Как долго продлятся отношения с мужем

Как долго продлятся отношения с мужем

С точки зрения психологии, это всего лишь попытка вырваться из тяжёлых воспоминаний или слишком запутанных отношений, с проблемами в которых не удавалось справиться на протяжении долго времени.

Такие поспешные действия не всегда бывают эффективными и полезными, напротив, способны нанести ещё больший вред психологическому состоянию.

Стремление излечиться с помощью другого человека и миновать стадию переживаний от прощания с прежним возлюбленным называют заместительными отношениями. Они могут быть спровоцированы высоким уровнем эмоциональной привязанности или чувством страха остаться в одиночестве. В некоторых случаях заместительные отношения – всего лишь манипуляция бывшим партнёром. 

Понятие в психологии, сколько длятся?

Как долго продлятся отношения с мужем

  1. Противоречие. На данном этапе мужчины и женщины искренне наслаждаются вседозволенностью.

    Ведь теперь никто не ждёт дома и не надоедает постоянными звонками, можно одеваться, как нравится, проводить время с тем, с кем хочется. 

  2. Злость, ревность и агрессия. Со временем в настроении человека начинают преобладать негативные эмоции. Наступает стадия переосмысления ценностей, переживания болезненных воспоминаний, предпринимаются попытки напомнить о себе и вызвать обратную связь. 

  3. Обида, горечь и сожаление. Душу начинают терзать мысли, что всё потеряно безвозвратно. Партнёры начинают скучать по прошлому, винить себя. Если отношения с бывшим возлюбленным не возобновляются, человек начинает искать утешение у другого субъекта. 

  4. Замещение. Обычно заместительные отношения длятся недолго. Радость от новых впечатлений и эмоций быстро проходит, потому как новый партнёр так или иначе неосознанно сравнивается с бывшим. 

  5. Самоанализ. Как бы комфортно не складывались новые отношения, рано или поздно наступают негативные последствия. Противоречивые чувства связаны с жалостью к новому партнёру от осознания того, что он – всего лишь временное утешение, злость по отношению к себе и бывшему возлюбленному. 

Психологами доказано, что переживание от расставания легче пережить в одиночку. Поиск нового партнёра только усилит внутренний дискомфорт. Заместительные отношения редко длятся долго или превращаются в полноценные, доверительные, искренние. 

В чём выражаются?

Как долго продлятся отношения с мужем

  • постоянное сравнение ощущений от общения с новым партнёром и прошлого опыта;
  • переживание воспоминаний о бывшем;
  • поиск встреч и установление контакта с некогда любимым человеком;
  • намеренная демонстрация новых отношений;
  • нежелание проводить с появившимся партнёром много времени;
  • едва уловимое чувство отвращения при тактильных контактах с новым объектом любви. 

Признаки заместительных отношения могут появиться не сразу, в первое время закономерно испытывать чувство облегчения и лёгкости. Но стадии развития такого взаимодействия стремительно сменяют друг друга, вызывая противоречивые чувства у манипулятора. 

Этапы

Заместительные отношения, как и любые другие, проходят несколько этапов своего развития. Для каждого из них характерно переживание определённых чувств и эмоций. 

  1. Ощущение влюблённости. В самом начале заместительных отношений тот, кто недавно расстался, ощущает исключительно положительные эмоции. Кажется, что ситуация складывается куда лучше, чем с бывшим – совсем другое общение, новые знакомства, увлекательное проведение досуга.
  2. Грусть. Со временем партнёр начинает неосознанно сравнивать настоящее с прошлым, искать изъяны в новом объекте внимания. Приходит понимание того, что недостатки, которые были в бывшем – не могли стать поводом для расставания. Привязанность к прошлым отношениям мешает развитию новых. Замещающий партнёр начинает замечать перепады в настроении любимого человека, но не в силах определить их природу или как-то повлиять на это. 
  3. Злость. Постепенно в новом возлюбленном начинает всё раздражать. Партнёр начинает избегать общения, ищет отговорки для того, чтобы остаться в одиночестве. Это обусловлено понимание того, что отношения обречены. Однако на данном этапе мыли о расставании кажутся нелогичными. Человек предпочитает тактику выжидания, предпринимает попытки смирения, чтобы дать шанс новым отношениям на успех, вопреки переживаемому дискомфорту.
  4. Сожаление. Замещающий партнёр со временем становится объектом жалости. Манипулятор на данном этапе прекрасно осознаёт, что просто использовал хорошего и доверчивого человека в своих целях. Безуспешность такого эксперимента налицо, поэтому единственным верным выходом кажется расставание.
  5. Признание. Не в силах справиться с внутренним конфликтом, партнёр приходит к осознанию необходимости признаться во всём новому объекту внимания. 

Обычно такое расставание переживается легко обеими сторонами.

Это обосновано непродолжительностью отношений (обычно до нескольких недель), недостаточностью времени, чтобы действительно полюбить друг друга и принять со всеми достоинствами и недостатками. Если за этот период бывший партнёр регулярно напоминает о себе или пытается возобновить чувства, заместительные отношения значительно сокращаются по продолжительности.

Причины вступления в связь сразу после развода

Как долго продлятся отношения с мужемПотребность в новых отношениях может возникнуть в силу разных причин. Обычно как женщины, так и мужчины руководствуются:

  • страхом остаться одному;
  • потребностью в ласке, заботе и опоре;
  • стремлением вызвать ревность у бывшего партнёра;
  • необходимостью поддерживать «авторитет», пряча страдания за маской абсолютной удовлетворённости;
  • потребностью в финансовой поддержке;
  • желанием как можно быстрее избавиться от груза прошлого опыта. 

Заместительные отношения неосознанно выстраиваются по тому же сценарию, что и предыдущие. За короткий промежуток времени невозможно перестроится и забыть о привычном укладе жизни. 

Особенности

Рассмотрим, чем отличаются заместительные отношения у женщин и мужчин.

У женщин

Женщины, вступая в заместительные отношения, преимущественно стремятся вызвать ревность у бывшего партнёра. Это обычная манипуляция, требование внимания, доказательств любви. Девушки активно постят совместные фото с новым партнёром, знакомят его с друзьями, стремятся появиться вместе с ним там, где предположительно должен быть бывший.

Если никакой реакции не наступает, женщины быстро расходятся с новым возлюбленным, понимая потребность в уединении и самостоятельном переживании расставания. Не исключено, что после серьёзного разговора с объектом замещения, девушка начнёт названивать бывшему мужчину, просить встречи, плакать и настаивать на возобновлении отношений. 

Подробнее о заместительных отношениях у женщин рассказано в этой статье.

У мужчин

Мужчины обычно находят новую пассию в целях удобства. Парни быстро привыкают к заботе и вниманию. После расставания возникает естественная потребность в женщине рядом с собой. Найдя подходящую кандидатуру, мужчины продолжают довольствоваться благами отношений, но не торопятся сближаться с новой пассией.

В заместительных отношениях представители сильной половины человечества предпочитают установить личные границы, чтобы спокойно заниматься тем, что было под запретом ранее, но поддерживать иллюзию любви. Если новая женщина всё-таки покинет парня, тот со спокойной душой отправится на поиски другой. 

Об особенностях заместительных отношений у мужчин читайте здесь.

Преимущества и недостатки связи после расставания

Как долго продлятся отношения с мужем

Как и из любой жизненной ситуации, в таких обстоятельствах можно выделить как преимущества, так и недостатки, которые несколько по-разному трактуются мужчинами и женщинами.

В заместительных отношениях мужчины обычно ищут практическую пользу, не торопясь сближаться с новой пассией в эмоциональном плане. Плюсы заместительных отношений для мужчин:

  • регулярная половая жизнь;
  • женское тепло, забота;
  • абстрагирование от прошлых отношений;
  • самоутверждение, повышение самооценки;
  • гарантированная компания на любое торжество.

Наверняка, мужчина бы чувствовал себя прекрасно, если новая партнёрша покорно следовала оговорённым условиям. Девушка же вряд ли согласится на такое потребительское отношение и ожидаемо начнёт настаивать на проявлении внимания. Поэтому минусами заместительных отношений для мужчин являются:

  • требование обратной связи от партнёрши;
  • новые права и обязанности;
  • непривычные обстоятельства;
  • необходимость поддерживать отношения.

Женщины более трепетны в выборе партнёра. Они неосознанно ищут того, кто, хотя бы на первый взгляд, способен превзойти бывшего мужчину. Новый парень ассоциируется с временным романом, бурей эмоций.

Преимущества заместительных отношений для женщин:

  • финансовая поддержка;
  • надёжная мужская опора;
  • возможность позлить бывшего;
  • внимание, забота, ухаживания.

Однако заместительные отношения и в этом случае не ограничатся одними плюсами. Со временем женщина начинает находить в сложившихся обстоятельствах существенные недостатки:

  • постоянное эмоциональное напряжение;
  • переменчивость настроения;
  • противоречивость чувств;
  • необходимость установления контакта с новым партнёром;
  • социальное неодобрение.

Если мужчина зачастую осознаёт, что новая пассия – всего лишь инструмент для адаптации к новой жизни, то женщины нередко путают потребность в замещении с влюблённостью. Именно поэтому представительницы прекрасной половины человечества в итоге страдают больше, переживая не только за себя, но и двух партнёров, которым она причинила боль своей поспешностью.

Чувство вины иногда заставляет, вопреки желанию, продолжать отношения с объектом замещения, что обретает обоих на пустую трату времени.

Видео по теме

Вкратце о заместительных отношениях рассказано в видео:

Заключение

Расставаться всегда тяжело, испытывать негативные ощущения – абсолютно нормально как для женщин, так и для мужчин. Нельзя пропустить этап сожаления, злости или тревоги.

Это закономерные внутренние процессы после разрыва с тем, с кем связаны тёплые воспоминания.

Справляться с депрессией можно по-разному, однако важно подпирать наиболее безболезненные и эффективные методы.

Заместительные отношения – только временное решение проблемы, которое так или иначе приведёт к более серьёзному расстройству. Слишком поспешные действия не только значительно ограничивают возможность вернуться к бывшему партнёру, но и делают невозможным развитие настоящих отношений. 

10 простых истин, которые определят, как долго продлятся ваши отношения

Хотите проверить ваши отношения на долговечность? Тогда давайте пройдемся по основным пунктам и оценим ваши перспективы.

1. Как быстро вы прощаете друг друга?

Все мы несовершенные люди. Говорят, человек ежедневно совершает две ошибки. Но в отношениях главное то, как быстро вы готовы прощать проступки друг друга.

2. Как вы ведете себя в стрессовых ситуациях?

Это именно то, в чем вы должны дополнять друг друга. Если вы сразу начинаете паниковать, то ваш партнер должен уметь вас успокоить, или наоборот. В стрессовой ситуации вы должны действовать как команда, слаженно, помогая друг другу.

Читайте также:  Будет ли совместное будущее

3. Насколько совпадают ваши цели на будущее?

Ваши цели и мечты не обязательно должны совпадать или быть одинаковыми, но они не должны противоречить друг другу. Например, кто-то хочет детей, а кто-то нет, кто-то хочет жить в городе, а кто-то планирует уехать за город.

4. Как много у вас ожиданий друг от друга?

Ожидания — одна из самых больших проблем в отношениях. Вот вы мечтаете и создаете для себя идеальную картину отношений с человеком, который — см.пункт 1 — несовершенный. И конечно он будет вас разочаровывать. Так что просто не ожидайте идеального от априори неидеального.

Как долго продлятся отношения с мужем

5. Насколько безопасно вы чувствуете себя в отношениях?

Ревность — это ужасно. Во-первых, это дает понять другому человеку, что вы не доверяете ему, а это больно. А во-вторых, это заставляет его чувствовать себя вашей собственностью. Если вы не можете доверять своему партнеру, что вы делаете в этих отношениях?

6. Как вы относитесь к друзьям друг друга?

Очень важно не забывать о своих друзьях, потому что они были до ваших отношений и будут после. Понимайте это и принимайте друзей друг друга. Может они не все вам нравятся, но вы должны относиться к ним с достоинством и уважением, что является признаком зрелость и заботы о своем партнере.

7. Как вы относитесь к родственникам друг друга?

Если вы хотите, чтобы ваши отношения были долгосрочными, вы должны постараться сблизиться с семьями друг друга. Относитесь к ним с уважением, добротой и любовью.

8. Насколько вы рады успехам друг друга?

Нет ничего хуже, чем быть с тем, кто не может порадоваться вашему успеху. Будучи в отношениях, вы должны радоваться достижениям друг друга как своим собственным, а не умалять их.

Как долго продлятся отношения с мужем

9. Как много личного пространства вы даете друг другу?

Если вы все время будете проводить вместе, то вы даже не сможете соскучиться друг по другу. Кроме того, жизнь — это ведь не только отношения, но и множество других занятий и людей, которым нужно уделять время, что в свою очередь укрепит и личные отношения.

10. Насколько хорошо вы вместе развиваетесь?

Если один человек развивается быстрее другого, то вы неизбежно пойдете разными дорогами.

soulpost.ru

Психологи назвали 10 простых истин, которые определяют, как долго продлятся отношения

Любые отношения — это риск, и каждый из нас хотел бы в самом начале понимать, насколько прочными и счастливыми они будут. Но предсказать это на раннем этапе невозможно.

Тем не менее существует целый ряд признаков, которые указывают на то, что отношения в паре гармоничные и продлятся долго.

Их выделил доктор Глеб Ципурский, который является соучредителем некоммерческой организации, занимающейся пропагандой рационального мышления и мудрого подхода к принятию решений.

Мы в AdMe.ru решили рассказать об этих признаках, чтобы вы могли определить, как долго продлятся ваши отношения и стоит ли за них бороться в кризисных ситуациях. А в конце вас ждет бонус, который расскажет об одной необычной особенности почти всех влюбленных пар.

https://www.youtube.com/watch?v=_gHSyQVkT0Q

Нередко мы сталкиваемся с ситуациями, которые выбивают почву из-под ног. Это может быть сущая мелочь или крупное происшествие, которое требует незамедлительной реакции. В любой из таких ситуаций важно, чтобы вы с партнером дополняли друг друга.

Это спасет вас обоих от необдуманных поступков или слишком заторможенных реакций. К примеру, если вы импульсивны и «взрывоопасны» в стрессовых ситуациях, спокойный и уравновешенный партнер поможет принимать правильные решения, а не делать скоропалительные выводы под влиянием эмоций.

Вы и ваша вторая половинка — два взрослых и самостоятельных человека, каждый из которых имеет собственное мнение, свои предпочтения и взгляды. Они могут быть схожи или в корне отличаться. Но важно, чтобы вы понимали, что мысли и чувства партнера не идентичны вашим.

Никогда не принимайте решения за двоих, не делайте вид, будто с легкостью читаете мысли партнера. Это не так! Спрашивайте и получайте ответы — вот ключ к здоровым и гармоничным отношениям.

Этот пункт вытекает из предыдущего. Не ждите, что ваш партнер научится читать ваши мысли. Будьте открыты и честны с близкими людьми, делитесь с ними своими чувствами и переживаниями.

Например, если вы хотите обнять партнера, скажите ему об этом, вместо того чтобы ждать обнимашек. Но при этом помните, что вы несете ответственность лишь за то, чтобы озвучить свою просьбу или желание. Партнер же волен действовать по своему усмотрению, опираясь на свои потребности и желания.

Если вы постоянно будете вместе, то со временем все совместные занятия превратятся в рутину, а на этом фоне и партнер станет частью рутины и скуки.

Не только поощряйте увлечения друг друга, но и найдите в них точки соприкосновения. Выделите 1–2 дня в неделю, в которые вы будете вдвоем заниматься чем-то интересным и необычным. Ученые пришли к выводу, что новые приятные впечатления, которые вы получаете вместе с партнером, помогают сохранить отношения.

Ваши цели, мечты и планы на жизнь не должны быть идентичными: так просто не бывает. Но было бы неплохо, если бы партнеры имели схожие цели и представления об успехе.

Если вы планируете до 40 лет усердно строить карьеру, а ваш партнер мечтает как можно скорее завести троих детей, вероятно, у вас будет много поводов для споров. Поэтому стоит обсудить свои жизненные приоритеты как можно раньше.

Друзья — это важная часть жизнь любого человека. И отказаться от них — значит лишиться чего-то очень стоящего. Поэтому любящий партнер будет с уважением относиться к вашим друзьям, даже если они не слишком ему нравятся.

Такое поведение — показатель зрелости и заботы о своем любимом человеке.

Родственники — еще более важная составляющая жизни человека, чем друзья. И поэтому хорошие отношения с семьей партнера являются залогом хороших отношений и между вами.

Ведь если вы будете постоянно ссориться с родителями мужа или жены, это станет благодатной почвой и для конфликтов между вами.

К слову о ссорах. Здоровые конфликты могут стать частью здоровых отношений. Если вы встречаетесь с кем-то и планируете никогда не ссориться, то, скорее всего, первое же «сражение» приведет к разрыву.

Вместо этого попытайтесь разобраться в стратегиях, которые помогают решать конфликты, и обсудите их со своим партнером.

Нет ничего хуже, чем жить под одной крышей с человеком, который умаляет любое ваше достижение и в целом ни во что не ставит ваш успех.

В гармоничных парах, которые счастливы в отношениях, партнеры радуются успехам друг друга и вдохновляют любимого человека на покорение новых вершин.

Конечно, расставлять все точки над «i» — это нормально и правильно, но не забывайте о компромиссах. Если вы не будете уступать любимому человеку в мелочах (а он, соответственно, вам), то вас ждет много нездоровых конфликтов, ив конечном счете — расставание.

Люди могут описывать отношения и любовь совершенно по-разному. Но существует как минимум два типа отношений, которые объединяют в себе большую часть представлений о любви:

  • Тип 1: «совершенное единство»
  • Тип 2: «любовь-путешествие»

В первом случае партнеры рассматривают друг друга с позиции «идеальной второй половинки». Они могут считать, что созданы друг для друга. Во втором случае возлюбленные отмечают не свои сходства или различия, а делают акцент на событиях, которые они вместе пережили. Иначе говоря, на том пути, который им уже удалось пройти рука об руку.

И ученые считают, что пары 2-го типа имеют значительно больше шансов построить гармоничные и длительные отношения, ведь они готовы к трудностям и не ждут, что их партнер будет самим совершенством.

Эти 10 признаков — маркеры, которые говорят, что, скорее всего, ваши отношения гармоничные и крепкие. Но не стоит забывать, что ваше счастье в ваших руках!

Расскажите, какие условия, по-вашему, нужны, чтобы отношения были долгими и счастливыми?

Иллюстратор Ekaterina Gapanovich специально для AdMe.ruAdMe/Психология/Психологи назвали 10 простых истин, которые определяют, как долго продлятся отношения

12 вещей, благодаря которым мы с мужем 26 лет вместе — Лайфхакер

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в х. Будем ждать!

Встретить человека, который разбудит чувства, гораздо проще, чем сохранить тёплые отношения на долгие годы. Но есть пары, которым это удаётся. Что помогает таким людям оставаться вместе вопреки всему?

Мы пообщались с Еленой, которая замужем уже 26 лет. Она рассказала, почему ежедневные нежности — нужный ритуал, чего не стоит говорить даже в момент ужасной ссоры и что делать, если ощущаешь усталость от партнёра.

1. Общие интересы

Вы с партнёром будете проводить много времени вместе, поэтому здорово, если вам нравятся похожие вещи.

Например, мы с мужем познакомились на дискотеке, когда были студентами, и до сих пор у нас возникает желание сходить потанцевать и повеселиться с друзьями.

Читайте также:  Пожалуйста, скажите была ли измена или нет

Ещё мы обожаем гулять в Жигулёвских горах или периодически уезжать с палатками за Волгу. Нам не приходится уговаривать друг друга на тот или иной вид досуга или спорить, какой спектакль посмотреть.

Когда мы затеяли ремонт в квартире, обнаружили, что у нас похожие вкусы: нам нравятся одинаковые обои, мебель, картины. Это помогает избежать огромного числа конфликтов.

Но быть идеально похожими невозможно, поэтому в любом случае необходимо учиться договариваться, обсуждать и уступать. Если чувствуешь, что для человека какой‑то момент имеет большое значение, а тебе это не так уж важно, можно согласиться, а не упираться до самого конца из принципа.

2. Желание быть семьёй

У любых семей бывают сложные периоды, но у обоих партнёров должно быть желание преодолевать трудности. Некоторые считают, что если взгляды не сходятся, то стоит просто поискать пару в другом месте — так отношения и распадаются. Однако я считаю, что всегда можно найти выход, если оба человека этого хотят.

Было время, когда я взяла на себя заботу о маленьких детях, а муж постоянно работал. Интересы разошлись, и начались проблемы. Я почувствовала, что мы отделяемся друг от друга: я кукую дома, а он продолжает жить полноценной жизнью, строить карьеру, встречаться с разными людьми.

Когда мы с мужем начали жить вместе, у нас появились взаимные претензии друг к другу: он считал, что я уделяю ему мало времени, а я переживала, что он недостаточно помогает мне по дому. Мы ругались по этому поводу, пока не договорились.

Решили, что он будет помогать мне в готовке и уборке, а у меня благодаря этому появится свободное время, чтобы мы могли вместе посмотреть какую‑нибудь передачу или обсудить произошедшее за день.

Мы оба чувствовали, что хотим быть вместе несмотря на переживания, которые бушуют внутри.

Если вы семья, нужно договариваться, как сохранить союз и жить дальше.

Если вы только начали встречаться и чувствуете, что глаза не горят, возможно, не стоит пытаться оживить то, чего нет.

Но если вы давно вместе и уверены в своих чувствах, расстаться — самый простой, но не всегда удачный вариант. Мы были на грани разрыва: думали, что разойтись будет проще.

Но сейчас я испытываю особенное удовлетворение и счастье оттого, что мы всё преодолели и смогли сохранить семью.

3. Готовность обсуждать интимную жизнь

Когда мы молоды и влюблены, все мысли направлены на интимные отношения. Секс может произойти где и когда угодно — так сильна страсть. Со временем это изменится, потому что повседневная суета забирает силы и время. Но нельзя отстраняться от интима из‑за загруженности на работе или заботы о детях.

Во многих семьях присутствует диссонанс: одному из партнёров нужно больше секса, чем другому. Так было и у нас: мужу чаще хотелось интима. Сначала это вызывало взаимные упрёки: мужчине в таком случае кажется, что супруга не желает близости, а женщина чувствует, что он посягает на её личное пространство и не даёт просто побыть с собой.

Нам удалось договориться. Когда у мужа возникает желание, он прямо говорит об этом. Если я не готова разделить его в полной мере, то мы можем удовлетворить потребность без особых эмоций и фейерверков. Он принимает это и не обижается. Если желание обоюдное, то всё происходит эмоциональнее — насколько хватит сил и фантазии. Как только мы решили этот вопрос, отношения пошли в гору.

В Европе семейные пары обсуждают, когда в течение недели у них планируется сексуальный контакт. Не вижу в этом ничего страшного, ведь так можно выбрать время, когда каждый из партнёров чувствует себя более свободным и отдохнувшим, чтобы провести вечер с любимым человеком.

Пары, у которых нет секса, обычно говорят: «Мы живём как соседи». Это признак того, что партнёры потеряли связь и уже не чувствуют близости. Если вас что‑то беспокоит, то открыто поговорите. Люди разные, и ваши потребности могут не совпадать. Интимную жизнь необходимо обсуждать и договариваться о том, что приемлемо для вас обоих.

4. Проявление нежности и заботы

Мы с мужем открыто выражаем свои чувства: обнимаем друг друга, целуем и говорим слова любви. Если я устала, то вполне могу просто подойти и сесть к нему на колени. Это происходит не по расписанию или договорённости, а по потребности — у нас она ежедневная.

Многие близкие люди отмечают, что в повседневной жизни мы очень нежны друг с другом. Некоторых это умиляет или удивляет. Я считаю, что прикосновения необходимы, потому что помогают сохранять тёплые и искренние чувства.

Мне нравится, что я могу в любой момент приобнять своего мужа, погладить по голове или поцеловать и он ответит мне тем же.

То же касается и заботы, которая должна быть регулярной, а не только по праздникам или когда один из партнёров заболел. У нас забота проявляется в простых вещах: я готовлю мужу завтрак, а он каждое утро отвозит меня на работу.

Затем в течение дня мы созваниваемся, чтобы просто спросить, как дела. Если супруг возвращается с работы в то же время, что и я, то обязательно звонит и интересуется, какие у меня планы — может, стоит за мной заехать.

Ежедневное проявление любви друг к другу просто необходимо, чтобы оставаться близкими людьми на протяжении долгого времени.

5. Поддержка и взаимопомощь

После школы я хотела учиться на психолога, но в университетах моего города этой специальности не было. Я поступила в институт культуры, но желание получить психологическое образование никуда не пропало. Муж знал об этом и, когда дети стали самостоятельными, подарил мне обучение в подходящем вузе.

Я очень благодарна, что супруг поддержал меня и помог освоить новую специальность, хотя мне на тот момент исполнилось 33 года и у нас уже были дети. Периодически отправлять их к бабушке не было возможности, потому что родственники живут в других городах, так что муж помогал по дому, чтобы мне было проще учиться. В этом и выражаются поддержка и взаимопомощь, которые я очень ценю.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

6. Доверие

Невозможно создать крепкую семью, если вы друг другу не доверяете. Я никогда не устраивала скандалов, если муж собирался на корпоратив, рыбалку или футбол. Запрещать ему что‑то было бы просто нечестно с моей стороны — даже в то время, когда у нас появились дети.

Я тоже всегда могла сказать, что хочу отдохнуть с подругами, потанцевать и повеселиться. С его стороны никаких глобальных препятствий не было. Он мог сказать: «Осторожнее. Если будешь задерживаться, пиши и звони», — но никаких разбирательств.

Когда говорят про доверие, часто упоминают телефоны. Они пришли в нашу жизнь, когда мы были ещё молоды, и первое время я могла взять гаджет мужа и открыть контакты.

Впрочем, я быстро поняла, что рыскать в чужом телефоне глупо. Зачем искать какие‑то компроматы и накручивать себя из‑за каждого незнакомого имени? Муж работает, и у него много клиентов, в том числе женского пола.

Но я верю ему, так что изучать телефон и ревновать просто бессмысленно.

Ревность может быть перчинкой в отношениях только в том случае, если вы оба можете воспринимать её с юмором.

Например, партнёр задержал взгляд на мимо проходящей девушке, вы отпустили на этот счёт шутку — и вместе посмеялись. Если же вы ощущаете, что ревность доставляет дискомфорт и грызёт изнутри, то для начала оцените, что конкретно её вызывает. Возможно, ваш партнёр неосознанно даёт повод для переживаний, и вы деликатно можете попросить его так не делать.

Впрочем, зачастую ревность бывает беспричинной — просто фантазии, которые не имеют ничего общего с намерениями близкого человека. Бороться в таком случае нужно только с самим собой и своим сознанием.

7. Умение нести ответственность за то, что делаете

Нельзя с полной уверенностью говорить, что вы никогда не совершите недостойных поступков и до конца жизни будете верны только одному партнёру. В семейной жизни может произойти всякое — не зарекайтесь. Главное — не перекладывать ответственность за содеянное на других.

Если вы были неверны и сожалеете об этом, то, на мой взгляд, должны самостоятельно справляться со всеми вытекающими негативными эмоциями, чувством стыда и гложущими изнутри мыслями. Сказать «Я натворил дел, но очень переживаю и хочу быть честным с тобой» не вариант. Быть честным в данном случае — это самому пережить ситуацию и защитить партнёра от волнений.

Разберитесь в себе и выясните, что подтолкнуло вас к измене, а затем сделайте всё, чтобы больше никогда не допустить подобного. Желание быть вместе всё победит. Но только при условии, что оно искреннее и вы действительно сожалеете.

  • Что делать, если вы изменили

8. Уважение своих желаний и потребностей партнёра

Если вы выбираете постельное бельё, уступить партнёру можно. Но когда речь заходит о глобальных решениях, прислушивайтесь к себе, потому что они могут повлиять на всю вашу дальнейшую жизнь.

Читайте также:  Уеду ли я в другой город жить

Если дети выросли и женщина хочет работать, то нельзя прятать это желание за плинтус и пытаться быть примерной хозяйкой, потому что так нравится мужу.

Это не поможет вам сохранить семью и уверенность в себе.

То же справедливо и для мужчин. Если для вас важно заниматься баскетболом, то уделяйте этому время и не отодвигайте тренировки на второй план, потому что девушка или жена считает спорт бесполезным занятием. В противном случае вы будете чувствовать неудовлетворённость, которая выльется внутрь семьи.

Когда кто‑то из партнёров несчастен, это влияет на обоих.

9. Умение разговаривать даже о неприятных вещах

Когда молодые люди начинают строить отношения, они очень хотят понравиться друг другу и не всегда высказывают недовольство. Как правило, истинными желаниями и предпочтениями начинают делиться уже после свадьбы.

Тут пару и настигают разборки и проблемы. Я тоже иногда молчала, потому что мне казалось, что не нужно сообщать партнёру неприятные вещи. Но сейчас понимаю, что это ошибка: недовольство накапливается и выплёскивается наружу.

В семье молчать нельзя.

Таить обиды и претензии — это запускать бомбу замедленного действия. Представьте, что парню нравятся полненькие девушки, а его партнёрша собой недовольна.

Он отпускает милые шутки вроде «Моя плюшечка, пампушечка, тут у тебя складочки, животик», а ей эти слова кажутся самыми настоящими оскорблениями, которые подрывают уверенность в себе. Сначала она молчит, а потом в агрессивной форме высказывает, что он считает её жирной и некрасивой.

Женщина обижена, а мужчина не понимает, что произошло: раньше ведь всё было в порядке. Подобные мелочи могут привести к серьёзным последствиям — от ссоры до расставания.

10. Табу на оскорбления

Мы не умеем ссориться спокойно — только с криками и переживаниями. Я слышала про разные практики из разряда «Отойдите от партнёра, успокойтесь, а потом обсуждайте», но будем честны: в реальной жизни эмоции захлёстывают и остановиться уже сложно. Однако, какие бы чувства мы ни испытывали, у нас в семье действует табу на унижения и оскорбления.

Можно сколько угодно выяснять отношения, но нельзя лишать партнёра человеческого достоинства.

Мы никогда об этом не договаривались, просто у обоих есть понимание, что нельзя переходить определённую грань. У каждой семьи она своя: для кого‑то обидное слово — «дурак», а кто‑то только матом и общается. Но не стоит давить на болевые точки и произносить фразы, которые точно заденут. Отношения могут дать трещину, и достигнуть былого уровня доверия уже не получится.

11. Личное пространство

За много лет люди надоедают друг другу. Если периодически вы или ваш партнёр хотите провести время раздельно — это нормально. Отстранитесь ненадолго и займитесь своими делами: посмотрите сериал в одиночестве, пройдитесь по магазинам или просто проведите вечер в разных комнатах.

Не стоит цепляться за партнёра и каждую минуту ходить обнявшись. Давать друг другу право на личное пространство и время — очень важно для долгих гармоничных отношений.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

12. Осознание, что со временем чувства меняются

Сначала ваши отношения завязаны на страсти. Вы смотрите на партнёра сквозь розовые очки, идеализируете его и хотите проводить вместе как можно больше времени. Но чувства имеют свойство успокаиваться, а значит, вы начнёте видеть человека таким, какой он есть. В этот момент у многих пар появляется желание развестись.

Если вы приняли решение бороться за свою семью и преодолели такой период, то со временем начнёте относиться друг к другу с большей заботой и бережностью.

В один момент вы понимаете, что отношения очень легко разрушить, но имеете осознанное намерение оставаться с этим человеком, потому что он приобрёл для вас ценность. Это не просто муж или жена, а ваш друг по жизни — человек, на которого вы можете опереться в трудный период и положиться в любом вопросе.

Вы знаете, что он вас не оставит и будет преодолевать сложности вместе с вами. Это не просто брак, а исключительное доверие, которое трудно испытать с кем‑то другим.

Какие принципы помогают строить отношения вам? Делитесь в х. 

Lovely???? Заместительные отношения после расставания

Люди встречаются, влюбляются, разводятся, пытаются найти новую любовь. Очередной партнер, быстро появившийся после разрыва, зачастую необходим для избавления от тяжелых воспоминаний и горя. Заместительные отношения после расставания у девушки встречаются чаще, чем у парня. Это связано с нестабильным гормональным фоном и психоэмоциональными особенностями женщины.

Определение понятия с точки зрения психологии

Стремление быстро заменить возлюбленного после расставания, миновать стадию страдания и переживания специалисты называют заместительными отношениями. Начинать их сразу же после разрыва психологи не рекомендуют, так как неизбежны сравнения, зачастую не в пользу нового знакомого.

Не стоит торопить события и предпринимать активные действия, пусть все идет своим чередом. Боль и страдания нужно пережить, а не устранить. И не решать личные проблемы за счет другого человека — это по крайней мере нечестно и непорядочно.

Длительность заместительных отношений

Поскольку такие союзы строятся не на взаимном влечении, а на желании доказать свою правоту и «насолить» бывшему, их долгосрочная перспектива маловероятна.

Если рана в душе поджила, то в утешителе теряется необходимость. Разбитое сердце вряд ли искренне откроется новому чувству.

Прежде чем нырнуть в искусственную любовь, нужно представить себя на месте ничего не подозревающего партнера.

Согласно данным социологических опросов, длительность подобных контактов составляет от двух недель до пары месяцев. Встречи могут носить циклический характер — при получении очередной любовной раны возникает потребность в ласке и поддержке.

Причины развития союза с заменой

Заместительные отношения у мужчин и женщин могут возникнуть по ряду причин:

  • желание вызвать ревность у бывшего партнера;
  • страх одиночества, поиск опоры в жизни, в том числе финансовой;
  • намерение побыстрее закрыть грустную страницу прошлого;
  • потребность в ласке, заботе, уюте, привычном комфорте.

К сожалению, заместительные сложные отношения после расставания у парней и девушек складываются по сценарию предыдущих, поскольку перестроиться быстро на другую линию поведения не получится.

Этапы заместительных отношений

После расставания партнеры проходят несколько психологических стадий:

  1. Наслаждение. Пьянящее чувство свободы, отсутствие контроля и неожиданная вседозволенность будоражат кровь и в первое время очень нравятся бывшим влюбленным. Появляется возможность жить как хочется, без ограничений и отчетов.
  2. Новая влюбленность дарит положительные эмоции. Можно начать с чистого листа, смело перечеркнув все прошлые проблемы. Например, у девушки заместительными отношениями может быть головокружительный роман с полной противоположностью бывшему.
  3. Осознание произошедшего. Эйфория сменяется пониманием того, что произошло, и наступает время других эмоций — злости, ревности, тоски. Новый знакомый раздражает даже в мелочах — не нравится его запах, бытовые привычки, отношение к людям и событиям.
  4. Сожаление о том, что былые радости нельзя вернуть. Память удивительным образом стирает негатив, оставляя в сердце светлые, наполненные теплом моменты.
  5. Собственно замещение. Нужно помнить, что утешение в объятиях другого человека находят далеко не все. В бывшем возлюбленном, оказывается, было много хорошего.
  6. Самокопание и чувство вины оттого, что прошлое не вернуть, новый возлюбленный всего лишь временное утешение и глубоких, сильных чувств нет и в помине.

Заместительные межличностные отношения редко заканчиваются крепким союзом, поскольку изначально партнер выбирается как бы в отместку предыдущему.

Особенности заместительных отношений

После тяжелых жизненных испытаний каждому человеку нужна поддержка и опора, которую он начинает искать в окружающих. Падает самооценка, сознание угнетено, не хочется есть и пить, уверенность на нуле — невозможно с этим грустным набором справиться в одиночку.

У дам

Заместительные отношения после расставания у девушки направлены на получение обратной реакции. Если ревность у бывшего вызвать не удалось, то связь с заменой быстро сходит на нет. Чтобы повысить самооценку и не чувствовать себя неудачницей, барышне важно быстро образовать новую пару и действовать при этом крайне демонстративно.

У парней

Заместительные отношения у мужчин — это прежде всего поиск комфортного существования. Приятно возвращаться в чистый, уютный дом, к приготовленному ужину и выглаженным рубашкам.

Парень, привыкший к ласке и заботе, быстро найдет новую пассию и будет строить очередной союз. Если опять что-то не получится, можно оглядеться вокруг в поисках следующей возлюбленной.

Признаки замещения бывшего партнера

Заместительные нездоровые отношения у женщин, как и у мужчин, определить довольно просто по следующим особенностям:

  • Намеренно демонстративное поведение. Оно заключается в частом появлении на публике с новым партнером, громком смехе, активной жестикуляции, демонстрации страсти.
  • Постоянное сравнивание замены с бывшим возлюбленным, зачастую не в пользу первого.
  • Эмоциональное переживание и воспоминания.
  • Поиск встреч с прошлым, времяпровождение в старой компании, навязчивые телефонные звонки.
  • Намеренное избегание частых свиданий с новой любовью.

Заместительные отношения после расставания у девушки или парня — явление временное. Для построения крепкой, здоровой семьи в будущем нужно правильно пережить разрыв, пройти все стадии, не пропуская самых тяжелых моментов. Форсирование событий помешает как вернуть утраченные чувства, так и найти новую любовь.

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector