Устрою ли я свое будущее

У братьев Гримм есть сказка про умную Эльзу: главная героиня уходит в погреб за пивом, но долго не возвращается, и к ней отправляют служанку. Та видит Эльзу сидящей на ступеньках в горьких слезах.

Оказалось, девушка наливала пиво, увидела висящую на стене мотыгу, представила, что выйдет замуж, у нее родится ребенок, малыш подрастет, его пошлют в погреб за пивом, он пойдет сюда, а мотыга эта упадет ему на голову и убьет.

Как же тут не плакать? Служанка начинает реветь вместе с Эльзой, а постепенно к ним присоединяется вся семья.

Будущее — это неопределенность. «Может случиться что-то ужасное», — думает невротичный мозг и начинает тревожиться.

Однако мы умнее Эльзы, и всё тот же мозг понимает, что паника не выход. Чтобы избавиться от неприятного чувства, он решает взять будущее под контроль, который представляется противоположностью неопределенности.

И попадает в ловушку: такое решение только кажется логичным, а на деле загоняет нас в петлю гиперконтроля и тревоги, которые подпитывают друг друга.

Мы тревожимся, пытаемся всё проконтролировать, у нас не получается, тревога нарастает, и мы стараемся усилить контроль… Списки задач на неделю/месяц/год продолжают составляться, мы прикладываем всё больше усилий, однако новые попытки тоже оказываются бесплодными.

Устрою ли я свое будущее

Чувство тревоги подгоняет, заставляя «определиться с завтрашним днем», — но само будущее остается неопределенным, какие бы четкие и реалистичные планы мы ни строили.

Зато амплитуда наших эмоций достигает пугающих величин: эйфория и вера в себя («Мне подвластно всё!») постоянно сменяются апатией («Я никчемен!»), потому что суровая реальность при каждом удобном случае опускает нас с небес на землю.

Зачастую человек вроде бы и осознаёт, что его стремление всё контролировать чрезмерно, — но тут же убеждает себя в том, что именно такая стратегия — ключ к успеху.

Подобный образ мыслей, действительно, может позитивно влиять на нашу жизнь и помогать справляться со стрессом. Психологи провели эксперимент: одна группа участников решала задачки в тишине, а другой мешали шум и отвлекающие звуки. Первая из них предсказуемо показала лучшие результаты.

На следующем этапе все находились в одинаковых условиях, но вторая группа опять работала хуже — видимо, потому, что подопытные обреченно ожидали, что им будут мешать. Затем каждому из них выдали пульты с кнопкой, которая позволяла отключить отвлекающие звуки.

При этом ведущий эксперимента предупредил, что прибегать к ее помощи нежелательно, но, если посторонние шумы будут мешать сосредоточиться, можно ею воспользоваться. В итоге никто так и не нажал на кнопку, зато с заданием вторая группа справилась успешнее и даже приблизилась по показателям к первой.

Исследователи связывают такой результат с ощущением самой возможности контроля.

Когда мы берем на себя ответственность за происходящее, это добавляет нам сил и ресурсов для борьбы со стрессом. Но если не всё зависит от нас, чувство безопасности и контроля, которое мы обретаем таким нехитрым способом, оказывается иллюзорным, что приводит к неприятным последствиям.

Этим же объясняется, например, виктимблейминг — ситуация, когда саму жертву обвиняют в случившемся: так психика старается обезопасить себя, внушая нам, что если мы будем вести себя хорошо, то с нами тоже ничего дурного не произойдет.

Но это только «рассуждение» нашего мозга, а не гарантия, что мы действительно не станем жертвой. Оно помогает снизить тревогу здесь и сейчас, зато делает нас более уязвимыми в случае травматичных событий: оказавшись пострадавшей стороной, человек будет винить во всём себя.

Стоит различать здоровый контроль и гиперконтроль — избыточные попытки управлять тем, что не требует управления или и вовсе неуправляемо. Он всегда идет под руку с тревожностью — как тщетная попытка ее преодолеть.

И чтобы выбраться из замкнутого круга, необходимо разобраться в причинах появления расстройств такого рода. Лучше всего с ними работает когнитивная поведенческая терапия, которой можно заниматься не только с психологом, но и самостоятельно.

Существуют и другие инструменты, позволяющие больше узнать о себе, например шкала проявлений тревоги Тейлор TMAS или тесты, показывающие, насколько вы толерантны к неопределенности.

Эй, Юра, ты слишком много на себя берешь

В одном из интервью Юрий Дудь обсуждает с комиком и полиамором Александром Долгополовым секс втроем. Журналиста, как «ответственного человека», пугает, что его не хватит на двух девушек.

На что гость отвечает: «Эй, Юр, перестань, ты слишком много на себя берешь», — и ведущий расплывается в улыбке.

Это яркий пример того, как сама мысль, что не вся ответственность лежит на тебе, может оказывать терапевтическое действие: «Юра, ты же не один!»

Отказ от собственной грандиозности приносит облегчение — не всё зависит только от нас. С другой стороны, отказ от грандиозности и всесилия снова погружает в неопределенность, и вот мы уже опять летим на тревожных качелях. Можно ли спрыгнуть с них?

Давайте представим, что вы всё-таки определились с будущим. Но даже в этом случае тревога не отступит: «А правильный ли выбор я сделал? А не помешает ли мне что-то исполнить задуманное?» А когда что-нибудь пойдет не так, придется переживать, что в прошлом вы приняли неверное решение.

Не стоит завидовать тем, кто определился со своим будущим: всё равно они ошибаются. Вы решили стать парикмахером-стилистом, а потом выясняется, что у вас аллергия — и работать вы больше не можете.

Вы пришли к выводу, что спорт — это ваше, но получили перелом, сотрясение или просто вам надоело — нужно определяться еще раз. Вы можете выбрать престижную и перспективную профессию, а потом мир изменится — и вам придется под него подстраиваться.

Вообще говоря, будущему всё равно, определились вы с ним или нет.

Тем, кто по-прежнему видит в контроле свою силу и ключ к успеху, нужно осознать, что на самом деле это слабость.

Вы теряете энергию, время и внимание на то, чего еще нет и, возможно, никогда не произойдет. Вместо того чтобы наслаждаться ужином, вы, как Эльза, уходите в подвал и остаетесь там плакать. Если вы уверены в том, что всё контролируете, то находитесь во власти иллюзий, которые делают вас слабым. Гиперконтроль — это потеря контроля над контролем — то, чего вы так боитесь.

Устрою ли я свое будущее

Возможно, мучительные вопросы, остающиеся без ответа, тревожат нас потому, что они некорректно поставлены. Задумайтесь, например, почему вы постоянно спрашиваете себя: «А когда мой партнер мне изменит?» Вместо того чтобы искать комфортный ответ, проанализируйте сам вопрос — вероятно, вас тревожит не будущее, а настоящее.

Поддаваясь излишнему контролю, мы нередко отказываемся от выгодных возможностей, потому что требуем от себя недостижимого совершенства: сначала полагаем, что должны добиться идеального исполнения, потом осознаём, что это не в наших силах, — и в итоге бросаем начатое.

Нигде не работал, ниоткуда не был уволен

Если какая-то мысль доставляет нам сильный дискомфорт, когнитивно-поведенческая терапия предлагает использовать технику «падающая стрела», которая помогает обнаружить изъяны в логических переходах и нащупать ядро проблемы.

Не получается определиться с будущим — что это значит для меня? Сначала ответы, скорее всего, будут увиливающими: «Это значит, что я не могу решить, чем буду заниматься всю жизнь». А это что значит? «Есть высокая вероятность, что я сделаю неправильный выбор».

А это что значит? «Что я устроюсь на ужасную работу и зря проживу свою жизнь». А что это значит? «Я никчемность». Привет, Эльза.

Как только мы отследили цепочку эмоционально окрашенных суждений, с ними можно начинать работать — провести когнитивный диспут.

  1. Что значит «ужасная работа» и почему вы выберете именно ее?
  2. Обязательно ли оставаться на одном месте всю жизнь, даже если вы ошиблись с профессией?
  3. Можно ли изменить свой выбор?
  4. Как понять, что он неправильный?
  5. Можно ли определить его критерии и, когда будет что-то похожее, скорректировать свой план?

Вероятно, поиск ответов на эти вопросы не приведет вас к решению мгновенно, но он точно позволит почувствовать себя более устойчиво.

Когда вы перемещаете фокус внимания с абстрактного будущего на настоящее, то начинаете чувствовать, что рулить здесь у вас получается намного лучше, а определяться с завтрашним и уж тем более с послезавтрашним днем не обязательно. Что бы ни произошло, вы можете и будете менять свои решения. И в этом ваша сила.

Нужно ли знать будущее?

Нужно ли знать будущее?

Порой люди говорят: «Зачем мне знать будущее? Если я буду знать свое будущее, мне станет неинтересно». По моему мнению, это ошибка.

Чем больше я знаю о своем будущем, тем больше интереса оно вызывает, потому что хочется заглянуть еще дальше за тот забор, что стоит передо мной. Я считаю, что мы все пришли сюда в школу Пророков.

Мы учимся быть пророками в своей жизни, видеть будущее и вовремя его менять, чтобы не попасть туда, где нам не хочется быть.

Считается, что пророков проверяют одним способом. Как узнать, что именно Бог передал информацию пророку, а не сам человек ее придумал? Ответ обычно такой: Бог сказал, что вложит в уста пророков правильную информацию, которая сбудется даже в деталях. А если не сбудется, значит, это лжепророк.

Так принято считать. Но если Бог вложит пророку в уста информацию и пророк ее поменяет? Что значит «поменяет»? Это значит, что он, меняя себя, изменит свое будущее и эта информация не реализуется в физическом плане, действие не произойдет. Но это не значит, что он лжепророк.

Просто он поработал над собой и изменил свое будущее.

Вот это то, что мы будем делать. Эта глава предоставит возможность понять, что такое дорога вашей жизни и как ее можно поменять. Мне нужно, чтобы вы не только научились видеть, предвидеть события, но получили инструменты для того, чтобы их изменить.

Следующий этап— это умение концентрироваться для того, чтобы добиться каких— то определенных успехов, достичь целей, которые вы для себя наметили. Человек, который пытается добиться успеха, преуспеть, как правило, планирует и логически расставляет для себя некоторые промежуточные цели.

Но если логически выстроенные ходы приводят в тупик, намеченное остается невыполненным, мы теряемся. Порой нам удается найти выход из тупика, доверившись интуиции.

Давайте научимся видеть далеко вперед и готовить для себя дорогу, чтобы по мере продвижения получать то, что запланировали на физическом уровне, либо информацию, либо какие— то материальные вещи, либо что— то еще, то есть конкретно проявлять задуманное.

Каждый человек, занимаясь духовными практиками в течение нескольких лет, делает по жизни несколько кругов, о которых мы уже говорили.

Десять лет практики дают возможность человеку осознать себя, осознать, что он делает в своей жизни, и начать планировать и регулировать ее полностью. Как говорится, не я для жизни, а жизнь для меня.

«Жизнь для меня» означает, что я должен научиться управлять ею, взять всю ответственность на себя, а не кивать на окружение, предвидеть негативные события и обходить их стороной.

А вот теперь— парадокс. Представьте, что вы идете по жизни и видите на пути завал. Вы четко знаете, что за этим завалом обрыв, а другой дороги нет. Что делать? Тут есть два варианта. Первый: необходимо выяснить, а ваша ли это дорога. Второй вариант: необходимо выяснить, что этот завал делает на дороге, если она ваша. А что мы обычно делаем в такой ситуации? Мы начинаем тормозить.

Представьте себе картину: вот идет ваш путь, на нем завал, дальше обрыв, и вы стоите перед завалом, за которым ничего не видно (рис. 6).

А ваше высшее «Я», которое видит все, в том числе и то, что за завалом, всеми способами пытается сигнализировать об этом.

И у вас появляется лень, вам вдруг ничего не хочется делать, в какой— то определенный момент вы садитесь и сидите сложа руки, интуитивно понимая: что— то должно произойти. Были такие ситуации у кого— то? Обрыв

Читайте также:  Вернётся он ко мне с прощением

Устрою ли я свое будущее

Рис. 6

Женщины особенно хорошо чувствуют на уровне интуиции, когда приближается что— то нехорошее. Что происходит? Вы автоматически начинаете давить на тормоз.

Но если посмотреть сверху, то можно увидеть, что за обрывом идет крутой подъем, и если вы этот обрыв не пройдете, то не подниметесь. Но из— за завала вам ничего этого не видно.

Появляется вопрос: как научиться заглядывать в свою жизнь немного вперед?

Кто сказал, что это неинтересно, когда знаешь свою жизнь наперед? Что же тут неинтересного? Попробуйте— еще как интересно! Смотришь— впереди волна грязи идет на тебя и думаешь: «Все, конец.

А если бы я не знал, то что, в нее бы попал?» Теперь мне нужно до того, как она подошла, сконцентрировать вокруг себя массу защит, проделать в этой волне дырку, забетонировать защиту, чтобы не обдало грязью, и пройти под волной.

Вышел на ту сторону, а там— поле зеленое.

Но если человек впал в депрессию и так и остался в ней— то все, он перегорел. Он сидит и говорит: «Я не знаю, что делать, выхода нет», потому что его накрыло этой волной, потому что он боялся увидеть свое будущее.

Он знал, что придется тяжело работать над собой и ситуацией, но решил пустить все на самотек. Ему кажется, что выхода нет и не будет, потому что он стоит перед крутым подъемом, который выглядит как стена. Он стоит перед стеной, уперся в нее и не знает, что делать.

Какая же это стена? Это не стена, это ступенька, просто она в сотни раз выше, чем сам человек (рис. 7). Чтобы туда забраться, надо три года работать над собой, учиться.

Да, придется три года посидеть в минусе, поболеть, решить для себя, с теми ли людьми вы идете по жизни, действительно ли они ваши друзья, поддерживает ли вас ваша семья?

Все, что мы будем делать сейчас, это учиться, как определять свое направление движения по жизни, чтобы, не боясь и не запуская эмоциональный фон, приготовиться к тому, что через какое— то время придется спуститься. Да, спуститься, потерять что— то, возможно в деньгах, но вы будете знать: это временно и, как только вы пройдете обрыв, начнется подъем.

А обрыв— это возможность, которую вам предоставил Всевышний, возможность осознать какие— то вещи, чтобы после этого подняться еще выше в своем развитии. Именно поэтому жизненный путь преграждают проблемы.

Только проблемы побуждают человека к поиску нового знания. При этом совсем необязательно в них входить.

Иногда достаточно просто их предвидеть, чтобы успеть поменять ситуацию и тем самым научиться избегать проблем.

Устрою ли я свое будущее

Рис. 7

Медитация «Ваша дорога жизни»

Закройте глаза. Сядьте ровно, не перекрещивая ни руки, ни ноги. Руки положите на бедра. Представьте себе дорогу и попытайтесь описать для себя, как она выглядит. Посмотрите немного вперед на какое— то расстояние, не важно, на какое.

Просто посмотрите вперед с того места, где находитесь, и попытайтесь описать то состояние, ту картинку, которая всплывает в голове. Кому мешают мысли— избавьтесь от них, иначе ничего не получится.

Концентрация должна быть настолько серьезной и мощной, что вам должно быть все равно, пусть хоть мир перевернется, ураган пройдет, стихийное бедствие, громы будут грохотать— ничто не нарушит медитацию.

Вернулись обратно, открыли глаза.

Комментарий

Картину, которую вы сейчас видели, — это то, что вам дали по жизни, или то, куда вы попали вместе с течением жизни, в силу обстоятельств, в результате наставлений родителей, мужа, жены, советчиков. Каждый из нас находится на каком— то определенном пути и считает, что этот путь он должен пройти.

Мы говорим: «Вот это мой путь, и я должен его пройти», — правильно? А если мы смотрим вперед и видим, что когда— то негативная часть жизни должна закончиться и начаться хорошая, — в этом случае что мы делаем? Сидим и ждем, таким образом, плывем по течению. Есть дорога, мы по ней идем, и нет никакого управления. Мы едем туда, куда нас несет.

Хорошо, если в верном направлении, где нас ожидает только хорошее. А если нет?

Я в какой— то момент пришел к выводу, что я не хочу, чтобы дорога управляла мной. В момент медитации мы находимся в медитативном пространстве, у которого нет физических законов. Там они не действуют.

Попробуйте закрыть глаза, представить себе асфальтированную дорогу и подвигать ее— вы увидите, что она двигается. Попытайтесь ее расширить, попытайтесь ее почистить— она почистится и расширится.

Попытайтесь перекрасить ее в другой цвет— она перекрасится.

И если на дороге идет спуск, то не обязательно идти по самому низу, не обязательно падать, чтобы потом подняться. Все, что нужно сделать, это построить для себя мост через эту яму. И все. Я не хочу знать, что должно быть там, внизу. Я был там, я прошел через это и понял, что ничего хорошего там нет.

Второй раз я не хочу. Я просто попрошу некоторое количество энергии, чтобы построить мост и перейти по нему к новому состоянию. Я уже наелся, научился и больше не хочу плохого. Мне нужно нормальное развитие моего сознания, чтобы я видел только хорошее.

И коли уж я вышел на эту хорошую линию, то я попытаюсь себя там удержать.

Если на моей дороге завал, то это неприемлемо для меня, потому что из— за него я не все вижу. Я не люблю идти в потемках. Я не люблю потемки, не люблю лес, не люблю поле с гравийной дорогой, когда идешь, шуршишь этим гравием и не слышишь, что тебе Всевышний говорит.

Поле— это хорошо, в него можно выйти, отдохнуть, набраться энергии. Но потом нужно обратно на свою дорогу. Дорога моя должна быть золотая, или платиновая, или алмазами украшенная. У меня должна быть дорога, которая дает мне ощущение, что она моя, что я ее себе создал. Это дорога, которая меня устраивает, она мне нравится.

Вообще, я люблю, чтобы меня все устраивало в жизни.

Если кто— то сказал, что в мире есть добро и зло, один раз вверху, один раз внизу, — так пусть он сам с этим и живет, пусть борется. А я буду бороться по— другому. Я буду учиться, как не попадать туда, где я не должен быть.

И даже если я попал туда, в плохое, то я запрограммирую все так, чтобы ко мне это плохое не пристало. Если мне надо через плохое пройти, я проделаю там тоннель, освещу его светом и пройду по нему.

Я пройду по нему, и никто меня пальцем задеть не сможет. Это проверено.

Для этого у вас должна быть связь с высшим «Я», которое вас видит.

Через него вы можете посмотреть на свою дорогу сверху, через него вы можете связаться с Высшими инстанциями, которые отвечают за дорогу, за движение, за освещение, за защиту и т. д.

У каждого на тонком плане есть своя профессия, своя должность, каждая энергия отвечает только за одно действие. И я могу договориться с этой энергией, запустить ее, чтобы построить мост или тоннель.

Построит энергия, а не я, потому что я ничего не умею. Я могу, конечно, оторвать кусок энергии от ноги и отдать ее, это не проблема. Но через три дня нога у меня отвалится, потому что она останется просто— напросто без питания. Это то, что обычно происходит. Вы раздаете свою энергию направо и налево, без разбора.

Сейчас я вас научу технике смены пути. Этого умения вам хватит на всю жизнь. В любом случае, в любой ситуации (если возникла проблема и вы видите, что ничего не получается) — сели в медитацию, исправили путь и пошли в верном направлении.

Это и называется «управлять энергией».

Если вы умеете управлять своим счастьем, если вы умеете управлять своей радостью, если вы умеете управлять своим успехом и идти туда, куда вам надо и когда вам надо, то фактически вы научились управлять своей жизнью.

Медитация «Изменение дороги»

Закройте глаза, представьте снова свою дорогу. Вопрос, который надо задать: «А моя ли это дорога?» Ответ прочитайте на самой дороге— там будет написано. Если дорога ваша, ничего делать не надо.

Если она ваша, но вам не нравится, как она выглядит, можете почистить ее слегка— разгрести завалы или еще что— нибудь. Если дорога не ваша, то определите, чья же она: мамы, папы, мужа, жены, детей, родственников, знакомых, дядей, тетей, дорога работы и т.

 д. Потом найдите свою дорогу, попросите ее вам показать.

Если у вас нет никаких проблем со здоровьем, в жизни все устраивает, значит, скорее всего, это ваша дорога. Если у вас есть проблемы со здоровьем, значит, дорога не ваша либо вы на ней остановились.

Проанализируйте ситуацию, в которой вы находитесь, и ответьте на все вопросы для себя. Учитесь задавать вопросы и получать ответы на них.

Если у вас дорога идет вниз, то есть обрыв и потом крутой подъем, и вам это не нравится, то постройте тот мост, о котором я говорил. Потренируйтесь выстраивать мост.

Если вы начали тщательно чистить и вымывать свою дорогу, то на каком— то этапе остановитесь, не доделав работу, потому что сейчас я вам дам универсальную технику, как доделывать. Как делать так, чтобы все работало само, а не вы это делали. Возвращайтесь обратно. Открывайте глаза.

Читайте также:  Буду ли я успешным человеком в будущем

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Как предсказать свое будущее

“Иногда, чтобы запустить перемены в жизни, нужен всего лишь лист бумаги и ручка.

Достаточно написать, что есть и посчитать, хватает ли этого для того, чего ты хочешь”, — такую фразу сказала моя подруга Даша, с которой мы встретились на чашечку кофе и задушевную беседу.

Чтобы предсказать свое будущее тоже может хватить листа бумаги, ручки и честного анализа своей жизни. Сегодня я хочу показать вам, как можно заглянуть в магический шар и увидеть себя и свою жизнь через время. Готовьте ручку и бумагу, узнаем, как предсказать свое будущее.

Что вы хотите от жизни?

О чем вы мечтаете? О каком будущем для себя? Каким вы видите себя через 5-10 лет и дальше?
Однажды мне попалась на глаза статья про финансовую грамотность.

В ней была история про семейную пару, которая мечтала на старости лет жить в собственном доме за городом. Их жизнь шла, мечта о доме никуда не пропадала, а внутри было ощущение, что когда-то потом они обязательно все решат.
У этой истории было два продолжения.

Первое, когда семья продолжила плыть по течению, не делая ничего для своей мечты. Итог в этой версии был не самым радостным.

Во второй версии присутствовал тот самый лист бумаги, ручка и анализ жизни. И история пошла совсем другим путем. Посмотрите видео из статьи, оно всего 30 минут длиной, но может что-то изменить в вас. Для меня когда-то это стало сигналом задуматься о своей жизни и о том, как я расходую свои финансы.

Подумайте о своей картинке будущего, о том, что, по-вашему мнению, будет у вас в дальнейшем. А после — возьмите лист бумаги и ответьте на вопросы ниже. Только честно. Эти ответы подскажут вам, как предсказать будущее. Но сначала предостережение.

Не доверяйте своему будущему “Я”

Хоть мы очень это и любим — возлагать надежду на будущее и более собранного, уверенного, успешного, сильного себя — но по факту то, каким человеком вы станете, зависит от вас сегодняшнего.
Если сегодня вы не делаете ничего полезного, а лишь лежите на диване, поедая фастфуд, то будущий вы станет еще более ленивым человеком, но никак не более спортивным или активным.

Надежда на будущее — это ловушка, от которой нужно избавляться, если хочется перемен. Есть только сейчас, и это самый лучший момент, чтобы что-то менять!

Анализ жизни

Чтобы предсказать свое будущее, ключевая задача — быть честным с собой. Зачастую наше эго вылезает вперед и начинает кричать, что виноват во всем кто угодно, только не сам человек.

Если услышите этот голос, заглушите его, он — помеха.

Если в той или иной сфере вы довольны текущим результатом и знаете, что делаете все, чтобы соответствовать результату желаемому, переходите к следующей сфере.

1. Внешность и здоровье

— Нравится ли вам ваша внешность?
— Достаточно ли вы прилагаете усилий, чтобы соответствовать желаемому результату в будущем?
— Если нет, думаете ли вы о нужных шагах по изменению ситуации или плывете по течению?
— Следите ли вы за тем, что едите?
— Употребляете ли вы алкоголь? Если да, то как часто и как много? Как вы себя чувствуете и как вы выглядите после?
— Курите ли вы? Если да, то как часто и как много?
— Занимаетесь ли вы спортом?
— Подбираете ли одежду под себя, чтобы чувствовать себя увереннее и ярче?
— Следите ли вы за своим здоровьем?

— Проходите ли регулярные осмотры у врачей?

Если большинство ответов из этой секции вопросов несут в себе негативную информацию, то это повод обратить внимание на эту сферу.

Плыть по течению — самый легкий способ жизни, но ведет он не к тем результатам, о которых вы мечтаете.

В один день вы проснетесь нездоровым, сутулым, уставшим человеком, недовольным собой и всем миром, потерявшим самое важное — время, которое можно было потратить с пользой для себя.

Устрою ли я свое будущееСохранить в Pinterest

2. Работа

— Вам нравится ваша работа и сфера деятельности?
— Видите ли вы свою работу в своем будущем?
— Работа позволяет вам расти?
— В каких отношениях вы с руководством и коллегами?
— Чувствуете ли вы, что вы на этой работе как будто бы в западне? Ничего нельзя изменить?
— Занимаетесь ли вы своим развитием в рамках выбранной профессии?

— Устраивает ли вас ваша зарплата?

Это лишь маленький блок вопросов, который можно задать по этой сфере. Соотнесите свою текущую жизнь с желаемым сценарием развития событий.

Идете ли вы к нему или застряли в болоте? Если верно второе, вы просиживаете на работе с утра до вечера, ничего не меняя и не предпринимая, то велика вероятность, что и через 5 лет вы найдете себя на этом же месте, только еще более недовольным и разбитым.

И оставаться в этом состоянии, как ни печально, был ваш выбор, который вы делали ежедневно, продолжая игнорировать свой дискомфорт и не стараясь что-либо изменить.

3. Финансы

— Устраивает ли вас ваш доход?
— Ваш уровень дохода и отношение с финансами помогут вам достичь желаемого в будущем результата?
— У вас есть кредиты? Если да, то насколько большие и на какой срок?
— Планируете ли вы брать кредит в будущем? Если да, то на что?
— Пользуетесь ли вы небольшими займами на отпуск, день рождения или покупку чего-то, что вам захотелось купить “прямо сейчас”?
— Есть ли у вас сберегательный счет и делаете ли вы накопления?

— Ищете ли вы способы создания пассивного дохода?

Финансы — вопрос сложный, но один из важнейших. Если вы не ожидаете наследства от богатого родственника, то своим благополучием придется заниматься именно вам.

Прочитайте статью и видео, о которых я говорила в начале статьи, они буквально ставят голову на место и объясняют, чем грозит финансовая неграмотность.

Деньги не появляются из воздуха, как и мечты не исполняются сами по себе. Приложите усилия ради достижения желаемого образа жизни.

4. Отношения

— Состоите ли вы в отношениях?
— Устраивают ли вас отношения с вашей половинкой?
— Уделяете ли вы достаточно внимания своей половинке или отношения крутятся вокруг вас?
— Если вы одиноки и хотите отношений, предпринимаете ли вы усилия, чтобы больше выходить в мир и знакомиться с новыми людьми?
— Знаете ли вы, какого человека вы хотите видеть рядом?
— Работаете ли вы над собой? Стараетесь ли стать лучше, увереннее в себе, более интересным собеседником?

— Ждете ли вы, что человек, с которым вы в отношениях или будете в отношениях, должен изменить вашу жизнь? Возлагаете ли вы на него ответственность за ваше счастье?

Если вы хотите счастливых отношений, будьте готовы ради них работать. Это касается как работы над собой, так и работы над вашим общением, досугом, взаимопониманием, доверием.

Счастливые отношения — это не данность, это результат совместной работы в отдельно взятой паре.
Если вы одиноки и хотите отношений, будьте активны.

Пассивное ожидание дома у окошка своей судьбы вряд ли принесет желаемый результат.

5. Самореализация

— Насколько вы реализуете свой потенциал?
— Чувствуете ли вы удовольствие и удовлетворение в конце дня?
— Знаете ли, что важно в жизни именно для вас?
— Занимаетесь ли вы саморазвитием?
— Изучаете ли регулярно что-то новое?
— У вас есть любимое занятие, дело по душе, хобби?
— Вы знаете свои сильные стороны? Они применяются в работе или в хобби?

— Пробуете ли что-то новое? Расширяете ли свои границы?

Самореализация — очень популярное слово в настоящее время. Но я хочу поговорить не про популярность, а про ощущение, что вы делаете что-то важное и нужное, про чувство реализованности, про смысл, заложенный в вашей работе или действиях. Это не всегда про работу, самореализация для вас может заключаться в участии в волонтерских проектах в свободное время или в хобби.

Ищите то, что важно для вас, анализируйте моменты, в которые вы чувствуете себя реализованным, отмечайте, что несет в себе смысл.

Если вы не будете задумываться, озарение вряд ли посетит вас в один прекрасный момент, так как чтобы это произошло, как минимум, нужен фокус на желании такие озарения получить.

Если вы будете игнорировать подобные знания, предсказать ваше будущее не так сложно. Рано или поздно наступит выгорание.

6. Баланс, гармония

— Ощущаете ли вы в душе мир и гармонию?
— Стремитесь ли вы к этим ощущениям в будущем?
— Стараетесь ли вы придерживаться баланса в разных сферах жизни, например, баланс в работе и отдыхе?
— Привыкли ли вы только брать от мира или отдаете что-то взамен?
— Сосредоточены ли вы в жизни только на себе?

— Помогаете ли вы другим людям?

Жизнь — это про баланс различных сфер жизни. Невозможно игнорировать одну или несколько сфер и испытывать гармонию, все равно что-то где-то внутри будет скрести.

Читайте также:  Забор между живыми и ушедшими

Если сегодня вы пускаете все на самотек, ощущая дискомфорт внутри, в будущем этот дискомфорт никуда не денется, а пропасть между вами и ощущением гармонии и мира станет лишь больше.

Не ждите, когда ситуация примет серьезные размеры, действуйте на опережение.

7. Мысли

— На чем вы чаще всего сосредоточены — на позитиве или негативе?
— Доверяете ли вы миру или сопротивляетесь любому событию?
— Осуждаете ли вы других?
— Сравниваете ли себя постоянно с другими людьми?
— Направлены ли ваши мысли на мечты и планы или на прошлое и сожаления?
— Довольный ли вы человек или постоянно ищете в чем-то недостатки?
— Ваши мысли мешают вам развиваться или помогают?
— Вы контролируете эмоции или они контролируют вас?

— Вы верите в себя или ведете негативные разговоры с собой о себе?

Мнение, что мысли материальны, существует уже давно. Качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни. И если вам кажется, что мысли — это что-то, неподвластное вам, то вы так и продолжите тонуть в негативных новостях и ожидании худшего. Мысли можно и нужно выбирать.

Я надеюсь, что, честно ответив на все вопросы в статье, вы сможете предсказать свое будущее. Если этот портрет вам не по душе, берите чистый лист бумаги и начинайте составлять план своего персонального развития.

Включите в него все привычки, которые нужно изменить, задачи, которые нужно сделать, информацию, которую нужно получить, мысли, которые нужно обдумать.

Этот документ — не еще один план на листе бумаге, это — ваша жизнь!

P.S. Поделитесь в х, получилось ли у вас предсказать свое будущее!

Дар предвидения

Чтобы узнать, что же ждет нас в будущем, люди привыкли обращаться к гадалкам. Женщина-экстрасенс сидит за большим хрустальным шаром, смотрит в него и рассказывает, что же случится через год или два в судьбе того или иного человека; у многих в голове рисуется именно такая картинка. Но существует ли действительно дар предвидения или же все гадалки – лишь персонажи мистических фильмов?

Что же такое предвидение будущего? Предвидение – это сбор, получение, интерпретация информации о том, что может произойти когда-то в будущем.

Считается, что люди, обладающие экстрасенсорными способностями, могут предвидеть разные события.  Однако нередки случаи, когда экстрасенсы ошибались и предсказанное не сбывалось.

Сколько миру предсказывали конец света? За последние годы он должен был наступить в 2000-м, 2008 или в 2011 году. И ни одно из предсказаний не сбылось. И информация от предсказателей различных эпох, таких как легендарная Кассандра, Нострадамус и Ванга, не всегда претворялась в жизнь.

Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».

Почему же так происходит, что люди, имеющие такой дар как предвидение будущего, ошибаются? От чего это зависит?

Предвидение – это умение заглянуть во временную точку, что находится впереди нас. И здесь мы сталкиваемся с таким понятием как время. Время на Земле – линейно. Оно движется по траектории от будущего, к настоящему и утекает в наше прошлое.

Однако есть мнение, что время по своей природе совсем не линейно и в привычном нам понимании его не существует. Что все происходит в мире одновременно, все события существуют в информационном поле планеты постоянно и одномоментно.

И более того, в этом поле существуют и все максимально возможные варианты одного и того же события. И это информационное поле называют «пространством вариантов». 

Похожие мнения о времени у ученых от квантовой физики. Еще древние китайцы считали что время – шестимерно, о чем повествует трактат «И-цзин». И уже там мы сталкиваемся с таким понятием как многовариантность событий. Отсюда и тянутся ошибки всех предсказателей: считать верный вариант события будущего – очень непросто.

Есть те, у кого дар существует с детства и вопроса «как его развивать?» не стоит. У таких людей задача – научиться им управлять и его контролировать. Есть реальные истории, когда люди боялись видений из будущего.

А как развить в себе дар предвидения, если изначально предрасположенности к нему нет? Без базовых навыков экстрасенсорики научиться предвидеть события невозможно.

Поэтому первое, чем нужно развивать прежде дара: концентрацию внимания (наработка чувствительности области «третьего глаза»), отключение внутреннего диалога, навыки медитации и осваивать практики по восполнению себя энергией.

Потому что для развития предвидения человеку необходимо уметь тотально сосредотачиваться на своих ощущениях, уметь «протащить» ощущения по времени вперед или назад и свои ведения не потерять. А потом еще и грамотно их интерпретировать. Как развивать эти способности можно найти в практиках для начинающих.

Если вы готовы  развивать этот дар, то вот эффективное упражнение на смещение человека во времени, чтобы понять, как можно почувствовать временной сдвиг.

Читайте нашу статью «Камень красная яшма против всех невзгод».

Вы садитесь расслабленно на стуле или кровати. Закрываете глаза. Чувствуете себя в этой точке телом и сознанием. В точке «сейчас». Потом вспомните событие пятичасовой давности. Ощутите себя в нем сознанием и телом. Не отвлекайтесь и постарайтесь себя ощутить в той точке. После этого окажитесь в точке начала прошлого дня.

Что вы ощущаете, что вы чувствуете – пробуйте это вспомнить. Побудьте в той точке некоторое время. После чего снова сместитесь в точку «за 5 часов до сейчас». Потом в «сейчас». А теперь –на сутки вперед. Ни о чем не думайте специально, но ощущайте, что приходят за чувства к вашему телу, что приходят за ощущения. Первое время может очень сбивать работа ума.

Но через несколько практик вы это смещение ощутите.

Когда вы с помощью практик поймете как развить дар предвидения, вы заметите и нюансы этих практик.

Например, что чем дальше от нас событие, тем сложнее оно в предсказании, ибо до него стоит гораздо больше так называемых «точек выбора», нежели до ближайшего события.

Что важно тотально погружаться в человека с запросом, чтобы увидеть именно его варианты развития событий. И их может быть несколько.

  • Но чем больше практики пройдет с момента открытия в себе дара предсказания, тем более сложные и глобальные события вы сможете предвидеть и со все большей точностью считывать вероятные варианты.
  • Можно смещаться в будущее и с помощью инструментов, таких как карты Таро или Руны, но как развить дар взаимодействия с ними – это отдельная история.
  • Читайте нашу статью «7 мечей Таро – значение и толкование при различных ситуациях».

Зато как только развить способность предвидения вам удастся, то получать информацию о будущем станет привычно.

Вы сможете, благодаря развитию дара ясновидения улучшать свое будущее и будущее близких, успевать сделать вовремя верный выбор. Специальными упражнениями можно научиться менять и прошлое, улучшая настоящее.

Вы сможете проделывать такое, что самостоятельно делать не рискнет никто из обычных людей. Нужна только мотивация и внимательный осознанный труд над собой.

  1. Инструменты (таро, руны, сознание)
  2. Медитации
  3. Регрессии и гипнозы

Онлайн-гадание «На ближайшее будущее» самый правдивый и точный расклад

Предстоит ответственное решение и вы не знаете, как оно может сказаться на вашем будущем? Или вы состоите в отношениях, которые развиваются не так, как бы хотелось и вы нуждаетесь в совете? Бесплатное гадание «На ближайшее будущее» онлайн, самое надёжное и правдивое, поможет вам разобраться с тем, что готовит вам судьба. Многие сомневаются, как понять, правду ли тебе рассказали карты, и можно ли им верить? Вместо того чтобы терзаться вопросами и сомнениями, просто сделайте расклад, получите предсказание и запомните результат. И уже через две недели вы оцените, насколько правдивой была колода Таро.

Советы по подготовке…

Не думайте, что онлайн-гадания – просто способ развлечься. Такой подход не только не принесёт вам пользы, но и может навлечь на вас гнев высших сил.

  • Карты не любят неискренность и легкомысленное отношение к себе.
  • Если вы действительно хотите получить максимум пользы от гадания, приступайте только осознавая, что вам предстоит серьёзный магический ритуал.
  • Выключите телефон, телевизор и отложите на время все домашние дела.
  • Уделите пониманию расклада хотя бы 10–15 минут своего времени.
  • Обязательно прочтите полное толкование каждой карты — вы многое поймёте.

Онлайн-расклад

Чтобы получить самое надёжное и правдивое предсказание на ближайшее будущее 7–10 дней, выберите шесть карт из виртуальной колоды Таро:

Толкование гадания

Толкование каждой карты, несомненно, имеет огромное значение. Однако, для сначала, постарайтесь оценить весь расклад целиком. Так вы увидите полную картину ближайшего будущего и тех последствий, который могут сильно его изменить, в хорошую или плохую сторону. Расклад проводится на

  • Первая карта. Физическое – материальная сторона жизни в ближайшем будущем. Деньги, работа, физическое здоровье.
  • Вторая карта. Духовное – нематериальная, духовная или чувственная сторона вашей жизни. Любовь, отношения в семье и коллективе, психологическое состояние.
  • Третья карта. Препятствия – событие или человек, который будет вам мешать. 
  • Четвёртая карта. Помощники обстоятельства или люди, которые помогут вам.
  • Пятая карта. Цели ваша истинная цель на ближайшее будущее.
  • Шестая карта. Совет колоды рекомендация колоды, то на что следует обратить внимание прямо сейчас.

Если этот расклад вам не понравился, попробуйте пройти другое гадание на будущее из этого раздела. Возможно, вам подойдут другие гадания на картах Ленорман, оракуле Дорин Верче или Резах Рода.

Удачного вам гадания и счастливой жизни!

  • Анна Сергеева
  • Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)
  • Материал опубликован: 2019-10-05, изменён: 2022-02-20

4,6/5рейтинг

задать вопрос

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector