Как поступить в ситуации по отношению к парню

К сожалению, далеко не каждая женская дружба — идеальна. Бывают ситуации, когда лучшие подруги засматриваются на парня вашей дочки. Пытаются отбить его разными способами.

Девочка-подросток, в силу неопытности, сталкивается с неизвестной ей ранее ситуацией. Не знает, как вести себя с подругой. Как отвадить ее от того, чтобы она ухаживала за ее парнем. И как сохранить свои отношения.

Мы расскажем о том, что делать, если лучшая подруга вашей дочки пытается увести у нее парня. И поведаем, какие советы вы можете ей дать.

Как девочке-подростку нужно вести себя в ситуациях, когда ее лучшая подруга хочет отбить парня?

Как поступить в ситуации по отношению к парню

Прежде всего, посоветуйте дочке не расстраиваться. Отношения — это борьба. Свою любовь нужно отстаивать. И не давать каким-либо третьим лицам разрушить пару.

Скажите дочке, чтобы она приготовилась побороться за свою любовь. И, при этом, была готова даже к самой худшей ситуации. Могла воспринять ее нормально. В конце концов, если лучшей подруге удастся отбить ее парня, то пусть лучше ваша дочь избавится от предателей на ранних этапах отношений. А не через несколько лет, когда это будет сделать намного тяжелее.

Давайте рассмотрим ситуации, в рамках которых вашей дочке предстоит решительно действовать. А также поговорим об алгоритме противодействия приставаниям лучшей подруги к ее парню.

Ситуация #1: Лучшая подруга ведет себя с парнем не так, как обычно 

В рамках первой ситуации, лучшая подруга начинает вести себя с парнем вашей дочки неестественно:

  1. Носит нетипичную одежду. Например, когда раньше она ходила только в джинсах и в футболках. А теперь носит платья.
  2. Обсуждает с парнем вашей дочки те жанры фильмов, которые ему нравятся. И к которым она раньше относилась негативно.
  3. Начинает разговаривать с вашим парнем о том, что ему интересно. Например, о политике и экономике. Хотя раньше интереса к этим темам не проявляла.

Это свидетельствует о том, что лучшая подруга положила глаз на парня вашей дочки. С помощью разговоров о его интересах она старается подобраться к нему ближе. Втереться в доверие. И пробудить симпатию.

Как девочке-подростку не нужно поступать в этой ситуации?

Девочке ни в коем случае не нужно расстраиваться. И накручивать себя о том, что ее отношения окончены. Что парень вскоре уйдет к лучшей подруге.

Вместо этого девочка должна собраться с мыслями. И запланировать контрмеры.

Как нужно противодействовать этой ситуации?

Как поступить в ситуации по отношению к парню

Если девочка-подросток заметила нетипичное поведение подруги по отношению к парню, то необходимо действовать. Скорее всего, интуиция ее не подводит. И лучшая подруга действительно задумала осуществить переворот. 

В этой ситуации мы рекомендуем девочке ограничить общение парня с лучшей подругой. Стараться меньше гулять вместе с ней. А лучше и вовсе прекратить делать это. 

Совместные прогулки втроем ни к чему хорошему не приводят. Парень вашей дочки наверняка хочет побыть с ней вдвоем. А не с кем-либо еще.

При этом, обижать подругу тоже не нужно. Девочке нужно постараться распределить расписание дня так, чтобы она смогла видеться и с парнем, и с ней. Никого, при этом, не обидев.

С парнем девочка должна гулять только вдвоем. Чтобы проводить время наедине. Как и положено всем влюбленным парам. 

Если же дочка будет проводить все время с подругой, то парню не будет хватать внимания. Ему будет обидно, что девочка-подросток не остается с ним наедине. И не удивительно, что он может начать проявлять интерес к ее подруге.

Вполне возможно, что приятельница вашей дочки просто хочет завести с кем-то отношения. Избавиться от этой причины очень просто. Дочке нужно просто познакомить лучшую подругу с каким-либо парнем. Они начнут встречаться, и она больше не будет пытаться отбить бойфренда.

Ситуация #2: Лучшая подруга постоянно переписывается с парнем дочки и провоцирует ее

Как поступить в ситуации по отношению к парню

В рамках второй распространенной ситуации, лучшая подруга вашей дочки постоянно переписывается с ее парнем. А потом рассказывает окружающим о том, какое действие он совершил в отношении нее. И что сказал. 

Также, лучшая подруга может создавать ситуации, в рамках которых им предстоит встретиться с парнем вашей дочки. И побыть наедине.

Например, просить бойфренда дочки переустановить Windows на компьютере. Хотя в классе вашей дочки учится очень умный программист, который занимается этим профессионально. 

Также, неправильное поведение подруги может проявляться и в следующем. Она под любым предлогом пытается вклиниться в кампанию вашей дочки и парня. Постоянно ходит с ними домой после школы. Зовет гулять исключительно втроем. И так далее.

Как не нужно поступать в этой ситуации?

Дочке-подростку ни в коем случае не нужно идти напролом. И говорить своей подруге: «Отстань от моего парня!». Это не поможет. Лучшая подруга подумает, что дочка боится ее. И продолжит проявлять интерес к ее парню. Но уже более настойчиво.

Рекомендуем действовать более хитрым способом.

Как поступать в этой ситуации?

Как поступить в ситуации по отношению к парню

Решить эту ситуацию можно разговором. По поводу намерений лучшей подруги ваша дочка на сто процентов права. Ей действительно нравится ее парень. И она хочет отбить его.

Действовать девочке-подростку предстоит следующим образом. Сначала нужно провести беседу с бойфрендом. Спросить у него, замечал ли он намеки со стороны лучшей подруги. Если да, то какие у него мысли на этот счет? 

Если парень скажет вашей дочке, что ему это не нравится, то все хорошо. Значит он не собирается уходить к лучшей подруге девочки-подростка. Однако, это не повод расслабляться. Побороться за любовь еще придется.

После этого девочке нужно провести беседу со своей лучшей подругой. Сказать, что она знает о ее намерениях. И что ее бойфренд о них тоже вкурсе. 

Дочка должна добавить, что ее парень рассказывает ей обо всех диалогах с лучшей подругой. И смеется с ее нелепых попыток понравиться ему. 

Лучшая подруга постесняется. Поймет, что ее действия со стороны выглядят очень глупо. И прекратит попытки отбить у девочки-подростка парня. Поскольку не будет хотеть выглядеть посмешищем.

Ситуация #3: Лучшей подруге удалось завладеть вниманием парня и они пошли на свидание 

Это довольно критичная ситуация. Когда парень дочки сказал, что сегодня встретиться с ней не может. Но затем был замечен на свидании с лучшей подругой. 

Как не нужно себя вести?

Нельзя набегать на влюбленную парочку. Бить их. И оскорблять. 

Как нужно поступать?

Как поступить в ситуации по отношению к парню

Девочке нужно разобраться в ситуации. Подумать, может быть через несколько дней у нее день рождения или другой важный праздник. И ее парень советуется с лучшей подругой для того, чтобы приобрести качественный подарок. Который гарантированно понравится дочке.

Вполне возможно, что проблема заключается лишь в этом. Но чтобы определить истинную причину их встречи, девочке нужно поговорить с парнем. А потом со своей подругой.

Сказать, что она их видела на прогулке. Узнать, что они там делали. И посмотреть на реакцию.

Если парень начнет волноваться и отнекиваться, то он говорит вам неправду. Он был с лучшей подругой на свидании. А если он спокойным тоном, без дрожи в голосе, скажет, что просто обсуждал подарок на день рождения, то не беспокойтесь. Скорее всего, это действительно правда. В противном случае, он бы волновался.

Аналогичную информацию вам нужно узнать у своей подруги. Если она скажет то же самое, то беспокоиться не стоит. Они действительно выбирали подарок.

Ситуация #4: Парень бросил вашу дочку ради ее лучшей подруги

Эта ситуация — самая критичная. В рамках нее, парень бросил вашу дочку. И ушел от нее к лучшей подруге.

Как действовать дочке в этой ситуации?

Как поступить в ситуации по отношению к парню

Когда парень уходит к лучшей подруге, это действительно ужасно и очень обидно. Однако, все, что не случается — к лучшему. Объясните дочке, что она ничего не потеряла. Кроме двух предателей. Парня, который ушел к другой спустя пару недель общения с ней. И лучшую подругу, которая променяла доверие вашей дочки на недолгосрочную любовь.

Девочке ни в коем случае не нужно расстраиваться. Устраивать разборки. Бить парня и подругу. Эти действия ни к чему, кроме потраченных нервов, не приведут. Ситуацию нужно просто отпустить. Тем более, что через несколько месяцев она забудется.

Подбодрите дочку. Скажите, что в будущем она найдет замечательного парня. Который будет ценить ее, любить. И не бросит ради подруги.

Как вести себя с парнем в начале отношений: советы девушкам

Самыми яркими и романтичными отношения бывают в начале. Страсть, интрига, новые впечатления – целый вихрь чувств. Но на этом этапе связь между партнерами шаткая, еще не закрепленная взаимной притиркой. Поэтому многие романы заканчиваются, едва успев начаться. Ни одна девушка не может застраховать себя от такого результата.

Но, соблюдая некоторые рекомендации, она наверняка сможет перевести конфетно-букетный период в длительные отношения

Что нужно делать в начале отношений, чтобы укрепить их?

При знакомстве люди стараются показать себя с лучшей стороны. Это не лицемерие, а простое и логичное решение. Заводя роман, мужчина и женщина тянутся к положительным эмоциям. Чем более приятным будет старт отношений, тем больше вероятности их успешного продолжения.

Девушке на первых этапах нужно включить оптимистку – часто улыбаться, быть в хорошем настроении, по возможности делиться искренним позитивом с партнером.

Во время общения не забывайте следить за мимикой, жестами. Хмурое выражение лица и закрытые позы – отталкивающие факторы, которые способны перекрыть даже сильную симпатию. Мужчина подумает, что неприятен вам, и уйдет, чтобы не навязываться. Для достижения обратного эффекта улыбайтесь, смотрите собеседнику в глаза и старайтесь показать, что разговор вам приятен.

Читайте также:  Выйду ли я замуж в будущем

Как поступить в ситуации по отношению к парнюПравильное поведение в начале отношений

Практичное руководство из детской сказки

Давайте вспомним Шахерезаду – умную и красивую девушку, взявшуюся за опасную миссию. Один царь, горько переживая измену жены, возненавидел всех женщин.

Каждую ночь он проводил вместе с новой наложницей, а утром приказывал казнить ее. Шахерезада добровольно вызвалась пойти в царские покои, надеясь положить конец жестокой традиции.

Будучи талантливой рассказчицей, она завладела вниманием мужчины при помощи захватывающей истории.

К утру она подошла к концовке, пообещав рассказать ее следующей ночью. Царю хотелось услышать продолжение, и он перенес казнь на следующий день. Но после первого рассказа начался второй, не менее интересный. Он тоже оборвался утром на самом интригующем месте.

Восточная красавица «динамила» своего слушателя тысячу ночей. А когда запас сказок иссяк, царь был по уши в нее влюблен и ни о какой казни уже и не думал.

Шахерезада – вымышленный персонаж. Однако ее мудрость хорошо применяется в реальной жизни. Девушка должна быть интересна не только в постели, но и в интеллектуальном аспекте. В начале отношений особенно важно уделять время умственному саморазвитию. Читайте книги, будьте в курсе новостей и актуальных тем, посещайте необычные мероприятия.

Мужчине должно быть интересно с вами разговаривать

Перегибать палку и умничать, конечно, не стоит. Нежелательно и заваливать нового возлюбленного своей биографией, до этого дело еще дойдет, но позже. На первых порах лучше побольше слушать парня и вести беседу на нейтральные темы.

Как поступить в ситуации по отношению к парнюБудьте интересны парню

Чего девушке не следует делать в начале отношений?

Есть много вещей, которые способны оборвать зарождающийся роман. Вкусы у всех разные, поэтому невозможно предугадать, что именно оттолкнет конкретного кавалера. Но можно выявить общий знаменатель – слова, действия и манеру поведения, которые охлаждают чувства у большинства мужчин.

На первых этапах отношений не нужно делать таких вещей:

  1. Часто видеться – поначалу лучше устраивать два-три свидания в неделю. Так вы успеваете соскучиться друг по другу, отношения складываются просто и ненавязчиво, у каждого есть время на моральную подготовку к следующей встрече.
  2. Критиковать себя – не жалуйтесь парню на немытую голову, полнящее платье, толстые ноги, выскочивший прыщ и прочие дефекты внешности. Не ругайте свой характер. Чем больше вы на себя наезжаете, тем менее привлекательной становитесь в глазах парня.
  3. Заниматься сексом на первом свидании – оттянув заветный момент, вы сделаете себя еще более интригующей и манящей в глазах мужчины. Бонус: он примет вас за порядочную девушку с моральными принципами.
  4. Срываться – при знакомстве особенно важно контролировать эмоции. Нельзя проявлять злобу или закатывать истерики. Постоянный партнер такое может и стерпит. Нового вы пока ничем к себе не привязали, поэтому он наверняка приступит к поискам более адекватной девушки.
  5. Пытаться пролезть в его жизнь – не спешите знакомиться с друзьями и родителями, сначала лучше проводить время вдвоем.
  6. Контролировать его жизнь – мало того, что девушка сует нос в его дела, она еще и указывает, что делать и с кем общаться! Такого ни один парень не выдержит. Первое время нужно просто наблюдать, не пытаясь внести какие-то коррективы в образ жизни и характер любимого.
  7. Говорить о совместных планах на жизнь – многие девушки уже на третий день приступают к поискам имен для будущих детей. Планы строить можно, но мужчин в них посвящать не нужно – их пока интересует другое.
  8. Грузить мужчину своими проблемами – когда девушка начинает встречаться с парнем, она жаждет цветов, внимания, приятных вечеров в компании любимого. Никто сразу не загорается желанием стирать носки и готовить борщ. Вот и мужчину не стоит раньше времени запрягать в свои бытовые проблемы.
  9. Ругать своих бывших – молодой человек моментально представит себя на их месте и ничем хорошим это не кончится.

Как поступить в ситуации по отношению к парнюЧто не следует делать в начале отношений?

Напоследок совет: повремените с фразой «Я тебя люблю». Это сильные слова, которые помогают влюбленным укрепить эмоциональную связь. Но в первые месяцы они часто имеют обратный эффект.

Вы недавно познакомились, парень пока только присматривается и не думает ни о чем серьезном. Услышит признание в любви – испугается ответственности и пропадет с горизонта.

Будьте терпеливы, уважайте своего избранника и старайтесь привнести в его жизнь радость

Такую женщину он не захочет отпускать!

Еще интересное и полезное по теме в видео:

Если родители против парня — как поступить и что делать

Многие девушки задаются вопросом, что делать, если родители против парня. Ведь хочется сохранить свою любовь, насладиться чувствами. Существуют способы убедить их в серьезности ваших намерений и получить согласие на встречи. Главное в этом — проявить настойчивость, иначе ничего не выйдет.

Ужин и разговор с родителями

На форумах можно часто найти сообщение: «Родители против моего парня, любыми способами пытаются разлучить нас, что предпринять?». Девушки просто не знают, что можно сделать в этой ситуации.

Психологи рекомендуют устроить ужин и пригласить на него возлюбленного. В ходе него следует поговорить с мамой и папой о своей любви. Конечно, будет трудно убедить их, что у вас все серьезно, но здесь на арену должен вступить парень.

Ему нужно привести доводы в пользу ваших встреч.

Вполне естественно, что родители беспокоятся о своем ребенке, их тоже стоит понять. Чтобы успокоить их, возлюбленный должен официально попросить у них разрешение с вами встречаться. У любой мамы дрогнет сердце, когда она услышит теплые слова в адрес ее дочери. Даже если родители против вашего парня, они задумаются о словах вашего кавалера и разрешат встречаться.

Как поступить в ситуации по отношению к парню

Очень важно поведение молодого человека в ходе ужина. Он должен проявить галантность, терпение и показать себя с хорошей стороны.

Дело не сдвинется с мертвой точки, если парню нужно будет выйти покурить, чтобы собраться с мыслями, или он будет в разговоре использовать молодежный сленг.

Важно понять, что встреча официальная, поэтому нужно проявить максимум такта и быть вежливым. Ведь большинство парней хотят показаться крутыми в глазах мамы и папы возлюбленной и в результате все портят.

Если на встрече с родителями молодой человек не сможет доказать, что он действительно любит вас и готов на все ради отношений, то они не разрешат встречаться. Возможно, возьмут время на раздумье, но как только возлюбленный уйдет, сразу выскажут свое мнение. В результате шанс будет утерян, и придется думать, как исправить ситуацию.

Как убедить родителей дать разрешение встречаться с парнем?

Девушки часто спрашивают себя: «Мама против моего парня, что можно с этим сделать?».

В большинстве случаев они не находят подходящего ответа и встречаются с молодым человеком украдкой, чтобы родители не видели.

Однако так долго продолжаться не может, все тайное в любой момент может стать явным. Лучше попытаться самостоятельно убедить маму и папу в том, что ничего плохого не произойдет.

Зачастую родителей волнует, что их дочь могут обидеть. Некоторые боятся, что вы натворите множество ошибок, поэтому стараются оградить вас от этого. Если мама против парня, то следует рассказать ей о своих чувствах.

Скорее всего, она скажет, что это юношеский максимализм, который ничего общего с любовью не имеет. Однако следует объяснить ей, что рядом с этим парнем или мужчиной вы чувствуете себя счастливой.

Возможно, он не идеал, но совершенных людей не существует — у каждого есть свои недостатки.

Важно дать маме понять, что вы не отступитесь, но, в свою очередь, понимаете и ее. Ведь она хочет вас уберечь от боли, разочарования. Наверняка, вы бы поступили аналогичным образом по отношению к ней. Конечно, разговор о парне будет нелегким, но всегда можно попытаться привести доводы, которые убедят родителей дать разрешение на встречи.

Зачастую папа и мама боятся, что отношения с молодым человеком могут негативным образом сказаться на учебе. Они могут сказать, что сейчас — это не лучшее время думать о парнях. Следует сделать так, чтобы они оказались неправы.

Докажите, что вы взрослый человек, умеющий расставлять приоритеты. Старайтесь учиться прилежно, выполнять задания и по возможности радуйте родителей отличными оценками. Если появляется шанс поучаствовать в проекте, олимпиаде, конкурсе, то не теряйтесь.

Ведь вы можете занять призовое место и похвастаться им перед родственниками. Таким образом, вы докажите, что отношения с возлюбленным не мешают хорошо учиться. Впоследствии они не будут против встреч с парнем и станут лучше к нему относиться.

Они поймут, что любовь мотивирует вас на новые свершения, а значит, противиться ей не стоит.

Что делать, если родители запретили встречаться с возлюбленным?

Когда мама и папа запрещают встречаться с молодым человеком, многие девушки прибегают к крайним мерам.

Одни сбегают из дома, другие предпринимают попытку самоубийства, третьи переписываются и видятся с возлюбленным украдкой. В любом случае они не видят выхода из этой ситуации.

Однако стоит сесть и подумать над вопросом: «Что может убедить моих родителей поверить в искренность молодого человека?».

Как поступить в ситуации по отношению к парню

Желательно выяснить у них, по какой причине они негативно настроены против вашего возлюбленного. Бывает, что парень или мужчина раздражает маму, у него плохие манеры, репутация, не самая лучшая семья. На каждый из приведенных доводов следует привести более весомый — тогда удастся переубедить родного человека.

Читайте также:  Выйду ли я замуж если да то как скоро

Одновременно с этим возлюбленный не должен прятаться за вашу спину. Ему следует тоже действовать решительно. Лучше всего если он придет вечером и серьезно поговорит с родителями. Попросив официальное разрешение встречаться с вами, он покажет, что не играет с вашими чувствами. В любом случае папа и мама задумаются над его словами и впоследствии будут не против встреч.

Если вопрос «Что делать, если моему парню запрещено видеться со мной даже после разговора с родителями?» остается актуальным, то следует найти компромисс. Когда папа и мама боятся оставлять вас наедине, встречайтесь на вашей территории. Вы сможете провести вместе время на глазах у родителей.

Молодой человек может даже устроить совместный поход в кино. Конечно, некоторым это может показаться не совсем современным решением. Однако у него есть свои плюсы. Например, парень покажет себя галантным кавалером, купив всем попкорн и напитки.

После нескольких подобных встреч папа и мама убедятся, что их дочери ничего не угрожает, и они впоследствии не будут подозревать молодого человека в ужасных вещах.

Если родители против вашего парня, это не значит, что отношения придется закончить и забыть о своих чувствах.

Лучше попробовать убедить их в том, что возлюбленный является хорошим человеком, который не причинит вам вреда.

Идеальным вариантом будет, если он сам придет и официально попросит у мамы и папы разрешение встречаться с вами. Это убедит их в серьезных намерениях и позволит добиться разрешения на встречи.

7 способов правильно разрешать конфликты в отношениях — Лайфхакер

Это стоит делать обоим партнёрам. Если вы в каждой ссоре снимаете с себя ответственность, значит, вы обвиняете партнёра. Вы по сути говорите: «Проблема всегда в тебе». Это только обостряет конфликт, ведь коммуникация полностью прекращается.

Берите на себя ответственность за свои действия. Работайте над решением проблемы вместе. Обвинения — это просто отмазка, которая не поможет выйти из сложившейся ситуации.

2. Не избегать проблем

Часто мы хотим избежать конфронтации, поэтому игнорируем проблему. В таких случаях нельзя думать только о себе и о том, готовы ли вы разбираться с ситуацией. Важно помнить и о том, что необходимо для развития ваших отношений. Избегая проблему, вы только усложните положение.

Чтобы легче разрешать конфликты, старайтесь избегать при объяснениях слова «ты», лучше говорите «я». Так вам будет проще высказать свои чувства и сложнее непреднамеренно ранить партнёра. Говорите: «Я не понимаю», а не «Ты не прав»; «Я часто чувствую…», а не «Ты всегда…».

3. Не критиковать друг друга

Разногласия и ссоры случаются у всех. Это естественная реакция на поступки и решения партнёра. Но когда споры и размолвки превращаются в нападки на самого партнёра, а не только критику его поведения, это предвещает неприятности. Стоит задуматься, если вы говорите: «Он (-а) не позвонил (-а) мне, хотя обещал (-а), не потому что забыл (-а), а потому что он (-а) ужасный человек».

Даже в разгар ссоры, когда ясно мыслить тяжело, постарайтесь сделать глубокий вдох и вспомните, что ваша вторая половинка на вашей стороне. Всегда поддерживайте друг друга, даже если вы в чём-то не сходитесь во взглядах.

Не срывайте друг на друге злость и напряжение. Сосредоточьтесь на предмете спора и постарайтесь прийти к компромиссу.

4. Общаться друг с другом

Не ждите, что партнёр прочитает ваши мысли, делитесь ими. Чем чаще вы молчите, тем выше риск недопонимания и ссор. Большинство проблем в отношениях начинается именно из-за отсутствия общения.

Прислушивайтесь к партнёру не только чтобы сказать что-то в ответ, а чтобы понять. Не осуждайте, попробуйте посмотреть на ситуацию глазами своей второй половинки. Главное — сохраняйте уважение друг к другу.

Во время разговора развернитесь к партнёру, смотрите в глаза, отложите телефон в сторону и не отвлекайтесь на другие дела. Это продемонстрирует, что вы действительно хотите услышать его точку зрения и вместе разрешить проблему.

5. Позволить друг другу сохранить достоинство

Не принимайте всё на свой счёт, все мы иногда расстраиваемся или злимся после тяжёлого дня. Постарайтесь понять, что ваша вторая половинка ведёт себя таким образом, потому что в данный момент испытывает боль. Он реагирует на собственные мысли и чувства, его поведение, скорее всего, никак не связано с вашими действиями.

Даже когда правда на вашей стороне, не пытайтесь в разгар ссоры настоять на своём. Так вы только заставите партнёра потерять самоуважение и унизите его. Позвольте друг другу сохранить достоинство. Успокойтесь и только потом возвращайтесь к разговору.

6. Быть готовым идти на жертвы

Настоящая любовь — это внимание, дисциплина, постоянные усилия и способность идти на жертвы, даже когда вы не согласны друг с другом.

Здоровые счастливые отношения предполагают, что иногда придётся делать что-то, что вам не нравится, чтобы порадовать партнёра, и готовность идти на такие жертвы.

7. Смириться с тем, что разногласия будут всегда

Некоторые пары тратят годы, пытаясь переубедить друг друга, но иногда это просто невозможно. Некоторые разногласия происходят из-за фундаментальных различий в характере, взглядах и ценностях. Вы только зря потратите время, пытаясь переделать друг друга, и разрушите отношения.

Примите друг друга такими, какие вы есть. Разногласия — неизбежная часть любых длительных отношений. С этими проблемами мы можем жить. Главное — знать, как себя вести, чтобы их не усугублять и чувствовать себя максимально комфортно.

Блог Джун АнтсонКак отпустить ситуацию в отношениях с мужчиной из мыслей?

Каждый из нас, наверное, сотни раз слышал эту фразу – «Просто отпусти ситуацию». И слышать нам её приходилось именно в те моменты, когда мы обнаруживаем, что явно на чём-то застряли – увязли, как в болоте, в своих переживаниях, страхах, негативных эмоциях и навязчивых мыслях.

И состояние это настолько невыносимое, что ощущаешь, как оно словно вампир, высасывает из тебя всю энергию, порождая апатию, усталость, чувство тоски и уныния. Почему же так получается? Ведь мы-то желаем себе добра и счастья.

Но в том-то и дело, что создавая в своём уме картинку-пазл желаемого, мы стремимся держать ситуацию под контролем, чтобы всё сложилось, как нам хочется. Поэтому «пазлы» всех иных обстоятельств, которые не вписываются, по нашему мнению, в общую картину желаемого, воспринимаются нами как раздражающий фактор и ничего, кроме негатива не вызывают.

А ведь эти нежелаемые и раздражающие нас обстоятельства зачастую не что иное как новые возможности, которые предоставляет нам заботливая Вселенная. Но мы от них отмахиваемся, тем самым ограничивая себя и в своём развитии, и в своём счастье. Да-да, даже в счастье, потому что Вселенная лучше знает те пути, которые ведут нас к благополучию.

Отказываясь от новых возможностей и путей, которые порою внешне выглядят как помеха, мы больше склонны доверять своему разуму, который чётко отметает всё то, что не укладывается в созданный образ желаемого.

Сталкиваясь с тем, что что-то пошло не так как ожидалось, мы начинаем нервничать, переживать, тревожится, раздражаться и в итоге погружаемся в ситуацию с головой. Вместо того чтобы успокоиться, довериться ходу событий и как бы всплыть на поверхность, мы дёргаемся и застреваем всё прочнее.

А находясь внутри ситуации, мы не способны видеть и рассуждать ясно, залипаем в наших переживаниях, варимся в них, в конце концов чувствуя себя измотанными и несчастными. И вот тут кто-то и говорит нам: «Успокойся. Просто отпусти ситуацию – и всё наладится».

Легко сказать! А как её отпустить, если внутри всё кипит? Во-первых, нужно переключиться и занять свою голову чем-то другим. Когда вы погружены в ситуацию, ваши мысли всё время крутятся вокруг неё, поэтому чтобы убрать из своей головы эти мысли, замените их другими. Проще говоря, найдите себе дело, которое мысленно вас переключит.

Делайте что угодно – идите по магазинам, учите иностранный язык, чините кран или замок, разбирайте схему вышивки или чертёж, изучайте инструкцию к чему-либо, смотрите интересный фильм, займитесь генеральной уборкой. Я, к примеру, в таких случаях берусь за изучение грамматики иностранного языка, пишу статьи или читаю что-нибудь увлекательное.

Такие занятия действительно помогают отвлечься, успокоить эмоции и обеспечивают определённую свежесть восприятия.

Теперь, когда ваши мозги немного отдохнули, а вы чуть остыли, берём лист бумаги и ручку и излагаем суть самой ситуации, по ходу отвечая на такие вопросы: — что меня в этой ситуации «цепляет»? — почему? — могу ли я что-то в данный момент изменить? — что именно я могу предпринять? и т.п.

Главное условие: описывая всё это, смотрите на ситуацию со стороны – так, словно вы смотрите фильм с вашим участием в главной роли. Пишите как наблюдатель, как зритель, но не как участник.

Для чего это нужно? Во-первых, когда вы пишите, вам волей-неволей приходится упорядочить ход своих мыслей, а это здорово помогает взглянуть на ситуацию трезво и даже под другим углом. Во-вторых, во время письменного изложения в голове зачастую рождаются весьма неожиданные решения, и вы потом сами удивляетесь: мол, как я этого сразу не понял? Излагая на бумаге суть ситуации, вы можете это сделать в любом виде: — просто как запись в личном дневнике – чтобы успокоиться; — можно написать письмо человеку, который участвует в данной ситуации и чьи действия вас задевают; — можно написать письмо к Вселенной с просьбой помочь. Теперь, когда предыдущие два шага сделаны, делаем шаг третий – заявляем о своей готовности отпустить ситуацию. Лучше вслух. Я обычно в таких случаях говорю: «Пусть будет так, как лучше для меня». И всё – расслабьтесь. Доверьтесь миру, Вселенной, Богу (выберите что вам больше нравится) – там, сверху, виднее, что для вас на самом деле лучше. Поверьте, как только вы внутреннее расслабитесь и отпустите контроль, ситуация разрешится сама. И помните: отпустить ситуацию – это не значит капитулировать. Это значит поступить мудро.

Читайте также:  Когда закончатся проблемы в нашей семье

ИСТОЧНИК: https://natali5.com/?p=3317#ixzz433IjlyvK

Научись отпускать людей

Бывают в жизни разные отношения и ситуации, которые нужно просто отпустить. Казалось бы, довольно простое слово, но на деле это оказывается очень сложно. И для чего нам нужно научиться отпускать людей или какую-то конкретную ситуацию? Рассмотрим несколько примеров.

  1. Ваш избранник вам изменил и предал. Возьмем два конкретных случая. В одном из них вам изменили и можно так сказать бросили, вы не можете забыть и простить. В другом случае с вами хотят быть, просят прощение, но вы не можете переступить. А выход только один: если простить не получается и перепробовали все способы, тогда нужно отпустить, чтобы не мучить вас двоих.
  2. Вы давно расстались, пускай даже без скандалов, просто решили для себя, что так будет лучше. Но, хоть вам и было плохо с любимым человеком, а без него оказалось почему-то не лучше, да и возвращаться он уже не собирается. Вывод напрашивается сам собой: отпустить и продолжать жить дальше.
  3. В вашей жизни сложилась такая ситуация, когда вы оказались в тупике и просто не представляете, что вам делать дальше. В этом случае тоже нужно отпустить ее на некоторое время, просто о ней забыть, как только вы это сделаете, ответ найдется сам по себе и вы сможете безошибочно принять нужное решение. Именно эти моменты могут помешать создать счастливую семью и продолжать строить новые планы на будущее. Чем раньше вы это поймете, тем быстрее сможете открыть дверь в новую жизнь.

Известно, что отношения у всех бывают разные и, к сожалению, они могут принести не только счастье и радость, но и разочарования и даже боль. Отношения между мужчиной и женщиной могут быть яркими, красочными, полными жизни и эмоций, но могут стать неинтересными и скучными. В них может присутствовать ревность, страсть, обиды, злость, скандалы, ссоры, любовь и ненависть, жалость и сочувствие.

Как забыть любимого человека советы психолога

Действительно, очень тяжело отпустить надежду на совместное будущее с человеком, которого любишь. И хоть в глубине души понимаешь, что раз очень долгое время человек ничего не предпринял, то уже ничего и не будет.

  Слабость вялость сонливость упадок сил что делать

Первый совет. Как забыть любимого человека?

Пытаясь избавиться от чувств и воспоминаний, вы только еще больше затягиваете себя в сети любви.

Попробуйте позволить им быть, просто нужно выбрать для них определенное время, а все свободное время заниматься своими делами, отвлекаться чем угодно.

Когда мы что-либо планируем и на что-то рассчитываем, все происходит совсем по- другому, наш разум воспринимает это как препятствие и поэтому мы начинаем бороться и сопротивляться, пытаясь вернуть все так, как хотели бы мы.

Отсюда и всплывающие воспоминания, наш разум хватается за последние ниточки, в надежде что-то вернуть. А вдруг все-таки получится, может не все еще потеряно, ведь нам было так хорошо вместе.

Когда мы не то чтобы позволяем, а заставляем себя думать об этом человеке, даже устанавливаем время, допустим с 20.00 до 21.00 мне нужно думать о нем.

Через некоторое время начнет происходить обратная ситуация, ведь сами знаете, как воспринимается то, что нужно сделать и то, что нельзя. Сладок только запретный плод.

Второй совет. Как дальше жить?

Не нужно заставлять себя забыть о человеке, как советуют подруги, что его больше не существует, он умер для тебя, его больше нет. Позвольте ему быть, ведь на самом деле он есть, но только не с вами.

Потому как, внушая себе того, чего нет на самом деле, получается конфликт самим с собой, вы заставляете себя поверить в то, чего на самом деле нет. Отсюда и сопротивление, ваш разум отказывается поверить в ложь. Раз он счастлив без вас, станьте счастливой без него.

Полюбите себя, ведь если вы сами не будете себя любить, то никто и другой не полюбит.

Третий совет. Как отпустить ситуацию в отношениях?

Если вы в тупике и ваши усилия ни к чему не приводят и что делать дальше мы не знаем. А делать то ничего и не надо. Отпустить ситуацию подразумевает под собой дать возможность проблемам разрешиться без нашего активного вмешательства. Поэтому тупику, в который вы попали нужно просто дать время самому найти выход.

Отвлекитесь чем-нибудь, съездите на шашлыки, сходите в театр, плывите по течению, а выход найдется сам по себе. Ведь в жизни не бывает случайностей, возможно какой-нибудь звонок перевернет вашу жизнь головы на ноги и все изменится так, что вы даже и не подозревали. Поменяйте контроль на наблюдение и вы увидите свет в конце тоннеля.

Десять шагов, которые помогут отпустить прошлое

Шаг первый. Найдите в себе смелость отпустить. Мы привыкаем жить с этими чувствами, жить в состоянии жертвы, быть несчастной. Быть несчастным всегда легче чем, счастливым.

Напишите в блокноте или на листе бумаги: «Я достаточно смелая, чтобы отпустить ситуацию (человека) и пойти в новую счастливую жизнь».

Ваше твердое и искреннее решение — половина дела, процессы запущены на подсознательном уровне и уже начались трансформации, даже если вы пока не понимаете и не ощущаете этого.

Шаг второй. Выплесните эмоции. Мы часто говорим о том, что невыплаканные и непрожитые эмоции — верный путь к психотерапевту. Любое очищение начинается с проживания эмоций.

Решите, как, когда и сколько по времени вы позволите себе оплакать это событие или выразить гнев по ее поводу. Решили? Тогда честно сделайте это: поплачьте от души ровно столько, сколько определили. Возьмите подушку и избивайте ее с гневом и ненавистью.

Только честно, не меньше, а именно столько, сколько решили. Это может быть 15 минут или час, все зависит от вашего решения.

Шаг третий. Переключите внимание на новое занятие: запишитесь на курсы, отправьтесь в путешествие, займитесь спортом, сходите в театр или кино, пообедайте с друзьями. Главное — начните жить здесь и сейчас. Начните записывать в конце дня пять самых ярких и положительных моментов.

Шаг четвёртый. Закройте глаза. Вспомните свою историю. Ассоциируйтесь с ней, будто бы вновь там очутились.

Теперь как бы отодвиньте картинку, представьте перед собой телевизор, в котором происходит то, что происходило у вас, представьте, как вы смотрите кино про себя и всех, кто там есть. Попробуйте добавить красок в этот фильм.

Возможно, вы захотите нарисовать новую рамку или «рожки» собеседнику. Вы заметите, что ситуация уже не так задевает вас — это ведь просто кино. Выключите телевизор и идите в свою новую жизнь.

Шаг пятый. Напишите письмо своему обидчику, в котором вы обвиняете его в том, что произошло. Не стесняйтесь в выражениях, вы его не отправите по адресу. Написали? Тогда сожгите его с твёрдым намерением больше к этому не возвращаться. Теперь идите в свою новую счастливую жизнь.

Шаг шестой. Напишите еще одно письмо. Выразите в нем благодарности человеку или ситуации, и выводы, которые вы вынесли из случившегося. Помните, что это письмо должно состоять лишь из положительно окрашенных выражений.

Без применения частицы «нет», в настоящем времени. Например, «Я благодарна тому, что научилась быть добрее».

Это письмо вы можете оставить себе и даже перечитывать иногда, а может, через какое-то время, вы добавите туда пару благодарностей или уроков.

Шаг седьмой. Каждый раз, когда история из прошлого всплывает в вашей памяти, найдите место в теле, где она живет. Попробуйте почувствовать телом, что это за форма (цвет, размер, фактура), рассмотрите ее внимательно, а потом сделайте десять резких выдохов в левую сторону, как бы выдыхая ее из вашего тела.

Шаг восьмой. Уберите с видных мест вещи, напоминающие о событии или человеке, хотя бы на время, пока окончательно не поймете, что больше не возвращаетесь к неприятным мыслям и воспоминаниям.

Шаг девятый.Займитесь своей самооценкой. Часто ситуацию невозможно отпустить лишь по одной причине — неуверенность в себе.

«Я без него не смогу», «Я не достойна лучшего», «Я не такая, как все», «Я хуже других» — если вас посещают такие мысли, займитесь самооценкой.

В блоге Академии вы найдете несколько статей на эту тему и полезные советы от наших преподавателей: например, «Пять способов повышения самооценки» или «Что происходит, когда мы перестаем себя ценить».

Шаг десятый. Очищайтесь с помощью женских энергетических практик. Каждый девятнадцатый лунный день месяца в Академии проходит клубное занятие «Освобождение от ненужных связей». Мы проводим практики, эффект от которых усилится именно в этот день.

С любовью, Светлана Павличенко, преподаватель «Академии частной жизни».

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector