Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

  • 31 Августа, 2018
  • Депрессивные состояния
  • Денис Дмитриев

Нередко люди разочаровываются в собственной жизни. Распространенной причиной этого явления считается крах ожиданий и надежд при столкновении с реальным миром. Чем выше были ожидания человека, тем его, как правило, постигает большее разочарование в жизни.

Что такое разочарование

Под данным термином применительно к человеческой жизни традиционно принято подразумевать особое эмоциональное состояние, которое индивид переживает после того, как с ним происходит определенная ситуация. Произошедшее событие позволяет трезво оценить окружающую реальность и вводит в состояния разочарования.

Каждый человек стремится всеми силами подавить это чувство, не признавать истинного разочарования в жизни, так как переживания и печаль о прошлых событиях, при сопоставлении их с прочими вероятными и более благоприятными исходами, может свести с ума. Психологи определяют такое состояние как конфигурацию фрустрации. При подобном состоянии человек перестает прилагать какие-любо усилие для обретения желаемого.

Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

Эмоции при разочаровании

В первую очередь, перед человеком в данном состоянии выстраивается картина реального мира, с которой он должен примириться и которую должен принять.

Многие не знают, что делать с разочарованием в жизни и как жить дальше, а потому предпочитают подавление этого чувства и его подмену на другие. В основном разочарование заменяется гневом.

С таким подходом допустимо и дальше поддерживать иллюзорную картину мира, оправдывая собственные несбыточные мечты и полностью абстрагируясь от состояния глубокой печали и переживаний.

При сильном разочаровании приходится испытывать не самую приятную гамму эмоций, среди которых боль, обида, гнев и печаль. Как известно, справиться с каждой из этих четырех эмоций по отдельности гораздо проще, чем со всеми одновременно. Благодаря данному факту, человек подсознательно старается по возможности избегать состояния разочарования, как одного из самых тяжелых в эмоциональном плане.

Из-за полностью нарушенного эмоционального фона человек осознает крах задуманного как неудачу всей жизни: он не получает желаемого и при этом уже не хочет чего-то другого.

Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

Как приходит разочарование

Практически всегда причины разочарования надо искать в возложенных на самого себя неадекватных ожиданиях и стремлении к несбыточным мечтам.

Психологи отмечают, что в основном разочарование постигает тех людей, которые точно знали и знают, чего они хотят добиться в жизни. Разумеется, построенный образ ожидаемого оказывается недосягаемым в условиях реального мира.

Возможно, индивид хочет добиться чего-либо несуществующего в реальности. Причиной результирующего разочарования в данном случае может быть иррациональное восприятие картины мира.

Люди, сталкивающиеся с подобной проблемой, склонны чаще всего сами выстраивать ситуации заранее в голове, фантазировать о предстоящих событиях, продумывать исход собственных поступков.

Такие люди пытаются представить, что окружающие могут почувствовать при каких-либо их действиях, выстраивают целый ряд иллюзорных цепочек причин-следствий.

Но как только все запланированное разрушается о реальность, они начинают испытывать глубочайшее разочарование в других и всем окружающем мире.

Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

Есть ли плюсы в разочаровании

Интересно, что одну из черт, присущих явлению разочарования, можно назвать положительной. Эффект от «снятия розовых очков» способен показать индивиду реальный мир и то, каков он на самом деле. После того как люди перестают витать в собственных фантазиях и узнают горькую правду, в некоторых случаях — как бы это странно ни звучало — их жизнь преображается в лучшую сторону.

Многовековой жизненный опыт предков говорит о том, что лучше жить со знанием горькой правды, чем тешить себя сладкими иллюзиями. Именно осознание этой простой мудрости и ведет к пониманию того, как изменить свою жизнь, если что-то в ней пошло не так.

Иногда к людям впоследствии приходит понимание о неделимости жизни исключительно на черное и белое, плохое и хорошее. Умение жить в череде серых оттенков после глубокого разочарования, осознание относительности любых поступков и их восприятия другими — огромные плюсы и фундаментальные шаги для человека в построении собственного светлого будущего.

Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

Почему разочаровываются в людях

Обычно такое происходит по отношению к самым близким людям, которые в той или иной степени важны для индивида.

Человек всегда и во всем стремится к идеалу, а также имеет склонность идеализировать окружающих.

В этом заключается первостепенная ошибка, потому как у каждого есть свой в достаточной мере субъективный взгляд на разочарование, а значит, каждый имеет право осуждать только себя самого.

Разочарование в людях наступает, если ожидания от их поведения или действий получают чрезмерно высокий приоритет. В основном это относится к самым близким людям, на которых нередко накладывают слишком большие надежды. Родители, к примеру, могут возлагать неадекватные надежды на собственного ребенка, что в современном мире встречается во многих семьях.

Отношения и разочарование

В отношениях с любимым человеком разочарование — это одна из главных причин разрыва. Влюбленные абсолютно всегда создают идеализированный образ партнера, наделяют его несуществующими или не в такой степени развитыми в реальности положительными качествами.

Более того, любящие люди определяют поведение и манеру ведения речи человека, какие чувства он должен испытывать в конкретных ситуациях и как на них реагировать.

Все без исключения строят абстрактную идеальную модель сосуществования с любимым человеком, не задумываясь о том, как изменить свою жизнь в реальности.

Однако такое поведение, как правило, присуще влюбленным на самом первом этапе отношений, когда все вокруг представляется беззаботным, окрашенным в яркие и сочные тона положительных эмоций.

Сами же любящие люди в таком состоянии пытаются показать только лучшие стороны своей личности и старательно скрывают все негативные и отрицательные черты характера.

Разочарование в жизни при совместном проживании пары начинается сразу же после этого этапа, так как ни один человек не способен вечно держать маску идеального образа и скрывать собственные изъяны.

Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

Советы психологов

Ответ на вопрос о том, как пережить разочарование в жизни и стать прежним, будет индивидуален для каждого человека, который хочет его узнать. Тем не менее, есть несколько универсальных рекомендаций по корректированию поведения, которыми психологи пользуются в повседневной практике.

Действенный способ повлиять на ситуацию — изменить в корне свое мировоззрение. Как минимум, следует направить его в другое русло, увидеть мир со всем его несовершенством, отрицательными явлениями и недостатками. Следует пресекать склонность к идеализации любых событий, происходивших в жизни или же еще предстоящих.

Ни в коем случае нельзя зацикливаться на случившемся негативном событии. Забыть его вряд ли получится, но превратить это событие в некий опыт, который будет своеобразным жизненным уроком, не составит труда. И, конечно же, каждый психолог посоветует стараться быть самим собой, не создавать идеализированные образы и всегда ставить перед собой достижимые цели и выполняемые задачи.

Факторы, вызывающие разочарование

Найти решение проблемы и понять, как справиться с разочарованием в жизни, можно благодаря осознанию причин и факторов, которые повлекли появление данного состояния. Психологи выделяют четыре из них в качестве наиболее распространенных:

  1. Неуверенность в себе и собственном очаровании. Индивид воспринимает себя неспособным привлечь внимание партнера, а также полагает, что он вовсе не достоин чего-либо в жизни. Все это в совокупности приводит к возникновению зависимости от любого чужого мнения.
  2. Ожидание от людей большего, чем они могут дать. Идеализирование партнеров и возложение на них ответственности за отношения.
  3. Предательство. Фактор, имеющий место во все времена. Ведет к серьезным изменениям личности индивида, становится причиной нескончаемой затяжной депрессии.
  4. Бесхарактерность или бесхребетность. Актуальна в период, когда имеются наиболее важные для жизни проблемы. Индивид со слаборазвитой волей в любой нестандартной ситуации может подставиться, потому как не способен совладать с собственными страхами.

Все перечисленные факторы порождают бурю негативных эмоций, приводят к эмоциональной нестабильности и нарушению привычного жизненного ритма. В результате человек рано или поздно окончательно разочаровывается в жизни.

Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

Как пережить разочарование

Не каждому под силу справиться с глубоко засевшими внутри переживаниями, ведь зачастую они накапливаются в течение длительного срока, а в один момент под влиянием какого-либо негативного события выплескиваются и начинают мешать привычному существованию индивида.

В такие периоды человек попросту не хочет жить, разочарование в жизни оказывается настолько критичным, что без оказания профессиональной помощи надеяться на разрешение ситуации не имеет никакого смысла.

Другая трудность заключается в следующем: по мнению многих людей с реальными проблемами психологического профиля, обращение к докторам приравнивается к проявлению слабости.

Однако нетрудно провести логическую цепочку и сделать вывод, что все обстоит ровным счетом наоборот.

Истинным проявлением слабости можно назвать отказ принять помощь при условии, что сам человек не может решить возникшие проблемы, а окружающие от этого страдают.

Способы восстановиться самостоятельно

Люди с достаточно развитой волей порой способны самостоятельно справиться с такими переживаниями, восстановить душевное равновесие и понять, что делать, если разочаровался в жизни. В этом им может помочь один или несколько из приведенных ниже способов:

  • Контроль за собственными эмоциями и чувствами. Доверие к людям и возложение на них только адекватных и оправданных ожиданий. Понимание собственной позиции и мнения людей, на которых ожидания возлагаются.
  • Осознание факта, что полагаться следует только на себя самого. Повлиять на события в собственной жизни может в полной мере лишь ее хозяин. Восприятие случившихся событий как данности и неотъемлемой части прошлого.
  • Грамотное оценивание личностей окружающих людей через общение и беседы с ними. Умение говорить и слушать — ключ к пониманию внутреннего мира собеседников.
  • Принятие собственных достоинств и недостатков. Стремление к личностному росту и совершенствованию. Отсутствие желания быть похожим на своего кумира и равняться на окружающих.
  • Прекращение проецирования опыта предыдущих отношений с партнером на новые знакомства и потенциальные отношения. Отвыкание от применения шаблонов при оценивании личности.

Надоело ждать чего то приличного, одни разочарования

Жизнь в реальном мире

Разочарование в жизни — это не приговор. Переломный момент может наступить у каждого индивида. Остается только найти силы идти дальше и выбрать правильный путь. Обратиться за помощью к психологам или же решить возникшие проблемы своими силами — важный выбор, в основе которого лежит ключевой момент успеха по изменению собственной жизни.

Ваша жизнь изменится, как только перестанете ждать

Нам часто говорят, что следует просто научиться ждать. Что всему своё время, только сиди себе и жди. Что нужно быть терпеливыми, потому что всё хорошее приходит только к тем, кто умеет сохранять спокойствие и просто ждёт.

Читайте также:  Будет ли со мной жить совместно дмитрий

С одной стороны, это действительно так. Но, с другой, нередко мы доводим эту идею «ожидания» до крайности. А именно: переводим свою жизнь в «режим паузы».

При этом не замечаем многих действительно важных вещей, упускаем возможность за возможностью, — ведь мы заняты «ожиданием»!

Согласно исследованию, опубликованном в журнале Boston Globe, люди, особенно в юном возрасте, если хотят чего-то, то непременно — «уже и немедленно».

Большинству из нас банально не хватает «краткосрочного терпения.

Однако, что касается будущих перспектив и достижения целей, то тут мы становимся самыми настоящими «стоиками» — способны терпеливо ждать чуть ли не десятилетиями, пока наступит «наш момент».

И в этом кроется самая большая ошибка. Дело в том, что изменения в жизни начинают происходить только тогда, когда вы перестаёте ждать и начинаете полноценно жить настоящим моментом. То есть «подгоняете» свои ожидания к реальности. Мы должны быть активными и главными героями происходящего здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда всё будет так, как мечтаем.

Мы должны сами создавать свою реальность, «рисовать и разукрашивать» каждый свой день, наполнять его новыми мыслями, эмоциями и идеями.

Не ждать, а действовать, жить, наслаждаться каждым мгновением! И главное — уже сегодня!

Когда ожидание — это добровольный выбор

Некоторые превращают всё своё существование в вечную комнату ожидания, где можно часами мечтать и воображать, как когда-то всё будет замечательно и прекрасно, но по факту — никуда не двигаются и ничего не достигают. Другие же — не желают ждать и минуты, поэтому буквально мчаться в направлении своих целей.

Очевидно, это связано с тем, что все мы — разные. Если у одного промедление и необходимость ждать вызывают раздражение и отчаяние, то другие — вполне счастливы и довольны: «Куда спешить? Всё равно всё сбудется!» Вот последний подход как раз и таит в себе самую большую опасность, которую на современном языке называют прокрастинацией.

Прокрастинация — систематическое откладывание задач, которые необходимо выполнить. Заметим, что это социальное и психологическое явление далеко не всегда связано с ленью. Так поступают и трудолюбивые люди. Прокрастинация — это привычка переносить на какой-то срок или откладывать действия и проекты, ожидая, что всё как-то само собой решиться в нужном месте и в нужное время.

Прокрастинаторы склонны переоценивать время, которое есть у них в запасе, чтобы выполнить определённую задачу или завершить проект. Они полагают, что лучше дождаться подходящего времени и момента, чем «наломать дров» сегодня. То есть по сути они живут там и завтра, но вовсе не здесь и сейчас.

Самым удивительным является тот факт, что прокрастинация очень часто накрывает очень активных и деятельных людей. Они обожают придумывать идеи, буквально фонтанируют ими, но практически никогда не воплощают всё это в жизнь. Это связано с тем, что, когда наступает «тот момент», они уже увлечены совсем другими идеями, передумали или выбрали абсолютно другую цель.

Запомните: ничто в жизни не приходит само по себе. Да, иногда нам выпадает счастливый билет, и судьба дарит неожиданную удачу. Но это происходит настолько редко (да и не у всех), что рассчитывать на подобное — более чем наивно. В будущем ничего «само собой не случится», если мы не перехватим инициативу и не возьмём ответственность за происходящее.

Перестаньте ждать, начните действовать уже сегодня, — и ваша реальность очень скоро изменится.

Перестаньте жить в «режиме паузы»: станьте архитекторами собственной реальности

  • Хотя Лев Толстой и писал, что «всё приходит к тому, кто умеет ждать», на самом деле жизнь в «режиме паузы» может привести к разочарованиям и страданиям.
  • В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science в 1997 году, учёные предупреждали о том, насколько опасно постоянно переносить или откладывать задуманное, ожидая, что будущее «подскажет и направит».
  • Мы должны стать архитекторами и активными строителями реальности. А для этого следует помнить следующее:
  • Перестаньте фокусироваться исключительно на завтрашнем дне. Это вовсе не означает, что не должны думать о будущем. Но при этом важно осознавать, что своё будущее вы создаёте здесь и сейчас. Поэтому действуйте и принимайте решения, исходя из этого принципа, — не откладывайте жизнь на там и завтра.
  • Перестаньте ожидать от других людей слишком многого. Ничего, кроме разочарования и страданий, вам это не принесёт. Полагайтесь исключительно на себя. Помогут, поддержат окружающие, — прекрасно. Нет — тоже ничего страшного, ведь вы справитесь сами.
  • Идеальной жизни не существует, всегда были, есть и будут препятствия и неожиданные повороты судьбы. Однако это не означает, что вы не можете быть счастливы. Главное — избавиться наконец от завышенных ожиданий. Совершенства достичь невозможно. А что действительно возможно — так это уже сегодня достичь гармонии и баланса, когда вы можете быть собой и гордиться пускай и небольшими, но успехами и достижениями.
  • Не бойтесь действовать и принимать решения. Тренируйтесь буквально каждый день. Как говорят: «Бойся, но делай!» Станьте главными героями собственной истории, двигайте и толкайте её сюжет, а не ждите, что «будущее подскажет». Ключ от вашего будущего — в ваших руках!

Мы все грешим этим: слишком много времени проводим в мечтах о будущем, а когда оно наконец наступает, то оказывается, что не приносит ничего нового. И что же мы тогда делаем? Правильно: расстраиваемся, разочаровываемся, а потом снова начинаем ждать, устремляя свой взгляд в будущее. Вместо того, чтобы печалиться и мечтать, просто начинайте действовать.

Составьте план изменений, выйдите из зоны комфорта, начните жить здесь и сейчас. Умение ждать — прекрасное качество, но далеко не всегда. Никто не спорит — цели должны быть высокими и смелыми, но это не отменяет жизни. Это не отменяет промежуточных маленьких целей и маленьких побед.

Не мечтайте, а действуйте, и у вас всё получится!

Разочарование в людях – не повод с ними «завязывать»

Многие люди испытывают непомерное разочарование в жизни от поступков окружающих.

Людям свойственно надеяться, что посторонние товарищи, коллеги и просто знакомые обязательно придут на помощь в трудную минуту, оправдают их надежды, сдержат слова и выполнят обещанное, но в итоге этого не происходит и человек начинает понимать, что он жестоко ошибся в своих ожиданиях. Как не принимать такие ошибки близко к сердцу, и, перестать разочаровываться в людях?

Разочарование — свойство слабых. Не доверяйте разочарованным — это почти всегда бессильные. Гюстав Флобер

Не требуйте многого от людей

От разочарованности в людях, человеку становится тяжело жить и дышать, ему начинает казаться, что со всех сторон его окружают предатели и лжецы, однако, не стоит всё чересчур усугублять.

Самое правильное решение этой проблемы будет лишь одно – перестать требовать от людей слишком многого, переосмыслить некоторые вещи и смотреть на мир трезвым и здравомыслящим взглядом.

Начнём с того, что никто на земле вам ничем не обязан. Вы ведь тоже никому, ничем не обязаны. Все мы индивидуальные личности, каждый с разным характером, темпераментом и приоритетами.

  Психология: признаки мужчины эгоиста в отношениях с женщиной

Умные люди не надеются ни на кого, кроме самих себя. Вы – это тот главный и единственный друг, на которого вы всегда сможете положиться.

Как не разочаровываться в людях в дальнейшем

Советы, предоставленные ниже, подскажут, как научиться избегать чувства неудовлетворенности по поводу несбывшихся ожиданий от людей.

  1. Во-первых, следует прекратить идеализировать окружающих. Совершенного человека найти невозможно, поэтому не стоит даже пытаться.
  2. Во-вторых, нужно стать толерантным к чужим мнениям и мыслям. Разочаровываться в человеке лишь из-за его музыкальных, политических или других предпочтений глупо.
  3. В-третьих, необходимо постараться забыть о разочаровавшем вас человеке и не судить по нему остальных людей. Хотя бы потому, что абсолютно одинаковых людей попросту не бывает.
  4. В-четвёртых, нельзя видеть во всех окружающих врагов. После разочарования кажется, словно все вокруг плохие, но это не так.
  5. В-пятых, нужно слушать других людей. Тогда в будущем не возникнет разногласий и выкриков со стороны «соперника» в стиле: «Я ведь уже говорил тебе о том-то, в чём твои претензии?!» и т. п.
  6. В-шестых, нельзя возлагать на людей большие надежды. Чем меньше вы ждёте от человека чего-то, тем меньше вероятность разочарования в дальнейшем. Относитесь к другим так, как они заслуживают, и ничего от них не ждите.

Почему так происходит?

Прежде чем осуждать других, вспомните самого себя. Наверняка вы не раз что-то обещали кому-то выполнить или помочь, а потом шли на попятную. Наверняка не раз назначали всевозможные встречи и свидания, а потом не могли прийти на них. Наверняка не раз обманывали, уверено полагая, что это ложь во благо. Узнаёте себя? Точно так же ведут себя и остальные люди.

Возможно, вы удивитесь, но даже самые близкие люди (родители, дети, муж, жена, лучшие друзья) иногда предают и разочаровывают друг друга. Запомните одну истину – все люди эгоисты и все склонны совершать ошибки.

*** Если вы знаете людей, вы никогда в них не разочаруетесь. *** Ветер надежды иногда может превратиться в сквозняк отчаяния.

*** Как мало осталось людей, именно людей, искренних настоящих… *** Я вот не понимаю иногда… У некоторых людей, что, хобби или жизненное кредо такое — В ДУШУ ПЛЕВАТЬ??? Или просто привычка уже? *** Разочарование во вся и всём — это прямая дорога в себя, которая вскоре заканчивается тупиком.

*** Разочарование — это маленькая смерть! *** Если ты уверен, что все будет хорошо, то будь уверен, что плохо — это тоже хорошо.

*** Если вам приснилось что-то очень-очень хорошее, и вы не разочаровались проснувшись — жизнь удалась! *** С каждым новым разочарованием теряешь веру в существование порядочных людей! *** Чем больше идеализируешь человека, тем сильнее потом разочаровываешься в нем… *** Иронией мы прикрываем большие и малые разочарования… *** Чтобы завоевать доверие нужна вечность, для разочарования достаточно одного мига… *** Разочарование в близких, это больней, чем быть убитым от рук врага! *** Лучше одна буду, чем на ниточке, смазанной лживыми обещаниями, над пропастью… Так хоть спокойнее…) *** Здравствуй разочарование. Приятно, что ты так часто заходишь… *** Чем сильнее бывает любовь вначале, тем горше оказывается разочарование, когда отношения себя исчерпали. *** Даже если в школе ты был круглым отличником, в жизни можешь оказаться квадратным дураком. *** Теорема неизбежности доказывается с помощью опытов разочарования. *** Не жди, что тебя дождутся, проявляй, чтоб разочароваться… *** Надежда — это чаще всего отсроченное разочарование. *** Жаль, что нельзя прожить жизнь заново и удержать тех людей, которые важны, и никогда не встретить тех, в ком мы ошиблись… *** Любовь лишает рассудка… А разочарование возвращает! *** Самое страшное, узнать о человеке, которому безгранично доверял, такое, что после этого просто жить не хочется… *** Разочарование — это временная переоценка ценностей и условностей. *** Разочарование странное чувство. Не больно, не жалко, а попросту пусто… *** Ты можешь делать многое, но не допусти, что бы я в тебе разочаровалась… разочарованной быть нелегко! *** Разочарование неизбежно если рассчитываешь на кого-то кроме себя… *** Обидеть меня сложно, разочаровать — запросто! *** Насколько велико твое доверие, настолько велико будет твое разочарование. *** Доверие стремится встретить честность… *** Самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые встречи. *** Коль ты меня в своей не видишь жизни, тогда и я сниму свои очки. *** Просто я устала ждать, как никто другой! *** Разочарование, как простуда — им нужно переболеть. Зато потом формируется стойкий иммунитет. *** Как надо разочароваться в людях, чтобы бензопилу назвать «Дружбой»? *** Разбег … Прыжок … Полет … *** Внутри осталась пустота и никто не сможет её заполнить… Ты один из ста, которого я хотела помнить… *** Её тело хотело любви, но совсем не было готово к ещё одному разочарованию… *** Не такой уж это открытие, узнав, что люди разочаровывают. Но мир рухнет, если я узнаю, что ты изменишь, предав меня. *** Если я вас разочаровала, значит, вы были очарованы не мной)) *** Бывает, доверяешь человеку — как себе, а потом выясняется, что он совсем не тот за кого его принимали… *** Я разочаровалась в тебе. Большое спасибо тебе за это, так ты помог мне снова начать жить. *** Пример одновременного торжества и разочарования: комар, убитый на белом платье. *** Надежда такая вещь… Дорого обходится. Разочарованием и болью платим мы за нее довольно часто. Поэтому и держим подальше от сердца на всякий случай, что бы не обжечься… *** Не везёт! Влюбляюсь, разочаровываюсь влюбляюсь, разочаровываюсь. Устала! *** Разочарование неизбежно в том случае, когда один из двух полагается лишь на собственное мнение, не считаясь с мнением партнёра. Так уходит из отношений доверие, понимание, любовь… *** Никто не может разочаровать тебя, только твои мысли о других разочаровывают тебя. *** Сомнение подкрадывается, как змея незаметно и обвивает душу ядом. Разочарования, оставляя глубокую рану. Любовь и вера излечит рану. *** Разочарование происходит в голове. Когда сердце еще помнит слова, взгляд, руки. *** Разочарование из-за плохого качества, длиться гораздо дольше, чем удовлетворение от дешёвой цены! *** Разочаровалась.. Да,И что? Зато завтра я улыбнусь. *** А было ли с тобою хорошо! Я мучаюсь теперь сомнением… Я думала, что ты судьба, а оказалось — недоразумение… *** Величина разочарований зависит от величины надежд. *** Помни: в пяти случаях из шести свет в конце туннеля — это свет надвигающегося поезда. *** Не доверяйте разочарованным. Это почти всегда бессильные. *** Я разочаровалась всего лишь в одном человеке… а такое ощущение, как будто потеряла весь мир! *** Репутация зарабатывается годами, а теряется за мгновение… *** Вот почему мужчины такие — сначала вознесут на облака, а потом так больно сдергивают с них? *** Самые большие успехи часто приходят после самых горьких разочарований. *** Чем больше я поражаюсь, бескорыстной преданности своей собаки, тем больше разочаровываюсь в некоторых людях… *** Когда человек разочаровывается в любимом, для него наступает разочарование во всех людях… *** Мне надоело то, что ты играешь с моими чувствами. *** Не разочаровывайтесь. Разочарование оборачивается в мощное оружие в руках врага. *** Моё сердце разбито от ударов твоего равнодушия… *** Чтобы разлюбить кого-то, полезно представить его в смешном и нелепом виде. *** Сколько дрянь не ублажай. Всё равно мразью останется. *** Когда весь мир положишь в ноги негодяя. Не плачь, когда об мир он ноги вытирает. *** Люди упавшие в моих глазах, разбиваются на смерть… *** Молчание некоторых людей из нашей жизни, делает нас сильнее, или убивает медленно, результат мы узнаем позже… и возможно поздно. *** Неужели счастье со временем всегда заменяется разочарованием. *** Страх разочарования слишком маленькая плата за то, что может стать твоим счастьем… *** Если вы еще способны разочаровываться, значит, вы все еще молоды. *** Как же противно и больно разочаровываться в людях! Бывает такое чувство что твой мир рухнул! *** Наверно, я когда-нибудь смогу тебя простить, и снова встать, и снова жить… *** Люди разочаровывают. Я знаю. Я даже ожидаю этого. Но что, если я однажды пойму, что я сама разочаровываю других.. *** Не отказывай сразу, пусть разочарование входит по капле. *** Меня невозможно больше обмануть… Просто не получится обмануть того, кто уже разочаровался в людях и не верит им. *** — Разочаровалась – Нефиг было очаровываться )))… *** « Кто ничего не ждет, никогда не будет разочарован.» *** Если хочешь быть хорошей для всех, в конце концов, разочаруешь всех. *** Любовь слепа… Бежит слеза… А где были твои глаза? *** Решила жить проще… Через 5 минут поняла, что проще просто некуда. *** Любовь лишает рассудка… А разочарование возвращает! *** Дайте мне свободу! Я сам хочу разочароваться в ней. *** Хоть думай, хоть не думай, а сюрпризы от жизни никто не отменял. Статусы про разочарование в людях

Читайте также:  Помогите понять сон. что значит сон мой

Что делать?

Вам не даёт покоя отношение окружающих к вашей личности? Вы уверено полагаете, что относитесь к другим людям, гораздо лучше, чем они к вам? Вы постоянно испытываете обиду, боль, досаду и разочарование от того, что другие не оправдывают ваших надежд?

Что можно посоветовать в таком случае:

  • Для начала перестаньте обнадёживать себя понапрасну.
  • Мужчина говорит вам слова любви? А вы не верьте, или верьте наполовину. Мужчины склонны говорить о любви постоянно, так как знают, что девушки падки на романтику. Не удивляйтесь, если окажется что подобные признания он совсем недавно говорил другой девушке, а, возможно, и не одной. Вы до последней минуты, поутру пьёте кофе и прихорашиваетесь у зеркала перед выходом на работу, думая, что нужный вам транспорт обязательно вас дождётся? А с чего вы взяли, что можете надеяться на водителя? Дабы избежать опозданий, лучше выйдите пораньше из дома, тем самым избежите переживаний и приедете на работу вовремя. Вы решили заделаться предпринимателем и открыть торговую палатку с интересными (на ваш взгляд) товарами? В день её открытия, вы ожидаете, что люди бросятся к вам сломя голову скупать всё подряд? Как бы не так. Вы опять напрасно решаете всё за людей. Даже если предположить, что ваш товар уникальный и интересный, они не обязаны покупать его, а, возможно, у людей просто не будет настроения или денег, чтобы купить ваш продукт.Как правило, в таких ситуациях нужно всё грамотно и чётко рассмотреть и прикинуть, и даже если вам кажется что всё идеально, не особо надеяться на большую прибыль. Если она будет – чудесно, не будет – вы не сильно расстроитесь и сбережёте собственные нервы.

Как пережить разочарование

После очередного обличения человеческих пороков, совершения неблаговидных поступков и других неприятных ситуаций в голову приходит вполне объяснимый вопрос: как пережить разочарование в людях? Кажется, все вокруг именно такие, как тот человек, что не оправдал ваших надежд. На самом деле, это, конечно же, не так.

Единственный способ пережить разочарование – любое, в том числе и в людях, – понять, простить и смириться с мыслью, что на Земле нет никого/ничего идеального. Без этого никак. Только осознание тщетности попыток найти человека без единого недостатка способно помочь избавиться от разочарования сейчас и не позволить подобным ситуациям произойти в будущем.

Однако о последнем более подробно ниже.

Никто вам ничего не должен и не обязан

Некоторые люди склонны завышать свою самооценку и тем самым ожидают от посторонних людей особого отношения к их собственной персоне. Дескать, я вот такой замечательный, красивый, вы обязаны меня любить. Однако в этом случае совет один – спуститесь поскорее на землю и не витайте в облаках

. Таких красивых и умных, как вы полным-полно, поэтому оценивайте себя трезво.

Заниженная самооценка ещё никому не приносила пользы, равным счётом, как и чересчур завышенная.

Таким образом, если вы проанализируете собственные поступки и ожидания, вы поймёте, что сами виноваты в личных обидах и разочарованиях.

Становимся мудрее

Всякий раз, когда человек испытывает разочарование в людях, это приносит ему определённый опыт. Именно благодаря последнему накапливается мудрость. Если разочарование было более или менее обоснованным, а не надуманным, тогда в будущем человек, вероятнее всего, не будет допускать подобных ситуаций, не станет совершать тех же ошибок.

Главное в этом случае, чтобы разочарование не стало клиническим. Иначе человек никогда больше не сможет довериться людям, а это плохо. Тогда будет бесполезно говорить о мудрости и жизненном опыте, а можно лишь направить разочарованного к психологу.

Правда, случай можно назвать действительно клиническим, если ощущение пустоты и неудовлетворённости окружающими длится продолжительное время, а не пару дней или недель.

Полное разочарование во всём, ничего не хочу. Есть ли шанс выбраться из этого?

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Пишу сюда от безысходности. На данный момент у меня ничего нет из того, что считаю основой жизни. Имею ввиду семью. Несколько лет назад было предательство мужа при полном доверии и развод. Было на душе очень плохо… жили мы с ребенком трудно и в безденежье…

Когда переболела и стало немножко полегче, бывший муж несколько раз ненавязчиво просился назад, но на тот момент я не смогла простить. С тех пор я сделала много ошибок (как я считаю): вместо того, чтобы заняться исключительно ребенком, знакомилась и общалась с другими мужчинами.

Со временем нашла мужчину, который помог мне прийти в себя после полутора лет стресса, пригласил нас с ребенком жить к себе (здесь тоже моя ошибка: сначала надо было расписаться), хорошо ко мне относится, не ленивый, во всем помогает, я очень благодарна ему, но… мне кажется, у меня нет к нему чувств и я больше так не могу.

То есть, вначале что-то было (может увлечение или отвлечение), я даже хотела родить от него ребенка, но он об этом речи не заводил, замуж никогда не предлагал, и меня это насторожило. Ко всему прочему он почти всегда на работе и общего веселого времяпровождения у нас почти нет. Мне с ним скучно. Общих интересов у нас тоже нет. Только быт (в котором он мне всегда помогает).

Мой ребенок относится к новому мужчине нейтрально-потребительски, очень любит папу и при любой возможности бежит к нему. В итоге что я имею: жить с тем мужчиной больше не хочется, там я постоянно испытываю одиночество, даже уже к этому привыкла, мы по сути сожители, а не семья. Решила уехать от него назад в свою квартиру (ему пока об этом не говорила, т.к.

Читайте также:  Скажите пожалуйста встречу ли я мужчину

боюсь, что это очередная моя ошибка). По сути у себя дома я тоже одна (за исключением друзей, которые поблизости), ребенок почти все время с папой а со мной гулять не любит (хотя все детство гуляла с ним я одна, папе лень было). Бывший муж нашел новую возлюбленную и живет у нее вполне счастливо. А я совершенно одна. У меня никого нет, с кем могу всем поделиться.

Кажется, жалею, что не приняла назад бывшего мужа (он не идеал, но жили в целом нормально и все-таки с 20 лет вместе, я его любила, мы понимали шутки друг друга и были как бы на одной волне). Переживаю, что не пожалела его, когда он так же один страдал от всего.

Жалею, что не дала ребенку возможности иметь семью, хоть и понимаю, что развалила ее не я, у меня даже в мыслях не было изменять. Жалею о своем дурацком поведении, озлобленности. Сейчас во всем какой-то раздрай и опустошение. Лежу целыми днями. Не хочется ничего делать, ни есть, ни гулять, ни общаться с кем-либо, даже с ребенком.

Ощущение какой-то усталости от жизни (но не подумайте, что я совсем сдвинулась), будто мне лет восемьдесят уже. Не вижу смысла и не знаю, что делать дальше. Просто лежу и всё. Нет совершенно никакой надежды, что смогу создать нормальную семью. Да и нет уже желания знакомиться с мужчинами, не хочу другую семью, потому что не смогу забыть прежнюю. В глубине души хочу всё вернуть на несколько лет назад. Как заставить себя подняться из руин и хоть что-то захотеть?

Автор вопроса: Lada Возраст: 36

На вопрос отвечает психолог Бородаенко Екатерина Александровна

Здравствуйте, Lada. Шанс выбраться из описанного вами состояния, конечно же, есть. Вы можете считать, что первый небольшой шажок к этому вы уже сделали, написав сюда и рассказав свою историю. Теперь нужно двигаться потихоньку дальше.

Вы пишете, что у вас нет сил и ничего не хочется делать, вы лежите и все. При этом неудивительно, что ваше тело хочет принять именно такое положение — оно ведь полностью отражает то, что происходит у вас внутри, на душе — вы не здесь, вы не стоите твердо ногами на земле. Вы где-то в прошлом.

В сожалениях, в жалости к себе, в фантазиях, а что надо было бы сделать иначе, а как было бы правильно… Возможно, в ваших мыслях вы прожили не один вариант своей жизни и оттого вам и кажется субъективно, что вам уже лет 80. В фантазиях стареть и витать можно вообще до конца фактической жизни.

Но вы написали сюда, и смею надеяться, что вы выберете для себя другой путь.

Другой путь тут только один — возвращаться в реальность. И в реальности, вы не простили бывшего мужа и теперь у него новая семья, ваш ребенок привязан больше к папе, и, похоже, отдалился от вас, пока вы были заняты обустройством личной жизни, ваш мужчина вас больше не привлекает, а сквозь ваши строчки так и чувствуется панический страх одиночества и страх ошибиться.

Прошу прощения, если уловила из вашего письма что-то неправильно, но именно так вы прозвучали для меня. Для себя поправьте то, что я передала неверно и попробуйте вслух признаться себе во всех этих вещах.

Когда скажете себе это вслух, обратите внимание на свои чувства, как вам это произносить? Не бегите от них, а попробуйте прожить их, прочувствовать все, что поднимется: отчаяние, злость, обиду и т.д.

После признания реальности, опоры на нее, можно попробовать разбираться, что можно сделать дальше.

Уходить вам от этого мужчины или оставаться, проводить время с ребенком, что делать с бывшем мужем, как дальше вам жить и где черпать радость и энергию — на все эти вопросы появятся силы и возможность ответить только после того, как вы перестанете убегать из реальности, отрицать ее и витать в прошлом.

Вернитесь в сейчас, и спросите себя: что вы хотите сделать теперь? Также вы можете найти опору и поддержку в ответах на все эти важные вопросы в процессе работы с психологом по скайпу или лично в вашем городе. Не пренебрегайте и такой возможностью. Если что, вы можете обратиться и ко мне.

  • С уважением,
  • Екатерина Бородаенко,
  • психолог, гештальт-терапевт
  • тел. для записи на консультацию:
  • +79604661252 (viber, whatsapp)
  • Оцените ответ психолога:

Разочарование — Цитаты и афоризмы, фразы и высказывания

Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть… после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота.

Эрих Мария Ремарк

Темы: Лучшие цитаты

+257

Сколько в людях ни разочаровывайся, все равно удивят.

Темы: Грустные • Жизненные • Короткие цитаты про жизнь • Люди

+184

Никогда не пытайся выяснять отношения с людьми, которые тебя разочаровали. Просто молча оставь их вместе со всем их дерьмом наедине.

Темы: Люди

+162

Хочу каменное сердце, чтобы не чувствовать ни обиду, ни боль, ни разочарований.

Темы: Обида • Сердце

+134

Чтобы завоевать доверие нужна вечность, для разочарования достаточно одного мига…

Темы: Доверие

+125

Бог создал человека, потому что разочаровался в обезьяне. После этого он отказался от дальнейших экспериментов.

Темы: Бог • Разочарование • Человек Марк Твен

-1

Я слишком хорошо знаком с разочарованием, чтобы огорчаться по этому поводу.

Темы: Горе • О себе • Разочарование Авраам Линкольн

+19

Сожаление – часть жизни. Нельзя избежать сожалений, даже находясь в монастыре двенадцатого века.

Темы: Разочарование • Сочувствие Грэм Грин

+1

Мужчины вступают в брак от скуки, женщины – из любопытства. И те и другие испытывают разочарование.

Чем больше любовников, тем больше разочарований.

Темы: Любовники • Разочарование Луиза де Вильморен

0

Не отказывай сразу, пусть разочарование приходит по капле.

Темы: Разочарование • Цитаты великих людей Бальтасар Грасиан

+12

Две вещи в жизни женщины абсолютно неизбежны: появление пыли на мебели и разочарование в мужчине.

Анхель де Куатье

Темы: Женщины • Разочарование

+16

Почему нельзя безжалостно убивать людей, которые безжалостно раздавили твое сердце?

Стейс Крамер «50 дней до моего самоубийства.»

Темы: Разочарование • Сердце

+15

В жизни есть только две настоящие трагедии: одна — когда не получаешь того, чего хочешь, а вторая — когда получаешь. Страшнее вторая, так как, когда получаешь то, чего хочешь, чаще всего испытываешь разочарование.

Оскар Уайльд «Веер леди Уиндермир»

Темы: Разочарование • Цитаты из книг

+19

— Иногда люди разочаровывают нас, иногда они тебя удивляют. Но ты никогда не узнаешь их, если не попытаешься понять.

Холм одного дерева

Темы: Люди • Разочарование • Цитаты из фильмов

+9

Разочаровываться в дорогих тебе людях — больше, чем больно.

Темы: Боль • Разочарование

+103

Кто ничего не ждет, никогда не будет разочарован. Вот хорошее правило жизни. Тогда все, что придет потом, покажется вам приятной неожиданностью.

@ Ремарк

Темы: Разочарование

+18

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.

Абрахам Маслоу

Темы: Люди • Разочарование

+47

Люди так устроенны, в один прекрасный момент нужно простить людей, которые были тебе дороги и уйти.

Темы: Грустные • Прощение • Разлука • Разочарование

+83

Море — оно лучше любого лекарства смывает тоску и разочарование. Татьяна Степанова. Зеркало для невидимки

Темы: Море • Разочарование • Тоска

+4

Глупец гоняется за наслаждениями и находит разочарование; мудрец же только избегает горя. Артур Шопенгауэр

Темы: Разочарование

+11

Людям только одно удаётся в совершенстве — разочаровывать друг друга. Хьюберт Селби

Темы: Грустные • Люди • Разочарование

+54

«Я слишком хорошо знаком с разочарованием, чтобы огорчаться по этому поводу» Авраам Линкольн

Темы: Разочарование

+2

Сколько в людях ни разочаровывайся, все равно удивят.

Темы: Грустные • Жизненные • Разочарование

+53

В разочаровании виноват всегда тот, кто очаровался, а не очаровал, поэтому не ругайте стекло показавшееся вам бриллиантом.

Темы: Красивые • Разочарование • Умные

+67

Разочаровавшись в одном, не наказывайте другого. Все люди разные. Не теряйте способность верить и любить.

Темы: Любовь • Разочарование • Умные

+24

Разочарование странное чувство. Не больно, не жалко, а попросту пусто…

Темы: Разочарование

+53

Я так жадно мечтаю о будущем, а когда оно настаёт, испытываю одно разочарование.

Темы: Будущее • Разочарование

+14

Экономьте своё время — сразу же разочаровывайтесь в людях.

Темы: Люди • Разочарование

+15

Я разочаровалась всего лишь в одном человеке… а такое ощущение, как будто потеряла весь мир.

Темы: Грустные • Разочарование

+32

Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться.

Темы: Люди • Одиночество • Разочарование

+37

Сохранить ссылку на эту страничку:

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector