пожалуйста, передайте соль.Помогите мне, пожалуйста.Пройдите, пожалуйста, к администратору.

    Не выделяется запятыми в двух случаях:

    Устойчивое выражение «скажите пожалуйста» в значении восклицания:- Ах, он опять забыл о нашей просьбе? Скажите пожалуйста!

    В значении «да» при выражении согласия:Сегодня не могу к вам прийти, а в понедельник пожалуйста.

    «Пожалуйста» как вводное слово

    При вежливом обращении слово «пожалуйста» используется в значении «прошу вас», «будьте добры» и других синонимичных выражений.

    В этом случае «пожалуйста» выделяется запятыми.

    Если данное слово стоит в начале предложения, запятая ставится после:Пожалуйста, без ваших вздохов, Аркадий Просперович: раз не дают, значит, нельзя. (Л. Н. Андреев. «Екатерина Ивановна»)Пожалуйста, сюда. (Л.С. Петрушевская. «Три девушки в голубом»)

    Пожалуйста, папочка, дорогой, позови бабу-ягу! (Кир Булычев. «Девочка с Земли»)

    Если в конце предложения – запятая ставится перед ним:Пройдите, пожалуйста (Владимир Дудинцев. «Белые одежды»)Простите, пожалуйста. Я случайно. (Андрей Геласимов. «Год обмана»)

    Если слово стоит в середине предложения, то запятые ставят с обеих сторон:Скажите, пожалуйста, отчего это вашу тяжёлую тележку четыре быка тащат шутя, а мою, пустую, шесть скотов едва подвигают с помощью этих осетин? (М.Ю. Лермонтов.

    «Герой нашего времени») Послушай-ка, милая, подвези нас, пожалуйста, в своих санях. Я тебя за это по-королевски награжу! (С.Я. Маршак. «Двенадцать месяцев»)Привет, Дима. Принеси, пожалуйста, водки. (Александр Вампилов.

    «Утиная охота»)

    «Пожалуйста» как отдельное предложение

    Нередко «пожалуйста» оформляют в виде отдельного предложения. Это слово может означать вежливое согласие, реакцию на благодарность или принесенные извинения.

    Пожалуйста! На, бери, ешь! (Л.Н. Разумовская. «Счастье»)

    – Спасибо за расческу. – Пожалуйста. (Кир Булычев. «Девочка с Земли»).

    – Прошу ближе к существу проекта, к его основным особенностям. – Пожалуйста. Наша машина имеет два коренных отличия. (Владимир Дудинцев. «Не хлебом единым»)

    – Пожалуйста! – горячо зашептал он. – Пока еще не поздно! (Дмитрий Глуховский. «Метро 2033»)

    «И пожалуйста»

    К частице «пожалуйста» для логического усиления можно добавить присоединительный союз: «и», «а», «но», «да». В этом случае оба слова становятся единой конструкцией и обособляются вместе:

    Не хотите с нами работать? И пожалуйста!

    Да пожалуйста, он уйдет, пожалуйста! (Л.С. Петрушевская. «Уроки музыки»)

    • То же самое – если для усиления используется частица «ну»:Ну пожалуйста, давай пойдем в кино!
    • В редких случаях, если автор хочет выделить вводные слова интонационно, он может поставить запятую после присоединительного союза:
    • И, пожалуйста, не делайте так больше.

    Когда запятая не нужна: «пожалуйста» как междометие или согласие

    Запятая не ставится между частями междометных выражений «скажи пожалуйста» и «скажите пожалуйста»:

    – Я хочу их разбудить… – Скажите пожалуйста! (Булат Окуджава. «Новенький как с иголочки»)

    Милая… Скажите пожалуйста… Милую нашёл… (Сергей Довлатов. «Заповедник»).

    Также запятая не нужна, если «пожалуйста» используется в значении «да» для выражения согласия. Обычно в этом случае ставится тире:

    Нет, сегодня он не пойдет туда! Завтра – пожалуйста, а сегодня он сходит в хутор, проживет этот день с детьми, увидит Аксинью и утром вернется в Вешенскую. (М.А. Шолохов. «Тихий Дон»).

    – Одну. За первое утро.– Ни одной. Завтра – пожалуйста. Хоть сто порций. (Александр Вампилов. «Утиная охота»)​.

    Оставьте комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector