Что будет от наших отношениях

На вопрос о том, что важно в отношениях мужчины и женщины отвечают по-разному. Хотя, стоит признать, и в ответах представителей одного пола очень много разногласий. Кому-то важен домашний уют, для кого-то отношения невозможны без ощущения защиты… А кто-то вообще не мыслит создание пары без регулярного и разнообразного секса.

И если для каждого понятие «важности» такое разное, получается, что ничего важного в отношениях и быть не может? На самом деле, это не так. Мы ставим во главу угла то, чего были лишены в предыдущем союзе. Бывает и так, что человек недополучает чего-то еще в детстве и потому так упорно ищет это во взрослых отношениях. Так что же на самом деле важно?

Что важно в отношениях для мужчин и для женщин

Отношения мужчины и женщины могут быть гармоничными только в том случае, если оба партнера считают, что им комфортно друг с другом. Очевидно, что каждый должен признавать, что остаться в одиночестве ему не хочется. Только такая формула дает шанс быть счастливыми. Давайте разберемся, что больше всего важно в отношениях между полами и почему.

Для женщин

Все мы разные, поэтому определить четкие критерии невозможно. Но есть и некоторые стандарты, к которым стремятся практически все представительницы слабого пола. По мнению большинства женщин, партнер должен быть:

  • Надежным. Для каждой девушки уверенность в завтрашнем дне представляет собой особую ценность, поэтому они, как правило, выбирают тех мужчин, которые могут гарантировать стабильность в отношениях, готовы доказать, что способны бороться за свою избранницу, взять на себя ответственность за обоих.

  • Заботливым, любящим. Все женщины эмоциональны, потому их выбор чаще всего падает на тех представителей сильного пола, которые, не стесняясь, выражают свои чувства. Кроме того, для девушек в отношениях важно, чтобы мужчина умел ухаживать и принимать участие в жизни своей избранницы.

  • Профессионалом в выбранной области. Женщинам важен статус и опыт мужчины. Не столь значимо, кем он работает, важно, насколько хорошо он разбирается в своей профессии.

  • Галантным. Каждой девушке приятно слышать комплименты, так они чувствуют, что их любят, восхищаются ими.

Все вышеперечисленные критерии – это то, что важно в отношениях для женщин.

Что будет от наших отношениях

Для мужчин

Внутренний мир представителя сильного пола ощутимо отличается от женского. Давайте посмотрим, что парню важно в отношениях. Здесь нет места стереотипам, но в то же время мужские ценности очень схожи с женскими. Ниже приведем перечень принципов, которые традиционно являются наиболее значимыми для сильной половины:

  • Мужчина стремится быть главным в отношениях. Ему важно, чтобы избранница слышала его и соглашалась с ним.

  • Девушка должна доверять мужчине, давать ему свободу действий.

  • У мужчины есть свои бытовые привычки, и он хочет, чтобы его избранница уважала их. Меняться ради женщины он вряд ли захочет.

  • Мужчина не терпит упреков, он ценит поддержку, понимание и умение слушать.

  • Мужчина хочет быть героем для своей избранницы, если она верит в него, он будет защищать и оберегать, свернет ради нее горы. Ему действительно важно, чтобы в отношениях девушка не скрывала своего восхищения.

  • Для него недопустимы сравнения с другими мужчинами. Он хочет быть особенным и единственным.

  • Излишняя требовательность девушки, как правило, напрягает мужчину. Он и сам сделает все, что от него требуется. Главное – чувствовать, что все старания оцениваются по достоинству.

  • Девушка не должна вторгаться в личное пространство своего избранника. Чем больше свободы ему дается, тем больше он ценит свою вторую половину.

  • Мужчина всегда готов к экспериментам в постели, поэтому девушке не следует стесняться.

  • Чаще всего в качестве своей второй половинки мужчина выбирает спокойных и рассудительных девушек. Для него особенно ценно умение поддержать.

  • Он как никто понимает, что в отношениях между мужчиной и женщиной важна верность.

  • Спутница должна следить за собой, иметь хороший вкус.

  • Для мужчины важно, чтобы даже спустя годы отношений между партнерами оставались флирт и загадки.

Что будет от наших отношениях

Вот что важно мужчине в отношениях с женщиной. Как видите, список требований гораздо длиннее женского, но это совсем не говорит о том, что он категоричен. Бывает и такое, что избранница – полная противоположность идеалу.

Список 15 вещей, которые очень важны в отношениях

Чтобы понять, как строить совместный быт, следует разобраться, что важно в отношениях между людьми с точки зрения психологии.

1. Дружба и взаимопонимание

Многие из нас считают, что поддержка и взаимопонимание – это самое ценное, что есть в отношениях. Очевидно, что каждый хочет иметь рядом опору, сильное плечо. Мы ищем не только поддержку в тяжелый период, мы нуждаемся в тех, с кем можно поделиться радостью.

Хорошие взаимоотношения представляют для нас особенную ценность, ведь партнер – это не просто тот, кто проживает рядом, это тот, кто помогает, поддерживает, подбадривает добрым словом. Такие отношения строятся на доверии, любви и полном взаимопонимании.

Такие отношения с уверенностью можно назвать нездоровыми. Если партнер нужен вам для того, чтобы давать вам какие-то материальные (и не только) блага, значит, в чем-то вы не правы. Партнер – это тот, кто дарит в первую очередь эмоции, заставляет вас радоваться и ценит то, что вы есть.

2. Общие цели и желания

Часто парам удается на долгое время сохранить отношения благодаря полной совместимости в постели. Но этого недостаточно. Разные приоритеты в жизни, ценности и цели зачастую ломают даже крепкие, казалось бы, семьи. Вряд ли кто-то из вас поспорит с тем, что это очень важно в отношениях.

Конечно, никто не говорит о том, что внутренние миры мужчины и женщины должны быть точной копией друг друга. Вы можете интересоваться абсолютно разными вещами. Но чтобы определить вашу совместимость, представьте друг друга через десять лет. Много ли общего у вас останется?

3 важных шага, которые должна пройти каждая

женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.
Что будет от наших отношениях

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Что будет от наших отношениях

3. Честность и верность

Еще Высоцкий в своих стихах признавал особенную ценность честности и верности. Он признавал эти характеристики в качестве бесценной валюты, которая всегда будет иметь вес.

Если вам комфортно со своим партнером, честность и верность всегда будут вашими спутниками. Вы, конечно, можете позволить себе общение с другими людьми, но оно не должно нести подтекста будущих отношений.

Ваши взаимоотношения – это ваш личный выбор. Поэтому эти качества должны сопутствовать по умолчанию.

Если вы решили, что встретили человека, с которым готовы провести всю жизнь, вы должны на 100 процентов доверять ему. Если хоть нотка недоверия присуща вашим отношениям, скорее всего, вы тратите время впустую.

Что будет от наших отношениях

4. Поддержка

Даже если все вокруг ополчатся против вас, ваша вторая половина должна быть рядом всегда. Это ваша опора и поддержка. Цените и поддерживайте друг друга, а остальные проблемы со временем разрешатся.

5. Ощущение счастья

Многие из нас уверены, что самое важное в отношениях между парнем и девушкой – постоянное ощущение счастья. Согласитесь, большая доля правды в этих словах есть? Если для вас это важно, отнеситесь с особенной ответственностью к построению фундамента в отношениях. Когда вы счастливы, все, кто окружает вас, тоже будут счастливыми. Такие взаимоотношения однозначно будут успешными.

Подробнее

6. Слова, которые дают надежду и лечат

Чаще говорите своей второй половине о том, как много она значит для вас. Это очень важно. Если вы считаете, что отношения сами по себе подразумевают наличие теплых чувств, то ошибаетесь. Делайте комплименты, говорите о том, как цените ваш союз, подбадривайте друг друга.

7. Ощущение радости

Вы пара, и у вас должна быть одна общая цель – дарить друг другу радость. Это очень важный момент. Старайтесь радовать друг друга, пусть это станет вашим главным правилом. Делать маленькие «приятности» совсем не сложно.

Но как от них поднимается настроение! К примеру, девушка может неожиданно приготовить избраннику его любимое блюдо. Мужчина – встретить с работы или прийти домой с цветами.

Это все мелочи, но именно из маленьких радостей и формируется большое счастье.

8. Открытость новым ощущениям

Если вам кажется, что ваш секс неидеальный, скорее всего, вы не экспериментируете. Все когда-то приедается. Старайтесь развиваться и в этой сфере. Не стесняйтесь говорить на эти темы со своей пассией, открыто спрашивайте, чего не хватает.

Кстати, приятные ощущения могут быть не только в постели. Если партнер предлагает попробовать себя в какой-то новой области, не отказывайте.

9. Чувство собственного достоинства

Конечно, если вы всецело отдаете себя любви – это неплохо. Но про любовь к себе забывать все же не стоит. Ваш партнер вряд ли будет уважать вас, если вы сами себя не уважаете. Речь сейчас, конечно, о чувстве собственного достоинства.

Читайте также:  Что будет со мной

Многие признают, что это действительно важно в серьезных отношениях между парнем и девушкой, и не зря. Если вы любите и уважаете самого себя, то можете быть уверены в себе.

Кроме того, при таком положении вещей страх потери становится гораздо меньше, ведь вам известно, что вы самодостаточны и никогда не останетесь в полном одиночестве.

10. Близость

Что будет от наших отношениях

Близостью часто называют интимные отношения, но интим – это лишь маленькая часть целой системы, комплекс различных действий. К примеру, поцелуи, объятия, флирт, массаж. Все ваши тактильные проявления чувств – это и есть близость.

11. Возможность быть собой и выражать себя

Что еще важно в отношениях между парнем и девушкой? Конечно, это возможность быть собой, проявлять себя.

Если партнер заставляет вас носить одежду, в которой вы чувствуете себя не в своей тарелке, он лишает вас возможности быть собой.

Если вас просят не говорить на неинтересные для собеседника темы, но они очень волнуют вас, вам также не дают раскрыться. Запомните, если человек любит, он любит вас таким, какой вы есть.

12. Реалистичные ожидания

Не стоит надеяться, что ваш партнер спустя годы станет другим. Да, людям свойственно немного меняться со временем, но полной противоположностью сегодняшнего себя ваша половинка не станет никогда. Поэтому, начиная отношения, задумайтесь: готовы ли остаться с этим человеком на всю жизнь?

Подробнее

13. Взаимное уважение

Без уважения никуда: ни крепких отношений, ни семьи не получится. Если вы хотите построить прочный фундамент, будьте готовы к тому, что придется уважать друг друга. И это обязательно должно быть взаимно. Если вы хотите, чтобы к вашим чувствам относились с уважением, вы должны дать партнеру то же самое.

14. Доверие

Ревнует, значит любит? Может быть… Но ревность и крепкие отношения никак не взаимосвязаны. А вот с доверием дела обстоят иначе. С точки зрения человеческой психологии, оно является основой союза. И очень важно в отношениях не контролировать своего партнера, не следить за каждым его шагом. Если он захочет сделать что-то, чего в отношениях быть не может, он найдет способ.

Тотальный контроль давит грудь и мешает свободно дышать, а доверие дарит крылья, которые будто возносят к небесам.

15. Независимость и право на личное пространство

Часто бывает так, что один из партнеров зависит в каком-то плане от другого. Конечно, если вы достаточно близки – это очень хорошо, но близость и зависимость – не равные понятия.

Основные ошибки, которые вредят отношениям

Когда мы начинаем отношения, то редко задумываемся о будущем. В этот период мы ослеплены своими чувствами. Нам кажется, что эмоций вполне достаточно, чтобы быть счастливыми. На начальном этапе все кажется идеальным и представляется, что так будет всегда.

Что будет от наших отношениях

Но время идет вперед, отношения меняются. Для того чтобы избежать тяжелых последствий, следует стараться избегать следующих ошибок:

  • Несерьезное отношение к избраннику, которое часто объясняется тем, что кажется: эти отношения не могут быть вечными.

  • Недосказанность в разговорах, неумение выражать свою позицию.

  • Предвзятое отношение к обязательной преданности и верности.

  • Сохранение обиды после примирения.

  • Сравнение избранника с предыдущими партнерами.

Для каждой девушки в отношениях важно не растворятся в своем партнере, не идти постоянно у него на поводу. Нужно стремиться к равноправию.

Из того, о чем говорилось выше, можно сделать вывод, что в отношениях важно:

  • Дарить партнеру свободу, не посягать на его личную территорию.

  • Быть внимательными друг к другу.

  • Не держать обиды из-за несерьезных ошибок.

  • Понимать свою ответственность за отношения.

Кризис в отношениях с мужем по годам: причины, как выражается, как преодолеть

При длительном совместном проживании мужа и жены рано или поздно заканчивается влюбленность, утихает жар страсти, притупляются чувства. Но наступивший кризис в отношениях не повод расставаться. Это время, когда от мужчины и женщины требуются особенные усилия, чтобы сохранить семью.

Отличить временные разногласия и случайные ссоры от кризиса не так уж просто.

На приближающийся кризис указывает, в первую очередь, постоянная раздраженность супругов. Когда муж или жена все время чем-то недовольны, пребывают в плохом настроении, ворчат из-за мелочей — пора бить тревогу. Скорее всего, причина недовольства в охлаждении чувств или даже появлении кого-либо на стороне. Так или иначе, это тревожный знак, который нельзя оставить без внимания.

Что будет от наших отношенияхНа кризис в отношениях могут указывать частые ссоры, конфликты, непонимание

Другие признаки, указывающие на кризис:

  • Снижение влечения друг к другу. Конечно, интимная жизнь в семейных отношениях со временем становится более пресной и однообразной, но полное исчезновение страсти и интимного интереса друг к другу указывает на серьезные проблемы.
  • Сокращение совместно проводимого времени. Со стороны может показаться, что в отношениях царит мир и взаимопонимание: ни скандалов, ни ревности, ни бытовых ссор. Однако при этом супруги отдаляются друг от друга, начинают жить каждый своей жизнью.
  • Непрерывные бытовые ссоры. Конфликты на бытовой почве могут возникать как в первые месяцы брака, так и в последующее время. Однако если бытовые разногласия заняли центральное место в отношениях – пора задуматься и принять меры.
  • Эмоциональная отчужденность. Если раньше муж и жена делились друг с другом хорошими новостями, проблемами и неприятностями, но теперь предпочитают молчать – это тревожный знак, говорящий о наступлении кризиса в отношениях.
  • Несовпадение взглядов на жизнь. После окончания конфетно-букетного периода исчезают «розовые очки» и вскрываются глубинные черты характера, взгляды, принципы человека. Иногда это вызывает сильное разочарование или даже шок, так как во время юношеской влюбленности пара видит друг друга в искаженном идеализированном варианте.

Обнаружив признаки кризиса, нужно срочно принимать меры. При этом потребуются желание и усилия со стороны обоих супругов. В одиночку муж или жена не смогут перебороть семейные трудности, что рано или поздно приведет к болезненному разрыву.

Чтобы разрешить проблему нужно разобраться в причинах ее появления. Чаще всего наступление сложного периода в отношениях связано с такими факторами:

  • Рождение первого ребенка. Даже если супруги осознанно подходят к рождению малыша, только потом они в полной мере осознают, что такое ухаживать за младенцем. Отсутствие личного времени, плач новорожденного по ночам, постоянные беспокойства о здоровье малыша становятся серьезным испытанием для новоиспеченных родителей.
  • Неумелое ведение домашнего хозяйства. Неумение жены готовить, стирать и убирать так же портят отношения, как и нежелание мужа помогать ей по дому, оставление без внимания текущего крана, неисправной розетки. Испытание бытом заканчивается либо изменением характера и «притиркой» супругов друг к другу, либо разводом.
  • Нехватка свободного времени. Когда работа и дом занимают большую часть времени, на отношения и романтику не остается ни сил, ни желания. Возможно, пока не поздно, самое время отвлечься от повседневных забот и посвятить время своей второй половинке.
  • Угасание страсти. В браке чувства со временем притупляются, но бывают отдельные периоды, когда с интимной жизнью становится совсем плохо и наступает полный штиль. Приведет такое затишье к измене, возрождению отношений или разводу – зависит от усилий супругов и сопутствующих обстоятельств.
  • Разочарование в партнере. Иногда кризис в отношениях наступает из-за серьезного проступка одного из супругов. Это может быть измена, отказ в поддержке в нужный момент, проигрыш в казино.

Что будет от наших отношенияхПричиной кризиса может быть нежелание понимать и слушать друг друга

Независимо от причин кризиса, обоим супругам нужно принять решение — развестись или приложить усилия, чтобы перебороть все трудности.

Оказывается, существуют критические периоды семейной жизни, в которые ухудшение отношений считается неизбежной закономерностью для большинства пар.

В первую очередь, это кризис:

  • Первого года после свадьбы – в этот момент распадается более 50% пар из-за несовпадений вкусов, характеров, привычек. Остаются вместе лишь те, кто готов прислушиваться и идти на компромисс.
  • 3–5 лет – как правило, это время рождения первого ребенка, перегорания страсти и романтики. Столкнувшись с первыми трудностями, супруги либо становятся друг для друга надежной опорой, либо расстаются.
  • 7–10 лет совместной жизни – период привыкания, охлаждения чувств, усталости от однообразной жизни. Мужу и жене приходится приложить усилия, чтобы разнообразить отношения, внести в них новую жизнь.
  • 10–15 лет – дети повзрослели, дом построен, выплачена ипотека. В этот период все совместные цели достигнуты и начинается время «застоя». Чтобы пережить кризис, паре нужны новые цели, интересы, совместные планы.

Не всегда кризис наступает в строго отведенное время. Его причины могут быть различны, от них зависят способы преодоления трудной ситуации.

В критические моменты нужно прилагать многократные усилия, чтобы сохранить семью. Психологи предлагают следующие рекомендаций, чтобы преодолеть тяжелый период в семейной жизни:

  • Решиться на откровенный разговор с мужем (женой). Нужно спокойно, без злости и эмоций высказать друг другу в лицо все то, что представляет для каждого из супругов проблему. При этом важно внимательно выслушать своего партнера, попытаться понять противоположную точку зрения. Муж и жена должны вместе прийти к разрешению проблемной ситуации, договориться, как они будут действовать дальше, дать друг другу взаимные обещания и обязательства.
  • Оказывать друг другу помощь, поддержку. Нужно взять себе в привычку ежедневно хотя бы раз в чем-нибудь помогать своей второй половинке, делать что-то приятное. Жена может сделать массаж мужу, если тот устал на работе, приготовить ему любимое блюдо, погладить его вещи, выполнить просьбу. Муж может вымыть вместо жены посуду, пропылесосить дом, приготовить ей завтрак. Так небольшие, но приятные мелочи возродят чувство благодарности, сочувствия, понимания в паре.
  • Выделить время для совместного отдыха. Часто супруги перестают друг друга замечать в повседневной суете, загруженности работой и домашними делами. Им необходимо найти свободное время, чтобы побыть наедине без детей, друзей и родителей. Совместная поездка за границу, туристический поход, ужин в ресторане – внесут долю романтики в отношения.
  • Предоставить второй половинке свободу и личное пространство. Иногда основанием для кризиса становится пресыщение друг другом, когда муж и жена проводят совместно все свое свободное время. В таком случае нужно немного отдохнуть друг от друга, провести раздельно несколько дней, а может даже недель. Конечно, этот вариант подходит только тем парам, которые могут друг другу доверять, у которых не было измен, лжи и предательства в отношениях.
  • Заняться новым общим делом. Это может быть ремонт, изучение иностранного языка, начало нового бизнеса. Главное, чтобы новое занятие было интересно обоим супругам, сближало семейную пару.
Читайте также:  Заберемению ли я в этом 2022 году

Что будет от наших отношенияхПреодолеть кризис в семейных отношениях можно только совместными усилиями

Если между супругами все еще осталась любовь и желание быть вместе, рано или поздно «черная полоса» закончится и отношения возродятся.

Не стоит воспринимать кризис в отношениях как предвестник скорого развода. Сначала нужно разобраться, в чем выражается трудность, а потом подобрать решения для ее преодоления.

Читайте далее: как перестать ревновать

Вы и ребенок растете благодаря мечтам. Поощряйте это друг в друге

Что ты хочешь от наших отношений. Чего мужчины хотят от отношений на самом деле

В предыдущей статье я рассказала о своем видении того, для чего создаются парные отношения в наши дни.

Внимание, Оценка, Вызов и Поддержка – это те Базовые потребности, которые сопровождают человека на протяжении всей жизни, и являются основополагающими для создания и развития отношений.

При этом важно понимать, что Дисбаланс этих ценностей приводит к тому, что мы называем охлаждением, разочарованием и, в конце концов, разрушением связей между партнерами (и я сейчас говорю о более широком контексте, чем романтические отношения, те же тенденции я наблюдаю и в бизнес-партнерстве).

Работая с людьми и наблюдая за жизненными перипетиями знакомых и клиентов, я замечаю, что в их жизни с завидной регулярностью, случается такая история: ищет человек свою половинку, ищет-ищет, долго выбирает и, наконец, находит.

Понравились друг другу, стали жить вместе, и тут оказывается, что, несмотря на соответствие всем внешним, социальным параметрам и даже интеллектуальным характеристикам, то, что человек чувствует, находясь рядом с таким партнером – это не совсем то, к чему он или она стремились. Как же это получается и что с этим делать?

Видео

Как ты видишь наши отношения. Как ты видишь свои идеальные отношения?

Давайте порассуждаем на эту тему.Ну, во-первых, я считаю, что отношения нельзя строить на лжи. Парень и девушка должны полностью доверять друг другу. То есть правда должна быть во всем. Единственным исключением может быть мелкое вранье, например, когда ты просто шутишь или пытаешься скрыть какой-то сюрприз. Но ни в коем случае не крупное.

Отдельная тема – это измена. Никогда не изменяйте своим любимым. Я бы никогда не смогла этого сделать. Самое худшее, что может быть — изменить самому дорогому тебе человеку. Это же гадко и низко, говорить парню/девушке о безграничной любви, а самой(му) ходить налево и говорить то же самое там. В противном случае, это не чувства.

А какие отношения без чувств? Любовь — вот что главное.Для девушки парень должен быть единственным и наоборот. Парень должен защищать и заботиться о ней, а она, в свою очередь, должна окружать его лаской и той же заботой.Девушка должна готовить, обязательно. Не зацикливаться на деньгах.

Какая разница, сколько у него денег или есть ли у него машина? Ты встречаешься с деньгами? Нет, ты встречаешься с живым человеком. Если это не так, то нахер такие отношения. Ненавижу меркантильных баб.Во-вторых, кто сказал, что только парень должен делать подарки? У всего должна быть отдача.

Если нет денег, то просто сделай что-нибудь приятное, а если есть, почему бы и не подарить что-нибудь? А парень должен дарить девушке цветы. Это очень приятно, честно. Пускай не часто, но хотя бы иногда, чтобы порадовать.Теперь о парне. В идеальных отношениях для меня важно, чтобы парень проявлял заботу. Звонил, писал, узнавал, где и с кем его девушка.

Если он запрещает что-то, пускай запрещает, но это должно быть от искренних переживаний, а не от тупых стереотипов. Если же он это делает, то девушка должна его слушаться и не обманывать (не забывайте, что речь идет об идеальных отношениях для меня). Всегда можно найти компромисс, а просто кричать, что он не смеет тебе приказывать — тупо.

Я считаю, что парень тоже должен прислушиваться к советам своей девушки. Это не так сложно.В идеальных отношениях имеет место быть небольшая ревность. По сути дела, ревность — это боязнь потерять человека. На мой взгляд это мило. Ты чувствуешь, что нужен человеку, что ты ему дорог. Но все должно быть в меру. Иначе ни о каком доверии и речи быть не может.

Как у девушек не должны быть на первом месте деньги, так и у парней не должен быть на первом месте секс. Наверное, это действительно важно, но не это главное.Не малую роль в отношениях играют друзья с обеих сторон. Вы должны быть в хороших отношениях с друзьями своей половинки, иначе это ад. Придется метаться между ней/ним и друзьями.

И кто-то из них обязательно будет обижаться.Лично мое мнение, что в идеальных отношениях должны присутствовать и ссоры.Небольшие,решаемые.Но любая ссора, по-моему, немного перерождает отношения, возвращает им страсть.

Что ты хочешь от жизни. Почему так важно понять, чего ты хочешь от жизни?

Современная экономика требует от людей больше успевать и меньше уставать. А сами люди хотят меньше заниматься вопросами выживания, больше развиваться и наполнять яркими эмоциями свою жизнь. Набирают популярность такие темы личной эффективности как тайм-менеджмент, самомотивация и самодисциплина.

Личная эффективность – это постановка личных целей и их достижение. Многие тренинги, книги по личной эффективности начинаются с призыва ставить цели. Мол, наличие цели само по себе делает вас эффективнее 90% людей. И это правда.

Но когда у человека нет привычки ставить цели, то он формулирует её из желания, которое первым приходит в голову.

Очень скоро это желание куда-то пропадает, а цель остаётся и продолжает как бы извне воздействовать на человека, словно надзиратель, порождая недовольство собой и загоняя его самооценку под плинтус.

XXI век предоставляет огромный выбор путей развития и большие возможности для реализации самых смелых желаний.

Успешные молодые люди зарабатывают много денег, путешествуют по всему миру и ни в чём себе не отказывают.

Интернет кишит художниками, дизайнерами, актёрами, режиссёрами, певцами, бизнесменами, политиками, блогерами и писателями. Они живут яркой и насыщенной жизнью, меняют мир как хотят и не переживают о финансах.

Что такое «юзер»? Значение, синонимы и толкование

Такого широкого выбора вариантов самореализации человек никогда не имел до сегодняшнего дня. Но этот же бесконечный выбор возможностей создаёт хаос из желаний и человек метается от одной возможности к другой. Хаос выбивает почву из-под ног и превращает жизнь в то самое болото неопределённости. Невозможно быть эффективным и конкурентоспособным, не победив этот хаос. Нельзя взять от жизни всё, когда ты не знаешь, что именно входит в это «всё». Надо точно знать чего ты хочешь, потому что на этом базируется высокая эффективность и ощущение свободы.

Какой должна быть женщина?

Если же говорить о том, какой должна быть идеальная избранница, то в этом вопросе парни выделяют несколько пунктов.

  1. Привлекательная. Мужчины любят глазами – это факт. Когда рядом с ними ухоженная, нарядная и женственная девушка, они чувствую себя по-особенному.
  2. Самодостаточная. Парням интереснее с той, у которой есть свои увлечения, самореализация и развитие.
  3. Верная. Ни одному представителю сильного пола не понравится, если его дама будет позволять себе флирт или принимать ухаживания от поклонников.
  4. Позитивная. Та, которая не зацикливается на проблемах и не «пилит» по поводу и без.
Читайте также:  Что делать я замужем ,но люблю другого

Итак, возможно, эти советы помогут вам понять, есть ли в ваших отношениях проблемы, всем ли доволен ваш спутник жизни. Дополнительную информацию на эту тему можно узнать из видео:

Теги

Чего я хочу от отношений и что мне нужно на самом деле?

У каждого из нас есть некая бессознательная матрица, сверяясь с которой мы выбираем себе пару.

На эту тему есть много различных точек зрения. Психоаналитики рассуждают о комплексе Эдипа или Электры, последователи Берна толкуют о разных видах игр, в которые играют люди, а нейробиологи говорят о биологической сопоставимости, которая начинается с того, насколько нам приятен запах другого человека.

Наши базовые потребности

В предыдущей статье я рассказала о своем видении того, для чего создаются парные отношения в наши дни.

Внимание, Оценка, Вызов и Поддержка – это те Базовые потребности, которые сопровождают человека на протяжении всей жизни, и являются основополагающими для создания и развития отношений.

При этом важно понимать, что Дисбаланс этих ценностей приводит к тому, что мы называем охлаждением, разочарованием и, в конце концов, разрушением связей между партнерами (и я сейчас говорю о более широком контексте, чем романтические отношения, те же тенденции я наблюдаю и в бизнес-партнерстве).

Работая с людьми и наблюдая за жизненными перипетиями знакомых и клиентов, я замечаю, что в их жизни с завидной регулярностью, случается такая история: ищет человек свою половинку, ищет-ищет, долго выбирает и, наконец, находит.

Понравились друг другу, стали жить вместе, и тут оказывается, что, несмотря на соответствие всем внешним, социальным параметрам и даже интеллектуальным характеристикам, то, что человек чувствует, находясь рядом с таким партнером – это не совсем то, к чему он или она стремились. Как же это получается и что с этим делать?

Ничто не ценится так дорого, как Внимание

Первым шагом к рождению отношений является Внимание. Вернее, то самое Исключительное внимание, которое как лучи теплого и ласкового солнца мы направляем на партнера в начале отношений. В этих лучах человеку хочется раскрыть свои лучшие стороны, продемонстрировать свои самые выдающиеся способности, в общем Стать Лучшей Версией Самого Себя.

Многим из нас знакомо это ощущение, оно приходит на самой первой стадии отношений, когда мы влюблены и когда изо всех сил стремимся добиться любви нашего партнера в ответ.

Это восхитительное ощущение – глаза горят, лишние килограммы истаивают на глазах, энергия фонтанирует и мы видим в партнере только лучшие проявления.

И это то, как мы переживаем состояние влюбленности на эмоциональном уровне.

Влюбленность на МРТ

С точки зрения нейробиологии в этот момент у нас происходит настоящая гормональная буря с невероятным коктейлем из дофамина, адреналина, эндорфина и окситоцина (отвечающих за чувство предвкушения, повышенной возбудимости, удовольствия и связи).

Комбинация этих гормонов, бушующих в крови, только от одного упоминания о возлюбленном, проявляется на динамическом МРТ в виде сполохов активности мозга, сравнимых с северным сиянием.

Сюда же присовокупляются эндогенные (образующиеся в самом организме) опиаты, которые делают нас нечувствительными к физическому дискомфорту.

В этот момент рождаются самые восхитительные эпитеты в отношении друг друга, резко возрастает потребность в объятиях, поцелуях, сексе, просто времени, проведенном вместе. Люди в этот момент стремятся к Слиянию (You’re my heart, You’re my soul/ Ты мое сердце. Ты моя душа) и видят только то:

  • а) что нравится, восхищает, ценится,
  • б) в чем они похожи.
  • Грубо говоря, власть в руки берет лимбический мозг, который отвечает за социальные связи и эмоции, которые эти связи формируют и укрепляют, а неокортекс, отвечающий за логику и критическое мышление, нервно курит в коридоре.

Первый этап – фундамент отношений

Первый этап невероятно важен для всей последующей истории отношений. Именно в это время создается та самая связь, которая делает отношения с этим конкретным человеком эксклюзивными, фундаментально отличающимися от всех других. Очень любопытно, как это описывает вольно изложенный библейский текст «Отлепись от отца и матери своей и прилепись к жене, мужу своему».

Я на это не способна!

Люди, у которых есть сложности с созданием уникальных связей, как правило, имеют в личной истории травмирующие события, такие как потеря родителя в раннем детстве, или были помещены в медицинское учреждение, или оказывались в ситуации, когда всецелая любовь и внимание родителей были недоступны по разным причинам, например, из-за тяжелой болезни или утраты кого то из близких.

Для людей, с подобной жизненной историей, с одной стороны очень сложно довериться кому-либо и проявить любовь, с другой стороны, доверившись, они, довольно часто, впадают в созависимые отношения, в бессознательной попытке компенсировать то, что было недополучено в детстве.

Вступая в отношения очень важно осознавать, с каким именно багажом семейных историй вы в них приходите. Чего вы хотите в отношениях для себя, а что вам действительно Нужно. Важно также осознавать, что вы хотите, можете предложить партнеру. И это фундаментально отличается от wish-list (списка пожеланий), который я иногда слышу в работе с клиентами.

Он должен быть…

Она должна быть…

При этом люди крайне редко осознают, какие истинные потребности стоят за этими хотелками. Что им на самом деле Нужно.

Например, часто девушки озвучивают желание, чтобы рядом был сильный и надежный человек. Что это может значить на самом деле?

Вариант 1: меня не любили в детстве.

Если при таком запросе у молодой женщины был опыт эмоционального отвержения в детстве, она будет привязываться к любому мужчине, который проявит достаточную настойчивость и готов будет ее подержать на коленях и обнимать, засыпая, при этом часто демонстрируя нечуткое или даже жестокое обращение с ней в остальные моменты. Ее внутренний ребенок так хочет «на ручки», что долго не в состоянии оценить реальную эмоциональную или даже физическую угрозу, исходящую от такого партнера.

Истинная потребность для этой девушки состоит в том, чтобы она могла быть в отношениях, где партнер готов взять на себя довольно много функций Заботливого родителя: был бы бережным, ласковым, предсказуемым и умел бы формировать четкие границы и быть очень эмоционально чутким для того, чтобы делать это очень последовательно, но мягко. Неосознаваемая ведущая эмоциональная потребность для такого человека – Умиротворение. И чаще всего она будет проецировать эту потребность в отношении партнера, которому возможно нужно совсем другое.

Результат: если она будет получать эту эмоцию в достаточной мере, у нее появится возможность «зарастить» это белое пятно в своей личной истории и эмоционально вырасти для более зрелых – партнерских отношений.

Вариант 2: мне нужен спарринг-партнер.

Такой же запрос («хочу сильного и надежного партнера») может быть у социально успешной и самостоятельной девушки, которая под этим подразумевает эдакого спарринг-партнера для своих социальных достижений.

Не осознавая этого, она будет очень мало уделять внимания поиску и культивированию связи и общности и очень быстро будет переходить на следующую стадию отношений – Дифференциацию – видение различий и умение с ними обходиться.

Истинная потребность в данном случае – найти партнера по жизни, которому можно бросать Вызов или давать нелицеприятную Оценку в лицо и который готов делать это в ответ, так как она искренне верит, что для этого и нужны близкие люди – «говорить друг другу неприятную правду, потому что другим все равно».

Такой посыл очень часто бывает связан с ранним взрослением ребенка, когда жизнь создала такие условия, где ответственность нужно было взять и нести и не было возможности жаловаться или просить помощи у близких.

Результат. Если женщина не осознает такой своей особенности, он будет искренне удивляться тому, что отношения начинаются очень бурно, но потом быстро прекращаются. Ведущая эмоциональная потребность у такого человека, как правило, – Интерес и внутренний Драйв.

То есть, ей нужны постоянные новые интеллектуальные или физические стимулы, а для этого у партнера должны быть развиты открытость к новому опыту и желание постоянно развиваться, обучаться и самосовершенствоваться, согласитесь, это несколько другое, чем «сильный и надежный».

Я привела эти два примера для того, чтобы обозначить шкалу, в рамках которой могут варьироваться истинные запросы, которые на уровне «хочу» выглядят довольно схоже. И конечно в реальной действительности есть гораздо большее количество вариантов.

  1. Четыре вопроса на осознание того, «Что мне действительно нужно в отношениях?»:
  2. 1) Когда отношения формируются и развиваются самым благоприятным для меня образом, на что это похоже?
  3. 2) Для того, чтобы отношения складывались самым благоприятным для меня образом, каким необходимо быть Мне?
  4. 3) Какое Внимание и Поддержка от партнёра мне необходимы для того, чтобы становиться таким, каким я хочу быть?
  5. 4) Какая Оценка, Вызов от партнёра будут для меня наиболее развивающими в наших отношениях?
  6. Удачи вам в понимании себя и того, что вам действительно НУЖНО!
  7. Автор Сабина Кулиева

Помогите проекту — поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector