Не складываются любовные отношения

Мечты сбываются! Вы встретили свою «половинку», начали жить вместе, планируете или уже создали семью. Но отношения почему-то не складываются. Что тому виной и что делать, чтобы все исправить?

MedAboutMe рассказывает о проблемах, с которыми чаще всего сталкиваются пары, прежде чем прийти к разрыву отношений. Не делайте так!

Не складываются любовные отношения

Прежде чем связать себя узами брака, эксперты советуют подробно обговорить со своей «второй половинкой» условия будущей жизни, карьерные планы, рождение детей и другие нюансы. Оказывается, этот совет — не пустые слова! Если вы не сделаете этого, ваши отношения могут быть обречены на разрыв с самого начала!

В 2001 году исследователи из штата Оклахома, США, провели опросы среди 2000 состоящих в браке и разведенных людей. Ученые обнаружили, что главной причиной плохих отношений в паре было отсутствие подготовки к созданию семьи.

Не складываются любовные отношения

А вы знали?

Медовый месяц не может длиться вечно. Согласно данным ученых из University of Pavia, спустя год совместной жизни уровень половых гормонов снижается, а потому «страсти» немного утихают.

Каждый человек хочет, чтобы его голос был услышан, а его мнение уважали. Если один из партнеров игнорирует слова другого, не удивительно, что семейная лодка уверенно идет ко дну. Второй партнер может думать, что раз его слова ничего не значат, то, скорее всего, и отношениямв глазах партнера небольшая цена. Слушайте друг друга!

Если хотя бы один из партнеров вступил в брак в возрасте младше 20 лет, вероятность разрыва отношений возрастает на 32%. Такие данные представили исследования.

В 2015 году профессор Николас Вольфингер из University of Utah проанализировал отношения в браке молодых и более зрелых людей, и выяснил, что у людей, создающих семью сразу после окончания школы или колледжа, вероятность сложностей в отношениях значительно выше.

Не складываются любовные отношения

«Обида подобно ржавчине разъедает узы ваших отношений. Если вы не решаете главные проблемы, которые вызывают ваше недовольство и гнев, отношения могут зайти в тупик и прийти к точке невозврата», — говорит доктор философии Тина Тессина.

Научитесь прощать ошибки и принимать извинения, чтобы отношения с каждым днем становились крепче.

Люди, которые втайне мечтают, чтобы их «вторая половинка» была более модной, спортивной и целеустремленной, рискуют обнаружить, что любят не реального человека, а свои нереалистичные ожидания.

Любовь безусловна! Если в ваших отношениях не так, это может быть и не любовь вовсе.

Не складываются любовные отношения

Кстати!

Одно из условий счастливой семейной жизни — умение радоваться успехам друг друга и разделять счастье.

Если ваша «вторая половинка» весь день провела на кухне, чтобы порадовать вас вкусными завтраками, обедами и ужинами, не забудьте поблагодарить ее за это!

«Принятие действий партнера как само собой разумеющихся, «убивает» отношения, — говорит сертифицированный эксперт по отношениям Поппи Спенсер. — Независимо от того, говорят ли об этом пары вслух, быть ценностью для кого-то очень важно. Если нет проявлений благодарности, эмоциональное здоровье партнера, а иногда и физическое, находится под угрозой».

Крепкие отношения строятся на том, чтобы брать и отдавать. В равной степени. Если этот баланс нарушен, партнер может искать понимание и поддержку у других людей. Психологи даже дали название этому феномену — теория социального обмена.

По словам Марка Редмонда, эксперта из Iowa State University, люди очень близко принимают к сердцу, когда чувствуют, что нет справедливости в обмене или другие получают значительно больше от отношений за одинаковый вклад.

Не складываются любовные отношения

Не имеет значения, сколько денег тратит каждый человек из пары, но если другой думает, что слишком много — это может привести к разрыву.

Аспирантка Brigham Young University Эшли Лебарон вместе со своими коллегами провела исследование, в ходе которого обнаружилось, что мужья, которые считали своих жен «транжирами», чаще становились инициаторами конфликтов. Причем, вне зависимости от того, тратила женщина много или мало в реальности.

Семейная пара обречена на разрыв, если один из партнеров проявляет явное неуважение к чувствам и выбору другого партнера. В таких отношениях второй будет чувствовать себя некомфортно, говоря о своих чувствах или убеждениях.

«Это самая распространенная причина, которая приводит к разводу, — говорит владелеца компании по организации свадеб Алексис Дент. — Это «формула катастрофы», потому что партнеры никогда не будут в равном положении».

Каждая пара время от времени ссорится. Здоровые отношения заканчиваются там, где партнеры или один из них отказывается извиняться или брать на себя частичную вину за произошедшее.

Когда один из двоих видит себя только «жертвой», отношения долго не проживут.

Не складываются любовные отношения

Кстати!

Искренние объятия партнера действует на организм его «второй половинки» как болеутоляющее. А все потому, что они стимулируют выработку гормона окситоцина.

Секреты в отношениях — это путь в никуда. Особенно, если речь идет о долгосрочном союзе. Еще хуже, если партнер обвиняет другого в том, что именно он «заставляет» его держать какие-то моменты в тайне.

«Говоря «ты просто не смог бы справиться с этим», он разрушает доверие в отношениях и сам союз», — убежден эксперт по отношениям Терри Гаспар.

Не складываются любовные отношения

Если вы любите выпить бокал вина перед сном, вы должны убедиться, что ваш партнер разделяет эту привычку. Одно исследование 2013 года, проведенное специалистами University of Buffalo, показало, что около 50% супружеских пар с различными взглядами на алкоголь разводятся еще до того, как отметят 10-летие свадьбы.

При этом уровень разводов у пар, которые разделяют пристрастия друг друга, вне зависимости от того, употребляют они алкоголь или воздерживаются от него, составляет всего 30%.

Трудно сосредоточиться на настоящем, если мысленно вы всегда возвращаетесь в прошлое. Романтические отношения требуют присутствия здесь и сейчас.

Идти на компромисс — это не про то, что вы разрешаете партнеру выбрать, в какой ресторан сходить сегодня вечером. Это гораздо большее!

«В здоровых, преданных отношениях идти на компромисс — значит принимать другого человека таким, каким он является, — говорит эксперт по отношениям Лаура Шлессинг. — Если вы хотите, чтобы ваши отношения становились крепче, вы должны отказаться от привычки быть все время правым и контролировать другого».

Не складываются любовные отношения

Чем больше проблем в ваших собственных отношениях, тем лучшими кажутся отношения других людей. Но проводя параллели, вы будете чувствовать себя только хуже. В конечном итоге вы можете отказаться от идеи «спасать» то, что еще можно спасти.

«Трава зеленее там, где ее поливают, — говорят авторы книги о чувствах двоих Берендт и Амира Руотола. — Никакие отношения не являются такими же безупречными, как они выглядят на фотографиях в социальных сетях».

Не складываются любовные отношения

А вы знали?

Одно из последних исследования показало, что главное не количество интимных свиданий, а их качество.

Противоположности могут притягиваться, но это еще не значит, что они совместимы и могут построить крепкие отношения. Такие мелочи, как пристрастия в кино, выбор хобби или привычка спать долго — ничто, а вот разное отношение к любви и семье и кардинально рознящиеся планы на будущее — те моменты, которые могут «потопить» даже самую стойкую семейную лодку.

Комментарий эксперта

Не складываются любовные отношения

Юлия Керецман, психолог

Чем мы моложе, тем легче нам строить свои отношения. И все дело в наших привычках и убеждениях. С годами мы становимся все менее гибкими: мы хотим сохранять свой status quo и совсем не хотим меняться.

К 35 годам большинство людей — ходячие программы. Не надо недооценивать силу убеждений. Разные убеждения служат отличным поводом даже для войн. И тут принцип известен всем: кто не с нами, тот против нас.

Чем старше человек, тем труднее ему отклониться от своих понятий: это должно делаться так, по выходным мы делаем это, а мужчина должен то и то.

И все отношения таких людей превращаются в спор: когда каждый высказывает свою точку зрения, но абсолютно не слышит другую.

Но если вы решительно настроены на качественные отношения, надо целенаправленно развивать гибкость мышления, эмпатию, благодарность и уважение.

Комментарий эксперта

Роман Мирошкин, клинический психолог

Новые отношения, как правило, начинаются на основе ожиданий. Очень важно, чем насыщенны эти впечатления. Если партнеры приносят в новые отношения то, что осталось из прежних, пытаясь найти похожие чувства с новым партнером, это неизбежно приводит к разочарованию и напряжению в отношениях.

Формируя новую пару, важно быть готовым к новому опыту, открытому общению, разностороннему исследованию свежих впечатлений, ощущений и переживаний. Такая стратегия ведет к крепости и взаимности в паре. Познание себя и партнера, а не попытка вернуть утраченное в прежних отношениях — залог удовлетворения и наслаждения новыми отношениями.

Читайте также:  Мы сможем продать дачу

Комментарий эксперта

Дмитрий Соболев, семейный и личностный психолог, сексолог

В новые отношения прорастают корешки прошлого. Вы до конца не завершили предыдущие отношения, не разобрались в прошлых ошибках и обидах. Из-за этого вы не можете полностью воспринимать нового партнера «с нуля» и часто реагируете на его слова и дела так же, как реагировали на другого человека в прошлом.

Не настроен живой диалог, как следствие — отсутствие взаимопонимания. Вы не обсуждаете потребности и недовольства друг друга, соответственно не знаете, что нужно делать для того, чтобы вам обоим было комфортно в ваших отношениях.

Изначально у вас разные цели в жизни и разные ожидания от новых отношений. Вместо того, чтобы идти рука об руку, каждый из вас занимается «перетягиванием каната» в надежде на то, что партнер станет таким, «как надо».

Комментарий эксперта

Максим Лазарев, психолог

Можно разделить все причины сложностей в отношениях на две группы: проблемы навыков построения и поддержания отношений и личные проблемы каждого партнера.

Причины первой группы проще устранить. Никто не учит нас общаться с партнером открыто, узнавать о желаниях и чувствах, сообщать о своих. У нас нет простых навыков сохранения баланса быт/романтика.

Мы не умеем говорить «нет» или слышать «стоп». Для одного проявление любви может быть телесный контакт, а для другого подарки, и узнавать эти «языки любви» тоже нужно уметь.

Все эти навыки можно выработать достаточно легко.

Личные проблемы, которые мы приносим в отношения найти и «починить» не так просто. Все мы родом из детства, несем родительские модели отношений (или наоборот убегаем от них), определенные ожидания от мира и партнера, негативные паттерны поведения и прочие неприятные вещи.

Если в паре есть повторяющиеся проблемы, которые они не могут преодолеть, а внешне все хорошо, причины стоит искать именно в личных проблемах каждого партнера.

Комментарий эксперта

Марта Марчук, практикующий психолог и коуч, магистр психологии

Причины, по которым не складываются новые отношения, могут быть разные. Но очень часто бывает так, что корень кроется в подсознательном чувстве страха.

Любые отношения — это о взаимодействии. О том, чтобы впустить нового человека в свою жизнь, подпустить его близко к сердцу. И на этом этапе могут возникнуть трудности.

Это может быть страх боли

Сейчас мало у кого одни отношения на всю жизнь. У всех у нас есть опыт расставаний, первой любви.

Разный опыт оставил разные отпечатки. И если расставание было болезненным — как следствие, мог сформироваться страх новой боли.

Человек вспоминает, как было больно когда-то, как что-то не сложилось. И думает: я не буду подпускать близко, потому что мне могут сделать больно. Лучше я закроюсь, так будет безопаснее.

Еще одна из причин — это страх близости

Любые отношения — это тесный контакт с партнером. Но некоторые люди боятся открываться, боятся показывать себя такими, какие они есть: уязвимыми, слабыми. Им тяжело быть собой в присутствии другого человека. В результате они закрываются, и отношения у пары не складываются.

Комментарий эксперта

Елена Горовая, писатель, коуч, член Международного союза писателей «Новый современник»

Ох уж эти сказки про свою половинку! Которую стоит только встретить — и дальше все сложится само, как по маслу.

Рассмотрим для начала две позиции:

  • В отношения вступают зрелые личности.
  • В отношения надо вкладываться.

В отношения вступают зрелые личности.

Станьте личностью! Люди притягиваются на энергию! На харизму, на свет и огонь, на душевное тепло. Познакомьтесь с собой. Что в вас есть такого, что привлекает людей к вам?

В отношения надо вкладываться

Нет, это не про колечки, квартиры, машины. Это про то, сколько времени вы готовы тратить на человека рядом с вами. Готовы ли делиться душевным теплом, вкладываться эмоционально. Баланс «брать — давать» он не только про деньги. Про взаимодействие, про включенность в жизнь другого, про искренний интерес к нему.

Почему не складываются отношения?

Вот самые распространенные причины.

  • Не совпадают жизненные ценности. Вы из разных песочниц.
  • Страхи, не изжитые проблемы тех отношений, что были прежде. Боязнь довериться и обмануться. Внутренняя убежденность, что «все они одинаковые».
  • Сравнивание всех потенциальных партнеров с тем, кто был прежде. Особенно часто в эту ловушку попадают вдовы/вдовцы: происходит идеализация ушедшего.
  • Закрытость. Недоверие к миру и людям.
  • Несоответствие партнера придуманному «идеалу», вымышленному образу. Неумение увидеть достоинств реального человека.
  • Вторичная выгода. Вам по какой-то причине выгоднее оставаться в одиночестве. Это может не осознаваться вами, но окружающими считывается.
  • Незнание себя, своих сильных сторон и качеств. Непонимание себя не позволяет понять и другого.

Часто мы не видим себя со стороны, не умеем разобраться в своих чувствах. Помочь может вдумчивый и внимательный специалист.

Не складываются отношения с мужчиной: причины, как исправить

Не складываются любовные отношения Лиана Райманова

Наверное, каждая представительница прекрасного пола мечтает об отношениях, в которых она будет чувствовать себя счастливой женщиной. Но нередко бывает, что отношения не устраивают и счастья нет. Или вообще нет этих самых отношений, только чувство одиночества и ненужности.

Основные причины этого:

  • низкая самооценка;
  • страх совершить ошибку;
  • отсутствие модели счастливых отношений;
  • поиск идеального мужчины;
  • попадаются не те мужчины.

Низкая самооценка

Девочки, которые в детстве получали мало родительского внимания, очень часто имеют заниженную самооценку. Они слабовольны и ни на что не могут решиться. Многочисленные комплексы мешают таким женщинам развиваться и добиваться чего-то в жизни. Они не верят в то, что способны заинтересовать мужчину, что достойны любви. Им кажется, что над ними просто хотят посмеяться.

Неуверенная в себе представительница прекрасного пола скучна для мужчины

Важно понять, что фантазии о непривлекательности – только лишь в вашей голове. Проблема в том, что вы не цените себя. Необходимо поработать с самооценкой, а именно:

  1. Научитесь любить себя. Того, кто не любит себя, окружающие тоже не полюбят. Уважайте свои потребности, больше занимайтесь тем, что вас радует.
  2. Пересмотрите круг своих знакомых. Прекратите общение с людьми, которые пользуются вашей безотказностью.
  3. Займитесь спортом. Тренировки развивают силу воли и выносливость – это поможет почувствовать себя успешней и увереннее в себе.
  4. Не ущемляйте себя в желаниях. Если хотите быть уверенной в себе женщиной, прекратите на себе экономить. Вы должны нравиться сами себе, быть довольной своей внешностью. Посещайте бассейн, салоны красоты, тренажерный зал.
  5. Учитесь управлять эмоциями. Не нужно показывать вашу растерянность, пусть люди не знают, что вы на самом деле чувствуете. А если вас просят выполнить какое-то поручение, не всегда нужно соглашаться. Умейте в такой ситуации отказывать, делайте это спокойно, но доходчиво. Ведь вы никому ничем не обязаны!

Не складываются любовные отношенияНизкая самооценка как причина нескладывающихся отношений с мужчинами

Страх совершить ошибку

Некоторые женщины постоянно задумываются о том, как они выглядят со стороны, панически боясь показаться смешными или сказать какую-нибудь глупость. Всегда хочется идеальных результатов и порой проще не делать ничего, чем потерпеть поражение.

Свидание может быть лишено всякой радости, если женщина начинает задаваться ненужными вопросами: встретится ли ей кто-то лучше, если этому мужчине она откажет; что делать, если у них начнется роман, а впоследствии она познакомится с другим человеком, который будет лучше подходить ей.

Иногда приходится совершать ошибки и получать тем самым жизненный опыт

Выбор делать нужно, не тратя все силы на раздумывание, а поступать так, как подсказывает сердце. Только спустя время можно будет понять, насколько это правильно.

В любом случае придется учиться делать выбор. Если вы будете бояться вступать в отношения, то никогда не сможете узнать – ваш ли это человек или быть вместе не уготовано судьбой.

Не складываются любовные отношенияСтрах совершить ошибку как причина нескладывающихся отношений с мужчинами

Отсутствие модели счастливых отношений

Еще одна важная причина, по которой не строятся отношения с противоположным полом, – нет модели счастливых отношений. Вы не хотите, чтобы в вашей семье было так же, как было у ваших родителей. Но это не значит, что мы обязательно должны повторить родительский сценарий. Ваше подсознательное убеждение, что качественных отношений не существует ошибочно.

Важно помнить, что свою судьбу вы делаете сами

Читайте также:  Выиграю ли дело в суде

Поиск идеального мужчины

Иногда женщина может четко представлять, каким должен быть мужчина ее мечты.

Она уже мысленно нарисовала его портрет и знает, как он должен разговаривать и выглядеть, кем должен быть по профессии, какими качествами обладать, чем интересоваться и какую слушать музыку.

Когда появляется тот, кому она нравится, женщина начинает сравнивать его с выдуманным персонажем. Реальный мужчина кажется не настолько внимательным и обходительным, у него совсем другая профессия и он не так красив. Появляется чувство разочарования.

Почему стоит прекратить искать идеального мужчину:

  1. Такой кастинг пройти невозможно. В поисках совершенного мужчины у вас выстраиваются определенные критерии, которые слишком идеализированы. Сосредоточившись на выдуманном идеале, вы можете не заметить достойных мужчин, которые наверняка есть в вашем окружении.
  2. Идеальный мужчина не заполнит ваши пробелы. Иногда люди ищут в других то, чего нет в них самих. И вместо стремления к тому, чтобы стать успешными и решительными, мы пытаемся заполнить эти пробелы за счет людей, обладающих этими качествами. Может, вам просто стоит раскрыть в себе качества, которыми вы наделили образ идеала?
  3. Вы и сами не понимаете, зачем нужен этот идеал. Откуда уверенность в том, что с идеальным мужчиной можно построить счастливые отношения? Над отношениями нужно работать, проходить вместе через испытания и развиваться вместе. Должно быть взаимопонимание, доверие и любовь. А любить человека – это значит принимать его таким, какой он есть, даже если нравятся не все его качества.

Не складываются любовные отношенияПричина нескладывающихся отношений: поиск идеального мужчины

Попадаются не те мужчины

Еще одна причина, по которой у вас не складываются отношения с противоположным полом: мужчины встречаются действительно не такие, с которыми стоит начинать что-то серьезное и создавать семью.

Например, если он проявляет в ваш адрес агрессию или у него пристрастие к алкоголю. Но и в этом случае не нужно разочаровываться в противоположном поле. Если такой мужчина привлек ваше внимание, может, все дело опять же в низкой самооценке.

Необходимо научиться говорить «нет». Далеко не все мужчины достойны вашего внимания!

Помните, что все в ваших руках!  Не ждите принца и не бойтесь совершать ошибки, уважайте своего партнера и доверяйте ему, поддерживайте друг друга во всем. У вас получится создать счастливые и гармоничные отношения!

В заключение предлагаем посмотреть тематическое видео:

Не складываются любовные отношения

Почему у вас не складываются отношения с мужчинами

 Кадр из фильма «Исчезнувшая»Кадр из фильма «Исчезнувшая»

Вам сложно быть собой

Когда отношения только начинаются, желание понравиться — обоюдно для влюбленных. Такое стремление нормально, но только до тех пор, пока оно не заходит слишком далеко. Для многих открыто выражать свои желания и потребности — сложная задача.

Скорее всего, дело в воспитании: вам с самого детства говорят, что угождать родителям (и не только!) — правильно, а думать о себе — эгоистично.

Вы привыкли действовать определенным образом, даже не задумываясь, идет ли это на пользу отношениям с окружающими, в том числе с мужчинами.

Если вы поймали себя на том, что в отношениях вам хочется казаться лучше, чем вы есть на самом деле, — это тревожный сигнал.

Во-первых, партнеру ваша лучшая версия себя может казаться не такой уж привлекательной, а, наоборот, чрезмерной, наигранной и даже отталкивающей.

Во-вторых, стараться понравиться и получить одобрение — очень сложно, особенно если делать это в режиме нон-стоп. Рано или поздно это приведет к крупной ссоре или даже расставанию.

Вы не разговариваете об отношениях

Основой чуть ли не всех семейных конфликтов становятся разногласия и проблемы, которые вы не можете озвучить друг другу. Часто вам проще промолчать и обидеться, чем признаться, что именно вас не устраивает.

В таком случае партнер остается в неведении и не может ни извиниться, ни объясниться, ни исправить свое поведение в будущем.

Напряжение в паре нарастает с каждой ссорой и часто ведет к расставанию, поскольку обоим партнерам кажется, что выхода нет.

Самый простой способ наладить контакт с партнером, честно признаться, что именно вас не устраивает в отношениях. И делать это лучше через так называемые Я-сообщения. Они не дают оценку поступкам партнера, а только проясняют ваши чувства.

Например, «мне обидно, когда ты шутишь надо мной в большой компании» или «я злюсь, когда ты не делаешь, то что обещал». По сути такие слова — констатация факта, именно поэтому на них сложно разозлиться в ответ и очень сложно не понять.

Вы следуете не своим идеалам

Это основная проблема современного мира, в котором девушкам навязывают определенное отношения к браку и серьезным отношениям в целом.

Предыдущие поколения жили по своим правилам и не готовы принимать изменившиеся условия, поэтому гинекологи все еще могут говорить о «часиках, которые тикают» и о проблемах старородящих, мама с папой регулярно уточняют, почему в 30 лет вы все еще не замужем, а бабушка считает, что «мужики все козлы, но род продолжить нужно».

Не всегда легко разобраться, где ваши истинные желания, а где навязанные обществом установки. В результате вы часто следуете последним и ищете мужа, а не любимого человека, выходите замуж и рожаете детей, потому что время поджимает, а не потому что вы осознанно к этому пришли. Естественно, что в таких условиях о любви и счастье речь идет далеко не в первую очередь.

Вы ждете принца

Это очень банальная история для девушек, которые с самой молодости считают, что у них волшебным образом будет все. Вероятно, это ошибки воспитания родителей или даже целой культуры.

Для того, чтобы построить успешные отношения (если вам вообще это нужно!), необходимо много стараться.

И к тому же перестать верить в идеального спутника, которого не существует, и рано или поздно вам придется чем-то поступиться.

Психология одиночества: почему у вас не складываются отношения с мужчинами

Вы общительная, симпатичная и открыты новым знакомствам. Но одно-два свидания — и претендент на что-то посерьезнее, чем «Сходим куда-нибудь», исчезает. Почему отношения не завязываются? Разбираемся, в чем дело, вместе с психологом Тамарой Шапошниковой.

Психолог, гуманитарный психотерапевт

Я не буду утверждать, что это исключительно женская тема. Отношения могут не складываться и у мужчин, и у женщин. Причин для этого может быть много, одной из самых распространенных является то, что внутри человека нет места для новых отношений. Место, которое определяют, как вакантное, на самом деле занято кем-то другим. Кто это может быть?

Отношения с человеком закончились давно, но внутри женщина его не отпустила. Она все еще ждет, что ушедший возлюбленный вернется обратно.

Этот код забит в наше коллективное бессознательное: русские женщины поколениями ждали возвращения мужчин с войны, из армии (а до революции там служили по 25 лет), весь русский фольклор построен на истории ожидания милого из далекой сторонушки.

Современная жизнь намного гуманнее — войн, к счастью, стало меньше, в армии служат всего год. Но природа ожидания нам настолько близка и понятна, что, разорвав отношения, мы на самом деле не проживаем это расставание внутри себя, а продолжаем ждать. Психологическое время замирает, место внутри остается занято.

Следующие отношения не могут начаться, пока не прожито расставание с предыдущим партнером. Его придется прожить: с психологом — так быстрее, или самостоятельно — ежедневно, раз за разом приучая саму себя к мысли, что бывший любимый не вернется, что, все что было между вам, закончилось.

Женщина бессознательно сравнивает всех мужчин с папой. Папа самый лучший, самый умный, самый красивый.

Отца, возможно, уже даже нет в живых, но ведь она помнит, как он ее защищал, как носил на плечах и решал все проблемы: от разбитой коленки до серьезного разговора «с тем дураком из параллельного». Папа прочно занял место рядом с выросшей девочкой, которая не совсем выросла.

Она сравнивает всех мужчин, которых встречает, с отцом, и ждет, что кто-то из них заменит ей его — возьмет на себя все хлопоты, утешит, решит проблемы. Но отношения взрослых мужчины и женщины не похожи на отношения родителя и ребенка.

Поэтому любой молодой человек априори проигрывает отцу, а отношения с ним заканчиваются, не успев начаться — претендент просто уходит, не пройдя тест. А оставленная девушка уверена, что поступает правильно, ведь «Папа бы так никогда не поступил. Он никогда бы меня не бросил!»

А бывает, что все пространство внутри занято собой, любимой. Любимой условно, потому что к себе такая женщина ежедневно предъявляет список нелегких требований — и, как правило, все их выполняет.

Читайте также:  Есть ли негативная энергия или магия надо мной

Красота, ум, эрудиция, карьерные успехи — все должно быть на высшем уровне. Ее внутреннее пространство занято работой над собой, тренировками души и тела.

Но совершенство недостижимо и съедает все свободное время — его просто не остается на то, чтобы присмотреться к кому-то другому. Особенно не такому идеальному, как она сама.

В отношениях люди дополняют друг друга, для того, чтобы сложилась пара, одному человеку должно недоставать чего-то, что есть у другого. И для этого «другого» внутри должно быть свободное место.

Если это место занято, скорее всего, занять его будет невозможно.

Поэтому прежде чем искать новые отношения, нужно обязательно разобраться с самой собой: проверить, поместится ли во внутреннем пространстве еще кто-нибудь.

  • iStock
  • Реальная история: как я хотела замуж
  • 7 причин, по которым вы не нравитесь людям

Почему не складываются отношения с мужчинами, и как это изменить?. Статья. Психология взаимоотношений. Самопознание.ру

Большинство женщин (да, что там, я думаю, все!) мечтают о счастливых гармоничных отношениях. Но, по факту, часто отношений или вообще нет, или те, которые есть, не устраивают.

И, возможно, ты уже вообще потеряла надежду на счастливые отношения. В конце концов, и так люди тоже живут, и в жизни много чего ещё есть интересного!

Но… Себя не обманешь! Нет-нет да и мелькнёт в голове мысль о том, что счастливый поворот судьбы всё ещё сможет изменить. А этот счастливый поворот не наступает, и ты вновь бегаешь по замкнутому кругу…

В чём же дело? Почему не складываются отношения, или мужчины совсем нет в твоей жизни?

Давай сегодня не будем пенять на противоположный пол, а заглянем в твой внутренний мир, чтобы что-то о себе понять.

Не ценишь себя

Замечала ли ты, что вот тебе нравится мужчина, даже очень нравится. Но стоит ему проявить интерес к тебе, как ты меняешь своё отношение к нему. Ты начинаешь придумывать, почему вы не пара, почему ты ему не подходишь или он тебе.

На самом деле, поиск причин, почему ваши отношения не могут случиться, говорит о том, что внутри себя ты не веришь, что достойна быть с этим мужчиной. Тебе страшно и волнительно. Ты боишься не соответствовать. Ты сомневаешься: «Разве я могу заинтересовать такого?».

Или, наоборот, ты начинаешь присматриваться к нему и искать подвох: «Что же с ним не так, если он заинтересовался такой, как я?»

На самом деле, твоя самооценка занижена. Ты изначально считаешь, что не достойна любви, что не достойна отношений, что не достойна счастья. Поэтому накручиваешь себя вопросами, сомнениями, ожиданиями подвоха.

Вера в то, что ты могла заинтересовать достойного мужчину, сводится к нулю.

Что же делать? Самое главное: понять, что ты не привлекательна для мужчин только у себя в голове. А следующим шагом будет укрепление свой самоценности.

Ведь просто себе сказать, что «с сегодняшнего дня я достойна быть с лучшим мужчиной и быть с ним» не получится. Потому что сомнения живут в нашей душе, в подсознании и подпитываются убеждениями о себе десятилетиями.

Менять нужно отношение к себе глубинно.

https://www.youtube.com/watch?v=xX5kU-MNzP0\u0026t=38s

Важно учиться принимать себя, ценить, осознать свою уникальность, снизить требования к себе.

Ищешь идеального мужчину

Ты слышала о том, как важно представлять себе мужчину своей мечты. Внутри себя ты прорисовала портрет своего героя до мельчайших подробностей. Ты знаешь, как он будет себя вести, что говорить, как тебя обнимать, как выглядеть, кем он будет по профессии и т.д.

И вот, на горизонте появляется Он, который тобой заинтересован. Тебе, конечно, приятно. Но вот незадача: выглядит он не так, образование — не то, возраст отличается, не такой сексуальный, как ты себе рисовала в воображении. В общем, до мужчины твоей мечты ему далеко.

Что же делать? Оставаться верной своей мечте? Или принять то, что есть?

Признавать несостоятельность своих мечтаний. Чем детальнее ты прорисовала себе портрет будущего мужчины, тем больше себя ограничила.

Да, важно понимать, какие базовые ценности должны быть в твоём мужчине, чтобы вы совпадали по жизни, смотрели в одном направлении, жили душа в душу. Но выбор профессии, цвет ботинок, которые он должен носить, размер костюма и цвет волос — вряд ли сделают тебя счастливее, чем надёжность и уверенность в своём партнере.

Попадаются не те мужчины

Ещё одна причина, по которой у тебя никак не складываются отношения с противоположным полом — мужчины встречаются действительно такие, за которых замуж идти нельзя.

То ты замечаешь слишком сильное пристрастие к алкоголю, то слишком большой интерес к женщинам, что тебя унижает. А то и вообще есть опыт, когда спустя какое-то время ты замечаешь, что мужчина становится агрессивен по отношению к тебе.

А уж про то, что этот мужчина может достойно обеспечить себя и семью — речь вообще не идёт!

Такое положение вещей заставляет тебя совсем разувериться в противоположном поле и в том, что в твоей жизни отношения могут иметь место быть.

Однако на самом деле — это сигнал о тебе. Опять же о низкой самооценке, о том, что не чувствуешь свои границы и не умеешь за себя постоять.

Что же делать?

На самом деле, нужно заняться своими границами. В данном случае ещё и параллельно поднимать самооценку. У тебя внутри должна быть чёткая система знаний о себе: чего ты достойна, а чего в твоей жизни категорически не может быть. Учиться говорить «нет», учиться принимать себя.

Скажу по секрету, что лучший способ избавиться от таких мужчин в жизни — это познакомиться со своим Внутренним мужчиной. А именно с его функцией защиты. Когда Внутренний Защитник начинает вас защищать по всем фронтам, то реальные мужчины начинают приходить в вашу жизнь такие же надежные.

Ошибочно предполагаешь, что отношения — это сказка и всегда безоблачное небо.

Возможно, внутри тебя живут ошибочные представления о романтических отношениях. Ты мечтаешь о безусловном понимании друг друга, не допускаешь мыслей о ссорах и конфликтах.

Пока твои отношения с мужчиной только начинаются, тебе кажется, что ты встретила родственную душу, и что теперь, с таким-то взаимопониманием, вы горы свернёте!

Но вот проходит первый этап романтики, и отношения выходят на новый уровень близости. И вдруг появляются конфликты, нестыковка интересов. И ты начинаешь чувствовать себя обманутой, преданной, покинутой, отвергнутой.

Ещё вчера всё было так хорошо, а сегодня… И твоё отношение к человеку кардинально меняется. Ты не готова искать точки соприкосновения в ваших отношениях, ты просто уходишь. Обиженная и разочарованная в очередной раз.

Что же делать?

Почитать литературу о стадиях отношений. Увидеть, что со временем все отношения меняются и проходят свой путь развития. Вместо того, чтобы разворачиваться и уходить, помоги себе выйти с этим мужчиной на новый уровень отношений. Ищи способы лучше узнавать друг друга, договариваться, понимать и прощать.

Боишься ошибиться в выборе

Ты понимаешь, что решение в отношениях придётся принимать. Страх ошибиться, боязнь ответственности — это то, что часто заполняет многие сферы нашей жизни. Мы хотим идеальных результатов в чём бы то ни было, и зачастую легче не делать ничего, чем потерпеть поражение.

Часто даже приглашение на свидание может вызывать панику. Вместо хорошего времяпрепровождения и радости от общения ты испытываешь дискомфорт: как бы что не сказать не то, как бы не промахнуться. «А вдруг, пока я тут сижу, я упущу что-то лучшее?» Или, наоборот — «А вдруг я сейчас этому мужчине откажу, и другого уже не будет?».

С таким отношением ты просто отравляешь себе жизнь. Эти вопросы никогда не имеют ответа, но вот жизнь тебе отравляет точно и счастливее не делает!

Что же делать?

Учиться делать выбор, не раздумывая долго. Только через общение и опыт можно определить, что же для тебя важно на самом деле. Неидеальный выбор лучше, чем его отсутствие вообще.

У тебя нет времени на мужчину и отношения

Работа стала для тебя всем и заменила семейную жизнь. Я называю этот состояние «замужем за работой».

«Нет свободного времени» — это явное избегание отношений и личной жизни. «Я много работаю» — это не достоинство! Меняйте своё отношение к этому факту.

Что же делать?

Трудоголизм — это зависимость. Это не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Тотальная занятость мешает наслаждаться жизнью, создавать отношения, испытывать ощущения кайфа от вещей, по-настоящему важных в жизни женщины.

Нужно освобождать в своём расписании время для свиданий, общения, хобби, чего-то интересного, для новых знакомств и общения.

У тебя нет удачного примера счастливых отношений

Ещё одна важная причина, по которой не строятся отношения с противоположным полом — это то, что нет модели счастливых отношений. В родительской семье всё было так, как ты точно не хочешь.

На самом деле, качественные отношения создать можно.

Наш внутренний мир скопировал модель отношений родителей. Иногда такая модель отношений передаётся из поколения в поколение по роду. И если наши мамы и бабушки выходили замуж, потому что нужна была физическая сила рядом или остаться вечной девой было стыдно, то в наше время с этим проще. И это хорошо.

Вопрос стоит только в том, как же перепрограммировать родительский сценарий.

Что делать для этого?

Тут на помощь вам придёт понимание того, что нашу реальность создаёт в первую очередь наш внутренний мир. И если сейчас подсознательно внутри вас есть убеждение, что качественных отношений не бывает, то важно внутри себя создать качественный союз мужского и женского.

Ведь вы, конечно же, знаете, что внутри нас есть наш Внутренний мужчина. Вот когда в нашем внутреннем мире появляется союз мужского и женского, то внутри вас появляется знание, что значит счастливые отношения. Достичь такого состояния можно через работу с инициациями.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector