Разведусь ли я или получится сохранить бракон больше не любит меня

Рейтинг: 4.82/5 (28)

Разведусь ли я или получится сохранить бракон больше не любит меня

Привет, друзья! Сегодня я решил посвятить свое время обсуждению темы «Ремонт брака». Я предложу вам 7 советов, которые помогут сохранить ваш брак, даже если слово «развод» уже упоминалось вслух.

Моя основная сфера деятельности — это помощь тем, кто хочет вернуть бывшую девушку или жену, однако эта статья подойдет как парням, так и девушкам.

Собственно, если у вас есть шанс не потерять близкого человека, то крайне рекомендую его использовать на 100%!

Знаете, как говорят:

«Сначала любовь, потом свадьба, а потом жили они долго и счастливо».

Вот и сказочке конец, верно? Верно, но не совсем. Это правда, что пары слегка расслабляются после того, как клятвы произнесены, а узы крепко связаны, но реальность такова, что люди могут растеряться от того, что сказочка начинает заканчиваться.

Многие люди считают, что суть брака в том, чтобы жениться на «правильном человеке», так что, когда все начинает идти не так, как ожидалось, эти люди начинают сомневаться в правильности своего выбора (как оценить свой выбор).

Хотя каждый человек хочет сочетаться браком с тем, кто ему подходит, брак имеет очень мало общего с выбором «правильного человека» и очень много – с правильными поступками в отношении вашего избранника или избранницы. Другими словами, отношения – это постоянный труд.

Так что, если ваш брак напоминает тернистый путь, попробуйте несколько моих советов и верните себе те счастливые чувства, которые заставили вас сказать «Да!» у алтаря.

Анализируйте себя

Разведусь ли я или получится сохранить бракон больше не любит меня

Существует популярное мнение, что спасать брак должны оба партнера. Кажется логичным, но не является истинным. Если только ваш партнер не отказался полностью от ваших отношений, вы вполне в силах многое изменить и спасти ваш брак.

Нужен пример? Читайте реальную историю моего клиента.

Возможно, это не будет так быстро, но со временем несчастливый супруг несомненно заметит положительные изменения в вашем поведении и откликнется на них.

Знаете вы это или нет, вы и ваш супруг общаетесь с помощью повторяющихся и возвращающихся стимулов, которые складываются в систему откликов, если будет угодно.

Это значит, что вы делаете или говорите что-либо, что действует как стимул, и ваш партнер вам отвечает, а вы отвечаете на его отклик и так далее. То же самое случается, когда говорит или действует ваш партнер. Со временем вы двое выстроили модель привычных действий и откликов.

Поскольку пара складывается из двоих индивидуумов, изменения в поведении одного из них будет иметь влияние на другого и, тем самым, на отношения в целом. С изменением стимула изменится и отклик, который повлечет за собой дальнейшие изменения. Если такое будет происходить достаточно долго, возникнет новая модель поведения.

В случае, если новые действия и отклики являются позитивными, отношения в целом потерпят изменения в лучшую сторону.

Например:

  • Если вы выработали привычку относиться к супругу без уважения, он или она выработает ответный, копирующий механизм.
  • Если вы смените свое неуважительное поведение, он или она не будет нуждаться в этом механизме и также скоро изменится.

Самый простой способ спасти ваш брак – это честно посмотреть на свое собственное поведение и подумать, как вы можете его изменить и исправить, на то, как вы общаетесь с супругом, и на свои привычки, из-за которых разгораются ссоры.

Поразмыслите над своими отношениями и определите, что в них работает, а что – нет.

https://www.youtube.com/watch?v=CuwGDp4Rt4o

Представьте себе на минутку счастливый день в идеальных с вашей точки зрения отношениях.

  • Какой он будет?
  • Как вы будете взаимодействовать с вашим партнером?

А теперь составьте план достижения точки Б, этого счастливого дня, из точки А, ваших текущих отношений.

Если нужно, запишите его на бумаге, чтобы потом освежить в памяти, к чему вы стремитесь. Чтобы не чувствовать себя огорошенными, разбейте путь на реально достижимые шаги и идите к каждому из них по отдельности. Тем самым вы сможете просто повернуть свое отношение, реакции своего супруга и свой брак в нужное русло.

Отведите немного времени только для себя

  • Разведусь ли я или получится сохранить бракон больше не любит меня
  • Хотя в браке люди отдают очень много, следите за тем, чтобы не сделать ошибки и не отдать чересчур много.
  • Для того чтобы иметь хороший брак, вам нужно иметь хорошее «я», вот только что это значит?
  • Это значит, что вам надо научиться определять приоритеты и выставлять границы вокруг занятий, которые помогают вам быть здоровыми и цельными:
  • отдых;
  • расслабление;
  • фитнес;
  • время с друзьями.

Другими словами, помните, что время на себя в вашем графике – это не эгоизм, а необходимость.

Это только укрепит ваши отношения, поскольку более здоровая версия «я» сделает здоровее вашу формулу «мы». Есть несколько фраз, которые могут включить в мозгу режим кризиса, и фраза «Мне нужно немного простора» – одна из них.

Если вы или ваш супруг слышите это, то вполне естественно начать задавать вопросы. Не слишком ли вы душите их заботой? Не зашифрованное ли это сообщение вроде:

«Я хочу на волю»

Вместе с тем, желание иметь немного пространства – это не плохо.

Если ваш партнер и вы позволяете друг другу иметь немного времени для себя, это ваш шанс не только остыть, перезагрузиться или почувствовать облегчение, но и окинуть взглядом существующие проблемы и оценить перспективы вашего брака. Иногда небольшая разлука может быть ключом к разрешению проблем и напряжения в вашем браке.

Разведусь ли я или получится сохранить бракон больше не любит меня

Деньги – один из наиглавнейших источников конфликтов в браке и один из наиболее сложных. Именно о деньгах многие пары спорят и именно из-за них многие пары ссорятся. Эти несогласия на финансовой почве имеют сразу несколько корней.

Если один партнер зарабатывает значительно больше другого, раздражение может нарастать из-за того, что тот, кто зарабатывает больше, следит за каждой тратой, или из-за того, что тот, кто зарабатывает меньше, чувствует вину за траты или обиду за неравные доходы.

Деньги могут использоваться (и даже во зло) как источник власти в отношениях. Кроме того, через них могут изливаться другие несогласия или несчастья брака. В браке деньги – это не просто доллары и центы, это также орудие контроля, мерило собственной значительности или свободы. Их можно использовать и как награду, и как наказание.

Разные цели и разное отношение к растрачиванию денег могут вызвать серьезные баталии. Если вы или ваш супруг начинаете пилить друг друга за доллары и центы, это определенно момент, чтобы начать разговор.

В паре очень важно разработать активный план того, как распоряжаться совместными средствами:

  • Складывать в одну кучу?
  • Вести раздельный бюджет?
  • Создать общий счет, но иметь немного при себе по отдельности?

Муж сказал, что не любит меня: причины, что делать, советы психологов, отзывы

Муж сказал, что не любит меня – как понять, а главное – принять эти слова? 

Людям свойственно говорить о своих чувствах друг к другу. Особенно это необходимо женщинам – словесное выражение эмоций у них в крови.

Почему мужчины не любят говорить о сокровенном и до последнего момента молчат, что любви больше нет – узнайте из данной статьи.

Чувства не уходят просто так – этому событию всегда что-то предшествует. Иногда в случившемся виновата сама женщина, иногда – оба супруга. Почему так происходит, каковы основные причины охлаждения отношений – рассмотрим более детально.

Разведусь ли я или получится сохранить бракон больше не любит меня

Во время семейных конфликтов многие супруги не могут сдерживать эмоции. Сказанные в запале слова вовсе не означают, что любви действительно больше нет. Скорее всего, муж просто хочет сделать вам больно. 

Как реагировать – каждый решает сам. 

Если такие слова при конфликтах – привычное дело, многие женщины перестают обращать на это внимание. Ведь муж из семьи не уходит, следовательно и повода для волнений нет.

Когда молчание – не ваш вариант – поговорите с мужчиной. Объясните ему, что любите и не хотите терять. Если с его стороны осталось уважение, он поймет.

Читайте еще: Как узнать, любит ли тебя муж: как это понять и проверить

Муж признался, что никогда не любил жену

Ситуация хоть и неприятная, но не критичная. Если с вашей стороны присутствуют чувства, попробуйте завоевать любовь своего мужчины. Главное – не впадайте в панику и не думайте, что это конец отношений.

Почему супруг признался в этом именно сейчас. Скорее всего:

  • он устал от семейных проблем;
  • ему стало скучно с женой;
  • у него появилась другая женщина.

Как жить с этой информацией? Сначала – дать ему время. Возможно это просто кризис отношений, когда происходит переоценка прожитых лет и человек понимает, что все сложилось не совсем так, как хотелось. Чаще всего мужчины винят в этом именно супругу, ведь признавать свои недоработки и ошибки как минимум, обидно. 

Муж сказал, что разлюбил

Любовь – чувство, которое нуждается в подпитке, иначе ей на смену приходит привычка. Семья обрастает бытовыми проблемами, отношения выходят на другой уровень. 

Насколько все серьезно, зависит от конкретной ситуации – шаблонных методов самопомощи здесь нет.

Часто любовь уходит, если партнер не оправдывает ожидания другого. Например, до свадьбы девушка была для него воплощением нежности, заботы и красоты, а после нескольких лет брака превратилась в злобную, вечно недовольную домохозяйку.

Довольно распространенная ситуация, которая вовсе не означает, что любви больше нет. Психологи убеждены, что причины такого поведения супруга объяснимы:

  • в его семье именно так поступал отец – ведь умению говорить о своих эмоциях необходимо учиться;
  • особенность характера – мужчина считает, что он сильный, должен сдерживать переживания и чувства за семью замками;
  • считает, что супруга не заслуживает слов любви;
  • накопленные обиды на жену;
  • период ухаживаний и романтических отношений окончен, поэтому говорить о любви, дарить цветы и подарки больше не нужно;
  • боится, что жена будет спекулировать на его чувствах для своей выгоды;
  • супруг действительно больше не любит свою жену.

Читайте еще:   Продукты питания, улучшающие работоспособность мозга.

Отсутствует разделение работы и личных отношений

Так происходит, когда один или оба супруга слишком заняты карьерой и практически не проводят вместе время. Если по отношению к мужу такая ситуация терпима, то женщина, которая на первый план ставит работу, рискует появлением соперницы. Не получив внимание со стороны законной супруги, мужчина ищет его на стороне. Естественно, о чувствах к благоверной речь уже не идет.

Читайте также:  От меня ушла жена! Есть ли у меня шансы вернуть её

Исчезло сексуальное желание

Вам кажется, что последнее время супруг холоден в постели или вовсе избегает близости – пора насторожиться. Это нехороший признак того, что любви больше нет. Интим и сексуальная близость – природные формы выражения чувств. Соответственно, отказ говорит о том, что партнер к вам равнодушен.

Супруги стали чужими

Даже если ранее вы были уверены, что ваш семейный союз заключен по большой любви, это не означает, что так будет всегда. Супруги многие черты характера друг друга узнают спустя годы совместной жизни – если поведение жены идет вразрез с принципами мужа, любовь сменяется неприязнью.

Когда ситуация становится тупиковой, возникает вопрос – что делать дальше? 

Главное правило – успокоиться и не совершать поспешных поступков. Чтобы найти эффективный способ действия, проанализируйте поведение мужа – как и когда вы догадались, что он стал к вам равнодушен.

Действуйте в зависимости от обстановки. Если муж сохраняет отношения, значит все еще можно вернуть.

Читайте еще: Почему муж оскорбляет и унижает жену: психология, советы специалистов

Нужно ли разводиться

Нередко обстоятельства складываются таким образом – что развод является лучшим решением. Требуются ли кардинальные меры или семью еще можно спасти – зависит от конкретной ситуации. 

Если супруг оказался не тем человеком, о котором вы мечтали, либо так считает партнер, вряд ли можно возродить чувства. Любовь в том виде, в котором вы хотите ее видеть, уже не вернется. Возможно, вы приняли серьезное чувство за обычную страсть.

Раз несмотря на отсутствие чувств супруг продолжает жить в браке, значит есть шанс все вернуть. Попробуйте спасти ситуацию, используя следующие рекомендации психологов:

  • измените привычный уклад вашей жизни – пусть это будут небольшие перемены. Иногда для того, чтобы разжечь страсть, нужно внутреннее сопротивление нестандартным ситуациям. Главное – не перебарщивайте – финансовые и бытовые проблемы могут все разрушить окончательно;
  • мотивируйте супруга на лучшее – поработайте над отношениями, наверняка муж тоже хочет обрести любовь и счастье – просто не знает, что делать;
  • выработать свой шаблон поведения – планируйте и анализируйте ситуации, делайте выводы. Станьте уверенной в себе, женщиной и супруг это оценит;
  • не скрывайте эмоций – если новость о том, что вас никогда не любили, стала внезапным откровением, дайте боли и обиде выйти наружу. Заведите дневник, каждый день пишите там о своих переживаниях. Постепенно их станет меньше, а на смену горестям в вашем дневнике появятся конструктивные идеи;
  • сконцентрируйтесь на себе – не мучайтесь вопросами, почему так произошло, почему супруг разлюбил вас. Научитесь управлять своими мыслями – и вам станет легче. Если хотите вернуть любовь, полюбите себя сначала сами;
  • дайте отношениям паузу – если вас не любят, это вовсе не означает, что вы недостойны этого чувства. Возможно, небольшая поведенческая коррекция все исправит. Подумайте, как изменить себя в лучшую сторону – устройтесь на работу, если ранее являлись домохозяйкой. Займитесь спортом, найдите увлечение по душе. Это расширит круг общения, поднимет самооценку. Спустя немного времени супруг посмотрит на вас другими глазами. Ну а если этого не случится, как знать, возможно вы скоро встретите того, кто оценит и полюбит вас новую;
  • посмотрите на ситуацию трезво – вас устраивали ваши отношения до того момента, когда муж сказал правду? Был ли он все это время идеальным партнером? Скорее всего, нет. Честно спросите себя – если бы появился шанс все вернуть, вы бы вышли замуж за этого человека? Если да – боритесь, если нет – не все так плохо.

Читайте еще: Как освежить отношения (с мужем или парнем): полезные советы и оригинальные идеи

Читайте еще:   Бывшие девушки мужа. Есть ли повод для ревности?

Чего делать нельзя

Как вести себя в данной ситуации, мы рассмотрели. Теперь о фатальных ошибках нелюбимых жен:

  • не навязывайтесь;
  • не опекайте мужа и прекратите его контролировать;
  • не будьте мужчине заботливой мамочкой;
  • не опускайтесь до скандалов, выяснений отношений и тем более, истерик;
  • не становитесь эксцентричной особой;
  • не уклоняйтесь от секса – учитывайте, что мужчины не способны длительное время обходиться без интимной близости.

Обратитесь к профильному специалисту, если понимаете, что сами не справитесь. Опытный психолог приведет вас в душевное равновесие, поможет принять и пережить трудный жизненный период. При затяжной депрессии возможен аутотренинг и комплексная медикаментозная терапия.

Визит к психологу избавит вас от необдуманных поступков, приступов гнева. Откровенный разговор поможет понять мотивы, которыми руководствуется супруг в своем поведении, наладить конструктивный диалог с мужем.

Узнайте, что говорят по данному поводу те женщины, которые чувствуют или уже наверняка знают, что нелюбимы:

  • Кристина – 33 года, замужем 9 лет, растет сын. Все годы в браке понимала, что супруг не испытывает к ней большой любви. Надеялась, что сможет любить за двоих и со временем муж ответит взаимностью. К сожалению, этого не произошло. Узнала, что он давно живет на две семьи. Подала на развод, хотя сам он разрывать отношения не планировал;
  • Ольга – 25 лет, в браке 4 года, детей нет. Ни разу не слышала от мужа слов любви, но уверена в искренности его чувств. Считает, что главное – это поступки, а счастье любит тишину;
  • Татьяна – 47 лет, замужем 23. Имеет взрослых детей. О том, что муж больше не любит и имеет связь на стороне, узнала случайно. После откровенного разговора супруг признался, что никогда не любил Татьяну;
  • Ирина – 29 лет. Разведена, одна воспитывает маленького ребенка, отец которого сказал, что больше не любит – на восьмом месяце беременности. Насильно вытаскивала себя из депрессии – муж был ее первой любовью. Сейчас в отношениях, но влюбляться больше не хочет – слишком велик страх снова ощутить боль и предательство.

Читайте еще: Как вернуть страсть в отношения (с мужем, женой, парнем, девушкой) — действенные рекомендации

Заключение

Нередко поверить в то, что тебя больше не любит самый близкий на свете человек – очень больно и порой, невозможно. Все, что остается женщине – смотреть в глаза реальности и неоспоримым фактам. И понять, что если любишь ты, совсем необязательно, что тебя станут любить в ответ.

  • Алина Шостак
  • Распечатать

Как решиться на развод с мужем и не ошибиться: советы психолога для принятия обдуманного решения

Развод — слово, которое ассоциируется со страданиями, ссорами и исключительно негативными эмоциями. Некоторые из женщин настолько его боятся, что терпят буквально любые выходки супруга, либо сохраняют брак, убеждая себя, что у них такая судьба.

Однако такой страх во многих случаях не оправдан – нездоровые отношения не делают счастливым ни одного из партнеров. Каждый человек имеет право на уважение, ласку и заботу, и если отношения себя исчерпали, а надежда на нормальную совместную жизнь с супругом потеряна, разумным решением будет именно развод.

Как понять, что пора разводиться с супругом?

Многие слышали фразу про то, что «любовь живет 3 года». На самом деле речь идет о кризисах в жизни пары — первый, как правило, наступает по истечении 3-х лет совместного проживания, следующий — после 7 лет. С таким сложным периодом в жизни под силу справиться многим семьям. Ссоры и ощущение того, что чувства угасли — не всегда повод для разрыва отношений.

Однако не стоит путать недовольство мужем, связанное с кризисом, с реальной угрозой браку. Существует ряд причин, когда развод действительно обоснован:

  1. Измены мужа – наиболее распространенный повод, который приводит к краху отношений. Потерянное однажды доверие вернуть не так легко, к тому же справиться с обидой способен не каждый. Если же интрижка супруга — не единичный случай, сомнения о разводе излишни.
  2. Иногда женщина ловит себя на мысли: «Хочу, но не могу развестись с мужем». Такие понятия, как совместная жизнь ради детей, и то, что малыши должны расти в полноценной семье, прочно засели в головах представительниц прекрасного пола. Действительно, замечательно, когда ребенок растет в любящей семье, где царит гармония и уважение. Если же вместо этого он наблюдает нелюбовь родителей друг к другу, ссоры или даже рукоприкладство, сохранение такой семьи скажется на нем отрицательно.
  3. Женщины, которые не решаются на развод из-за непонимания близких или боязни того, что скажут окружающие, допускают огромнейшую ошибку. От чужого мнения и осуждения больше всего зависят эмоционально незрелые люди. В таком случае нужно вспомнить, что жить стоит ради себя, и если, будучи женой, женщина несчастлива, нужно отбросить все страхи и инициировать бракоразводный процесс.
  4. Проблемы в интимной сфере – довольно серьезная причина. Это может быть непонимание друг друга, пропавший интерес и разные сексуальные темпераменты супругов. Множество подобных проблем решаемо — достаточно обратиться за помощью к психологу или сексологу. Правда, в некоторых случаях единственным правильным выходом будет развестись.
  5. Вначале отношений многие вещи в любимом человеке кажутся милыми, но с годами его поведение все чаще может вызывать недовольство. Важно понять, как разрешить сложившуюся ситуацию, поговорить с мужем. Однако бывает, что супруги устали друг от друга, и их раздражает буквально все. Возможно, ища повод для ссоры, партнер не знает, как решиться на развод.
  6. Неравный вклад чувств, сил и средств в семью может привести к ее разрушению. Например, один любит, а другой позволяет себя любить, или когда все финансовые и бытовые вопросы решает одна сторона, а инфантильный партнер пользуется трудами другого.
  7. Рукоприкладство и насилие – вот над чем не стоит задуматься женщине при принятии решения о разводе. Не имеет значения, насколько серьезными были побои, или тот факт, что это лишь единичный случай. Даже если агрессивное поведение мужа вызвано упреками жены, оставаться с таким мужчиной не стоит.

Эмоциональные этапы разрыва семейных отношений

Разрыв брачных уз практически всегда происходит тяжело для обеих сторон. Не зря говорят, что «развод – это маленькая смерть». Психологи выделяют несколько эмоциональных этапов разрыва длительных отношений или брака:

  1. Первый этап – это шок, партнеры могут не верить в происходящее. Разрыв отношений может восприниматься как привычная ссора, поэтому появится ожидание последующего примирения. Иногда человек осознает всю серьезность ситуации лишь после получения на руки судебного решения о расторжении брака.
  2. Второй этап – посттравматический, он затрагивает чувства собственного достоинства супругов и уязвленное эго. Данный период психологи сравнивают с восстановлением после травмы. Человек испытывает боль, он крайне уязвим и пытается распутать моральные, психологические и эмоциональные клубки своих проблем.
  3. Третий этап – это одиночество и ощущение ненужности. Не являются исключениями и те люди, у которых есть новые партнеры или поддержка близких. Характерные чувства для этого периода — разочарование, опустошенность и унижение. Данный этап связан с защитной функцией психики, его сравнивают с заживлением ран.
  4. Четвертый этап – долгожданное облегчение. Человек больше не чувствует себя разочарованным, он ощущает себя более сильным и даже гордится собой пройденный жизненный путь.
Читайте также:  Как сложатся отношения в семье

Советы психологов, как решиться на расторжение брака

Как показывает практика, чаще всего инициаторами разрыва брачных уз выступают женщины. Мужчины предпочитают тянуть время или ждут, чтобы первый шаг сделала партнерша.

Чтобы понять себя было проще, можно воспользоваться одной из психологических техник, которая предназначена для распутывания самых сложных проблем, когда сердце противоречит разуму. Техника «Декартовы вопросы» представлена в таблице.

Вопросы Особенности выполнения Подсказки
1 Что произойдет, если так сделать? Нужно просто ответить
2 Что не произойдет, если так сделать? Вопрос предусматривает выявление «вторичных выгод» Рассматриваются плюсы нынешней ситуации и риск их потерять
3 Чего не будет, если так не сделать? Вопрос несколько «тупиковый», но если поразмышлять, можно взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому Здесь важнее ориентироваться на интуицию, а не на логику
4 Что будет, если так не сделать? Размышление напоминает часу весов, где на одной стороне прежняя жизнь и ее последствия, а на другой — расставание и лучшая жизнь

Если чувства супругов все еще не остыли, развод будет мукой для обоих. В таком случае лучше попытаться примириться, преодолевая непонимание и обиды. Однако если преградой к разрыву становится привычка или жалость, ситуация в семье может только усугубиться. Кроме того, боясь решиться на развод, супруги лишают себя шанса быть счастливыми порознь.

Почему нельзя держаться за брак, боясь навредить ребенку?

Ребенок — одна из самых главных причин, из-за которой женщины не решаются на развод. Однако такая жертва мамы не всегда оправдана по отношению к самим детям.

Если в отношениях пары есть сложности, стоит убедиться, не приносят ли ссоры и напряжение ущерб маленьким членам семьи. Родители могут не показывать свою неприязнь при малыше, но он все равно все чувствует и понимает.

Ситуация в семье отложится в детском подсознании и в дальнейшем повлияет на его жизнь (в частности на — отношения с будущей женой или супругом). Каждый малыш хочет, чтобы мама с папой были рядом, но главное — чтобы они были счастливыми.

Одним из страхов женщины, думающей о разводе, являются сомнения о том, сможет ли она сама поднять на ноги дочку, сына или нескольких детей. На самом деле все не так страшно, как кажется, и многие матери с этим справляются. Если муж любит малышей, с ним обязательно получится договориться насчет их совместного воспитания.

К сожалению, есть и такие отцы, которые не желают брать на себя ответственность и хоть как-то помочь супруге – в таком случае не стоит раздумывать о разводе. Не нужно сомневаться и тогда, когда у мужа есть алкогольная либо наркотическая зависимость, страсть к игровым автоматам, или он поднимает руку на кого-то из членов семьи.

Как объяснить свое решение детям?

Решение о разводе дается нелегко, но объяснение с ребенком — еще тяжелее. Прежде чем начать разговор, стоит подготовить себя к разным вариантам развития событий. Если отношения с супругом не сложились, но при этом он — замечательный папа, принять ситуацию малышу будет непросто. В случае, когда причиной развода является алкоголизм или тирания отца, дети могут даже обрадоваться.

ИНТЕРЕСНО: как пережить развод с мужем, если есть дети?

Важно, чтобы с ребенком поговорили двое родителей, объяснив, что любить его будут по-прежнему, а с папой они будут регулярно видеться и проводить время вместе.

Не стоит обманывать малыша и обещать, что ничего не изменится. Другой немаловажный аспект — это объяснить ребенку, что он не является причиной расставания мамы и папы.

Такие мысли часто не дают покоя детям после развода родителей.

Лучше всего, если решение будет представлено ребенку как обоюдное. Нельзя искать при этом виноватых и разговаривать между собой на повышенных тонах. Впутывая ребенка в разногласия и оказывая с его помощью давление друг на друга, родители наносят ему непоправимую травму.

Разведусь ли я или получится сохранить бракон больше не любит меня

Пора разводиться или сохранить брак? Нелегкие решения в семейной жизни

Люди встречаются и создают браки. Но как быть, если семейные отношения не приносят радости и счастья? Давайте подробнее разберём различные жизненные ситуации и определим, когда необходимо разводиться.

Когда пора развестись

Может быть бесчисленное множество причин, по которым вам интересно, когда нужно подавать на развод.

Независимо от причин, через что вы проходите, это просто грубый патч или что-то более продолжительное? Вы оправдываете себя так, как чувствуете вину?

Вы делаете больше из ситуаций, чем они есть на самом деле? Можно ли сохранить ваш брак? Или ваш брак не подлежит ремонту?

Принятие решения о расторжении брака вполне может быть одним из самых важных решений, с которым вы когда-либо сталкивались в своей жизни. И это будет влиять на вас в течение многих лет, особенно если у вас есть дети.

И в то время как нет простого ответа на вопрос, «я должен получить развод?» Есть определенные признаки развода. Когда вы должны решить либо остаться в браке, либо покинуть супруга и подать на развод.

Должны ли вы разводиться

Возможно, самый важный вопрос, который нужно задать себе, это не «Должен ли я разводиться со своим мужем (или женой)?» — а скорее: «Я сначала сделал все, что в моих силах, чтобы попытаться вернуть свой брак в нужное русло?»

Это много значит для большинства людей.

Для некоторых это может быть чтение книг по самопомощи, для других — посещение индивидуальных или брачных консультаций.

Читать далее:  Террор бывает и на кухне, и в постели

Независимо от метода, вы обязаны своему браком — особенно если это долгосрочные отношения и / или в них участвуют дети. Приложить все усилия, чтобы обучиться и выяснить, можно ли еще проделать работу над браком.

  • Психолог Михаил Лабковский в видео объясняет самые популярные причины разводов и к чему они приводят:
  • Если вы можете честно сказать, что вы приложили все усилия, чтобы спасти свой брак,и вы все еще чувствуете, что надежды на примирение нет, скорее всего, это один из самых больших признаков того, что вы должны разводиться.

Вы уже имели дело с эмоциями, связанные с разводом

Разведусь ли я или получится сохранить бракон больше не любит меня

Здесь нет сомнений по этому поводу. Развод вызывает сильные эмоции.

Даже если вы склонны называть это увольнением, скорее всего, вы имеете дело со всевозможными эмоциями — от обиды и растерянности до вины и гнева или, возможно, даже облегчения.

Если вы спрашиваете, как узнать, следует ли вам разводиться или расстаться. Следующий важный вопрос — эффективно ли вы справляетесь с эмоциональными аспектами, чтобы вы могли принимать важные решения, с которыми вам придется столкнуться? В ближайшие недели и месяцы.

Если вам нужна помощь в разборе этих эмоций в безопасном месте, вам может помочь лицензированный консультант или терапевт.

Будете ли вы готовы перейти на новые роли после развода

Вопрос «Должен ли я разводиться?» Является двояким для пар, которые делят детей.

Это потому, что даже если вы прекратите свой брак, вы и ваш бывший останетесь в жизни друг — друга на долгие годы.

Пока вы решаете развестись, спросите себя, готовы ли вы перейти на новую роль, которую принесет ваша жизнь после развода — роль со-родителя.

Это будет сложная новая роль, но та, которую ваши дети заслуживают. Поэтому убедитесь, что вы готовы к этому, прежде чем двигаться дальше и начать процедуру развода или юридического разделения в суде.

Клинический психолог Вероника Степанова в видео рассматривает вопрос развода, и утверждает что единого точного ответа развестись или терпеть отношения не существует и никто вам не скажет точно, с кем стоит сохранять отношения, а с кем нет. Для одних пар какие-то их особенности отношений норма (с учетом менталитета, религии и т. д.), а для кого-то пары категорически неприемлемы.

Принять решение развестись с мужем или женой, может быть очень затруднительно для некоторых пар, но это решение не следует воспринимать легкомысленно, главное предусмотреть варианты развития событий, даже если сохранить брак, то что следует ожидать через 5-10 лет.

Читать далее:  Как достичь счастья в браке?

И хотя нет волшебного ответа на вопрос, как узнать, следует ли вам разводиться, вот признаки того, что может быть пора сделать следующий шаг и подать документы на развод.

Признаки того, что вам нужен развод

Когда вы уверены, что вам будет лучше в одиночестве

Это совершенно нормально, что с приходом старости вам хочется покоя и одиночества. Одно дело, вы молодой и проводите время со второй половинкой путешествуя или живя в Москве на 20 этаже здания. Вы беззаботны. Вам легко и комфортно. С годами это проходит.

Если вы состоите в браке и убеждены в том, что снова оказаться в одиночестве было бы лучше, чем остаться в несчастливом браке. Это может быть одним из 10 признаков того, что ваш брак окончен.

Когда ваши потребности больше не удовлетворяются

Брак — это партнерство, и каждый из супругов должен вносить свой вклад в удовлетворение потребностей другого — физически, эмоционально и духовно.

Когда этого больше не происходит или оно становится односторонним, возможно, пришло время объявить о том, что он уходит, и попытаться расторгнуть брак.

Пора выйти из брака, если вы остаётесь вместе ради детей

«Развод — не такая трагедия. Трагедия заключается в том, что вы несчастливы в браке  и учите своих детей неправильным вещам в любви». Дженнифер Вайнер

Дети очень умные. Они знают больше, чем вы думаете. И они могут чувствовать вражду за милю. Что еще более важно, дети растут, чтобы подражать отношениям, которые они видели, когда они были моложе.

Если вы не хотите, чтобы ваши дети росли, думая, что ваши отношения с супругом в настоящее время нормальные или здоровые, это может быть одним из признаков развода вместо того, чтобы оставаться вместе ради детей.

Читайте также:  Когда будут новые отношения

Читать далее:  Что это такое адюльтер?

Когда вы застряли в несчастном браке

Часто осознание того, когда разводиться, приходит после признания того, что иногда что-то не получается — как бы вы ни старались. И хотя вы уже пытались консультироваться, все равно не можете поладить

Консультирование пар требует от обоих супругов стремления работать, улучшать и изменять свое поведение для блага брака.

Если вы работаете над тем, чтобы вернуть брак в нужное русло, а ваш муж или жена — нет, тогда, возможно, пришло время пойти дальше без них и подать на развод.

Один из самых больших признаков развода: оскорбления

Хотите знать, когда точно надо развестись? Тогда, когда вы находитесь в оскорбительных отношениях!

Эмоциональное или физическое насилие — это то, с чем никто не должен мириться.

Если вы считаете, что стали жертвой жестокого обращения, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по вопросам насилия в семье.

Вы думаете о своем браке как о «меньшем из двух зол»

Если вы остаетесь только со своим мужем или женой, потому что думаете, что это проще, чем начинать сначала и найти кого-то нового. Это верный признак несчастного брака, и есть вероятность, что у ваших отношений серьезные проблемы.

Вы больше не доверяете или не уважаете своего супруга

Прочный брак основан на доверии, понимании и взаимном уважении.

Если вы потеряли всякое уважение или больше не доверяете своему супругу, это одна из причин, чтобы выйти из брака и развестись.

Вы изменяете своему супругу

Многие люди думают о деле как о физических отношениях.

Но вы шутите, если считаете, что эмоционально заряженные чаты Вконтаке или обмен текстовыми сообщениями с бывшими парнями или подругами безвредны. Вы только что обменяли один вид дела на другой.

Если вы изменяете своему мужу или жене физически или эмоционально, возможно, пришло время проявить уважение, которого они заслуживают. И развестись, чтобы вы оба могли обрести счастье.

Развод по-мужски: мифы и реальность. Отделяем зерна от плевел

Когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще развод – решение продуманное, а тылы подготовлены.

Миф первый. ОН РАЗВОДИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАЕТ СВОБОДЫ

Считается, что мужчина желает избавиться от уз брака, чтобы получить свободу и наконец начать делать то, в чем его ограничивала в браке супруга. Да, возможно, порой женатые мужчины после очередной «проработки» на тему «тебе друзья дороже меня» мечтают о том, чтобы избавиться от контроля жены. Но в реальности, разойдясь с женой, мужчина быстро понимает, что эта «свобода» ему не нужна.

 Как пережить измену

Мужчина редко стремится к полной свободе после нескольких лет брака. Они почти никогда не уходят «в никуда», а гораздо чаще — к новой партнерше.

Другое дело, что это не всегда получается: то ли та женщина не была готова к такой мужской «жертве», то ли ее отношения с теперь уже свободным мужчиной приобрели не слишком романтическую окраску, то ли сам мужчина понял, что эта женщина была лишь средством для того, чтобы решиться уйти от жены. Но все же, когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще это решение продумано и тылы подготовлены.

Миф второй. МУЖЧИНА ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИВАЕТ РАЗВОД

Наверно, все мы можем вспомнить кого-то из знакомых мужчин, которые в ситуации расставания с женой действуют по поговорке «будто бес вселился». Казалось бы, правильный отец семейства вдруг становится юнцом-гулякой. Но это, как говорилось выше, временная реакция. Легкость и беззаботность его поведения лишь кажущиеся. Проблем гораздо больше…

Мужчина редко получает поддержку в глазах окружения, особенно если инициатором развода был он. Если женщину в этой ситуации поддерживают и жалеют, то мужчина остается один на один со своими переживаниями.

Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!

Появляется множество проблем. Да, он продумывал свою жизнь, быт после развода. Но продумывать и столкнуться с чем-то в реальности — совершенно разные вещи.

До разрыва жизнь была построена определенным образом, и бытовые обязанности были либо поделены, либо находились на женских плечах, а сейчас ему нужно справляться со всем самому.

И мужчина с удивлением обнаруживает, что еда сама не готовится, продукты перестали расти в холодильнике, зато хорошо растут горы грязных носков и посуды. Женщине несколько легче — она более привычна к домашнему хозяйству.

Чаще всего он должен жить в другом месте. Это еще больше осложняет быт. Мужчина привык находить привычные вещи на привычных местах. В случае переезда ему приходится организовывать все заново, постепенно перевозя вещи от жены и постоянно о чем-то забывая.

Если же инициатором развода была жена, то ни о какой «легкости» в переживаниях мужчины вообще речи не идет. Конечно, и в этом случае мужчина может внешне бравировать так внезапно обрушившейся на него «свободой».

Мол, смотрите: ушла, ну и ладно, не одна она такая, утешительниц много найдется.

Но, конечно, ситуация, когда жена сама принимает решение о разводе, гораздо более травматична, так как у мужчины не было времени на подготовку к этому известию, даже если отношения в течение нескольких лет были достаточно плохи.

Чего боятся мужчины? 3 главных страха в семейной жизни

Если адаптация к ситуации развода у женщин более эмоционально насыщена негативными переживаниями, женщинам требуется меньше времени, чаще всего от полугода до года, чтобы прийти в себя и начать жить заново, а вот мужчинам требуется времени больше — около 1,5 — 2 лет.

ИВАН, 25 ЛЕТ
Мы с женой не живем уже больше месяца (до этого прожили 8 лет), ощущения достаточно противоречивые: то до безумия классно, то наоборот — хоть вешайся. Со всеми друзьями наконец-то пообщался, женщины тоже «утешили», спиртное перестало интересовать после второй же попойки. Та «свобода», к которой так стремился, больше не нужна и не интересна…

Миф третий. ОН СРАЗУ СТАНОВИТСЯ ЗАВИДНЫМ ЖЕНИХОМ

Кто бы ни был инициатором развода, социум считает, что мужчина теперь лакомый кусочек для женщин, желающих отношений. Но это не совсем так или, скорее всего, так, но не сразу. Врач-психотерапевт Николай Нарицын описывает несколько этапов интереса женщин к разведенному мужчине. И эти этапы зависят от того, как давно развелся мужчина.

1 этап «ОНИ МЕНЯ НЕ ХОТЯТ!»

«Свежеразведенный» мужчина очень нуждается в женской ласке, сочувствии, понимании. Ему просто необходимо почувствовать, что его можно любить, что он интересен. Но женщины не спешат в его объятия, не считая тех, которые слишком просто относятся к ceксуальным отношениям. Но эти женщины, как правило, и не способны дать мужчине то, что нужно его душе, а не телу.

Остальные представительницы прекрасного пола не спешат становиться «подругами», так как понимают, что сейчас мужчине больше нужна «жилетка», чем будущая супруга. Многие из них слишком категоричны: «если разведенный, значит, либо просто подлец, либо что-то в нем не так, если от него жена сама ушла».

Поэтому в тот период, когда мужчине наиболее необходимо душевное общение, он часто остается один.

РУСЛАН, 27 ЛЕТ
Я не вижу особой свободы вне брака. Свобода от кого? В принципе все, что хочу, я и сейчас могу делать. Наоборот хорошо, что меня ограничивает любимая женщина: от пьянства, распущенности, деградации.

2 этап «МЕНЯ ЖЕНЯТ!»

Проходит несколько месяцев, мужчина привыкает к новому образу жизни, находит в нем преимущества. Он уже не так остро нуждается в женщинах, его отношение становится более спокойным. Но тут-то как раз окружающие начинают его женить, считая несчастным.

Пока он действительно был несчастен, его поздравляли со свободой, а теперь, когда он пришел в себя и хочет пожить спокойно, окружающие берут на себя роль свах и начинают усиленно знакомить его с женщинами. А мужчина побаивается этой настойчивой атаки. Сами женщины тоже становятся активнее. Это уже новое женское окружение, и оно воспринимает его как жениха и не знакомо с его бывшей женой.

И даже если у него явные вредные наклонности, женщины начинают его жалеть: «Ах, это от того, что он несчастен! Я его пойму, приласкаю, утешу, оценю то, что не оценила она, и все станет хорошо…» И таких «бабочек» настолько много, что мужчина теряется в выборе. Ему комфортно: самооценка восстановлена, но многие женщины предлагают многое, поэтому он не спешит выбрать «ту, единственную».

И женщины, лелеявшие надежду о свадьбе, но уставшие от несговорчивости мужчины, уходят. А мужчина всего лишь хотел, чтобы они не напирали так и не торопили его.

3 этап «Я ГОТОВ, А ГДЕ ЖЕ НЕВЕСТЫ?»

Наконец мужчина созревает для того, чтобы снова вступить в брак, но кандидатур для этого вокруг становится уже меньше: многие женщины просто не дотерпели до момента его готовности.

Обилия женщин вокруг не наблюдается, и это сначала может вызвать растерянность у мужчины. Но когда выбор невелик, его сделать проще.

Скорее всего, мужчина уже знает, какую женщину ищет, а со времени развода прошло достаточно времени, чтобы не выбрать «жену-клона», с которой в браке будут те же проблемы, что и с первой.

Правила для «воскресных» пап и мам

Конечно, это не все мифы, связанные с тем, как мужчины переживают разрыв и последующий развод. Разница между мужчинами и женщинами в восприятии развода и связанными с ним переживаниями коренится не только в психологической разнице между ними. Ожидания общества в отношении мужчин и женщин разные.

И нельзя сказать, что женщинам тяжелее, чем мужчинам, или, напротив, мужчинам тяжелее, чем женщинам. И тем и другим тяжело, но по-разному. Связывает их то, что и муж, и жена во время развода переживают сильное чувство вины, причем независимо от того, кто был инициатором развода.

Ответственность за несложившиеся отношения лежит на обоих.

  • 65% разведенных мужчин повторно женятся в течение ближайших пяти лет, при этом убеждены, что первая жена была лучше.
  • 29% разведенных мужчин пытаются жениться, обращаясь даже в брачные агентства.
  • 20% создают новую семью или постоянную пару только через двадцать лет.
  • 15% женятся в период от 5 до 10 лет после развода.

По данным medicus.ru

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector