Сны об изменах мужа измотали, просыпаюсь в истерике

Вопрос психологу:

Каждую ночь на протяжении 2 месяцев снится, что мой молодой человек мне изменяет, хотя в жизни не даёт никаких поводов даже для малейшей ревности, в отношениях тоже все хорошо, не знаю, что с этим делать и решила обратиться за консультацией к специалистам.

Постоянно снится, что он в тайне видится с бывшей девушкой и я случайно натыкаюсь на эту информацию, при этом раскрыв ложь, он ничего не отрицает и не останавливает мой уход от него, воспринимает это достаточно сухо, так же бывают сны, где он изменяет с абсолютно рандомными девушками, но всегда это происходит достаточно скрытно и я либо нахожу переписки или фото с фактами их встреч, сам процесс измены мне не снится. Так же были пару раз сны, где к нам в дом приходит девушка, он нас знакомит и делает вид, что все нормально и так и должно быть. Своего молодого человека на измене, на переписках и на общении, я ни разу не ловила, подозрений тоже никаких нет, я ему полностью доверяю и поводов в себе сомневаться он не давал. Единственное, о чем я думала, что это может быть связано с тем, что картина нарисованная его бывшей девушкой с ее автографом, висит прямо над нашей кроватью, но там весит много фото и постеров, так же в жизни она меня никак не задевает. Надеюсь на ваш совет Заранее спасибо.

Автор вопроса: Мария Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог Плескач Богдан Вадимович

Уважаемая Мария!

Есть множество подходов для работы со сновидениями. Лично я придерживаюсь мнения, что сны это бессознательные потребности и мысли. То есть сны – это мысли, которые не высказаны словами, а выражены с помощью сюжета.

И еще, сновидения – это потребности, которые выражены через символы и искажения и т.д. Для того, что бы предположить – про что же этот сон ( или сны) необходимо что бы Вы постарались поискать ассоциации, поговорили от имени других персонажей этого сна.

То есть можно предложить много процедур работы со снами, что поможет Вам лучше понять себя.

Попробую предположить исходя из своего опыта — про что же этот сон. Вы можете, прочитать эти идеи и выбрать что Вам ближе.

1. Страх близости. При определенных особенностях воспитания – человек может боятся близких отношений. Это связано со страхом попасть в сильную зависимость от партнера, утратой самостоятельности, своей личности. У таких людей есть склонность избегать длительных отношений.

Мысль Вашего сновидения в таком случае, выражает идею, что отношения могут быть ненадежными. Дискредитирует Ваши отношения. И это скорее всего связано с тем, что Вы чувствуете, что отношения стают для Вас очень важными. И, возможно, что чем сильнее Вы влюбляетесь, — тем сильнее хотите избежать этой привязанности и зависимости.

На эту тему есть литература: Б. Уайнхолд «Бегство от близости …».

2. Один из повторяющихся снов, о котором Вы написали связан с прошлой девушкой Вашего молодого человека. И пока я перечитывал Ваш текст предположил, что прошлая девушка Вашего мужчины получает доказательства того, что парень (с которым она была близка) – теперь не хранит ей верность. Т.е.

этот сон был бы более уместен, если бы он снился не Вам, а — прошлой девушки. Из этого, я могу предположить, что в этом сне Вы думаете о том, какого сейчас прошлой девушки Вашего мужчины.

Как она себя чувствует, после того как отношения с прошлым парнем стали холодными и он перестал хранить ей верность и никак не пытался ее вернуть.

Также, это могут быть Ваши мысли о том – а не поступит ли этот мужчина со мной так как поступил с прошлой девушкой? В таком случае, можно поговорить с Вашим мужчиной о том, как он видит Ваши дальнейшие отношения, задать себе вопрос – как бы Вы сами хотели что бы отношения развивались дальше и т.д.

  • Пожалуй, это все, что на сегодняшний момент могу сказать про Ваши сновидения.
  • Надеюсь что смог Вам помочь.
  • С уважением, Богдан Плескач.
  • Оцените ответ психолога:

У меня истерика изза измены мужа

АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ

Сонник У меня истерика изза измены мужа приснилось, к чему снится во сне У меня истерика изза измены мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне У меня истерика изза измены мужа, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Видеть во сне измену мужа или жены означает, что ваш возлюбленный втайне хочет изменить вам.

Толкование снов из Сонника толкователя снов

Если во сне вы доведены до состояния истерики и не можете сдержать свои эмоции, – значит, в реальной жизни есть серьезный повод показаться врачу-психологу, иначе дело может закончиться стационарным лечением в больнице закрытого типа. Видеть, как кто-то впал в истерику, означает, что вы проявите сочувствие к незнакомым людям и поможете им в нужде.

Толкование снов из Сонника по алфавиту

Истерика во сне — к спокойной, размеренной жизни.

Толкование снов из Семейного сонника Измена — Если вам приснилось, что вы изменили, значит, и в реальной жизни с вами случилось что-то подобное. Возможно, что пока это еще не сам факт измены, но намерение, которое вы тщательно обдумываете. Что же полезного может вам принести измена? Ведь жить с мыслью, что ты изменил, и не иметь возможности сказать об этом прямо, отнюдь не стимулирует. Если же вы хотите изменить только затем, чтобы потом в открытую заявить об этом своей второй половине, сомневаемся, что ваша дальнейшая жизнь будет дружной. Если вдруг вам приснилось, что ваш любимый изменил вам, это свидетельствует о том, что наяву вы обеспокоены такой возможностью и мучитесь от безосновательных подозрений.

Не страдайте и не орошайте подушку слезами, а откровенно поговорите с человеком.

Толкование снов из Сонника Фрейда Обнимать и целовать своего мужа, встречая или провожая его, – это знак полного взаимопонимания и любви между супругами, мира и согласия в семье. Если во сне вы передаете мужу адресованное ему письмо, предварительно ознакомившись с его содержанием втайне от супруга, – это предвещает развод и раздел имущества через судебные инстанции. Если ваш муж пришел с работы усталым и к тому же больным – такой сон предвещает неприятности и безденежье. Жизнерадостный и полный энергии муж, вернувшийся с охоты или рыбалки, – к достатку в доме и новым приобретениям. Сон, в котором вы уличаете своего мужа в измене, говорит о вашем чересчур предвзятом к нему отношении в реальной жизни. Если муж во сне бросает семью на ваше попечение, а сам скрывается на несколько дней в неизвестном направлении, не соизволив при этом дать никаких объяснений, – такой сон означает временный разлад в отношениях между вами, который, однако, вскоре сменится полным согласием. Ссора с мужем на почве увлечения спиртным должна заставить вас задуматься об истоках этой слабости супруга – не в вашем ли поведении они кроются? Хоронить своего мужа во сне предвещает приезд его друзей, из-за чего квартира временно превратится в постоялый двор и одновременно распивочную. Сон, в котором вы уходите от мужа к другому человеку, может навлечь на вас большие неприятности в реальной жизни из-за вашего слишком острого и длинного языка. Если во сне муж уезжает в командировку, а вы действуете по классической схеме, принимая на супружеском ложе своего любовника, – в действительности ваше чрезмерное кокетство даст мужу повод заподозрить что-то неладное.

Для молодой девушки сон, в котором она видит себя замужем, не сулит ей брака в ближайшем будущем.

Толкование снов из Сонника по алфавиту

Глубокая удовлетворённость.

Толкование снов из Сонника Странника

Истерический припадок с вами — быть совершенно спокойным и довольным.

Толкование снов из Сонника XXI века Входишь, чтобы поменять циновку — счастье. Меняешь двери на новые — рождение благородного отпрыска. Меняешь покрывало на кровати — будет перемещение по службе, связанное с переездом. Меняют ножки для кровати — несчастье со слугой, подчиненным.

Чинишь или меняешь двери или ворота — предвещает большое счастье.

Толкование снов из Китайского сонника Ссора с мужем — означает его доверие и уважение к вам. Такой сон может также предвещать какие-то неприятности вне семьи. Если жене снится очень ласковый муж — в семье могут возникнуть проблемы. Если женщине снится, что ее бросил муж без видимой причины — наяву к кратковременному охлаждению отношений, которые, в любом случае, сменятся взаимным влечением и согласием. Если приснился муж больным или усталым — то это к болезни одного из родственников. Если же видите своего мужа веселым и жизнерадостным — жизнь откроет перед вами блестящие перспективы. В доме будет материальное благополучие. Если приснилось, что муж влюблен в другую женщину — в семье не все благополучно. Возможно, что ваши отношения слишком однообразны и следует в них что-то изменить. Если замужней женщине приснилось, что она влюбилась в другого мужчину — в семье она одинока или не получает удовлетворения от интимных отношений с мужем. Если девушке приснилось, что она вышла замуж — ей следует уделять больше внимания своей внешности и задуматься о своем достоинстве. Если приснилось, что ваш муж уезжает, но уходя из дома, становится как бы выше ростом — сон предвещает, что близкие люди будут против вашего брака и вам придется бороться за свое счастье. Если приснился скандал, в котором участвуют не только ваш муж, но и другая женщина — это к разводу или значительным потерям. Если приснилось, что в результате скандала ваш муж убит — это очень плохой сон. Если мужу снится, что он дерется с ней — в семье наступит мир.

Если жена ласкает мужа — к прибыли.

Толкование снов из Сонника Шереминской А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

6 причин, по которым вы видите сны об изменах партнера

По словам специалиста по сновидениям Лори Квин Лёвенберг, измена – один из пяти самых распространенных типов снов, о которых ей рассказывают клиенты. И несмотря на то что такой сон может испортить настроение на весь день, он вполне полезен для спящего. «Как бы то ни было, сон об измене проливает свет на проблему в ваших отношениях, которую необходимо исправить, – пояснила специалист. – Как только вы сможете соединить точки между сном об измене и стоящей за ним проблемой, вам нужно будет поработать над ее исправлением».

Так что найдите время поговорить об этом со своим партнером. «Ваши сны – это некое руководство для каждого аспекта вашей жизни. Они дают понять, что правильно, а что – нет, в каком направлении двигаться, а какого – избегать, – говорит эксперт. – Ориентируйтесь на сновидения как на второй мозг, который гораздо мудрее и честнее с вами, чем первый».

Читайте также:  Не могу понять что происходит с семьей

Хорошая новость – есть вероятность, что это просто экстрасенсорное предчувствие (если вы в это верите) и ваш сон об измене не имеет буквального значения. Лёвенберг предлагает задать себе вопрос: есть ли у вас поводы подозревать партнера в измене? Если их нет, скорее всего, дело в другом.

Ниже вы найдете несколько причин, по которым вы можете видеть сны об измене партнера.

Лори Квин Лёвинберг — сертифицированный аналитик сновидений, обозреватель синдицированных статей, автор, популярный радиоведущий, спикер и член IASD, Международной ассоциации изучения сновидений, международной организации, целью которой, среди прочего, является проведение и поощрение исследований природы. , функция и значение сновидения.

1. Вы боитесь, что вас обманут

Shutterstock

По словам Лёвенберг, это самое очевидное объяснение. Те, кто часто видит сны об измене, скорее всего, чувствуют неуверенность в себе и своей желанности. Словом, они боятся, что их партнер найдет кого-то получше. Если вы беспокоитесь об этом в течение дня, вполне логично, что ночью эти проблемы проявляются в ваших снах.

Каким бы ни был источник страха, сон может указывать на проблемы, которые идут из реальной жизни, – их полезно обсудить с партнером. Нелегко признаться в неуверенности, как и затрагивать тему измен.

Но если вы сможете избавиться от этого и рассказать любимому человеку о своих чувствах, ваш уровень доверия и поддержки намного увеличится, а вероятность подобных сновидений, напротив, сведется к нулю.

 

Смотрите также

 
17 историй об измене из жизни интернет-пользователей

2. Вас уже обманывали

Shutterstock

Лёвенберг уверена: люди, которых уже обманывали, гораздо чаще видят сны об изменах. Если ваш партнер изменял раньше, подобное сновидение может указывать на то, что вам еще предстоит восстановить доверие. Если вам изменял предыдущий партнер, скорее всего, вы боитесь, что с вами вновь поступят таким образом.

Конечно, всего один сон может и не быть признаком проблемы. Но если вы продолжаете видеть его на постоянной основе, стоит потратить немного времени, чтобы подумать о том, как это влияет на вашу жизнь, и проработать проблему.

3. В отношениях есть третий лишний

Shutterstock

Даже если у вашего партнера нет романтического интереса, вы можете почувствовать, будто кто-то или что-то стоит между вами. «Это может быть друг, работа, ребенок или что-то еще, что заставляет вас чувствовать себя обманутыми», – объясняет Лёвенберг.

Сновидения помогают вашему мозгу во всем разобраться. Даже если у вас возникает малейшая мысль об измене – соответствующий сон не за горами.

Смотрите также

 
17 реальных (и душераздирающих) причин эмоциональных измен

4. Вы чувствуете, что вас предали

Andrew Zaeh / Bustle

Если вам постоянно снятся сны об изменах, возможно, вы недавно поссорились со своим партнером, из-за чего почувствовали, будто вас предали. «Даже если это произошло не в буквальном смысле этого слова», – говорит Лёвенберг.

К примеру, вы не пришли к одному мнению, или вам кажется, что вас не ставят на первое место. Это «предательство» обязательно всплывает в ваших снах.

5. Вы подозреваете, что вам изменяют

  • Andrew Zaeh / Bustle
  • «Хорошо, а теперь о плохом: иногда сны об измене указывают на подсознательное убеждение, что ваш партнер действительно вас обманывает», – утверждает Лёвенберг.

Возможно, вы проигнорировали признаки обмана – например, тот факт, что партнер прячет телефон, больше прихорашивается, меньше интересуется сексом и т. д., – потому что вы не готовы сталкиваться с этой проблемой в реальной жизни. Зато во сне ваши чувства и переживания проявляются во всей красе.

Смотрите также

 
7 признаков того, что ваш партнер – нарцисс

6. Вы чувствуете, что партнеру наплевать на все это

Andrew Zaeh / Bustle

По словам Лёвенберг, многие сны об измене предполагают удивительную беспечность со стороны партнера. Зачастую во сне он изменяет в открытую. В большинстве случаев такие сновидения связаны с отношением к вам вашего партнера – видимо, каким-то образом он причиняет вам боль, говорит эксперт.

Вам может казаться, что партнер не осознает, какую боль причиняют его действия. В этом случае сон может быть призывом подойти ко второй половинке и поделиться своими чувствами – возможно, так человек осознает, как его поведение влияет на вас и ваши отношения.

Каким бы ни был смысл сновидения, обсуждение проблем в ваших отношениях может стать началом разговора, поэтому подумайте о том, чтобы поделиться им со своим партнером. А если у вашего сна был оригинальный сюжет – вы сможете вместе над ним посмеяться.

Обложка: 1Gai.Ru / Istockphoto

Источник статьи: Why You Keep Having Dreams About Your Partner Cheating On You

Пережить измену: 5 спасительных приемов

309 818ИзменаМужчина и женщинаКризис отношений

«Многие из моих клиентов приходят на прием с подобной проблемой, — рассказывает семейный психотерапевт Эндрю Дж. Маршалл. — Пережив измену любимого человека, они решают сохранить отношения, но даже если с виду в паре все хорошо, многие все равно в мыслях периодически возвращаются к случившемуся и не могут до конца простить партнера».

В таких случаях он советует записывать и анализировать свои мысли и эмоции, так как это поможет ими управлять. А в работе с такими клиентами он использует подход, основанный на пяти простых приемах.

Примите свои чувства

Пожалуйста, не упрекайте себя за то, что не можете волшебным образом оставить все это в прошлом и жить дальше, как ни в чем не бывало.

Возможно, неверность мужа стала на данный момент самым большим потрясением в вашей жизни и она представляет серьезную угрозу для вашего благополучия, так что я не удивлен, что боль то и дело возвращается, а в голове вертятся одни и те же мысли. И вы по-прежнему не можете взять в толк, как эта чудовищная измена вообще могла случиться.

Прием №1

Назовите свои чувства вслух, вместо того чтобы позволять им без конца бурлить где-то внутри, — это действительно помогает. Скажите себе: «Я чувствую злость, я беспокоюсь, я растеряна» или что-то другое. Вам ничего не придется делать с этими чувствами — достаточно их признать.

Иногда я прошу своих клиентов начать вести дневник чувств, где они фиксируют время, чувство и причину, которая его вызвала в данный момент

Ведите его несколько дней или недель, и вы обнаружите определенные закономерности. Поверьте: если вы замечаете свои чувства, наблюдаете за ними, а не подавляете, они постепенно будут ослабевать и со временем сделаются более управляемыми.

Поработайте над своими мыслями

Многие чувства возникают как результат наших мыслей. Мы склонны верить всему, что вещает наш внутренний голос, как истине в последней инстанции. Однако он часто преувеличивает или соединяет события из разных жизненных ситуаций, чтобы предоставить нам неопровержимые доказательства того, что жизнь кончена. (Я называю это «катастрофическим мышлением».)

Прием №2

Не позволяйте вредным мыслям отравлять вашу жизнь, а для этого запишите их. Пишите так, как будто вам диктует ваш внутренний голос.

А когда все напишете, слово за словом, вы увидите, что ничего особенно пугающего-то там и нет. Вернитесь к началу текста и поищите преувеличения. Например, вы написали: «Я так измучилась каждый день думать об измене».

Меня бы зацепила фраза «каждый день». Думаю, более точно отражает действительность слово «часто».

Знаю, это совсем незначительное изменение, но зато новое слово воспринимается уже не таким беспомощным, верно?

А потом вы, возможно, захотите добавить несколько уточнений. И напишете: «Я часто думаю об измене и иногда чувствую себя после этого измученной, хотя бывает и так, что после этого мне становится лучше».

Догадываюсь, что последний вариант не только более мягкий, но и более точный.

Перечитайте еще раз текст и обратите внимание на «всегда», «никогда», «должна», «нужно» и другие слова из категории черно-белой лексики.

Подумайте, о чем хотят сказать вам эти воспоминания

Вы вспоминаете об измене мужа не просто так. Не потому, что вы плохой человек и не способны простить измену партнера или не хотите сохранить брак. Скорее всего, ваши чувства пытаются сказать вам о том, что какие-то вопросы остались нерешенными и что вашим отношениям необходимо уделить больше внимания.

Например, ваша сексуальная жизнь стала слишком пресной или муж непрерывно конфликтует с дочерью, а вы вынуждены разрываться между ними, как меж двух огней. Если вы продолжите игнорировать эти тревожные сигналы, ваше бессознательное будет посылать их снова и снова.

Прием №3

Вернитесь к дневниковым записям, которые надиктовал вам ваш внутренний голос. После того как вы отфильтровали преувеличения, у вас останется несколько довольно понятных задач.

Например, сбалансировать работу и домашнюю жизнь; выйти куда-то вдвоем, потому что вы не делали этого ни разу за последние пару месяцев. Раз уж вы догадались, о чем говорят вам воспоминания, будет вполне логичным предпринять практические шаги, чтобы эти проблемы решить. Например, выключать телефон после 9 часов вечера или забронировать столик в любимом ресторане.

Если какой-то человек работает секретарем в приемной, вы вряд ли будете рассчитывать на то, что он правильно сведет баланс или отлично проведет деловые переговоры. Но я иногда встречаю первооткрывателей, которые ожидают от своего партнера какой-то особенной душевной тонкости, способности осознавать свои и чужие чувства, что никак не соответствует его воспитанию и особенностям характера.

В частности, на вопрос «Зачем тебе был нужен этот роман?» во многих случаях ответы будут невразумительными, просто потому, что до этого момента человека никто не расспрашивал о мотивации.

Возможно, вы рассчитываете, что партнер будет вас слушать и сочувствовать даже тогда, когда вы сердитесь, критикуете или стыдите его, в то время как он больше всего нуждается сейчас в работе с терапевтом, который сможет достучаться сквозь панцирь до человека, ищущего поддержки.

Прием №4

Мы склонны видеть своих партнеров такими, какими нам нравится их видеть, а не такими, какие они на самом деле. И еще мы почему-то уверены, что они думают точно так же, как и мы.

Хотя девочек растят обычно несколько иначе, чем мальчиков, да и появление детей сказывается на женщинах и мужчинах по-разному. Старайтесь принимать в партнере не только его сильные стороны, но и его недостатки.

Отдавайте себе отчет в том, что есть что-то для него невозможное, непосильное.

Избавьтесь от перфекционизма

Самая разрушительная из всех эмоций — стыд. Вы будете чувствовать неловкость за недавнюю истерику или выплеск гнева, а еще больше вам станет стыдно за то, что вам изменили, и за то, что вы, судя по всему, недостаточно хороши.

Поскольку это чувство нам неприятно, мы отчаянно стараемся его избежать. Самый типичный способ — пытаться быть во всем совершенными и надеяться, что это защитит нас от возможных страданий в будущем. Мы стараемся быть самыми лучшими для своего партнера и надеемся, что он тоже окажется идеальным раскаявшимся грешником.

А еще я часто встречаю людей, которые рисуют свои отношения до измены как идеальные и потом вдвойне сердятся на супруга, который всю эту идиллию разрушил.

Прием №5

Мне нравится фраза немецкого философа Иммануила Канта: «Из такого кривого полена, как человек, ничего прямого не выстругаешь». Другими словами, мы не можем быть совершенными, потому то мы люди. А когда мы ошибаемся или нам не удается достичь невозможного, мы, тем не менее, стыдимся этого.

Читайте также:  Вернётся ко мне мой любимый человек

Возвращаясь к первому пункту, примите это чувство в себе и проанализируйте мысли, которые возникают по этому поводу. Безусловно, стоит нацелиться на то, чтобы стать лучшей версией себя и чтобы ваш брак стал лучшей версией себя, но, пожалуйста, давайте не будем стремиться к абсолютному совершенству.

Отследить возникающие мысли и чувства, чтобы пережить измену, поможет удобный и компактный ежедневник. В нем вам будет удобно не только ставить цели и планировать дни, но и записывать свои мысли.

Мария ФедотоваИсточник фотографий:Getty Images

После измены мужа стала бояться, что это может повториться. Мне 30, в браке 7 лет, сын пяти лет

11 апр. 2019 Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться? Вы в очень трудной ситуации. Но если страх присутствует. Значит уровень тревоги высок и очень сложно быть счастливой, даже если все выглядит хорошо.Вроде бы всё хорошо, не скандалим, в интимном плане проблем нет.

Вы думаете об этом постоянно, потому что утратили доверие к мужу. Но если Вы оба хотите сохранить отношения, над этим нужно работать.Я его простила и мы решили всё это забыть, как страшный сон. Но у меня в душе теперь огромная дыра,С этим попробуем справиться, это тяжелое непереносимое чувство. Мне жаль что это случилось с Вами.

Как Вы думаете, почему это произошло, что было не так?

11 апр. 2019

Albinosik

Меня зовут Альбина, если честно говоря я даже не знаю причины, он регистрировался на сайтах знакомств, бы ла ситуация когда я увидела переписки. Там в принципе ничего особенно и не было, но мне было очень не приятно и он сказал, я не такой же как все. Просто мне типа мало общенения, но дело в том что мой муж очень молчиливый, я с него иногда и слова вытянуть не могу.

Когда у нс был разговор по этому поводу, у него начали течь слезы и он сказал, я устал. Я спросила от чего, на что он ответил, что всем от меня что то надо! Пыталась выяснить, что именно но ответа так и не добилась, говорит всё будет хорошо, не обращай внимание. От его молчания мне ещё тяжелее, я не знаю что у него в голове.

И он такой человек, который прежде чем делать, он думает. В тут измена, на него это вообще не похоже. Может ему надоела рутина, или трудности жизни его натолкнули на такое, я не знаю почему он так поступил.

Он признался во всём, я бы могла углубиться в эту измену и понять скажем так по переписке с чего это началось, и может быть понять причину измены, но мне очень больно!!! Я знаю, то что он меня любит, но мне тяжело понять из-за чего это произошло. Спрашиваю почему, она красивая говорит-нет, понравилась-нет, в постели лучше меня- нет, но почему — незнаю.

Эта ситуация довела меня до изнеможения я из 50 кг за неделю стала 46, не ела не спала, после того как узнала, он был в отъезде и я его ждала эту ужасную, адскую неделю, у меня от истерик открывалась рвота, я просто не могла ни как успокоится если не приму успокоительное. Когда он приехал после разговора, мне стало плохо.

Стали сильные рези в животе, я потеряла контакт с реальностью, бросало в пот и потеря сознания, начали неметь кисти и это ещё сильней меня и его напугал, пришлось вызвать скорую, славо богу всё сейчас хорошо. Но теперь страх, он говорит я больше так делать ни когда не буду, прости меня, всё будет хорошо.

11 апр. 2019 Альбина, Вам очень тяжело, но если мы разберемся будет легче.он говорит я больше так делать ни когда не буду, прости меня, всё будет хорошо.Он скорее всего хочет сохранить отношения, любит Вас и признался, потому что его мучило чувство вины, и он не смог выносить это состояние. Но теперь вам обоим надо приложить все усилия чтобы забыть это и начать с чистого листа. Это трудно, но реально — если оба в этом заинтересованы. Что на сегодняшний момент, как Вы себя чувствуете? Можете ли есть? Как Вы спите? 11 апр. 2019

Albinosik

Да, кстати на следующей день я обедала, и ужинала, спала очень хорошо, но пару раз просыпалась. Сегодня ночью я тоже спала, проснулась в 5м часу, и потом снова успела. Но мучают воспоминания, и боязнь потери, и что может опять сделать больно.

11 апр. 2019 Альбина, все идет хорошо, Вы успокоились, потому что чувствуете — он хочет остаться с Вами. И ему тоже трудно теперь, потому что чувство вины — одно из самых невыносимых. И теперь главное не допустить игру «я хорошая, ты плохой», а действовать осознанно и понимать что делаете это для вас обоих.он регистрировался на сайтах знакомств, бы ла ситуация когда я увидела переписки. Там в принципе ничего особенно и не было, но мне было очень не приятно и он сказал, я не такой же как все. Просто мне типа мало общенения, но дело в том что мой муж очень молчиливый, я с него иногда и слова вытянуть не могу. Когда у нс был разговор по этому поводу, у него начали течь слезы и он сказал, я устал. Я спросила от чего, на что он ответил, что всем от меня что то надо! Пыталась выяснить, что именно но ответа так и не добилась, говорит всё будет хорошо, не обращай внимание.Вот эта проблема, но мы должны понять что это. Он молчаливый и ему трудно сказать что ему нужно, но это что-то и спровоцировало измену. О многих вещах нам не позволяют сказать разные барьеры — застенчивость, строгое воспитание. Узнаем это, поймем как жить дальше в плане налаживания отношений с мужем как с мужчиной. 11 апр. 2019 постоянно в голове это всё вертится. У меня понизилась самооценка. На вопрос почему ответа не было кроме не знаю. Вроде бы всё хорошо, не скандалим, в интимном плане проблем нет. Но страх присутствует.Но мучают воспоминания, и боязнь потери, и что может опять сделать больно. — это большое противоречие — «все хорошо и проблем нет» и вся эта гамма тревожных и тягостных чувств, которую Вы испытываете, плюс его чувство вины. Вы хотите спасти отношения и сейчас оба отчаянно делаете вид что все хорошо, но при этом нервы натянуты как струны. Нужно вылечить все это, и потом можно будет понять что исправить в отношениях, чтобы это больше не повторилось. 11 апр. 2019

Albinosik

А как вылечить это?

11 апр. 2019

Хорошо, что Вы заинтересованы решить проблемы — это уже половина успеха. В идеале это психотерапия семейной пары, но работа с одним из супругов тоже продуктивна. Потому что семейные отношения это общая система, изменяя одну часть системы (например вашу) — получаем возможность влиять на всю систему в целом.

Это Ваша самооценка, Ваши страхи, Ваша сексуальность, Ваш стиль общения с мужем. Это вопросы более глубокого характера, в рамках одной консультации все не решить. Выберите специалиста, но только он должен быть с Вами на одной волне, что называется «Ваш», чтобы Вы почувствовали доверие.

Если захотите продолжить со мной — я готова Вас поддержать. Можно поработать в Скайпе (это динамичнее и быстрее — живое общение) или в переписке (это тоже удобно, потом можно все еще проработать для себя и перечитать).Но рекомендации общего характера можно наметить здесь.

Например если взять самооценку — подумать откуда взялось убеждение что Вы хуже других, с кем Вы себя сравниваете?

11 апр. 2019

Albinosik

Ну как бы у меня нет конкретного идеального человека с кем бы я могла себя сравнивать.

Просто смотрю, у одной красивое личико, у другой красивые густые волосы, у третьей грудь красивая, пышная, четвертая одевается как куколка, а мне на себя деньги всегда жалко, я думаю, а как же мы потом будем жить если я потрачу деньги на себя. Смотря на себя думаю, я худая, нос длинный, грудь после родов обвисла.

11 апр. 2019 Альбина, зато у Вас имя редкое и красивое 🙂 а ошибка здесь у всех одна — сравниваем себя с другими, а надо с собой. Потому что вот смотрите сами на это противоречие -у одной красивое личико, у другой красивые густые волосы, у третьей грудь красивая, пышная, четвертая одевается как куколка Это достоинства и красивые черты, которые есть у каждой женщины, но там же есть и отрицательное — у кого красивое личико, знает что у нее короткие ноги, у кого густые волосы под ними возможно оттопыренные ушки, у кого грудь красивая — не нравятся маленькие глазки и толстые щечки) А Вы про себя говоритея худая, нос длинный, грудь после родов обвисла. — они недостатков не видят, как Вы не знаете об их недостатках, так вот они о Вас думают — вот счастливая женщина, она такая худенькая, а тут все что ни сьешь, все в бока)))Так что если любите разбирать женщин на запчасти — подумайте о своих достоинствах, продолжите этот ряд — что красивого и хорошего есть у Вас?На каждый недостаток — пожалуйста одно достоинство в студию :)Я худая — …Нос длинный — …

Грудь после родов обвисла — …

11 апр. 2019

Albinosik

Я худая — я добрая, злится практически не умею.Нос длинный — если люблю, то люблю по настоящему.

Грудь после родов обвисла — я позитивный, весёлый человек. Это конечно внутренние достоинства, но а внешне я практически себе не нравлюсь. Пытаюсь не обращать внимание, но всё же вижу в зеркале.

11 апр. 2019 Это конечно внутренние достоинства, но а внешне я практически себе не нравлюсь. Эх, фото бы в студию, сейчас бы столько хорошего наговорили) Правда, отправьте мне фото в личные сообщения если можно. Потому что нам нужны внешние качества, страдаете то Вы из-за внешности. То что Вы прекрасная внутри Вы и так знаете.Работа с самооценкой довольно большая, за одну консультацию сложно, но из того что Вы о себе пишете, Вы очень милый, приятный надежный человек, и наверняка симпатичная женщина.я позитивный, весёлый человек.если люблю, то люблю по настоящему.я добрая, злится практически не умею.Чтоы оценивать себя более адекватно — сравнивайте себя не с другими, а с собой. Какой Вы были раньше и какой стали сейчас? Что изменилось к лучшему? Начинаете отслеживать свои победы, свои успехи, фокусируетесь на этом, гордитесь собой. Окружайте себя заботой -мне на себя деньги всегда жалко, я думаю, а как же мы потом будем жить если я потрачу деньги на себя Тоже две стороны одной медали, что это? Жертвенность и унижение себя ради других, им надо, а Вам нет? А что Вы хотите за жертву взамен? Подумайте об этом. И старайтесь начать уважать себя. А если захотите более глубоко разобраться с всем этим клубком проблем — потому что одно влечет за собой другое, пишите мне в личные сообщения. Мы договоримся о работе и я рада буду Вам помочь. О тревоге и страхе — постарайтесь поговорить с мужем, узнайте что это было, что не хватало, почему это случилось и как сделать так чтобы этого не произошло больше. Но для этого нужно чтоб он раскрылся перед Вами. По-настоящему, это важно. Потому что чувство вины, страх, гнев и обида плохой цемент для отношений, вместо них должны быть доверие, искренность и любовь. 12 апр. 2019

Albinosik

Здравствуйте, хорошо. Появился хороший аппетит, надо же как то входить в колею и нужно набрать потерянный вес. Спасибо за беспокойствоЗанялась пошивом юбки, хоть как то себя отвлекать от пережитого ужаса.

Читайте также:  Гадание прогноз на 2022 год в личном плане

Стала присматриваться к мужу, он ведёт себя как обычно, как будто бы ничего не случилось. Меня прям это беспокоит, а может наоборот нужно успокоится.

12 апр. 2019 Альбина, он тоже рад что Вы в порядке и наверное лишний раз боится напомнить о том что случилось. Да ему и самому хочется забыть. Повторюсь, чувство вины невыносимо. Но в том и дело что забыть не вариант, загоняя в себя и не давая себе прожить и осознать, мы к сожалению получаем неразрешенный конфликт, который прорвется в любой момент, потому что не забыли и не простили, или психосоматику — все эти тики, фобии, панические атаки и прочие неприятные вещи. Вы прожили и выплеснули все эмоции телесно, когда Вам стало плохо, а он нет. Это все в глубине осталось. И проблему интимную не решили — он не сказал, что не так, что ему нужно. С этим разбираться надо и выстраивать с ним искренний диалог на эту тему, хоть это и непросто.Занялась пошивом юбки, хоть как то себя отвлекать от пережитого ужаса. Это очень хорошо, сейчас Вам нужно занимать себя деятельностью, творчество — это лучшее что может быть. Я рада, что Вы приходите в себя:)

Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины

Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются.

Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому.

Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».

Рассказывает Олег:

Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой.

А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина.

Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.

У женщин в свою очередь другие претензии.

Рассказывает Алена:

Муж совсем перестал уделять мне внимание. Постоянно меня критикует: готовлю не так, говорю не то, одеваюсь плохо. У меня терпение уже иссякло и я прямо спросила: “зачем ты живет со мной, раз я такая плохая?” Он молчал.

Потом сказал, что привык просто. А я уже сама не знаю, какие у меня чувства к нему. Много обиды из-за постоянных упреков. Он вечно всем недоволен. Когда ко мне не придирается, бормочет что-то себе под нос о политике, погоде, зарплате.

И все — один сплошной негатив.

В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.

●  Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.

Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.

Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания.

Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности.

В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.

Важным моментом является то, что каждый из нас действует, исходя из собственного понимания того, что нужно делать в семье, чтобы быть хорошим мужем или женой. Только вот у партнера по браку может быть иное видение, а это часто не учитывается.

Так Олег из нашего примера искренне считал, что обеспечение семьи — это его единственная задача и жена должна быть всем довольна. Только вот для его второй половинки было куда ценнее, чтобы муж участвовал в воспитании детей и решении текущих бытовых вопросов.

Когда они пришли на прием вместе ее ответ звучал примерно так: «Я ценю все, что делает Олег, только вот у меня ощущение, что я все время одна, все вопросы, которые касаются детей, совместного отпуска, ремонта, покупок я принимаю самостоятельно.

Мои попытки привлечь его заканчиваются ничем, он ссылается на усталость и отшучивается, что в нашей семье я – генерал».

●  Действие родительских сценариев.

Еще одной причиной проявления недовольства могут быть родительские сценарии поведения. Здесь важно понимать, что все примеры поведения в жизни, изначально мы берем из семьи. Потом на этот опыт накладываются собственные переживания, знания. Но изначально — все «записывается» от родителей.

И этого фактора нельзя недооценивать, подобное копирование может даже не осознаваться. Очень хорошо этот момент иллюстрируют слова одной из клиенток Центра: «Я прямо посреди ссоры перестала кричать на мужа, когда осознала, что упрекаю его точно теми же словами, которыми моя мама упрекала отца.

Тогда я поняла, что веду себя в своей семье точно так же, как вела себя она. Я ведь по-другому не умела и не знала».

Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.

Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.

Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними.

Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих.

Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.

Почему никто не говорит: “Стоп!”

Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.

  • разнообразные страхи: остаться без материальной поддержки, потерять уважение родных и близких, жить одной/одному. Причем часто страхи могут «маскироваться»: нежелание прояснять ситуацию муж или жена могут объяснять себе тем, что «с ним/ней бесполезно разговаривать».
  • неуверенность в себе, низкая самооценка способствуют тому, что человек быстро соглашается со словами недовольного супруга и легко впадает в чувство вины. Такие люди стремятся быть все лучше для своего партнера, но не замечают, что постепенно теряют свою индивидуальность, а вместе с ней и свою ценность для второй половинки.
  • неумение отстаивать свои границы. Это состояние может быть производным от неуверенности в себе, страхе сделать больно другому человеку. Муж или жена не могут или не умеют сказать, что им неприятно такое поведение и попросить больше так с ними не обращаться.
  • установки и внутренние сценарии. Как уже говорилось, на отношениях в семье могут сказываться разнообразные сценарии жизненные сценарии. Но они могут отображаться и по-другому — в виде установок, которые заставляют терпеть негатив по отношению к себе (надо жить ради детей, завел семью — терпи и т.д.).

Подобное поведение говорит о том, что один из супругов играет роль жертвы. Другой, соответственно, — тирана. Но рядом с ними обязательно есть и «спасатель» — это могут быть дети, кто-то из родителей, друзья, родственники.

Важно отметить, что эти роли могут меняться: жертва может превратиться в тирана (обиженная жена в один момент срывается и высказывает все мужу. Теперь она — агрессор.

А муж — жертва), а спасатель — в жертву или тирана и наоборот (ребенок, который до этого защищал маму, после ее срыва встает на сторону отца. Теперь по отношению к ней он — агрессор, а по отношению к отцу — спасатель).

Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации.

Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается.

«Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.

Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.

Роль психолога в разрешении ситуации

Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно.

Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика.

Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.

Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.

Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.

Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55, написав в Whatsapp или , или заполнив форму ниже.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector