Не пожалею ли я в будущем

Дурак учится на своих ошибках, а умный на чужих. Используй чужие ошибки, чтобы не сделать аналогичные. Какие ошибки ты можешь сделать в жизни? Очень многие ты уже делаешь прямо сейчас.

Люди ответили, что они поменяли бы в прошлой жизни, с высоты своего сегодняшнего опыта. Какие ошибки люди опрометчиво совершают, но потом жалеют? О чем люди сокрушаются, а тебе еще только предстоит сделать подобные промахи? А может ты уже делаешь их сегодня?

Не стоит наступать на любимые грабли людей. Будь умнее и мудрее. Учись на чужих ошибках, а не будь дураком. Ты трать время и силы на изобретение колеса.

Что нужно сделать сегодня, чтобы не пожалеть в будущем?

Не стал бы тратить свое время на разную ерунду. Это компьютерные игры до 20 лет, бегание за каждой юбкой до 28 лет, а также алкоголь. Не стоит тратить время на то, что не стоит того.

Не пожалею ли я в будущем

Чем заняться дома вдвоем, когда скучно?

Получай правильное образование, которое сможешь применить в жизни и карьере. Мой диплом был только тратой времени и сил. Дипломы моих друзей на 90% были бесполезны. Это не образование, а самообман.

Держался бы подальше от всех глупых, эгоистичных, злых, истеричных и меркантильных женщин. Твоя жизнь будет такая, какую спутницу себе выберешь. Выбирай головой, а не похотью. Хорошая девушка сделает тебя счастливым, а плохая погубит.

Не бухал бы в молодости, а завязал раньше. Алкоголь принес много проблем в карьере, в отношениях и здоровье. Сейчас бы никогда не взял капли в рот. А так вляпывался в неприятности раз за разом. Были даже судимости по хулиганке по пьяни.

Начал бы ходить в спортзал в 20 лет, а не в 38, когда появились проблемы со здоровьем. Накачайте себе мышцы и фигуру сегодня, чтобы пройти по жизни спортивным и красивым.

Всю жизнь я бегал от стоматолога и стеснялся улыбаться из-за проблем с зубами. Почти в 30 лет я починил все зубы и почувствовал себя счастливым. Сделай свою улыбку безупречной, ходи к стоматологу и ухаживай за зубами.

Не пожалею ли я в будущем

Учился бы намного усерднее, а не забивал на образование. Образование позволяет заниматься чем-то более актуальным, высокотехнологичным и перспективным. Если есть правильные знания, то есть хорошая работа.

Экономил бы деньги, пока зарабатывал много. Потом заработки упали, а сбережения были минимальны. Не нужно тратить деньги на всякое дерьмо.

Никогда бы не вкладывал деньги в сомнительные аферы типа МММ и Форекс. Ты всегда теряешь деньги, а подонки наживаются на тебе.

Проведу больше времени с моими близкими. Иначе ты будешь жалеть об этом всю жизнь, что так мало с ними общался.

Хорошо питаться, вовремя ложиться, заниматься карьерой и не тратить свою энергию на пустые развлечения.

Выбирал бы тщательнее свое окружение. Многие, с кем я общался и тусил плохо кончили. Мне стоило раньше порвать с теми, кто тянул на социальное дно.

В детстве и юности я бы ограничил себя в питании. Но не делал этого и набрал лишний вес. Это было бичом всей моей жизни. Лишний вес не давал мне реализовать себя в полной мере. В карьере, с друзьями и с девушками у меня были проблемы.

Не пожалею ли я в будущем

Отдых на свежем воздухе: 25 лучших вида отдыха на природе

Нашел бы смелость заняться тем, чем хочу. Не провел бы всю жизнь на дрянной работе, которую всегда ненавидел. Я бы рискнул попробовать реализовать своим мечты, а не потратил время и жизнь впустую.

Не пожалею ли я в будущем

Не стал бы изменять своей половине. Это разрушило мою семью, а любовь всей жизни был разрушена. Я бы больше не облажался.

Чаще ходил бы к врачу и следил за здоровьем. Если не делать этого, в один момент проблемы со здоровьем сломают все твои грандиозные планы.

Поменял бы стратегию в жизни. Никогда не упускал хорошие возможности и рисковал, а не трусил. Всегда бы пробовал и пробовал, а не сдавался до старта. Многое из того, о чем мечтал, так и не осуществил. Большее всего жалею о том, что не проявлял смелость, наглость и уверенность. Горько жалеешь о том, на что так и не решился.

Наслаждайся жизнью, а не только работай. Больше путешествуй, общайся с друзьями и близкими. Наслаждайся каждым моментом. Жизнь коротка, береги время и проводи его с теми, кого любишь.

Не пожалею ли я в будущем

Что делать, если потерял смысл жизни?

А о чем пожалеешь ты в будущем?

«Я не смогла бы стать хорошей матерью в 20 лет». Пять историй женщин, которые сделали аборт и не жалеют об этом

В 2020 году в журнале Social Sci­ence & Med­i­cine опубликовали исследование, в котором учёные изучили эмоциональное состояние женщин, сделавших аборт по собственному желанию, а не по медицинским показаниям. Всего в нём приняли участие 667 женщин. 95% участниц отметили, что не жалеют о сделанном аборте даже спустя пять лет после процедуры.

Пять женщин от 23 до 58 лет решились анонимно рассказать свою историю и объяснить, почему они не жалеют о том, что когда-то решили прервать беременность.

У этой статьи есть аудиоверсия. Если вам удобнее слушать, включайте подкаст.

Анастасия, 23 года

Мне было 20 лет, когда я сделала аборт. Доверилась своему мужчине, разрешила ему заняться сексом без презерватива. Сейчас понимаю, что зря позволила, но понадеялась, что он сможет всё сделать правильно.

Через несколько дней мы поссорились и расстались. Ещё через пару недель я стала чувствовать тошноту, головокружение, всё тело было как будто ватным. В панике я обратилась к подруге, мы сделали тест на беременность и… вот они, две полоски.

Вопроса о том, оставлять ребёнка или нет, не было. Мне 20 лет, я снимаю комнатку 12 квадратных метров, у меня нет стабильной работы — куда тут ребёнок, что я смогу ему дать? 

Подруга меня поддержала, тем более она сама прошла через это.

В государственную больницу я обращаться побоялась, решила, что если и делать аборт, то только в частной клинике. Врач меня не отговаривала, только подробно рассказала о рисках и возможных последствиях для организма. Срок позволял сделать медикаментозный аборт, но из-за проблем со здоровьем он оказался противопоказан, поэтому сделали вакуум.

В первые недели после аборта я чувствовала невероятное облегчение. Зато через полгода меня как будто накрыла депрессия. Стали мучить сомнения: а правильно ли я сделала, а может, это всё было ошибкой и стоило оставить ребёнка? Сейчас сомнений нет — я не смогла бы стать хорошей матерью в 20 лет, не имея ничего за душой.

Я не скрываю того факта, что сделала аборт, и не стыжусь, но и не рассказываю всем подряд. Из родственников знает только бабушка, она меня поддержала. Маме не говорила — она будет волноваться, так зачем её тревожить? Сейчас мы с будущим мужем планируем детей и готовы стать родителями. Считаю, что ребёнок должен быть желанным, а мать с отцом должны быть готовы обеспечить его.

Анна, 30 лет

Я забеременела в 21 год. Встречалась с парнем, думала, что у нас серьёзные отношения. Как оказалось, он так не считал.

Я забеременела во время месячных, так что «безопасных» дней не бывает, даже если цикл у вас регулярный. У меня не было никаких настораживающих симптомов — ни тошноты, ни изменений в весе, поэтому тест я сделала только через две недели после задержки.

Первая реакция — паника. Что делать, к кому обратиться за помощью? С родителями доверительных отношений не было, парень на мой звонок не отреагировал никак, а потом и вовсе перестал отвечать. Единственные люди, которые меня поддержали, — подруги и пара коллег, плюс мама одной из подруг, работающая врачом. Она сказала, чтобы я не портила себе жизнь нежеланным ребёнком.

Не пожалею ли я в будущем

Мне понадобилось три дня, чтобы принять окончательное решение — аборт. От частной клиники пришлось отказаться: процедура стоила почти в два раза больше, чем я тогда зарабатывала, поэтому я обратилась в студенческую поликлинику. Кстати, гинекологиня меня почти не отговаривала, на УЗИ попытались припугнуть последствиями аборта, но я твёрдо решила не отступать.

Про сам процесс сказать почти нечего. Мне дали таблетку, было кроваво и больно. После аборта я наблюдалась уже у другого врача, и вот тут начался кошмар. Такого отвращения в свой адрес я ещё никогда не видела! Гинекологиня дала мне понять, что я тварь, шлюха и нормального отношения ко мне быть не может.

А ещё через неделю обо всём узнала моя мать… Она устроила скандал, орала, плакала, оскорбляла меня. Так продолжалось почти месяц, я начала всерьёз думать о суициде. Спасибо подругам, которые решили поговорить с мамой и вразумить её.

Моему ребёнку сейчас могло бы быть восемь лет. Жалею ли я? Нет, я счастлива, что всё позади и мне хватило сил это пережить.

Валерия, 24 года

Первый аборт я сделала в 2018 году, и это решение далось мне легко — я не стояла перед мучительным выбором и не чувствовала себя виноватой. Я была влюблена в мужчину старше меня, мы занимались сексом, и только в тот момент, когда он кончил, я заметила, что он не использовал презерватив.

Первые признаки беременности я почувствовала через пару недель — меня стало тошнить в такси. Я вышла из машины, купила тест на беременность и сделала его в ближайшем «Бургер Кинге». Он оказался положительным.

Позвонила своему мужчине, мы встретились тем же вечером, поговорили, посмотрели, сколько будет стоить аборт, а подруга посоветовала частную клинику. Он дал деньги, и на следующий же день мы с подругой, которая всё это время меня поддерживала и помогала, пошли к гинекологу. Обследование, таблетка — и вопрос решён. 

Первому аборту я даже в какой-то мере благодарна — врач обнаружил у меня эндометриоз и назначил курс лечения.

Второй аборт я сделала через полгода. Я уже встречалась с другим парнем, мы всегда предохранялись с помощью презервативов, несмотря на то, что я пила оральные контрацептивы. Однажды под рукой презерватива не оказалось, но я была спокойна — ведь я на ОК, что может произойти? Произошло — знакомые симптомы, положительный тест.

Я решила ничего не говорить своему парню —  не хотела его расстраивать, потому что к абортам он относился не очень хорошо. Собрала последние деньги, сделала аборт, а на следующий день пошла на работу.

Если в первый раз я не работала и могла восстановиться дома, то теперь это был просто ад! Ощущения после таблетки не из приятных — жуткая боль, ты можешь только лежать и стонать, даже спать невозможно, а тут надо целый день отработать.

Через несколько недель я всё-таки набралась смелости и рассказала об аборте молодому человеку. Он обнял, успокоил, сказал, что жалеет, что в трудную минуту его не было рядом и он не смог меня поддержать. Сейчас мы вместе, пережили эту ситуацию и живём дальше.

Для себя я вынесла очень важный урок — ни один из методов контрацепции не даёт защиты на 100%, а презервативами нельзя пренебрегать, даже если ты на ОК. За своим здоровьем надо следить, больше абортов я делать не хочу — это слишком неприятная, болезненная процедура.

Читайте также:  Всё ли сложится благополучно

Елена, 58 лет

Я сделала аборт больше 20 лет назад. У меня тогда уже было двое детей, второй совсем маленький ещё. Забеременеть — что первым, что вторым ребёнком — было непросто, они были любимыми и долгожданными, но третьего мы бы точно не потянули.

Решение об аборте приняли совместно с мужем.

Мне было почти 40 лет, здоровье не то, с тремя детьми было бы тяжело физически, морально и материально, да и впечатления после первых двух беременностей и родов были, мягко говоря, неприятные — спасибо женским консультациям и роддомам. До сих пор вспоминаю, как надо мной хихикали медсёстры, когда я в 34 года пришла вставать на учёт со вторым ребёнком, видите ли, возраст уже не тот.

Сейчас мои дети уже взрослые, у них свои семьи. Я никогда не скрывала, что сделала аборт — мы обсуждали это и с сыновьями, и с невестками. Не считаю это запретной темой. В жизни бывают разные обстоятельства, когда ты оказываешься перед выбором, и никто не имеет права тебя за этот выбор осуждать.

Саша, 27 лет

Я сделала медикаментозный аборт в 20 лет и ни разу не пожалела об этом. На тот момент я встречалась с парнем около двух месяцев, он был в длительной командировке в моём городе. Мы предохранялись с помощью прерванного полового акта, я доверяла ему, ведь он был старше.

Когда я забеременела, он заявил, что мы поженимся, он возьмёт ипотеку, а чтобы её погасить, будет продолжать ездить по вахтам. Сначала я обрадовалась, но потом задумалась, а каково мне будет так жить? Фактически одна, с младенцем на руках, в чужом городе, без друзей, стабильной работы, образования, зато с деспотичной свекровью рядом.

Не пожалею ли я в будущем

Через день я подошла к нему и сказала, что хочу сделать аборт. После нескольких дней уговоров он всё-таки дал деньги, я поехала в частную клинику в столицу региона, где мне дали две таблетки для прерывания беременности. До сих пор мутит от этих воспоминаний! Это было очень больно, препарат вызывает спазмы всех мышц, но это был правильный выбор.

С этим мужчиной мы прожили вместе ещё два года, и это были самые ужасные, абьюзивные отношения в моей жизни. Он оказался диким ревнивцем, следил за мной, запрещал заводить друзей, устраивал скандалы. Полгода назад я узнала, что он бьёт свою нынешнюю жену, с которой у них общий годовалый ребёнок. Я помогла ей съехать от него, поддерживала как могла, но она всё-таки вернулась обратно. 

Сейчас я замужем за чудесным мужчиной, путешествую, хожу по концертам, у меня много прекрасных друзей. Я по-настоящему счастлива и абсолютно не жалею, что с тем человеком и его семьёй меня не связывает общий ребёнок.

Хочу уйти от мужа, не пожалею ли потом?

Из рассказа совсем не видно, что есть в муже хорошего. За что его любить, как человека?

Он любит, но «развод не даст» — так это любовь собственника, деспотическая любовь. Если бы истинно любил, грустил бы о расставании, но насильно удерживать не стал. Пусть любимая поступает, как ей лучше.

Не поднимает руку, но пару раз синяки были! Т.е. он все же дерется, пусть и редко.

Не алкоголик, но пьет, и по пьяни дурак. Так это будущий алкоголик! Он уже на пути, раз от спиртного заметно дуреет.

Работает, не лентяй, но ничего в семью не покупается. И нигде не бываете. А где же тогда деньги? Выходит, он работает, но ничего не зарабатывает. Или не позволяет заработанное тратить. Впрочем, скорее всего, все деньги уходят на оплату аренды жилья.

Не пускает на работу, потому что ревнует! С ревнивцем вообще жить опасно, ревность — это как психическая болезнь, которая прогрессирует.

Подумайте еще вот о чем: что с Вами будет в будущем, если Вы не будете работать? Отношения станут невыносимыми и вы разойдетесь, или муж заболеет, или умрет… А у вас ни профессии, ни опыта, ни навыков, потому что к тому времени все это уже устареет. Вам будет трудно найти работу с приличным заработком. А если еще и жить негде — совсем кранты…

Ваш муж, видимо, хочет сделать Вас полностью зависимой от него и как бы никчемной. Вот он уже и по-хамски обращаться стал, распустился и обнаглел… А о Вашем будущем подумать, кроме Вас самой, некому!

Вам, конечно, самой решать, стоит ли оставаться с этим человеком. Попробуйте представить, что ждет Вас и сына в дальнейшем.

В разводе, в сущности, ничего ужасного нет, хотя и веселым это событие не назовешь. Просто у Вас начнется какая-то совсем другая жизнь. Вы постепенно привыкнете к этой новой жизни, без бывшего супруга.

Мне кажется, люди все же редко сожалеют о том, что они развелись по собственной инициативе. Ведь для этого у них были основания.

Желать развода — это уже в некоторой степени развод. Морально Вы уже отдалились от мужа, испытываете отчуждение. Может быть, Вы любите в нем лишь свою неосуществившуюся мечту, и все ждете, надеетесь, что она исполнится, или Вам просто жаль терять эту мечту… А такой человек, каков муж на самом деле, Вам не нравится.

Попробуйте представить, что Вы недавно познакомились с ним и еще не влюблены, не привязаны к нему. Такого человека, каким Вы его сейчас знаете, Вы бы смогли полюбить? Захотели бы быть его женой? Хотите ли такого отца своему ребенку?

Ребенок, впрочем, сможет общаться с отцом и после развода. А Вы, если Вас угнетает совместная жизнь, могли бы стать независимой и самостоятельно строить свою судьбу.

Вот только, наверное, развод тяжело дастся Вам в том плане, что муж станет возражать, препятствовать разводу. Возможно — скандалить, угрожать, шантажировать. Наговорит Вам кучу гадостей.

Если он ревнивец и собственник, не хочет Вас отпускать — нервотрепка гарантирована.

Чтобы понять, станете ли Вы жалеть о разводе, подумайте о том, что теряете и что приобретаете. Взвесьте, что чего стоит и что Вам дороже.

А может быть так, что затеяв развод, Вы в процессе узнаете о муже еще столько негатива (когда он проявит себя с дурной стороны), что не только не пожалеете, но и порадуетесь, что избавились от такого человека.

В общем, решать Вам. В таких вопросах вообще нельзя советовать. Я просто высказываю свои размышления.

10 советов для тех, кто не хочет жалеть в старости о том, что не успели или не сделали что-то по-настоящему важное

В начале жизненного пути это трудно осознать, но со временем становится ясно, что каждое прожитое нами мгновение, от повседневного до удивительного – волшебный подарок, с которым всем нам невероятно повезло.

Мы все хотели бы прожить долгую, интересную жизнь и войти в старость без сожалений. Некоторые действительно усвоили эту мантру, многие любят повторять, что ни о чем не жалеют. Но это чушь.

Для большинства время скользит незаметно, унося с собой их мечты и возможности.

Наверняка вы тоже задавались вопросами из разряда «что, если бы?». Когда настанет момент решать, пойти ли вам на какой-то шаг или воздержаться, вспомните эти 10 вещей и сделайте правильный выбор. Размышление о них может помочь переосмыслить и переориентировать то, как мы живем. Когда вы станете старше, начнете оглядываться назад и переоценивать свои поступки.

1Gai.Ru предлагает вам немного отвлечься от современного бешенного темпа жизни, ознакомившись с кратким списком вещей, которые лучше не делать, чтобы потом не жалеть. Это будет полезно для всех, кому повезет дожить до преклонного возраста.

1. Следовать за толпой, чтобы заслужить одобрение

unsplash.com

Вы будете сожалеть о том, что говорили «да», когда предпочли бы сказать «нет». Вы пожалеете о том, что стали фальшивым как физически, так и эмоционально, пытаясь произвести впечатление на других, получить одобрение, заручиться поддержкой, адаптироваться к обстоятельствам и вписаться в общество.

Вы будете разочарованы тем, что не нашли в себе сил, уверенности и смелости делать то, что хотели. То, что вы сами считали полезным и правильным, а не то, к чему принуждали общественные стратегии и другие люди.

Вам будет грустно, что вы изменили себя умственно, физически или эмоционально, стараясь приспособиться и произвести впечатление вместо того, чтобы оставаться тем, кем являетесь на самом деле. Что не следовали своему сердцу, а шли по пути, выбранному за вас другими людьми.

2. Бояться рисковать

  • unsplash.com
  • Это может быть новая работа, которая вас привлекает, хотя и кажется рискованной.
  • Или переезд на новое место, предполагающее неплохие перспективы.
  • Или шаг к тому, кто вас заинтересовал, но с кем вы боитесь поговорить.
  • Или отказ от отношений, которые вас тяготят, но это означает прыжок в неизвестность.
  • Или карьерный рост, требующий больше ответственности.
  • Или извинение перед тем, кого расстроили, когда надо проглотить гордость, взять на себя ответственность за свое поведение и протянуть руку помощи.

Многим из нас знакомы эти ситуации. Конечно, не все из них способны испортить нам жизнь, но вы однозначно пожалеете, что не воспользовались шансом, не попробовали. И станете задаваться вопросом, как бы все сложилось, поступи вы иначе. Почему я этого не сделал? Чего я испугался? Какие возможности я упустил?

«На смертном одре люди сожалеют не о том, что сделали в жизни, а о том, чего НЕ сделали» – Рэнди Пауш.

3. Пренебрегать здоровьем и спортом

  1.  tookapic / Pixabay
  2. Этот пункт касается всего, что помогает сохранить здоровье, а именно:
  • упражнений несколько раз в неделю (в идеале каждый день);
  • достаточного времени на сон;
  • здорового питания (что требует дисциплины и отказа от того, что вкусно, но вредно для тела). Не есть, к примеру, пшеницу или сахар. Дискуссий по поводу вредных продуктов много, но это нормально. Обыватели спорят, научные деятели пишут трактаты. «Еда и мозг» доктора Перлмуттера, «Пшеничный живот» доктора Дэвиса, «Идеальная здоровая диета» от нескольких докторов и кандидатов наук, «Палео-манифест» Джона Дюранта, «Почему мы толстеем и что с этим делать», «Палеодиета» и «Дело против сахара» Гэри Таубса – это лишь малая часть исследований по этому поводу (в частности, о пшенице, разрушающей наше тело и мозг, вызывающей диабет, проблемы с сердцем, кишечником, кожей, и даже способствующей развитию болезни Альцгеймера. Сахар делает то же самое);
  • подвижного образа жизни вместо многочасового сидения;
  • регулярных растяжек;
  • пристального внимания своему психическому здоровью и заботе о нем;
  • необходимости отдыхать и веселиться;
  • потребления достаточного количества воды (и это важнее, чем кажется, поскольку большинство людей на протяжении дня сильно обезвоживаются);
  • поддержания правильного режима питания, без перекусов каждые полчаса, с выдерживанием длительных пауз между приемами пищи (иначе говоря, завтрак, обед и ужин).
Читайте также:  Гадание разведусь я с мужем

Вы пожалеете, что не сделали этого, когда позже возникнут проблемы со здоровьем: сердечные хвори, диабет, увеличение веса, боли в суставах, болезнь Альцгеймера (которую, согласно последним исследованиям, потенциально способны провоцировать как недосыпание, так и употребление пшеницы).

Пожалеете, что отодвигали вопрос о дисциплине на задний план, не говорили «нет» определенным вещам, не заставляли себя вовремя ложиться спать и заниматься спортом. Ведь намного проще поддерживать форму и здоровье, чем пытаться все исправить, когда поезд ушел.

Чтобы обрести хорошую физическую форму, требуются месяцы и годы, а разрушить ее можно всего за несколько недель нездоровой жизни. Вот почему следует выработать привычки и приложить усилия прямо сейчас, сегодня – это позволит вам оздоровить и поддерживать в норме свой опорно-двигательный аппарат, систему кровообращения, мозг и сердце.

Не откладывайте эту работу на потом. Не делайте исключений, не ищите оправданий. Почаще спрашивайте себя, стоят ли 5 минут восхитительного вкуса сейчас в обмен на возможные проблемы со здоровьем позже. Чем больше вы склоняетесь к чревоугодию, тем выше вероятность сбоев в организме.

Если хотите жить полноценной, долгой и здоровой жизнью, надо себя сдерживать. Да, это часто означает принятие трудных решений. Однако оно того стоит.

4. Оставаться в своем пузыре

healthline.com

Стремление к безопасности нормально. Но если переборщить, у вас никогда не заведутся новые друзья.

Вы будете ужинать в одних и тех же ресторанах, оставаться на одной и той же работе всю жизнь, цепляться за нездоровые или несчастливые отношения из-за боязни нарушить привычный уклад.

Придерживаясь одних и тех же привычек и распорядка, вы никогда не отважитесь бросить вызов, выбирая всегда скучный, но более легкий и удобный путь. Об этом вы тоже, скорее всего, пожалеете.

5. Задвигать на задворки важные для вас вещи

 Getty

Это может быть что угодно. Книга, о которой вы думали годами, но так и не прочитали. Хотели научиться играть на гитаре, но не приложили усилий. Обещали себе проводить больше времени с семьей или любимым питомцем, а вместо этого все откладывали.

Мечтали о красивом накачанном теле, но каждый божий день предпочитали сидеть на диване. Думали изменить диету, но продолжали есть все, что нравится, практически без ограничений. Ощущали потребность получить новую профессию или сменить работу…

Но все было слишком сложным, поэтому вы никогда этого не делали.

Вы будете сожалеть обо всех несбывшихся планах. Были достойные цели, интересы и желания, но вы не вдохнули в них жизнь, экономя время или усилия.

6. Постоянно жаловаться

 Сантьяго Лакарты / Unsplash

В мире всегда будет куча проблем. Иногда они кажутся хуже, чем в другое время, и мы должны говорить об этих вещах. В противном случае нет никакой надежды что-то изменить.

Но если постоянно думать о них и жаловаться, качество нашей жизни сильно снизится. Это подорвет ваше психическое здоровье, сделает несчастными и оттолкнет многих хороших людей.

Жизнь тяжела во многих отношениях. Но и полна радости. Вечное недовольство миром не сделает его идеальным. Не лучше ли (большую часть времени) концентрироваться на положительных аспектах, чем на том, что не нравится, но нельзя изменить?

Когда придет конец вашей жизни, вы пожалеете, что не сделали этого.

7. Не тратить время на дружбу (и другие важные социальные связи)

unsplash.com

Подумайте об особых, эмоционально близких людях, которые вам встречались на протяжении жизни. Может, их была горстка, но даже в этом случае вам повезло – у некоторых их вообще не было.

Друзей найти легко. Но настоящих, действительно классных, с которыми у вас глубокая связь, намного сложнее. А с возрастом это становится все труднее.

Позже вы пожалеете, что не приложили достаточно времени и усилий, чтобы сохранить эти особые связи. Вам будет грустно из-за упущенных возможностей, даруемых такими отношениями. Да, настоящая дружба требует большой работы. Но разве она не стоит этого?

Погуглите «преимущества дружбы», чтобы напомнить себе, почему это важно. Затем идите общаться с дорогими людьми без мобильных телефонов и скайпа. Наслаждайтесь реальными отношениями – лично, без всяких посредников. Тогда вы поймете, в чем разница.

8. Не читать книг

huffpost.com

Литературному богатству поется бесконечное количество дифирамбов.

Вы можете узнать что угодно из книг – как говорить на чужом языке, вести себя на званом ужине и готовить домашние блюда, освоить рецепты здоровья, дрессировку собак, инженерное дело, почерпнуть новые идеи о дружбе и романтических отношениях, посмотреть, на что похожа жизнь в других культурах и чем отличаются представители разного пола, расы или сексуальной ориентации.

Книги переносят нас в другие миры и перспективы. Дают возможность прожить множество других жизней, помимо нашей собственной. Дарят нам радость, вдохновляют, развивают воображение и провоцируют на размышления.

В мире существуют миллионы книг – на все темы, которые только можно себе представить. Любой найдет себе что-то по душе. Величайший дар книг и их предназначение – сделать нас лучше, здоровее, добрее, мудрее. Если мы им позволим и будем открыты для этого.

Есть своя прелесть в том, чтобы читать о чем-то, извлекать уроки, а затем включать это в свою жизнь. Не каждая книга подвигает на свершения, но многие из них могут стать вашими маяками и помощниками. Отказ от чтения – огромная потеря, и впоследствии вы наверняка пожалеете о том, что не понимали этого раньше.

9. Отказаться от игр

 Getty

Дети играют постоянно. Взрослые менее склонны к такому времяпрепровождению. Нас учат, что играть, шутить и дурачиться глупо, и мы начинаем стесняться. Это неправильно. Ознакомьтесь, например, с работами Брене Браун: она доходчиво раскрывает тему и рассказывает о том, насколько это важно для нашего психического благополучия, социальных отношений и творческого потенциала.

Игры могут выглядеть по-разному. Морской бой на тетрадном листочке. Прятки. Настольные шахматы. Написание и исполнение юмористических сценок для близких. Просмотр комедийного шоу. Шутки в компании.

Сочинение глупого стишка или песенки. Развлечения с друзьями и семьей. Придумывание новых забавных правил для скучной традиционной игры.

Проведение конкурсов, викторин, нестандартных спортивных соревнований с коллегами, друзьями или близкими.

Идею вы уловили. Играть можно и нужно. Это укрепляет социальные связи, снижает уровень стресса и вообще очень полезно для нашего тела и духа. В старости многие сожалеют, что всю жизнь «держали марку», не позволяя себе веселиться.

10. Уделять работе чересчур много времени

 Getty

Многие из нас не понаслышке знакомы с жесткой культурой в трудовых отношениях.

В любой развитой стране тяжело балансировать между личной жизнью и работой с минимальным количеством выходных, короткими отпусками, часто неоплачиваемыми переработками и скупо выделенным временем по болезни.

А отказаться от тягостной, изматывающей морально и физически работы не представляется возможным, хотя все зависит от ситуации и финансовой базы.

И все же «слишком много работал» – одно из главных сожалений пожилых людей. Фактически, это номер 2 в бестселлере Бронни Вэр «5 главных сожалений умирающих».

Вспоминая свою работу медсестрой-сиделкой, она говорит: «Это сожаление исходило от всех пациентов мужского пола, за которыми я ухаживала. Они скучали по юности своих детей и общению со своим партнером. О том же говорили и женщины – те, которые не были домохозяйками. Все эти люди глубоко сожалели о том, что провели большую часть жизни на беговой дорожке своей карьеры».

«Упростив образ жизни и делая сознательный выбор на каждом этапе жизненного пути, можно не нуждаться в доходе, которого, как мы думаем, нам не хватает. А дав себе чуть больше свободы, мы становимся счастливее и открываемся для новых возможностей, более подходящих для нашего нового образа жизни».

В заключение напомним, чего не надо делать, чтобы не сожалеть в старости:

  • следовать за толпой;
  • бояться рисковать;
  • не работать над собой ради здоровья;
  • закрываться в своем маленьком мирке;
  • не тратить время и силы на важные для вас вещи;
  • вечно жаловаться;
  • не уделять первоочередного внимания и энергии крепким дружеским отношениям;
  • мало читать;
  • стыдиться игр и веселья;
  • слишком много работать.

Обложка:  congerdesign / Pixabay 

Источник статьи: 10 Things You’ll Regret When You’re Older, if You Aren’t Careful

9 вещей, о которых ты будешь сожалеть, что не сделал раньше

Люди созданы, чтобы жалеть о всякой фигне. Зачем это нужно, я толком не знаю, но люди просто обожают жалеть. Сколько на свете решений, которые кажутся нам неправильными, но более всего мы сожалеем о том, чего нам сделать не удалось. То, что мы даже не пытались сделать, даже когда на нашей стороне было много шансов справиться с ситуацией. Об этих вещах мы сожалеем больше всего. Но это не самый плохой вариант развития событий, ведь из него мы тоже можем извлечь полезный урок на будущее. Сегодня мы поможем тебе сделать будущее, свободное от сожалений, чувак.

1. Первый шаг

Черт возьми, эта фигня может с решительностью занять первое место по количеству слез сожалений, пролитых по ней, но у нас, если что, есть еще 8 пунктов. Когда ты делаешь первый шаг в каком-либо деле или и в отношениях, ты буквально ощущаешь, как меняется мир вокруг.

Сделать первый шаг, каким бы ничтожным он не был, гораздо лучше, чем сидеть и обдумывать его. Даже если ты не чувствуешь, что готов на все 146 процентов (острый и оригинальный политический юмор), даже твоя самая худшая попытка будет на 146 процентов более конструктивна и полезна, чем бездействие.

Так легко увязнуть в рамках планирования и совершенствования, вместо того, чтобы просто понять, что ты ни черта, по сути не делаешь. А жизнь идет.

Та девушка, к которой ты хотел бы подойти, начинает встречаться с другим; твой проект не кажется таким классным, и ты все более и более увязаешь в пучину рутины и будний.

2. Выйти из зоны комфорта

Некоторые бро уверяют всех, что они вышли из зоны комфорта, но вместо этого они попросту сидят на границы, свесив ножки и болтая ими. А все потому, что они смертельно боятся. Боятся потерять все, что у них сейчас есть, боятся, что им скажут «нет» и просто боятся. На деле всегда нужно что-то делать.

Не стоит путать это с бессмысленными действиями, любое действие должно иметь смысл. Рискни, не получилось, еще раз рискни. У девушки другой? Не беда, выходов несколько: либо ты ее добиваешься, либо с грустью ищешь другую.

Но что самое важное в «делание», то, что с каждой наглой попыткой изменить свою жизнь, ты начнешь уважать себя все больше и больше.

3. Быть человеком, с которым и тебе было бы приятно

Люди часто путают свои жизненные приоритеты с приоритетами их круга общения. Стандартная ошибка. Если ты хочешь быть настоящим другом кого-нибудь, ты должен быть сначала своим лучшим другом.

Читайте также:  Есть на мне венец одиночества

Ты должен стать человеком, с которым прикольно просыпаться, с которым не стыдно пойти куда-нибудь, и с которым весело. Любовь к себе нельзя назвать эгоизмом, это в некотором роде развитие личности, не сможешь нормально себя полюбить — другие будут тебе не милыми.

Ну, или потеряешь себя, как какая-нибудь мамка, которая давно забыла, когда у нее день рождения, а вместо этого потеряла себя в бесконечных стирках и уборках. Мы всегда наедине с самим собой, мы просыпаемся сами собой каждый день.

Конечно, мы можем надоесть друг другу, но этого не нужно допускать никогда. Долой уныние, короче, и перестань ныть.

4. Сделай свое счастье приоритетным

Мы отказываемся от личного счастья в пользу того, что кажется нам более приоритетным, потому что смертельно боимся риска и идем по пути наименьшего сопротивления.

Мы заглушаем голос своего сердца и интуиции, мы хватаем деньги, искренне не понимая, что счастье не в деньгах, а в вечном движении. Пусть даже и к деньгам. Нам не нужно терять свой собственный образ и растворяться в других людях, наше счастье должно быть приоритетом.

Это, конечно, не означает, что нужно ходить по трупам своих близких к заветной цели, это значит, что своим целям нужно уделять значительно больше внимания. На свете и так достаточно людей с неудовлетворенными амбициями.

Твоя жизнь не для того, чтобы угодить всем! Она нужна для того, чтобы делать то, что придаст ей смысл. Тратить душевные богатства можно и желательно на близких, но только на тех, которые тебе реально близкие.

5. Практика

Если бы я когда-нибудь изловчился и написал бы книжку под названием «Как стать классным с нефига» в ней было бы одно единственное слово: «Практикуйся». Конечно, для того, чтобы увеличить ее количество страниц, я бы обязательно придумал бы что-нибудь еще. Например, сделал бы остальные 500 страниц пронумерованными страницами с заголовком «Отчет по практике».

Практика может включать в себе как надоедливую каждодневную рутину, так и новый оригинальный опыт. Но практика направлена на достижение результата, без разницы, рутина ли она или нет, но ей движет только достижение высот. Оригинальной практикой можно считать попытки сделать тренировки интересными, в то время, как стандартная практика включает в себя обычную рутину тренировок.

6. Исключение отрицательных воздействие

На свете есть вредные, ненужные люди. Иногда они, ты не поверишь, наши родственники. Мы никак не можем избавиться от них, ведь они «были с нами с самого начала». Только вот проблема в том, что они нам не нужны. Они вредны, они тормозят наше развитие, и мешают нам парить над грешной землей. Мы уже писали про вредных друзей, чувак. Самое время тебе почитать про них.

Также избегай негативных эмоций и мыслей — это как сорняки для тебя!

7. Тратить много времени с людьми, которых ты не любишь

Стоит ли говорить, как нам нравится проводить время с теми, которые нам реально дороги, смотреть на проделки домашних животных и находится рядом с любимыми! Мы не живем вечно, наша жизнь с какого-то момента начинает разгоняться как реактивный самолет, и вот два-три часа и ты уже на месте назначения. А ведь сначала все было так медленно.

Но вместо этого мы можем проводить время с теми, кто нас бесит, с теми, кто нам не дорог и постоянно подставляет подножку. Мы можем сколько угодно убеждать себя, что нам этот человек нравится или дружба с ним может принести нам какие-то плоды, но не стоит врать себе: этих плодов будет ничтожно мало, если сравнивать его с потраченными нервами и часами.

8. Не ценить жизнь и то, что у тебя есть

По иронии судьбы, мы начинаем ценить то, что у нас было, только тогда, когда мы его потеряем. Тогда нам кажется, что было у нас, собственно, не мало, а мы его куда-то подевали. Великий день может наступить завтра, но и этот день тоже можно сделать великим.

Все, что могло было быть, не имеет значения, потому что его нет в данный момент с тобой, это тупиковая ветвь, которая уже отцвела. Ты можешь видеть лучшие дни в своей жизни, даже достаточно плохие, но реально скверных у тебя, пока не было.

И вот за это имеет смысл ценить жизнь.

9. Простить и пойти вперед

Иногда мы не можем простить себе что-то и пойти дальше. Иногда в нашей жизни случается то, что никак не входило в наши планы. Но, чувак, это прошедшее время, ты не можешь иметь хороший день сегодня, если беспокоишься о прошедшем времени.

Есть вещи, которые достаточно сложно пережить. Вместо этого нужно просто взять волю в кулак и пойти вперед, двигаясь пусть и медленно, но двигаясь. Мы не можем понять, почему эти вещи произошли. Нормально, что у тебя нет ответов на все вопросы. Их не у кого нет!

Впереди много прекрасного, ты уж поверь. Надо только идти!

9 вещей, о которых ты можешь пожалеть в будущем

… Этот перечень сожалений можно продолжать до завтрашнего утра. И тогда они вряд ли закончатся. А только замкнутся на минутку, чтобы потом зарядить новым списком.

Маргарита Быстрова

И, хотя мы твердо уверены, что постоянно жить в состоянии нереального условия, – это вредно для кожи лица, печени и мышц ног. Да, мы, действительно, так думаем! Так вот, хотя мы уверены, что сожалеть о прошлом – дело самое неблагодарное и тупиковое. Но никуда от этих сожалений не деться.

Хоть триста раз запрети себе жалеть, все равно на триста первый ты что-то упустишь. Поэтому мы решили действовать превентивными методами. Мы выбрали девять случаев, о которых, как правило, все жалеют в будущем.

Давай обратим на них внимание в настоящем и по возможности исключим их или постараемся сделать все, как надо.

Вот, держи, думай, запоминай, анализируй.

Я не показала себя настоящую

Маска – вот самое распространенное сожаление, которое настигнет тебя в будущем, если ты сейчас же не снимешь ее с лица. Сними и выбрось это немедленно! Скрываясь за ненастоящими эмоциями, не свойственными тебе реакциями, делая вид, что это тебе нравится, а это ты ненавидишь (хотя на самом деле все далеко не так), ты оказываешь себе нелепую услугу.

Во-первых, чтобы обманывать и прикидываться нужно обладать хорошей памятью. Чтобы ничего не забылось и не перепуталось. А во-вторых, когда-нибудь ты захочешь распрощаться со своей маской, но будет поздно – под ней тебя настоящей и не будет. Бррр… жуткая история. Скорее возвращайся к себе. Перестань делать вид! Ты несовершенна, никто не совершенен. Зато ты уникальна! И в этом твоя сила.

Я живу чужой жизнью

Мама захотела, чтобы я стала доктором. И я поступила в медицинский. Но боюсь крови и ненавижу людей, поэтому сейчас глотаю антидепрессанты. Спасибо маме, в них я разбираюсь.

Знакомая история? Плюс-минус, да? Очень многие из нас живут, воплощая не свои, а чужие мечты. Родителей, бабушек, мужей, сестер, соседей. Но только не своими мечтами, а значит, и не своей жизнью. Живи своей жизнью.

Пусть многие с ней не согласны – это значит, что она не будет похожа на чью-то еще. Разве это плохо?

Выбираю не тех людей

Запомни, что люди, которые тебя окружают, — это твой выбор, а не долг или обязанность. Это не твой крест, в конце концов. Ты всегда можешь поменять свой выбор, если тебя некомфортно в компании этих людей.

 Окружай себя людьми, с которыми ты растешь. Которые тебя ценят. Которые тебя мотивируют и вдохновляют.

 В конце концов, мы же уже закончили школу 🙂 И можем сами выбирать, с кем каждый день встречаться и с кем сидеть за одной партой.

Статьи на похожую тему:

— О благодарности- Я другая: 5 способов защищать свою личную границу- Это вы мне? 6 признаков, что тобой манипулируют

Я могла бы им это сделать

Не будь эгоистичной. Помогай людям – это делает нашу жизнь ярче. Вот честно. Хочешь фокус? Ну, да, это несерьезно.

Окей, хочешь эксперимент? Если у тебя проблемы в жизни, или плохое настроение, или день не задался, просто возьми и помогите кому-то. Желательно, чтобы это был незнакомый тебе человек.

И ты увидишь, как изменится твое настроение! Одним словом – помогай чаще. Оставь что-то после себя.

Не рискнула

Ооо, об этом практически все жалеют. Если ты сейчас посмотришь на дом напротив, то знай, что там в каждом четвертом окне кто-то жалеет, что тогда не рискнул. Или, может, даже в каждом втором окне. Просто они не признаются.

 Не бойся рисковать. Не бойся что-то менять в жизни. Без сожалений отпускай старое. Прощайся с привычками, отпускай людей, если с ними тебе вдруг стало сложно, меняй работу. Пробуй, рискуй, падай, вставай и иди вперед.

Только не сиди на месте!

Рано сдалась

За один шаг к успеху всегда сложнее всего и хочется сдаться. Ты же сама это знаешь. И знаешь, что победа – это не результат, а сам процесс. Так почему же нам так часто не хватает сил пройти все до конца? Почему мы начинаем вдруг жалеть себя и прячем шпагу в ножны?

Не сдавайся. Всегда пробуй снова и снова. Ведь если ты преодолела весь этот путь, значит, Вселенной это было нужно. Значит, у нее на тебя большие планы. Не подводи ее. Пожалуйста.

Я всегда пыталась все контролировать

Но это же нереально. Невозможно все держать в поле зрения. Ну, даже физически сделать это невозможно. Ты обязательно что-то упустишь. И потом будешь корить себя за безответственность и невнимательность.

А не лучше ли пустить какие-то процессы на самотек? Или поручить кому-то другому за них отвечать. Ты не можешь отвечать за ВСЕ. Зачем тебе это? Просто расслабься и научись контролировать только самое важное.

Например, чтобы кофе не сбежал.

Я довольствовалась малым

Это касается всего – работы, личной жизни, своего настроения. Мы согласны, что в каких-то случаях делать это просто необходимо. Но не надо умалять свои достоинства.

Не соглашайся на маленькую зарплату, если знаешь, что специалиста, подобного тебе, сложно найти. Не живи с человеком, которого давно не любишь, только потому что боишься одиночества. Люби себя.

Цени себя. Не переоценивай. Но цени.

Все откладывала на завтра

И в итоге ничего не успела. На самом деле жизнь короче, чем мы надеемся. Увы, мы не проживем двести лет. Поэтому не надо все откладывать на понедельник. Решила бегать сегодня? Беги прямо сейчас.

По возможности реализовывай свои идеи в течение одного-двух дней. Иначе они рискуют перекочевать в папку «Архив», так никогда и не увидев свет. Не откладывай. Действуй незамедлительно.

Много говорила, часто мечтала и мало делала

Знакомо? Конечно, знакомо! Хватит лежать на диване в позе философа и рассуждать «что будет, когда я…». Да ничего не будет. Потому что ты никогда не вылезешь из треников. Запомни, мир тебя ждать не будет. Хочешь чего-то достичь? Действуй. Приближайся к цели маленькими шажочками, но ежедневно. Каждый день что-то делай. Каждый день.

Статьи на похожую тему:

— Как пережить критику со стороны близких?- 5 причин полюбить свой возраст- 6 причин не жить ожиданиями и все отпустить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector