Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

Когда влюбленная пара планирует семейную жизнь, они пребывают в уверенности, что сумеют справиться с любой жизненной ситуацией.

Женщина прощает незначительные на первый взгляд недостатки мужчины, полагая, что сумеет его изменить. А мужчина свято верит, что его любимая всегда будет безропотно послушна и верна.

К сожалению, количество разводов лишний раз подтверждает, что люди порой просто не умеют строить совместную жизнь и решать семейные проблемы.

Конечно, это не причина, чтобы не выходить замуж, ведь если всякий раз отступать перед трудностями, которыми наполнена жизнь, можно так и не стать счастливой. Мы предлагаем ознакомиться с нашими советами, чтобы понять, как выстроить отношения с мужем, чтобы в семье всегда царили любовь и гармония.

7 стадий отношений в браке

Семья проходит несколько этапов в своем становлении:

  1. Как сложатся отношения с мужем дальнейшем
  2. Привыкание. Идет процесс притирки друг к другу. Муж и жена начинают видеть недостатки супруга.

  3. Период ссор и выяснения отношений. Этого этапа в браке никто не избежит. Супруг уже не кажется идеальным, он ведет себя естественным образом, все его недостатки видны в общей жизни. Кажется, что любовь прошла, чувство влечения притупилось. Некоторые не понимают, как могли связать свою жизнь с таким человеком.

  4. Этап поиска компромиссов. Люди понимают, что жить в ссорах невозможно, нужно договариваться. Начинается поиск ответов на вопрос, как выстроить отношения с мужем? Необходимо продолжать жить вместе, воспитывать детей, вести совместное хозяйство.

  5. Период уважения наступает, когда трудные времена позади. Люди научились разговаривать и достигать соглашения, примирились с недостатками друг друга. Муж уважает жену, и это обоюдно. В семье появляется нежность и забота, понимание и доброта. Такие отношения можно назвать зрелыми.

  6. Этап уважения перетекает в стадию дружбы. Супруги доверяют друг другу, сближаются и понимают чувства любимого.

  7. Затем наступает стадия настоящей любви. Для этого понадобится много времени провести вместе, многое пережить. Необходимо быть мудрым и терпеливым, заботиться о супруге и работать над собой. Только тогда можно создать счастливую семью.

Ошибки в отношениях с мужем

Многие женщины в отношениях с мужчинами допускают одни и те же ошибки. Дальше мы подробно их рассмотрим. Если вы попытаетесь вспомнить, то тоже обнаружите за собой такие погрешности. Можно провести разбор своих действий, которые повлекли те или иные реакции мужчины на ваше поведение.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

Наблюдая за семейными парами, можно заметить, какие отношения царят между ними. Часто бывает, что мужчина только посмотрит на чужую женщину, а жена уже начинает ревновать и изводить супруга.

Мудрая жена старается оставаться в разумном состоянии и не поддаваться эмоциям, правильно оценивает ситуацию и может переключить внимание мужа на другие вещи, знает, как выстроить отношения с мужем без ссор и обид.

3 важных шага, которые должна пройти каждая

женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок. Как сложатся отношения с мужем дальнейшем Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе» Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

К сожалению, у нас не придают значения правильному воспитанию девушек. Им не рассказывают, какой должна быть будущая жена, какие качества нужны для счастливой семейной жизни, как нужно себя вести с мужчиной. Девушки часто идеализируют брак, а потом разочаровываются.

Ошибка № 1. Желание изменить мужскую натуру. Мужчины и женщины по-разному устроены. Для мужчины важно быть завоевателем и побеждать. Вокруг может быть много интересных объектов, но, если настоящий мужчина выбрал себе жену, он не изменит своим принципам. Стоит перенаправить его энергию на благие цели: хобби, финансовое состояние, строительство дома и другую деятельность.

Можно также поддерживать его интерес по отношению к себе. Будьте сами, прежде всего, личностью, у которой есть своя жизнь, обаяние, сила. Если чувствуете неуверенность в себе, работайте над своими качествами. Тогда муж в вас никогда не разочаруется.

Ошибка № 2. Попытка ограничить свободу мужчины. Если муж хочет побыть один, дайте ему эту возможность. Не заставляйте выполнять нелюбимые обязанности, сопровождать вас в магазин. Предоставьте ему время для общения с друзьями. Тогда он сможет по достоинству оценить то, насколько вы ему доверяете и цените.

Ошибка № 3. Расслабление. После выхода замуж, а особенно после рождения ребенка многие женщины начинают меньше уделять внимания своей внешности, перестают за собой ухаживать.

Но на самом деле забота о своем теле необходима, прежде всего, самой женщине. Это нужно, чтобы девушка нравилась самой себе и у нее было всегда прекрасное настроение.

Видя сияющую жену, муж никогда не оставит свою «половинку» без внимания.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

Какие еще могут быть ошибки:

  • Отсутствие социального общения. Позвольте себе иметь подруг по интересам, с которыми вы иногда будете общаться.
  • Демонстративные отношения. Когда муж задает вопрос «Что случилось?», не отвечайте «Ничего». Лучше сразу без оскорблений, спокойным тоном рассказать, чем вы недовольны. Мужчины понимают только простые выражения.
  • Постоянный негатив. Если у вас есть проблемы или плохое настроение, не стоит выливать это на своего супруга. Он ни в чем не виноват. Подробнее
  • Попытки перевоспитать мужчину. Ваш муж – личность со своими достоинствами и недостатками, а также собственной свободной волей. Если он захочет изменить что-то в себе, то сделает это только сам. Можно сказать мужу о своих желаниях, но давить на него не стоит.
  • Растягивание конфликта. Разность в психологии мужчины и женщины приводит к тому, что часто жены видят проблему там, где ее нет. Супруга может устроить скандал только с целью привлечь к себе внимания. Мужчины этого не ценят.

20 полезных советов по выстраиванию отношений с мужем

Для счастливой жизни человеку нужен рядом близкий, о котором можно заботиться. Сочетаясь браком, люди рассчитывают на любовь и принятие в семье. Что же нужно делать для достижения гармонии?

Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

Главное – доверие. Открывая себя другому, мы становимся уязвимы, но только так можно строить близкие отношения.

Часто бывает, что люди не умеют доверять самым родным из-за того, что у них было несчастливое детство, деструктивные родители. Но какие бы проблемы ни были в прошлом, в настоящем можно постараться изменить себя.

Если ваша семья потерпела крушение и вы решили начать все заново, мы расскажем, как выстроить отношения с мужем после его измены.

Приведем несколько советов по развитию доверительных отношений.

  1. Личные границы

    Постарайтесь не нарушать личной зоны комфорта и не лезть без спроса туда, куда не просят. Это относится к личной переписке вашего мужа, проверке почты, звонкам и другому.

    Не нужно видеть во всем подвох, беспокоиться и ревновать. Не следите за ним, не подозревайте его. Такое поведение очень подрывает доверие мужа к вам самим.

  2. Контроль

    Не контролируйте, где ваш муж и чем он занимается. Вы не обязаны быть вместе 24 часа в сутки, иногда у вашего любимого могут быть свои дела и встречи без вас. То же самое относится и к делам супруги.

  3. Упреки

    Важным моментом для развития добрых отношений является прощение обид и проступков. Это значит, что вы забываете грех мужа и не вспоминаете. Если спустя продолжительный период во время ссоры вы припомните его проступок, ему будет очень неприятно.

    Не допускайте таких ошибок. Если хотите счастливой семьи, забудьте об упреках кого бы то ни было.

    Подробнее

  4. Поддержка

    Для любого человека важна поддержка в семье. Старайтесь всегда поддерживать своего мужа в трудные моменты. Если вас волнует, как выстроить отношения с мужем заново, последуйте следующим советам.

    Не спорьте с ним, не грубите, не пытайтесь давить на него. Выскажите свое мнение спокойно, но окажите поддержку.

    Если вы или ваш супруг являетесь человеком, которому не хочется ничего рассказывать, потому что он может осудить и раскритиковать, ваш близкий не захочет продолжать с вами отношения.

    Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

  5. Участие посторонних

    Во время конфликтов и непонимания в семье обиженный супруг или супруга часто ищут поддержки на стороне, у мамы или подруг. Но одно из правил счастливой семейной жизни гласит: «Никогда не выносите сор из избы».

    В ваших отношения не должно быть лишних людей, только жена и муж в ответе за свой союз. Каким бы сильным ни было ваше желание рассказать подруге о своих проблемах, воздержитесь от этого.

    Тем более нельзя следовать советам посторонних, до добра это не доведет.

  6. Колкости

    К ним можно отнести и оскорбления, и упреки. Неприятные слова и нецензурные выражения никому не захочется слышать от близких. Слова ранят не меньше поступков. Поставьте себя на место супруга, когда он слышит от вас неприятные слова, которые совсем не соответствуют правде.

  7. Агрессия

    Ссоры и конфликты бывают в любой семье. Важно то, какие формы принимают стычки между людьми. В состоянии аффекта супруги могут нагрубить друг другу, съязвить и даже побить посуду.

    Конечно, всего этого лучше не допускать. Если обстановка накаляется, уйдите, переключитесь, проанализируйте ситуацию, что стоит за действиями супруга.

    Как правило, когда вас обижают, причин у этого может быть очень много, не обязательно вы виноваты.

  8. Хобби

    Попробуйте вместе с супругом заняться общим делом, и вы заметите, как улучшатся ваши отношения. Обмениваясь эмоциями и впечатлениями от любимого хобби, можно узнать много нового о человеке, начать друг друга лучше понимать и наладить диалог.

  9. Похвала

    Всегда обращайте внимание на достижения и усилия своего супруга. Благодарите за конкретные действия, которые выполнил муж: помог на кухне, погулял с ребенком, купил продукты. Когда супруг рассказывает о своих победах, отмечайте это. Муж обязательно оценит ваше внимание и поймет, что с вами можно делиться успехами.

    Подробнее

  10. Искренность

    Многие женщины, задаются вопросом, как выстроить отношения с мужем после расставания? Искренность играет главную роль в построении близких отношений. Чтобы искренне выражать свои чувства, нужна деликатность и умение правильно подобрать для этого слова.

    Грубость лишь оттолкнет собеседника. Если вам что-нибудь не нравится, об этом нужно говорить. Диалог о проблемах важен для дальнейших доверительных отношений. Важно только говорить, не обвиняя другого в своих затруднениях.

    Скорее всего, вы найдете общий язык, потому что ваш муж заинтересован в счастливой семейной жизни.

    Стоит начинать разговор в спокойном тоне и простыми словами. Помните, что мужчины не любят, когда начинают юлить и делать долгие подводки.

    Не откладывайте надолго важный для вас разговор. Как бы ни было сложно начать разговор, чем раньше вы все выясните, тем лучше для вашей семьи.

  11. Требования

    Рассмотрим этот вопрос. На сегодняшний момент нет точных принципов, кто должен зарабатывать деньги, а кто воспитывать детей и заниматься домашним хозяйством. Бывают разные варианты, распределение обязанностей зависит от желаний и способностей супругов.

    Если требовать от мужчины того, к чему он не способен или не хочет делать, отношения с ним не сложатся. Такие глобальные вопросы лучше выяснять до свадьбы, то есть обговаривать с будущим супругом, кто за что в семье будет отвечать.

  12. Эмоции

    Не забывайте показывать своему мужу, что он вам важен, что вы испытываете к нему нежные чувства, любовь, влечение. Выражаться это может в заботе, небольших подарках, нежных словах и прикосновениях.

    Говорите супругу, что любите его, несмотря ни на что. Готовьте для двоих ужин, вечерний чай. Оставаться наедине очень полезно для укрепления супружеских отношений. Они станут более доверительными и теплыми.

    • Внимание к родным супруга
    • Оказывайте почтение родителям мужа, не говорите о них плохо и не оскорбляйте.
    • Во-первых, не уважать человека, который старше вас, это просто безнравственно.
    • Во-вторых, для вас это тоже близкие люди, это родителя вашей второй «половинки», благодаря им у вас есть такой замечательный супруг.

    Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

  13. Компромисс

    Важный момент для доверительных отношений. Всегда в разговоре пытайтесь договориться, уступить друг другу, понять близкого человека и пойти ему навстречу. Даже по мелочам: сегодня вы идете в кино, завтра в парк. Когда вы согласитесь уступать друг другу, ваши отношения выйдут на новый уровень. Проще поступиться своими небольшими интересами, чем спровоцировать споры и конфликты.

  14. Однообразие

    Быт и рутина больше всего губят отношения. Как же выстроить отношения с мужем, если есть маленький ребенок, который отнимает много времени?

    Старайтесь вносить разнообразие в семейную жизнь, выбирайте интересные мероприятия, прогулки. Бывайте вместе в кафе, кино, музеях, в лесу и других местах, отдыхайте от детей и проводите время наедине друг с другом.

  15. Умение слушать

    Когда муж делится с вами чем-то личным или просто разговаривает, нужно уделять ему внимание и внимательно слушать, что он говорит. Так вы будете владеть всей информацией, а также укрепите свои отношения. Супруг доверяет вам, поэтому ему будет очень неприятно, если во время общения с ним, вы думаете о другом.

  16. Внимание

    Обращайте больше внимание на своего супруга. Узнайте, что ему нравится. Вспомните, как вы общались во время влюбленности. Обнимайте невзначай, приносите чай или кофе, будьте внимательными в мелочах. Но концентрироваться только на супруге не стоит. У вас тоже есть личные дела.

  17. Приказной тон

    Когда вы нуждаетесь в помощи, обращайтесь к мужу с уважением. Сначала узнайте, не занят ли он, а потом говорите. При грубом обращении в ответ вы можете получить недовольство и злость.

  18. Уважение

    Уважение можно показать в словах и действиях. Говорите вежливо, с заботой. Помогайте друг другу. Бережно обращайтесь с чувствами и вещами ваших близких.

  19. Заинтересованность

    Поинтересоваться, как прошел день, не займет много времени, а мужу будет приятно. Возможно, у него есть проблемы, которыми он не знает, как поделиться. Сделав первый шаг, вы облегчите его задачу.

Как улучшить отношения с мужем: советы семейных психологов и мудрых жен

Больше нет сил, я развожусь! Это первое, что сказала подруга при встрече, вместо «Привет!». Слушая историю, как он позволил себе смотреть футбол, когда ей нужно было обсудить цвет постельного белья, я подумала: почему она не задается вопросом, как улучшить отношения с мужем, вместо того, чтобы угрожать ему разводом?

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

Давайте копнем глубже.

  • Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома…
  • В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
  • Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
  • Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»… Стоит ли продолжать?

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

И еще несколько пунктов из рейтинга женских ошибок:

  • Отсутствие социальной жизни вне отношений.
  • Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
  • Ворчанье и постоянный негатив.
  • Постоянные попытки его изменить.

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты…» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

  • Напоминать о косяках.
  • Просить совета у одиноких подруг.
  • Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
  • Забывать о романтике, особенно если есть дети.
  • Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя.

Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети.

Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшем

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Советы психологов

Специалисты советуют меньше разговаривать в порыве злости, но обязательно обсуждать неприятные ситуации, после того, как оба партнера остынут.

Слова о том, что «если бы вы знали (нужное вставить), то никогда не вышли бы за него замуж», это больной удар по самолюбию мужчины. Как собственно и женщины.

Ставьте себя на место супруга: как бы вам хотелось, чтобы преподнесли информацию о том, что партнера в вас что-то напрягает?

Многие психологи утверждают: как бы мы этого не отрицали, нам всегда нужно немного времени в одиночестве.

Ни один мужчина не захочет терять супругу, которая встретит его нежным поцелуем у дверей, тепло обнимет, а потом даст минут 20 передохнуть, не перегружая новостями, а сама за это время накроет стол.

Будьте внимательней к своему мужчине (только без фанатизма) и можете не сомневаться: скоро и вас будут ждать приятные сюрпризы от мужа!

А как считаете вы, как можно улучшить отношения супругам? Оставляйте комментарии, делитесь с друзьями, и подписывайтесь на обновления!

Кризис в отношениях с мужем по годам: причины, как выражается, как преодолеть

При длительном совместном проживании мужа и жены рано или поздно заканчивается влюбленность, утихает жар страсти, притупляются чувства. Но наступивший кризис в отношениях не повод расставаться. Это время, когда от мужчины и женщины требуются особенные усилия, чтобы сохранить семью.

Отличить временные разногласия и случайные ссоры от кризиса не так уж просто.

На приближающийся кризис указывает, в первую очередь, постоянная раздраженность супругов. Когда муж или жена все время чем-то недовольны, пребывают в плохом настроении, ворчат из-за мелочей — пора бить тревогу. Скорее всего, причина недовольства в охлаждении чувств или даже появлении кого-либо на стороне. Так или иначе, это тревожный знак, который нельзя оставить без внимания.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшемНа кризис в отношениях могут указывать частые ссоры, конфликты, непонимание

Другие признаки, указывающие на кризис:

  • Снижение влечения друг к другу. Конечно, интимная жизнь в семейных отношениях со временем становится более пресной и однообразной, но полное исчезновение страсти и интимного интереса друг к другу указывает на серьезные проблемы.
  • Сокращение совместно проводимого времени. Со стороны может показаться, что в отношениях царит мир и взаимопонимание: ни скандалов, ни ревности, ни бытовых ссор. Однако при этом супруги отдаляются друг от друга, начинают жить каждый своей жизнью.
  • Непрерывные бытовые ссоры. Конфликты на бытовой почве могут возникать как в первые месяцы брака, так и в последующее время. Однако если бытовые разногласия заняли центральное место в отношениях – пора задуматься и принять меры.
  • Эмоциональная отчужденность. Если раньше муж и жена делились друг с другом хорошими новостями, проблемами и неприятностями, но теперь предпочитают молчать – это тревожный знак, говорящий о наступлении кризиса в отношениях.
  • Несовпадение взглядов на жизнь. После окончания конфетно-букетного периода исчезают «розовые очки» и вскрываются глубинные черты характера, взгляды, принципы человека. Иногда это вызывает сильное разочарование или даже шок, так как во время юношеской влюбленности пара видит друг друга в искаженном идеализированном варианте.

Обнаружив признаки кризиса, нужно срочно принимать меры. При этом потребуются желание и усилия со стороны обоих супругов. В одиночку муж или жена не смогут перебороть семейные трудности, что рано или поздно приведет к болезненному разрыву.

Чтобы разрешить проблему нужно разобраться в причинах ее появления. Чаще всего наступление сложного периода в отношениях связано с такими факторами:

  • Рождение первого ребенка. Даже если супруги осознанно подходят к рождению малыша, только потом они в полной мере осознают, что такое ухаживать за младенцем. Отсутствие личного времени, плач новорожденного по ночам, постоянные беспокойства о здоровье малыша становятся серьезным испытанием для новоиспеченных родителей.
  • Неумелое ведение домашнего хозяйства. Неумение жены готовить, стирать и убирать так же портят отношения, как и нежелание мужа помогать ей по дому, оставление без внимания текущего крана, неисправной розетки. Испытание бытом заканчивается либо изменением характера и «притиркой» супругов друг к другу, либо разводом.
  • Нехватка свободного времени. Когда работа и дом занимают большую часть времени, на отношения и романтику не остается ни сил, ни желания. Возможно, пока не поздно, самое время отвлечься от повседневных забот и посвятить время своей второй половинке.
  • Угасание страсти. В браке чувства со временем притупляются, но бывают отдельные периоды, когда с интимной жизнью становится совсем плохо и наступает полный штиль. Приведет такое затишье к измене, возрождению отношений или разводу – зависит от усилий супругов и сопутствующих обстоятельств.
  • Разочарование в партнере. Иногда кризис в отношениях наступает из-за серьезного проступка одного из супругов. Это может быть измена, отказ в поддержке в нужный момент, проигрыш в казино.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшемПричиной кризиса может быть нежелание понимать и слушать друг друга

Независимо от причин кризиса, обоим супругам нужно принять решение — развестись или приложить усилия, чтобы перебороть все трудности.

Оказывается, существуют критические периоды семейной жизни, в которые ухудшение отношений считается неизбежной закономерностью для большинства пар.

В первую очередь, это кризис:

  • Первого года после свадьбы – в этот момент распадается более 50% пар из-за несовпадений вкусов, характеров, привычек. Остаются вместе лишь те, кто готов прислушиваться и идти на компромисс.
  • 3–5 лет – как правило, это время рождения первого ребенка, перегорания страсти и романтики. Столкнувшись с первыми трудностями, супруги либо становятся друг для друга надежной опорой, либо расстаются.
  • 7–10 лет совместной жизни – период привыкания, охлаждения чувств, усталости от однообразной жизни. Мужу и жене приходится приложить усилия, чтобы разнообразить отношения, внести в них новую жизнь.
  • 10–15 лет – дети повзрослели, дом построен, выплачена ипотека. В этот период все совместные цели достигнуты и начинается время «застоя». Чтобы пережить кризис, паре нужны новые цели, интересы, совместные планы.

Не всегда кризис наступает в строго отведенное время. Его причины могут быть различны, от них зависят способы преодоления трудной ситуации.

В критические моменты нужно прилагать многократные усилия, чтобы сохранить семью. Психологи предлагают следующие рекомендаций, чтобы преодолеть тяжелый период в семейной жизни:

  • Решиться на откровенный разговор с мужем (женой). Нужно спокойно, без злости и эмоций высказать друг другу в лицо все то, что представляет для каждого из супругов проблему. При этом важно внимательно выслушать своего партнера, попытаться понять противоположную точку зрения. Муж и жена должны вместе прийти к разрешению проблемной ситуации, договориться, как они будут действовать дальше, дать друг другу взаимные обещания и обязательства.
  • Оказывать друг другу помощь, поддержку. Нужно взять себе в привычку ежедневно хотя бы раз в чем-нибудь помогать своей второй половинке, делать что-то приятное. Жена может сделать массаж мужу, если тот устал на работе, приготовить ему любимое блюдо, погладить его вещи, выполнить просьбу. Муж может вымыть вместо жены посуду, пропылесосить дом, приготовить ей завтрак. Так небольшие, но приятные мелочи возродят чувство благодарности, сочувствия, понимания в паре.
  • Выделить время для совместного отдыха. Часто супруги перестают друг друга замечать в повседневной суете, загруженности работой и домашними делами. Им необходимо найти свободное время, чтобы побыть наедине без детей, друзей и родителей. Совместная поездка за границу, туристический поход, ужин в ресторане – внесут долю романтики в отношения.
  • Предоставить второй половинке свободу и личное пространство. Иногда основанием для кризиса становится пресыщение друг другом, когда муж и жена проводят совместно все свое свободное время. В таком случае нужно немного отдохнуть друг от друга, провести раздельно несколько дней, а может даже недель. Конечно, этот вариант подходит только тем парам, которые могут друг другу доверять, у которых не было измен, лжи и предательства в отношениях.
  • Заняться новым общим делом. Это может быть ремонт, изучение иностранного языка, начало нового бизнеса. Главное, чтобы новое занятие было интересно обоим супругам, сближало семейную пару.

Как сложатся отношения с мужем дальнейшемПреодолеть кризис в семейных отношениях можно только совместными усилиями

Если между супругами все еще осталась любовь и желание быть вместе, рано или поздно «черная полоса» закончится и отношения возродятся.

Не стоит воспринимать кризис в отношениях как предвестник скорого развода. Сначала нужно разобраться, в чем выражается трудность, а потом подобрать решения для ее преодоления.

Читайте далее: как перестать ревновать

Детство – это когда свой возраст можно показать на пальцах

12 вещей, благодаря которым мы с мужем 26 лет вместе — Лайфхакер

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в х. Будем ждать!

Встретить человека, который разбудит чувства, гораздо проще, чем сохранить тёплые отношения на долгие годы. Но есть пары, которым это удаётся. Что помогает таким людям оставаться вместе вопреки всему?

Мы пообщались с Еленой, которая замужем уже 26 лет. Она рассказала, почему ежедневные нежности — нужный ритуал, чего не стоит говорить даже в момент ужасной ссоры и что делать, если ощущаешь усталость от партнёра.

1. Общие интересы

Вы с партнёром будете проводить много времени вместе, поэтому здорово, если вам нравятся похожие вещи.

Например, мы с мужем познакомились на дискотеке, когда были студентами, и до сих пор у нас возникает желание сходить потанцевать и повеселиться с друзьями.

Ещё мы обожаем гулять в Жигулёвских горах или периодически уезжать с палатками за Волгу. Нам не приходится уговаривать друг друга на тот или иной вид досуга или спорить, какой спектакль посмотреть.

Когда мы затеяли ремонт в квартире, обнаружили, что у нас похожие вкусы: нам нравятся одинаковые обои, мебель, картины. Это помогает избежать огромного числа конфликтов.

Но быть идеально похожими невозможно, поэтому в любом случае необходимо учиться договариваться, обсуждать и уступать. Если чувствуешь, что для человека какой‑то момент имеет большое значение, а тебе это не так уж важно, можно согласиться, а не упираться до самого конца из принципа.

2. Желание быть семьёй

У любых семей бывают сложные периоды, но у обоих партнёров должно быть желание преодолевать трудности. Некоторые считают, что если взгляды не сходятся, то стоит просто поискать пару в другом месте — так отношения и распадаются. Однако я считаю, что всегда можно найти выход, если оба человека этого хотят.

Было время, когда я взяла на себя заботу о маленьких детях, а муж постоянно работал. Интересы разошлись, и начались проблемы. Я почувствовала, что мы отделяемся друг от друга: я кукую дома, а он продолжает жить полноценной жизнью, строить карьеру, встречаться с разными людьми.

Когда мы с мужем начали жить вместе, у нас появились взаимные претензии друг к другу: он считал, что я уделяю ему мало времени, а я переживала, что он недостаточно помогает мне по дому. Мы ругались по этому поводу, пока не договорились.

Решили, что он будет помогать мне в готовке и уборке, а у меня благодаря этому появится свободное время, чтобы мы могли вместе посмотреть какую‑нибудь передачу или обсудить произошедшее за день.

Мы оба чувствовали, что хотим быть вместе несмотря на переживания, которые бушуют внутри.

Если вы семья, нужно договариваться, как сохранить союз и жить дальше.

Если вы только начали встречаться и чувствуете, что глаза не горят, возможно, не стоит пытаться оживить то, чего нет.

Но если вы давно вместе и уверены в своих чувствах, расстаться — самый простой, но не всегда удачный вариант. Мы были на грани разрыва: думали, что разойтись будет проще.

Но сейчас я испытываю особенное удовлетворение и счастье оттого, что мы всё преодолели и смогли сохранить семью.

3. Готовность обсуждать интимную жизнь

Когда мы молоды и влюблены, все мысли направлены на интимные отношения. Секс может произойти где и когда угодно — так сильна страсть. Со временем это изменится, потому что повседневная суета забирает силы и время. Но нельзя отстраняться от интима из‑за загруженности на работе или заботы о детях.

Во многих семьях присутствует диссонанс: одному из партнёров нужно больше секса, чем другому. Так было и у нас: мужу чаще хотелось интима. Сначала это вызывало взаимные упрёки: мужчине в таком случае кажется, что супруга не желает близости, а женщина чувствует, что он посягает на её личное пространство и не даёт просто побыть с собой.

Нам удалось договориться. Когда у мужа возникает желание, он прямо говорит об этом. Если я не готова разделить его в полной мере, то мы можем удовлетворить потребность без особых эмоций и фейерверков. Он принимает это и не обижается. Если желание обоюдное, то всё происходит эмоциональнее — насколько хватит сил и фантазии. Как только мы решили этот вопрос, отношения пошли в гору.

В Европе семейные пары обсуждают, когда в течение недели у них планируется сексуальный контакт. Не вижу в этом ничего страшного, ведь так можно выбрать время, когда каждый из партнёров чувствует себя более свободным и отдохнувшим, чтобы провести вечер с любимым человеком.

Пары, у которых нет секса, обычно говорят: «Мы живём как соседи». Это признак того, что партнёры потеряли связь и уже не чувствуют близости. Если вас что‑то беспокоит, то открыто поговорите. Люди разные, и ваши потребности могут не совпадать. Интимную жизнь необходимо обсуждать и договариваться о том, что приемлемо для вас обоих.

4. Проявление нежности и заботы

Мы с мужем открыто выражаем свои чувства: обнимаем друг друга, целуем и говорим слова любви. Если я устала, то вполне могу просто подойти и сесть к нему на колени. Это происходит не по расписанию или договорённости, а по потребности — у нас она ежедневная.

Многие близкие люди отмечают, что в повседневной жизни мы очень нежны друг с другом. Некоторых это умиляет или удивляет. Я считаю, что прикосновения необходимы, потому что помогают сохранять тёплые и искренние чувства.

Мне нравится, что я могу в любой момент приобнять своего мужа, погладить по голове или поцеловать и он ответит мне тем же.

То же касается и заботы, которая должна быть регулярной, а не только по праздникам или когда один из партнёров заболел. У нас забота проявляется в простых вещах: я готовлю мужу завтрак, а он каждое утро отвозит меня на работу.

Затем в течение дня мы созваниваемся, чтобы просто спросить, как дела. Если супруг возвращается с работы в то же время, что и я, то обязательно звонит и интересуется, какие у меня планы — может, стоит за мной заехать.

Ежедневное проявление любви друг к другу просто необходимо, чтобы оставаться близкими людьми на протяжении долгого времени.

5. Поддержка и взаимопомощь

После школы я хотела учиться на психолога, но в университетах моего города этой специальности не было. Я поступила в институт культуры, но желание получить психологическое образование никуда не пропало. Муж знал об этом и, когда дети стали самостоятельными, подарил мне обучение в подходящем вузе.

Я очень благодарна, что супруг поддержал меня и помог освоить новую специальность, хотя мне на тот момент исполнилось 33 года и у нас уже были дети. Периодически отправлять их к бабушке не было возможности, потому что родственники живут в других городах, так что муж помогал по дому, чтобы мне было проще учиться. В этом и выражаются поддержка и взаимопомощь, которые я очень ценю.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

6. Доверие

Невозможно создать крепкую семью, если вы друг другу не доверяете. Я никогда не устраивала скандалов, если муж собирался на корпоратив, рыбалку или футбол. Запрещать ему что‑то было бы просто нечестно с моей стороны — даже в то время, когда у нас появились дети.

Я тоже всегда могла сказать, что хочу отдохнуть с подругами, потанцевать и повеселиться. С его стороны никаких глобальных препятствий не было. Он мог сказать: «Осторожнее. Если будешь задерживаться, пиши и звони», — но никаких разбирательств.

Когда говорят про доверие, часто упоминают телефоны. Они пришли в нашу жизнь, когда мы были ещё молоды, и первое время я могла взять гаджет мужа и открыть контакты.

Впрочем, я быстро поняла, что рыскать в чужом телефоне глупо. Зачем искать какие‑то компроматы и накручивать себя из‑за каждого незнакомого имени? Муж работает, и у него много клиентов, в том числе женского пола.

Но я верю ему, так что изучать телефон и ревновать просто бессмысленно.

Ревность может быть перчинкой в отношениях только в том случае, если вы оба можете воспринимать её с юмором.

Например, партнёр задержал взгляд на мимо проходящей девушке, вы отпустили на этот счёт шутку — и вместе посмеялись. Если же вы ощущаете, что ревность доставляет дискомфорт и грызёт изнутри, то для начала оцените, что конкретно её вызывает. Возможно, ваш партнёр неосознанно даёт повод для переживаний, и вы деликатно можете попросить его так не делать.

Впрочем, зачастую ревность бывает беспричинной — просто фантазии, которые не имеют ничего общего с намерениями близкого человека. Бороться в таком случае нужно только с самим собой и своим сознанием.

7. Умение нести ответственность за то, что делаете

Нельзя с полной уверенностью говорить, что вы никогда не совершите недостойных поступков и до конца жизни будете верны только одному партнёру. В семейной жизни может произойти всякое — не зарекайтесь. Главное — не перекладывать ответственность за содеянное на других.

Если вы были неверны и сожалеете об этом, то, на мой взгляд, должны самостоятельно справляться со всеми вытекающими негативными эмоциями, чувством стыда и гложущими изнутри мыслями. Сказать «Я натворил дел, но очень переживаю и хочу быть честным с тобой» не вариант. Быть честным в данном случае — это самому пережить ситуацию и защитить партнёра от волнений.

Разберитесь в себе и выясните, что подтолкнуло вас к измене, а затем сделайте всё, чтобы больше никогда не допустить подобного. Желание быть вместе всё победит. Но только при условии, что оно искреннее и вы действительно сожалеете.

  • Что делать, если вы изменили

8. Уважение своих желаний и потребностей партнёра

Если вы выбираете постельное бельё, уступить партнёру можно. Но когда речь заходит о глобальных решениях, прислушивайтесь к себе, потому что они могут повлиять на всю вашу дальнейшую жизнь.

Если дети выросли и женщина хочет работать, то нельзя прятать это желание за плинтус и пытаться быть примерной хозяйкой, потому что так нравится мужу.

Это не поможет вам сохранить семью и уверенность в себе.

То же справедливо и для мужчин. Если для вас важно заниматься баскетболом, то уделяйте этому время и не отодвигайте тренировки на второй план, потому что девушка или жена считает спорт бесполезным занятием. В противном случае вы будете чувствовать неудовлетворённость, которая выльется внутрь семьи.

Когда кто‑то из партнёров несчастен, это влияет на обоих.

9. Умение разговаривать даже о неприятных вещах

Когда молодые люди начинают строить отношения, они очень хотят понравиться друг другу и не всегда высказывают недовольство. Как правило, истинными желаниями и предпочтениями начинают делиться уже после свадьбы.

Тут пару и настигают разборки и проблемы. Я тоже иногда молчала, потому что мне казалось, что не нужно сообщать партнёру неприятные вещи. Но сейчас понимаю, что это ошибка: недовольство накапливается и выплёскивается наружу.

В семье молчать нельзя.

Таить обиды и претензии — это запускать бомбу замедленного действия. Представьте, что парню нравятся полненькие девушки, а его партнёрша собой недовольна.

Он отпускает милые шутки вроде «Моя плюшечка, пампушечка, тут у тебя складочки, животик», а ей эти слова кажутся самыми настоящими оскорблениями, которые подрывают уверенность в себе. Сначала она молчит, а потом в агрессивной форме высказывает, что он считает её жирной и некрасивой.

Женщина обижена, а мужчина не понимает, что произошло: раньше ведь всё было в порядке. Подобные мелочи могут привести к серьёзным последствиям — от ссоры до расставания.

10. Табу на оскорбления

Мы не умеем ссориться спокойно — только с криками и переживаниями. Я слышала про разные практики из разряда «Отойдите от партнёра, успокойтесь, а потом обсуждайте», но будем честны: в реальной жизни эмоции захлёстывают и остановиться уже сложно. Однако, какие бы чувства мы ни испытывали, у нас в семье действует табу на унижения и оскорбления.

Можно сколько угодно выяснять отношения, но нельзя лишать партнёра человеческого достоинства.

Мы никогда об этом не договаривались, просто у обоих есть понимание, что нельзя переходить определённую грань. У каждой семьи она своя: для кого‑то обидное слово — «дурак», а кто‑то только матом и общается. Но не стоит давить на болевые точки и произносить фразы, которые точно заденут. Отношения могут дать трещину, и достигнуть былого уровня доверия уже не получится.

11. Личное пространство

За много лет люди надоедают друг другу. Если периодически вы или ваш партнёр хотите провести время раздельно — это нормально. Отстранитесь ненадолго и займитесь своими делами: посмотрите сериал в одиночестве, пройдитесь по магазинам или просто проведите вечер в разных комнатах.

Не стоит цепляться за партнёра и каждую минуту ходить обнявшись. Давать друг другу право на личное пространство и время — очень важно для долгих гармоничных отношений.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

12. Осознание, что со временем чувства меняются

Сначала ваши отношения завязаны на страсти. Вы смотрите на партнёра сквозь розовые очки, идеализируете его и хотите проводить вместе как можно больше времени. Но чувства имеют свойство успокаиваться, а значит, вы начнёте видеть человека таким, какой он есть. В этот момент у многих пар появляется желание развестись.

Если вы приняли решение бороться за свою семью и преодолели такой период, то со временем начнёте относиться друг к другу с большей заботой и бережностью.

В один момент вы понимаете, что отношения очень легко разрушить, но имеете осознанное намерение оставаться с этим человеком, потому что он приобрёл для вас ценность. Это не просто муж или жена, а ваш друг по жизни — человек, на которого вы можете опереться в трудный период и положиться в любом вопросе.

Вы знаете, что он вас не оставит и будет преодолевать сложности вместе с вами. Это не просто брак, а исключительное доверие, которое трудно испытать с кем‑то другим.

Какие принципы помогают строить отношения вам? Делитесь в х. 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector