Могут ли быть у нас счастливые отношения

Признаки хороших здоровых отношений не всегда легко обнаружить на ранней стадии любовного романа.

Просто потому, что секс потрясающий или вы оба любите путешествовать, не означает, что ваши отношения здоровые или крепкие.

Здоровые отношения предполагают признаки приверженности, самосознания и сочувствия. Им требуется постоянная забота, прощение и открытое общение.

Но это не происходит в одночасье. Здоровые отношения – это никогда незавершенная работа, ежедневная работа, которую вы оба охотно выполняете.

Конечно, сначала мы вступаем в любовные отношения, потому что, ну, мы влюбляемся. И к этим мощным, химически обусловленным чувствам привязаны более практические желания дружбы, эмоциональной близости, а также чувства принадлежности и безопасности.

Находиться в отношениях – это хорошо. Люди, состоящие в серьезных отношениях, живут дольше, в целом счастливее и склонны накапливать больше богатства. Но если это так, то почему отношения такие сложные? Почему мы спорим, унижаем и отказываемся от единственного человека, которого должны любить больше всего?

Вы проходите серьезную подготовку по вождению автомобиля и проводите годы, обучаясь в школе, чтобы подготовиться к карьере. Но нет ожидаемого или необходимого обучения, когда дело доходит до самой важной части нашей жизни – наших любовных отношений.

Никто не учит вас, как быть хорошим партнером и как поддерживать здоровые отношения. Большинство из нас прыгает в отношения, как слепые дураки, уверенные, что любовь победит все.

Со временем партнеры оказываются в разных уголках комнаты, хмуро глядя друг на друга издали. Определенно вы не мечтали об этом, когда впервые взглянули на него или нее, когда ваше сердце таяло от влюбленности.

Сами по себе отношения – это живая, дышащая субстанция, которую вы должны лелеять и заботиться о ней каждый день – помимо собственных индивидуальных потребностей или разочарований. Если вы хотите иметь признаки здоровых отношений, вы оба должны работать над ними. Такая забота не может быть в одностороннем порядке, и ею нельзя пренебрегать.

Так как же выглядят признаки здоровых отношений? Они могут отличаться от пары к паре, но есть некоторые универсальные признаки, которые во всех настоящих отношениях являются счастливыми, здоровыми и сильными.

  1. Несомненно, ваш брак или партнерство — САМАЯ ценная часть вашей жизни. Если нет, значит так должно стать. Если выставлять приоритеты, то ваши любовные отношения должны быть перед вашей работой, хобби, родителями и да – даже перед вашими детьми.

    Как пара, вы – центральный элемент своей семьи и, если пара не сильна, не сильна и ваша семья.

    Признак здоровых отношений, когда оба партнера делают отношения своим главным жизненным приоритетом. Это не могут быть пустые слова.

    Если вы и ваш партнер подкрепляете и демонстрируете эту приверженность своими ежедневными, даже ежечасными усилиями по поддержанию здоровых и процветающих отношений, значит в вашей паре есть этот первый признак.

  2. Вы приобретаете привычку делиться эмоциями друг с другом каждый день или каждые несколько дней, чтобы поддерживать связь между вами.

    Оба человека чувствуют себя в безопасности и могут свободно выражать свои опасения, разочарования и расстройства, и оба чувствуют мотивацию к поиску решения или компромисса, если необходимо.

    Каждый из вас открыто и доброжелательно выражает свои чувства, не прибегая к пассивно-агрессивному поведению, манипуляциям и сопротивлению. Вы не сдерживаете эмоции и не прячете их под ковер, чтобы избежать конфликтов.

    На самом деле противостояние не является частью вашего стиля общения. Каждый из вас чувствует себя обязанным вернуть все на свои места из-за любви друг к другу и глубокой ценности самих отношений.

  3. Могут ли быть у нас счастливые отношения

    Эмоциональная близость – это близость, которую вы разделяете вдвоем. Вы чувствуете себя свободными и защищенными, чтобы выражать свои страхи и уязвимости без стыда или унижения.

    У вас высокий уровень доверия, прозрачности и открытости, основанный на вашей любви друг к другу и многолетнем совместном опыте.

    Эмоционально близкие пары могут делиться своими сокровенными секретами и могут выражать глубину своих чувств друг к другу. В этом контексте оба – и мужчина, и женщина – чувствуют себя полностью принятыми, уважаемыми и достойными в глазах своего партнера.

    Эмоциональной близости можно способствовать, если лучше познакомиться со своими чувствами, потребностями, страхами и желаниями. Чтобы иметь этот признак близких здоровых отношений с другим человеком, вы должны понять себя, пройти путь осознания.

    Эмоциональная близость также требует, чтобы вы проводили время вместе, вдали от повседневного стресса и отвлекающих факторов.

  4. Эмоциональная близость – признак и основа здоровых сексуальных отношений, и это сочетание создает глубокую связь между двумя людьми.

    Когда у вас есть эмоциональная близость, вы можете свободно выражать свои сексуальные желания – и вы готовы в полной мере отдавать и принимать желания вашего партнера.

    Секс – это не просто физическое удовольствие или облегчение после стресса, а, скорее, выражение вашей глубокой любви и близости. Эмоциональная близость создает атмосферу для игр, исследований и полной безопасности в постели.

    Вы друг друга притягиваете сексуально, в основном физически, но вы также можете делать это с уверенностью в глубокой общей эмоциональной связи. Это важный признак здоровых отношений.

  5. Невозможно развивать отношения, не проводя время вместе. На этот раз больше, чем просто находиться в одном доме или проводить время вместе с детьми.

    Вы должны расставить приоритеты только для вас двоих. Общее времяпрепровождение является признаком здоровых отношений в паре. Вам нужно пространство, чтобы наслаждаться обществом друг друга, делиться интересами и опытом, а также веселиться.

    Многие отношения разваливаются, потому что партнеры в основном живут отдельной жизнью. У каждого – свои интересы и обязанности, и у них нет времени, чтобы провести его вместе.

    Они позволяют жизненным потребностям заполнять свое время, а затем понимают, что у них нет ничего общего и они мало что могут сказать друг другу.

    Если у вас нет общих интересов, найдите те, которыми вы сможете наслаждаться вместе. Или выйдите из своей зоны комфорта и займитесь одним из интересов вашего партнера. Не позволяйте работе, детям или другим развлечениям преобладать над этим важным временем для вас двоих.

  6. Какие слова и тон голоса вы используете со своим любимым человеком? Вы говорите отстраненно, раздраженно, саркастично или унизительно?

    Если вы дорожите этим человеком, разговаривайте с ним так, чтобы показать, что он вам действительно дорог. Когда мы чувствуем стресс или подавленность, так легко наброситься на человека. Если вы сделаете так несколько раз, ваши слова нанесут глубокие раны и подорвут близость отношений.

    Всегда ласково говорите с любимым человеком, даже если он будет говорить с вами недоброжелательно. Легкая, приятная и естественная речь – признак здоровых отношений. В ваших словах больше силы, чем вы можете себе представить.

  7. Могут ли быть у нас счастливые отношения

    Несексуальные прикосновения, такие как объятия, держание за руки, поцелуи и объятия, жизненно важный признак здоровых отношений для пары.

    Исследования показали, что пары, которые регулярно испытывают физическую привязанность, более счастливы и удовлетворены своими отношениями. Они также быстрее восстанавливаются после конфликта.

    Если вы хотите иметь здоровые отношения, старайтесь проявлять большую нежность к своему партнеру несколько раз в день.

    Со временем вы почувствуете большую привязанность и создадите более глубокую эмоциональную связь со своим любимым человеком.

  8. Вы предлагаете эту поддержку не только своими словами, но и своими действиями. Вы показываете своему мужчине или своей женщине, что хотите, чтобы он(она) добился успеха. Вы помогаете своей второй половинке достичь целей и мечтаний и, конечно же, не подрываете цель, которую преследует ваш партнер, через свою ревность или безразличие.

    Каждый человек искренне хочет лучшего для своего любимого и старается все для этого сделать. Вы видите положительные качества друг в друге и отражаете их. Станьте музой и опорой своему партнеру. Делайте акцент на положительных качествах друг к друге, не сосредотачивайтесь на недостатках и ошибках. Ни в коем случае не позволяйте унижать друг друга.

    Вовремя оказанная поддержка и есть признак здоровых отношений.

  9. Вы знаете этого человека от и до. Вы видели его сильные и слабые стороны. Вы знаете его черты характера и поведение. Вы видите своего мужа(жену) или партнера как личность, достойную вашего уважения и принятия, а не как отражение вас или продолжение вашего эго.

    Один из признаков здоровых отношений – не пытаться изменить того, кем человек является или как он действует в мире. Вы можете потребовать изменения поведения или обсудить приоритеты, или решения, но вы никогда не пытаетесь контролировать или формировать человека в того, кем, по вашему мнению, он должен быть.

  10. Крепкие, здоровые отношения имеют такой важный признак, как дружба. Вам просто нравится этот человек, с которым вы живете. Признаки здоровых отношений – это когда вы вместе строите планы, вместе смеетесь, вам есть, о чем поговорить, вам нравится проводить с ним время.

    Вы честно можете сказать, что этот человек не только ваш любовник, спутник жизни и второй родитель – он или она ваш лучший друг.

  11. Должны ли отношения всегда быть легкими, чтобы быть здоровыми? Конечно нет. Идеальных отношений не бывает.

    Разногласия и обиды неизбежны даже в самых лучших отношениях. Но именно то, как вы справляетесь с этими трещинами, имеет значение для укрепления прочной связи между мужчиной и женщиной.

    Возможно, вам придется подождать, пока ваш гнев утихнет, и вы оба сможете спокойно общаться. Никогда не затягивайте примирение после конфликта, обсуждайте проблему, выражайте свои потребности и находите решение.

    Нет необходимости скрывать проблему или ждать несколько дней (или недель), чтобы избавиться от разногласий между вами.

    Скорость и способы выхода из конфликтной ситуации хороший признак здоровых отношений.

  12. Могут ли быть у нас счастливые отношения

    После того, как заканчивается начальная фаза увлечения, достаточно легко остыть по отношению к своему партнеру. Цветы перестают появляться, и маленькие любовные записки больше не появляются в вашей сумочке.

    Как только вы снимаете с себя эти мелкие обязательства друг перед другом, на самом деле наступает самое время показать партнеру, как сильно вы его любите.

    Самоуспокоение приводит к скуке и чувству обиды. Обида может привести к потере уважения и близости. Не стесняйтесь выражать свои чувства. Этот признак здоровых отношений основывается на том, что люди продолжают наполнять свою связь творческими жестами признательности и привязанности, чтобы эта связь всегда оставалась свежей и захватывающей.

  13. Сколько раз вы или ваш партнер пытались поговорить, когда другой смотрел в телефон или как-то иначе отвлекался?

    Во время конфликта как часто вы думаете о том, что хотите сказать, в то время как ваш партнер постоянно что-то говорит?

    Для активного слушания нужно больше, чем просто слышать слова партнера. Это включает в себя слушание с сочувствием – ставить себя на место партнера и пытаться взглянуть на ситуацию с его точки зрения.

    Отражение партнеру того, что вы понимаете, что он говорит, и значения слов также является признаком здоровых отношений. Вы подтверждаете, что действительно услышали то, что было сказано, без возражений или аргументов.

    В обычном разговоре это означает отложить телефон (или отвлечься), посмотреть на партнера и поговорить с ним на эту тему.

  14. То, что вы пара, не означает, что вы больше не индивидуумы со своими потребностями, интересами и границами.

    Здоровые и легкие отношения имеют такие признаки, когда оба человека чтут и уважают личность друг друга. Когда дело касается вашего пространства, каждый из вас имеет свои потребности, но вы работаете вместе, чтобы найти баланс, который будет работать для вас обоих.

    Навязчивые или страстные отношения – нездоровые. Оба человека должны чувствовать себя уверенно и комфортно без созависимости, что, в свою очередь, делает отношения более свежими и интересными, когда вы вместе.

  15. Жизнь – это серьезный бизнес, который занимает большую часть времени. Из-за работы, детей (если они у вас есть), политики и плохих новостей может быть трудно выкроить время или энергию для развлечения.

    Но помните ваши первые встречи, как весело вам было вместе? Вам было все равно, что еще происходит в мире или в вашей собственной жизни. Вы просто хотели быть вместе и смеяться.

    Удовольствие может быть не таким спонтанным, как раньше, но здоровые пары находят для него время. Вам не нужно планировать сложную прогулку. Возьмите пару водяных пистолетов и приступайте к делу. Или включите музыку и потанцуйте на кухне.

    Если вы смеетесь и веселитесь, это хорошо для вашей близости и связи.

    Могут ли быть у нас счастливые отношения

Мы перечислили идеальные признаки здоровых отношений, но не предлагаем совершенства. Вы видите, какими должны быть здоровые отношения, но для этого нужно время и целеустремленность.

Рассматривая эти 15 признаков здоровых отношений, тщательно подумайте о своем собственном браке или партнерстве и о том, насколько они здоровы.

Предложите мужу (жене) прочитать эту статью и обсудить признаки здоровых отношений. Обсудите изменения, которые вы оба хотите внести, чтобы улучшить ваши отношения.

Помните, что для того, чтобы здоровые отношения процветали, оба человека должны быть эмоционально зрелыми.

Если ваш партнер сопротивляется или вы чувствуете, что не хотите улучшать отношения, возможно, пришло время посетить психолога, который поможет вам разобраться в любых проблемах между вами и составить план, который сделает ваши отношения более крепкими, близкими и счастливыми.

Счастливые отношения

Могут ли быть у нас счастливые отношения

Как создать счастливые отношения, в которых вам каждый день захочется радоваться жизни? Во все времена сфера отношений была одним из главных интересов для людей. Как выбрать партнера, построить счастливые отношения и не ошибиться с выбором. Вот что первое приходит в голову, когда думают о романтической сфере жизни. Ведь, если вам удастся сделать верный выбор, тогда построить хорошие, гармоничные отношения не составит труда. И если, как говорят, тыл прикрыт, то все остальное в жизни уже не кажется таким сложным и страшным. Сейчас мы как раз и поговорим о том, на что нужно обращать внимание при выборе партнера, что является ключевым, а что не так уж и важно.

Почему молодые люди так суетятся с отношениями и замужеством? Потому что одноклассница уже второго ребенка рожает. Это, конечно, частный случай, но суть у них всех одна: все мы подвержены давлению общества и традиций.

И далеко не всегда и не у всех получается отделить свои личные желания от требований социума, в котором мы живем.

Под влиянием воспитания и окружения в голове прочно заседает мысль о том, что если к двадцати пяти замуж не выйти и детей не родить, то значит жизнь где-то свернула не туда.

Секреты счастливых отношений

По мнению общества, все секреты счастливых отношений можно свести к детям и женскому терпению. Об этих установках, которые нам в голову заботливо вкладывают родители и бабушки с дедушками, нужно как минимум хорошенько задуматься и осознать, ваше это или не ваше.

Действительно ли вам нужно родить именно трех детей и жить с мужем тихой спокойной жизнью? Может, вам больше по душе экстремальный отдых и жизнь в доме на колесах? Здесь нет правильного ответа, каждому подходит свое. Что вы точно должны сделать, так это быть честными сами с собой и получить свой ответ. Это намного легче и приятнее, чем потом десятки лет ненавидеть мужа и детей.

Такое тоже бывает.

Лучшим решением будет обсудить все это с хорошим специалистом, чтобы не тащить в отношения свои личные травмы и проблемы, которым ваш партнер уж точно не обрадуется.

Могут ли быть у нас счастливые отношения

Какие отношения счастливые

Все критерии, с помощью которых можно понять, какие отношения счастливые, можно свести к десяти основным пунктам. Сейчас мы рассмотрим каждый из них в отдельности.

Первое, на что нужно обращать внимание – совпадают ли у вас ценности. Имеются ввиду более-менее глобальные. К примеру, если для вас дети – самое важное, что может быть у человека в жизни, и вы хотите минимум двоих, тогда ваш партнер должен хотеть то же самое.

Или наоборот, вы не хотите даже слышать о детях, он или она также должны разделять эту позицию. Это не значит, что, если у вас уже есть партнер, вы срочно должны заставить его поддерживать ваше мнение.

Если у человека другие ценности, он хочет развивать свою жизнь в другом направлении – не мешайте ему и не преследуйте. Каким бы прекрасным он ни был во всех других отношениях, рано или поздно вы все равно столкнетесь с неизбежными сложностями. И тогда расставаться будет еще больнее.

Какими бы хорошими и сговорчивыми людьми вы ни были, как бы хорошо все не складывалось, любые отношения, в которых заложен конфликт ценностей, рано или поздно кончаются.

Счастливые семейные отношения

Чтобы иметь счастливые семейные отношения, вам нужно запомнить следующее – если вы уже выбрали своего человека и развиваете отношения, вы всегда поддерживаете друг друга. Он – ваша команда, вы – его команда. И хоть весь мир против вас, партнер молча стоит сзади и подает патроны. Возможно, это звучит немного пафосно, но так должно быть.

Даже если он делает что-то неправильно и ошибается – поддержите. Когда придете домой – будете спорить, ругаться, драться и мириться. А когда вы на людях – ваша поддержка не должна даже обсуждаться. Это режим по умолчанию.

Только когда вы знаете и чувствуете, что в сложной ситуации партнер всегда подставит вам плечо и будет на вашей стороне, что бы ни случилось, можно почувствовать безопасность и счастье в отношениях.

Рецепты счастливых отношений

Какие только рецепты счастливых отношений не водятся на просторах интернета и в умах людей. Есть один важный вопрос, на который вам нужно ответить: вы чувствовали когда-нибудь бабочки в животе? Когда кровь закипает, в голову ударяет туман и становится трудно дышать.

И это все начинается тогда, когда вы видите перед собой своего любимого человека. Только он или она заставляют вас забыть о всех других, сводят с ума и заставляют немного волноваться. Когда все эти ощущения присутствуют, значит, все правильно. Без них нет смысла даже что-то начинать.

Все другое – это симпатия. Вам нужна любовь или легкая дружелюбность? Конечно, эти ощущения не будут преследовать вас всю жизнь, иначе у организма просто закончатся ресурсы. Но если все начинается не так, значит вы делаете что-то не то.

Могут ли быть у нас счастливые отношения

Всегда и в любой компании есть несколько болезненных тем, которые неприлично поднимать: религия и политика. В отношениях эти темы необходимо проговорить. В самом начале важно понять, какой породы ваш избранник. Совпадают ли у вас политические взгляды, придерживаетесь ли вы одних и тех же верований, что у вас на счет традиций и так далее. Иногда даже несовпадение гастрономических предпочтений может стать тем рифом, о который разобьется хиленький кораблик отношений. Не стоит впадать в крайности и расставаться с партнером только потому, что этот извращенец любит пиццу с ананасами. А вот когда ваш африканский жених проводит в квартире ритуал Вуду, стоит задуматься, сможете ли вы с таким жить.

Счастливые отношения в семье

Девятнадцатый век давно позади, и девушки, которые должны сидеть дома, дожидаясь своего мужа-господина, уже не в моде. Счастливые отношения в семье в наше время нужно строить немного по-другому. Сейчас в отношениях у вас равноценные роли.

Это не о том, что женщина должна таскать тяжести или ремонтировать санузел, а о том, что она тоже может это делать, если захочет, и над ней уже нет большой тени мужа. Также и мужчина может себе позволить приготовить десерт и отказаться собирать шкаф, просто потому, что ему так захотелось.

Готовит ужин не тот человек, который женщина, а тот, у которого больше времени и кто сегодня свободен. Мы с вами свободные люди, на которых не должны давить гендерные стереотипы. В отношениях оба человека представляют собой ценность. Даже друг без друга они в первую очередь личности, а уже потом партнеры.

И если вы с уважением относитесь к себе и своему партнеру, то должны уважать также и решения друг друга. Если о чем-то договорились – делайте. Иначе как вам можно доверять?

Вопрос воспитания детей очень остро стоит в некоторых семьях. Для того, чтобы у вас не было по этому поводу скандалов, придерживайтесь простого правила: никогда не оспаривайте решение партнера при ребенке. Если один сказал – другой с ним согласен. И никаких исключений.

Если ребенку нельзя есть сладкое после шести – значит ни мама, ни папа не подкармливают его в тайне за углом. Придите со своей второй половинкой к общему подходу к воспитанию.

Чтобы у вас было меньше конфликтов, а у ребенка не случилась истерика, потому что мама говорит одно, а папа другое.

Правила счастливых отношений

Умение сочувствовать и понимать эмоции другого человека – вот два основных правила счастливых отношений. Без них вряд ли что-то получится.

На самом деле, не так много людей владеют этими уникальными качествами.

Но ведь согласитесь, намного приятнее жить с тем, кто понимает ваши потребности, поддерживает, переживает вместе с вами и открыто, с добротой к вам относится. Мне кажется, что такие люди делают этот мир лучше.

Что ценят девушки в отношениях? Подарки, романтику, нежность. На самом деле, все это нравится и мужчинам, но они, почему-то, с нахмуренным видом все это отрицают и стараются не выдать себя.

Приятные сюрпризы и умение находить романтику можно сравнить с топливом для отношений. Если все это есть, можно быть практически уверенным, что все будет хорошо. Важное замечание: уметь это делать должны и мужчины, и женщины.

Требовать чего-нибудь от вашего партнера, если вы сами никогда ничего хорошего для него не делали – как минимум не разумно.

Счастливые крепкие отношения

Когда у вас начинаются серьезные отношения и вы строите семью, важно не забывать о своих родственниках и друзьях. Счастливые крепкие отношения должны быть не только с вашим избранником, но и с другими людьми в вашем окружении.

Они все также важны, поэтому старайтесь обустроить с ними доброжелательные, приятные отношения. Очень часто они будут вашим спасательным кругом в сложной ситуации, той поддержкой, которая иногда так важна.

Тем более, с ними всегда можно повеселиться, устроить шумное застолье и вспомнить приятные моменты. Но, важно не позволять никому лезть в ваши отношения с мужем/женой. Это только ваше дело. Если кому-то что-то не нравится, то их не спрашивали.

Это, конечно, все не так просто, но необходимо все максимально четко обсудить и расставить все точки. Не бойтесь разговаривать. Лучше все прямо сказать и выяснить, чем годами втайне обижаться друг на друга.

И в продолжение темы разговоров. Они очень важны в романтических отношениях. Если вас что-то не устраивает – говорите, если устраивает, тоже говорите, чтобы партнер знал, что вам нравится, а что нет. Если вы считаете это лишним, значит, просто не пробовали или не умеете. Очень многих проблем можно избежать, если просто научится разговаривать и договариваться друг с другом.

Чего в отношениях нельзя допускать? Неуважения к вам. В любой форме, будь то неприятные вам слова и фразы или физическое насилие. В таких случаях нет смысла даже что-то выяснять. Нужно просто брать и уходить.

Любите себя и свою вторую половинку и у вас в отношениях обязательно все будет хорошо!

3 секрета счастливых отношений, которым следуют меньше 1% людей — Личный опыт на vc.ru

За последние годы на территории стран СНГ по статистике распалось более 50% семейных пар. Только представьте – больше половины! И это только официальная статистика. Сколько людей не подают на развод, продолжают жить вместе, но при этом не общаются или постоянно выясняют отношения. Большое количество пар распадается еще до вступления в брак.

{«id»:122963,»gtm»:null}

Если представить реальные цифры, какой процент людей, действительно, любят друг друга и счастливы вместе, то становится немного страшно. Единицы. Чтобы в этом убедиться, посмотрите на ваши отношения, на своих друзей, знакомых. Сколько лично вы знаете таких пар?

А все почему? Потому, что вместо того, чтобы учиться строить отношения, мы учили математику, физику, химию. Представляете, как было бы круто, если бы в школе был такой предмет, который учит строить отношения с другими людьми?

Так построена система, что на протяжении жизни мы занимаемся развитием только своего IQ. И считаем, что именно он определяет наш успех по жизни. Несомненно, уровень интеллекта важен, чтобы построить успешную жизнь.

При этом, он не может гарантировать успех в выстраивании отношений с другими людьми. Остается учиться только на своем опыте и опыте своих родителей. А такой опыт зачастую нельзя назвать позитивным.

Что же делать в таком случае?

Развивать свой эмоциональный интеллект! Именно эмоциональный интеллект определяет то, насколько вы будете счастливы или не счастливы в отношениях с другими людьми. Ведь самая сильная дружба, самая крепкая любовь строятся на не на уровне нашего IQ, а на других вещах.

  1. Понимать и делиться эмоциями.

Как раз-таки из-за того, что мы положили все силы на то, чтобы научиться «думать», мы совсем разучились чувствовать. Мы стали бояться собственных и чужих эмоций, поэтому перестали ими делиться. Правильно! Проще обсуждать погоду, проблемы на работе, бытовые вопросы – это же «куда важнее» того, что происходит у нас внутри. Это сарказм!

Вспомните моменты, когда вы чувствовали максимальную близость с вашим партнером. Вспомните, когда после какой-то ссоры, когда каждый друг друга не понял, вы начинали говорить о том, что чувствуете. И как становилось все сразу понятно и легко. Когда мы начинали понимать, почему наша вторая половинка злится или расстроена. Когда мы сами понимали, что с нами происходило.

В этом и состоит первый и один из самых важных секретов отношений– понимание и обмен эмоциями дает свободу в отношениях.

Когда мы понимаем, что мы чувствуем, мы можем в понятной форме объяснить партнеру, что с нами происходит, и что мы хотим.

Когда мы позволяем себе делиться, мы чувствуем самую настоящую близость, потому что начинаем разговаривать на совершенно ином языке. Язык чувств – главный язык отношений, на котором можно договориться.

  1. 2. Понимать и удовлетворять свои потребности и партнера

Отношения нам нужны для чего? Каждый определяет для себя сам. Но, в целом, они нам нужны для того, чтобы получать больше удовольствия и радости, быть более счастливыми, чем по одиночке.

Самый простой и, одновременно, самый сложный вопрос: «Чего я хочу?»

Ответ на этот вопрос, определяет наши потребности – то, в чем мы нуждаемся, чтобы быть довольными и счастливыми.

Можете ли вы говорить с партнером о своих желаниях и потребностях? Можете ли вы попросить его о том, чтобы он помог вам их исполнить? А что готовы сделать взамен?

  • Когда партнер не знает, чего хочет и в чем нуждается, поэтому не может даже об этом рассказать или попросить. Как результат, есть ожидания, что вторая половинка должна это узнать за него. Но, он этого сделать не может, и в итоге отношения полны разочарования, неисполненных ожиданий и недовольства.
  • Когда человек знает о своих потребностях и желаниях, но не говорит о них, потому что боится. Боится быть неудобным, лишний раз «напрячь» человека и т.д. В итоге молчит, и только и занимается тем, что удовлетворяет потребности партнера, а на свои «забивает».
  • Когда человек знает в чем нуждается, говорит об этом, но не готов отдавать и делать для другого что-то сам. В итоге, отношения работают только в одну сторону. Один постоянно берет, а другой вечно дает. Со временем, это уже превращается не в отношения мужчины и женщины, а в отношения родитель и ребенок.

Грустно, но как есть. Как научили, так сказать. Но, есть и еще вариант развития событий, где всем хорошо. Да-да-да, такое существует!

Все начинает идти намного лучше, когда каждый из партнеров понимает, в чем нуждается, знает, что для него важно, может СМЕЛО заявить об этом своей второй половинке и готов услышать от второй половинки тоже самое.

Чаще всего мы можем догадываться, чего хочет наш любимый человек, но знать наверняка мы не можем. Поэтому очень круто, когда он нам может об этом напрямую сказать. Это гарантирует то, что потребности и желания в паре будут удовлетворены в обе стороны. Или, по крайней мере, про них будут знать наверняка, а не строить догадки. Мы получаем самую настоящую свободу в отношениях.

  1. 3. Иметь общие цели в отношениях и достигать их вместе

Со временем, через год-два-три буря чувств, которая была вначале немного утихает и отношения становятся пресными, понятными, привычными. Энергия, на которой они начались постепенно истрачивает свой запас, а подпитки новой нет.

Отсутствие общих целей в отношениях – очень частая причина расставаний. Общей целью на какое-то время могут стать дети, но что делать, когда они начнут расти или их пока нет? Поэтому стоит думать, обсуждать, формировать и идти к общим целям!

Цели – это то, что дает энергию, это третий важный секрет счастливых отношений. Общие цели сближают круче, чем общие проблемы.

Знаете, поговорку: «Лучший друг познается в беде?» И возможно вы замечали, что вы можете сплотиться при возникновении угрозы и стать «боевой единицей», если действительно необходимо.

Вот только это стратегия выживания, где нет ни удовольствия, ни удовлетворения от отношений.

Так и «партнер познается в общих целях». Проблемы – это всегда про прошлое. Цели – это про будущее. Когда ты и твой любимый человек соединены общей идеей, желанием и вместе двигаетесь в эту стороны – это наполняет энергией, которой не было даже в самом начале. Это то, за счет чего укрепляются и развиваются ваши отношения.

Таким образом, ответ на вопрос: «Как построить счастливые отношения?» – это понимать и делиться своими эмоциями, понимать и говорить о своих потребностях в обе стороны и идти вместе к общим целям! Кажется, что это нереально. Но, мы вас уверяем это более, чем реально. Это все навыки, которые тренируются на протяжении жизни.

Главное только захотеть и позволить себе быть счастливым рядом с любимым человеком, все остальное тренируется! Начните пробовать уже сегодня, вы будете поражены, какие результаты могут дать открытость и искренность!

Мы ждем ваших искренних комментариев, которые помогают вам быть счастливыми и выживать в этих непростых условиях нашей реальности. Но мы готовы и к другим, тем, кто обесценивает отношения и эмоции, потому что не понимает их и не умеет управлять.

Канал в ТГ https://t.me/i_feel_you_ru

Бывают ли в природе "счастливые браки"? — 76 ответов на форуме Woman.ru

76 ответов

Последний — 11 января, 20:11 Перейти 11 ноября 2010, 00:19

#10

11 ноября 2010, 00:20

#11

11 ноября 2010, 00:24

#12

Гость

«не родивых мужей» — сколько на вумане сижу, а такой перл впервые встречаю.

11 ноября 2010, 00:25

#13

11 ноября 2010, 00:26

#14

11 ноября 2010, 00:29

#15

Гость

Я вот про магазин не понимаю, в чем проблема? Села в машину да поехала. Прям достоинство какое- в магазин сходил))) Герой))

11 ноября 2010, 00:31

#18

Дубинушка

О, как кстати. Я как-раз хотела спросить, что не устраивает чаще всего мужей в браке?

11 ноября 2010, 00:32

#19

Дубинушка

О, как кстати. Я как-раз хотела спросить, что не устраивает чаще всего мужей в браке?

11 ноября 2010, 00:38

#20

11 ноября 2010, 00:38

#21

11 ноября 2010, 00:43

#23

11 ноября 2010, 01:25

#24

11 ноября 2010, 01:52

#25

11 ноября 2010, 02:01

#27

11 ноября 2010, 02:04

#28

11 ноября 2010, 05:35

#29

11 ноября 2010, 08:40

#30

11 ноября 2010, 09:32

#31

Зубная Фея

Я, например, не люблю распространяться о своем счастье. Люди всякие бывают. Да и не правильно это — кричать о счастье. Говорю либо стандартными фразами, либо в шутливой форме.

11 ноября 2010, 10:02

#32

Эльза

Хочу провести мини опрос, а также сбор мнений, вопрос остается заданный в теме «Бывают ли в природе «Счастливые браки»?Ни одна из моих близких подруг, знакомых, родственниц не довольна своим браком, а скорее даже не браком а выбранным спутником жизни.

Сначала я думала, что у меня наверное депрессивное окружение, но как выясняется это не так.

Вожу ребенка в сад, познакомилась с другими женщинами и все они не зависимо друг от друга жалуются на своих не родивых мужей «Денег не зарабатывает», «С ребенком гулять по собственной инициативе не ходит, только после пинка», «О том, чтобы сходить на молочную кухню, или не дай Бох в магазин и слышать не хочет», при всем при этом у них всегда находится время на компьютер, ТВ, друзей и пр. Я не исключение. Была любовь, страсть, далее свадьба, рождение первого ребенка, второго….ну а сейчас не прошло и трех лет, как мы стали просто соседями по квартире. Постоянно предлагаю ему выйти в кино, театр, сходить поесть суши, но практически все мои инициативы остаются безответны. Стало невероятно скучно. Развод — это выход? Особых причин к этому нет, да и детей не хочется раньше времени травмировать. Отношения в тупике.А как у Вас? Вы считаете свой брак счастливым?

11 ноября 2010, 10:07

#33

11 ноября 2010, 10:21

#34

11 ноября 2010, 15:35

#35

11 ноября 2010, 19:18

#36

11 ноября 2010, 20:19

#37

11 ноября 2010, 22:17

#38

11 ноября 2010, 22:29

#39

Гость

Автор, вы зайдите в тему Брак,самые популярные темы за 1 или 3 дня и посмотрите какие ветки : Муж ударил,У мужа любовница, Брак рспадается, Не люблю мужа, Если муж ушёл из дома, Муженек-инфанти л и т.д.

Кстати, у меня есть знакомые, которые очень недовольны своим браком ,но по разным причинам не могут уйти ( ребенок маленький,нет жилья и т.д.),терпят алкашей,побои и унижения. Зато они самоутверждаются на таких форумах ,пишут ложь, что » я счастлива, муж во всем помогает, финансово обеспечивает, не пьёт,не бьёт,люблю».

Я вот не понимаю, зачем так делать, неужели от их букв на форуме у них муж кардинально изменится и счастье появится? Аутотренинг что ли…

11 ноября 2010, 22:36

#40

Махаон

Ну что вам , автор, сказать… У нас с мужем 11 лет браку на днях будет. По большому счёту я о нём плохого ничего сказать не могу, да.

Но на данный момент я с ним уже третий день не разговариваю — сложно даже вспомнить из-за чего поссорились, так вот, если счас позвонит моя подруга, то я скорее всего пару «ласковых» слов ей о нём скажу, надо ж с кем-то поделиться! К чему я это — не судите всерьёз по тому, что вам говорят подруги, часто они говорят о сиюминутных проблемах, которые реальной картины не отражают. И вообще, у нас как-бы принято жаловаться на мужа, не замечали?

12 ноября 2010, 08:51

#41

Гость

здесь создают темы те, у кого браки неудачные. а чего счастливым то темы заводить? «привет! у нас всё супер, страсть, чувства. что посоветуете?»

12 ноября 2010, 14:07

#42

12 ноября 2010, 20:42

#43

гость

у кого все хорошо в браке такими темами не интересуются и не заходят. я, например всегда пропускаю темы про выпадение волос и прыщи, т.к. меня это не беспокоит. так что не обманывайте и не обманывайтесь…

12 ноября 2010, 23:01

#44

13 ноября 2010, 00:22

#45

13 ноября 2010, 00:24

#46

13 ноября 2010, 00:59

#47

07 декабря 2010, 13:40

#48

08 января 2012, 01:17

#49

Эльза

Хочу провести мини опрос, а также сбор мнений, вопрос остается заданный в теме «Бывают ли в природе «Счастливые браки»?Ни одна из моих близких подруг, знакомых, родственниц не довольна своим браком, а скорее даже не браком а выбранным спутником жизни.

Сначала я думала, что у меня наверное депрессивное окружение, но как выясняется это не так.

Вожу ребенка в сад, познакомилась с другими женщинами и все они не зависимо друг от друга жалуются на своих не родивых мужей «Денег не зарабатывает», «С ребенком гулять по собственной инициативе не ходит, только после пинка», «О том, чтобы сходить на молочную кухню, или не дай Бох в магазин и слышать не хочет», при всем при этом у них всегда находится время на компьютер, ТВ, друзей и пр. Я не исключение. Была любовь, страсть, далее свадьба, рождение первого ребенка, второго….ну а сейчас не прошло и трех лет, как мы стали просто соседями по квартире. Постоянно предлагаю ему выйти в кино, театр, сходить поесть суши, но практически все мои инициативы остаются безответны. Стало невероятно скучно. Развод — это выход? Особых причин к этому нет, да и детей не хочется раньше времени травмировать. Отношения в тупике.А как у Вас? Вы считаете свой брак счастливым?

16 признаков здоровых отношений

Кому из нас не хотелось быть иметь здоровые отношения, делающие жизнь похожей на мечту? Счастливые отношения способствуют улучшению эмоционального благополучия, помогают сосредоточиться на работе и дарят общее ощущение безопасности и удовлетворенности жизнью.

Но счастливые отношения – это не всегда радуги и бабочки. Так что же это?

1. Готовность идти на компромисс

Партнеры в здоровых отношениях не позволяют своим разногласиям перерастать в ожесточенные конфликты. Они уважают чувства друг друга и всегда пытаются найти взаимовыгодное решение проблемы.

2. Возможность быть собой

Партнеры в здоровых отношениях чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы быть собой в присутствии своей второй половинки. В компании любимого человека они могут свободно выражать свое «я».

3. Личное пространство и свобода

Прочные отношения дают партнерам достаточно личного пространства и свободы для развития своей индивидуальности. Наличие здоровых границ – это верный признак здоровых отношений.

4. Умение делиться

Как говорят, делиться – значит быть неравнодушным! Двое людей, состоящих в здоровых отношениях, будут делиться друг с другом всем, что у них есть. Они рассказывают друг другу абсолютно все, начиная сплетнями на работе и заканчивая своими жизненными целями.

5. Сострадание

Если партнеры способны проявить сострадание друг к другу даже во время ссоры, то это говорит об их небезразличии к эмоциям любимого человека.

6. Переживания о своей второй половинке

Любящий партнер – это ваша постоянная группа поддержка. Если в здоровых отношениях один из партнеров хочет попробовать что-то новое, второй будет находиться рядом и станет его надежной опорой.

7. Открытость для обратной связи

Успешные отношения строятся на открытой коммуникации. Пары, состоящие в счастливых отношениях, не отказываются делиться обратной связью и принимать ее, что лишь укрепляет связь между ними.

8. Прощение

Совершая ошибки, партнеры могут как простить друг друга, так и переосмыслить свои отношения, но они никогда не выносят на обсуждение прошлое.

9. Согласование

Если жизненные ожидания партнеров не совпадают, а их личные цели уводят их друг от друга, многие пары пытаются как-то их согласовать и найти золотую середину. Они ни при каких обстоятельствах ни в чем не обвиняют друг друга.

10. Невербальные сигналы

В успешных отношениях партнеры могут читать друг друга как открытую книгу. Так, ваша вторая половинка может понять, что вы чувствуете, просто посмотрев вам в глаза.

11. Разные интересы

В счастливых отношениях партнеры позволяют друг другу иметь свои увлечения и интересы. Они могут заниматься чем-то сами или в компании других людей. Иногда непродолжительное отсутствие одного из партнеров делает любовь еще крепче.

12. Принятие

Один из признаков настоящей любви это когда ваш партнер принимает вас такими, какие вы есть, а не видит в вас того, кем вы можете стать или кем он хочет вас видеть. В здоровых отношениях партнеры любят свою вторую половинку, а не ее потенциал.

13. Взаимоуважение

Если ваш партнер действительно вас уважает, он не станет делать то, чего вы не хотите. В этих отношениях вы двое равны, и ни у кого из вас нет превосходства над другим.

14. Язык любви

Каждый из нас по-разному выражает свою любовь и привязанность. В здоровых отношениях партнеры понимают язык любви друг друга и всегда находятся на одной волне в своем выражении физического влечения.

15. Ссоры

Партнеры, которые никогда не ссорятся, скорее всего в итоге расстанутся. Ссоры – это вовсе не признак нездоровых отношений. На самом деле, периодически конфликты случаются в любой здоровой паре. Но они никогда не сопровождаются причинением боли и неуважением сторон друг к другу.

16. Готовность работать

Все и всегда сводится именно к этому – к готовности работать над отношениями и над тем, чтобы они были успешными.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector