Перспективы продолжения отношений с мужем

Жизнь идет, люди меняются, меняются отношения между ними. Кажется, всего несколько лет назад вы готовы наброситься друг на друга прямо на улице, у вас горели глаза от одной мысли о близости, а сейчас все превратилось в серую рутину.

Иногда и вовсе кажется, что ты живешь не с любимым до дрожи человеком, а с соседом по коммуналке. Но ведь это тот самый, родной, от которого раньше порхали в животе бабочки! Нужно только напомнить себе об этом. Как? Есть несколько способов.

Немного о психологии

В первую очередь, важно отметить один факт: изменения чувств между супругами — абсолютно нормальны. Правда. Время идет, люди меняются, вы действительно уже не те личности, которые много лет назад вступили в брак.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Нормально, когда со временем страсть утихает, отношения делаются спокойнее, сдержаннее, нежнее. Вместо страсти появляется глубокая забота, верность, понимание, что с этим человеком ты готов прожить всю жизнь.

Это нормально, и более того — это прекрасно. Это естественный путь любви.

К тому же, если говорить о сексе, то добавляется физиологический аспект. В юности человек больше подвержен гормональным всплескам, больше нуждается в сексуальной близости.

Плюс, когда пара недавно начала встречаться, гормоны влюбленности и близости заставляют молодых людей испытывать сильное сексуальное влечение друг к другу. Но невозможно испытывать острую гормональную бурю на постоянной основе.

Поэтому естественно, что отношения переходят в новую фазу, делаются спокойнее. Вывод: возможно, не нужно ничего менять. Если партнеры довольны и не испытывают большой потребности в страсти, то зачем ломать то, что работает?

Если это не так, и недовольство, желание, чтобы что-изменилось, имеется — читай дальше, чтобы узнать, как с этим справиться.

Думай

Первый шаг: понять, что конкретно ты хочешь изменить в браке. Что для тебя «вернуть страсть в отношениях»? Это могут быть разные аспекты взаимодействия.

Вот несколько примеров:

  • Больше заниматься сексом;
  • Заниматься им разнообразнее, реализовывать сексуальные фантазии, играть в ролевые игры, придумывать новое;
  • Чтобы супруг уделял больше внимания прелюдии, потому что создается ощущение, что он использует твое тело как мастурбатор, совершенно не заботясь о твоем удовольствии;
  • Чтобы секс стал интимнее, чувственнее, формой выражения любви, а не «давай по-быстренькому»;
  • Проводить больше времени вместе, наедине, отдельно от детей;
  • Получать больше комплиментов, нежности, внимания, чтобы он вспомнил, что ты не только мать, но и женщина;
  • Получать больше внимания к своей личности, чтобы выслушивали, говорить не только о детях и бытовых нуждах, но и о книгах, кино, веселиться вместе, как в юности, когда вы едва начали встречаться.

Согласись, что разные аспекты требуют разного подхода, хоть в основе положительных изменений и лежат схожие принципы, о которых ты прочитаешь ниже: постановка партнера в приоритет, коммуникация, физический контакт и другие.

Если хочешь, ты можешь составить список, выписать пункты предстоящего разговора — так проще структурировать мысли, ничего не забыть. «Врага» (проблемы) легче победить, когда он назван.

Читай: как легко и просто узнать размер груди.

Говори

Шаг второй: осознав, что не нравится и хочется изменить, вызови супруга на диалог. Такие беседы часто бывает тяжело проводить, но вот несколько пунктов, которые помогут справиться.

Перспективы продолжения отношений с мужем

  • Во-первых, заранее настройся на спокойный, сдержанный, конструктивный диалог. Если накопилась обида — это нормально, но лучше выплеснуть гнев в одиночестве, а с супругом поговорить спокойно, конструктивно.

Дело не в том, что женщине «нельзя» выражать обиду — конечно, можно. Просто спокойный диалог с большей гарантией приведет к положительному результату, чем скандал.

  • Во-вторых, с начала диалога дай ему понять, что вы не собираетесь ссориться. Скажи, что это не личные претензии, обиды, нет — ты просто хочешь объяснить, как лично ты видишь ситуацию в браке, и что хочешь поменять.

Позиция «Мы против трудности», а не «мы против друг друга».

  • Третье. Излагай пожелания спокойным, мягким тоном. Активно используй «Я-Послания». Структура Я-Посланий: «Я чувствую (назови чувство), когда ты (назови действие). Я бы хотела (назови желаемый вариант поведения)».

Таким образом, ты выстраиваешь диалог в здоровом ключе: не претензии и обвинения, а изложение видения ситуации без агрессии в сторону супруга. Также важно дать мужу высказаться, объясниться, как он видит происходящее.

  • Будь готова выслушать ответные пожелания и, возможно, упреки. Постарайся отреагировать спокойно, в формате «Я тебя услышала, как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы решить проблему?». Не начинай защищаться.

Вероятно, муж скажет, что думал, будто все нормально, это просто такая фаза. Ты можешь ответить: «Я рада, что тебя устраивает все. Мне бы хотелось, чтобы меня тоже все устраивало. Ты готов помочь?».

Разгрузить быт

Дальше ситуация делается индивидуальнее для каждой конкретной пары, поэтому советы формулировать тяжело, но есть общие принципы, общие проблемы, с которыми сталкивается большинство супружеских пар в ситуации «ушедшей страсти».

Перспективы продолжения отношений с мужем

Одна из сложностей — загруженность бытом. Когда супруги обзавелись ребенком, часто существование сводится выполнению обязанностей на работе, родительских обязанностей, обеспечить быт и упасть в кровать.

Зачастую браки рушатся именно по причине загруженности бытом. Не из-за каких-то высоких материй, угасания чувств, измен, принципиальной несхожести характеров, а просто потому, что некому подставить плечо в момент бытового выгорания.

Постарайтесь решить эту проблему.

  • Если есть деньги — нанимать ребенку няню на один-два дня в неделю, чтобы родители могли провести время наедине. Это отнюдь не эгоизм, не напрасная трата денег — это вклад в ваши отношения.
  • Подключать бабушек и дедушек, если они согласны.
  • Попросить супруга активнее включиться в уход за ребенком. Так ты сможешь больше отдохнуть, появятся силы быть не только матерью, но и женой: подготовить для мужа романтический сюрприз, проявить инициативу в постели.

Освободившееся время проведите вместе. Сходите вместе в кино, на прогулку, по местам боевой славы (где вы любили бывать, когда начинали встречаться и были пылко влюблены друг в друга), снимите номер в гостинице и хорошенько «выспитесь», наконец.

Читай: какой бывает грудь, виды и формы

Больше прикосновений

Когда пара начинает встречаться, то в дело вступают гормоны. Возбуждает каждое прикосновение, каждое объятие заставляет испытывать нежность, возбуждение, радость, что этот человек рядом, и дикую влюбленность.

Со временем гормональная буря утихает, но ее можно возродить (в более мягкой форме) с помощью увеличения количества чувственных прикосновений. Часто супруги вообще прекращают прикасаться друг к другу, ведут себя как даже не особенно близкие друзья.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Неудивительно, что всякая чувственность из их взаимодействия уходит — а как иначе, если они ничего не делают, чтобы ее удержать? Не допускайте этой ошибки.

Как именно не допускать?

Старайтесь чаще прикасаться друг к другу. Обнимать, целовать, брать за руку, перебирать волосы, флиртовать, словно вам снова по 19, целовать в щеку, в губы, ладонь, играть с его пальцами, игриво шлепать друг друга по мягким местам, в конце концов.

Это повышает либидо, поскольку объятиями и прикосновениями вы постоянно провоцируете выработку окситоцина, дофамина. Плюс снимает проблему ощущения себя нелюбимой из-за того, что физическая близость доступна только во время секса».

Флирт и комплименты

Комплименты — это здорово. Почему? Они дают понять партнеру, что ты считаешь его привлекательным, дают понять «я вижу тебя, ты мне нравишься, спасибо тебе, что ты есть в моей жизни». Комплименты дают почувствовать себя любимыми.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Поэтому попроси мужа чаще делать тебе комплименты и делай их сама. Говори ему спасибо за его действия, даже вроде бы незначительные и привычные, которые он и так постоянно делает — это ведь не повод их не замечать.

Говори ему, какой он сегодня красивый, как ему идет эта рубашка, можешь в шутку его поревновать. Смейся над его шутками. Можешь шутливо сказать, какой он сексуальный, когда моет посуду (или не шутливо).

Шути, смейся, говори ему, как ты его ценишь — какой мужчина перед этим устоит? И какие отношения после такого не станут более свежими, страстными и веселыми?

Кстати, приятный бонус: флиртовать можно и на расстоянии. Пиши ему на работу, как ты скучаешь, присылай игривые селфи, говори, как хочешь поскорее оказаться с ним в постели — и вечером страсть между вами вспыхнет сама собой.

Читайте также:  Что скрывает от меня олег (08.10.1991)наши отношения

Планировать близость

Это может показаться антонимом страсти, спонтанности, эмоциональности и чувственности, но фактически, когда вы оба — взрослые работающие люди, и у вас еще и ребенок, без планирования не обойтись.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Так что да, буквально заноси в планировщик: провести время вместе. Посмотреть фильм, сходить на прогулку, заняться любовью, зайти вместе в секс-шоп, поэкспериментировать с новой позой.

Многие сексуальные практики требуют заблаговременной подготовки — ее тоже нужно планировать. Купить секс-игрушки или эротическое белье, перестелить «ложе», выделить время, чтобы непосредственно заняться любовью.

Зачем это нужно? Так вы уделите время друг другу с гораздо большей гарантией, сможете на этот период отключиться от всех бытовых проблем и быть только вдвоем. Когда стоит вопрос возвращения страсти в отношения — это важно.

Плюс планирование создает предвкушение, ты начинаешь думать о предстоящей интимной близости, а от этого нарастает возбуждение. И ты же помнишь, что мужа этим тоже можно дразнить и раззадоривать, да?

Романтические сюрпризы

Страсть — это не только интимная близость, но и романтика. Вспомни, как это было в начале вашего союза: цветы, конфеты, прогулки, стихи, свечи, шампанское и лепестки роз, завтраки в постель… Хотя бы что-то из этого.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Попробуй вернуть все это. Неожиданно приготовь любимому человеку десерт, который ему нравится, или приди домой с покупным тортиком. Приготовь завтрак в постель. Разбуди нежным массажем (или минетом (читай: как его делать). Напиши ему любовное послание.

Вспомните, что вы — не только родители, не только партнеры по жизни, которые делят быт и обязанности, но и влюбленные мужчина и женщина.

Откровенность

Предложи супругу поделиться сексуальными фантазиями и что бы вы вообще хотели изменить в вашей интимной близости. Возможно, интим стал хуже просто потому, что не удовлетворяет ваших потребностей.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Важно: только с помощью откровенного разговора можно это исправить.

Если разговор будет идти о том, что бы вы хотели исправить, то здесь правила такие же, как в пункте три об экологичном, спокойном, конструктивном диалоге с супругом о том, что вас обоих не устраивает.

Еще один важный момент: говори не только о том, что тебе не нравится, но и о том, что нравится. Положительное подкрепление работает всегда, ему будет очень приятно услышать, какой он молодец, и это даст стимул стараться больше.

Если же разговор пойдет об эротических фантазиях и желаниях, то можно поступить так (пошаговая инструкция):

  1. Каждый по отдельности друг от друга пишет список эротических желаний и фантазий.
  2. Каждый зачитывает свой список второму. Второй на каждый пункт отвечает: «Да, давай, я тоже этого хочу, мне интересно», «Не уверен, нужно изучить вопрос поподробнее, но возможно», «Точно нет, абсолютное табу, я против».
  3. Дальше меняетесь ролями.

Так поделиться эротическими фантазиями можно одновременно в игривом и конструктивном ключе, не доводя дело до ссоры, обоюдных претензий.

Попробовать новое

Сложно поддерживать страсть и близость, когда секс превратился в рутину, в быстрый сброс напряжения вместо еще одного способа лучше узнать партнера и доставить ему радость. Поэтому попробуй внести разнообразие.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Например:

  • Встретить его в эротическом белье;
  • Предложить ему понаблюдать, как ты мастурбируешь;
  • Прислать ему эротическое видео или фото с собой;
  • Предложить посмотреть вместе фильм 18+, чтобы показать, как именно ему (и тебе) нравится;
  • Попробовать новенькие позы;
  • Попробовать секс в другом месте, не только в спальне;
  • Ролевые игры;
  • Сделать вид, что вы не знакомы друг с другом, познакомиться в публичном месте, пофлиртовать;
  • Сделать это перед зеркалом;
  • Предложить заснять секс на камеру;
  • Ввести элементы БДСМ (шлепки, привязывание к кровати, завязывание глаз, подчинение-доминирование, Dirty Talk);
  • Игры с едой, с температурой (ласка кубиком льда, взбитые сливки, теплым кофе или дыханием);
  • Эротический массаж с маслами.
  • Явно тебе пригодятся вот эти материалы:
  • И напоследок пара очевидных, но оттого не менее важных замечаний: все советы выше — это только советы, общие рекомендации, которые можно видоизменять как-угодно, чтобы они подходили именно вашей паре.
  • И второе: если сложности в отношениях продолжаются длительное время и кажутся глубокими и запутанными — имеет смысл обратиться к психологу/сексологу.
  • Похожие записи

Разные интересы в отношениях: есть ли будущее у семьи?

Всем известно, что противоположности притягиваются.

Но если в начале знакомства к несхожести взглядов относятся спокойно, считая интересы партнера изюминкой, привлекающей внимание, со временем могут наблюдаться сложности и непонимание.

После конфетно-букетного периода, когда розовые очки сняты и становятся видны недостатки друг друга, не каждому по душе осознавать, что с любимым его связывали только эмоции.

Разные интересы в отношениях способны разрушить союз, ведь получается, что партнеров ничто не объединяет. Но отодвинув эмоции, необходимо найти то, благодаря чему люди ощущают себя семьей, одним целым. Неприятие и отвержение интересов возлюбленного провоцирует серьёзный внутренний конфликт, который может тянуться годами. И нередко это приводит к плачевному исходу.

Общность интересов как основа крепкого брака

Как вы понимаете словосочетание «общие интересы»? Скорее всего, многие ответят: «Это когда нам нравится одно и то же».

А если нет? Часто бывает, что муж предпочитает фильмы о войне или боевики, а жене подавай мелодрамы или комедии.

Он не любит шумные вечеринки, а она – душа компании и не может прожить без еженедельной дискотеки в баре. И так во всем. Можно предположить, что такой союз долго не продержится.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Хотя, если разобраться, проблемы начинаются, если:

  • партнер чувствует дистанцию и недоверие, сильно переживает по этому поводу;
  • партнер не соответствует вашим ожиданиям, есть много стереотипов, и нет четких договоренностей;

Когда свой круг интересов женщина меняет на увлечения партнера, ничего хорошего из этого не выйдет. Рано или поздно ее натура проявится, и спутник поймет, что все это время она притворялась, тогда скандалов точно не избежать.

3 важных шага, которые должна пройти каждая

женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок. Перспективы продолжения отношений с мужем Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе» Перспективы продолжения отношений с мужем

Часто благодаря общим увлечениям и интересам завязываются знакомства между мужчиной и женщиной. Им есть, о чем поговорить, что обсудить, но это не дает гарантию, что, вступив в брак, партнеры будут счастливы. Общность интересов еще не означает, что союз окажется гармоничным и счастливым.

У партнеров могут быть совершенно разные потребности – интеллектуальные, эмоциональные, сексуальные, творческие, духовные. Общие интересы хороши для совместного хобби. В любовном союзе необязательно стремиться к совместным увлечениям.

Разные интересы в отношениях

Когда в паре нет ни общих интересов, ни уважения друг к другу, сохранить отношения будет сложно. Да и нужно ли. Если в семье есть дети, родители, чувствуя свою ответственность перед ними, живут в браке до их совершеннолетия, а затем разводятся. Мужчина находит себе молодую партнершу, а женщина, как правило, остается с детьми и посвящает себя только им. Напрочь забывая о личной жизни.

Главное, чтобы у пары были общие ценности. Иначе, прожив некоторое время рядом, партнеры поймут, что они совершенно чужие друг другу и все их стремления уже не имеют значения.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Не о чем поговорить

  • Такая проблема возникает в семье, где обязанности разделены. Например, жена занимается детьми, а муж зарабатывает деньги. Мужчина, придя домой, не понимает супругу, думает, что она не устает (какие у нее могут быть проблемы, если она живет, как он считает, на всем готовом). А женщина, весь день проведя у плиты и за другими домашними заботами, делая уроки с детьми, валится с ног от усталости и думает: как может муж, сидя в офисе за компьютером, уставать. Они не хотят услышать и понять проблемы друг друга.
  • Есть пары, которые не умеют разговаривать по душам. Все их общение состоит из фраз «Вынеси мусор» или «Где мои носки?». Можно сказать, что людей в этой семье связывает только быт.
  • Бывают такие семьи, где партнеры самодостаточны и каждый из них живет своей насыщенной жизнью. Жена увлекается садоводством и йогой, а муж – компьютерными играми и ценными бумагами. Точек соприкосновения нет. Отношения держатся только на совместном быте, решении повседневных проблем, и беседуют супруги тоже только исключительно на эти темы.
  • Можно встретить пары, в которых муж или жена, заранее зная, что партнер этого не одобрит, утаивает какие-то факты из своей жизни, поделиться ими может только в кругу своих друзей-единомышленников. В таком случае, скрывая правду, человек начинает придумывать истории, которые точно понравятся партнеру, тем самым скрывает свои настоящие интересы и осознанно ограничивает общение с избранником.
Читайте также:  Замужество - кого выбрать

Перспективы продолжения отношений с мужем

Нет общих интересов

Сложно бывает тем партнерам, у которых совсем нет общих интересов. Быт, деньги и дети не смогут долго объединять таких людей. Дети вырастут и создадут свои семьи, потребности налаживать быт, наводить порядок и зарабатывать деньги со временем уйдут на второй план. Однако разные интересы в отношениях с мужчиной не означают, что вы должны расстаться.

Таким парам нужно вспомнить, что их объединяло в первые годы знакомства – единые цели, обмен опытом, одинаковые увлечения, эмоции. Только сделав это, они смогут наладить отношения друг с другом и жить счастливой гармоничной жизнью. Партнеры должны постараться установить между собой физический и мыслительный контакт.

Далее разберем, как это можно сделать.

Оценка перспектив брака с разными интересами у супругов

В первую очередь нужно понять, хотите ли вы восстановить отношения. Проанализируйте вашу жизнь, если самостоятельно не можете этого сделать, обратитесь к психологу. Важно понять – есть ли что восстанавливать.

В том случае, когда вы, проанализировав отношения, поняли, что любите избранника и ваше чувство взаимно, хоть вы и отдалились друг от друга, стоит приложить усилия, чтобы наладить контакт.

Если сами не можете справиться с проблемой – запишитесь к психологу, он поможет восстановить прежнюю связь. Начните с себя, попробуйте измениться.

И тогда незаметно для вас окружающие тоже начнут меняться.

Часто женщина, обратившись к психологу, пытается завлечь к нему и мужа. Конечно, она делает это, как ей кажется, только из добрых побуждений. Тем самым совершает ошибку, ведь мужчины этого не любят.

Узнав от специалиста, как можно измениться, она пытается помочь всем вокруг, начиная с мужа и заканчивая воспитательницей в детском саду. Делая это, она только отталкивает от себя людей.

Непрошеные советы никому не нужны.

Единственное, что нужно сделать – это понять, есть ли шанс сохранить союз. Надо найти ошибку в ваших отношениях и попытаться ее исправить. Делайте это спокойно, поэтапно.

Сначала следует измениться самой, исключить из жизни все, что негативно отражается на ваших отношениях, постараться создать благоприятную атмосферу в семье.

Попробуйте воскресить ваши чувства и перейти на новый этап отношений.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Семья – это единая сложно функционирующая система. Конечно, она не всегда идеально работает, бывают сбои, периоды подъема сменяются спадом. Но если система изначально качественно смонтирована, то эти неполадки ей нипочем. Она легко с ними справится и вернется в оптимальное состояние.

Многие психологи против жесткого разделения обязанностей в семье (один зарабатывает деньги, другой их тратит). Такого быть не должно.

Нужно, чтобы каждый партнер имел свой круг интересов, друзей, но при этом пару должно что-то объединять – не только совместный быт и дети.

Важно оберегать и защищать друг друга, помогать партнеру в достижении поставленных целей. Только так можно сохранить или восстановить гармоничные отношения в семье.

Варианты завести общие интересы

В том случае, если партнерам комфортно друг с другом, но у них нет совместных интересов, можно попытаться найти занятие, которое будет привлекать обоих. Если вам кажется, что вы слишком разные люди, не отчаивайтесь, наверняка у вас есть что-то общее.

Самое простое – каждому написать перечень того, что вам нравится делать. Затем обменяйтесь списками с партнером и изучите их. Есть большая вероятность того, что пара пунктов у вас совпадет. А может быть, вам понравится увлеченность партнера, и вам захочется разделить с ним его интерес.

Подробнее

Большинство взрослых пар с недоверием относятся к настольным играм, ошибочно полагая, что они подходят только для детей или молодежи. Однако, начав играть, люди постепенно втягиваются, и им это нравится. В магазинах огромный выбор настолок, можно подобрать на любой вкус, есть даже игры с пометкой 18+, они помогут паре не только весело провести время, но и узнать друг друга поближе.

Спросите своего партнера, что ему хочется, помечтайте вместе. Попробуйте исполнить какое-то желание вашей второй половинки. Вы оба получите заряд положительных эмоций и отвлечетесь от повседневной рутины.

Перспективы продолжения отношений с мужем

Вспомните то время, когда вы с удовольствием ходили на свидание со своим возлюбленным. То, что вы живете в браке не первый год, еще не повод отказываться от романтических встреч. Договоритесь с мужем раз в месяц устраивать свидания.

Предупредите его об этом заранее, ведь вам ничто не должно помешать. Наймите няню или попросите родителей присмотреть за детьми, чтобы вы могли в полной мере насладиться общением со своим мужчиной.

Через пару таких свиданий вы заметите, что отношения с мужем улучшаются, вы постепенно сближаетесь.

  • Паб-квизы или интеллектуальные викторины.

Отлично можно провести время в баре, когда там проводят различные викторины (паб-квизы). Во время таких развлечений вы сможете увидеть в своем партнере скрытые таланты, которые могут вас поразить.

Попробуйте с партнером посетить музеи, выставки или отправиться в путешествие. Это поможет вам лучше узнать об интересах любимого человека и сблизиться с ним.

  • Не стоит забывать о сексуальной жизни.

Она играет большую роль в сближении пары. Регулярный секс поможет пережить кризис в отношениях. Главное, чтобы совпадали сексуальные пристрастия. В большинстве случаев муж хочет секса чаще, чем жена, обсудите это, найдите компромисс. Если не получается, обратитесь к сексологу.

Советы психологов для мужа и жены с разными интересами

Не отчаивайтесь, если у вас с возлюбленным нет точек соприкосновения. Найти общие интересы не так и сложно, главное – слушать и слышать партнера, проявлять к нему уважение. Для сближения психологи советуют:

  1. Ничто так не объединяет, как разговоры по душам. С их помощью вы сможете узнать о тайных переживаниях партнера, о его мечтах и, возможно, сумеете помочь решить какую-либо проблему.

  2. Запишитесь на совместное обучение, это могут быть онлайн-курсы, вебинар или марафон. Найдите то, что будет интересно обоим. Вы не только получите новые знания, но и сблизитесь в процессе обучения.

  3. Если вам нравятся разные жанры фильмов, найдите компромисс. Можно посмотреть фильм, сочетающий разные жанры, или предложите партнеру один день смотреть кино, которое нравится вам, а на следующий день – то, что нравится ему. Учитесь договариваться.

6 правил сохранения отношений, если у пары разные интересы

Разное образование, менталитет могут помешать вам найти точки соприкосновения, и в этом случае сохранить союз будет сложно. Есть исключение из правила – пары, которые общаются только на бытовые темы и отлично себя чувствуют. Они уверены друг в друге, доверяют и умеют находить компромисс. У таких партнеров тесная эмоциональная связь, на которой и держится союз.

Часто женщина видит проблему там, где ее на самом деле нет. Если вас беспокоит только то, что у вас с избранником разные интересы, а в остальном он вас устраивает, переживать не о чем. Если же вы ощущаете дискомфорт, вопрос нужно решать.

Подробнее

Если партнер ущемляет вас, заставляет дружить с людьми, которые вам неприятны, а ему нравятся, или не разрешает заниматься хобби только потому, что ему оно неинтересно, это говорит о нездоровых отношениях, старайтесь их избегать.

Итак, если у вас с партнером есть совместные увлечения – отлично. Если нет, не беда, можно воспользоваться советами специалиста и попытаться найти точки соприкосновения. Возможно, у вас похожие жизненные цели или вы одинаково строите планы на будущее: хотите большую семью, много путешествовать и т. д. Значит, у вас есть шанс прожить долгую, счастливую жизнь со своим избранником.

Следуя этим правилам, вы сможете надолго сохранить любовь:

  1. Уважайте друг друга, прислушивайтесь к мнению партнера.

  2. Учитесь находить компромисс, внедрите традиции в вашу семью.

  3. Не нужно заставлять себя делать ради партнера то, что вам не нравится.

  4. Рассказывайте любимому о своих переживаниях и чувствах.

  5. Ничего не навязывайте и не требуйте.

  6. Учитесь быть самодостаточным человеком.

Не закатывайте скандал, если супруг хочет сходить с друзьями на футбол или съездить на рыбалку, займитесь любимым хобби, посетите салон красоты, отдохните, а затем пригласите мужа на совместный отдых.

Читайте также:  Стоит ли мне ждать этого мужчину

Как наладить отношения с мужем на грани развода или кризиса: советы психолога

Заключение брака – ответственное решение, необходимость которого возникает на определенном этапе развития отношений.

Оно принимается совместно, и каждый должен понимать, что после получения государственного документа о браке оба становятся обладателями прав и обязанностей, в том числе предусмотренных законом.

Кроме правового статуса, молодожены становятся объектами семейной психологии, где немаловажным является характер каждого брачующегося, а также способность таких характеров взаимодействовать. Если же такого взаимодействия не происходит, брак ведет к разводу.

Семья на пороге кризиса: в чем это проявляется?

Каждая семья представляет собой известную игру в башенки, только в семье каждый «игрок» не стремится убрать часть из общей башни, не разрушив ее, а, наоборот, вкладывает своими поступками и делами такие кирпичики в общее здание, пытаясь сделать это так, чтобы оно стояло как можно крепче. Зачастую строителем оказывается не каждый, поэтому построенная башня превращается в «пизанскую» и оказывается на грани развода.

Так как семья предусматривает устойчивые связи между людьми, кризис чаще всего проявляется в нарушении таких связей. При этом не имеет значения, в чем конкретно.

Часто возникновение разлада сопровождается замыканием людей в себе, неспособностью общаться, брать ответственность за супруга, принимать его проблемы в равной доле со своими.

Каждого человека такой кризис, независимо от того, возникает он периодически либо присутствует постоянно, может побудить как к позитивным действиям, способствующим сохранению теплых отношений, так и негативным, например, к разводу.

В каких случаях стоит побороться?

Семья – это система, которая подразумевает взаимодействующие элементы. Если элементы при наличии отрицательно воздействующих на них обстоятельств способны взаимодействовать, система жизнеспособна и стремится к сохранению. Проще говоря, борьба за отношения имеет смысл, если возможен продуктивный диалог. Под продуктивностью имеется в виду наличие у каждого конфликтующего:

  • желания к сохранению семьи;
  • осознания причины разлада;
  • понимания сложившейся ситуации и последствий;
  • способности к компромиссам.

Как наладить отношения с мужем: советы психологов

Выяснить причину разлада

Вопрос о том, как наладить отношения с мужем на грани развода, нужно решать с учетом причины разлада. Часто, чтобы понять причину конфликта, инициированного мужчиной, необходимо просто логически подумать и сопоставить недавно произошедшие события.

Если при этом она не обнаружена, выяснить ее можно только у инициатора, например, при разговоре. Если же разговор невозможен, можно воспользоваться электронной перепиской.

Полезно при таких контактах не спрашивать о причинах конфликта напрямую, а делать логические выводы из намеков и косвенных предположений.

Оценить свои силы и перспективы сохранения отношений

Когда известна причина конфликта, необходимо с учетом полученной информации оценить серьезность ситуации, понять свою роль в данном конфликте.

Если женщина чувствует, что виновата в разладе, ей нужно решить, способна ли она полностью или частично признать вину, извиниться, пойти на уступки.

Если причина кризиса – другая женщина

Если же причиной разлада стала измена мужа, необходимо осмыслить эту информацию, создать условия к диалогу, выяснить, насколько долгими и глубокими были отношения с другой женщиной, почему они возникли, возможно ли в данной ситуации избежать развода (см. также: как распознать измену мужа: точный психологический тест).

Затем нужно определиться в своем отношении к сложившейся ситуации и жизнеспособности семьи.

Каждая женщина в данной ситуации может поступить по-разному, ведь принятое решение сильно повлияет на дальнейшую жизнь: кто-то начнет жизнь с начала, кто-то примет эту информацию и будет искать пути, как наладить отношения после измены мужа.

Если виновата семейная рутина

Если причиной разлада стали обязательные к выполнению ежедневные однообразные дела, проблемы в быту, непрекращающиеся финансовые трудности, сверхурочная работа, необходим комплекс рекомендуемых психологами мер к объектам воздействия. Под объектами понимаются обе стороны, так как в возникновении психологических проблем не может быть виноват один.

Взаимные обвинения супругов могут привести к молчаливому бойкоту, поэтому, чтобы спасти прежние отношения, необходимо совместно составить оптимальный план поэтапного выхода из кризиса и неукоснительно следовать ему вместе.

Можно попробовать разнообразить семейный досуг, найти совместное занятие или, наоборот, предоставить время каждому заниматься своим делом, спланировать бюджет или откорректировать список потребностей, планировать отдых на море или покупку чего-то важного, оказывать больше внимания супругу.

Если муж разлюбил супругу

Любовь, как и семью, можно рассматривать как систему. Элементы этой системы в различное время воздействуют с различной интенсивностью. На первых этапах общения между мужем и женой возникает страсть, которая иногда считается любовью.

Позднее она постепенно угасает и перерастает в привычку, уважение и терпение, поэтому стоит изначально определиться, была ли в отношениях любовь. Если она действительно куда-то исчезла из-за рутины, психологи советуют искать причины.

Причины могут быть различными, и искать их нужно повсюду.

Прежде всего суть разлада нужно искать в ранее случавшихся с мужем конфликтах, так как зачастую именно в противоречиях высказываются взаимные требования и претензии.

Стоит также обратить внимание на свой внешний вид, стиль общения, на то, как готовится пища, как проводится досуг. Когда станут известны причины нелюбви мужа, нужно будет выбрать тактику действий и следовать ей.

На практике устойчивыми являются такие ячейки общества, где и муж, и жена умеют меняться лично, идти на компромиссы, делать выводы из своих поступков.

Принять меры к исправлению ситуации

Однозначного совета, как вернуть хорошие отношения, любовь и семью, нет. Действовать необходимо с учетом обстоятельств, при этом общий результат зависит от умения супругов понимать друг друга, проявлять гибкость и вести постоянный диалог. В общем можно выделить основные направления, которым следует придерживаться для сближения сторон:

  • проявлять понимание и уважение;
  • обладать терпением и сдержанностью;
  • быть готовым к компромиссам;
  • применять творческий подход к досугу, приготовлению пищи;
  • выработать способность психологически разгружаться и отдыхать;
  • уметь слушать и вести диалог.

Как восстановить отношения с женой: советы психологов

Поговорите с супругой

На практике сделать это не так тяжело, особенно тогда, когда вы догадываетесь о причинах ссоры с женой. При этом в разговоре не стоит провоцировать женщину к еще большим претензиям и обидам. В разговоре частично согласитесь с претензиями, извинитесь, если вы виноваты. Иногда этого оказывается достаточно.

Освежите отношения

На фоне взаимных претензий и рутины важно сохранить «изюминку» в самом себе и принимать новые решения, которые могут взбодрить, помирить и побудить к позитивным поступкам. Стоит попробовать сделать то, что не решались сделать долгое время, или то, что выходит за рамки зоны комфорта.

Если вы точно знаете вкусы второй половинки, попробуйте угодить ей, например, организовать внезапный романтичный вечер, приготовить ужин или сделать уборку, подарить забавный подарок или обратиться к совместным воспоминаниям.

Освежить отношения можно как незначительным поступком, так и сумасшедшим решением.

Приложите усилия к решению материальных проблем

Материальное благосостояние является немаловажным условием стабильности, поэтому стоит приложить максимум усилий к организации постоянного заработка.

Важно уделять и семье, и работе достаточное количество времени, чтобы сохранить тонкую грань между ними.

Стоит сказать, что материальная обеспеченность понимается по-разному, но в данном случае этот термин употребляется в значении, когда заработок позволяет обеспечить некоторые удобства, оплату коммунальных услуг, питание, опрятный внешний вид и досуг.

Помогайте жене в ведении хозяйства и воспитании детей

Принято, что супруга выполняет рутинные домашние дела, которые надоедают и требуют много времени, поэтому мужчине важно по возможности освобождать супругу от части домашних дел или организации досуга детей, так как воспитание детей является и его обязанностью. Помощь в выполнении этих обязанностей позволит супруге заняться своими делами, что положительно повлияет на общую атмосферу.

Если жена изменила

Вопрос случившейся измены очень личный, каждый человек воспринимает его и реагирует индивидуально. Зачастую при измене супруги встает вопрос о разрыве отношений.

Инициировать спасение такой семьи может супруг, который изменил, но в итоге усилия придется прикладывать обоим. Любая измена связана с недостатком эмоций, поэтому чтобы восстановить былую страсть, нужно восстановить и эмоции.

Чудесное восстановление вряд ли возможно, но если систематически поддерживать искру в отношениях, можно достичь результата, когда огонь будет постоянным.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector