Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Еще вчера мир переливался для вас всеми цветами радуги, ведь рядом был любимый человек. А уже сегодня вы не вместе. Причины для этого могут быть самые разные.

А может быть и любовь уже прошла, такое тоже бывает. Но по какой бы причине не произошел разрыв отношений, многие девушки не готовы к встрече с бывшим партнером.

Почему так происходит? Предлагаем вам познакомиться с объяснениями психологов.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Вчера еще в глаза смотрел..

Когда отношения заканчиваются, совсем не хочется встречаться с человеком, с которым еще вчера было связано огромное количество надежд и планов.

К сожалению, избежать встреч удается далеко не всем. Ведь у вас могут быть общие друзья, вы учитесь или работаете в одном месте, живете по соседству и так далее и тому подобное.

В любом случае шанс встретиться со своим бывшим существует всегда.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

А ведь, как известно, чего ты больше всего боишься, то может произойти. Так что же остается делать? Закрыться в своей квартире и никуда не выходить из нее? Вовсе нет! Нужно разобраться, почему вы так боитесь встретиться со своим бывшим партнером. И в этом нам поможет наука психология.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Страх встречи — механизм самозащиты

В 2010 году в журнале по нейрофизиологии было проведено любопытное исследование.

Когда участникам эксперимента показали фотографии их бывших партнеров, с которыми они совсем недавно расстались, то у всех произошел всплеск активности в зоне мозга, отвечающей за физическую боль.

Если даже образ человека, с которым у вас были романтические отношения, способен причинить боль, то что говорить о реальной встрече.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

В некотором смысле наш организм готовит себя к травме. Лицензированный консультант и психолог доктор Шерри Кэмпбелл говорит о том, что при встрече с бывшим вы можете испытывать самые сложные эмоции. Среди них гнев, стыд, тоска, печаль и даже чувство отверженности. Как вы заметили, среди них нет ни одной положительной и приятной эмоции.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Боязнь встречи с бывшим — это нормально

Не стоит думать, что с вами что-то не так, ведь подобные чувства могут испытывать любые люди.

Ничего странного в том, что вы боитесь встречи с бывшим партнером, нет! Психиатр доктор Сьюзанн Эдельман отмечает, что наиболее тяжело переживают такие встречи те люди, у которых разрыв произошел совсем недавно.

Они все еще находятся под воздействием романтических воспоминаний и их одолевают грустные эмоции. Они все еще пытаются понять, а кто же виноват в случившейся ситуации и можно ли было ее не допустить.

На данном этапе может снизиться самооценка. Даже те девушки, которые были инициаторами разрыва начинают думать о своих бывших. Им интересно, как пройдет встреча, станет ли бывший партнер с кем-то встречаться снова и многое другое. Очень сложно подготовить себя к такой встрече. Ведь мы все еще эмоционально уязвимы перед этим человеком.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Разрыв отношений доставляет боль

Страх встречи с бывшим оказывает негативное влияние на психологическое и эмоциональное состояние человека. Поэтому доктор Эдельман говорит о том, что таким людям необходима консультация специалиста. Медицинская помощь поможет справиться с депрессией, которая может возникнуть. Психолог выяснит причину, по которой вы боитесь встретиться с бывшим и придумает пути ее разрешения.

Не стоит бояться своих переживаний. Не ругайте себя за грустные и депрессивные мысли. Не игнорируйте свои чувства! Помните о том, что испытывать их — это совершенно нормально! Каждый раз, когда вы думаете о разрыве и причиняете себе душевные страдания, вы становитесь сильнее. Сила негативных эмоций с каждым разом ослабевает. Ваша рана в любом случае скоро заживет.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Возможно, вам не верится, но пройдет время, и вы сможете спокойно вспоминать своего бывшего, а когда встретитесь с ним, то не почувствуете никакой боли. Ведь все интересное в вашей жизни только начинается!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Хочу увидеть бывшего: норма или нет

«Хочу увидеть бывшего, очень скучаю по нему», – зачастую жалуются подругам одинокие девушки. Чем-то напоминает стокгольмский синдром, ведь обычно таких бросают парни, а не наоборот. Вряд ли женщина, которая сама прервала связь, будет вестись на поводу тоски и боли памяти.

В любом случае, прежде чем снова напомнить о себе бывшему, нужно тщательно подумать и заняться самоанализом. Вы должны точно знать, что поступаете правильно. А иногда вообще полезно себя отговорить от мысли выйти на связь. Об этом сегодня и поговорим.

Причины тоски по бывшему

Расставание с мужчиной переживать всегда тяжело.

Часто женщина испытывает страдания от утраты, старается прийти в себя, снова почувствовать вкус к жизни. Это сделать нелегко, и может пройти много времени до восстановления. Потом наступает момент, когда она становится прежней и даже может повстречать другого мужчину, оставив позади боль прошлых отношений.

Даже если новая встреча приносит много радости и складывается удачно, тоска по прежним отношениям может вернуться, а воспоминания стать преградой для развития текущего романа. И женщину не останавливают даже память о причиненной боли и мучивших ее проблемах. Она все чаще начинает думать: хочу увидеть бывшего любимого.

Сразу заметим, что такие мысли не означают, что нужно возвращаться к человеку, который причинил много боли. У подобных желаний могут быть разные причины. Давайте поговорим о них.

  • Много счастливых моментов

Не всегда прежние отношения бывают очень плохими. В ином случае, они бы не продолжались. Людям свойственно скучать по счастливым моментам прошлого. Если вас посещает легкая тоска по приятным мгновениям и ничего более, то это нормально. Но если появляются желания вернуться в старые отношения, тогда стоит подумать, не было ли решение их закончить преждевременным.

  • Полная открытость друг другу

Полная искренность и открытость в общении у партнеров наступает не сразу. Пройдет какое-то время, прежде чем люди начнут вести себя естественно, не скрывая свои недостатки. Скорее всего, с новым другом этот момент еще не пришел. Поэтому может вспоминаться, какой открытой и непринужденной вы были с тем, с кем расстались.

Все люди разные, поэтому отношения с ними создаются с учетом индивидуальных особенностей человека. К тому же, с течением времени наши увлечения и интересы могут заменяться другими, а жизненные ценности претерпевать изменения.

Нередко нас посещает тоска и ностальгия по нам же самим из прошлого. Например, раньше вы любили клубы и шумные вечеринки. Память о своем прежнем шальном характере может включать ассоциации с кавалером, с которым весело проводили время.

Но теперь-то вы другая, понимаете и плюсы, и минусы прежних увлечений.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Приятные воспоминания обманчивы, если кажется, что сегодня не так радостно, как в былые времена. Достаточно вспомнить негативные моменты того, что кажется утраченным, и увидеть преимущества, которые вы приобрели, когда изменились, и тоска пройдет. Не поддавайтесь мыслям типа «хочу увидеть бывшего парня», развейте эту иллюзию критическим анализом.

Полный игнор бывшего как способ вернуть его

Если у вас наступила очередная ссора в тяжелых отношениях, а вы хотите их возобновить – не спешите. Ваш партнер должен хорошо осознать, как ему без вас трудно. Прекратите общение хотя бы на месяц.

С вашей стороны это подразумевает, что:

  • никакого общения по телефону;

  • никаких смс;

  • никакого общения в социальных сетях;

  • никаких «случайных» встреч.

Для чего это нужно сделать? Причины следующие:

Во-первых, вы станете более уравновешенной и сможете посмотреть на отношения под другим углом. После скандала у вас обоих в уме беспорядок, а в душе раздрай. В таком состоянии не только сложно принять правильное решение, но и трудно удержаться от очередной ссоры.

3 важных шага, которые должна пройти каждая

женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.
Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Поэтому немного запаситесь терпением, успокойте мысли, приведите себя в нормальное самочувствие. Обычно человеку требуется для этого около 4-5 недель.

Посмотрите на ваши отношения со стороны и ответьте себе на вопросы.

Почему я хочу увидеть бывшего парня (мужчину)? Бываю ли я с ним счастлива? Подходим ли мы для долгих и серьезных отношений? Могут ли они стать стабильными и гармоничными? Что я готова делать для этого?

Во-вторых, перерыв в общении позволит ему понять, насколько вы важны для него и так ли это на самом деле.

Не напоминайте ему о хороших моментах в ваших отношениях. Если это для него ценно, он сам придет к такому мнению.

Онлайн гадание «Встретимся ли мы снова»

Жизнь — дама непредсказуемая. Сегодня вы счастливы со своим любимым человеком, а завтра уже можете расстаться, никто не застрахован от расставания.

Бесплатное онлайн гадание «Встретимся ли мы снова» поможет узнать увидитесь ли вы со своим любимым мужчиной, парнем или бывшим мужем. В каждой семье возникают ссоры и скандалы. Случается, что наступает такой момент, когда ваши отношения с возлюбленным терпят крах.

Именно тогда настанет переломный момент, результатом которого становятся усталость друг от друга, взаимные упреки, ревность.

Иногда после таких разладов в отношениях, один из партнеров переезжает на другое место жительства, или даже в другую страну. Тут и возникает главный вопрос, а встретитесь ли вы вновь со своим некогда любимым мужчиной. Чтобы узнать ответ на этот вопрос, некоторые прибегают помощи карточных гаданий. В последнее время, одним из самых распространенных видов стало онлайн гадание.

Читайте также:  Можно ли вернуть любимого

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Гадание Встретимся ли мы снова

Особенности гадания и толкования

Чтобы выяснить, встретитесь ли вы снова с вашим возлюбленным, можно попробовать простое цыганское гадание на 36 игральных картах. При этом вам надо сконцентрироваться бывшем возлюбленном. В помещении, где будет проходить процесс гадания, должна быть подходящая обстановка.

Совет. Зажгите свечи и зашторьте окна. Также очень важным моментом является  полная тишина, чтобы ничто не отвлекало от гадания. Это поможет вам полностью погрузиться в вашу проблему и узнать у карт встретитесь ли вы снова со своим любимым.

Теперь можно приступить к самому процессу гадания. Для этого от вас потребуется выбрать десять карт в произвольном порядке и прочитать полученное толкование.

Онлайн гадание

В результате несложных действий можно легко узнать свою судьбу, а также получить ответы на многие вопросы, которые вас интересуют в данный период жизни.

Несмотря на кажущуюся простоту, гадание в конечном счете, это ритуал предсказывающий судьбу. Онлайн версия любого гадания безусловно это менее серьезная процедура, чем скажем реальное гадание на картах Таро, но если вы хотите получить максимально точный результат предлагаем Вам выполнить ряд несложных правил перед тем как начинать процесс гадания: 

1. Перед началом гадания обязательно сосредоточьтесь на своем вопросе, подумайте что точно вы хотите знать. 

2. Во время гадания важно находиться в спокойной обстановке, так чтобы Вам никто не мешал. 

3. Для большей концентрации, сосчитайте до 10 и сделайте 2-3 глубоких выдоха и вдоха.

4. Очень полезно задумать наперед то время через которое вы хотите чтобы сбылось гадание.

5. Не стоит повторять более двух раз одно и тоже гадание — карты будут врать. Попробуйте другое гадание и немного измените или уточните вопрос!

6. Даже отрицательный ответ гадания воспринимайте как позитивный. Помните, что не делается — всё к лучшему!

7. И помните: Вы и только вы решаете, каким будет Ваше будущее! Вы получили прогноз, а как действовать зависит только от Вас.

Удачного Вам гадания!

  • — 1 карта – скрытая причина вашего конфликта;
  • — 2 карта – визуальная причина конфликта;
  • — 3 карта – что происходит в вашей душе;
  • — 4 карта – есть ли будущее у ваших отношений;
  • — 5 карта – что вам делать дальше;
  • — 6 карта – запрет на ваши действия;
  • — 7 и 8 карты – ваша совместимость;
  • — 9 карта – ваше будущее;
  • — 10 карта – встретитесь ли вы снова;

Чтобы гадание получилось более точным, у вас должен быть серьезный настрой. При этом нельзя отвлекаться на бытовые проблемы, а также разговоры с друзьями или родными. Полностью сосредоточьтесь на решении своего вопроса.

Значение карт

После этого, вам нужно определиться с толкованием каждой карты.

    • Первая карта – означает скрытую причину вашего конфликта;
    • Вторая карта – то, какая причина расставания была озвучена;
    • Третья карта – что происходит в вашей душе в данный момент;
    • Четвертая карта – есть ли будущее у ваших отношений с мужчиной;
    • Пятая карта – может дать совет, что же вам делать дальше;
    • Шестая карта – дает совет чего вам нельзя делать;
    • Седьмая и восьмая карты – рассказывают о вашей совместимости с партнером;
    • Девятая карта – говорит о вашем совместном будущем;
    • Десятая карта – решающая карта отвечает на вопрос встретитесь ли вы снова.
  1. Анна Сергеева
  2. Эзотерик, таролог, астролог
  3. Материал опубликован: 2019-06-29

Вспоминая прошлое, или как вести себя с бывшим

Вы назначили встречу со своим бывшим парнем (мужем), с которым давненько не общались.

Встречусь ли с бывшим со своим любимым

Как вести себя с бывшим любимым мужчиной при встрече, особенно если вы не просто так по-дружески общаться хотите, а целенаправленно собираетесь его вернуть, вместе с его любовью, разумеется?

Не показывайте, что счастливы его видеть

Девушка, а тем более бывшая жена, которая бросается на шею мужчине с криками «Как я рада снова тебя увидеть!», симпатии и вообще положительных эмоций мало у кого будет вызывать, если этот кто-то по ней и не скучал вовсе, а так часто и бывает.

Пусть он знает (думает), что у вас все хорошо

Не нужно жаловаться ни на что, пусть парень думает, что у вас все отлично, даже если это и не так. Вы наверняка изменились в чем-то, поэтому общаться с вами бывший будет охотнее.

Однако не стоит сразу все ему рассказывать, особенно о том, сколько парней претендовало за последнее время на отношения с вами.

С другой же стороны, молчаливой быть тоже не надо – вы должны дать парню понять, что о ваших с ним отношениях вы вспоминаете с теплотой и легкой ностальгией. Категорично заявлять или утверждать не нужно, только намеки и недоговоренности.

Вспоминать ли прошлое?

Конечно, если вы встретились с бывшим парнем, вспоминайте то время, когда вас связывали серьезные отношения. Только воспоминания должны быть исключительно позитивными.

К примеру, освежите в памяти события того дня, когда у вас было первое свидание. А парень, посмотрев на вас, увидит, что вы сейчас в том же самом платье стоите/сидите перед ним, как и тогда.

Это настроит на хороший лад, а общение будет проходить легко и непринужденно.

Отвечать ли на личные вопросы?

Как с бывшим себя вести в этом отношении? Довольно сложный вопрос. Парень все равно спросит у вас, хотя бы из интереса, как у вас дела с личной жизнью, особенно если он считает, что вы с ним друзья.

Что бы у вас не спросили, не отвечайте «Конечно, а ты думал, что я буду постоянно по тебе горевать?» или что-то в этом роде.

Грубить незачем, если вы хотите парня вернуть или просто пообщаться как друзья.

Улыбочку

Улыбнитесь таинственно и скажите какую-нибудь нейтральную фразу: «Не думала, что такой любопытный». Ничего конкретного вы этим ответом не обозначите, вот и хорошо.

Не стремитесь доказать, что вы самый верный на свете человек

Даже если вы все это время ждали возвращения вашего любимого, ни с кем не встречались, хранили себя только для него, парню об этом знать не стоит.

Действуйте по ситуации

Вы посидели, повспоминали прошлое, скоро уже домой идти. События не форсируйте, даже если парень решил снова с вами встретиться или пойти к вам с ночевкой. Вежливо откажитесь, сославшись на занятость.

Можете даже подруге сказать, чтобы она позвонила в определенное время. Тогда парень поверит, что у вас появилось важное дело. Однако стоит позволить любезно проводить вас домой или до дома вашей подруги.

Нежно пожмите парня за руку и поцелуйте в щечку, а затем можете идти. Вот увидите – он позвонит или зайдет к вам в скором времени, даже если не знает ни вашего адреса, ни вашего номера телефона (вдруг вы сменили и то, и другое).

Считайте, что серьезные отношения вы благополучно возобновили. Ну, а если все же от бывшего не будет никаких вестей, тогда скатертью ему дорога.

Психологи объяснили, почему вы боитесь встречи с бывшим | WDAY

«С глаз долой, из сердца вон» — эта поговорка действительно правдивая, особенно когда речь заходит о встрече с бывшими после расставания. К сожалению, иногда такой ситуации не избежать.

У вас могут быть общие друзья, одна работа, вы живете в одном районе или бываете в одних и тех же кафе. Пока вы в одном городе, всегда есть вероятность, что вы неожиданно пересечетесь. Некоторых эта мысль сильно беспокоит, и на то есть свои веские причины. Почему вы так боитесь столкнуться с бывшим?

По мнению психологов, страх является частью механизма самозащиты.

В 2010 году в издании Journal of Neurophysiology было опубликовано интересное исследование.

15 участникам, которые недавно расстались со своей второй половиной, показывали фотографии бывших возлюбленных.

У многих наблюдался всплеск активности в части мозга, которая регистрирует физическую боль. Во время эксперимента люди видели всего лишь изображение их бывшей пассии и испытывали физическую боль.

Вполне объяснимо, почему вы боитесь сталкиваться с бывшими. В каком-то смысле вы вновь переживаете тяжелый опыт. По словам психолога Шерри Кэмпбелл, этот опыт может включать в себя чувства гнева, сожаления, стыда, тоски и печали, а также другие сложные и мучительные эмоции.

Читайте также:  Будут ли в этом году отношения

Но вы не одиноки. Боязнь столкнуться с бывшим — это совершенно нормальное явление.

Психиатр Сьюзан Эдельман отмечает, что такие переживания особенно распространены среди людей, которые недавно пережили разрыв. Они пытаются разорвать эмоциональную связь с бывшим и забыть отношения. Им все еще тяжело, и встреча с экс-возлюбленным может спровоцировать шквал болезненных чувств.

«Если вас бросили, то вы все еще можете задаваться вопросом, почему человек не хочет отношений с вами. Если вы были инициатором расставания, вы можете чувствовать себя виноватым в том, что не смогли приложить достаточно усилий, чтобы все уладить», — добавляет она.

Страх столкнуться с бывшим может сопровождать вас долгое время, особенно если отношения оказывали на вас существенное влияние. Еще одной причиной может стать финал вашего романа, который оказался не таким, как хотелось бы.

«У меня было очень тяжелое расставание с первым парнем, и это заставило меня бояться встречи с ним на людях. В течение многих лет после разрыва, даже если у меня уже были отношения с другим человеком, я все равно боялась столкнуться с ним в метро или на улице.

Я не хотела вернуться к нему, мне было все равно, что он думает, и я чувствовала, что смогу пережить этот разговор, если мы все-таки столкнемся, но это не имело никакого значения. Я боялась встречи с ним почти каждый день.

Это раздражало меня больше всего на свете», — поделилась девушка по имени Ханна.

Даже если вы уже не любите своего бывшего, вы можете испытывать чувство беспокойства из-за неизвестности.

В вашей голове возникает множество вопросов. Что он сделает? Будет ли он один или с новой возлюбленной? Если да, что я почувствую? Начну ли я снова скучать по нему? Что я ему скажу? Невозможно морально подготовить себя к ситуации, в которой столько неопределенности. Доктор Кэмпбелл утверждает, что тревога напрямую связана с чувством уязвимости.

«Когда мы уязвимы, наше эго переходит в режим самозащиты. Вы могли потерять любовь где угодно и когда угодно, но боль почти всегда остается. Мы переживаем за то, что глубокие раны вновь напомнят о себе», — объясняет она в Elite Daily.

Все эксперты сходятся в том, что страх перед встречей с бывшим является обычным и понятным явлением. Однако если он оказывает серьезное негативное влияние на ваше психическое или эмоциональное состояние, доктор Эдельман советует проконсультироваться с психотерапевтом.

«Постоянно испытывать негативные эмоции довольно тяжело, и нет ничего постыдного в том, чтобы получить профессиональную помощь», — напоминает она.

Профессиональный консультант или психолог поможет вам добраться до источника вашего страха, а также проработает с вами стратегии преодоления этой фобии.

Помните главное: страх нельзя игнорировать. Не выбирайте путь отрицания. Напротив, доктор Кэмпбелл советует прочувствовать его полностью, не осуждая себя за это.

«Каждый раз, когда мы чувствуем боль, мы становимся сильнее. В результате именно эта сила поможет нам двигаться дальше», — добавляет она.

Nhelно видеть человека, с которым у вас когда-то была своя романтическая история. Инстинкты заставляют переживать из-за боли, которую нам причинили. Но если старая рана дает о себе знать, это не значит, что она не заживает.

Первый шаг к победе над своим страхом — его принятие. Неуверенность может сопровождать ваши мысли о встрече с бывшим.

Не сомневайтесь, вы гораздо сильнее, чем кажется, и когда вы все-таки встретитесь, вы ощутите всю эту силу внутри себя.

Два раза в одну реку: возможны ли отношения с бывшим?

Как бы мы ни были убеждены в том, что прошлое должно оставаться в прошлом, жизнь иногда доказывает обратное: расставшись однажды, влюбленные нередко возвращаются друг к другу спустя некоторое время — и обретают настоящее счастье, несмотря на предрассудки. Что следует принять во внимание, решаясь начать отношения с бывшим, и как отличить настоящие чувства от воспоминаний о счастливом прошлом?

Прежде чем решиться на отношения с бывшим парнем, постарайтесь честно ответить себе на вопрос: что именно движет вами? Если с момента вашего расставания прошло время, у вас обоих была возможность обдумать случившееся, провести трезвую «работу над ошибками» и признать, что вы, несмотря ни на что, хотите дать отношениям еще один шанс, — попробовать стоит. Но бывает и так, что роман с экс-бойфрендом становится не более чем лекарством от одиночества: оказавшись в статусе single, мы с тоской вспоминаем прежних возлюбленных, подчас идеализируя их — по принипу «что пройдет, то будет мило», — и забывая о том, что нас заставило решиться на расставание. Попытка возобновить отношения в этом случае, скорее всего, обернется разочарованием. Еще более печальный вариант — это отношения с бывшим парнем, основанные на ревности, стремлении отомстить или самоутвердиться. Помните, как в комедии «Свадьба лучшего друга» героиня Джулии Робертс пытается сорвать свадьбу экс-бойфренда, внезапно вообразив, спустя годы, что он и есть ее настоящая любовь? Чтобы не оказаться на ее месте, постарайтесь, отвечая на вопрос о том, возможны ли отношения с бывшим, убедиться в том, что вы не идете на поводу у задетого самолюбия и не перепутали настоящие чувства с романтическими воспоминаниями.

Поговорите по душам

Чтобы роман с бывшим возлюбленным не стал воплощением поговорки про старые грабли, наступать на которые бывает очень больно, не спешите кидаться в омут с головой.

Найдите в себе силы пригласить мужчину за стол переговоров — пусть даже это будет стол в вашем любимом ресторане в романтичной обстановке — и откровенно поговорить.

Особенно важно это сделать в том случае, если ваше расставание не было спокойным и мирным: вполне может оказаться, что вам обоим нужны не новые отношения, а возможность расставить все точки над i и окончательно проститься, не держа друг на друга обид.

Решая для себя вопрос о том, возможны ли отношения с бывшим, учтите, что это будут совершенно новые отношения, а не очередная глава когда-то прерванного романа — иначе она, как и тот роман, завершится расставанием. Опыт прежних ошибок, безусловно, учесть стоит, чтобы не повторить прежний сценарий.

Но, сделав необходимые выводы, важно уметь отказаться от прежних обид и недомолвок.

Прошлое следует оставить в прошлом — как это сделали Миранда и Стив в «Сексе в большом городе»: пережив болезненное расставание и почти решившись на развод, они последовали совету психолога и назначили встречу на мосту между их районами — в знак готовности перевернуть страницу и начать отношения с чистого листа.

Доверьтесь своей интуиции

Будьте готовы к тому, что отношения с бывшим мгновенно станут темой номер один в вашем общении с близкими, и вам наверняка придется выслушать немало советов и предостережений в духе «люди не меняются» и «в одну реку дважды не войдешь».

Наберитесь терпения и не забывайте: какие бы оценки ни давали вашим поступкам окружающие, о том, что на самом деле происходит между двумя людьми, знают лишь эти двое.

Есть немало примеров, когда пары обретали счастье, пройдя через ссоры, расставания и даже официальные разводы — иногда чтобы извлечь необходимые уроки и научиться гармонии и взаимопониманию, нужен именно такой непростой путь.

Одно из главных преимуществ отношений с экс-возлюбленным заключается в том, что вы уже достаточно хорошо знаете друг друга.

Вы в курсе его привычек и особенностей, ему знаком ваш характер, вы знаете, чего ждать друг от друга в сексе — одним словом, вы уже изначально достаточно близки, чтобы миновать стадию привыкания и притирок.

С другой стороны, трепет первых свиданий и головокружительный восторг первых поцелуев изначально из вашего сценария исключен — именно потому, что у вас нет необходимости друг друга узнавать.

Если вы чувствуете, что вам не хватает романтики — не спешите: попробуйте воссоздать период ухаживаний, свиданий, позвольте мужчине заново покорить вас. Для такой выдержанной прелюдии понадобится терпение, но если вы всерьез настроены на новый старт с прежним возлюбленным, ваши усилия непременно оправдают себя.

6 вопросов, которые стоит себе задать, прежде чем сойтись с бывшим партнёром — Лайфхакер

Когда чувства снова вспыхнули, может показаться, что всё плохое в вашей истории теперь не так уж и важно. И вообще, вы раньше сильно драматизировали, а теперь стали мудрее и не будете расстраиваться по пустякам. Есть даже такая ловушка мышления — эффект затухания эмоций. Из‑за неё мы забываем негатив и вновь наступаем на те же грабли.

Если причины конфликта действительно были пустяковые или потеряли актуальность, можно попробовать восстановить отношения.

Например, вы жили в разных городах и устали поддерживать роман на расстоянии, а теперь переехали и находитесь недалеко друг от друга. Или вам показалось, что чувства угасли, но сейчас вы понимаете, что это не так.

Однако, если разрыв произошёл из‑за измен, манипуляций или патологической ревности, шансов на успех не много. Такие проблемы плохо поддаются «лечению».

  • 6 вещей, которых на самом деле не нужно стыдиться
Читайте также:  АЛУНИТ: свойства, применение, месторождения и стоимость квасцового камня

2. Сильно ли вы оба изменились?

Сколько времени прошло с момента расставания: несколько месяцев, год, пара лет? За длительный срок человек может поменять интересы и жизненные приоритеты. Иногда это помогает начать отношения с чистого листа. А иногда — создаёт проблемы: вы можете обнаружить, что теперь у вас почти нет общих желаний, целей и увлечений.

3. Были ли у вас другие партнёры?

После вашего расставания человек мог встречаться с кем‑то ещё. Если этот союз был долгим или даже закончился браком, это может повлиять на ваши дальнейшие отношения. Между людьми могли остаться чувства, их могут связывать какие‑то обязательства: дети, общий бизнес, кредиты.

Это не означает, что вы не можете начать сначала. Но нужно учесть возможные сложности и обсудить их. Например, как вы отнесётесь к тому, что с вами теперь будет жить чужой ребёнок? А что почувствуете, если ваша половинка каждый день будет общаться с бывшим супругом на работе? Оцените, насколько вы к этому готовы.

4. Почему вы снова хотите быть вместе?

Хорошо, если это взвешенное решение: вы провели порознь какое‑то время, пересмотрели всё, что между вами было, и поняли, что по‑прежнему любите друг друга, хотите быть вместе и готовы работать над отношениями. Но бывают и другие причины, менее разумные.

Скажем, вы пересеклись и между вами ненадолго вспыхнула страсть, которая может так же быстро закончиться. Или вам просто скучно. А может, вам одиноко и хочется поддержки.

Наконец, есть вероятность, что вы боитесь выходить из зоны комфорта и вступать в новые отношения, поэтому тянетесь к чему‑то хорошо знакомому.

Если причина для воссоединения сомнительная, вы рискуете снова расстаться, а перед этим изрядно потрепать друг другу нервы. Прежде чем во второй раз входить в одну и ту же реку, возьмите паузу и проанализируйте свои мотивы.

5. Остались ли между вами обиды и недомолвки?

Одно дело, если вы оба когда‑то решили расстаться, и совсем другое, если разрыв инициировал кто‑то один. У брошенного партнёра могло накопиться много злости и претензий.

Рано или поздно всё это может всплыть и вылиться в скандалы.

То же касается нерешённых конфликтов: «А помнишь, как ты забыла про мой день рождения?», «Всё не могу забыть, что ты наговорил моей маме во время знакомства».

Если вы думаете воссоединиться, лучше вытащить подобные претензии на свет и обсудить их, чтобы потом они не подтачивали ваши отношения.

6. Как вы теперь намерены строить общение?

В прошлый раз что‑то пошло не так. Возможно, всё перечеркнуло какое‑то событие — измена или обман. А может, сыграли роль мелкие недовольства, которые копились месяцами и погребли под собой любовь и нежность.

Если вы хотите дать друг другу второй шанс, подумайте, как вы теперь будете работать с эмоциями и обидами, искать компромиссы, решать конфликтные ситуации — от раздражения из‑за немытых тарелок до нежелания общаться с родственниками партнёра.

Составьте список всех вопросов, по которым вы не смогли договориться в прошлый раз, и подумайте, как теперь будете их разруливать.

Сходились ли вы с бывшими партнёрами? Если да, то насколько успешными были ваши обновлённые отношения? Делитесь историями в х. 

Почему спустя годы после расставания вас по-прежнему тянет к бывшему

Все закончилось давным-давно.

Вы начали жить дальше. Теперь встречаетесь с кем-то другим. И вы счастливы. Или думаете, что были счастливы, пока снова не увидели бывшего…

Возможно, он просто шел по улице. Или вы увидели его улыбку на одном из постов в социальной сети. Ваше сердце екнуло. Узел внутри вас развязался. Такое чувство, как будто кто-то привязал цепь к вашему джемперу, нежно дернул, а затем начал медленно притягивать к себе, возвращая воспоминаниями к тому месту, когда вы были вместе.

Но почему даже спустя столько лет он все еще имеет над вами такую власть?

Сделай это со мной еще раз

Разрыв отношений может быть очень болезненным. Многие люди описывают его клиническими симптомами психологической травмы: перепады настроения, слезы, злость, оцепенение, тревожность, панические, безумные и навязчивые мысли, а также постоянные флэшбеки в совместное прошлое.

Все эти симптомы могут возникать даже если вы сами решили расстаться и/или понимали, что ваш партнер вам не подходит. У многих людей это вызывает чувство разочарования, они хотят «двигаться дальше», но не могут выкинуть из головы мысли о бывшем. Они больше не любят его и зачастую даже ненавидят, но сила чувств сбивает их с толку.

Что же происходит?

История одной женщины…

Она описала свое состояние следующим образом: «В конечном счете я разлюбила его и больше не хотела иметь с ним ничего общего. Мы так часто ссорились. Я видела, что отношения не работают, но почему тогда не могла перестать о нем думать? Неужели я до сих пор люблю его?».

Она оказалась в ловушке эмоционального мышления, распространенного среди людей, которые только что разорвали прочные отношения. Она верила, что ее чувства к бывшему являлись доказательством того, что она все еще любит его.

Это приводило к замешательству, ведь с точки зрения логики женщина понимала — эти отношения ей не подходят. Она не хотела воссоединяться с бывшим, но скучала и даже жаждала возобновления их сильной эмоциональной связи.

Отношения с ним не всегда приносили ей счастье, но в них она чувствовала себя живой.

Вот почему оставить токсичные отношения в прошлом бывает так непросто. Мы ассоциируем сильные чувства со страстью, а страсть — с любовью. Но сильные чувства токсичны сами по себе. Они притягивают словно магнит, вызывая сильную зависимость. Кроме того, такие отношения заставляют нас поверить в то, что они пойдут нам на пользу. А это может снова бросить нас в огонь.

Что же делать?

Поэтому если вы восстановили связь с бывшим, сердце снова замирает и вы чувствуете, как опять оказались на грани, остановитесь и четко следуйте шагам, описанным ниже:

1. Это не любовь.

Знаю, вам кажется, что это любовь. Возможно, когда-то так и было. Но не сейчас. Теперь это лишь горстка чувств, хорошо маскирующихся под маской любви. Напомните себе о том, что вам хочется не снова быть вместе с этим человеком, а вернуть знакомые чувства, которые он в вас пробуждал.

И не забывайте, что сильные чувства между вами и вашим бывшим, это не любовь. Они могут привести только к боли и страданиям. Поэтому с осторожностью относитесь к тому, что чувствуете. Следите за ощущениями, только помните, что это НЕ любовь.

2. Он стал вашим бывшим по определенной причине.

Напомните себе обо всех тех причинах, почему вы больше не вместе. Если вы хорошенько постараетесь, то сможете составить целый список проступков своего бывшего, а также причин, почему он вам не подходит.

Даже если он был хорошим человеком, но бросил вас, то это уже о многом говорит. Вам точно не нужен человек, однажды уже бросивший свою любовь.

3. Не поддавайтесь своему желанию найти ответы.

С возвращением былых чувств появляется целый поток вопросов. Почему тогда у нас ничего не вышло? Почему он бросил меня? Что пошло не так? Что не так со мной? Если бы я только знала почему, то, возможно, могла бы отпустить прошлое.

Соблазн снова установить контакт, пускай только в переписке, выглядит очень заманчиво. Быть может, вам хочется проверить, сохранилась ли между вами былая связь. Но не делайте этого. Вам не станет легче, потому что даже самому порядочному и доброжелательному человеку может быть сложно сказать правду.

Кто знает, возможно, он и сам не знает, какой тогда была его правда (непорядочный человек сразу согласится встретиться, преследуя какие-то свои цели). В итоге у вас появится больше вопросов и еще больше проблем. Не соглашайтесь на это.

4. Любите того, с кем вы сейчас (или уходите).

Вернитесь в настоящее. Если вы расстались и теперь встречаетесь с кем-то другим, сосредоточьтесь на новом партнере и на своих чувствах к нему. Подарите ему лучшую версию себя.

Если же вы не любите текущего партнера, не стоит тратить время и при этом заблуждаться, что ваш бывший даст вам ответы на все вопросы. Не верьте в то, что у некоторых пар все получается только со второй попытки, потому что подобное возможно лишь в кино. Время стирает из памяти все плохое и превозносит хорошее, поэтому необходимо быть очень острожными, чтобы не оказаться в этой ловушке.

Большинство людей, вернувшихся к своей бывшей любви, верят, что теперь все будет по-другому. Но, как и в реальной жизни, дорога назад редко оказывается эффективным способом продвинуться дальше.

5. Спокойная любовь — это любовь нескучная.

Проблема сильных романтических чувств заключается в том, что мы склонны к предвзятому сравнению всех отношений, которые следуют за ними. Так, мы можем начать считать, что спокойная и размеренная любовь — скучная, лишенная страсти и что мы соглашаемся на меньшее, чем на самом деле заслуживаем. Это не так.

Спокойная, размеренная любовь и страсть не исключают друг друга. Если вы дадите ей шанс, то это можете оказаться лучшей историей любви, которая с вами только случалась.

Владимир Федотов

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector