Как сложатся отношения этой пары

Об этом мы попросили рассказать Надежду Драган — психолога, коуча и члена Международной ассоциации коучинга.

Тип №1. Слияние

«Смысл моей жизни в том, чтобы делать его счастливым», «Он для меня все». Если подобные мысли знакомы, значит, вы находитесь в «слиянии».

В начале отношений каждый влюбленный испытывает подобные чувства. Вы живете интересами другого человека, просыпаетесь и засыпаете с мыслями о нем. Обычно через несколько месяцев «конфетно-букетный период» проходит, и пара выходит из «слияния». Но бывают случаи, когда один партнер так и остается на этом этапе.

Если второй человек также ищет «слияния», то такие отношения будут устраивать обоих. Если он захочет «разделиться», тогда возникнут конфликты. Ведь вторая половинка хочет проводить все свободное время вместе, не дает ему заниматься делами, постоянно выясняет отношения. В таком случае велика вероятность расставания.

Тревожные звоночки: у вас отсутствует понятие личного пространства, нет личных дел и занятий. Когда партнера нет рядом, вы чувствуете, что ничего не можете делать, постоянно пишете или звоните ему.

Причины: обычно они кроются в раннем детстве. Изначально ребенок находится в «слиянии» с мамой, ему комфортно и безопасно. Но следующим естественным этапом становится самоидентификация, когда он понимает, что есть Я, а есть родитель. Если психологически отделения не произошло, то во взрослой жизни человек также будет искать этого «слияния» со своим партнером.

Что делать? Если оба человека находятся в «слиянии» и удовлетворены таким типом отношений, делать ничего не нужно.

Если вы один находитесь в слиянии, а партнер уже нет, необходимо работать над собой. Вспомните, чем вы любили заниматься до начала отношений, уделите время личным делам, заведите новое хобби. Проведите время с друзьями без второй половинки, хотя бы пару часов.

Часто бывает, что при разлуке с объектом «слияния», даже ненадолго, у человека возникает страх, что его бросят. Недолгие расставания позволят понять, что все хорошо и отношениям ничего не угрожает. Начинайте искать опору внутри себя, выделяйте время на то, чтобы побыть наедине с собой.

Постепенно тревожность уйдет, и отношения гармонизируются.

Тип № 2. Поглощение

«Я знаю, что тебе нужно! Слушай меня, и у тебя все будет хорошо». Знакомо? Тогда вы в поглощающих отношениях.

Если в слиянии хотя бы на начальном этапе оба партнера наслаждаются этим, то при поглощении один человек любит другого так, что лишает его личных границ. Основной риск в том, что поглощающий берет ответственность за жизнь второй половинки на себя, становится гиперопекающим родителем для своего вполне взрослого супруга/супруги.

Второму ничего не остается, кроме как встать в позицию «ребенка». Часто в таких отношениях поглощаемый партнер не работает, начинает злоупотреблять алкоголем или наркотиками, так как ему можно делать все, что угодно. Может быть и другой вариант, когда второй человек не готов отдавать ответственность за свою жизнь другому и начинает обозначать личные границы.

Если отношение к нему не меняется, в конечном итоге он уходит.

Тревожные звоночки: один из партнеров начинает диктовать другому, как жить: как одеваться, что есть, где работать. Например, жена (а поглощающим партнером чаще становятся женщины) начинает контролировать рацион питания мужа, потому что ей кажется, что ему надо похудеть, или одевает его так, как ей хочется.

Причины: чаще всего подобный тип отношений выносится из родительской семьи. Например, папа злоупотреблял алкоголем, и мама всю жизнь «вытаскивала» его из зависимости такой формой отношений.

Возможно, в семье был родственник с инвалидностью, и все внимание и любовь отдавались ему, ребенка с детства привлекали к уходу и заботе о больном члене семьи. В таких случаях поглощение кажется человеку нормой.

Что делать? Если чувствуете, что вас начинают поглощать, важно обозначать личные границы, говорить о том, что вы взрослый и самодостаточный человек и цените заботу о себе, но в состоянии решить, что есть и как одеваться. Постепенно поглощающий партнер либо примет вашу позицию, либо будет искать другого человека, который согласится на такой тип отношений.

Если вы видите, что поглощаете своего партнера и вас это не устраивает, то важно начинать контролировать свое поведение. Помнить о том, что рядом с вами взрослый, адекватный человек, который способен самостоятельно нести ответственность за свою жизнь.

Тип № 3. Власть

«Я учу его уму-разуму», «Мне приходится его воспитывать, потому что он как ребенок».

Власть — это садистический тип отношений, отношения тирана и жертвы. В них отсутствует уважение одного партнера к другому. Агрессор может оскорблять, унижать и даже применять физическую силу к жертве. Он жестко контролирует и диктует другому, как жить, не пытаясь замаскировать это под заботу.

Если при втором типе отношений все желания и цели подстраиваются под поглощаемого, то здесь все подчинено тирану. Также в поглощении нет места насилию, тогда как тут присутствует и психологическое, и даже физическое насилие (читайте также: «Он тиран: 5 признаков того, что ваш мужчина вас «ломает»).

Тревожные звоночки: если партнер начинает указывать вам, что делать и как жить, оскорбляет дома и при посторонних людях, унижает психологически или физически, то ваши отношения идут по этому сценарию.

Важно отметить, что тираны проявляют себя не сразу. В начале отношений они могут быть мягкими и добрыми, и только когда второй партнер становится эмоционально, финансово или физически зависимым, проявляют жестокость.

Что касается агрессора, то обычно он не может отследить тревожные звоночки самостоятельно и редко обращается к специалисту, так как в таком формате отношений его все устраивает. 

Причины: тиранами чаще всего становятся люди, которые подвергались жестокому насилию (физическому или психологическому) в детстве.

После такой травмы ребенок может принять решение: «Я буду сильным и сам буду над всеми издеваться, чтобы никто не мог причинить мне боль» — тогда он становится тираном.

Либо решает, что нужно быть уступчивым и делать все, чтобы его не били — это пример жертвы. У такого человека низкая самооценка, и он ошибочно предполагает, что насилие — это норма.

Что делать? Если вы впервые заметили, что партнер пытается вас подавить, демонстрируя свою власть над вами, то нужно начать отстаивать свои границы. Объяснить, что с вами нельзя говорить в таком тоне и оскорблять.

Если первое предупреждение не меняет ситуацию, единственный выход — разорвать отношения. Если вы не можете это сделать самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к психологу.

Тип № 4. Зеркало

«Если он меня любит, то должен обеспечивать/готовить/убирать. Иначе зачем мне он нужен?».

Это нарциссический тип отношений. Его выбирают люди, которым необходимо внешнее подтверждение их красоты и уникальности. Они не готовы нести ответственность за свою жизнь, поэтому считают, что их партнер должен это делать за них.

В таких отношениях сложно говорить об уважении, так как человек, которому требуется «зеркало», считает себя лучше другого и хочет, чтобы «зеркалящий» догадывался о  его желаниях и потакал во всем.

Какое-то время второй партнер подыгрывает и закрывает потребность в «зеркале», но потом устает. Начинаются ссоры, и впоследствии пара распадается.

Тревожные звоночки: если вас постоянно спрашивают: «А ты меня любишь? А я красивый (-ая)?», используют формулировку: «Ты должен мне…» — это звоночки. Вы ощущаете, что человек перекладывает на вас ответственность из серии: «Ну, ты лучше знаешь, как сделать, поэтому сделай за меня» — это именно такой тип отношений.

Причины: они кроются в низкой самооценке того партнера, которому необходимо зеркало. Он настолько не уверен в себе, что ему нужно внешнее подтверждение своей идеальности.

Второй момент — этот человек боится нести ответственность за свою жизнь, например, самостоятельно зарабатывать, потому что сомневается в своих силах и способностях.

Причиной низкой самооценки может быть гиперопека со стороны родителей, которые сформировали образ в детстве «ты красивая и самая лучшая, но ты маленькая и не надо тебе этой ответственности, мы все сделаем и дадим тебе сами».

Что делать? В такой ситуации важно разговаривать с партнером, который нуждается в зеркале. Объясните, что вы его любите и он красивый, но не понимаете, почему нужно об этом говорить 100 раз в день, скажите, что для вам комфортно, а что нет. Необходимо возвращать человеку ответственность за его жизнь. В этом случае либо отношения гармонизируются, либо люди расстанутся.

Эти 4 типа относятся к созависимым отношениям, но есть 5-й тип.

Тип № 5. Осознанное партнерство

«Я могу прожить без тебя, но люблю тебя и поэтому хочу быть рядом».

Здесь партнеры на равных, никто никому ничего не должен. Отношения строятся только на желании. Есть привязанность, но каждый способен опереться на себя и свои ресурсы, не зависящие от другого человека.

Партнеры приходят к компромиссным решениям без манипуляций и насилия, разговаривают и выслушивают друг друга. При этом каждый понимает, что у него есть свой мир и свои увлечения вне отношений. Они поддерживают друг друга, при этом уважают и любят себя (читайте также: «10 повседневных ритуалов счастливых супружеских пар»).

Отношения №1-4 можно превратить в тип № 5, если один из партнеров начнет работать с самооценкой, объясняя свои потребности другому и обозначая личные границы. Безусловно есть ситуации, когда роли уже настолько зафиксированы, что только разрыв и выход из них позволит построить гармоничные отношения, но уже с другим человеком

Читайте также:  Отношения моего мужа ко мне и к любовнице

Вывод

В любых отношениях всегда важно сохранять свою личность, относиться с заботой и любовью, в первую очередь, к самому себе.

Если вы заметили, что на ранних стадиях появляются описанные выше тревожные звоночки, то лучше сразу объяснить партнеру, что вас не устраивает или доставляет дискомфорт.

Если же вы понимаете, что не можете по каким-то причинам этого сделать, лучше обратиться к специалисту.

Как сложатся отношения этой пары

Психолог, коуч и член Международной ассоциации коучинга.

7 способов построить устойчивые отношения и создать счастливую пару

23.04.2022 09:00

Вы когда-нибудь мечтали защитить свои отношения от многих невзгод?

Подумайте хорошо, ведь тогда вы сможете всегда быть рядом с человеком, который вам дорог, а вашей драгоценной любви уже ничто не навредит.

Вам нужно стремиться сделать ваши отношения устойчивыми сейчас, чтобы горько не сожалеть об утраченном счастье в будущем. В подобном вопросе без устойчивости не обойтись.

Устойчивость – это то качество, которое отличает крепкие отношения от тех, что рушатся под давлением. Это опора для вашей романтической жизни. Она помогает тогда, когда наступают трудные времена.

Как сложатся отношения этой пары Pixabay

Что такое устойчивые отношения?

Отношения данного типа складываются из двух важных составляющих: эмоциональной силы и психологической устойчивости. Это способность легко восстанавливаться и налаживать контакт с партнером после невзгод.

Почему устойчивость важна для построения успешных романтических отношений?

Важность устойчивости невозможно переоценить, так как это качество помогает вам становиться сильнее и выносливее во всех сферах вашей жизни.

Если вы устойчивый человек, значит, у вас есть мужество, помогающее справиться с жизненными трудностями, какими бы пугающими и невыносимыми они вам не казались. Стойкость, направленная на романтические отношения, сможет помочь вам и вашему партнеру преодолеть препятствия и стать ближе друг к другу.

Каковы преимущества устойчивых отношений?

Как устойчивый человек, вы понимаете, что способны справиться со многими трудностями. Вы можете преодолеть невзгоды и выйти из них счастливой и успешной личностью.

Устойчивость обязательно пригодится вам, когда в ваших отношениях возникнут трудности (финансовые, связанные с расстоянием, скукой или предательством). Если вы будете стремиться к укреплению отношений, то наверняка добьетесь успеха.

  • Устойчивые отношения имеют ряд преимуществ. Из них можно выделить следующие наиболее значимые:
  • — укрепление доверия друг к другу;
  • — развитие более глубокой эмоциональной связи;
  • — превосходное самоощущение.
  • Но как сделать отношения действительно устойчивыми?

7 советов по построению устойчивых отношений

1. Будьте решительно настроены на то, что все получится

Психологическая устойчивость заключается в том, чтобы поставить перед собой цель (успешные отношения) и двигаться к ней до тех пор, пока не будет достигнут пункт назначения.

Это не значит, что вы должны идти напролом в отношениях, если ваш партнер не полностью согласен с вами. Напротив, используйте свою силу и стойкость, чтобы преодолевать неприятные моменты в отношениях, зная, что «на другом конце бури есть радуга».

2. Будьте оптимистами

Что такое устойчивость? Иногда это проявление оптимизма.

Хорошее отношение может помочь создать психологическую устойчивость. Возможно, сейчас в ваших отношениях не все гладко, но знайте, если когда-то между вами все было прекрасно, то при небольшом усилии вы с любимым человеком вновь сможете сблизиться и стать дороже друг другу.

3. Не игнорируйте свои проблемы

Почему устойчивость необходима, когда речь идет о проблемах? Потому что легко игнорировать те вещи, которые вызывают негатив или могут причинить боль. Столкновение с проблемой лицом к лицу заставит вас приложить усилия.

Это противостояние поможет вам осознать то, что некоторые моменты требуется исправлять своевременно. Когда у вас есть силы для того, чтобы справляться с проблемами в отношениях, укрепляется доверие между вами и вашим партнером.

4. Научитесь эффективно общаться

Что такое устойчивость? Это эффективное общение.

Сильный человек, который готов посвятить себя отношениям, знает о важности общения. Именно так любящие люди углубляют свою любовь друг к другу, решают проблемы и развиваются как пара.

5. Будьте милосердны

Устойчивые отношения полны милосердия. Благодарность является высоким мотиватором счастья партнеров.

Чем больше мужчина и женщина уважают друг друга, тем больше вероятность того, что они сделают поддержание отношений своим приоритетом.

6. Практикуйте самоконтроль в устойчивых отношениях

Самоконтроль требует силы и стойкости, которые определенно стоит развивать.

Эта сила поможет вам не сказать то, что вы не имели в виду в порыве чувств, не принять необдуманное решение и не сделать что-то потенциально обидное для вашего супруга.

7. Принимайте своего партнера таким, какой он есть

Большая часть психологической устойчивости – это признание и принятие тех вещей и обстоятельств, которые вы не можете изменить.

Люди не меняются, если они сами этого не хотят. Поэтому вместо того, чтобы искать способы, помогающие переделать вашего супруга, сосредоточьтесь на всех тех замечательных вещах, которые вы любите в нем, и принимайте его таким, каким он является.

Елена Гутыро

Отношения в паре и распространённые ошибки мужчин и женщин. Психология отношений. Способы выстроить отношения

jpg» alt=»Причины расставаний»>

Мужчина и женщина, находящиеся рядом друг с другом, идущие рука об руку по жизни, супружеская пара или просто влюбленные друг в друга, сталкиваются с проблемами, которые приводят к постоянным ссорам и даже к разрыву. Этого можно избежать, если понимать причины возникновения разногласий и вовремя принять меры к их устранению.

Проблемы в паре: 7 разрушающих ее повседневных привычек

Американский психолог и писатель Дэниэл Гоулман провел глобальное исследование.

В его фокус группе было несколько тысяч партнеров, с которыми он беседовал, делал видеозаписи, наблюдая за парами на протяжении нескольких лет.

Такая впечатляющая скрупулезная работа позволила специалисту получить определенные знания (доказанные практически), позволяющие ему очень точно предсказывать, находится ли семья или пара на грани развода или расставания.

Набор симптомов, указывающих на неизбежный разрыв, предполагает такое поведение хотя бы одного из партнеров:

  • не уважает другого и не ценит того, что тот делает;
  • критикует партнера;
  • занимает оборонительное положение;
  • не желает обсуждать совместные планы, все происходящее между ними, возникшие проблемы, то есть закрывается для общения.

Давайте рассмотрим подробнее те привычки, которые вы даже можете и не замечать, но они неизбежно, как падающие капли, постепенно подтачивают отношения людей в паре и, в конце концов, неизбежно их разрушают:

  1. Негативное восприятие партнером всего того, что происходит между ним и вторым участником пары, постоянные жалобы на него, упреки, «страшные» истории, рассказываемые сторонним людям (друзьям, родственникам, знакомым).
  2. Указание партнеру на малейшие его ошибки и промахи, фиксация на таком негативе, стремление сделать партнера обвиняемым.
  3. Убеждение в полном понимании и знании всего о своем партнере, полное слияние с ним – это ведет к разочарованию и усталости от человека.
  4. Страусиная позиция – нет понимания наличия противоречий в паре, чего-то идущего наперекосяк, нежелание обсудить проблемы, планы на будущее и т.п. Идеальная пара – не та, в которой все гладко, а в которой живущие вместе люди, получая проблемы, совместно ищут пути их решения и с успехом их преодолевающие.
  5. Обет молчания – неконструктивный подход.
  6. Накопление взаимных претензий и повседневных неувязок. Их нужно проговаривать партнеру сразу, по мере поступления. В противном случае их количество станет критическим и неизбежен «взрыв» эмоций, ни к чему хорошему не приводящий. Нормальные отношения в паре можно поддержать только с помощью позитивной коммуникации – так утверждают психологи.
  7. Отказ от интима. Понятно, что со временем сексуальный пыл к постоянному партнеру угасает. Однако без половой жизни в нормальной паре обойтись невозможно. Конечно, пусть это уже не будет столь феерично, как в самом начале отношений, но вполне возможно просто наслаждаться друг другом. Влечение можно разжечь разными способами, ведь секс – дело творческое, увлекательное и очень приятное!

Искоренение вышеперечисленных привычек, допускаемых партнерами, помогут сохранить отношения. Однако существуют и ошибки исключительно мужские и женские, которые они допускают по отношению к своей «половине». Стоит поговорить и о них.

10 самых серьезных промахов мужчин

Парадокс, но даже любящие и стремящиеся быть вместе мужчина и женщина часто проявляют неуважение друг к другу, что ведет к ссорам. Причины такой «запущенности» спорной ситуации состоит в том, что их мышление работает совершенно по-разному – так уж распорядилась природа.

Отличия состоят в том, что у женщин отлично развита интуиция, и она вполне может понять чувства, которые не высказал ее партнер. С мужчинами всё сложнее – у них на первых местах стоят логика и следствие. Поэтому им нужно знать, какие они допускают ошибки в отношениях с партнершами и как действовать правильно:

  • Не интересуетесь ее проблемам. Помогайте их решать, даже если она об этом и не просит или отказывается – ей будет приятно. Любая, даже самая сильная женщина, хочет, чтобы о ней заботились. И даже если вам думается, что ее жизнь легка и беспечна (а часто это только кажется), то все равно необходимо проникаться ее заботами.
  • Не говорите комплименты. Между тем, они нужны даме, как вода цветку – она без них просто завянет. Своей избраннице надо постоянно восхищаться, подчеркивать ее привлекательность, хвалить новый наряд, не забывать о ласковых словах. Это будет подтверждением вашей любви и не остывающем интересе к ней.
  • Часто говорите неправду. Даже если вы непревзойденный лжец и врете своей партнерше, пусть даже по пустякам (сказали, что задержались на работе, а на самом деле встречались с друзьями), то она все равно почувствует вашу неискренность. В итоге, если ложь становится систематической, то женщина потеряет к вам доверие, чего бы это не касалось.
  • Проявляете нерешительность. Женщины хотят иметь опору в жизни, сильную и надежную, и ей не нравится, что вы перекладываете ответственность за определенные решения на ее хрупкие плечи, пусть это даже будет выбор ресторана.
  • Не спрашиваете, как прошел день. Если вы, приходя с работы, перебрасываетесь со своей партнершей всего парой фраз за ужином, а потом отправляетесь к компьютеру и телевизору, то она обижается. Женщинам нужна задушевная беседа с близким человеком – так они «спускают пар», избавляются от дурных и тяжелых мыслей. Если этого не происходит, то она чувствует себя брошенной и ненужной.
  • Не чувствуете ее настроения. В состоянии хандры представительницам слабой половины человечества надо выговориться. Она также нуждается в поддержке и добром совете.
  • Не отстаиваете свои принципы. Противоречивость женщин состоит в том, что ей нужен мужчина – в одном лице и романтик, и властная натура. То есть, с ней нельзя быть грубым, но при этом уметь твердо стоять на своем, а не идти у нее на поводу.
  • Уверенность во всепрощении. Заблуждением многих мужчин является то, что их половины простят им любые прегрешения, так как боятся потерять. Но всему бывает предел, и самая кроткая женщина, в конце концов, уйдет без сомнений от много раз беспардонно обижавшего ее партнера.
  • Строгий контроль. Патриархат в семье, гипертрофированную ревность женщина вряд ли вынесет долгое время, ведь ей нужно доверие и личное пространство. Нельзя следить за каждым ее шагом и запрещать встречаться с подругами и т.д.
  • Отсутствие цели. Любящая женщина может простить многое -измену, ложь, слабость, но вот терпеть рядом с собой человека, у которого нет цели, она вряд ли будет. Ваша спутница будет считать: если человек не стремится построить карьеру, иметь больший доход, чем сейчас, и т.д., то есть достигнуть большего, то он вряд ли сможет обеспечить нормальную жизнь ей и вашим общим детям.
Читайте также:  Будем ли мы вместе и какое у нас будущее

Мужчине нужно понять, что если такие ошибки имеются, то их нужно исправлять, и все наладится. На самотек семейную жизнь пускать нельзя – это большой труд, и если он хочет остаться с этой спутницей, то многое в его руках.

Нежелательные особенности поведения женщин

Представительница прекрасной половины человечества не будет счастливой в отношениях и ее ждут печальные последствия, если она будет совершать нижеперечисленные ошибки.

  • Быть излишне самостоятельной. Если женщина все делает сама, то своими действия она подает сигнал мужчине — он не справится. Такой особе не нужен никто, потому она и остается одна. А правильнее просить любимого о помощи, пусть даже она и не очень нужна – это укрепляет отношения.
  • Проявлять занудность, дотошность. Это может и хорошо в рабочей ситуации, но в быту ужасно. Кроме того, следует давать возможность своему партнеру демонстрировать свои способности и ум, а не только постоянно выпячивать собственные.
  • Торопить мужчину с принятием решения, в том числе, определиться с отношениями. Ему нужно все хорошо обдумать, взвесить все «за» и «против» — уж такова его природа.
  • Стремление победить в споре. Нужно себя сдерживать, распаляясь в желании быть правой. Победа не сделает вас счастливой, а партнеру это не понравится.
  • Командовать. Та, кто отдает четкие указания, берет на себя мужскую роль и утрачивает преимущества слабого пола.
  • Демонстрировать силу, то есть, делать традиционно мужские дела ничуть не хуже. Это ведет к тому, что к вам и будут так же и относится – как к мужчине.
  • Учить, как нужно жить – горькая участь.
  • Блистать остроумием, интеллектом. И решительные, и нерешительные мужчины вряд ли смогут долго находиться возле такой дамы или вообще подойти.
  • Быть доморощенным психологом, указывать на ошибки партнера, что он делает или воспринимает неправильно, пытаться «перековать» его. Это вызовет у него негативные эмоции.
  • Не устраивать цирк. Мужчину оттолкнет ваша клоунская выходка, даже если вам хочется его развеселить или нечего ему сказать.
  • Показывать свою особую чувствительность, нерешительность, мнительность. Такие тонкие натуры, рассказывающие о пережитых ими эмоциях, злят мужчин.

С точки зрения партнера, а к этому нужно прислушаться, их спутницам не нужно нервничать и сразу ревновать, если они обращают внимание на других представительниц прекрасной половины человечества – так уж мужчины устроены.

Также нельзя ограничивать личное пространство партнера, не дергать его, если он не хочет обсуждать свои проблемы, не придираться по пустякам.

Для женщины важно не расслабляться. Многие дамы, вышедшие замуж, думают, что они достигли желаемого, и перестают следить за собой. Это огромная ошибка и именно она является одной из главных причин ухода мужчины.

Общие причины проблем в отношениях и секреты счастливых пар

Существует три категории причин, создающих проблемы в межполовых отношениях:

  1. Несовместимость партнеров – у них разные ценности, цели жизни, потребности и предпочтения в сексе.
  2. Особенности личности – неспособность создать гармоничные отношения, внутренние конфликты.
  3. Отсутствие необходимых знаний, как собственной природы, так и партнера, неумение снять стресс, расслабиться, распоряжаться денежными средствами, вести хозяйство и т.п. Такие инструменты могли бы помочь в случаях, когда любви недостаточно для сохранения союза

Советов по сохранению отношений в паре множество, привести все их в объеме одной статьи просто невозможно. Приведем лишь результаты английских исследователей, которые утверждают, что счастливые в парах партнеры обладают определенными качествами:

  1. Постоянно проявляют заботу, друг другу помогают, демонстрируют любовь и признательность даже в мелочах. Это и романтические признания, и помощь в приготовлении ужина или снятии обуви, благодарность за вынесенный мусор, и т.д.
  2. Находят случаи провести время вдвоем. Это может быть любой ритуал — разговор за ужином, совместная прогулка по парку в выходной.
  3. Часто смеются вместе, способны любую проблему обратить в шутку. Современные психологи даже советуют парам почаще посещать места, где можно посмеяться вместе.
  4. Дают партнеру свободу личностного роста, даже если для осуществления этого он не будет рядом, не стремятся заставить быть идентичными себе.
  5. Способны быстро найти компромисс, не доводят спор до момента, когда определяется победитель и побежденный.
  6. Оставляют возможности для предполагаемого флирта или даже отдаления. То есть, они вполне спокойно относятся к широкому кругу знакомств у обоих партнеров и что с каждым из них могут где-то пофлиртовать посторонний человек.

Психология отношений в паре: системно-векторный подход

Сейчас, если отношения между партнерами не складываются, женщина или мужчина не в состоянии сохранить их, то за помощью можно обратиться к психологу. Механизм отношений, как и любой другой, может сломаться, и тогда необходим ремонт.

В своей работе специалисты часто применяют системно-векторный подход. Автор такого тренинга – психолог Юрий Бурлан, связавший, наподобие Фрейда, физиологическую и психологическую составляющие индивида. Его методика позволяет понимать желания, чувства и мысли другого человека и самого себя, адаптироваться к любым изменениям.

По мнению Ю.Бурлана, ощущаемая реальность состоит из таких категорий, как пространство, время, энергия, информация. Каждая из них имеет внутреннюю и внешнюю часть, и образуют психические меры, выражающиеся векторами, свойственными определенному характеру – типу личности:

  • кожный;
  • мышечный;
  • зрительный;
  • анальный;
  • уретральный;
  • оральный;
  • обонятельный;
  • звуковой.

Тип вектора врожденный, и от него во многом зависит сексуальность, мышление, приоритеты, физическое здоровье, психическое состояние и удовлетворенность жизнью любого человека. Изменить эти качества невозможно, но зато, зная свой вектор, можно развивать свой потенциал и реализовывать его.

Системно-векторная психология затрагивает личные отношения, общество, работу, общение с детьми и родственниками. Благодаря тренингу человек овладевает системным мышлением, то есть, получает способность видеть полную картину мира, различать проявления людей, перестает раздражаться мерить окружающих одним шаблоном.

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

Когда ты встречаешь кого-то и влюбляешься, то, согласно диснеевским фильмам и ромкомам, вы должны взяться за руки, уйти в закат и жить долго и счастливо. Но в жизни редко все бывает так же гладко, как в кино.

Ты задаешься вопросом, на какой стадии находятся ваши отношения, а также «нормальны» ли они или ведут к катастрофе? Тогда стоит понять, какие вообще существуют этапы романтических отношений, через которые проходит большинство пар.

Согласно доктору и почетному профессору Университета штата Техас в Остине Марку Кнаппу, существует десять различных стадий, и все они перечислены ниже.

Фаза сближения

Отношения должны с чего-то начинаться, верно? Очевидно, что они все завязываются по-разному. Некоторые пары знакомятся в дейтинг-приложениях, другие — через друзей и знакомых, на отдыхе или на работе.

Однако независимо от того, как именно пара начинает свои отношения, есть несколько различных этапов в фазе сближения, через которые обычно проходят все.

1. Стадия инициации

Эта стадия начинается, когда ты впервые встречаешься с кем-то. Это обмен любезностями и фактами о себе.

В этот момент твое внимание сосредоточено в основном на поверхностных атрибутах, таких как внешний вид, и то, как человек представляет себя.

2. Стадия эксперимента

Если вы с девушкой пройдете инициацию (а многие люди этого не делают), то войдете в стадию эксперимента. На этом этапе вы начинаете больше узнавать об интересах и ценностях друг друга.

3. Стадия усиления

Эту стадию иногда называют стадией блаженства. Причина этого заключается в том, что все становится серьезнее и интенсивнее. Вы достаточно узнали друг о друге, чтобы теперь поделиться с партнером более интимной информацией о себе. Чувства начинают развиваться, и возникает желание вступить в отношения.

Читайте также:  Добрый вечер,не могу найти работу по своей специальност

4. Этап интеграции

Теперь, когда вы официально являетесь парой и испытываете чувства друг к другу, на стадии интеграции вы начнете «смешивать» свои жизни вместе. Вы заводите определенные привычки как пара. Ваши семьи и друзья теперь воспринимают вас как единое целое. Другими словами, вы перешли от «я и ты» к «нам».

5. Стадия соединения

Стадия соединения наступает, когда происходит настоящее объединение. Вы оба уверены в своем союзе, поэтому либо съезжаетесь, либо женитесь.

У каждой пары есть свой собственный способ показать крепость своей связи, но в любом случае данная стадия включает в себя некоторые формальные обязательства в глазах общества.

Фаза распада на части

Мы все хотим жить долго и счастливо, но, увы, многим парам в какой-то момент приходится столкнуться с фазой расставания. Она делится на несколько этапов.

6. Стадия дифференциации

Бабочки в животе не могут летать вечно. Даже в самых счастливых отношениях жизнь не всегда совершенна и случаются разногласия. Но если вы вступили в стадию дифференциации, то, вероятно, направляетесь к разрыву. Это время, когда вы начинаете видеть критичные различия во взглядах и несовместимость друг с другом.

7. Стадия очерчивания границ

Эта стадия является продолжением стадии дифференциации. Вы все больше отдаляетесь друг от друга, устанавливаете границы, общение сводится к минимуму, и вы становитесь все менее и менее близкими (во всех отношениях — эмоциональном, ментальном и физическом).

Теперь ты начинаешь ощущать себя как отдельную личность в большей степени, чем раньше. Взаимные обвинения, обиды, претензии и скандалы становятся нормой вашей жизни.

8. Стадия стагнации

В этой фазе в отношениях больше не будет прогресса. Вы находитесь в тупике. Это похоже на пруд со стоячей водой. Вы оба чувствуете апатию и некоторое безразличие к своему партнеру, но по инерции все еще вместе.

9. Стадия избегания

Эта стадия включает в себя избегание — физическое, ментальное, эмоциональное или все вышеперечисленное. Один из вас может даже уйти из дома, что приведет к разлуке.

Или, возможно, вы все еще живете под одной крышей, но больше не разговариваете и не взаимодействуете. Вы становитесь похожи на двух соседей по комнате, которые не ладят.

10. Стадия расторжения отношений

На стадии расторжения отношения формально заканчиваются. Если пара состоит в браке, то неизбежен развод. Если вы просто живете вместе, то один или оба из вас переезжают.

В двух словах, на этом этапе отношения эмоционально и/или юридически заканчиваются.

Важно отметить, что если вы обнаружите, что отношения находятся в фазе распада, вам не нужно терять надежду. Если вы оба этого хотите, то вы с девушкой всегда можете вернуться в фазу сближения.

Да, это требует работы и самоотдачи с обеих сторон, но вам вполне под силу возродить отношения, которые, кажется, движутся к концу. Осознание того, на какой стадии находятся ваши отношения, позволяет вам быть более активными в их исправлении.

Однако некоторые отношения не стоит спасать и их лучше закончить, вопреки привычке быть вместе.

В любом случае, решать только вам двоим: на какой именно стадии вы хотите быть и как вам проще найти счастье — вместе или по раздельности.

Любовная совместимость одинаковых Знаков Зодиака

Если два человека схожи характерами и привычками, это еще не значит, что их союз будет удачным. Возможно, у вас и вашего возлюбленного нет будущего именно из-за одинакового Знака Зодиака.

Когда мы находим свою любовь, то вначале не замечаем различий между друг другом. Порой возлюбленные могут смириться с недостатками, но часто это не получается, и пара решает расстаться.

Наша зодиакальная принадлежность играет очень важную роль даже в личной жизни. Ведь именно благодаря совместимости люди могут прожить вместе всю жизнь или, наоборот, их союз будет недолговечным.

Если вы влюблены и желаете узнать, есть ли у вас будущее с вашим любимым человеком, то эксперты сайта dailyhoro.ru помогут вам выяснить это.

Овен — Овен

Представители огненных Знаков обладают взрывным характером и горячим нравом. Союз таких людей возможен только в том случае, если один из партнеров научиться уступать другому.

Овны, в отличие от других, умеют быть внимательными и снисходительными к своим близким. Поэтому двое представителей этого Знака Зодиака могут прожить вместе всю жизнь.

Конечно, скандалы неизбежны, но если не уделять внимания мелочам и не быть слишком критичными к своему возлюбленному, то неприятных ссор будет гораздо меньше.

Телец — Телец

Отличительная черта земных Знаков — это стабильность. Они не любят конфликтов и всегда стараются сохранять гармонию в отношениях со своими возлюбленными. Такая пара определенно совместима, и союз их может просуществовать долгое время. Однако не все в нашей жизни бывает идеальным, и касается это даже любовных отношений.

Главный недостаток Тельцов — это излишняя экономность. Они не любят тратить деньги впустую и тщательно планируют свои покупки. Единственное, что может разрушить пару двух представителей это Знака Зодиака, — ссоры из-за денег.

Поэтому если вы хотите, чтобы ваши отношения стали долгосрочными, то перед тем, как что-то купить, обсуждайте это со своим партнером.

Близнецы — Близнецы

У этих представителей зодиакального круга всегда присутствует тяга к приключениям, особенно к любовным.

Обычно Близнецы не любят уделять внимание только одному партнеру и не отказываются от возможности пофлиртовать с кем-нибудь другим. Очень часто это становится причиной измен, а в случае с Близнецами они происходят обоюдно.

Союз таких людей почти не имеет шансов на долгое существование. Скорее они смогут стать хорошими друзьями, чем парой.

Рак — Рак

Этот Знак отличается эмоциональностью, и проявляется она с ранних лет. Из-за недостатка внимания они часто страдают депрессией, хотя сами не совсем внимательны к другим людям.

Конечно, два Рака могут стать хорошей парой, и в их отношениях всегда будет место пониманию, но придется научиться уважать чувства друг друга. Представителей этого Знака Зодиака очень легко обидеть, и даже самая незначительная критика сильно влияет на их самолюбие.

Поэтому если вам дороги отношения, чаще проявляете ласку к своему возлюбленному и попробуйте не только изливать душу, но и вникать в проблемы и переживания вашей второй половинки.

Лев — Лев

Еще с детства Львы видят себя лидерами. Они отличаются от других огненных Знаков своей настойчивостью, излишним самолюбием и ярой любовью к вниманию окружающих.

Эти представители зодиакального круга могут быть парой только в том случае, если не будут подавлять друг друга. Возможно, каждый из них захочет быть главным, и из-за этого могут возникнуть скандалы.

Попробуйте охладить свой пыл и перестаньте конкурировать со своим возлюбленным. Если не последовать этому правилу, то со временем вы станете не возлюбленными, а соперниками.

Дева — Дева

Если представители это Знака Зодиака смогут избавиться от своих недостатков и перфекционизма, то союз их просуществует очень долго. Самое главное — не обращать внимание на мелочи.

Нужно понимать, что человек не может полностью соответствовать вашим идеалам, и научиться воспринимать людей, даже если у них имеются незначительные изъяны. Можно отметить, что у Дев слишком много общего.

Они восхищаются одинаковыми вещами, ценят красоту и безупречность вокруг них. Именно из-за схожести во вкусах и характерах они полностью совместимы.

Весы — Весы

Представители этого Знака Зодиака с первой встречи чувствуют рядом друг с другом комфорт. Они ценят стабильность и равновесие во всем, и в первую очередь это касается отношений.

Весам важно, чтобы их партнер был не только искренним и страстным, но и смог стать хорошим другом. Они стараются избегать скандалов, а разногласия между ними случается крайне редко.

Если между этими Знаками случаются столкновения, то победителей не бывает. Такой союз может быть не только удачным, но и вечным.

Скорпион — Скорпион

Эмоциональность и настойчивость — отличительные черты этого Знака Зодиака. Внутри них всегда горит огонь и переполняет страсть, поэтому друг для друга Скорпионы могут стать хорошими любовниками. Вопрос в том, смогут ли они создать семью и прожить вместе всю жизнь? Ответ определенно положительный.

Ведь в их паре всегда будет место откровениям, признаниям и нежности. Находясь в компании других людей, они могут ругаться, закатывать истерики и даже угрожать расставанием, но наедине они ведут себя совершенно по-другому. Скорпионы всегда поймут и поддержат друг друга, ради помощи возлюбленному они бросят даже самые важные дела.

Со временем такая пара становится настоящим тандемом, а их чувства только набирают обороты.

Стрелец — Стрелец

Стрельцы отличаются свой целеустремленностью. Они хотят быть лучше всех, поэтому даже в близких они видят конкурентов. Даже дружеские отношения между представителями этого Знака складываются редко.

Когда они влюбляются, чувства полностью подавляют их качества, они расслабляются и растворяются в любимом человеке, забыв о своих делах.

Если со временем они заметят, что их возлюбленный в чем-то превосходит их, то они приходят в ярость и уже видят в любимом человеке конкурента. Постоянная борьба чаще всего приводит к расставанию.

Козерог — Козерог

Обычно эти представители зодиакального круга обладают общими интересами. Из-за этого у них складываются теплые отношения, в которых всегда присутствует разнообразие.

Они могут вместе совершить сумасшедший поступок или весь день посвятить просмотру фильмов. Козерогам вместе очень комфортно, они могут поддержать друг друга в любой ситуации, даже если один из партнеров не прав.

Самое главное, чтобы им было весело, в этом случае такой союз просуществует всю жизнь.

Водолей — Водолей

Если два Водолея хотят подружиться, то у них это получится без проблем. Однако любовные отношения у них складываются крайне редко.

Для этого Знака Зодиака главное — чувствовать себя свободным, а будучи парой необходимо подавлять это чувство, ведь у людей возникают некоторые обязательства друг перед другом. В этом случае Водолею очень некомфортно.

Таким людям необходимо быть с тем, кто будет терпеть их небольшую халатность и мириться с их нравами. К сожалению, этот Знак терпимостью и пониманием не отличается. Чтобы не тратить время впустую, желательно найти подходящего для вас человека.

Рыбы — Рыбы

Союз водных Знаков может существовать только в том случае, если они понимают друг друга. В случае с Рыбами это очень сложно.

Эти представители зодиакального круга подобны воде: на первый взгляд они выглядят спокойными и непримечательными, но сложно догадаться, что творится внутри них, а порой там происходит необъяснимое. У них часто меняется настроение, они редко изливают душу и рассказывают о своих мыслях.

Им нравится находиться наедине с собой, а в отношениях это может происходить редко. У таких людей будет много недоговоренности и секретов и мало искренних разговоров. Однажды они окажутся в тупике и уже не смогут двигаться дальше.

Когда мы встречаем своего любимого человека, то начинаем строить планы на будущее. Чтобы они осуществились, необходимо всегда сохранять гармонию в отношениях. В этом вам помогут советы опытных экстрасенсов. Желаем вам взаимной любви и счастья в личной жизни,

Женить на себе мужчину под силу каждой женщине. Используйте советы астрологов, которые помогут вам завоевать …

Благополучие семейной и личной жизни с любимым человеком зависит не только от дня свадьбы, но …

Астрологи утверждают, что наш финансовый успех во многом зависит от того, кто находится рядом. Выбирая …

Найти идеального спутника жизни поможет таблица совместимости Знаков Зодиака. Благодаря рекомендациям астрологов каждый сможет понять, …

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector