Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Кризис отношений 15 лет – вполне закономерный этап, при достижении которого пара сталкивается с определенными проблемами. Важно понимать, что в этом нет ничего криминального и непреодолимого.

К сожалению, да, иногда даже самые близкие друг другу люди начинают чувствовать, что что-то не так: корабль семейного счастья дал течь, начал часто крениться «налево» или же просто разваливаться на глазах.

Однако любой кризис проходит.

Возможно ли предположить продолжительность этой бури? А может быть существует возможность и вовсе избежать кризиса? Ведь вдруг, если вы сможете вовремя распознать тревожные симптомы, возможно, успеете спасти свои супружеские отношения. Давайте поговорим об этом подробнее.

Природа кризиса отношений 15 лет

В семейной жизни каждой пары иногда наступают периоды, когда любовь и поддержка сменяются претензиями и раздражением.

Как утверждают психологи, один из таких кризисных моментов может настигнуть пару по прошествии 15 лет совместной жизни, когда возраст обоих супругов достигает отметки 40–45 лет.

У женщин этот возраст характеризуется снижением сексуального влечения в связи с приближением климакса, а у мужчин – сожалением об упущенном времени и стремлением наверстать все то, что не было сделано в молодости.

Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Кризис отношений 15 лет сопровождается:

  • Эмоциональным выгоранием и отсутствием сексуального влечения.
  • Нестабильностью психологического состояния обоих супругов.
  • Сожалением о прошедшей молодости.

Как же сохранить семью? Если оба супруга действительно хотят преодолеть все трудности вместе, им нужно будет приложить немного усилий для своего счастливого будущего. Вот несколько рекомендаций:

  • Проводить вместе больше времени, чаще интересоваться проблемами, мыслями и чувствами партнера.
  • Сходить на свидание только вдвоем.
  • Вместе обсудить все накопившиеся взаимные претензии и сделать шаги к их устранению.

Если у супругов нет желания меняться и работать над своими отношениями, кризис 15 лет может очень затянуться и продлиться не один год. Серьезность этого кризисного периода состоит в том, что именно в это время у пары возникает множество трудностей:

  • Кризис среднего возраста.
  • Переходный возраст у детей.
  • Конфликты по воспитательным вопросам.
  • Постоянное однообразие в совместном времяпрепровождении.
  • Переезд детей из родительского дома в связи с взрослением, учебой, первой работой и т. д.

Получается, что если все предыдущие кризисы разрешались в пользу сохранения мира ради ребенка, теперь оба супруга понимают, что лишились сдерживающего фактора. Оставшись один на один друг с другом и серыми будням, супруги приходят к выводу, что больше не хотят жить вместе, обманывать себя и создавать иллюзию счастливой семьи.

3 важных шага, которые должна пройти каждая

женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок. Расстались с супругой вместе прожили 15 лет Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе» Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

По статистике 12,4 % семей распадаются после того, как совместные дети вырастают и покидают отчий дом.

Однако более 80 % всех семей справляется с кризисом отношений 15 лет, и если вы тоже нацелены войти в эту статистику, предлагаем принять к сведению несколько полезных советов:

  • Вспомните счастливые моменты, которые вы разделили вместе со второй половинкой. Наверняка их было очень много.
  • Не стесняйтесь рассказывать о своих проблемах, чувствах, переживаниях. Помните, что основа любых отношений – это доверие и взаимная поддержка.
  • Задумайтесь о новых интересах и совместных развлечениях.
  • Настройтесь на позитивный лад.
  • Внесите разнообразие в сексуальную жизнь.
  • Проявляйте больше терпения и заботы.

5 признаков кризиса 15 лет в отношениях

Вы уже давно забыли то чувство влюбленности, которое окрыляло вас в первые годы после знакомства. Вам стало скучно и неинтересно вместе, вы устали искать точки соприкосновения.

Вы не думаете о проблемах друг друга, вас не беспокоит душевное состояние и не заботят чувства партнера.

В конфликтах и ссорах вы не пытаетесь разобраться в сути претензий и найти компромисс, а просто стоите на своем, что еще больше накаляет обстановку и увеличивает пропасть между вами.

Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Хорошая новость в том, что наступление глобальных проблем в отношениях можно предотвратить. Началу каждого кризиса предшествуют определенные сигналы, которые нужно уметь вовремя распознать. Предлагаем поговорить подробнее о каждом из них.

  1. Отсутствие баланса.

    Отношения без взаимности обречены на провал, ведь проявляя любовь и заботу к своему партнеру, каждый человек хочет получить взамен обратную реакцию в виде благодарности и ответных чувств. Поэтому если вы замечаете, что супруг абсолютно равнодушно реагирует на ваши чувства, заботу, обесценивает ваш труд, не выражая никаких эмоций, в том числе благодарности, это серьезный повод задуматься.

  2. Частая критика.

    Регулярная критика и недовольство одного из партнеров рано или поздно приведут к серьезному кризису в отношениях, который, в свою очередь, может повлечь за собой расставание.

    Здесь два варианта: либо объекту критики надоест, что все его недостатки сильно преувеличиваются партнером, либо вечно недовольный супруг убедит себя в том, что достоин лучшего и отправится на поиски своего идеала.

    Каждый из нас совершает ошибки, сталкивается с трудностями, это неизбежная часть любого жизненного пути. Согласитесь, что в такие моменты очень хочется понимания и поддержки со стороны близкого человека. Иначе, зачем тогда нужна семья?

    Обратите внимание, что, говоря о критике, мы не имеем в виду замалчивание и всепрощение. Не стоит терпеть неуважение, хамство и пренебрежение со стороны партнера только для того, чтобы сохранить ваш «чудесный» союз.

    Помните, что вы имеете полное право говорить о том, что вам не нравится, или критиковать поступки, которые граничат с моральными принципами.

    Копить обиды – точно плохая идея, ведь рано или поздно чаша терпения переполнится и произойдет самый настоящий взрыв.

  3. Манипуляции.

    Некоторые люди так искусно манипулируют другими, что их поведение очень часто принимают за «чистую монету». Стоит ли говорить о том, что манипулировать влюбленным и доверяющим человеком не составляет труда. Постоянное недоверие, необоснованная ревность и другие виды эмоционального давления могут разрушить даже самые крепкие отношения.

    Если вместо любви и уважения партнер заставляет вас испытывать чувство вины, страха или находит тысячу причин, чтобы обидеться, стоит задуматься о том, зачем ему все это нужно? А вам? К таким отношениям вы стремились? Можно ли это назвать гармонией? Если вы поняли, что человек манипулирует вами уже на протяжении долгого времени и не собирается менять поведение даже после ваших просьб, выход один – уйти.

  4. Негативные эмоции.

    Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

  5. Отсутствие роста.

    В гармоничных отношениях всегда есть место росту и развитию обоих партнеров. Счастливая женщина способна добиться небывалых высот, ведь она чувствует поддержку со стороны любимого. Таких людей видно сразу – они светятся изнутри и четко знают, в какую сторону им нужно двигаться для достижения той или иной цели.

    Здоровые отношения основываются на поддержке и взаимном уважении, поэтому у партнеров остается достаточно сил и энергии для личностного роста. Обратная ситуация возникает в случаях, когда большая часть энергии каждого члена семьи уходит на выяснение отношений, конфликты и ссоры.

    Все препятствия кажутся преодолимыми, когда рядом надежный, любящий партнер, который всегда поддержит и поможет найти выход из любой ситуации. В равноправных отношениях хочется расти и становится лучше.

    Если же вы чувствуете, что на развитие у вас не остается ни сил, ни времени, то, вероятно, вам есть над чем задуматься.

Подробнее

Не спешите расстраиваться, если в одном из описаний вы узнали свои отношения. Для начала попробуйте разобраться в степени серьезности ваших проблем.

Действительно ли все так плохо или же речь идет о трудностях, которые носят временный характер? Помните о том, что, осознав проблему, вы уже сделаете шаг навстречу счастливому будущему и спасению своих отношений.

Обсудите ситуацию с партнером, поделитесь своими переживаниями, предложите варианты решения проблемы и, возможно, вы вместе сможете выйти из кризиса и стать еще счастливее, чем были в первые годы после знакомства.

4 совета о том, как пережить кризис отношений 15 лет

  1. Рутине бой!

    Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

    Если оба супруга признают наличие проблем и искренне хотят исправить все в лучшую сторону, кризис отношений 15 лет точно не затянется на долгое время и пройдет без последствий.

    Не стоит зацикливаться на партнере, помните о том, что в первую очередь вам нужно наладить гармонию внутри себя. Друзья, хобби, путешествия… Полюбите жизнь, восстановите душевное равновесие и тогда вы без труда сможете внести разнообразие в семейную жизнь, а также наладить взаимоотношения с партнером.

    Подробнее

  2. Откровенный разговор.

    Не закрывайтесь от своего партнера, не копите обиды и недомолвки. Старайтесь разрешать конфликт сразу после его возникновения, не откладывайте проблемы в долгий ящик. Помните о том, что они имеют свойство накапливаться и затмевать собой все хорошее. Именно груз неразрешенных трудностей может сделать людей, которые были друг другу самыми близкими и родными, просто сожителями.

    Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

  3. Без оглядки.

    Попробуйте расценивать кризис 15 лет как возможность вывода отношений на новый уровень. Вы вместе прошли длинный путь, пережили множество испытаний, узнали друг о друге все, что можно было узнать.

    Вам не нужно никому ничего доказывать и стараться быть лучше, чем вы есть на самом деле.

    Только подумайте, сколько всего интересного вам предстоит, ведь вы можете быть самим собой и при этом наслаждаться жизнью рядом с родным человеком.

  4. Теперь можно все!

    Вспомните о совместных желаниях, целях, стремлениях. Может быть, еще в начале отношений вы мечтали о путешествии, но постоянно откладывали его из-за бытовых или финансовых проблем? Так вот теперь самое время! Вам не нужно искать, кому оставить детей, да и финансы вполне позволяют сделать себе такой подарок.

    Смените обстановку, добавьте романтики в вашу повседневную жизнь, откажитесь от готовки и уборки в пользу совместного времяпрепровождения.

Как пережить развод после 15 лет брака, совместной жизни

Женский сайт sympaty.net уверен, что не всегда тем тяжелее разводиться, чем дальше люди пробыли супругами. И все же, если так происходит, как пережить развод после 15 лет брака?

Вопрос не так в том, как быстро и безболезненно развестись

(иногда этому реально мешают бюрократические сложности и скандальный бывший муж), как в скорейшем переходе к новому гармоничному этапу в жизни. Ответ в том, чтоб перенести трудности жизненных изменений, говоря себе, что дальше все будет хорошо!

Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Проблемные моменты разводов после долгих браков

Основная проблема – попросту привычка. Даже если муж давно и заслуженно не вызывает у вас трепета влюбленности, и вы осознанно хотели свободы, нагонять тоску может отсутствие его тапочек в прихожей или его разбросанных носков.

Психологи нередко советуют ради избавления от таких ностальгических привязанностей привнести еще большие изменения – переезд, ремонт, — чтобы как можно меньше предметов  и локаций навевало воспоминания.

Но если с грустью-печалью еще можно справиться самостоятельно, с психологом или новым горячим кавалером, то финансовые и юридические моменты развода придется решать в полном масштабе.

Ведь за такой срок у пары обычно накапливается общее ценное (да и не особо ценное, но все равно подлежащее дележке) имущество.

А еще за 15 лет обычно появляются дети, которые на момент развода еще не достигают совершеннолетия,  что дополнительно усложняет бракоразводный процесс.

Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Развод и выход из устоявшихся условий жизни — несомненно стресс

И тут остается только набраться мужества, проконсультироваться с хорошими юристами и постараться без ложного благородства выбить себе и детям лучшие условия и больше преимуществ при разводе с их отцом. Судебные тяготы рано или поздно завершаться, а вам действительно стоит побороться за возможный максимум ресурсов для начала автономного от экс-супруга проживания.

Плохо, если вы не работали или не зарабатывали столько, чтобы теперь обеспечить себе нормальные условия жизни. Но искать более высокооплачиваемую работу – точно оправданное и дающее множество бонусов на будущее решение.

Финансовая независимость – это очень здорово, а если вы еще и начнете ощущать  здоровый азарт, зарабатывая интересным вам делом, то и вообще отлично.

Работа, к тому же, отвлечет от нерадостных мыслей о личной жизни и привнесет новые смыслы и цели.

Ищите положительные аспекты!

Но даже при всем стрессе, переживаемом из-за развода, после длительного пребывания в браке в жизни женщины может наступить очень гармоничный период жизни.

Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Психологи советуют совместить развод с другими переменами в жизни — переездом, сменой работы

Плюс в том, что за столь долгий период женщина наверняка сделала много полезных для себя выводов об отношениях и супружестве. Она уже точно знает, что ей не нравится и чего она не позволит делать с собой мужчинам.

Ей наверняка не захочется побыстрее в новые серьезные отношения.

И после развода для нее может наступить очень интересный период свободы и исследования себя и своих желаний – только уже с опытом и мировоззрением взрослого человека.

Красивая и Успешная рассказывала о нежелании вступать в отношения >>

Кроме того, после 15 лет вместе люди разводятся, уже наверняка зная, почему им стало плохо и зачем надо пройти через разрыв. Это не расставание в пылу ссоры – у бывших супругов наверняка не останется недомолвок и ощущения, что «он все поймет и все будет хорошо».

Навряд ли останутся романтические чувства и «розовые очки» по отношению друг к другу. И развод не становится «снегом на голову», скорее – закономерным разрешением комплекса проблем.

Статистически, у пар, разводящихся после 15 лет брака, редко есть маленькие дети, требующие постоянного присмотра. То есть, у давно вышедшей из декрета женщины имеется возможность отправить их в садик или школу, и сконцентрироваться на собственной карьере или полезной для карьерного роста учебе.

«Красивая и Успешная» уверена, что развод после 15 лет супружества — не крах всей биографии, а отличная возможность продолжить жить насыщенно и интересно!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта

Советы психолога, как можно безболезненно пережить развод с мужем

Если отношения себя изжили, возникает болезненное чувство обиды и безнадёжности. При этом совершенно неважно, сколько лет совместной жизни у вас за плечами. В том, как пережить развод с мужем, советы психолога – ценные рекомендации.

Они помогут отыскать ответы на многочисленные вопросы, постоянно крутящиеся в голове. Советы психолога, как пережить развод, особенно актуальны в том случае, когда инициатором разрыва отношений стал мужчина.

Они позволяют бывшей супруге найти в себе силы дальше идти по извилистому жизненному пути.

Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Как пережить развод мужчине: советы психолога

Большинство представительниц женского пола убеждены, что советы психолога для мужчин не слишком важны. В социуме сложился неверный стереотип об этом аспекте разрыва прежних отношений. Реальное положение вещей таково, что в головах многих мужчин надолго поселяется мысль, как забыть жену после развода: советы психолога помогают им избавиться от негативных воспоминаний и раны в душе.

Нужно попытаться отпустить супруга

Многим парам, пережившим развод, не под силу отпустить друг друга. Даже вступив в новые отношения, супруги не могут забыть прежнюю боль, вспоминают когда-то нанесённую обиду.

Особенно тяжело мужу осознать, как пережить развод с женой, если есть ребенок, советы психолога и грамотное поведение в данной ситуации – залог гармоничного развития малыша. В подобном случае мужчине и женщине нужно постараться обговорить всё прямо, без обиняков.

В разрушении семьи ребёнок совершенно невиноват. Поэтому супругам нужно установить контакт друг с другом. Ежедневные звонки, конечно же, перебор. Но сохранение нормальных отношений с супругом ради общего ребёнка скорее обязанность.

Мужчине и женщине стоит оставить в стороне прежнюю обиду.

Как пережить развод с женой без острой боли: советы психолога

Нередко мужчины пытаются заглушить боль благодаря знакомству с другими женщинами. Но душевная гармония от этого не возникнет. Просто удастся на время подавить отрицательные эмоции, которые вскоре отчаянно попросятся наружу.

Обратите внимание! Супругам нужно осознать свои эмоции и чувства. После развода стоит признать, что боль не даёт нормально жить. Нужно предельно усердно обязанности по работе, больше времени посвящать встречам со знакомыми. К построению новых отношений мудрые люди приступают после того, как прошлые обиды перестали больно отзываться в душе.

Достойное поведение после развода

Эмоции притупляются, а обидные высказывания и неприятные поступки по-прежнему не изглаживаются из памяти. Поэтому не стоит строить козни бывшей жене, стараясь испортить отношения. Вполне возможно, что через некоторое время мужчина будет испытывать стыд за неосмотрительное поведение. В порыве гнева и отчаяния можно совершить множество роковых ошибок.

Переживания детей при разводе родителей

Ребёнку развод детей представляется сущей трагедией. Особенно уязвимы подростки в возрасте от 12 до 16 лет. В этот период дети очень остро реагируют на расставание родителей. Неожиданный для подростка развод может стать причиной возникновения истерик, ухода из дома. Поэтому родителям нужно отбросить прежние обиды и постараться донести до сведения ребёнка следующие вещи:

  • оба родителей его любят. Нужно дать понять ребёнку, что вы будете относиться к нему по-прежнему;
  • подросток непременно будет видеться с папой. При желании он может ходить к нему в гости или даже какое-то время пожить со вторым родителем;
  • ребёнок – лучшее, что было у вас в браке. Ему нужно быть твёрдо уверенным в том, что к разрыву отношений родителей подросток совершенно непричастен. У многих детей возникает болезненное чувство вины, что может негативно отразиться на их эмоциональном состоянии;
  • родители расстаются для того, чтобы каждый из них обрел семейное счастье заново. Проблемой многих бывших супругов является то, что они плохо знают собственных детей. По мнению родителей, подросток в возрасте до 15 лет очень наивен. Ребёнку можно соврать или вовсе постараться избежать каких-то объяснений. Но такое поведение в корне ошибочно. Детям свойственно чувствовать фальшь. Они прекрасно понимают, что происходит на самом деле.

Нет нужды посвящать время детальному рассказу о подробностях разрыва отношений. Просто стоит объяснить ребёнку, что родители отпускают друг друга для того, чтобы почувствовать себя счастливыми с другими избранниками. Но женщина по-прежнему относится к бывшему спутнику жизни тепло и доброжелательно, не держа «камня за пазухой».

Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Советы психолога при разводе с мужем: перечень табу для жены

При разводе советы психолога для женщин предусматривают и рекомендации о том, чего не следует делать категорически:

  • унижать при ребёнке отца и постоянно критиковать поступки мужчины. Взаимоотношения с мужем касаются только супругов. Ребёнок в разрушении семейного гнёздышка совершенно невиноват. Малыш любит и маму, и папу. Развод родителей никак не отразится на глубине чувств ребёнка, но может оказать негативное воздействие на его психику. Если вы продолжите оказывать давление на сына или дочь, события могут развиваться по различным сценариям. Ребёнок начнёт ненавидеть отца, станет испытывать неприязнь к матери или чувствовать виноватым самого себя. Чтобы избавить сына или дочь от этого груза, нужно проявить благоразумие;
  • винить в чём-то детей. Они и так подсознательно ощущают чувство вины. Если вы будете его развивать, ребёнок в дальнейшем не сможет дать отпор обидчикам и станет мириться с унижением. Поэтому не стоит снимать с себя ответственность за развод. К тому же стоит помнить, что решение родить ребёнка было обоюдным;
  • обсуждать новую пассию отца. Ребёнок отлично распознает лицемерие. Если мать с натянутой улыбкой говорит бывшему мужу, что желает ему счастья, а на следующий день обсуждает новую избранницу супруга в негативном свете, подросток остро почувствует обман. В результате доверительные отношения с сыном или дочерью станут разрушаться.

Советы психолога, как пережить предательство мужа и развод, предполагают отказ от посвящения ребёнка в детали семейной жизни отца с новоиспеченной соперницей. Диалоги о наболевшем стоит вести с близкой подругой или психотерапевтом.

Психолог о разводе с мужем: с кем из родителей должен жить ребёнок?

В психологии вопросы, как пережить развод с мужем и с кем теперь должен жить ребёнок, занимают важное место.

Если назрела проблема, с кем жить малышу после расставания супругов, нужно всё обсудить спокойно наедине, с глазу на глаз. В большинстве случаев дети остаются с матерью.

Но складываются и ситуации, когда малышу будет лучше с отцом. Решение вопроса, с кем останется ребёнок, зависит от следующих обстоятельств:

  • глубины привязанности к ребёнку;
  • материального положения;
  • уровня жизни бывшего мужа.

Если один из супругов практически не принимал участия в воспитании ребёнка, логичнее оставить его с родителем, который находился рядом с малышом постоянно.

При решении вопроса о дальнейшем проживании подростка стоит отключить свои личные эмоции. Надо реалистично смотреть на вещи.

Если вы в полной мере не готовы к тому, что взять на себя ответственность за воспитание ребёнка, не стоит оставлять сына или дочь с собой из мести.

Как пережить развод с мужем: советы психолога, если супруги прожили вместе много лет

В сериалах и книгах нередко женщинам пытаются внушить стереотип, что все мужики – негодяи и изменщики. Ситуация демонстрируется под таким углом, как будто такой исход единственно возможный.

При этом в центре внимания находятся изменщики. А женщины, которым пришлось пережить предательство супруга, предстают безобидными мученицами.

В результате в глазах зрителей и читателей они выглядят невинными, хорошими, белыми и пушистыми.

Благодаря такому стереотипному поведению женщина не обращает внимания на свои просчёты. Конечно же, есть похотливые мужчины, постоянно изменяющие супругам. Но таких ловеласов обычно можно распознать уже при первой встрече. И измены «Ромео» принято считать привычным делом.

Но в остальных ситуациях измена является результатом воздействия сразу нескольких причин. Причём зачастую до боли очевидных. Поэтому задача женщины в том, чтобы осознать и проанализировать эти факторы. Это поможет в будущем построить гармоничные отношения с отличным исходом.

Как пережить развод с мужем, каковы советы психолога, если прожили 10 лет в браке? Проблему можно тщательно проработать со специалистом. Психолог сумеет разобрать ваши отношения по полочкам. В результате специалисту удастся обнаружить ошибки, допущенные обоими супругами в процессе семейной жизни.

Как пережить развод с мужем: советы психолога, если прожили вместе 10 и более лет

На различных форумах порой можно встретить фразы, похожие на эту: «Как пережить развод с мужем, есть ли советы психолога, если прожили 15 лет вместе?» После предательства супруга у женщины нередко появляется множество как выдуманных, так и вполне обоснованных комплексов. Представительнице прекрасного пола важно понять, что она достойна любви и нежности. Даже если бывший муж в порыве гнева утверждал иначе, верить этому не стоит. То, что женщина достойна счастья, нужно повторять постоянно: как хорошо заученную мантру.

Как пережить развод с мужем, советы психолога, если супруги прожили 20 лет под одной крышей касаются и внешнего облика женщины. Ей стоит посетить салон и решиться на кардинальную смену образа.

После этого надо выбросить старую одежду. При обновлении гардероба не стоит бояться покупать вещи оригинального кроя и насыщенных цветов. Отныне настала новая полоса в жизни.

Поэтому вы можете позволить себе то, на что ранее не доставало решимости.

Бывшей супруге стоит посещать разнообразные курсы:

  • по кройке и шитью;
  • по изучению иностранного языка

Благодаря новому занятию представительнице прекрасного пола удастся «выпроводить» из головы негативные мысли. А общение в новом коллективе позволит обрести новых знакомых и приятелей.

Нужно стереть образ человека из собственной жизни после расставания с ним. Если супруг медлит с тем, чтобы забрать из квартиры мозолящие глаза вещи, их стоит выбросить или продать. После освобождения от ненужного вы почувствуете мощный прилив сил. Помимо этого, стоит удалить из соцсетей совместные фотографии и другие вещи, которые напоминают вам о расторгнутом браке.

После расставания с мужем стоит затеять глобальную перестановку. После ухода любимого жена пребывает в подавленном состоянии. Привычная обстановка начинает действовать угнетающе.

Женщина вспоминает, как они с супругом вместе выбирали диван, оживлённо обсуждали интерьер спальни. Поэтому перестановка обязательно пойдёт на пользу. В идеале стоит поменять обои и затеять хороший ремонт.

Или как минимум сделать перестановку мебели в комнатах.

Разрыв отношений после 40: как принять случившееся?

При расставании с мужем после долгих лет совместной жизни женщине стоит заняться самоанализом. Ей нужно взглянуть на себя со стороны и попытаться осознать собственные досадные промахи. Не стоит слепо винить супруга в том, что он решил оставить женщину, с которой прожил много лет.

К одним из самых распространённых предпосылкам измен принято относить:

  • однообразие. Женщина, прожившая много лет в браке, мало чем интересуется. Она совершенно не стремится к развитию своих способностей. Основной сферой интересов для женщины становятся дети и быт. Мужу практически нечего обсудить с женой, а постоянно «мусолить» бытовые темы становится очень скучно. По результатам многочисленных опросов мужчин, становится ясно, что многим из них удалось найти в любовницах на стороне эрудированных собеседниц. После развода бывшей супруге стоит проанализировать собственные промахи, выбрать для себя увлекательное хобби;
  • множество неразрешённых конфликтов. Супруга нередко не уделяет спутнику жизни особого внимания, периодически унижает. Уставшего искать компромисс мужа со временем начинает тяготить общение с такой женщиной. У него зачастую возникает непреодолимое желание убежать из семьи;
  • лень. В первые годы брака мужчина видит рядом с собой привлекательную женщину, которая уделяет много внимания уходу за собой и притягивает внимание посторонних мужчин. Но постепенно супруга начинает проявлять лень. Женщина носит мешковатые вещи, почти не пользуется косметикой, годами не меняет совершенно не идущую ей причёску. Мужчины привыкли любить глазами. Вид вечно недовольной, неухоженной жены в застиранной домашней пижаме начинает их утомлять.

Женщине, пережившей развод в 40 лет, нужно признать и свою вину в размолвке с супругом. Не стоит записывать всё исключительно на возраст, особенно если новая избранница мужа значительно моложе. Нужно признавать на помощь житейскую мудрость. После признания и своей ответственности за разрыв и проработки личностных проблем с психологом у женщины есть шансы найти нового спутника жизни.

Расстались с супругой вместе прожили 15 лет

Банальные женские ошибки

Женщины порой совершают такие банальные ошибки после развода с супругом:

  • всеми правдами и неправдами стремятся вернуть мужа в лоно семьи. Но самоунижение не вызывает у супруга положительных эмоций. Напротив, провоцирует ещё больший негатив. Поэтому женщине нужно держаться с достоинством, а не пытаться внушить к себе сочувствие;
  • начинают мстить супругу, решившему развестись. Обиды нужно вовремя отпускать. Если это не выходит сделать самостоятельно, стоит обратиться за психологической помощью;
  • под влиянием алкоголя пишут бывшему супругу сообщения, обзывая его последними словами. Лучше удалите неприятный вам мужа из контактов. Боль от развода с течением времени притупится, а вот стыд за «пьяные» поступки останется надолго.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как разжечь огонь в отношениях после 15 лет брака: новости, брак, семья, психология, отношения, любовь и семья

Считается, что на начальном этапе семейной жизни все просто. В сказках герои живут «долго и счастливо», что формирует соответствующие стереотипы, согласно которым первый год брака – счастливое и романтичное время. Однако в действительности многие молодые пары сталкиваются с кризисом 1 года совместной жизни. Для него характерны:

  • Притирки. Живя вместе, партнеры больше узнают о недостатках друг друга.
  • Новоиспеченные супруги узнают о бытовых привычках друг друга. Часто они не совпадают, это создает легкое напряжение в отношениях молодой пары.

Обратите внимание

По статистике около 16% семейных пар разводятся после первого года отношений. Тем не менее этот кризис преодолим, нужно лишь:

  • Стараться быть терпимее друг к другу.
  • Чаще совершать романтичные поступки
  • Обратиться к опыту родителей

Три года совместной жизни

Кризис 3 лет — один из самых коварных. Он опасен как для людей в браке, так и для тех, кто еще не оформил свои отношения. В этот период в жизни уже нет места романтики, на смену ей приходит скучный быт. А еще три года брака – это:

  • Момент обманутых ожиданий. Супруги понимают, что идеальные образы мужа и жены, созданные в воображении, не соответствуют действительности.
  • Появление первого ребенка в семье.
  • Неготовность супругов быть родителями.
  • Частое вмешательство близких в семейную жизнь (тещи или свекрови).

По большей части кризис трех лет связан с рождением ребенка. Казалось бы, такое событие наоборот должно сплотить супругов, однако согласно статистике 18% браков распадается уже на 4 году совместной жизни.

В этот период трудности испытывают и бездетные пары. Коснулся кризис 3 лет и тех, кто состоит в отношениях без брака. К счастью, психологи давно разгадали, как преодолеть его. Необходимо:

  • Постараться не зацикливаться на отношениях. Дать друг другу личную свободу.
  • Стараться как можно больше говорить на разнообразные темы, не стремиться постоянно обсуждать личные проблемы.

Тем, кого трехлетний кризис настиг уже в браке, следует:

  • Ограничить влияние посторонних на отношения внутри семьи.
  • Обращать меньше внимания на недостатки друг друга.
  • Больше разговаривать о проблемах, возникших после рождения ребенка. Жена должна объяснить мужу, что по-прежнему любит его, даже если не уделяет столько внимания, как прежде. Мужу стоит быть терпеливей, во всем помогать и поддерживать свою супругу.
  • Проводить больше времени вместе. Например, оба супруга могут гулять с ребенком или купать его.

Что делать? Как преодолеть кризис и сохранить отношения?

В работе с каждым конфликтогенным фактором, которые мы рассмотрели, должен быть индивидуальный подход, ведь каждая семья уникальна, как и уникальны проблемы, с которыми она сталкивается.

Семья, как система.

Если основным источником конфликтов и напряжения между супругами является непринятие своей семейной роли или устоев и традиций семьи своей второй половинки, то самым эффективным решением будет обратиться к семейному психологу. Специалист поможет разобраться в хитросплетениях семейных подсистем, особенностях семейной истории, которые сформировали те или иные законы существования семьи и ее целостности.

Понимание причин возникновения тех или иных устоев, традиций и специфики взаимоотношений между членами семьи, позволит пересмотреть свои взгляды на многие события, осознать, какое именно влияние на супружеские отношения оказывает глобальная семейная система.

Кризисы развития у детей

Проблемы возрастных кризисов детей решаются довольно легко при условии понимания родителями особенностей их протекания. Трехлетний ребенок плохо себя ведет, требует самостоятельности и стал груб в отношении к родителям, устраивает истерики из-за отсутствия сиюминутного удовлетворения его желаний. Можно принять данное поведение за взбалмошность, плохое воспитание, избалованность.

Можно наказывать ребенка за такое поведение, ограничивать его попытки проявить инициативу, ругать и угрожать.

А можно постараться понять, что с ним происходит, изучить информацию об особенностях протекания кризиса, помочь ребенку преодолеть возрастные изменения в психике и завершить сложный этап развития.

Любовь и внимание к ребенку, информация психолого-педагогического характера из надежных источников, сплоченность родителей – это то, что поможет преодолеть возрастной кризис у ребенка.

Рутина

Бороться с рутиной довольно сложно. Одни и те же заботы, одни и те же обязанности, из жизни уходит романтика, приключения, новые эмоции и события становятся редкими. Самое главное – умение отдыхать и получать наслаждение от жизни.

Часто бывает, что отдых воспринимается, как возможность полежать на диване и посмотреть телевизор, скачать из сети сериал.

Задумайтесь, неужели это и есть полноценный отдых? Вспомните, что доставляло удовольствие Вам и Вашей половинке в начале семейной жизни? Что помогало Вам чувствовать наполненность и душевный комфорт? Составьте совместно список традиций Вашей семьи, сконцентрируйтесь на положительных эмоциях.

Пусть Ваши дети перенимают традиции и устои, ведь они привнесут их в свои семьи и передадут их своим детям. Познавайте новое, не бойтесь обучаться чему-то, осваивать какую-то интересную деятельность, обратите внимание на краски, которые окружают Вас. Ищите вдохновение в искусстве, окружающей природе.

Стремление к автономии

Нет ничего плохого в том, что супруги могут стремиться к автономии, к чему-то «только своему». Интересное хобби и увлечение можно, при желании, разделить с детьми. Это не только укрепит эмоциональную связь в детско-родительских отношениях, но и даст возможность ребенку гармонично развиваться.

Вы имеете право на личное пространство и время, Вы имеете право заботиться о себе и получать удовольствие от общения с окружающими, от успехов в своей деятельности. Вы имеете право получать новые знания, дополнительное образование. И Вы имеете право на понимание, одобрение и поддержку со стороны близких и родных.

Любое хобби и увлечение, которое наполняет Вас ресурсом, имеет право на присутствие в Вашей жизни, будь то рыбалка, йога, занятия в спортзале или танцы, стрельба из лука или шахматный клуб, выращивание орхидей или походы в горы, собирание грибов или вышивка. Ваше чувство комфорта и удовлетворенности от жизни способно вдохновить и зарядить положительными эмоциями всех членов Вашей семьи.

Пятилетний кризис

Прожив вместе 5 лет, супруги вновь сталкиваются с трудностями. В этот период женщина обычно возвращается на работу после декретного отпуска, что и является главной причиной кризиса. Он обусловлен тем что:

  • Несмотря на возвращение к работе и привычной активной жизни, женщина понимает, что больше не может успевать делать все.
  • Выбирая между своими личными потребностями и домашними обязанностями, женщина предпочитает первое, и это очень раздражает мужчин.

Не каждая супружеская пара доживает до 6 лет отношений. Согласно статистике 28% супружеских пар не справляются с кризисом пяти лет.

Однако его можно избежать, если:

  • Супруги будут вместе отвечать за домашние обязанности.
  • Муж будет более внимательным.
  • Жена начнет рассказывать супругу о том, что ее на самом деле беспокоит.

Накопление большого числа обид

Казалось бы, с годами отношения проходят проверку временем — влюбленные притираются характерами, формируют общие взгляды, привычки. Но правда в том, что накопленное раздражение тоже никуда не девается – в какой-то момент мелкие недомолвки и обиды переполняет чашу до краев, терпению приходит конец, супруги слишком долго копили в себе недовольство.

Жена устает жертвовать своими интересами на благо семьи, муж тоже чувствует себя преданным. Оба припоминают друг другу старые раны, выводят на поверхность то, что долгое время держали внутри. К этому времени меняются их взгляды и потребности, партнеры отдаляются друг от друга, становятся чужими людьми. И если дети выросли – их больше ничего не удерживает вместе.

Долг выполнен, можно расходиться!

После семи лет брака

Семейная жизнь не так проста. Поэтому после притирки, быта, рождения ребенка и обманутых ожиданий супругов ждет очередной кризис — 7 лет брака. Он обусловлен тем, что:

  • После семи лет совместной жизни рутина просто захлестывает. В этот период времени многие пары вновь забывают о романтике, превращая свою совместную жизнь в обычную бытовуху.
  • Супруги надоедают друг другу.
  • Семейная жизнь становится обыденной и неинтересной.

С аналогичными проблемами можно столкнуться и после 8 лет совместной жизни. По статистике более 25% пар не знают, как пережить подобный кризис. Не понимая, как исправить ситуацию, супруги часто начинают изменять друг другу. Поэтому не каждая семья доживает до следующей годовщины, 9 лет отношений.

Однако подобных ошибок можно избежать, если:

  • Супруги пойдут друг другу навстречу: жена попробует внести новизну в отношения, а муж оценит ее старания и начнет проявлять свои романтические порывы.
  • Жена перестанет пилить мужа.
  • Мужчина будет интересоваться жизнью своей второй половинки.
  • Семейная пара будет стараться решить все противоречия сразу после их появления.
  • Попробовать что-то новое: найдут новое совместное хобби, отправятся в путешествия, придумают что-то новое в интимных отношениях.

Кризис 11-13 лет

Прожив вместе более 10 лет, супруги вновь начинают ссориться. Наступает начальный период разочарования в жизни. Чувствуя опустошенность, и муж, и жена хотят как-то изменить существующий быт. Однако они не знают, как это сделать, поэтому начинаются:

  • Взаимные упреки.
  • Поиск развлечений на стороне.

Часто после 12 лет супруги изменяют друг другу только потому, что хотят чего-то нового и яркого. Бурный роман возвращает жажду жизни, но лишает возможности на примирение внутри семьи. Поэтому около 22% выбирают развод.

Однако если оба супруга готовы обсудить проблемы и хотят восстановить отношения, разлада можно избежать. Для этого необходимо:

  • Поговорить, забыв о разногласиях предыдущих 11 лет совместной жизни. Прошлое должно быть забыто.
  • Посмотреть на своего партнера другими глазами: вспомнить все его положительные качества и снова полюбить.
  • Больше интересоваться жизнью друг друга.

Спад интимной активности

Ни для кого не секрет, что близость с возрастом претерпевает изменения. Сказываются хронические заболевания, возрастные гормональные изменения, стрессы, менопауза. Если оба следят за своим здоровьем – еще можно что-то предпринять, сместив акценты на дружбу, общие интересы.

Но если у одного сексуальная активность сохраняется, а у другого падает – начинается взаимное недовольство, поиск приключений на стороне, что и становится причиной разлада.

Кстати, первыми под удар попадают пары, у которых интимная близость была единственным клеем, на котором держался союз.

Кризис пятнадцати лет

Прожив в браке 15 лет, пары вновь сталкиваются с трудностями. Этот кризис семейных отношений не так просто разрешить. Это время, когда обоим супругам под 40 лет. Для женщины это означает снижение интимных потребностей и скорый климакс, а для мужчин – кризис среднего возраста. Этот период характеризуется:

  • Эмоциональным и сексуальным застоем.
  • Неврозы у обоих супругов.
  • Желание снова стать юным.

Обратите внимание. Согласно статистике разводов 19% браков разваливается после 15 лет совместной жизни.

Чтобы преодолеть кризис однообразия необходимо:

  • Заново пробудить интерес друг к другу. Супруги должны попытаться снова стать молодыми вместе.
  • Попробовать сходить на свидание, оставив детей дома.
  • Поговорить о накопившихся проблемах и недовольствах.

Влюбитесь в себя

Наверняка за столько лет семейной жизни вы уже и забыли, как это — любить себя: быт и рутина сильно препятствуют любви к себе. А вот теперь пора вспомнить.

Поймите, насколько вы привлекательны, вспомните о том, чего хотели когда-то и дайте возможность другим на вас обратить внимание. Не замыкаемся в себе.

Большинство семейных людей мечтают, чтобы у них было побольше времени на себя. Теперь оно у вас появилось. Исполняйте свои желания.

Кризис «середины жизни»

Разногласия, возникшие на 15 году жизни, могут прогрессировать, и превратиться в итоге в кризис «середины жизни». Он охватывает целое десятилетие между 13-23 годами брака. Этот период характеризуется множественными проблемами:

  • Кризис среднего возраста у родителей.
  • Переходный возраст у детей.
  • Разногласие супругов по вопросам воспитания.
  • Совместная жизнь этого периода идет по привычке.
  • Наступает момент, когда дети уходят во взрослую жизнь и покидают родительский дом.

Если предыдущие кризисные ситуации семейной жизни часто решались миром ради ребенка, то теперь все изменилось. Оставшись вдвоем, муж и жена понимают, что ничего нового в жизни больше не будет. Именно поэтому, прожив вместе 15 или даже 20 лет, многие супружеские пары распадаются.

Статистика разводов этого периода неутешительна: 12,4% пар не могут преодолеть этот период.

Однако, кризис «середины жизни» преодолим, для этого необходимо:

  • Вспомнить былые времена. Супруги должны вновь начать заботиться друг о друге.
  • Выстраивать доверительные семейные отношения. В этот период особенно важно иметь возле себя надежного союзника – свою вторую половинку.
  • Найти новые интересы, окунуться в мир развлечений.
  • Чаще отвлекаться от плохих мыслей.
  • Вернуть в семейную жизнь интим.
  • Быть терпеливее друг к другу.

Семейная жизнь после 20

Преодолев кризис «середины жизни» многие супружеские пары расслабляются, полагая, что больше никаких разногласий не предвидится. Однако после 20 лет брака наступает очередной кризисный период. У него есть своя характеристика и особенности:

  • У мужчин заканчивается кризис среднего возраста.
  • У женщин наступает климакс.
  • Супруги перестают поддерживать друг друга. Каждый зациклен на собственных проблемах.
  • Поводов для ссор становится все больше.
  • Очередной застой в отношениях.

Эти разногласия вполне могут довести до развода. Согласно статистике около 1о% пар расстаются, так и не отпраздновав серебряную свадьбу.

  • Однако и этот кризисный период преодолим, нужно лишь:
  • Больше времени проводить вне дома, общаться с друзьями
  • Попытаться вернуть в отношения романтику

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector