Всё ли сложится благополучно

#Психология #Познать себя

Благополучие жизни является конкретной и вполне измеримой величиной, которая складывается из нескольких факторов. Достижение возможно, если не сидеть сложа руки и не ждать, пока счастье настанет само. Иногда бывают моменты, когда всё идёт как по накатанной, но и здесь главное – не останавливаться.

Случается так, что мы смотрим на человека и думаем: вот у него точно все благополучно в жизни. Но порой это только видимость, а чувства благополучия на самом деле нет. О том, что же это за состояние души, из каких компонентов оно складывается и как его достичь, читайте в нашем материале.

3 принципа благополучия в жизни человека

Когда человек может считать себя благополучным? Вообще, определение благополучия жизни базируется на нескольких показателях.

В первую очередь значительным аспектом является социальный статус человека, его положение в социуме и качество взаимодействия с обществом. Второй показатель – это гармония и уровень внутреннего спокойствия личности.

То есть насколько хорошо человек существует в согласии с собой, и в какой степени осмыслен выбранный им жизненный путь.

Всё ли сложится благополучно

Стоит придерживаться следующих принципов для обретения благополучия:

  1. Установка направленных целей, которые вы желаете достичь. Формирование мечты о том, каким вы хотите себя видеть. Здесь речь идет не только о работе и способах иметь доход, но и о том, чтобы ваш труд был полезен обществу. В этом случае выбор может быть сделан только самим человеком в процессе самоанализа, самопознания и оценки своих стремлений.

  2. Вы должны быть готовы к возможным неудачам на вашем пути. Но при этом помнить, что мир не без зазубрин; гладкости и идеальности ждать от него не стоит. А потому, научившись разумно подходить к таким ситуациям и правильно их разрешать, вы сможете сохранять спокойствие и хладнокровие в самые непредсказуемые моменты.

  3. Верьте в свою мечту, не позволяйте никому и ничему повлиять на ваши стремления. Только вы сами определяете те способы и методы, которыми хотите исполнить свои желания. Действуя наперекор всему и преодолевая всевозможные препятствия, вы получите больше новых возможностей.

Отличие благополучия от счастья

Благополучие жизни – это показатель, которым мы характеризуем ее качество. На эту оценку существенно влияют внешние и внутренние факторы.

Например, если в течение длительного времени человек размеренно проживает свою жизнь, имеет стабильность в трудовой деятельности, финансовой, в сфере личных взаимоотношений, не переживает кризисы и потери, он в высшей степени удовлетворен. В этом случает он может называть себя благополучным.

Всё ли сложится благополучно

А вот счастье, в противоположность благополучию, имеет эффект кратковременного проявления. По сути дела, это взрыв радостных эмоций, всплеск положительной энергии, эйфория, которой достигает человек, когда исполняются его заветные мечты, желания, достигаются намеченные цели.

Благополучие более способствует сохранению эмоций на одном приемлемом уровне наслаждения тем, что уже у нас есть. А вот в состоянии счастья человек, как в известном выражении, обретает крылья. Он воодушевлен и способен на необычайные поступки.

Факторы благополучия жизни

Не последнюю роль в достижении благополучия имеет характер человека, в частности, такая его черта, как настойчивость. Чем масштабнее мы мечтаем, тем большие усилия должны затратить на осуществление своих желаний.

В свою очередь, это означает увеличенный расход энергии и сил. Часто под таким внутренним натиском человек сдается, опускает руки. Но это неправильно.

Если вы действительно хотите получить тот результат, о каком грезите, проявите решительность и напор, не отступайте от задуманного.

Всё ли сложится благополучно

Настойчивость – это, безусловно, хорошее качество, но оно не может существовать без уверенности человека в своих силах.

Если вы сами активизируете свой настрой на то, что вам под силу одолеть конкретное препятствие, значит, вы действительно сможете его преодолеть. А пессимистичный образ мыслей не позволит найти нужный способ.

Помните, что любая ваша ошибка не должна заставлять вас опускать руки. Ошибки – это опыт, который вы приобретаете. Чем он богаче, тем меньше промахов вы сделаете в будущем.

Несомненным атрибутом благополучия является умение грамотно распоряжаться финансами. У вас может быть постоянный заработок (что, несомненно, хорошо), но не иметься надежного тыла.

Представьте, что завтра из-за каких-либо обстоятельств вы лишитесь своего дохода, потеряете заработную плату. А за спиной никаких накоплений. Чтобы обрести финансовую независимость, уже сейчас нужно начать откладывать часть своих доходов.

Так ваше положение будет оставаться стабильным и служить «подушкой безопасности» на случай непредвиденных обстоятельств.

3 важных шага, которые должна пройти каждая

женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок. Всё ли сложится благополучно Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе» Всё ли сложится благополучно

И последний фактор благополучия – это ваше искреннее желание сделать мир лучше. У вас благие намерения в отношении окружающих людей? Чистота помыслов человека делает его благороднее и богаче в духовном смысле.

Составляющие благополучия

Можно выделить ряд личностных и социальных характеристик, обеспечивающих благополучие жизни людей.

Всё ли сложится благополучно

  • Аффективная. Предполагает отсутствие состояния тревоги и депрессии и высокий показатель уровня удовлетворенности жизнью.
  • Метапотребностная. Подразумевает обеспечение фундаментальных жизненных потребностей в силу обладания личными способностями.
  • Мировоззренческая. Это характеристика способности человека ставить перед собой конкретные цели и стремиться их достичь.
  • Интрарефлексивная. Глобальное восприятие внутреннего мира и объективная оценка всех своих достоинств и недостатков, определяющих взаимодействие с обществом.
  • Интеррефлексивная. Гармоничное единение с природой и внешним миром.

Наука оценивает благополучие как владение всеми благами жизни. В частности, выделяются следующие критерии:

  • Эмоциональное благополучие говорит о преобладании спокойного и безмятежного состояния над тревогой и беспокойством. Является поистине фундаментальным показателем, так как обеспечивает удовлетворенность в любом жизненном аспекте.
  • Душевное благополучие чаще характеризует тех, кто ищет душевный покой, как, например, служители церквей. Или оно присуще матерям, дети которых обрели хорошее устойчивое положение в жизни. Душевного благополучия достигают семьи, в которых царит взаимопонимание и уважение, и отсутствуют внешние негативные факторы.
  • Материальное благополучие в современном мире означает возможности человека приобретать вещи, необходимые для создания комфортных бытовых условий, продукты высокого класса, импортные лекарственные препараты, в общем, все, что существенно повышает качество жизни.

Подробнее

  • Финансовое благополучие, в погоне за которым находится большинство людей. Показатель считается высоким, когда расходы человека соответствуют его доходам и не ущемляют естественные потребности. Не существует единого показателя финансового благополучия, так как разным слоям населения присущи разные критерии.
  • Социальное благополучие способствует повышению уровня самооценки. Не всегда человек счастлив, имея хороший достаток. Для личностного развития, карьерного роста важно его восприятие обществом как равного. В случае стабильного социального положения человек способен значительно улучшить качество своей жизни. Психологи утверждают, что успех человека в социуме, помимо всего прочего, может положительно влиять на его самочувствие и состояние здоровья.
  • Физическое благополучие означает полную дееспособность человека, возможность выполнения самых разнообразных функций. К сожалению, свою значимость оно приобретает только тогда, когда физическая активность человека снижается, появляются проблемы со здоровьем, возникают трудности в совершении самых обычных действий. В этом случае человек чувствует свою неполноценность и начинает сожалеть об утерянных возможностях.

Любой из нас вправе решить для себя, что нужно именно ему для того, чтобы считать себя благополучным. И каждый человек может выбирать, какой использовать подход для приобретения удовлетворенности своей жизнью.

Способы привлечь благополучие в жизнь

Невзирая на то, что каждый индивидуум движется своей дорогой к личному благополучию, для всех людей существуют обобщенные критерии, ведущие к цели. К примеру, материальное положение семьи и состояние здоровья ее членов.

Всё ли сложится благополучно

Хорошее состояние здоровья обусловливает возможности человека иметь достаток, необходимый для спокойной и уверенной жизни. Существуют принципы, благодаря которым можно полагаться на удачу в решении задач с целью обретения благополучия:

  • Позитивные мысли. Не жалеть о прошлом, не бояться будущего, жить в настоящем: таким должно быть кредо каждого, кто нацелен на положительный результат. Обязательно нужно иметь уверенность в своих силах и возможностях, а все сомнения и страхи гнать прочь.
  • Никаких жалоб на трудности. Формируя свой несчастный образ и рассказывая о возникающих сложностях в обществе других людей, человек способствует тому, что трудности сами приходят в его жизнь, и лишает себя всяческих перспектив.
  • Простить и забыть. Обида, которая душит человека годами, и злоба, пожирающая душу изнутри, никогда не будут способствовать благополучию. Купаясь в негативных эмоциях, человек не сумеет достигнуть внутренней гармонии и баланса. Нужно избавляться от черных мыслей, оставить прошлое в прошлом и не пытаться «вернуть должок» тем, кто когда-то вас обидел.
  • Полюбить себя. Может быть, немного эгоистичный, но вполне оправдывающий себя постулат. Человек, который не прислушивается к своим потребностям, принимающий решения, не соответствующие его убеждениям, никогда не сможет сделать свою жизнь лучше.
Читайте также:  АЛПАНИТ: что за камень? описание, свойства, кому подходит по знаку Зодиака, стоимость украшений

9 правил для благополучия жизни

В современном мире человеку доступны самые разнообразные блага цивилизации. Сейчас все возможности находятся в его руках, но, чтобы применить их, нужно не только уметь зарабатывать деньги, но еще правильно их тратить.

Всё ли сложится благополучно

Для достижения и преумножения своего благополучия без риска испытать страх перед бедностью и потерей имеющегося состояния, воспользуйтесь рекомендациями:

  1. Выпишите на лист бумаги все негативные фразы, оставляя между ними пустое место. В этих незаполненных пространствах затем напишите позитивные выражения, опровергающие предыдущие отрицательные.

  2. Письменно сформулируйте самые заветные свои мечты и желания. Очень важно, чтобы они имели реальные шансы на исполнение, а не что-то фантастическое, что невозможно от природы или не определено вашими врожденными талантами. Расположите свои записи на самом видном месте, где будет возможность регулярно их и прочитывать.

  3. Еще один лист вам потребуется для того, чтобы нарисовать схему исполнения желаний. Вы можете разделить свои действия на этапы. Не забывайте о том, что ваши цели должны соответствовать вашим возможностям. А также не пренебрегайте собственными установками. Если вы записали «похудеть на 5 килограммов за два месяца» и добились поставленной цели в указанный срок, смело вычеркивайте этот пункт.

  4. Не ждите, что на вас ниспадет манна небесная, если вы просто будете «гипнотизировать» свои записи, давая мысленные установки. Просто так шансы вам в руки не поплывут, вы должны использовать все свои силы: интеллектуальные, физические, умственные или даже финансовые.

    Учитывайте каждую из этих возможностей при составлении личных планов. Неверные расчеты приведут к невозможности достижения цели, вы решите, что недостаточно сильны, и потеряете веру в себя.

    Всегда полагайтесь на удачу и будьте решительней в собственных действиях!

  5. Всё ли сложится благополучно
  6. Не лишним будет прибегнуть к помощи из бухгалтерской практики. Заведите блокнот или тетрадь, где вы станете отражать статьи своих доходов и расходов. Регулярно записывайте, на что вы тратите деньги и в каких суммах. Анализируйте, насколько траты превышают заработок. Определите, все ли покупки были так уж необходимы или на чем-то можно было сэкономить.

  7. День начинайте с позитивной установки. Лучше всего делать это вслух, так вы заставите работать свое подсознание в тандеме с сознанием. В течение всего времени периодически повторяйте мантру и помните о своей мотивации.

  8. Пространство вокруг тоже нуждается в вашем внимании. Окружите себя вещами, имеющими ценность (не обязательно финансовую), эстетичными и практичными.

    Лучше всего, если такие элементы будут что-то значить конкретно для вас, возможно, ассоциироваться с чем-то положительным. Красота в вашем доме отражает вашу внутреннюю красоту, и вы созерцаете ее каждый день.

    Обратите внимание на комнатные цветы: некоторые из них, по поверьям, привлекают богатство. Если вы любите растения, приобретите одно из таких и заботьтесь о нем со всей душой.

  9. Не позволяйте чувству вины захватить над вами власть. Делайте все не потому что надо, а потому что вы этого хотите и вам так нравится.

    Не совершайте поступки из корыстных побуждений, рядом с вами всегда будут люди, нуждающиеся в помощи, умейте протянуть им руку совершенно искренне.

    Если вы благодетельствуете не из чувства долга, а по своему желанию, то, по неписаному закону, добро к вам обязательно вернется.

Из чего состоит благополучная жизнь

Благополучие — это стиль жизни, который складывается из нескольких важных деталей, и про каждую из них мы хотим тебе рассказать.

1. Занимайся спортом

Спорт — лучшее средство для поддержания себя в тонусе. И это даже не попытка привлечь тебя в спортзал — есть более приятные альтернативы. Просто начни делать утреннюю пробежку или старайся чаще ходить пешком; тебе также расшевелят поездки на велосипеде, зарядка, уборка в квартире, танцы и многое другое. Не сидя на одном месте, ты вскоре начнешь чувствовать себя значительно свежее.

2. Высыпайся

Залог бодрости и работоспособности с самого утра — хороший восьмичасовой сон. У тех, кто придерживается режима и высыпается, снижен риск заболеть депрессией. Также высыпающиеся люди быстрее находят общий язык с окружающими и дольше сохраняют позитивный настрой на работе.

Всё ли сложится благополучно

Чем чаще ты улыбаешься, тем счастливее себя ощущаешь. Это связано с тем, что при улыбке мышцы лица отправляют в мозг сигнал для выработки гормона радости — эндорфина. То есть секрет прост: изменись снаружи, и изменения коснутся твоего внутреннего состояния.

4. Будь на связи

Как ни крути, самое важное в жизни человека — это окружающие его люди. Так что не забывай об общении с родными и друзьями, уделяй им время, по возможности старайся всегда отвечать на их звонки и сообщения. Ограждение от близких людей может сильно повлиять на душевное состояние, настроение, силы и мотивацию.

5. Живи настоящим

Не откладывай на завтра то, что можно сделать уже сегодня. Хочешь куда-нибудь смотаться с друзьями? Поезжай после работы или на ближайших выходных — не нужно ждать отпуска или наступления праздников. Не откладывай приятные покупки на потом, не оттягивай отдых или поездки, встречи с близкими. Старайся чаще делать то, чего тебе на самом деле хочется в данный момент.

6. Будь благодарным

Благодарность — очень важное и полезное качество человека. Попробуй применять методику благодарности ежедневно: перед тем как заснуть, думай о трех вещах, произошедших за день, за которые ты благодарен. Это могут быть события, встречи, ощущения. Также не забывай благодарить людей, которые делают твою жизнь ярче и интереснее.

Всё ли сложится благополучно

Ученье — свет. Даже окончив университет и найдя хорошую работу, не прекращай подпитывать свою голову новыми знаниями. Поезжай на рабочий тренинг, пройди интересующий мастер-класс; если для повышения тебе пригодится английский — запишись на языковые курсы. В общем, не останавливайся.

8. Развивай свои навыки

Вспомни, может, в детстве ты красиво рисовал или любил играть на гитаре, а во взрослой жизни ты стал меньше времени уделять этим хобби, и одинокая гитара который год мозолит тебе глаза, стоя в углу, а о красках ты и думать забыл. Выдели несколько часов в неделю на то, чтобы развивать свои навыки. Это поможет тебе отвлечься от плохих мыслей, отдохнуть, прокачать свой скилл. Ну и выделиться из серой массы, конечно же.

9. Оставляй время на себя

Самый важный человек, которому ты должен отводить свободное время, — это ты сам. Попробуй ежедневно уделять себе пару часов на отдых, хобби или просто какие-то развлечения. Главное — наедине с собой. В это время ты можешь обдумать важные для себя вопросы или же просто отвлечься от будничного стресса.

10. Не гонись за богатством

Как говорится, всех денег не заработаешь. Это не значит, что ты должен радоваться, будучи нищебродом. Попробуй разумно контролировать свои траты, записывая расходы в ежедневник или в мобильное приложение, — и ты, возможно, поймешь, что твоя зарплата может покрыть все твои нужды, и смысла зарабатывать еще больше просто нет.

Всё ли сложится благополучно

Что такое благополучие, и кто мешает его увидеть. Статья. Эзотерика. Самопознание.ру

Каждый из нас мечтает быть счастливым и получать от жизни блага. Но что это такое – благополучие. Как оказывается в это слово входит не только получение благ. Помимо богатства и достатка, люди включают в его смысл гармонию во взаимоотношениях, любовь, отсутствие болезней и т.д.

То есть все то, что отражает безоблачное существование и полнейший комфорт.

А можно ли стать благополучным самостоятельно? Или нужно верить в карму и плыть по течению жизни, не предпринимая никаких попыток для улучшения собственного существования? Давайте рассудим вместе и воспользуемся советами опытных психологов.

Каким бывает благополучие?

Если сделать опрос, однозначного ответа на поставленный вопрос не получим. Каждый рассматривает значение слова «благополучие» по-своему, добавляя к этому слову определение. Вот примерный перечень этих определений:

  • материальное;
  • душевное;
  • социальное;
  • относительное;
  • моральное;
  • нравственное;
  • житейское;
  • эмоциональное;
  • финансовое.
Читайте также:  Перерастет ли дружба в любовь

Перечень можно продолжать довольно долго. И все-таки, имея некий собирательный образ, можно определенно сказать, что слово «благополучие» означает удовлетворенность в любом из выше перечисленных определений.

О каком благополучии может идти речь, если у вас шаткое материальное положение, если не решены житейские вопросы, если нет того количества финансов, чтобы осуществить намеченные планы? В этом случае нет удовольствия от жизни и чувства безопасности.

Как вы понимаете выражение «благополучная жизнь»? Что оно означает лично для вас?

ДАННЫЕ В % ОТ ГРУПП

Приведены позиции, названные более чем 8% респондентов Жирным шрифтом и подчеркиванием выделены данные по группам опрошенных с отклонением от данных по выборке в целом свыше 5 п.п. в большую или меньшую сторону соответственно.

  • Пол
  • Возраст
  • Образование
  • Материальное положение семьи
  • Тип населенного пункта
Население в целом Мужчины Женщины
Достаток, материальное благополучие, отсутствие нужды 54 50 58
Здоровье свое и близких 14 9 18
Стабильность, уверенность в завтрашнем дне 12 14 11
Семья, дети, внуки 10 11 9
Мир, отсутствие войны 10 7 12
Стабильная работа 8 9 7
Население в целом 18–30 лет 31–45 лет 46–60 лет Старше 60 лет
Достаток, материальное благополучие, отсутствие нужды 54 56 53 53 55
Здоровье свое и близких 14 10 13 17 16
Стабильность, уверенность в завтрашнем дне 12 10 16 13 10
Семья, дети, внуки 10 13 10 10 5
Мир, отсутствие войны 10 7 6 9 19
Стабильная работа 8 9 10 9 4
Население в целом Среднее общее и ниже Среднее специальное Высшее
Достаток, материальное благополучие, отсутствие нужды 54 53 55 55
Здоровье свое и близких 14 11 19 12
Стабильность, уверенность в завтрашнем дне 12 8 12 19
Семья, дети, внуки 10 9 10 11
Мир, отсутствие войны 10 8 10 11
Стабильная работа 8 11 7 6
Население в целом Денег не хватает на питание На питание хватает, на одежду – нет На одежду хватает, на крупную бытовую технику – нет На бытовую технику хватает, на автомобиль – нет На автомобиль хватает
Достаток, материальное благополучие, отсутствие нужды 15 61 61 52 49 43
Здоровье свое и близких 14 13 16 14 11 15
Стабильность, уверенность в завтрашнем дне 12 8 10 15 12 17
Семья, дети, внуки 10 10 7 9 13 11
Мир, отсутствие войны 10 9 10 12 7 10
Стабильная работа 8 12 6 8 9 9
Население в целом Москва города 1 млн и более Города от 250 тыс. до 1 млн Города от 50 до 250 тыс. Города менее 50 тыс., ПГТ Села
Достаток, материальное благополучие, отсутствие нужды 54 42 58 60 54 54 52
Здоровье свое и близких 14 9 13 17 10 12 17
Стабильность, уверенность в завтрашнем дне 12 7 18 14 13 11 10
Семья, дети, внуки 10 10 10 6 11 12 10
Мир, отсутствие войны 10 7 9 10 12 10 10
Стабильная работа 8 5 8 8 9 9 8

Источник данных: 28 июля 2020 г.: ФОМнибус

Счастье и благополучие

Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии, написал в одной из своих многочисленных книг: «Благополучие абстрактно, счастье — явление реальное».

Что Селигман имел в виду? Разве эти понятия не равнозначны? Получается, что нет.

Хотя, счастье — это удовлетворенность жизнью, но оно не зависит от внешнего мира, а происходит из внутреннего состояния человека.

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. / А. Линкольн /

То есть, о счастье можно сказать как о явлении, исходящем из самого человека, и никакие внешние условия не влияют на состояние быть счастливым. А благополучие — это, скорее, собирательный образ.

Слаженная работа всех систем

  • Чтобы достичь общего успеха в жизни, вы должны убедиться, что все перечисленные типы функционируют в определенной степени.
  • Поправился. Мальчик изо всех сил пытается втиснуться в школьную форму: видео
  • Психологи назвали пары знаков, которые являются лучшими друзьями друг друга
  • На свадьбе друга сосватали меня с дружкой. Девушка молодая, но весила под 100 кг

Думайте об этом так. Представьте, что вы машина.

Ваш двигатель работает отлично, и, возможно, трансмиссия тоже работает очень хорошо, но тормоза отказали. А раз они не действуют, то не имеет значения, насколько хорошо работает двигатель, ведь это может привести к огромным проблемам.

То же самое верно для вашего благополучия. Если все в вашей жизни идет хорошо, но вы ощущаете себя одиноким или едите нездоровую пищу, это повлияет на другие сферы вашей жизни, и вы, вероятно, не будете чувствовать себя так, как вам хочется.

Поскольку каждая мелочь важна для вашего общего ощущения счастья, давайте поговорим о том, как построить каждый тип благополучия.

Составляющие благополучия

Из каких составляющих складывается благополучие? Позитивная психология описывает таких пять: положительные эмоции, осмысленность действий, вовлеченность в процесс, отношения с окружающими и личные достижения. Чтобы понять, благополучны вы или нет, нужно проанализировать все эти составляющие.

  Психология цветовосприятия в брендинге и маркетинге

Механизм прост, но эффективен. Ведь смысл слова «благополучие» не состоит из двух слагаемых, как думают многие. Это не просто «благо» и «получать», а более глубокое понимание того, что скрыто за этим сочетанием.

Какие бывают положительные эмоции? В жизни человека их достаточно много. Перечислим некоторые из них: радость, восхищение, оптимизм, доверие… Осмысленность — это нахождение смысла в том, что делаешь, и понимание того, зачем ты это делаешь. Оно противоположно слову «бесполезность».

Охарактеризовать такую составляющую, как вовлеченность в процесс, не составляет труда. Когда занят любимым делом, просто не замечаешь, как бежит время, ты находишься в приятном потоке.

Что такое личные отношения с окружающими, понятно каждому. Мы вовлечены в процесс общения. А вот то, какие эти отношения, насколько искренние и доброжелательные, влияет на наше благополучие.

Это хороший показатель качества нашей жизни.

И, наконец, наши достижения! Это, можно сказать, завершенность, подведение итогов и вынесение вердикта: благополучна наша жизнь или нет. Следует отметить, однако, что позитивная психология не отрицает тот факт, что благополучие для каждого свое. Для одних — активность, для других — спокойствие.

Немного об эмоциях

Эмоциями мы называем состояния, связанные с переживаниями по поводу удовлетворения или неудовлетворения наших основных потребностей. Основными эмоциями считаются гнев, удивление, страх, радость и грусть — эти эмоции одинаковы у всех людей независимо от их национальности, традиций и культуры.

Гнев наполняет мышцы энергией и позволяет нам почувствовать силу или принять оборонительную позу. В состоянии гнева организм вырабатывает определённые гормоны, которые готовят нас к действиям.

Удивление — это недопонимание ситуации, вызванное недостатком информации. При удивлении наши брови поднимаются и глаза раскрываются шире, чтобы больше увидеть и понять, что происходит.

Страх на мгновение вызывает оцепенение, при котором происходит интенсивный отток крови от головы к ногам («душа уходит в пятки»), и человек сначала застывает на месте, а потом старается убежать.

Радость вызывает желание прыгать, плясать и двигаться, чтобы выплеснуть энергию, вызванную изменением гормонального фона.

Грусть, печаль или горе вызывают в организме резкое торможение, снижение энергии.

Печаль необходима для некоего погружения в себя: человек должен отвернуться от мира и остаться наедине с собой, чтобы лучше обдумать сложившуюся ситуацию, а если горе вызвано утратой, то он должен найти для себя утешение.

Такое энергетическое снижение нужно нам для того, чтобы мы обрели мудрость в покое и смогли что-то запланировать, а когда энергия к нам вернётся, мы смогли бы начать осуществление этого нового плана.

Нашими эмоциями одновременно управляют зов сердца и холодный рассудок: эмоциональную составляющую обеспечивает подкорка головного мозга, а регулирует эмоции кора. Чтобы достичь гармонии, необходимо обрести равновесие между этими структурами и заставить их работать синхронно, но это удаётся не всем.

Статья по теме

Смех без причины. Правда ли веселье продлевает жизнь?

Эмоциональное благополучие

К базисным качествам жизни человека относится эмоциональное благополучие, которое в каждом из нас было заложено в детском возрасте. Главную роль в этом играет окружение ребенка: родители, бабушки и дедушки, детский сад. В детском возрасте закладываются основы эмоционального благополучия, сформированные на восприятии ребенком отношений в семье и формировании реакции на эти отношения.

  Проблема, гипотеза, теория как компоненты научного познания.

Читайте также:  Скажите, как скоро мы поженимся

Родителям нужно попытаться понять своего ребенка, как он воспринимает семью, себя и родителей. Эмоционально благополучный ребенок доброжелателен, улыбчив, непосредственен, разговорчив, не обижает других и не дерется, не грубит, не ворует, не кричит.

Дети вырастают эмоционально благополучными, когда они нормально развиваются.

Для этого выполняются согласованные требования в семье и детском саду, нет нарушения режима дня, когда ребенок познает мир адекватными способами, такими, как любопытство и исследование, но не перегружен интеллектуально, не получал знания, которые не соответствовали его возрасту. И, конечно же, семья, в которой рос ребенок, была благополучной.

Материальное благополучие

Материальное благополучие — это основа, фундамент человеческого бытия. Люди выбирают различные пути своего развития. Стать богатым человеком возможно. Только для этого нужно не сказать, что хочется стать богатым, иметь материальное благополучие, а именно захотеть.

К слову «благополучие» синонимы процветание, успешность, состоятельность подходят как нельзя лучше, когда мы говорим именно о материальной его составляющей.

Так, если вы занимаетесь своим любимым занятием, например плетете всевозможные изделия из лозы или бумажных трубочек, вяжете или шьете, реализуя свой товар, вы получаете материальное вознаграждение. Идет целенаправленное действие к определенной цели: материальному благополучию. Занятие хобби — это и есть один из источников дохода.

Материальное благополучие не постоянно. Нужно заниматься самосовершенствованием, находить источники дохода, искать новые методы достижения своей цели, и тогда ваш рог изобилия будет неиссякаем.

Финансовое благополучие

В жизни человека периодически наступает время подведения каких-то определенных итогов, оценки своих достижений, проверки финансового статуса. Обычно такие итоги подводятся в более зрелом возрасте, когда можно решить для себя, исполнилось ли то, о чем мечтал.

Здесь может быть и горечь утраченных возможностей, и разочарование. Но может быть и радость достижений, уверенность в том, что путь к цели выбран правильно.

Финансовое благополучие — это то, что позволяет каждому члену семьи осуществить свои (чьи-то амбициозные, а чьи-то маленькие) мечты.

Вернуть себе свободу

Активные люди, создающие сами себе возможности – толкают в спину пассивных людей, во всём зависящих от обстоятельств. Первые – катят этот мир. Вторые – сетуют: «Боже, куда катится мир!» Абсолютное большинство – носители правил «думания» и поведения.

Каждому известен его сценарий жизни. Ответы на все вопросы уже известны: нужно ли поступать в университет, когда пора выйти замуж, сколько детей родить, к чему стремится и даже когда пора помирать. Всё это – камень, который человек катит не задумываясь.

Дело не в том, чтобы жить без камня — а в том, какой камень вам нравится настолько, что вы добровольно покатите его [3].

Большинство живёт не благополучно, потому что их толкают «неблагополучным камнем». Сценарий жизни ограничивает их развитие, и становится барьером на пути к счастливой, сбалансированной и наполненной драйвом жизни.

Получи диплом, найди работу, женись рано, заботься о пенсии – «благополучный камень» при Советском Союзе – сейчас это добровольное рабство. Навязывая такую жизнь, советское поколение гробит не одного счастливого человека.

Чтобы не прогибаться под мерзким камнем, а выбрать свой и катить его в радость – нужно найти и заменить ложные представления о себе и мире – вернуть себе свободу выбора.

Социальное благополучие

Если говорить о социальном благополучии, то оно характеризуется:

  • способностью человека, оставаясь собой, жить в обществе, соблюдая нормы и правила, принятые в нем;
  • умением адаптироваться в условиях жизнедеятельности других людей и максимально реализовать свои духовные и физические возможности;
  • способностью быть успешным в жизни и востребованным в обществе, не утрачивая собственной индивидуальности;
  • умением свободно ориентироваться в потоке информации и владении современными средствами коммуникации.

Присутствие в жизни друзей, единомышленников и любимого человека также характеризует социальное благополучие, как и наличие интересной работы, возможности заниматься любимым занятием (хобби). Человек социально благополучен, если он здоров, энергичен, неподвластен плохому настроению и отрицательным эмоциям окружающих и имел возможность получить образование.

10 мудрых подсказок, чтобы все в жизни складывалось в вашу пользу

Мудрость предков поможет вам стать успешнее в жизни. Старайтесь пользоваться подсказками, которые собрали для вас эксперты. Они облегчат движение к цели и сделают вашу жизнь лучше.

Ранее эксперты сайта dailyhoro.ru уже рассказывали вам о мудрых бабушкиных советах. Настало время ознакомиться с десятью дополнительными приметами и советами, которые помогут вам стать счастливее.

Старайтесь не надевать одежду наизнанку

Это достаточно простой совет, но невероятно важный. Говорят, что если человек надевает одежду наизнанку, он навлекает на себя проблемы. Надеть штаны или юбку наизнанку — к финансовым проблемам.

Кофту — к неурядицам в любви. Нижнее белье — к проблемам со здоровьем. Головной убор — к неприятным встречам. Старайтесь всегда относиться к этому очень внимательно, и тогда ваша жизнь будет лишена проблем.

Начинайте новые дела в дождь

Народная мудрость гласит, что после дождя или во время него можно отправляться в дальнюю дорогу, начинать новые проекты на работе, совершать покупки. Считается, что дождь смывает проблемы на пути и расчищает путь к мечте, к цели.

Благодарите

Если кто-то сделал вам добро, обязательно скажите «благодарю» или «спасибо». Это очень важно, поскольку в таком случае вы не будете ничего должны человеку, который пошел вам навстречу. Так вы станете гораздо удачливее.

Не стоит обходить стороной и все то, что происходит само собой. Например, если вы нашли вторую половинку или случайно разрешилась какая-то важная проблема, это не просто странное развитие событий. Это сама Вселенная помогла вам.

Ей тоже нужно говорить «спасибо».

Не берите чужое

Если вы найдете на дороге крупную купюру, будет очень высок соблазн ее поднять. В таком случае вы можете поступить двумя способами — либо пройти мимо, что довольно сложно, учитывая человеческую натуру, либо потратить деньги на благие цели. Можно оставить часть денег себе, а на остальные купить что-то приятное родителям, друзьям или нуждающимся.

Старайтесь не свистеть в своем доме

Многие задаются вопросом о том, как свист может лишить нас денег, но оказывается, что не только деньги могут пострадать от насвистываний в доме.

Считается, что свистом вы привлекаете в дом темные силы, ведь в древности считалось, что так переговариваются темные сущности. Свистеть вообще лучше перестать — даже на улице.

Есть небольшая вероятность того, что к вам прицепится злобных дух. В вашей жизни все будет хорошо, если вы  перестанете делать это.

Не передавайте ничего через порог

Про эту старинную примету слышали, наверное, все. Не стоит также здороваться и просто разговаривать с близким человеком, который стоит за дверью.

Раньше это было запрещено, потому что в древности под порогом хранили прах близких людей. Но все вышеперечисленное даже сегодня считается дурным знаком.

Наблюдения показывают, что, передавая вещи через порог, можно навлечь на себя и близких беду.

Как начнешь, так и закончишь

Начинайте день с хороших мыслей, с позитива и добрых слов. Начинайте неделю с работы и труда, обходя стороной лень. Начинайте год с добрых дел, чтобы он прошел под эгидой позитивной энергии. Самый важный шаг в любом деле — первый. Это касается работы, любви и всего остального.

Не обсуждайте ни с кем домашние дела

Все, что касается семьи, должно оставаться в семье. Все, что касается влюбленных, должно оставаться между ними. Это очень важный совет, которому нужно следовать неотступно.

Не рассказывайте никому о проблемах в любви, не делитесь планами на будущее с посторонними. Кто-то может вас сглазить, а кто-то — просто вставить вам палки в колеса, навредить. Вы не можете предсказать, сколько на вашем пути окажется врагов и недоброжелателей.

Есть хорошая фраза: «Счастье любит тишину». Она наилучшим образом отражает суть вещей.

Не тащите в дом всякий хлам

Чем больше в вашем доме старых и сломанных вещей, тем хуже для его энергетики, а значит, и для вашего здоровья и настроения. Дом — это святыня и крепость. В нем должно находиться только все самое лучшее.

Вставайте пораньше

«Кто раньше встает, тому Бог подает». Если вы хотите успевать больше других, обязательно вставайте пораньше. Ученые отмечают, что неправильный режим и долгий сон вредят продуктивности.

Еще один важный совет, который поможет всем, — прислушивайтесь почаще к своей интуиции. Иногда можно делать исключения из правил, если вы чувствуете, что это приведет к чему-то хорошему. Не бойтесь идти наперекор здравому смыслу, если ваш внутренний говорит, что так будет лучше. Укрепляйте шестое чувство талисманами и практиками.

Простые жизненные уроки помогут вам достичь просветления, понять смысл жизни и обрести внутреннюю гармонию. Следуйте …

Говорят, что ниндзя были не только искусными воинами, но и очень умными и образованными людьми. …

Ошо — один из самых известных людей Индии. Это мудрец, который изменил жизни многих миллионов …

Философы древности — мудрейшие люди, которые говорили очень важные вещи. Эксперты в области биоэнергетики собрали …

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector