По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

ЛюбовьПсихология отношенийРасставание

Расставания — это больно. Иногда неожиданно для одного из партнеров. Что делать, если вы не готовы к утрате и к тому, что любимый становится «бывшим»? Психологи могут помочь его вернуть. Но стоит ли это делать? Чем лучше заняться после расставания?

Pexels

Психолог, член команды проекта Talktome, гештальт-терапевт Алена Сидорова отвечает на вопрос, стоит ли давать отношениям второй шанс.

Второй шанс. Эта фраза пропитана надеждой: на счастье в отношениях, на позитивные изменения в жизни и на вторую попытку. 

Кажется, что раз с первого раза не вышло, может быть, со второго получится.

Стоит ли  возвращать бывшего? 

Здесь следует начать с обсуждения самого слова “возвращать”.  Оно очень одностороннее и подразумевает действия без участия второго человека. 

  • Это такая попытка повлиять, подчинить, удержать. 
  • Возвращают вещь, предмет, кого-то, у кого нет права решать самому. 
  • Такая постановка вопроса – некое бегство от случившегося и попытка не прикасаться к правде – тут от вас зависит зависит не все . 

Я предлагаю вам попробовать признаться себе, что отношения всё-таки закончились. И понять, что вас толкает на желание возобновить их. 

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Unsplash

Прислушайтесь к себе, какие чувства вас толкают на мысли о возвращении? 

Часто причиной бывает невыносимый страх одиночества, тоска, обида. 

Возможно, вас мучает недосказанность, неопределенность. 

Со всем этим бывает сложно справляться, и возврат партнера кажется решением. На деле же напротив, решая за счет отношений вопросы “анестезии” от неприятных чувств, вы попадаете в некую зависимость от партнера. И тогда расставания становятся очень страшными. 

Важно учиться выдерживать и переживать свои чувства, даже негативные. Иначе они будут догонять вас, постоянно мучить и не отпускать. 

В таких ситуациях хочется, чтобы все было как прежде: так проще, стабильнее и безопаснее. Но этого “прежде” уже нет. И вам нужно иметь дело с новой ситуацией и новым опытом: даже если партнер вернется, расставание уже было, и этого не отменить. И ваши чувства про это – тоже.

Может ли второй раз все стать по-другому?

Часто мысли о восстановлении отношений питают надежды, что во второй раз все изменится. Но не забывайте: вместе с бывшим вернётся его характер, привычки и способ взаимодействовать. 

  1. Даже если какое-то время вы с ним будете стараться, настоящие черты личности и желания будут прорываться и создавать те же самые проблемы и сложности, что и раньше.  
  2. Предлагаю вам задуматься, в чем была причина расставания? 
  3. Что указывает на то, что она больше не актуальна? 

Партнерам потребуется много осознанности, умения коммуницировать и работать сообща. А также потребуется готовность к изменениям, чтобы эта причина не повторялась, и расставание не произошло снова в скором времени. 

Необходимо взаимное желание что-то менять, пробовать и стараться для отношений. И слово “взаимное” тут очень важно. 

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Pexels

А если вернуть отношения хочет кто-то один?

Бывает и так, что отношения хочет возобновить только один из партнеров. А второй готов двигаться дальше. И тут начинаются сложности. 

  • К сожалению повлиять на желания другого невозможно. 
  • Можно, конечно попробовать манипулировать, угрожать, давить на жалость или умолять, но причина расставания от этого не исчезнет. 
  • Все различные попытки насильно вернуть человека нарушают границы, а это  скорее отталкивает и очень портит отношения.

И даже если вы каким-то образом сумеете заставить человека быть с вами, будете постоянно тревожиться, нервничать ревновать и бояться потерять отношения. Потому что будете помнить, как они были возвращены.

Если же ваши желания совпадают, и оба настроены вернуть отношения, то надо помнить, что если не устранить причину расставания, вы можете прийти к тому же результату еще раз. 

Если все-такие пробуете вернуть отношения, что важно учесть и сделать?

Чтобы все удалось, очень важно проговорить ваше видение разрыва. Важно освободиться от недосказанных чувств, чтобы не тащить их в новые отношения. Вне зависимости от того, новый это партнер или тот же, нужно завершить незавершенное, чтобы прошлое не влияло на вас сейчас. 

Для решения этих задач бывает сложно обойтись без помощи. 

Часто причинами расставания становятся недосказанности, неумение коммуницировать, излишнее слияние в паре или наоборот недостаток связи. И наладить коммуникацию лучше с посредником. Когда люди переживают много чувств и есть опыт обиды и разрыва, услышать друг друга сложно. Поэтому может быть полезно обратиться к психологу для индивидуальной или парной терапии. 

При помощи терапевта можно наладить диалог, проработать те моменты, которые привели к расставанию,  и выяснить индивидуальные особенности каждого, которые мешают счастливым отношениям. 

Самое главное в этих вопросах — уметь разговаривать, слышать друг друга и сохранять баланс между близостью и умением уважать решение другого. При этих условиях может и появиться второй шанс. 

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Pexels

Что еще мы можем добавить про «отношения после отношений»?

Когда не стоит «вступать в реку» второй раз?

Отношения не разрушаются без причины. Если вы дошли до той точки, когда пребывание вместе вредит обоим, когда невозможно договориться о быте, денежных вопросах, когда разногласия в сексе приводят к нежеланию, возможно, пришло время вашим дорогам разойтись. Если вы много лет копили негатив, и пороховая бочка взорвалась — происходит разрыв. И, конечно, это больно.

Проходит время, и мы вполне можем задуматься о том, был ли разрыв оправдан. Попробуйте честно ответить себе на этот вопрос, чтобы понять, как действовать дальше. Если причина — абьюз, измены, рукоприкладство — вряд ли вы захотите туда вернуться.

Хотя бывает, что накатывает тоска по хорошим моментам с бывшим, но важно осознать, не был ли это лишь взлет «качелей», «сахарное шоу» между эпизодами насилия и унижений. Было ли вам глобально хорошо и спокойно? Еще один важный показатель — как вы общаетесь (если общаетесь) с бывшим.

Как он с вами разговаривает и как относится к разрыву (винит во всем вас или рефлексирует). Предпринимать попытки вернуть бывшего стоит, только если вы оба открыты к компромиссам и хотите расти дальше.

Если же после разрыва ваша жизнь улучшилась и заиграла новыми красками, то не стоит ворошить прошлое и проваливаться в старые травмы. Они никуда не делись и все триггеры вернутся.

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Pexels

Занимайтесь собой

Этот совет не про новый маникюр или абонемент в спа-салон. Постарайтесь сосредоточиться на своей жизни вместо того, чтобы думать о нем, его проблемах. Это вовсе не эгоизм: вы не отвечаете за чужие неврозы и переживания, вы хозяйка своей жизни.

Она может пойти по-разному, с ним или без него, вы — главный герой. И заботясь о себе и своем настоящем, вы готовы к любому развитию событий. Ваше дело — интересно жить. Проводите время с друзьями, занимайтесь карьерой, придумайте себе хобби.

Саморазвитие — хорошая штука: бывший, может, и не вернется, а вот новая любовь точно вскоре отыщется.

Не следите за ним во соцсетях и не интересуйтесь личной жизнью

Подумайте сами: если он завел роман, чтобы вызвать у вас ревность — стоит ли на это вестись? И как вы будете выглядеть, если начнете отпускать едкие замечания по поводу новой пассии? Тем более, если его с ней отношения окажутся несерьезными.

Оно вам нужно? Если же он просто счастлив в новых отношениях, значит, точно пора отпускать.

И да, следовать вредному совету «подружись с ней» тоже не рекомендуется: вдруг девушке вашего бывшего придет в голову делиться с вами подробностями интимной жизни или жаловаться на возлюбленного?

Не сидите у окошка и не смотрите на дорожку

Психологи обычно советуют девушкам, которые мечтают выйти замуж, «не думать о белой обезьяне», то есть не циклиться на идее найти жениха.

Здесь работает такой же принцип: чем больше усилий вы тратите на ожидание его возвращения, тем меньше шансов на то, что он снова появится на горизонте. Даже если вы очень хотите его возвращения, не делайте это идеей фикс.

Живите своей жизнью и позвольте ему жить своей. Остальное покажет время.

Как понять, нужно ли пытаться вернуть бывшего после расставания и давать отношениям второй шанс? was last modified: 27 декабря, 2021 by Настасья Гарина

Стоит ли возвращать того, кто ушел

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Такая девушка в ответ на «посыл», который чаще всего из мужских уст звучит мелодично и игриво: «А давай расстанемся друзьями», – реагирует как утопающий, схватившийся за соломинку вместо бревна. «Друзья – значит, не все потеряно, – думает она. – Начну быть максимально хорошей: пирогами закидаю, ласковыми словами оближу, буду доброй и всегда в хорошем расположении духа». Некоторые барышни умудряются имитировать прямо-таки «дружбана», игриво обсуждая возможных пассий своего бывшего и уверяя, что «между нами уже точно ничего не будет».

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Ожидание того, что он вдруг разглядит ту самую, которую по глупости потерял, больше похоже на желание быть столбовой дворянкой из «Золотой рыбки» – все равно с корытом останешься. Потому как в таком ходе событий сразу две собаки зарыто.

С одной стороны, нужно понимать, что мужчине проще сказать про продолжение дружбы, потому как в общении с девочкой это звучит мягче. А дружить с бывшей – это скорее утопия, чем реальное желание. С другой стороны, такая «дружба» для многих становится удобной.

Бывшая голову больше не компостирует, ответственность нулевая, а зачастую во многих таких экс-союзах еще и дружеский секс присутствует. В итоге она продолжает тешить себя призрачной надеждой, а он с удовольствием пользуется своим новым удобным статусом приятеля.

Заканчивается эта история традиционным образом: мужчина встречает настоящую любовь и сразу же расстается со своим «другом». Селяви.

Я нарасхват!

Еще один показной сценарий женского поведения в ответ на уход мужчины – доказать, что он потерял, но уже через третий круг лиц. Например, через социальные сети или общих друзей и знакомых.

Начинается показушно демонстративная жизнь, направленная исключительно в его сторону: посмотри, как я востребована, взгляни, как мне весело без тебя – я активна, сексуальна и нарасхват! Чаще всего такую примитивную тактику выбирают юные барышни, считая, что их рыцарь захлебнется от нахлынувшего чувства собственничества и полетит по барам и клубам отбивать такую сладкую добычу.

Читайте также:  Очень важны ответы специалистов

Загулы, стремительные новые отношения и прочие показательные выступления бывшей ничего, кроме чувства облегчения, у мужчины не вызывают. Потому как девица-то шальная оказалась – вовремя он умотал, и слава богу!

Границы и точки

Единственно правильной реакцией на уход мужчины должна быть расстановка максимально высоких границ – забора, который не перемахнуть, не перепрыгнуть. Самостоятельно возвращать товарища, который дезертировал, – гиблое дело. Причем даже не важно, кто виноват был и почему.

Если на женщине висит вина серьезная, а мужчина принимает решение поставить точку, то все равно ситуацию протиранием коленей никак не исправить.

Если же просто не сошлись характерами, имелся дискомфорт в отношениях или постоянные ссоры, то попытка насильно вернуть бывшего будет равносильна потере собственного достоинства, за которую потом придется серьезно расплачиваться.

Ведь в случае очередного конфликта закрыть рот на плотную молнию женщину заставят – она же была инициатором этих отношений, она дала зеленый свет фазе «вернись, любимый, я все прощу». И хлебать придется очень долго.

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

А потому, коли мужчина сам ушел, то и осознать ошибочность или правоту своего решения он может только сам – без вашей помощи, намеков или давления.

Лучший выход из этой ситуации – вычеркнуть историю с истекшим сроком годности и начать полноценно вдыхать прочие прелести этой жизни: сменить гардероб, наконец-то встретиться с подругами, увлечься интересным делом, заново открыть для себя искусство.

И уж если суждено, то тот самый, который ошибся, вновь появится на горизонте, удивленный, что не звонят ему, не пишут, на вопросики в стиле «какдилаааа?» не отвечают. И тогда уже решение будет за вами – давать ли горемыке шанс все исправить и доказать или уже катить по новой дороге в иную от него сторону.

Он ушёл. Стоит ли его возвращать? | СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ

Время на чтение 10 минут.

Мир озабочен переменами, а для меня ещё сильнее зазвучал вопрос, а Мой, который ушёл, он вообще «мой»? Надо ли возрождать сгоряча разрушенные отношения? Ответ потребует от вас абсолютной честности с собой. Чувство вины не должно влиять на ваше решение. Злость и зависимость – тоже плохие советчики. И вы поймёте, нужен вам этот человек или нет, только когда до конца поймёте себя и примете свои желания.

Он ушёл, или вы ушли – независимо от предыстории, после разрыва с любимым человеком вы находитесь в сложном эмоциональном состоянии.

Вы обижаетесь на бывшего, одновременно вините себя… Разрываетесь между «вернуть любимого» и «отомстить»… И, кажется, по-прежнему его любите! Если вы никак не можете понять, нужен ли вам этот человек, необходимо прекратить эти внутренние метания. Вы будете готовы сделать правильный шаг, когда разберётесь в себе.

Может быть, отношения ещё не разорваны – вы просто невольно загнали себя в тупик? Тогда тем более вашу любовь можно спасти. О нашем секрете, как вернуть любимого за 5 недель вы узнаете на одноименной онлайн-встрече. Переходите по ссылке, если вам интересно это уже сейчас!

Но если вы в нерешительности, давайте рассмотрим несколько сложных ситуаций и разберёмся, что могло пойти не так.

Если он молчит

Мы перестали быть откровенны. Он прямо не говорит, что я надоела, но никуда не зовёт, ничего не предлагает. Я даже не помню, когда последний раз мы говорили о чём-то важном… Мне кажется, что я – скучный человек, и впереди какая-то беспросветность.

Мы такие, какими себя видим, ведь «механика» нашего поведения вырабатывается в подсознании. Если внутри у вас сложился образ вечно утомлённой, печальной женщины на фоне душной комнаты или серого пейзажа, вы поневоле будете стараться ему соответствовать.

Когда вы думаете: «В моей жизни не происходит ничего интересного, со мной скучно… Всё плохо и лучше уже не будет», Вселенная воспринимает ваши тоскливые мысли как запрос и отвечает в той же тональности. Что же делать? Сменить вашу внутреннюю мелодию.

Вы – не буревестник и не болотная выпь, вы – соловей, который радостным пением встречает рассвет!

Представьте себе картину: утренний луг, ещё влажный от росы. Раскрываются первые цветы, восходит солнце и мир медленно наполняется светом.

Вы и ваш любимый стоите на траве босиком, взявшись за руки, лицом друг к другу – и так же медленно, вслед за солнцем, поднимаете головы. Ваши взгляды встречаются – и вы испытываете прилив счастья.

О чём вы думаете в эту минуту? «Моё сердце полно любви, я готова её дарить. Я свечусь изнутри, и этот свет очень ясный и сильный! Мир открыт моим желаниям и чуткая Вселенная мне помогает»

Если вы увидите себя другой, сменится «оптика» и у партнёра. Нарисованная вами картина отношений станет реальностью!

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Если обида заслоняет солнце 

Я всегда старалась решать мелкие проблемы сама, молчать после ссоры, не высказывать претензий – чтобы не портить атмосферу в семье. Теперь мне кажется, что это была ошибка. Всё время чувствую груз этих обид, недомолвок. Пытаюсь объяснить, что не так, и срываюсь, всё выливается в скандал..

Обиды, о которых вы молчите, проблемы, которые вы не проговариваете, конфликты, из которых не делаете выводов – это бег по кругу. Накопившийся негатив не позволяет вам мыслить конструктивно. Облако тёмных мыслей, которые вы невольно транслируете, прибивает к земле, не давая взлететь.

Заметая мусор под ковёр, избегая тяжёлых и сложных тем в разговорах, вы не улучшаете ситуацию. Ваша «эмоциональная комната» полна неприятных воспоминаний, умолчаний, обид – так сделайте в ней «генеральную уборку»! Вспомните все хорошие моменты, которые связывают вашу пару.

Встречи, взгляды, добрые слова…  Перебирайте их мысленно, как хрустальные бусины, «ощупывайте» каждую и нанизывайте на крепкую нитку.

Горькие мысли – бусины с трещинами, поцарапанные, с тёмными пятнышками внутри выбрасывайте: в вашей новой жизни негатив не нужен! А ожерелье «наденьте» на шею – это ваш тайный защитный талисман.

Теперь проделайте ещё одно упражнение. Представьте себе светлую комнату, в которой открыто окно в сад. Занавески колышет ветерок, воздух свеж и полон аромата цветов. Вы вместе и вам радостно от этого. Вы с любимым человеком чувствуете себя как одно целое.

У вас легко на сердце, и ваши мысли светлы: «Я не живу обидой. Я знаю, каким будет наше завтра. Мой любимый услышит меня и поймёт!». Когда вы будете готовы и ваш настрой изменится, поговорите откровенно.

Но не о том, что было: вы же хотите, чтобы всё изменилось? Говорите о будущем. Стройте его вместе.

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Если он вас не замечает

Я всегда старалась поступать так, чтобы Ему было хорошо. Его интересы и потребности были на первом месте. Его желания исполнялись, как только у меня появлялась возможность. Я готовила только его любимые блюда. Казалось, раз я всё делаю для него – значит, я всё делаю правильно. А вышло, что я растворилась в нём и потеряла себя. Я стала ему просто неинтересна…

Отношения – это игра на равных, а не игра в поддавки. Если вы постоянно отступаете, пропускаете ход, вы теряете позиции. И даже не проигрываете, а сразу выбываете из турнира. Потому что ваш любимый перестаёт видеть в вас сильного, яркого, достойного партнёра. Значит, нужно не подстраиваться под мужчину, а дополнять его. Заботиться и давать ему возможность заботиться о вас. 

Конечно, вы боитесь потерять любимого. Но лучше, и гораздо результативнее, думать о том, как вы друг другом дорожите. Представьте, что всё изменилось: «Я не боюсь говорить о том, чего хочу. Я знаю, что мой любимый мне поможет.

Если я в чём-то не уверена, я могу с ним посоветоваться. Когда мне нужно, я могу попросить.

Мой любимый – заботливый и внимательный человек, ему важны мои желания и он с радостью делает для меня приятные вещи! Мы ценны друг для друга, мы готовы говорить на равных».

Сильные эмоции волнуют Вселенную, вызывая отклик. Страх притягивает страх. Уверенность помогает найти новую возможность.

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращать

Если в постели холодно

Наша интимная жизнь превратилась в утомительную обязанность. Мы не прикасаемся друг другу в течение дня, а вечером, если что-то и происходит, мне кажется, что главная эмоция в нашей постели – обыкновенная скука…

Так бывает, и даже это можно исправить. Полюбите своё тело, изучите его и научитесь получать удовольствие без партнёра. А потом покажите ему, как доставить вам наибольшее наслаждение. 

Подкрепляйте свои занятия мыслями: «Я знаю своё тело и знаю, как оно готово любить. Мой партнёр чувствует меня, ему нравится доставлять мне сексуальное удовольствие. Я с радостью отвечаю ему тем же. Наш секс – это обмен наслаждением. Мы ищем и находим что-то новое в каждом объятии, в каждом прикосновении и поцелуе».

Пусть ваши фантазии станут реальностью. Исследуйте свою чувственность, используя новые аксессуары – горсть цветочных лепестков на постели, перья и шелковые ленты, повязку на глаза, неожиданно смелое сексуальное бельё.

Введите в свой постельный режим уроки утончённой эротической философии – тантры или чтение «Дао любви»… Наконец, предложите парню вместе посмотреть волнующий, откровенный фильм. Это могут быть шедевры Тинто Брасса или сериал «Чужестранка», где чувственность пропитывает каждый кадр.

От «теории» на экране так легко перейти к практике! 

Теперь, когда мы разобрали несколько сложных ситуаций, попробуем ответить на главный вопрос: стоит ли пытаться вернуть любимого? Ответ: да, если вы внутренне готовы к переменам.

Если вы знаете, где допустили просчёты и чётко понимаете, что необходимо исправить. Чтобы не запутаться в эмоциях, составьте табличку. В левой колонке – ошибки, которые вы допустили. В правой – новый вариант поведения.

Напишите, какой вы хотите стать, как поступать, что чувствовать в этой ситуации.

  • «Когда что-то меня задевает, я молчу, а потом эта обида меня съедает изнутри» – «Я могу сказать о том, что мне не нравится. Я не коплю обиды, но и не устраиваю скандалов. Я стараюсь сразу внести ясность, чтобы наши отношения стали ещё крепче. Мой партнёр ценит мои чувства и прислушивается ко мне».
  • «Мне не хватает заботы и внимания, но я никогда не говорю об этом» – «Я могу попросить любимого о помощи и не считаю это своей слабостью. Я радостно реагирую на проявления его заботы, и поэтому он старается почаще радовать меня!»
  • «Я стесняюсь говорить о том, что мне нужно в постели» «Я веду себя раскрепощённо, свободно. Я рада, что могу доставлять радость своему мужчине и не боюсь говорить о том, что приносит мне наслаждение. В постели мы открыты друг другу в проявлениях любви».
Читайте также:  Ищу мага для отворота

Правило очень простое: «Что излучаешь – то и получаешь». Серые краски нужны для того, чтобы мы на их фоне видели радугу. Неприятности существуют для того, чтобы мы больше ценили положительные моменты.

Так развейте в себе способность радоваться и ценить каждый момент жизни, принимать всё, что происходит как уроки, подарки судьбы! Научитесь видеть хорошее в мелочах, в событиях каждого дня. И даже не видеть, а предвидеть. Думайте о себе и своём любимом как о части единого, неразрывного гармоничного пространства.

Представляйте себя как любящую, внимательную, счастливую пару. Вы созданы друг для друга. И вы будете вместе!

Три шага навстречу

Шаг №1

Перестаньте себя винить. Используя проверенные психологические техники, постарайтесь отогнать дурные мысли и выйти из состояния отчаяния и беспомощности.

Шаг №2

Разберитесь в своей мотивации. Ответьте самой себе, почему вы хотите вернуть отношения. Насколько ценно для вас уже прожитое – ваша общая история? За что вы благодарны своему мужчине, несмотря на все его слабости и недостатки?

Шаг №3. 

  • Если, пересмотрев и обдумав ситуацию, вы осознаете, что эти отношения вам по-прежнему необходимы, что этот мужчина – ваш и только ваш… 
  • Если несмотря на обиды и ссоры, боль и молчание этот человек вам нужен и вы не представляете жизни без него…
  • Если он вам по-прежнему дорог, нужно действовать. Начните перемены с себя… и ВЕРНИТЕ ЕГО!

Вы не останетесь с проблемой наедине. У нас есть Нестандартный план восстановления отношений, который поможет вам мыслить правильно и здраво, построить сценарий обновлённых, гармоничных, счастливых отношений. И в мире станет на одну счастливую пару больше!

Нужно ли возвращать мужчину

По судьбе ли мужчина и стоит ли его возвращатьПодобный пост у меня уже был, но мы рассмотрим вопрос с другого ракурса — не о причинах расставания, а о том, нужно ли возвращать мужчину. На самом деле отвечу на вопрос в самом начале — не нужно. Но подробно объясню, почему. А также почему, если ничего не предпринимать, шансы, что он вернется выше, чем если пытаться что-то делать.

В качестве «затравки» приведу высказывание одного мужчины с анонимного форума: «мужчина будет несчастен в отношениях, в которых он получает больше, чем отдает». Не в материальном контексте, а именно в самих отношениях.

Что это значит? Ровно то, о чем писали классики: «Любовь бежит от тех, Кто гонится за нею, А тем, кто прочь бежит, Кидается на шею» или «чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей» — с мужчиной то же самое.

Мужчине в отношениях нужны эмоции, которых не может быть много, если все хорошо и ровно.

Формула известного блогера «муж исполняет обязанности по защите семьи и финансовой стабильности, жена работает на любимой работе, заботиться о себе и семье, а малышок долюблен и развивается счастливым человеком» — это уютное болотце. Очень теплое, жизненно необходимое, но в него хочется возвращаться, а не быть в нем все время. А иногда хочется и сбегать. Нет, не к любовнице. О ней в этой статье не будет.

Задача моего блога — раскрывать нюансы, о которых мало кто знает, хотя вроде бы делает все правильно.

Итак, все было чудесно, но мужчина внезапно переменился на ровном месте, отстранился, отдалился, а то и вовсе исчез или около того. Ключевое слово — внезапно.

Эта внезапность наводит женщину на страшные мысли, что она что-то сделала не так, не так сказала или в чем-то провинилась.

Какая первая реакция любого человека в такой ситуации? Правильно — начать выяснять, разбираться, если не получается узнать причину, то компенсировать «ошибку» хорошим поведением и повышенным вниманием. Но это приводит к ровно противоположному результату.

Чуть-чуть отойдем от темы на пару слов. Замечали, что чем больше женщина давит на мужчину в плане женитьбы, тем больше он отнекивается.

При этом довольно часто случается, что когда она перестает это делать и отпускает ситуацию, то мужчина, наконец, это предложение делает. Здесь механизм примерно тот же — чтобы получить мужчину, надо его отпустить.

Конечно, он после этого может не вернуться. Но у вас еще меньше шансов его вернуть, если будете что-либо предпринимать.

У всех были ситуации, когда мужчина исчез, а потом объявился как ни в чем не бывало и прямо-таки мечтает возобновить отношения, при чем активнее, чем было до его ухода? Иногда это объясняется мужской «чуйкой», когда мужчина даже на расстоянии ощущает, что женщина вдруг перестала о нем думать, а то у нее вообще появился другой. А чувство собственничества — страшная вещь для мужчины. В каких-то ситуациях бывает и так.

В других ситуациях действует «эффект резиновой ленты«. Про него писали многие психологи, но он действительно существует и прекрасно объясняет мужскую психологию. Его еще называют «оттяжка».

Расскажу об этом подробнее. Как я уже неоднократно писала, для мужчины отношения и семья, в отличие от женщины, не являются главной целью в жизни. Хотя и представляют большую ценность. Поэтому мужчина более самостоятелен и более независим, чем женщина. Во всяком случае большинство мужчин.

Конечно, ему хочется любви, отношений, быть рядом с понравившейся женщиной, но эти потребности ограничены во времени, точечны. Скажем так. Женщине нужно постоянно ощущать, что она в отношениях, для нее это главное. Мужчине — нет. У него существует своя жизнь помимо них. И в этой жизни существует много чего важного и интересного кроме женщины.

В какой-то момент мужчина сильно влюбляется, без женщины «жить не может» и остальная жизнь отходит на второй план. Временно — пока чувства немного не успокаиваются. Когда первая эйфория немного утихает, мужчина вспоминает о своей прежней жизни и возвращается в нее.

Его внезапная отстраненность никак не связана ни с женщиной, ни с тем, что она что-то сделала не так, ни с тем, что чувства прошли. Хотя, и это бывает. Просто мужчина «возвращается домой». А дальше происходит следующее. Насладившись свободой, он вдруг понимает, что соскучился по женщине.

Тут важно подчеркнуть, что мужчина не бросает женщину, не ставит отношения на паузу — он продолжает считать, что они встречаются и все в порядке. Просто у него 2 жизни — одна с женщиной, другая — его личная. Но со стороны женщины это выглядит самой настоящей катастрофой.

Так вот, когда мужчина соскучился, он снова начинает проявлять активность и «возвращается» как ни в чем не бывало. А у женщины обида и вопросы «что это было?.. «, «что за..?» и «ушел — так ушел, дверь закрыта». И мужчина искренне не понимает, что не так.

Или женщина радостно принимает мужчину обратно (хотя он и не уходил) и постоянно анализирует, почему он исчез. Если женщина не даст мужчине «уйти», будет пытаться его «вернуть», что-то выяснить, она не даст ему возможности по ней соскучиться и быстро ему надоест.

Эффект резиновой ленты поэтому и получил такое название — чем дальше уходит мужчина, тем быстрее его тянет обратно. Как растягиваемую резинку.

Если концы резиновой ленты все время рядом, то нет ни натяжения, ни притяжения, все «вяло висит» ????

Остается еще один вопрос — а почему мужчина отдаляется обычно на пике отношений, когда еще вчера все было просто идеально? На этот вопрос ответил писатель Джон Грей. Такое происходит по 2 причинам:

1. Когда отношения на стадии максимальной близости, мужчина подсознательно чувствует тревожность — поэтому ему необходимо отдалиться ради перезагрузки и сбалансирования ситуации.

2. Женщина инстинктивно чувствует, что мужчина вот-вот начнет отдаляться, и ошибочно пытается сблизиться еще больше.

Кстати, даже с мужьями в многолетнем браке происходит такая ситуация — и в ней тоже не стоит слишком активно за мужчиной бегать. Ушел — до свидания. Сразу захочет обратно.

Поэтому не нужно возвращать мужчину — он должен уйти, чтобы вернуться. Даже песня такая есть —  и не одна!

«Еще раз уйти чтобы вернуться,
Еще раз закончить чтоб начать»..

Как вернуть любимого мужчину? И нужно ли его возвращать?

Что делать, если мужчина ставит какие-то условия для возвращения?

Я буду рассказывать о том, как вернуть мужчину, если у вас были уже какие-то минимально длительные отношения с ним.

Если же это вариант, когда мужчина пару дней или неделю добивался секса с девушкой, а потом бросил, то практически 100 % ничего сделать нельзя. (Если это действительно так). А если даже и можно, то делать этого не стоит. Удары по вашей самооценке будут настолько сильными, что их сложно будет возместить даже несколькими месяцами тренинга.

Что ещё можно сказать перед тем, как перейти к сути вопроса? Конечно же, намного проще не возвращать мужчину, а в процессе отношений сделать так, чтобы у него не возникала даже мысль о том, чтобы уйти. Это можно сделать практически с любым нормальным мужчиной. Как говорят, профилактика намного дешевле, проще и легче, чем лечение.

Поэтому, если вы ещё не разошлись, то предпринимайте необходимые усилия для того, чтобы вернуть отношения в нормальное русло сейчас. Это действительно проще, поверьте на слово.

Если у вас уже натянутые отношения, то есть, к примеру, вы мало разговариваете и без откровенности, часто ругаетесь, не занимаетесь сексом (редко), критикуете друг друга, то нужна уже не профилактика, а настоящее лечение.

Нужно на время отложить остальные дела, вроде карьеры, работы и т.д. и заняться только отношениями, чтобы через некоторое время не решать намного более трудную задачу «Как его вернуть».

Читайте также:  Какие отношения в паре все ли в порядке

Скорее всего, уже необходимо срочно что-то менять в себе (а не в партнере). Только внешние действия, даже затратные по деньгам и времени, в этом случае уже обычно не помогают (подарки, поездка за границу и т.д.

), в отличие от профилактики.

И всё-таки, давайте перейдем к вопросу «как вернуть мужчину». Что можно сделать? В большинстве остальных случаев, возвращение мужчины (парня) возможно.

               Итого, первый совет состоит в том, чтобы прийти в себя. Остановимся на этом более подробно.

              Первый вопрос, на который стоит ответить перед тем, как предпринимать какие-то действия и думать над тем, как вернуть любимого – это стоит понять, а нужно ли вообще возвращать его?

Если исходить из предположения, что мужчина был нормальный, что разошлись вы из-за обычных конфликтов и непонимания мужской психологии и женской, тогда, конечно, стоит. В других случаях ответ может быть вовсе не так очевиден. Может быть, если вы поживете неделю или две одна, то вздохнете с облегчением и скажете: «Как я могла жить с этим…?»

  • А может, вы скажите, что любовь зла и можно полюбить мужчину вне зависимости от его достоинств.
  • Однако даже если «стоит возвращать» – это вовсе не значит, что стоит возвращать любыми средствами, бегать за мужчиной и вымаливать у него, чтобы он вернулся, унижаться перед ним и чувствовать за собой вину. Например:
  •             «Если ты не вернешься, то я лягу под колеса поезда»;
  •              «Вернись, я всё прощу»;

              «Умоляю, вернись, хочешь, встану на колени» и т.д. – Фу, какая гадость!

Если бы мне женщина (девушка) говорила что-нибудь подобное, то я бы сбежал в другой город, только бы эту женщину не видеть и не слышать. И в данный момент я не шучу и не иронизирую.

Такой любви от женщины не хочет для себя ни один нормальный мужчина. Да и это скорее не любовь, а зависимость в самом крайнем проявлении.

(Что именно хочет мужчина, вы можете прочитать в моих книгах «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь?», книга 1 и 2).

Поэтому даже забудьте про подобные унижающие вас слова. Я имею ввиду что не нужно их произносить не только мужчине, но и подругам, знакомым и т.д. Естественно, и думать так тоже не нужно.

Ваши слова имеют свойство доходить до другого человека самыми неизведанными путями. А мысли, говорят, то же как-то доходят (точно не знаю). Если мысли постоянно сосредоточенны на мужчине, который ушел и не получается переключиться на что-то другое, то лучше найти для себя какое-то хорошее словосочетание для этого мужчины и повторять его в качестве самовнушения.

Например, «Петр – сволочь», или еще что-нибудь подобное. Можно повторять вслух, можно перед зеркалом, можно кричать или что-то колотить, прыгать, можно раскачивать тело как маятник. Повторяйте по несколько часов в день. Нескольких дней такого самовнушения должно хватить для того, чтобы минимально прийти в себя. Теперь можно и задумываться над вопросом о том, как его вернуть.

Что можно говорить мужчине после расставания, если вы периодически сталкиваетесь с ним? Примерно «У меня всё хорошо».

Если вам совсем-совсем плохо, и это видно по вам, то можно что-то вроде: «Первые дни было тяжело, так как не ожидала подобного развития событий, но сейчас с каждым днем привыкаю и начинаю видеть в этой ситуации плюсы» (какие плюсы, уточнять не нужно).

Ещё раз повторю. Давить на жалость мужчины в случае расставания крайне вредно. Такая стратегия еще может как-то пройти, если отношения хорошие, но когда вы расстались, от этого только хуже.

Поэтому по максимуму быстро приходите в себя, если нужно, то проговаривайте с подругами этого….(сами придумайте ему эпитеты), съездите отдохнуть, занимайтесь самовнушением по методике, предложенной выше и т.д.

Ещё небольшой совет. Не думайте, что вы сможете легко произнести слова «У меня всё хорошо» перед своим бывшим мужчиной. Хотя, может быть, у вас легко получится, но лучше для надежности визуализировать. Представьте в воображении, что вы встречаетесь и говорите ему «У меня всё хорошо».

Добейтесь такого состояния, когда вы легко это представляете и у вас не сжимается горло, не накатываются слезы и не спирает дыхание. Представляйте и представляйте, пока всё не получится. Визуализируйте несколько дней и недель. Торопиться обычно уже некуда. Да и всё равно, пока вы не придете в нормальное состояние, что-то предпринимать для восстановления отношений с мужчиной бесполезно.

Итого, приходите в нормальное состояние. Даже не думайте о том, чтобы показать мужчине свою слабость. В данный момент – это слабо работающая стратегия.

Ещё раз подведу итого и напомню, что первый совет о том, как его вернуть, состоит в том, чтобы прийти в себя.

              Второй совет  – Избавляйтесь от претензий.

Идем дальше. Как правило, перед тем как расстаться, или за какое-то время до этого (если перед расставанием был какой-то период молчания), мужчина и женщина предъявляют друг к другу массу претензий. Часто эти претензии высказываются вслух, но и те, о которых молчали, так же много значат.

Возвращение любимого мужчины и совместная жизнь с ним практически невозможны до того момента, пока эти претензии не будут урегулированы полностью или хотя бы частично. Точнее, возвращение мужчины возможно и без урегулирования конфликтов, но обычно через очень короткое время он опять уйдет. (Скорее всего, конечно, мужчина что-то в себе изменит, но обычно этого недостаточно).

Поэтому, все самые важные взаимные претензии должны быть урегулированы. В противном случае предполагать, что отношения восстановятся, очень сложно.

Что я подразумеваю под урегулированием взаимных претензий?

Мужчина и женщина начинают знакомство друг с другом с каким-то набором ожиданий друг к другу и требований.

Однако, по мере того, как они начинают встречаться, то эти ожидания начинают увеличиваться иногда намного быстрее, чем мужчина и женщина готовы их реализовывать на практике.

А ещё чаще мужчина и женщина хотят видеть в партнере какой-то идеал, но не готовы принять то, что в действительности даёт их партнер.

Вспомните то, о чём вы спорили последние несколько месяцев перед расставанием. Что вы требовали от мужчины, а он не хотел делать или делал, но не так, как вам бы хотелось?

В чём вы считали себя правой, а мужчину не правым?

Что вас не устраивало в нём, хотя, быть может, вы это и не озвучивали вслух?

Вот это и есть претензии к мужчине. Пока вы не уберете их, мужчина вряд ли к вам вернется, а если и вернется, то через какое-то время опять всё начнется сначала.

Перед тем, как возвращать любимого, ответьте на вопрос. Будете ли вы рады, если мужчина просто вернется?

  1. Или: «Ему нужно будет сначала извиниться за то-то и то-то, изменить в себе то-то и то-то, а так же сделать это и это?
  2. А может быть: «Пускай возвращается, но я ему всё равно выскажу, что он не прав в том и этом»?
  3. Если подобные мысли есть, то их желательно убрать.

Что его удерживает от этого шага? За всех сказать невозможно, но в больше чем половине случаев мужчина не возвращается именно потому, что знает, что вернувшись, он будет вынужден извиняться ближайшие 10 лет, а так же женщина будет ему высказывать в ближайшие 20 лет то, какую огромную ошибку он совершил тогда, когда ушел от неё.

Кому охота это выслушивать, скажите мне? Вам бы захотелось? Вот и мужчинам так же сильно не хочется этого делать. Поэтому он может и вернулся бы, но гордость и знание того, что по сути ничего не изменилось, удерживает его от этого шага.

Такое бывает сплошь и рядом, когда женщина хочет, чтобы мужчина вернулся, но при этом чтобы он осознал, что был во многих вопросах не прав. В противном случае, если он опять придет и начнет спорить, доказывать свою правоту, то он ей не нужен.

Получается, что женщине не нужен мужчина, а нужно осознание её собственной правоты. По крайней мере, это важнее. Если это так важно, то тогда бог с ним, с мужчиной. Лучше быть одной и рассказывать всем, как мужчина был не прав.

Размер статьи не позволяет здесь мне пофилософствовать на эту тему. Но суть примерно следующая. Мудрый человек не цепляется за свою правоту.

Сегодня он считает себя правым, а завтра легко признает неправым, так как способен к обучению, способен подстраиваться под обстоятельства жизни.

В меру мудрый человек считает себя правым всегда, а остальные «просто не могут понять его мудрости», поэтому нужно освоить какие-то методики манипуляции, чтобы они эту их мудрость разглядели.

Если совсем коротко, то не возводите препятствий к возвращению мужчины. Именно в этой фразе во многом заключен ответ на вопрос «как вернуть любимого». Сделайте так, чтобы мужчина мог вернуться просто так, без споров, без оправданий, без упреков и т.д. Для этого измените хотя бы частично своё мнение о неправоте мужчины и о своей правоте внутри себя, а не только на словах.

Сделайте так, чтобы мужчина почувствовал, что отношения с вами могут быть совершенно другими, а не такими, как перед его уходом. Одно это может увеличить вероятность его возвращения раза в два.

И даже если этот конкретный мужчина не вернется, то всё равно есть огромный смысл от того, что вы перестанете цепляться за свою правоту и изменитесь к лучшему. С другим мужчиной в этом случае вам будет в разы проще построить счастливые семейные отношения.

Это первая часть статьи о том, как его вернуть. В следующей части «Так как же его вернуть»? я расскажу о том, как оценить шансы на возвращение мужчины, а так же собственно технику возвращения.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector