Бороться за отношения или отпустить мужчину

Когда отношения начинают идти ко дну, многие люди обращаются за советом к близким. Нередко родные и друзья рекомендуют парам расстаться.

Но далеко не всегда разрыв отношений является единственным выходом. Не осознав собственных ошибок, человек никогда не сможет обрести любовь и семейное счастье.

Так в каких случаях за отношения стоит бороться, а когда лучше расстаться и начать жизнь с чистого листа?

Работа над ошибками

Даже люди, которые действительно любят друг друга, время от времени сталкиваются со сложными ситуациями. Отношения не могут быть идеальными. Иногда между женщиной и мужчиной возникают конфликты. Человеку свойственно ошибаться. Каждому, наверно, знакомо утверждение о том, что, если возлюбленный что-то сделал не так, необходимо дать ему второй шанс.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Когда мужчина и женщина по-настоящему любят друг друга, они готовы простить и позволить партнеру учиться на собственных ошибках.

Но если человек замечает, что вторая половинка не собирается исправляться, несмотря на многочисленные разговоры и просьбы, это повод завершить отношения.

Нельзя вечно терпеть неприемлемое поведение, смотреть на неприятные поступки сквозь пальцы. Иначе человек привыкнет, что ему все прощают, и начнет пользоваться добротой другого в своих интересах.

В начале романтических отношений все может казаться радужным и даже идеальным. Но по мере того как люди все лучше узнают друг друга и становятся ближе, между ними время от времени возникают конфликты. Ссоры бывают такими сильными, что хочется расстаться и забыть избранника навсегда.

Даже если возлюбленные оскорбляли друг друга или бурно выражали эмоции, это далеко не всегда является поводом для разрыва. Когда отношения между партнерами прочные и люди готовы бороться за свою любовь, им следует успокоиться, обсудить и понять, что стало причиной скандала.

Осознав собственные ошибки, пара преодолеет препятствие и сможет двигаться дальше.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Поэтому не нужно бояться конфликтов, надо уметь правильно разрешить их.

Невнимательность и обман

Совместные даты – одна из самых дорогих и важных вещей для возлюбленных.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Но иногда бывает так, что один из партнеров забывает о годовщине знакомства или даже о дне рождения второй половинки.

Избранник подготовился к празднику, а в это время парень или девушка строит совсем другие планы и не стремится провести время вместе. К сожалению, такое поведение – сигнал, который указывает на необходимость разрыва.

Оно говорит о том, что партнер не ценит свою вторую половинку, не считает любимого человека важной частью собственной жизни.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Обман – еще один признак того, что отношения не стоит реанимировать. Если человек постоянно скрывает информацию о своем прошлом, не говорит, с кем проводит время и чем занимается, нужно присмотреться к его поведению. Никогда нельзя доверять лжецам. От партнера, который врет и имеет множество секретов, можно ожидать даже предательства.

Если любимый не виноват

Когда возникает конфликт, человек обычно стремится доказать другим, что он прав. Это позволяет защититься, найти оправдание своему поведению.

Но если проанализировать ситуацию без лишних эмоций, то нередко можно обнаружить собственные ошибки. Важно вовремя признать их, попросить прощения у избранника, сделать из этой ситуации соответствующие выводы и постараться измениться.

Люди, для которых действительно важны отношения, стремятся работать над собой ради второй половинки.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Не стоит слишком ориентироваться на мнение родственников и друзей. Нередко мама и папа говорят о том, что их сын или дочь делает неправильный выбор. Но если человек действительно уверен в своем партнере и дорожит отношениями, на такие высказывания не стоит обращать внимания. Возможно, рано или поздно близкие перестанут подталкивать пару к расставанию.

Негатив и скандалы неприемлемы

У каждого человека бывают сложные периоды в жизни.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Однако бывают личности, которые склонны постоянно жаловаться и рассказывать окружающим о своих проблемах. Отношения с токсичным партнером, который во всем видит только негатив и пребывает в плохом настроении, не приносят ничего, кроме разочарования и подавленности. Лучше расстаться с депрессивным индивидом, который делает жизнь безрадостной.

Скандалы, которые сопровождаются криками и оскорблениями, также считаются несомненным поводом к разрыву. Человек, который все время пытается унизить свою вторую половинку, не дает ей высказаться, стремится к доминированию и запугиванию, не подходит для серьезных, крепких отношений.

Взаимное уважение

Это чувство помогает партнерам преодолеть даже самые сложные препятствия, возникающие на их жизненном пути. Оно является фундаментом, который скрепляет связи между людьми.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

В общении с избранником уважение играет не менее важную роль, чем любовь. Оно строится на честности, доверии, умении слушать друг друга, мирно разрешать конфликты и находить компромиссы. В паре не должно быть доминирования и подчинения. При возникновении сложной ситуации важно принять решение, которое бы устраивало обоих партнеров.

Все люди разные, и это нормально

У каждого есть привычки, интересы и манеры, которые могут вызвать непонимание или даже раздражение у второй половинки. Иногда одному партнеру нравятся те виды деятельности, которые другой считает абсолютно неинтересными.

Если отношения действительно имеют большое значение и для мужчины, и для женщины, следует обсудить эту проблему и решить ее. О неприятных привычках нужно поговорить спокойно. Партнер, который ценит мнение второй половинки, изменит собственное поведение.

Если планы и интересы мужчины и женщины иногда не совпадают, они могут проводить время порознь, например, в компании своих друзей.

Общая цель

У любой пары бывают периоды непонимания и разногласий. Но бороться за отношения следует только в том случае, если отношения важны для обоих партнеров, и мужчина и женщина готовы работать над собой, преодолевать препятствия и не сдаваться.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Игра в одни ворота – бесполезная трата сил и времени. Не нужно стараться ради отношений, у которых нет будущего. Ведь каждый человек достоин быть рядом с тем, кто уважает, понимает и поддерживает его.

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

“Просто отпусти”: возможно ли отпустить любимого человека без страданий | Фактор Роста

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Именно в мозгу возникает определенная биохимическая реакция, которая не дает вам перестать думать о человеке. Кто-то способен контролировать себя сразу, а кому-то требуется время. Но если вы понимаете, что справиться самостоятельно будет трудно, лучше сходить к психологу и работать с конкретно вашей ситуацией. А сейчас, по крайней мере, прочтите универсальные советы психологов, как отпустить человека, которого любите.

Во-первых, поймите, что это всего лишь влюбленность, которую вы можете контролировать. Если вы хотите понять, как отпустить мужчину, то для начала проанализируйте, что именно вас притягивает к нему.

Вы вспомните какие-то внешние качества и атрибуты: сильные руки, большие голубые глаза, наличие машины.

По ним вы привыкли делать выводы о том, каков человек внутри, навешивать ему ярлыки и убеждать себя в сильных бесконтрольных чувствах к нему.

С определенными качествами мы связываем многие достоинства. Например, наличие машины свидетельствует о том, что человек многого сам добился и умеет содержать семью. Однако по факту может оказаться, что именно из-за машины он влез в долги.

Сильные руки вовсе не доказательство смелости, а голубые глаза не являются обязательным атрибутом романтичной натуры. Если вы не владеете фактами, то можете дофантазировать многое о человеке.

Именно так приходит “любовь”, которая изматывает мыслями о человеке.

Читайте по теме Вы — не вы, когда в отношениях? Как перестать привязываться к людям

Как отпустить любимого человека?

Настоящая любовь дает свободу, ведь ей понятно, что насильно никого нельзя заставить испытывать ответные чувства. Поэтому если вы испытываете истинную любовь к человеку, то будете желать ему добра, оставите выбор и не станете давить.

Заключите с собой пари. Если эта любовь действительно истинная, позвольте человеку быть счастливым. Если вы не можете отпустить, быть может, не такая уж это любовь, а чувство собственности? С психологической точки зрения, это отличный инструмент, позволяющий получить первичный контроль над собой.

Это чувство возникает, как жадность, когда вы понимаете, что вам уже достаточно, но не можете остановиться что-то брать, хватать, накапливать. В таком случае очень быстро возникает ощущение сытости, избыточности.

Вспомните ощущение, когда вы были очень голодными, а вам принести горячий обед. Вместо того чтобы наслаждаться понемногу вы все проглотили за 5 минут и не только не почувствовали удовлетворение, но еще и ощутили тяжесть, боль в желудке. Так же и с желанием обладать человеком. Чрезмерный интерес и аппетит быстро сменяется апатией и безразличием.

Что произойдет, если вы сейчас получите обратно своего любимого человека? Будете ли вы действительно так счастливы и удовлетворены, как сейчас думаете. Вероятнее всего, с его возвращением жизнь войдет в прежнее русло, со старыми проблемами, обидами и обвинениями.

Поговорить с психологом
Бороться за отношения или отпустить мужчину

Беляева Любовь
хороший современный психолог

Не факт, что с первого раза получится. Однако свои чувства можно тренировать и со временем вы сможете справиться с нахлынувшими эмоциями, тяжестью в груди и комом в горле при упоминании знакомого имени.

Как правильно отпускать, если пока мало что получается?

Обязательно найдите себе такое занятие, которое хотя бы на время отвлекало вас от мыслей о человеке. Нужно понять, что желание обладать и мысли о конкретном человеке – ваша навязчивая идея. Чтобы начать освобождаться от нее займитесь чем-то интересным.

Спорт и творчество в кругу людей отлично в этом помогают. Не оставайтесь пока наедине с собой. Однако избегайте “посиделок с подружками” в их каноничном смысле, поскольку они – потенциально заинтересованные слушатели, а вам нужно отвлекаться от этой темы.

Как отпустить человека из мыслей? Метод сравнения

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Попробуйте метод сравнения. О хорош тем, что он отрезвляет и, как холодный душ, приводит в чувство слишком влюбчивых и постоянно изводящих себя натур. Сравните предмет обожания с бывшим, знакомым, привлекательной личностью из вашего окружения, “идеальным мужчиной”, кинозвездой. Вы тут же отметите, что у избранника имеются недостатки. Сейчас важно их разглядеть.

Например, он не моет машину, хотя ваш папа или брат относятся к этому серьезно и привили вам любовь к чистоте. Или у него откровенно “хромает” чувство юмора. И подарков от него не дождаться. Начав сравнивать, вы поймете, что у вас есть вопросы по множеству пунктов. Это первый шаг к тому, чтобы со временем отпустить этого человека из мыслей и своей жизни.

Как правильно отпускать? Поймите, что вы уже самодостаточная личность

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Еще один совет от психолога – проанализируйте свои сильные стороны и подумайте над тем, что такого вам дает другой человек, чего вы сами не можете сделать? Раз вы и хорошая хозяйка, и интересный человек, и хороший высокооплачиваемый специалист, стоит ли изводить себя из-за кого-то, кто, может, этого и вовсе не достоин? Для начала вам нужен друг, близкий духовно человек, а не просто объект, которого можно слепо обожать. Уделите больше внимания развитию собственных качеств, навыков, умений, таким образом притягивая нужных партнеров. А не тех, на кого бессмысленно вы привыкли тратить время и нервы.

Читайте также:  Как долго будут продолжаться эти отношения

Если вас интересует, как отпустить человека, то советы психолога сводятся к нескольким простым вещам: учитесь ценить себя и контролировать свои мысли. Так вы начнете избегать многих проблем, самоистязаний и навязчивых мыслей.

Психологи о том, как отпустить человека, если он постоянно перед глазами

Если вы постоянно находитесь в одном окружении, сталкиваетесь на работе или других общественных местах, расставшись, отпустить такого человека оказывается гораздо сложнее. В этом случае нужно очень жестко брать себя в руки.

Включайте «мороз» в его сторону. Вскоре вы заметите, что такой настрой понемногу помогает вам и внутренне отпустить человека из мыслей, и вам нужны были советы психолога.

Теперь либо противоположный пол начнет проявлять сильный интерес, либо с вашей стороны заинтересованность сойдет на нет. Как поступать в случае его попыток начать общение, решать вам.

Хотите ли вы вернуться или четко решили поставить точку.

Читайте по теме Ловушка зависимости в отношениях

Проще всего контролировать себя сразу, а не тогда, когда вы попали в ловушку своих мыслей. И помните, что шанс отпустить и забыть другого человека имеет тот, кто спокоен и разумен, а не жаждет обладать и владеть. И тот, кто любит и ценит, в первую очередь себя, а не готов на все ради кого-то другого.

“Я часто плачу без причины. Что делать, когда слезы выступают в самый неподходящий момент – на работе, на улице или в общественных местах?”

Прежде всего, не пугайтесь такой реакции организма. Если ваша эмоциональность проявилась внезапно, даже привлекла внимание окружающих – это не самое страшное в жизни. Вы со всем справитесь.

Если вам почему-то хочется плакать без причины – причина все-таки есть. Ее нужно искать. Но, прежде всего, нужно успокоиться.

Попробуйте применить приведенные ниже техники, если на вас нахлынули внезапные слезы:

  1. Моральная поддержка близкого человека – отличный способ справиться с переживаниями, успокоиться и по-новому посмотреть на происходящее. Иногда спасает беседа с чужим человеком. Вы не опасаясь реакции близких людей, просто высказываете то, что тревожит. На фоне эмоциональной разгрузки проходят и внезапные слезы.

  2. Если вас часто настигают беспричинные слезы, вам придется научиться их контролировать. Без первичных усилий здесь не обойтись. Не пытайтесь гнать от себя дурные мысли – толку от этого мало. Лучше сознательно дайте себе установку успокоиться.

    Глубоко вдохните несколько раз, проследите за дыханием, сосредоточьтесь на нем, встаньте, попейте воды, попытайтесь переключить внимание на любой предмет вокруг – рассмотрите и расскажите себе о нем: какого он цвета, почему он здесь находится и т.п. Ваша задача – переключить свои мысли на что-то, что не вызывает у вас явной эмоциональной реакции.

    Попробуйте достичь полного мышечного расслабления и перенаправления потока мыслей, это поможет успокоиться.

  3. Любой фармакологический препарат нужно принимать по назначению врача.

    Но и самостоятельно вы можете приобрести комплекс витаминов – несмотря на расхожее мнение, что беспричинные слезы нужно “лечить”, не помешает заняться и несложной профилактикой их.

    Витамины и легкие седативные средства подойдут, если вы часто тревожитесь или расстраиваетесь. Не нужно чураться медицинской поддержки, ваша нервная система так же требует ухода, как и другие системы организма.

  4. Не нужно бояться психотерапевтов. Вы чувствуете, что вам стало сложно справляться с нахлынувшими эмоциями? А может беспричинные слезы стали «атаковать» вас очень часто? Запишитесь на прием к специалисту. Врач поможет вам определить причину повышенной эмоциональности.

    В процессе простой беседы вы сами откроете ему свой раздражитель. Психоаналитику легче понять, что провоцирует ваше состояние.

    Беспричинные слезы могут возникать на фоне регулярных придирок шефа, невнимания со стороны мужа или непонимания детей, а могут скрывать в себе гораздо более серьезные психологические нарушения, справиться с которыми самостоятельно практически нереально.

Только разобравшись с причинами слезливости, вы сможете найти оптимальный способ решения такой проблемы. Учитесь вовремя реагировать на сбои в организме, что избежать непредвиденных эмоциональных сотрясений. Берегите себя. Если ваш организм дает сигнал – будет это плачь без причины или другие проявления – не пропускайте их мимо своего внимания. Ваш организм скажет вам “спасибо”.

Почему не стоит удерживать мужчину, если он хочет уйти

Бороться за отношения или отпустить мужчину

Своей борьбой за мужчину вы просто подращиваете его эго, повышаете его значимость, сами при этом превращаетесь в отчаявшееся существо женского рода, выпрашивающее его любовь. Кроме пренебрежения, такая женская роль ничего у мужчины не вызовет. И любовь так точно не вернуть

А как же быть, если есть дети? Как не бороться?! Вы можете пытаться, но финал предсказуем. Да и подумайте: действительно ли детям нужен такой пример? Может быть, лучше обговорить дальнейшие способы взаимодействия, сохранив при этом собственное достоинство, чем показывать детям маму просящей и униженной?

Другая ситуация, когда мужчина уходит, говоря: «Мне нужна свобода / я не нагулялся / я не готов пока к отношениям», – это означает лишь одно: ему нужна свобода от вас, и он не готов к отношениям конкретно с вами. Как правило, если у него есть ощущение, что он нашел свою женщину, такие отговорки исчезают сами собой. Конкретно в этом случае попытки удержать мужчину не приведут к желаемому результату.

Смиритесь, что вы для него транзитный пункт и жизнь он будет строить с другой. Такую ситуацию нужно принять с достоинством. Просто это не ваш человек. Если же схема «познакомились – пожили вместе – ушел к другой» стала привычной, то есть повод обратиться к психологу

Вы либо выбираете категорически не тех мужчин, либо в процессе самих отношений совершаете ошибки, которые приводят вас снова и снова к тому, чтобы оказаться брошенной».

Бороться за отношения или отпустить мужчину

В общем, с больными отношениями в любом случае нужно заканчивать. Если во время расставания «сносит крышу» – это не всегда есть любовь. Чаще просто эмоциональная зависимость. Болезнь. Отождествление себя только с партнером и никак иначе. И без помощи специалиста с ней сложно справиться.

Если при расставании свет клином сошелся и не хочется жить, бегом к психологу. Часто бывает: бьет, пьет, гуляет, а все равно не отпущу. Потому что мой, приросла, другой жизни не представляю. Это не любовь. Все потому, что «подсели» на больные отношения как на иглу. А почему? Потому что в какой-то момент переступили черту, которую переступать опасно.

Мечты, большие планы забросили на дальнюю полку. Отношения вытеснили все. О себе как о личности со своими идеями забыли. Его желания – ваши желания. Вот и попались в ловушку. Это я к чему… К тому, что не нужно пугаться расставания с тем, кто вас не ценит, не любит, не уважает. От эмоциональной зависимости можно вылечиться. Тяжело будет только первое время.

Но нужно постоянно напоминать самой себе, что так будет не всегда, это пройдет, все изменится.

Как отпустить мужчину и покончить с больными отношениями? Советы психологов сводятся к одному: главное, что нужно сделать, – это ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. Окончательное и бесповоротное. Увы, это самое сложное. Далее – ПЕРЕЖИТЬ ситуацию.

Дать себе время на «выплакаться», но сильно с этим не затягивать. Если все держать в себе или, наоборот, неделями биться в рыданиях, можно впасть в глубокую депрессию. После нескольких дней затворничества необходимо переключиться. На работу. На поездку.

На то, что всегда приносило вам радость. С каждым месяцем будет легче. Периодически могут случаться срывы, истерики, но чем дальше, тем их будет меньше. Самое сложное – пережить первые полгода после разрыва. Потом так называемая ломка проходит.

Вы почувствуете себя полноценной самостоятельной личностью. И это будет прекрасное начало вашей новой жизни.

6 шагов, как отпустить мужчину

В жизни любого человека могут случиться отношения, которым не суждено продлиться долгое время. Довольно часто люди «цепляются» за своего партнера, бояться расстаться с ним и надеются, что все удастся наладить.

Но, если отношения обречены на провал, то рано или поздно пара распадется. Многие женщины тяжело переживают период расставания, пытаются вернуть мужчину, совершают необдуманные поступки и ведут себя не совсем правильно.

Как не ступить на путь разрушения собственной личности? Как отпустить мужчину и направить собственную энергию в другое русло? Ответить на эти вопросы вам помогут 6 простых шагов к новой жизни, которые позволят не только отпустить мужчину, но и подскажут, как начать жизнь буквально с чистого листа.

Принятие

Большинство людей привыкло, что за счастье и успех в жизни всегда необходимо бороться, прикладывать много усилий, чтобы получить желаемое. Эту позицию некоторые девушки переносят и на отношения со своим партнером. Но, эта тактика верна лишь тогда, когда есть смыслы бороться за ваше обоюдное счастье.

А, если мужчина приносит вам лишь боль, обиду и разочарование, то нет никакого смысла цепляться за него. Разберитесь, что вас тянет обратно. Быть может дело в привычке? Или, вы просто недооцениваете себя? Боитесь остаться одна? А теперь, честно ответьте себе на эти вопросы.

Как только вы поймете истинные причины, почему вас тянет обратно к бывшему партнеру, вам станет гораздо легче двигаться дальше.

Если отношения не давали вам расти, развиваться, не мотивировали вас, то их невозможно назвать полноценными и здоровыми. Сейчас, когда вы остались одна, самое время начать жить полноценной жизнью. Возможно, ваш бывший кавалер вовсе и не был плохим человеком, но просто чувства ушли, теперь же пришла пора встряхнуться и пересмотреть вашу жизнь.

Осознание, что для вас означает слово «любовь»

Что такое любовь? Кто-то считает, что это необузданная страсть к своему партнеру, желание постоянно находиться рядом. Для кого-то любовь — это доверие и взаимопонимание.

Понятий любви довольно много, но верно то, что это светлое чувство всегда должно вдохновлять вас, вызывать в душе теплоту, мотивировать к чему-то новому.

Читайте также:  Я беременна, конфликт с отцом ребенка . Ситуация изменится

Если в нынешних отношениях этого не было, то не стоит жалеть о них.

Надо понять, что боль, которую вы испытали при расставании, не будет вечной, постепенно она начнет угасать.

Велика вероятность, что через некоторое время вы будете совершенно иначе относиться к своему бывшему мужчине, станете благодарить судьбу за то, что расстались с ним. Но, сейчас просто дайте себе время, чтобы пережить расставание.

Не стыдно плакать и страдать из-за случившегося, важно лишь, чтобы это не затягивалось на слишком длительный срок. Дайте себе установку и некий период времени пока вы придете в себя.

Абстрагируйтесь

Позвольте себе немного пофантазировать, представьте, что вся сложившаяся ситуация происходит вовсе не с вами, а с кем-то другим, например, с вашей близкой подругой или младшей сестрой.

Вы в данный момент лишь являетесь сторонним наблюдателем, которого просят дать совет, как жить дальше.

Чтобы вы посоветовали вашей самой близкой подруге? Как помогли бы ей пережить этот непростой период времени? Как помогли бы вернуться к жизни?

Постарайтесь составить речь, можно даже записать ее в блокнот, расскажите, какие вы видите плюсы и, почему это расставание является правильным шагом в жизни вашего близкого человека.

Подобный самоанализ через призму стороннего наблюдателя поможет вам здорово расставить все на свои места. В подобном диалоге с собой вы наверняка найдете правильное решение и подскажете себе, как двигаться дальше.

Как только вы осознаете, что жизнь не закончилась, что она не вращается лишь вокруг этих отношений, так сразу вам станет легче.

Время спискам

Очень хороший способ разобраться в собственных чувствах к бывшему партнеру заключаются в том, чтобы составить пару списков с описанием его, как положительных, так и отрицательных сторон характера. Опишите все до мельчайших подробностей, не торопитесь, возможно это составление списков займет у вас не один день.

Позвольте прочесть данный список своей лучшей подруге, взгляните на это перечень качеств сами через пару недель, и вы увидите, что далеко не все там написано объективно. Каждому человеку присуще превозносить того, в кого он влюблен всем сердцем.

Вполне вероятно, что перечень его положительных качеств не так велик, как вы расписали, а отрицательные стороны характера сильно перевешивают все хорошее.

Начните уважать и ценить себя

Подумайте, а как может сложиться ваша совместная жизнь с бывшим партерном? Если он постоянно приносил вам страдания, унижал, обижал словами и поступками, то ваша самооценка со временем будет лишь падать.

Проживая с таким мужчиной свою жизнь, вы будете становиться несчастной и угрюмой. Начните уважать себя, вы, как и любой другой человек, достойны счастья.

Ваше самоуважение не будет высоким, если вы попытаетесь вернуть мужчину, который вам не подходит.

Полное игнорирование

Итак, вы прошли уже довольно большой путь, разобрались в причинах расставания, поняли, что для вас означает истинная любовь, научились ценить и уважать себя, а что же дальше? Чтобы не возникало соблазна дать отношениям очередной шанс, полностью прервите всякое общение с вашим бывшим.

Некоторые пары после расставания продолжают вести переписку в смс-сообщениях или социальных сетях, периодически «подглядывая» за своей второй половинкой. Но, не стоит этого делать, так как будет возникать соблазн снова поговорить о былых чувствах.

Есть одно золотое правило – собрались уходить, значит уходите!

Безусловно, все эти советы стоит применять и следовать им лишь в том случае, когда вы понимаете, что отношения приносят вам лишь разочарование. Если же в ваших отношениях все было хорошо, но произошел разлад, то стоит понять причину и попытаться поговорить со своей второй половинкой.

Не стоит отрекаться от человека, которого вы на самом деле искренне любите и, который в ответ питает такие же теплые чувства.

Данный перечень шагов необходим лишь тем барышням, которые пережили деструктивные разрушающие отношения, в которых мужчина не позволял им развиваться и двигаться дальше.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Почему нужно «отпускать» мужчину одного? | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Эта глава из книги «Искусство быть женой и музой»

Вы можете прослушать эту статью в аудиоформате!
Нажмите Play и продолжайте заниматься своими делами.

Череда  новогодних праздников. Женщины мечтают провести их вместе со своим мужчиной. А у мужчин часто свои планы: встречи с друзьями, семьей, просто побыть одному, поиграть в пейнтбол или бильярд….
Стоит ли заставлять их быть с нами все время? Или все-таки важно дать им возможность быть без нас? Об этом я и хочу поговорить сегодня.

По моему мнению, правы Веды говоря о том, что не бойтесь расставаний, бойтесь разводов. И эта фраза не только об отстранении и воспитании партнера. Но и о том, чтобы давать друг другу личное пространство, которое мужчинам нужно еще сильнее, чем женщинам.

Если вы читали книгу Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», то наверняка помните такой термин как «мужская пещера». Место, куда он иногда уходит, чтобы восстановиться, привести в порядок мысли и чувства, а заодно вспомнить о том, как он любит свою жену. Не всегда это выглядят как пещера.

Чаще всего, это какое-то хобби вне дома или просто место, где он любит бывать один. Мы, конечно, говорим не о публичных домах и казино.

Скорее, сюда отнесутся рыбалка с друзьями, его офис и рабочее место, поездки на конференции и мероприятия и даже отдельный кабинет в доме, куда никто не имеет права входить.

Когда у мужчины наступает кризис – а кризисы различного размера постоянно входят к нам без стука, —  мужчине важно уединиться. И подумать в одиночестве.

Что чаще всего делаем мы? Давайте честно? Мы пытаемся его оттуда выцарапать. Из объятий этой его пещеры. Мотивы могут быть разные.

Почему женщины преследуют мужчин?

·       Ему же плохо! Я должна ему помочь!
·       А вдруг он там меня разлюбит?
·       Его друзья плохо на него влияют

·       Я должна знать, что он думает

И так далее. На практике мы мужчину преследуем. Иногда просто пытаемся выманить – очень тихо и невинно. Иногда вламываемся внутрь и устраиваем скандал. Иногда собираем общественность у входа в пещеру, чтобы все сказали ему, что так делать нельзя.

Преследование бывает трех видов:

  • Физическое. Например: «Ты никуда не пойдешь!». Или можно просто ходить за ним по пятам, поехать за ним на рыбалку, сделать «сюрприз», прилетев на его конференцию или устроить полевую кухню  на его работе. Без его согласия
  • Эмоциональное. Так как мы сами лечимся от негативных эмоций разговорами, то мужа мы пытаемся кормить той же пилюлей. «Поговори со мной! Я же вижу, что тебе плохо! Что случилось? Не молчи!». Мужчину это не только не успокаивает, но и бесит
  • Моральное. Стать такой идеальной женой, чтобы он никогда даже не подумал без меня куда-то поехать. «Ну как ты можешь,  я все для тебя делаю, а ты! Это нечестно! Это неправильно! Я ради тебя всем пожертвовала и на концерт не пошла. А ты!!!»

Почему же для нас так невыносимо видеть, как любимый человек отдыхает где-то без нас каким-то странным образом? Причин несколько, часть из них кроется в нашей природе, а часть – в нашем детстве.

  • Для женщины близость  очень важна. Это одна из наших базовых потребностей. И когда близости нет, нам становится очень тяжело. Проблема в том, что мы решили, что близкие отношения возможны только с мужем. Мы не строим их с другими людьми. А если точнее, мы не уделяем достаточного внимания женской дружбе. А ведь именно подруги могут дать нам столько близости, что ум успокоится надолго.
  • Мы  разные. Мы с вами решаем проблемы разговаривая. И считаем, что мужчины устроены так же. Поэтому мы стараемся им помочь, не учитывая, что они – другие.
  • Часто мы просто не знаем, что делать, когда в выходной день его не будет рядом. А как же ритуальный просмотр фильма и прогулка перед сном? С кем гулять-то?
  • Страшным одиночество становится и тогда, когда в детстве от нас уже ушел папа. Ребенок не понимает, что папа ушел от мамы, а не от него. И всю жизнь повторяет за мамой: «Папа бросил нас обеих». И тогда действительно страшно – вот сейчас он уедет, а вдруг там такая же вертихвостка будет, как папу у мамы увела?
  • Если вас уже бросали другие мужчины, были измены и болезненные расставания, тема мужского отдаления также станет проблемой.
  • Если вас игнорировали родители, тогда временное игнорирование от любимого человека будет также приносить вам боль. Так же, как в детстве. Когда на вас всем все равно – какая тут может быть любовь?
  • Если у вас нет хобби и отдушины, которой можно занять себя, вы тоже будете мучиться, но уже от не знания, чем себя занять. Тут важно вспомнить, что интересно бывает только с тем, кому уже интересно с собой.

Что будет, если не отпускать мужчину в «пещеру»

  • Он становится пассивным. Подолгу лежит, падает его энтузиазм в работе. Он не то что подвигов совершать не готов, даже за водой сходить не может. Просто нет мотивации.  Почему? Потому что единственная мотивация для мужских поступков – это любовь к женщине (или Богу).
  • Он не ощущает любви к своей жене. Потому что мужская любовь имеет циклическую природу. Чтобы понимать, как он любит жену, ему нужно по ней соскучиться. И это лучший способ обновления чувств. У женщины механизм другой – мы ведь всегда в контакте со своими чувствами, поэтому у нас все достаточно стабильно. А мужчине нужно вспоминать об этом. Снова и снова. Хотя бы раз в месяц. Чтобы прилететь на крыльях, соскучившись, и свернуть горы. Вспомните, в каком режиме жили рыцари прошлого. Крестовый поход – на крыльях к любимой с добычей – потом снова крестовый поход, чтобы снова вернуться к ней, изнемогая от любви.
  • Он становится раздражительным и злым. Вовремя не отпущенный мужчина начинает звереть. Его все бесит, он не может себя контролировать. Чтобы снова овладеть собой, ему нужно собраться с мыслями и чувствами, собрать себя в кучу. А это сделать он может только в одиночестве, в своей пещере. Иногда в этой пещере могут быть и его друзья. Но это внешне. На самом деле это коллективное одиночество. Видели когда-нибудь настоящих рыбаков? Они рассядутся далеко друг от друга и молчат весь день. Для женщины это кажется безумием, а для мужчин – настоящим отдыхом.
  • Он может найти нецивилизованные формы ухода. Алкоголь, наркотики, компьютерные игры – это тот же самый уход в пещеру, только такой уход разрушает личность мужчины и семейные отношения. Но если у него нет другого варианта, остается только такой, чтобы окончательно не сойти с ума.
Читайте также:  У моего мужа есть другая женщина

Одним словом, вовремя не отпущенный в пещеру мужчина становится не только «неудобным», но и разрушительным. Он может сорваться на ровном месте на жене или детях. После этого его начнет грызть чувство вины, и только усилит дискомфорт.

Разлука придает любви особый вкус. Радостный вкус встречи, когда оба соскучились. И снова готовы видеть друг в друге хорошее. Даже если вы расстаетесь всего на один день, когда муж идет работать, вечером вы ждете его возвращения. Потому что соскучились.

Но иногда нужно идти и еще дальше. Недавно мой муж ездил на недельные тренинги один. Садился на самолет и улетал на целую неделю. А мы с детьми оставались одни, на хозяйстве. Мы уже давно не расставались так надолго , кажется, вообще ни разу не расставались так.

И оказалось, что это так приятно — поскучать. Мужчине нужно и важно иметь личное пространство и личное время. Но с рождением детей мы часто забываем об этом. Потому что нам требуется помощь. Мы становимся более зависимы — и это очень страшно — остаться одной.

С рождением детей у нас обостряются все наши детские травмы. Все то, что мы не до конца прожили, приняли и отпустили. Когда мы панически боимся потерять партнера — скорее всего, мы боимся потерять в нем своего отца (или свою маму).

Когда мы начинаем требовать полной заботы и опеки — мы словно пытаемся заменить супругом своих родителей. И так можно продолжать долго. Именно рождение маленького человечка запускает цепную реакцию нашей родовой и детской памяти. Когда он достигает того возраста, в котором у нас произошло что-то трудное — нам тоже становится тяжело.

Поэтому обычно у нас и обостряется это желание — быть всегда вместе — именно после появления детей. Мы слишком уязвимы в этот момент,  чтобы остаться в этот момент в одиночестве. Но как много мы при этом теряем!

В нашей семье принято, что мужу нужно побыть одному. Наверное, это могло бы происходить и чаще.  Я не сразу это поняла и приняла.

Но теперь,  когда он говорит о том, что хочет поехать на несколько часов один в кафе подумать — я радуюсь. Радуюсь тому, что он вернется другим. Отдохнувшим, радостным, любящим, соскучившимся.

И в этом случае я и дети сможем получить гораздо больше тепла и любви, чем если бы этого времени не было.

Я не знаю, как решилась отпустить его летом на целую неделю, оставшись в чужой стране без никого. Спать в одиночестве было непривычно. Еще непривычнее было вставать утром и не найти мужа в доме. Дети постоянно его вспоминали и искали, в их жизни ведь папа все время рядом – каждое утро и каждый вечер.

Но я очень радовалась. Радовалась, что он отдохнет от нас и от дома. Пообщается с людьми, научится чему-то. И вернется к нам отдохнувшим и довольным. А мы как раз тоже успели очень сильно по нему соскучиться.

Теперь я знаю, как полезно отпускать его не только в ближайшую пещеру, но и в ту, которая находится не так близко. Этим не стоит злоупотреблять, но почему бы мужу не иметь возможности иногда отдыхать от семейной жизни цивилизованным способом (я говорю, например о тренингах в других странах, конференциях, поездках к родным).

Чем женщине занять себя в свободное время?

Давайте еще поговорим о том, а чем себя-то занять? Как самой с ума не сойти и не извести его звонками? Вариантов очень много (есть вообще целых 85 способов эффективно и радостно провести это время):

  • Почитать любимую книгу
  • Посмотреть какой-то фильм – это можно делать и в одиночестве
  • Сделать генеральную уборку
  • Поболтать с подругами
  • Можно подругу пригласить в гости на пару дней (я именно так и сделала, когда муж уезжал на неделю второй раз)
  • Сходить на семинар или тренинг
  • Поехать в гости к родителям
  • Сходить на массаж или в салон красоты
  • Поучаствовать в волонтерском проекте
  • Заняться своим хобби
  • Сходить на танцы или уроки рисования
  • Устроить шоппинг
  • И так далее.

По поводу шоппинга есть забавная история из жизни. Когда муж одной девушки уехал в командировку, она решила отвлечься шоппингом. И среди прочего купила себе сапоги. Очередные. И не очень дешевые.

А вечером позвонил муж, и состоялся такой разговор:
— Милый, а я сапоги купила сегодня!
— У тебя же уже есть сапоги?
— Да, есть.

Я просто подумала, что лучше я куплю себе сапоги и буду им радоваться, чем вынесу тебе мозг звонками

В ответ муж рассмеялся и согласился, что это и правда лучше.

Индейских девочек когда-то готовили к семейной жизни, рассказывая такую притчу:

« В жизни каждого мужчины раз в месяц есть особые дни, когда он должен уйти в пещеру. Это его святая обязанность, сразиться в этой пещере с драконом.  Это очень опасно и рисковано, но это долг каждого мужчины.
Поэтому когда вы выходите замуж, будьте готовы к этому. Раз в месяц ваш муж будет уходить в свою пещеру напряженным и возвращаться из нее  победителем.

  • Ни в коем случае не преследуйте его. Потому как если даже вы его выследите и найдете эту пещеру, а потом попытаетесь войти внутрь – этот дракон нападет на вас и обожжет своим пламенем»
  • История метафорична, ведь тот самый дракон – это просто проявление худших качеств мужа, которые могут выплеснуться на голову незадачливой  супруги.

Поэтому давайте беречь друг друга и с пониманием относиться к нашим особенностям и потребностям. Отпустив мужа в пещеру, не забудьте позаботиться о себе!

Огромная благодарность Джону Грею и Руслану Нарушевичу за знания о природе мужских отдалений!

Ольга Валяева — valyaeva.ru

Нашли ошибку?

Выделите ее мышкой и нажмитe

Бороться или отпустить свою любовь? Как люди расходятся? — Мозаика Жизни

Отношения разрушаются. Каждый день происходят ссоры, вы с любимым человеком сталкиваетесь с непониманием друг друга. Если все пойдет тем же ходом, то союз разрушится окончательно, после чего их невозможно будет возобновить. И очередной утомительный скандал наконец-то приводит к пониманию, что если не изменить все сейчас, то дальше произойдет расставание.

 Вы начинаете бороться за свою любовь. Вы говорите своему партнеру, что хотите поменять развитие ваших отношений, поскольку вас обоих они больше утомляют, нежели радуют. Но что слышите в ответ?

 Довольно редко можно услышать от озлобленного человека желание приложить свои усилия, чтобы поменять сложившуюся ситуацию.

Современные люди настолько невежественны и ленивы, что готовы убежать от проблемы (разорвать отношения), лишь бы не прилагать усилия.

Вы предлагаете изменить ситуацию, чтобы перестать огорчаться, и сделать все таким, чтобы жить радостно. Но в ответ слышите: «Нет смысла что-либо менять.

Ты же видишь, что сейчас ничего не получается. Лучше расстаться». Так может говорить лишь тот, кто зол, поддается своим отрицательным эмоциям, не проявляет любви и просто ленив.

Чтобы отношения изменились, нужно приложить усилия, причем со стороны обоих партнеров. Один ничего не сможет исправить, если второй не будет исправлять ошибки со своей стороны. Вы готовы действовать, чтобы улучшить отношения.

Но ваш партнер лишь говорит о расставании, поскольку не желает тратить силы на преобразование.

 Несколько безуспешных попыток уговорить своего любимого (любимую) опускают ваши руки. Вы предлагаете лучшее будущее, а вам говорят о разрушении. Вы говорите о создании счастливых отношений, а в ответ слышите лишь о бессмысленности каких-либо действий. Как можно говорить о бессмысленности, если ничего не делалось?

 Вы устаете. Вам уже надоело уговаривать. Потихоньку вы подходите к мысли, что самое бессмысленное, что вы пытаетесь сейчас сделать, – это уговорить другого человека сделать то, что он не хочет делать. Вы хотите улучшить отношения, а он нет.

Обижаться на это? Нет. Вы устали, уже готовы отпустить. Вам уже все равно, сохранятся отношения или нет (хотя, конечно, вы хотите, чтобы они сохранились, но не можете этого сделать без участия и желания партнера). И вы отпускаете.

Ваш любимый человек уходит…

 Проходит время. Вы смиряется со случившимся, осознаете свои ошибки, меняете жизнь, себя. Вы начинаете потихоньку жить. И тут появляется бывший (бывшая). Он наконец-то успокоился, вспомнил о том, что любит вас, что хочет быть с вами.

Он предлагает выполнить ваше предложение: сделать отношения счастливыми. Но что произошло с вами за то время, пока он злился и наслаждался разрывом отношений? Вы поняли, что на самом деле вас не любят.

Если бы любили, то не уходили бы, продолжали бы бороться.

А что сделал партнер?

Он просто не захотел бороться, прилагать усилия, ушел от вас.

Хочется ли вам теперь возвращаться к тому, кто в самую тяжелую минуту отворачивается, позволяя самому ценному (отношениям) исчезнуть? Верите ли вы человеку, который вас бросил, что он все-таки вас любит? Если это произошло один раз, то доверие еще есть, но если это произошло не впервые, то, скорее всего, доверие полностью исчезло.

 Бороться, отпустить, а потом достичь желаемого. В чем же вы достигли желаемого? Возможно, вы все-таки вернулись к тому, кто вас бросил, и начали менять свои отношения. А, возможно, вы нашли другого партнера, который оказался более сильным и любящим, нежели тот, кто не готов был бороться за свою любовь и сохранять союз.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector