Помиримся мы для дальнейшего общения

При возникновении конфликта нет безвыходных ситуаций. Многие люди предпочитают выяснять отношения разговорами, что часто лишь усугубляет ситуацию. Если вы будете использовать магию, чтобы помириться, то сможете наладить отношения с человеком без вреда для дальнейшего общения.

Помиримся мы для дальнейшего общения

Достигнуть примирения можно с помощью заговоров

Универсальный заговор на примирение

Этот сильный ритуал проводят днем, на растущую луну. Подойдите к старому дереву и начинайте читать заговор для примирения:

«Я, раба Божья (имя), желаю наладить отношения с человеком, с которым мы находимся в ссоре. Белая магия должна мне помочь, я никогда не пыталась причинять другим людям вред. Хочу помириться с дорогим мне человеком и больше никогда не ссориться.

Пусть все наши обиды и недопонимания сгинут вместе со смертью этого старого дерева. Никто и никогда не сможет нас поссорить, сила магии поставит на наши отношения сильнейшую защиту. Быстрое примирение – это все, о чем я только прошу.

Мне этот человек очень дорог, поэтому я не могу жить дальше, без его присутствия в моем окружении. С ростом луны будет расти и наша привязанность друг к другу. Аминь».

Когда будете читать слова, позаботьтесь о том, чтобы никто вас не видел. Лучше это делать в пустом поле, куда никто не ходит. Как только закончите читать заклинание, возвращайтесь домой и пригласите близкого человека в гости. Можете быть уверены, что дискомфорта при общении больше не возникнет.

Наговор на примирение с любимым

Конфликтные ситуации, возникающие между мужем и женой — не редкость. Чтобы все недопонимания не привели к разводу, проведите самый сильный ритуал, подготовленный Натальей Степановой. Принцип проведения обряда следующий:

«Я, раба Божья (имя), мечтаю наладить отношения со своим мужем. Не знаю, по какой причине, но между нами стали возникать частые ссоры и недопонимания. Очень надеюсь на то, что причина не кроется в его изменах и наличии любовницы.

Долгие годы мы жили во взаимопонимании и доверии, но в какой-то момент все стало другим, и я очень хочу это изменить. Читаю сильный заговор на примирение с любимым, чтобы высшие силы помогли мне изменить нашу жизнь в лучшую сторону. Хочу помириться с мужем, чтобы больше ничто не могло стать между нами.

Читаю заговор от чистого сердца, с верой в положительный результат. Аминь».

Капните несколько капель воска свечи на центр кровати и проговорите:

«Воск свечи свяжет нас навеки. Мы всегда будем рядом и никто не сможет нас разлучить. Пока сила ритуала будет действовать, я буду верным другом своему мужу и всегда поддержу его в сложной ситуации. Надеюсь, что наши мечты обоюдные. Аминь».

После этого ложитесь спать. Лучше это сделать до тех пор, пока жильцы дома не вернулись. До самого утра вам запрещено с кем-либо разговаривать. Действие сильного заговора на примирение появляется уже через 3 дня. Ваши отношения будут напоминать период, когда вы были молоды и беззаботны.

Помиримся мы для дальнейшего общения

Обряд проводится с зажженной церковной свечой

Ритуал на примирение супругов

Мечта вернуть былые отношения с супругом возникает у каждой женщины, которая пробыла в браке не один год. Конфликты могут возникать по причине разных взглядов на воспитание детей или же отсутствия личного пространства. Исправить эту неприятную ситуацию поможет заговор на примирение супругов. Его проводят в период убывающей луны, поздно ночью.

  1. В полночь выйдите на улицу.
  2. Пойдите к ближайшему перекрестку и станьте в его центре.
  3. Возьмите с собой общую с мужем фотографию.
  4. Держите ее в руках и начинайте читать мощный наговор на примирение супругов:

«С мужем моим происходит что-то неладное. У гадалки узнавала, что причина кроется в его чрезмерной занятости и стрессовых ситуациях. Я, его законная жена, буду делать все, лишь бы вернуть его в прежнее русло жизни.

Мне хочется, чтобы он вел себя так, как раньше. Я была ему верной женой и всегда поддерживала в сложных ситуациях. Пусть все вернется на круги своя. В нашей семье любящих друг друга супругов больше никогда не будет разногласий.

Аминь».

Когда будете читать сильное заклинание, верьте в положительный результат. Представляйте, что завтра муж придет домой, обнимет вас, поцелует, и вы больше никогда не будете ссориться. После этого возвращайтесь домой, а фото положите под кровать. Буквально через несколько дней вы начнете замечать действие этого сильного обряда.

На избавление от лютой ссоры

Сильный заговор на примирение тех, кто в ссоре, проводится, если шанса на традиционное улаживание конфликта уже не остается. Проведение обряда заключается в следующем:

  • проводить ритуал лучше всего в фазе убывающей луны;
  • идеальное время для обряда — поздняя ночь, когда все жильцы дома уже спят, нельзя допускать того, чтобы кто-то видел, чем вы занимаетесь;
  • поставьте перед собой 12 церковных свечей;
  • после этого возьмите фото человека, с которым желаете помириться, и начинайте читать эффективный наговор:

«С недавнего времени, между мной и близком человеком возникло недопонимание. Мы находимся сейчас в лютой ссоре, и никто не делает первый шаг к примирению. Хочу помириться с родным человеком и больше никогда не испытывать такого напряжения в наших отношениях. Он мне очень нужен, и я не могу прожить свою жизнь без него. Аминь».

Читать слова молитвы нужно 12 раз подряд. Длительность проведения ритуала составляет 12 дней. После окончания чтения магических слов, вы должны тушить свечи с помощью пальцев. На 12 день, после окончания обряда, соберите все остатки от свечей и положите их в доме, за иконой. Очень скоро ваши отношения с близким человеком наладятся.

Помиримся мы для дальнейшего общения

Заговор следует читать глубокой ночью, на убывающую луну

Заклинание на примирение по фото

Этот способ подходит для примирения любящих друг друга людей. Читайте заговор на совместное фото. Желательно, чтобы на нем не было посторонних людей или предметов.

Положите перед собой фотографию, приложив к ней руку, начинайте читать эффективное заклинание:

«Я, раб(а) Божья (имя), хочу помириться с любимым парнем (любимой девушкой). Между нами возникло недопонимание, и возможно причина кроется в моем поведении. Я буду стараться исправлять свое поведение, чтобы мы всегда были вместе. Пусть будет так, как я прошу. Искренне надеюсь на помощь высших сил в достижении цели. Аминь».

Этот метод позволяет помириться друг с другом, без дальнейших последствий. После ритуала положите фото за икону Божьей Матери и каждое утро перед ней читайте молитву «Отче Наш». Через несколько дней заметите положительный результат.

Заклинание на примирение с подругой

Если между подругами возникает ссора, то исправить ситуацию поможет мощный заговор на примирение с подругой. Читают его в период убывающей луны, на рассвете. Выйдите на улицу, посмотрите на ночное светило и прочтите слова на примирение с другом или подругой:

«С убыванием светила ночи, будут пропадать все наши невзгоды и проблемы. По мере возвышения солнца над горизонтом, доверие в нашей дружбе будет увеличиваться.

Я была верным другом своим близким людям, но все равно между нами пробежала черная кошка. Хочу вернуть все на свои места, чтобы нам друг с другом было всегда комфортно и весело.

Наша совместная дружба мне важна, поэтому и обращаюсь за помощью к магии. Аминь».

После этого идите домой и занимайтесь своими делами. К вечеру друг или подруга вам позвонит и предложит встретиться. Дальнейший результат зависит от вашего общения.

Наговор на примирение матери с сыном

Ссоры между родственниками возникают часто, поэтому всегда нужно знать основные ритуалы, которые позволяют избавиться от напряженности в доме. Проводят заговор на быстрое примирение утром, когда собираете сына на учебу или работу. Слова заклинания звучат так:

«Придешь сегодня домой, и мы больше не будем ссориться. Магия поможет мне сделать так, что отношения между нами заметно улучшатся. Я, мать, и хочу примириться с сыном. Он кровь и плоть моя. Не могу больше переживать из-за нашей ссоры. Господи, помогите мне. Я верю в вашу силу. Аминь».

Заговор, чтобы помириться с сестрой или дочерью

Этот обряд на примирение с родственниками проводится в том случае, если возник конфликт с сестрой или дочерью. Каждое утро, после пробуждения, читают слова сильного заговора на примирение:

«Между мной и сестрой (дочерью) никогда больше не будет недопонимания. Ссоры в семье всегда приводят к стрессам и беспокойствам. Пусть наши отношения восстановятся, и мы станем самыми близкими родственниками друг для друга. Только так я смогу сохранить доверительные отношения в семье. Аминь».

Помиримся мы для дальнейшего общения

Заговор поможет для примирения женщин из одной семьи

Заключение

Заговоры на примирение пользуются популярностью за счет своей эффективности. Их действие проявляется уже через несколько дней, а результат длится долгие годы. Все зависит от дальнейшего общения и желания наладить отношения.

Как помириться с парнем, мужчиной после расставания, сильной ссоры, если я виновата, он не идет на контакт, на расстоянии: советы, психолога, лучшие слова и фразы примирения, заговор, молитва. Что написать, сказать парню, мужчине, чтобы помириться по переписке, телефону?

В отношениях между любимыми не всегда все гладко. Часто бывают ссоры и скандалы. Поэтому надо уметь не только обвинять партнера, а уметь еще и мириться с ним. Далее об этом подробнее.

Содержание

  • Через сколько дней после расставания, ссоры лучше начинать мириться?
  • Как красиво, эффективно и быстро помириться с парнем: общие советы
  • Как понять, что парень хочет помириться?
  • Как помириться с парнем, мужчиной после расставания: советы психолога
  • Как помириться с парнем, мужчиной после сильной ссоры, если я виновата?
  • Как помириться с парнем, мужчиной, если он не идет на контакт?
  • Как помириться с парнем, мужчиной на расстоянии: советы, психолога
  • Что написать, сказать парню, мужчине, чтобы помириться по переписке, телефону?
  • Лучшие слова и фразы примирения: список
  • Заговор, молитва, чтобы помириться девушке, женщине с парнем, мужчиной: текст
  • Можно ли как помириться с парнем после моей измены?
  • Видео: Как помириться с парнем?

Когда идет конфетно-букетный период у молодых людей всегда идеальные отношения. Однако после его прохождения в паре могут случаться размолвки и даже ссоры. После скандалов любящие люди часто испытывают большие трудности в примирении. Особенно, если в паре два человека, которые не привыкли уступать.

Чтобы примириться в таких случаях, придется однозначно кому-то уступать и искать пути решения проблемы. Обязательным условием для исчерпания конфликта является проявление искренности, и умение найти общий язык. Далее узнаем, как девушке помириться с любимым после сильной ссоры.

Через сколько дней после расставания, ссоры лучше начинать мириться?

Естественно, после скандала остается неприятный осадок в душе. Поэтому психологи не советуют сразу же начинать искать пути примирения. Обоим любящим сердцам вначале надо дать время на обдумывание случившегося. Подождать, чтобы эмоциональное состояние наладилось, все обиды осели. Как минимум для этого хватает четыре часа, в некоторых ситуациях мало и дня.

Если девушке хочется как можно быстрее исчерпать конфликт, то необходимо приступать к действиям, когда любимый остынет. Но прежде обдумайте, почему парень так себя повел. Не помешает поставить и себя на его место, чтобы понять суть ссоры. Не имеет смысла выяснять, кто прав, кто виноват — это лишь усугубит положение.

Чтобы не спровоцировать новую ссору, не начинайте примирение со слов:

  • Несмотря на то, что ты был не прав, я согласна с тобой помириться
  • Ну ладно, не дуйся уже, ты же сам начал эту ссору.

Примирение с парнем после ссор

ВАЖНО: Обдумайте все несколько раз прежде, чем начать примирение. Может после очередного скандала и не стоит уже и мириться, если у вас натянутые отношения.

Как красиво, эффективно и быстро помириться с парнем: общие советы

Тяжело сделать первый шаг, когда гордость мешает произнести даже простые фразы для перемирия. Тем более, если никогда еще этого не делали, а отношения так хочется восстановить. И все же нужно перебороть себя и позвонить, написать, встретиться с молодым человеком, поговорить по душам, иначе можно потерять его навсегда.

Читайте также:  Какая перспектива у отношений

Еще можно сделать следующее:

  1. Сделать подарок своему молодому человеку с открыткой, где написать о том, что вы скучаете и желаете увидеть его хоть одним глазком.
  2. Хорошо, когда девушка относится к тому числу людей, которые не воспринимают скандалы близко к сердцу. И уже через несколько минут готовы идти на перемирие. Помириться можно быстро благодаря хорошему сексу.
  3. Некоторые пары могут вообще поссориться и уже через час вместе на кухне есть пирог и пить чай без каких-либо эмоций.
  4. Поцелуи и объятия тоже подойдут для перемирия. Многие мужчины готовы простить все обиды, если девушка окажет ему внимание таким образом. Хотя и тут бывают исключения, парень не реагирует на такие действия, когда обида сильна или он попросту не любит вас.

Как наладить хорошие отношения с любимым?

Как понять, что парень хочет помириться?

Молодые люди, чтобы показать свою симпатию девушке, стараются уделять ей как можно больше внимания. Они часто проявляют интерес к персоне разными способами.

Общаются с общими знакомыми, чтобы узнать как можно больше информации об объекте симпатии, предлагают девушке свою помощь в решении бытовых проблем, тратят свое время на решение всяческих проблем.

То же самое происходит и тогда, когда мужчина готов на сближение после очередной ссоры. Он начинает уделять много внимания девушке.

Парень готов простить любимую даже тогда, когда она была не совсем права. Если он скучает по ней, то пишет любимой СМС-ки, звонит, ищет встреч. Молодой человек опять завоевывает свою девушку, готов даже ради любимой поменять свои привычки, дарить подарки, баловать.

Как вернуть любимого?

Надо быть осторожной, если ваш мужчина вам изменил, но через некоторое время опять пытается к вам вернуться. Ведь такой индивидуум через время опять может бросить вас ради другой, которая увлекла его. Не портьте себе жизнь на общение с ним, чтобы в результате не остаться одинокой.

Есть гордые молодые люди, которым трудно сделать первый шаг. Но мысль о том, что вы можете быть еще с кем-то другим, их вводит в состояние бесконтрольности. Поэтому такие молодые люди тоже будут пытаться встретиться с вами и стараться, как можно чаще о себе напоминать.

Как помириться с парнем, мужчиной после расставания: советы психолога

После бурной ссоры молодой человек не дает о себе знать уже длительное время, а у вас не ладится жизнь, вы не представляете себе, как жить без него дальше. В данном случае надо приступать к действиям. Возможно, он тоже скучает, но считает, что вы виновница ссоры и не может смириться с этим.

Для примирения используйте не только действия. Удивите его чем-то новым, поменяйте прическу, сделайте красивый маникюр, не показывайте, что вы жертва, сильно страдаете из-за скандала.

Внешний вид играет немаловажную роль для решения проблем. Благодаря безупречной внешности у мужчины может возникнуть большое желание с вами опять пообщаться.

В некоторых ситуациях мужчины думают, что у вас появились новые вздыхатели и порывы ревности станут причиной перемирия.

Сдержанных девушек молодые люди любят больше, чем бурных скандалисток. Если вы держите свои эмоции под замком, то это привлекает парней. Мало кому нравится плаксивая девушка с постоянными проблемами, которая на ровном месте может закатить истерику. С такими дамами трудно строить отношения.

Итак, для перемирия вам понадобится:

  1. Дать время своему партнеру подумать и осознать, что вы ему очень дороги. Не начинайте мириться сразу после взаимных обвинений. Иначе можно опять наговорить лишнего. Не надоедайте ему постоянно, пусть немного обдумает случившееся несколько дней, дайте ему свободу.
  2. Вам тоже не помешает обдумать и переварить все сказанное, извлечь из этого выводы. Хорошо продумать пути перемирия. Искренне признать, в чем ваша вина, а в чем его. Если вы думаете, что неправ он, то просто слова о прощении будут звучать неубедительно. Поэтому молодой человек сделает лишь вид, что простил вас, на самом же деле останется осадок в душе, который будет мучить и его, и вас.
  3. Бывают случаи, когда женщина из-за проблем на работе забывает о своем любимом. Жалуется на постоянную усталость, сливает на него весь свой негатив. Как правило, некоторое время мужчина терпит, но когда приходит конец терпению, он скандалит и уходит. Потому что не в силах жить таким образом. Лишь после расставания она понимает, что была неправа. Если еще не поздно, то все можно наладить. Измените свой образ жизни и верните любимого человека. Причем молодой человек будет делать выводы о дальнейшем совместном проживании не только на основании ваших слов, а и действий.
  4. Когда она готова его простить после ссоры, даже если виновен только он, то не надо напоминать ему о проступках. Как бы это сложно не было, надо простить и жить дальше, каждый раз не попрекая его о том, что он совершил. Иначе совместное проживание может превратиться лишь в жалкое существование и что приведет в дальнейшем к расставанию.

Трудности в отношениях

Вернуть мужчину после расставания возможно, если он не решил еще твердо уйти от вас навсегда. Вспомните, как вы покорили его сердце раньше. Постарайтесь всколыхнуть его чувства вновь.

Опять-таки — уделите внимание своей внешности, займитесь своей фигурой, станьте для него опять желанной.

Отбросьте все года, прожитые с ним, ощутите себя вновь молодой, устройте романтический конфетно-букетный период или поезжайте в путешествие в теплые края к морю с ним. Вспомните, как вам было хорошо раньше с ним.

Как помириться с парнем, мужчиной после сильной ссоры, если я виновата?

Любящий мужчина может простить своей женщине многое. Но для этого необходимо приложить максимум усилий, ведь проступки бывают разные и некоторые ему могут запомниться на всю жизнь.

К сожалению, ощущение вины часто мешает прекрасному полу найти правильный путь к примирению.

Женщины начинают оправдывать свои действия, тем самым только усугубляя обстановку, а иногда и происходит обвинение второй половинки, что все это произошло из-за его неправильного поведения. Данный факт еще больше злит мужчину.

Поэтому женщине лучше не спорить в таких случаях, тем более, если вина ее доказана. Надо показать, что вы раскаиваетесь в содеянном, и просить прощения всеми возможными методами, что перечислены выше.

Как помириться с парнем, мужчиной, если он не идет на контакт?

Обида засела слишком глубоко в сердце любимого мужчины, и он не спешит с вами мириться и не желает даже общаться с вами. Тогда не спешите ему напоминать о себе. У каждого человека своя степень отходчивости.

Не воспринимайте такое поведение, как личную неприязнь. Наберитесь терпения. Вам действительно понадобится оно. Старайтесь не вступать с ним в разговоры, иначе опять может быть ссора, а еще хуже — можно услышать оскорбления в свой адрес. Когда придет время мириться, вы и сами увидите, возможно, не потребуется даже лишних слов для этого, общение итак наладится само собой.

Если же этого не происходит. И ваш молодой человек не отвечает на СМС-ки, игнорирует вас, тогда ни в коем случае не опускайтесь до следующих действий:

  • Не вздумайте преследовать его
  • Не просите прощения при всех
  • Не попадайтесь ему постоянно на глаза.

Молодые люди не выносят навязчивых девушек, это только отталкивает их.

Единственное, что можно сделать — вызвать его на откровенный разговор. Только не выбирайте для этого общественные места. Девушка, которая привселюдно просит прощения у человека, что не желает разговаривать с ним, выглядит жалко.

Налаживание отношений с любимым после конфликта

Если у него есть к вам чувства, он через время пойдет сам на контакт, только не будьте навязчивой.

Можно, как вариант, попробовать назначить ему свидание, чтобы вернуть ему его вещи, где-то в вашем любимом месте, где вы всегда любили проводить время. Возможно, это послужит поводом для примирения.

Когда такое свидание закончится неудачно, то не стоит больше продолжать общение. Он все уже для себя решил.

Как помириться с парнем, мужчиной на расстоянии: советы, психолога

Самый непростой метод перемирия — это попытка примириться на расстоянии. Взрослым парам он не всегда подходит. И все же можно испытать и его.

После небольших пререканий можно парня забросать СМС-ками с поцелуями и другими намеками на страстный секс, чаще всего это срабатывает, если была небольшая ссора.

После серьезных скандалов понадобится только встреча и основательный разговор начистоту.

Что написать, сказать парню, мужчине, чтобы помириться по переписке, телефону?

Желательно не использовать этот метод примирения, но когда любимый далеко, то по-другому не получится. Мириться таким способом возможно, вот только разговор лучше начинать издалека.

Сообщать ему о каких-то общих проблемах, делиться новостями о ваших общих друзьях, еще лучше передать ему что-то важное. Чтобы это не выглядело так, как будто вы навязываетесь к нему.

Наверняка вы знаете, что его интересует и найдете, чем интересным парня зацепить, чтобы разговор затянулся надолго.

  • Периодически флиртуйте с ним, если видите, что у него хорошее настроение.
  • Интересуйтесь его жизнью, старайтесь поддерживать его в трудных ситуациях.
  • Напоминайте о себе иногда, когда он забывает вам написать, приучите его к вашей писанине, чтобы он скучал без вас.
  • Изредка, когда привыкнет, не отвечайте на его СМС, чтобы он волновался и хотел встречи с вами.

Текст СМС для примирения с любимым

Лучшие слова и фразы примирения: список

Как ни странно, но есть слова, которые способны растопить обиды. Психологи утверждают, если при ссоре использовать ласковые слова (котик, зайчонок, лисенок), то ссора затихает со временем сама собой. А вот оскорбления только усугубляют скандалы.

Некоторые фразы, которые могут потушить огонь эмоций любящих сердец во время разбирательств:

  • Это просто смешно — мы любим друг друга, все пары ссорятся, давай начнем заново.
  • Мне плохо без тебя!
  • Вот была бы я голой, ты бы со мной так спорить не стал…
  • Давай мириться… пока не забыли из-за чего поссорились
  • Мне очень плохо, когда мы ссоримся.

Заговор, молитва, чтобы помириться девушке, женщине с парнем, мужчиной: текст

Если скандалы в доме слишком частые, то женщина может от чистого сердца попросить высшие силы, чтобы они прекратились. Чтобы молитва сработала, возьмите:

  • три свечи в церкви
  • купите икону Пресвятой Богородицы и икону Иисуса Христа
  • Помолитесь от души, прочитав Отче наш — три раза. А после этого читайте мольбу о перемирии:
  • Господи Иисусе Христе, сыне Божий.
  • Снизойди до нас просящих, да отпусти все деяния греховные.
  • Смилуйся и победи вражду между рабами твоими (имена враждующих).
  • Очисти души их от скверны и силы диавольской, защити от людей дурных и глаз завистливых.

Да будет воля Твоя и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.

Все слова, что произнесли, должны оставить след в сердце. Мысли людей — сильная энергетика. Благодаря им меняется мир.

Молитва для примирения

Человек, который молится Богу не только просит его о чем-нибудь, он учится и пытается понять себя и свои желания. Если кто-то подумает о примирении, его мысли будут искренними, то молитва о примирении враждующих обязательно будет услышана.

Можно ли как помириться с парнем после моей измены?

Не все готовы простить такой проступок, тем более парни. Поэтому прежде, чем приступить к первым шагам перемирия хорошо подумайте, а надо ли вам это. Ведь это будет стоять все время между вами. Парень в дальнейшем будет упрекать вас. Еще хуже, когда он вам будет делать назло, изменять в открытую с другими женщинами.

Читайте также:  Как долго продлится наш брак

Но если ваше решение твердое, вы хотите вернуть любимого, то в ход можно пускать все приемы психологов, чтобы добиться его расположения. Жаль, что не на всех это одинаково действует. Все же попытаться стоит. Попробуйте искренне раскаяться, попросите прощения и загладьте вину примирительным сексом.

После примирения

Нет одинаковых приемов для возобновления отношений с любимыми. Ведь люди всегда ощущают, что их обманывают, пытаются манипулировать ими. Поэтому, если вы хотите настоящих отношений будьте искренними, дорожите друг другом, не допускайте оскорблений. Старайтесь уважать друг друга, тогда не нужны будут и примирения.

Видео: Как помириться с парнем?

Уметь мириться

3 166

  • Желание возобновить отношения возникает, если они важны для нас.
  • Идти на это имеет смысл не раньше, чем ослабеют и стихнут бурные эмоции.
  • Возможно, помириться не удастся, но, делая эту попытку, мы лучше узнаем и понимаем себя.

Принципиальный спор, взаимные упреки, обвинения, разговор на повышенных тонах… И вот уже громко хлопнула дверь или брошена в сердцах телефонная трубка. Многим знакомы подобные моменты: еще несколько мгновений назад ничто не предвещало разрыва, но вдруг вполне мирные отношения разбиваются вдребезги. Пришедшее им на смену враждебное молчание, казалось, будет длиться бесконечно. Но однажды (сами не зная почему) мы начинаем все чаще и чаще думать об «отверженном» – словно он изменился, стал другим, но тем, кто смог бы нарушить это тяжелое молчание. Встретиться? Помириться?

Точка возврата

«С отцом я перестала общаться после очередного спора о политике, который закончился переходом на личности: отец сказал, что я перестала его понимать, что у нас давно уже нет ничего общего, и бросил трубку, – рассказывает 38-летняя Татьяна. – Наш многомесячный разрыв я переживала как освобождение. Но как-то поймала себя на том, что с грустью и нежностью смотрю на пожилых мужчин в магазине и на улицах, – и почувствовала, до какой степени я по нему скучаю».

Татьяна решила помириться с отцом, когда осознала, что ей не хватает общения с ним. А 30-летний Олег захотел восстановить отношения с коллегой, поскольку устал чувствовать себя виноватым. «На совещании, где присутствовало все руководство компании, я в одиночку защищал проект, над которым мы работали вместе.

Конечно, я упомянул имя моей коллеги, но все внимание все равно было приковано ко мне. Она обиделась и несколько недель со мной не разговаривала. Я был настолько возбужден успехом, что как-то не особо обратил внимание на ее переживания. Но потом, встречая ее в коридоре, я каждый раз чувствовал себя ужасно неловко.

И однажды просто позвонил ей и извинился, признав, что виноват перед ней и жалею о случившемся».

У желания помириться с другим человеком могут быть различные причины: ощущение, что нам недостает общения с ним, обмена мнениями, его поддержки, острое чувство вины, а иногда и просто любопытство (как он теперь живет?).

«Потребность возобновить контакт возникает лишь в том случае, когда отношения с другим человеком действительно важны для нас, – поясняет социальный психолог Екатерина Дубовская.

– Можно даже сказать, что мы ссоримся именно потому, что другой нам небезразличен и мы хотим, чтобы он понял нас, принял нашу точку зрения, посмотрел на мир нашими глазами. И решение помириться возникает потому, что отношения оказываются важнее повода, из-за которого возник конфликт».

«Разрыв в общении подтверждает эмоциональную зависимость друг от друга, иначе мы просто бы отдалились, – соглашается семейный психолог Мариз Вайан (Maryse Vaillant). – Поссориться не означает порвать связь: когда мы обижаемся, злимся, виним во всем себя (или другого человека), это верный признак того, что он по-прежнему важен для нас.

А примирение – это способ пробиться через свои негативные эмоции к отношениям, в которых есть место самым разным чувствам, но основанным на диалоге и взаимопонимании».

Как только появляется желание помириться, возникает и вопрос: как? «Делать шаг навстречу стоит только в том случае, если сильные эмоции по отношению к оппоненту ушли, – утверждает Екатерина Дубовская.

– Пока мы вновь и вновь прокручиваем в голове ссору – припоминаем, кто что сказал, ищем аргументы, подтверждающие нашу правоту, оправдываем себя и обвиняем другого, – мириться рано. Ведь негативные эмоции не позволяют реалистично увидеть ситуацию и оценить, что же произошло на самом деле».

Примирение возможно, лишь когда мы готовы признаться себе в собственных слабостях, оценить, насколько были правы (или не правы) в момент последнего общения, и, если необходимо, сформулировать то, от чего в своей позиции можем теперь отказаться.

Трудно возобновить общение, если у вас еще остались в запасе невысказанные аргументы. Стоит ли вновь формулировать свои претензии? Это зависит и от ситуации, и от того, с кем мы хотим помириться.

«Иногда это сделать просто необходимо, поскольку за самым незначительным поводом для ссоры (например, жена забыла передать мужу, что ему звонил приятель) может скрываться глубокое непонимание, – объясняет Екатерина Дубовская.

– И настоящее примирение возможно, если партнеры смогут обсудить претензии, которые порождают у них столь сильные чувства (забывчивость жены вызывает обиду и гнев мужа, поскольку символизирует для него невнимательность, игнорирование его интересов и потребностей или желание все делать по-своему)».

Однако бывают ситуации, когда формулировать претензии не стоит. Например, между родителями и взрослыми детьми объяснения часто ни к чему не приводят.

«Наоборот, попытка вновь доказать другому его неправоту может возобновить противостояние, – объясняет психоаналитик Изабель Королицки (Isabel Koro-litski).

– В этой ситуации примирение без объяснений позволяет определить новые границы общения, а для повзрослевшей дочери или сына – это хороший повод подтвердить свою независимую позицию».

Восстановить связь с дорогим человеком часто означает простить его самому или принять его извинения. Однако для того, чтобы искренне простить другого, иногда нужны недели, месяцы, а то и годы раздумий, исследования своих чувств, работа души.

Прощение редко происходит только в одном направлении. «Книга перемен» учит нас: «Вы не можете победить врага, пока не вылечите в себе то, что считаете низким в нем»*.

А это означает, что очень часто в других людях мы болезненно воспринимаем именно те поступки, реакции, чувства, которыми грешим сами. И настоящее, истинное прощение другого человека начинается с умения увидеть собственные слабости и недостатки.

Возможно, нам нужно научиться прощать себя, прежде чем мы сможем позволить другим простить нам зло, которое мы им причинили, или прежде, чем мы сами сможем (в душе или лицом к лицу) простить им зло, которое они причинили нам.

Елена Ратнер

  • «И-Цзин. Древнекитайская Книга Перемен». Эксмо, 2006.

Именно так произошло с 32-летней Кариной. «Я поссорилась с матерью из-за того, что она стремилась контролировать любой мой шаг, пыталась решать за меня, с кем мне дружить, куда идти, когда возвращаться домой. Мы не общались почти пять лет, и восстановить отношения я решилась лишь после того, как у меня появился бойфренд.

Я надеялась, что он поможет мне удержать наши отношения в рамках приличия. Я позвонила, когда ее не было дома, и оставила сообщение на автоответчике: спросила, как у нее дела, словно мы расстались неделю назад. Спустя несколько часов мама перезвонила и вела себя так же непринужденно, как и я. Мы не вспоминали ссору, не обсуждали ее причину.

Но именно это позволило нам установить в отношениях дистанцию, которая оказалась для нас самой верной».

На работе же, наоборот, бывает полезно вернуться к причине размолвки, для того чтобы не повторять прежних ошибок в дальнейшем сотрудничестве.

«В профессиональном общении споры и негативные эмоции связаны с конкретными ситуациями (например, нечеткое распределение обязанностей, конкуренция), – рассказывает доктор психологических наук, бизнес-тренер Алексей Ситников.

– Детальное обсуждение конфликтной ситуации снимает эмоциональный накал и позволяет перейти от противостояния к поиску конструктивного решения».

Но не все попытки помириться заканчиваются удачно.

Почему же при нашем искреннем желании восстановить отношения это удается не всегда? Чтобы начать примирение, нужно прежде всего осознать, что другой человек – это действительно другой, не такой, как мы.

И тот, с кем мы поссорились, совсем не обязательно испытывает те же чувства, что и мы: мы думаем о примирении, а он уверен, что разрыв окончательный и бесповоротный, и, возможно, не имеет ни потребности, ни намерения мириться.

Мы можем потерпеть неудачу еще и потому, что стремимся восстановить общение на прежнем уровне. «Но настоящее примирение всегда меняет отношения, – утверждает Екатерина Дубовская.

– Ведь опыт размолвки (переживание обиды, ревности, поиск выхода из ситуации) помогает нам четче сформулировать свою позицию, понять, что мы готовы принять, в чем уступить, а с чем соглашаться не станем.

В результате меняются наши представления о себе, друг о друге, ожидания и даже стиль общения. Истинное примирение делает отношения более зрелыми».

Мы идем навстречу другому, не преследуя определенной цели и не ища выгоды, – мы делаем это прежде всего для себя, надеясь, что он (она) услышит: «Я думаю о тебе». И если примирение не удается, не стоит жалеть о совершенной попытке.

В любом случае мы обретаем большую свободу, «перерастая» ситуацию, в которой испытывали гнев и обиду. Ведь прежде, чем решиться сделать этот шаг, нам пришлось лучше узнать себя, что-то в себе изменить, мы стали терпимее и взрослее.

В этом, возможно, и заключается самая большая ценность примирения.

Наше настроение передается окружающим людям. Витторио Галлезе и Джакомо Ридзолатти (Vittorio Gallese, Giacomo Rizzolatti), нейробиологи Пармского университета (Италия), обнаружили в мозге нейроны (их назвали «зеркальными»), которые позволяют нам эмоционально настраиваться на окружающих.

Когда другой человек наблюдает за нами или слушает нас, то он осознанно или бессознательно улавливает наши эмоции и это приводит в действие его зеркальные нейроны. Они буквально копируют, воспроизводят наше настроение, давая возможность ему сопереживать, испытывать эмпатию.

Поэтому, если мы, преодолев обиду или гнев, искренне решим помириться, то наш настрой обязательно передастся другому и он правильно поймет наши намерения (даже если примирение не состоится).

Анна Родионова

* V. Gallese, G. Rizzolatti etc. «Action recognizio in the premotor cortex». Brain, 1996; Д. Гоулман, Р. Бояцис «Социальный интеллект». Harvard Business Review (Россия), 2008, ноябрь.

  • Юлия Крижанская, Виталий Третьяков «Грамматика общения» Питер, 2005.
  • Наталия Гришина «Психология конфликта» Питер, 2008.

Ссора и прощение: инструкция по примирению. Интервью с психологом

Мы продолжаем разбирать самые животрепещущие истории и искать ответы на ваши жизненно важные вопросы.

У каждого из нас случаются ссоры. Мы ссорились в детском саду из-за игрушек, с учителями — из-за оценки, а теперь – с коллегами. Ссоримся  с врагами. С близкими. С любимыми.

Одни ссоры забываются, другие мы переживаем всю жизнь. Одних мы быстро прощаем, а на других затаиваем обиду.

Почему так происходит? На тему конфликтов, ссор и прощения сегодня мы поговорим с психологом Владимиром Гамбаровым.

Конфликты: плохие и хорошие

Владимир, для начала разберёмся, какие бывают конфликты и откуда они берутся.

— Конфликты подразделяются на внутриличностные и межличностные. Первые характеризуются возникновением чувства вины по отношению к себе, неприятием себя. Вторые — это конфликты между людьми в процессе их социального и психологического взаимодействия.

  Мы живем в обществе, где чуть ли не каждый день  можно встретиться с этим распространенным явлением. Ведь ценности и интересы у нас не всегда могут совпадать.

Под воздействием многочисленных причин, таких как несдержанность, агрессивность, гордыня, неумение уступать, вспыльчивость, самолюбие и пр., и формируется межличностный конфликт.

Читайте также:  Что меня ждет в ближайшие 5 лет

В качестве причины многие выдвигают  как веские аргументы, так и порой даже самые пустяковые случаи. Поводом для конфликта может послужить несоответствие взглядов, столкновение характеров, неудовлетворенность в отношениях, социальное неблагополучие, зависть и т.д. Но всегда по отношению друг к другу возникает напряжение и явный негатив.    

Говорят, у конфликтов есть и положительный момент: иногда благодаря им мы даём выход тем плохим эмоциям, которые копятся внутри.  Что вы думаете по этому поводу?

— В конфликтах, по сути говоря, приятного мало, так как они уже сопровождаются негативом. Однако в подобных ситуациях можно  научиться контролировать эмоции, если дать себе  установку и взять их под контроль. Нужно сконцентрироваться на чем-то другом, а не на эмоциях.

К примеру, при общении с  разозленным, эмоционально взвинченным  оппонентом, который пытается вас спровоцировать на конфликт,  можно просто подумать о том, что вы будете готовить на ужин или, как бы банально это сейчас ни прозвучало, даже посчитать про себя до десяти.

Тем самым вы выработаете навык брать верх над эмоциональным компонентом с помощью концентрации на другом действии.

Также отмечу, что не каждому дано выслушать спокойно мнение и аргументы своего оппонента.

Для этого нужно уметь управлять своим эго и именно посредством конструктивной беседы найти выход из сложившейся ситуации.

  Урегулирование напряжения между личностями способствует инновациям, выявляет позиции и интересы сторон. Следовательно, в какой-то мере конфликт вносит изменения в развитие человека.  

Нужно ли ограждать ребёнка от конфликтов?

— По ситуации.

Если нам, взрослым, уже с  развитым социальным интеллектом, сформированным взглядом на жизнь и устоявшейся психикой как то еще можно контролировать себя, то ребенку найти способ решения конфликта  нелегко.

Но детские ссоры, как правило, носят кратковременный характер. От ребёнка может прозвучать:  «Все! Я больше не играю с тобой», и смотришь, как через пять минут два малыша уже снова вместе. 

К тому же совсем изолировать  ребенка от конфликтов у вас не выйдет. А если бы и получилось, то у него отсутствовали бы определенные  поведенческие навыки, необходимые во взрослой жизни.

Однако если ребенок постоянно растет в ссорах, вряд ли он «закалится» ими. Вместо этого получится  личность с  определенными  сформированными  личностными качествами, такими как агрессивность, тревожность, озлобленность, нервозность.

Детство должно быть счастливым, полным красок жизни.

Также хотелось бы обратить внимание на семейные ссоры в присутствии ребенка. Если  родители часто ссорятся, то  дети постоянно находятся в стрессовом состоянии и чаще болеют. Старайтесь учитывать этот момент,  и то, что если вы после ссоры  тут же помирились, а ребенок уже испытал сильнейший стресс, что, в свою очередь, может отразиться на его здоровье и дальнейшем личностном развитии. 

Как ещё на нас влияют конфликты?

— Конфликты вызывают дискомфорт, приводят к неврозу. Порой конфликт может довести до такого состояния, что человек сильно разволновался и  его начинает трясти, даже тошнить.  Впоследствии может привести к расстройству психики.

Что делать

Как же научиться их переживать спокойно, без риска для здоровья?

— Если известно, что все равно грозит столкновение, то не лучше ли опередить другого, взяв инициативу на себя и решить конфликт на самом раннем этапе?

— Не устраивайте публичных разборок. Это только подкрепит азарт наблюдения за происходящим у зрителей, дальнейшего обсуждения вас в кулуарах.

— Пусть ваш оппонент почувствует, что идея принадлежит ему.

— Во время конфликта не подключайте эмоции. Небольшая хитрость: ваша речь должна звучать на октаву ниже, чем у вашего оппонента. 

— При общении с подобными обидчиками не показывайте, что вы растеряны и расстроены. Говорите расслабленно и спокойно. Но в то же время уверенно. 

Помните, мы не можем изменить окружающих, мы можем  только изменить свое отношение к ним и происходящему. Взгляните на ситуацию с другой стороны. Есть масса других положительных аспектов, которые вас окружают.

Представим, что два человека, уже «выяснив отношения», находятся в ссоре. Такое нередко случается: люди закрываются, перестают разговаривать. Что бы вы посоветовали каждому из них? 

— В подобных случаях, главное — отпустить ситуацию и представить дальнейшее общение. Не стоит затягивать с разговором: чем больше пройдет времени, тем труднее будет найти необходимые и важные слова.

Поскольку женский пол по своей природе  более чувствительный и эмоциональный, то они могут присесть рядом, обнять, им в этом психологически  легче, чем мужчинам. Мужчин ведь с детства приучают не показывать свои «слабости». Поэтому им сложнее идти на контакт подобным образом после ссоры.

Унижаться и вымаливать прощение ни в коем случае не надо. Однако, если вторая сторона пошла на примирение, постарайтесь хотя бы выслушать. 

Есть расхожее мнение, что выходом из ссоры в паре может быть секс. Что скажете вы?

— Эта опасная тактика рано или поздно может  разрушить отношения. Наивно полагать, что любимая после секса вас простила,  секс не заставит человека забыть сильную душевную боль. 

А подарки? Зачастую в знак примирения мы дарим что-то своим детям, чтобы порадовать и одновременно загладить вину. Такие же действия мы переносим на своих партнёров, мужей и жён: что-то печём или покупаем цветы и пр. Насколько это правильно?

— Подарки — это лишь приложение к извинениям, они не являются чем-то основным в прощении. Подарок должен быть с любовью и теплотой, согревающий душу и сердце. Своеобразный эликсир для ускорения заживления ран от обиды.

Обязательно сопровождаемый  приятными  словами хороших воспоминаний о совместно проведенном времени. Однако для  кого-то подарок  может спровоцировать противоположный эффект и усугубить отношения.

Во многом это зависит от конкретных обстоятельств и личных качеств человека. 

Такое непростое прощение

Как правильно, по вашему мнению, принимать извинения?

— Во-первых, это искренность, открытость, честность. Лицемерие рано или поздно будет раскрыто. Внимательно выслушайте человека. Будьте немного сдержанны. Дайте правдивый ответ.  Не отвечайте на извинения легкомысленно в виде фраз «да ерунда…», подобного рода слова не позволяют понять, насколько вы приняли извинения.   Поблагодарите за извинения в любом случае.  

Есть ли какие-то алгоритмы, которые помогут человеку отпустить обиду? 

— Существует много алгоритмов,  но, прежде всего, нужна качественная работа над собой.  Вот, допустим, представьте, что вы порезали палец ножом, рана кровоточит и вам больно. Вместо того, чтобы остановить кровь и обработать раны, вы выплескиваете свой гнев на  нож, откидывая его с яростью  в сторону, потому что от него произошла боль.

Только нож не понимает, за что на него так,  ведь он сделан для того, чтоб резать, т.е. просто выполняет свое назначение. Так и в жизни порой происходит: вместо того, чтобы работать над собой, мы часто обвиняем в этом других. Умение  простить себя за то, что допустили такое в жизни, позволит признать действительность. Откажитесь от понятия «справедливость» в данном случае.

Осознайте истинный смысл обиды, поймите ее причины. 

Но обязательно ли вообще прощать?

— Природа устроила человека так, что обида, которую он может хранить достаточно долгое время, начинает разрушать его изнутри. Человек становится зол на всех, ненавидит себя, окружающих и страдает от различных болезней. Подумайте, хотите ли вы стать таким? Надо ли оно вам? 

ПИСЬМА В РЕДАКЦИЮ

«Здравствуйте! У меня такая ситуация: я легко прощаю людей. Только я не горжусь этим, а, наоборот, хотела бы избавиться от такого «дара». Дело в том, что у меня есть подруга, которая иногда уже даже прощения не просит.

Знает, что я не держу зла. А услышать обычное «извини» мне иногда всё-таки хочется. Скажите, что мне делать? Ссориться лишний раз с подругой, как вы, наверное, поняли, не хочу. И разговоров прямых на эту тему избегаю».

Светлана, 31 год

— Здравствуйте! Умение легко прощать характеризует  вас как хорошего человека. Однако в вашем  вопросе звучат нотки обиды за то, что подруга мало уделяет внимания на действия с вашей стороны по отношению к ней, и это стоит признать. А то, что подруга прощения лишний раз не попросит, так это говорит о ее воспитанности. Но вы-то умеете  правильно реагировать!

«Здравствуйте, уважаемая редакция. Сама не знаю, зачем пишу. Наверное, просто потому, что очень тяжело на душе и нужно с кем-то поделиться. Я рассталась с одним близким человеком. Мы оба сделали друг другу больно.

Но его я простила, а себя простить не могу. Злюсь на себя. Злюсь, что вовремя не повлияла на ситуацию. И от этого так тяжело, что, кажется, я себя никогда не смогу простить… Неужели я права? Кстати, он сразу сказал, что не злится на меня.

только я ему не верю». 

Мария, 23 года

— Здравствуйте Мария! Многие считают, будто он должен, а не я, вести себя так, как я ожидаю, при этом отрицая его право на самостоятельные действия.

 Из такого стремления навязать свою установку, из-за нежелания признать его самостоятельным происходит обида.

Отпустите ситуацию, не живите прошлым, либо губительное ощущение будет всегда находиться с вами, подавляя тем самым самые светлые воспоминания. 

«Есть один человек, с которым мы поссорились по глупости. Потом его внезапно не стало. Ссора была абсолютно дурацкая, мы бы наверняка помирились. Но не выходит из головы: эта ссора – едва ли не последнее, что произошло. И ничего уже не исправить».

Леонид, 36 лет

— Человек так устроен, что в памяти постоянно накапливаются воспоминания. Приятные и неприятные, они являются частью нашей жизни. Память фиксирует спектр чувств, которые испытывал человек в тот момент.

Возможно, вы цепляетесь за позитивное, радостное, прокручивая в голове минувшие те события. Необходимо признаться самому себе, что застряли в воспоминаниях, и это мешает вам двигаться дальше.

Скажите  себе: «Стоп!» Продолжая укорять себя, вы не измените прошедших событий, но отравляете свое настоящее и закроете дорогу к будущему.  Начните новую жизнь. 

«Здравствуйте! Моя история немного запутанная, но я думаю, что вы должны меня понять. В студенчестве у меня была близкая подруга. Мы делились всем, выручали друг друга, через многое прошли, как казалось.

Но вот, окончив университет, стали редко видеться. А после поссорились, и подруга перестала со мной общаться. Через несколько лет я написала ей, предложила встретиться. Мне казалось, что мы обе стали старше и мудрее.

Но прочла холодное: «Зачем».

Эта фраза так и стоит у меня в голове. Я немного успокоила себя тем, что всё-таки попыталась. И будто отпустила эту ссору. Но спустя годы у меня прошла похожая ситуация. Я поссорилась со своим лучшим другом. Сначала я его обидела, потом он меня. Мы не общаемся уже много лет.

Периодически мне снится, что мы помирились, и я чувствую себя самым счастливым человеком на свете. Тогда я порываюсь написать ему, позвонить. Но боюсь услышать то самое  «Зачем». Что мне делать? Мне просто страшно. Я боюсь, что он не поймёт. Или повторит слова, из-за которых отчасти и разошлись наши пути.

А я не хочу пережить всё заново».

Татьяна, 45 лет

 — Многие люди боятся потерпеть неудачу, их пугают последствия собственных действий. Страхи, уходящие корнями в прошлое, навязанные кем-то, подпитывают неуверенность. В вашем вопросе, помимо страха, неуверенности, прослеживается еще одна из причин, это отсутствие достаточной мотивации.

Попробуйте принять наиболее неудачный исход и определите, что вы будете делать в этом случае. Разберитесь с препятствиями, которые могут возникнуть. Все имеют право на ошибку. Разговор можете начать с фразы: «Я очень хочу, чтобы ты меня правильно понял, поэтому боюсь сказать что-то не так», в этот момент вы будете чувствовать себя увереннее.

Также вы можете обратиться к специалисту и более детально проработать проблему. Уверенности и решительности вам! 

Марьяна Сафина

Источник: arigus.tv

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector