Как повернётся ситуация в семье

Как повернётся ситуация в семье

Однако нередко возникают кризисные ситуации, и кажется, что счастье на грани. Постоянные споры и разногласия с близкими нам людьми (супругами, родителями и др.) могут привести к неприятным последствиям, из-за чего чаще всего страдают ни в чем не виноватые дети. Возникают противоречия, недопонимание, иногда ситуация доходит и до насилия.

К сожалению, с проблемами в семье сталкивается практически каждый. Многие уверены, что в состоянии самостоятельно справиться, но не всегда это получается; в отчаянии мы бежим за советом к друзьям или и вовсе уходим от проблем, оставив их нерешенными.

Чтобы преодолеть семейный кризис, необходимо выявить причины семейных проблем и разобраться чем они были вызваны.

Причины семейных проблем

Как повернётся ситуация в семье

К ним относятся:

  • Алкоголизм. Пагубные привычки.
  • Финансовые трудности.

Немало и психологических аспектов, способствующих зарождению кризиса. Поэтому важно иметь представление о них, чтобы избежать развода и сохранить брак, ведь расставание — не всегда верное решение сложившейся проблемы.

  • Нет жизненных целей.
  • Отсутствие взаимопонимания с родственниками.
  • Нет любви и уважения.

Как повернётся ситуация в семьеЧаще всего проблемы связаны с личным пространством, так как, вступая в брак, два человека не умеют жить вместе, они только учатся; приходится много уступать, соглашаться с мнением партера, подстраиваться, менять свои принципы и т. п. , что ущемляет собственные потребности.

  • Быт.
  • Не сошлись характерами.
  • Неверно расставлены приоритеты.

Проблемы семьи. Способы их решения

Сталкиваясь с трудностями в повседневной жизни, мы пытаемся найти выход, чтобы избавиться от них. Но иногда опускаются руки, и не хватает никаких сил нести на себе эту ношу бесконечных проблем, возникающих по той или иной причине.

И в тот момент, когда хотелось бы опереться о преданное супружеское плечо или обратиться за поддержкой к близким, возникает непонимание, и ты словно отвергнутый и уже не любимый как раньше, не видишь выхода из еще более трудной ситуации.

Что делать? Как избавиться от проблем в семье?

Алкоголизм. Пагубные привычки

Как повернётся ситуация в семьеОсновная причина разлада в семье — это вредные привычки (алкоголь, употребление наркотиков, курение, азартные игры и т. п. ).

Проблема алкоголизма присутствует в каждой третьей семье. Жить с алкоголиком невозможно; страдают все члены семьи, детям наносится глубокая психологическая травма. Нередко алкоголики применяют физическую силу и способны на убийство, о чем говорит статистика уголовных преступлений.

Проблема наркотиков ровно так же устрашающе влияет на семью, как алкоголизм. Люди с сильной игровой зависимостью не менее опасны, стоит только запретить им играть, и последствия неминуемы.

К сожалению, справиться с данной проблемой не так легко, так как люди с подобными вредными привычками с нарушенной психикой. Всем родственником нужно быть психологами, чтобы самостоятельно преодолеть эту ужасную проблему. Однако немаловажно подготовить члена своей семьи, страдающего алкоголизмом или другой пагубной привычкой для предстоящего похода к специалисту.

Несмотря ни на что в доме должна присутствовать спокойная обстановка. Кто-то должен взять на себя ответственность за радостное детство детей и здоровье престарелых родителей. Не стоит усугублять ситуацию скандалами, обвинениями и т. п. Постарайтесь окружить всю семью любовью и заботой, и это сыграет значимую роль в поиске взаимопонимания.

Что касается сложных случаев, когда больной опасен и совершенно не осознает своих поступков, следует отправить его в специальное учреждение для лечения.

Финансовые трудности

Одной из существенных проблем являются материальные вопросы. Около 40% семей страдают, из-за скандалов, возникающих на финансовом поприще.

Низкая заработная плата не дает возможности решить жилищные проблемы, достойно воспитывать своих детей, заплатить за учебу и т. п. , и это проблема социальная.

Не прибавляют оптимизма случаи с банкротством фирмы или развалом семейного бизнеса, что сильно зависит от экономики.

Подобных проблем можно было бы избежать, но нет уверенности в завтрашнем дне. Материнский инстинкт напоминает о себе, современные дети не понимают отсутствия денег в семье, портятся отношения не только между супругами, но и между родителями и детьми; приходится искать дополнительные средства и тем самым накапливать долги.

Как повернётся ситуация в семьеФинансовые сложности приводят к личной неустроенности; начинаются упреки, чаще в сторону супруга.

Чтобы решить данную проблему в семье, не нужно пилить мужа изо дня в день, важно определить суть конфликта, понять: откуда «корни растут». Возможно, проблемы на работе или ваш супруг в поиске лучшей должности. Главное, разобраться спокойно.

Ничего нет зазорного в том, чтобы и супруга работала, в этом есть свои плюсы (развиваться полезно). Приумножить доходы можно при помощи дополнительного заработка в интернете.

Важно поддерживать друг друга. Понимая ситуацию и преодолевая трудности вместе, семья только отличится своей крепостью и взаимопониманием.

Быт

Не всегда получается успеть выполнить все обязанности в доме.

Весь день на работе, шумные дети, что и делают, как только устраивают беспорядок, а нужно убрать, постирать, приготовить, помыть посуду, сходить в магазин и многое другое; и на все это 3−4 часа в будние дни и выходные.

Разделить эти обязанности не так-то просто между мужчиной и женщиной. Из всего перечисленного супруг может взять на себя поход в магазин, а остальное, как правило, дела женские.

Не имея времени на романтику, любовь и совместное времяпровождение, супруги раздражаются по любому пустяку, ссорятся, накапливают обиды. Как же быть?

Как повернётся ситуация в семьеГлавное, понять, что мужчина не будет стирать белье и мыть полы. Это проблема женщины. Уходить от мужа по этой причине неразумно, скорее муж не выдержит необоснованных обид, так как мужчины мыслят иначе. В данном случае можно рассчитывать на помощь за волшебные и ласковые слова, которые так любят мужчины.

Лучше всего не принимать во внимание быт, как некую серьезную преграду в отношениях, особенно женщине, ведь из-за ее поведения и бесконечной раздраженной занятости два когда-то любящих человека начнут отдаляться друг от друга, что приведет к потере чувств и любви.

Чтобы этого не произошло, оставляйте детей с бабушками и дедушками, сходите с мужем в кино, на выставку, в гости. Провоцируйте супруга говорить комплименты и делать приятные поступки. Не стоит ущемлять свои интересы. Отправьтесь на шопинг, пока муж посидит с детьми. Отвлекайтесь от быта, не придавайте ему особого значения.

Не сошлись характерами

Как повернётся ситуация в семье

Разные характеры и интересы могут способствовать проблемам в общении между членами семьи. Это могут быть разные взгляды на поведение в обществе, воспитание детей, материальные вопросы и др.

Это проблема относится больше к молодым семьям. Юные люди, вступают в брак, так и не узнав друг друга, между ними зарождается некое чувство, страсть, а потом выясняется, что кроме этого больше их ничего не связывает. Возникают ссоры, скандалы, недоверие, отсутствует уважение.

И все же есть выход. Отношения могут спасти компромиссы. Необходимо выбрать тот вариант, который устроит обоих. Не стоит спорить и отстаивать свое мнение, на это не хватит ни сил, ни времени; лучше всего создать общие интересы.

Нет жизненных целей

Часто проблемы современной семьи связаны с отсутствием общих жизненных целей. Семейная жизнь плывет по течению, каждый день такой же, как предыдущий; становится скучно.

Необходимо строить совместные планы: ремонт, покупка стиральной машины, автомобиля, квартиры, дачи; и пытаться реализовать их. Можно совместно копить деньги на отдых или что-либо другое. Это сплотит семью, и скучать будет некогда.

Отсутствие взаимопонимания с родственниками

Как повернётся ситуация в семьеДовольно часто причиной развода в семье могут быть отношения с родственниками. Свекровь может вести войну с невесткой, не одобряя выбор сына, а теща доставать неудачника — зятя, который, по ее мнению, не в состоянии обеспечить семью.

В такой ситуации приходиться метаться между двух огней. Иногда необходимо делать выбор против одного в пользу другого, и обычно в стороне остается любимый человек.

Чтобы не возникало подобных разногласий, семья должна жить отдельно от родителей. В таком случае если споры и будут, то не постоянно.

Родители могут сильно влиять на своих детей, их мнение часто решающее, но если в семье царит большая любовь, никто из супругов не станет требовать сделать выбор. Эти поступки свойственны эгоистам, поэтому стоит подумать, если родственники говорят об этом.

Самый лучший вариант — придерживаться нейтралитета. Не принимайте ни ту, ни другую сторону, слушайте сердце.

Неверно расставлены приоритеты

Как повернётся ситуация в семье

Чтобы избежать проблем по этой причине, стоит семью ставить на первое место, находить время для совместного отдыха и прогулок, что принесет радость даже самому занятому человеку, ведь никакие деньги не заменят любовь.

Нет любви и уважения

Отсутствие уважения и любви — самая важная проблема в семье. С ней связаны все остальные проблемы. Брак без любви ничего хорошего не приносит. В отношениях супругов постоянно скандалы, непонимание, обиды, ссоры; они живут как чужие, не сдержанны, способны издеваться друг над другом, унижать в обществе.

Как повернётся ситуация в семьеПервым признаком отсутствия любви считается нежелание быть вместе, разговаривать, заниматься сексом. Это все становится настолько ненужным и неинтересным, насколько не нужен человек.

Найти выход из подобной ситуации нелегко, тем более, если отношения запущены и в доме царит безмолвная тишина. Однако ситуацию еще можно исправить. О проблеме нужно разговаривать и выяснять, что происходит и почему. Попробуйте услышать друг друга и понять, расскажите, что кого не устраивает, и ищите компромиссы.

Пообещайте измениться, вспоминайте хорошие моменты, поддерживайте друг друга в самой мелочи. Станьте лучшими друзьями, любовниками, психологами и ваши отношения станут прочным фундаментом, на котором держится счастье.

Как выйти из кризиса семейных отношений: ищем пути преодоления

Как повернётся ситуация в семье

И каждый раз сопровождаются бурей негативных эмоций, скукой, игнорированием партнера и желанием расстаться. Так ли все плохо на самом деле?

Нет. С кризисами можно бороться. Для этого нужно следовать простым, но эффективным советам.

Нужно ли вообще как-то бороться?

Ответ будет утвердительным в том случае, если супруги любят друг друга и хотят сохранить семью. Для них кризис — это не испытание, а лишь возможность увидеть и исправить ошибки, укрепить взаимоотношения, стать еще ближе друг ко другу.

Если основанием для заключения брака были не чувства, а, например, выгода, месть или стремление отделиться от родителей, смысла бороться с кризисом нет. В таких ситуациях он рано или поздно все равно распадется.

Советы психологов и практики

Каждая семья по-своему уникальна и у каждой могут быть кризисы в разные годы жизни. Поэтому дать гарантию, что приведенные ниже рекомендации помогут абсолютно всем, нельзя. Но следование им все же является возможностью уменьшить проявления кризиса и спасти отношения.

Читайте также:  Возможны ли у нас отношения с этим человеком

Итак, психологи выделили ряд рекомендаций, чтобы достойно пережить кризис:

  1. Как повернётся ситуация в семьеПомнить, что любой кризис — это возможность не только роста, но и решения проблем, которые долгое время замалчивались.

    Однако не стоит устраивать ссоры и скандалы. Лучше без осуждений и упреков рассказать о своих чувствах и эмоциях, желаниях, потребностях и мечтах.

  2. Развивать чувство юмора. В кризисный период оно поможет разрядить обстановку, достаточно лишь описать ситуацию с юмористической точки зрения. Смех — эффективное средство для накопления положительных эмоций и устранения негативных. Поэтому было бы неплохо выделять время для просмотра комедий или забавных видеороликов.
  3. Познакомиться еще раз. В кризис часто кажется, что рядом находится незнакомец. Так и есть? Значит, пора исправить ситуацию. Можно поиграть в какие-то игры, раскрывающие личную информацию. Пусть это будет, например, «правда или действие».

    В процессе удастся снова познакомиться с партнером, а также посмотреть на него с другой стороны. А еще это отличная возможность пообщаться.

  4. Обсудить досуг. Отдыхать нужно и вместе, и раздельно. Женщине стоит выделять время для посиделок с подругами, а мужчине — для встреч с друзьями, например, на рыбалке или на футболе. Это способ получить новые эмоции и впечатления и отдохнуть от быта. Не нужно геройствовать и проводить абсолютно все время вместе. Это прямой путь к скуке и однообразию.
  5. Наладить интимную жизнь. Это такая же важная составляющая счастливого брака, как, к примеру, общение. Поэтому стоит задуматься о разнообразии, которое вернет страсть.
  6. Не пытаться переделать партнера. Чаще всего супруги приносят с собой модель поведения из родительского дома. Так, например, мужчина может думать, что жена, как и его мама, будет сидеть дома и посвящать все время заботе о детях и быту.

    А что, если в ее семье было наоборот? Если ее мама строила карьеру и уделяла время саморазвитию? Возможен конфликт на почве несовпадения сценариев. Каждый из супругов будет отстаивать свою точку зрения. Но для сохранения отношений лучше найти компромисс.

Если ничего не помогает, а отношения так и остаются в тупике, нужно обратиться за помощью к психологу. Однако стоит помнить, что он не выпишет рецепт на волшебное лекарство, которое мгновенно решит любые проблемы в отношениях. Он лишь поможет понять себя и принять партнера.

Что может сделать женщина?

Ответ прост — применить женскую мудрость. Это умение вовремя оказать поддержку, промолчать, когда нужно, проявить силу или, наоборот, слабость. Также это способность брать на себя ответственность, настоять на своем мнении или довериться и уступить.

Не менее важно помнить и о внешности. Почему бы не обновить гардероб? Особое внимание рекомендуется уделить домашней одежде. Растянутые футболки или пижама вряд ли вызовут страсть в глазах мужа. Кстати, этот совет касается и мужчин.

Чем может помочь мужчина?

Как и представительницы прекрасного пола, мужчины могут оказывать женам поддержку. Так, например, хороший вариант — посидеть с детьми, дав супруге возможность отдохнуть пару часов с подругами, сходить в салон красоты или просто уделить время хобби.

Важно показывать жене заботу, любовь, нежность. Женщины живут чувствами, поэтому им важно ощущать свою нужность и незаменимость. Огромную роль играет уважение. Но не только к ней самой, а к ее интересам, потребностям, желаниям и мечтам.

И, конечно, стоит больше времени уделять общению. Не только слушать, но и слышать.

Разница в официальном браке и в гражданском

Как повернётся ситуация в семье

В обоих случаях партнерам важно вовремя осознать наступление непростого периода, научиться общаться, принять супруга со всеми достоинствами и недостатками.

Но есть одно «но». В официальном браке партнеры чувствуют на себе ответственность за семью, за ее сохранение при любых сложных обстоятельствах. А вот в гражданском все наоборот.

Партнеры понимают, что их, по сути, ничего не держит, поскольку они просто сожительствуют. И если чувства не прошли испытание кризисом, они без проблем расстаются и отправляются на поиски новых отношений.

Чего делать нельзя?

В первую очередь стоит сказать об оскорблениях. Разговоры на повышенных тонах, чрезмерная критика, упреки, игнорирование — все это точно не улучшит ситуацию, а, наоборот, усугубит ее.

Поэтому, несмотря на скопившиеся негативные эмоции, не нужно обижать партнера. Отношения наладятся, а обиды долго будут храниться в памяти.

Также не стоит молчать. Нехватка общения — серьезная проблема. Порой она приводит к тому, что муж или жена ищут собеседника на стороне.

Как разрешить затяжной семейный конфликт

Конфликты в семьях часто имеют сложную структуру: в них есть множество претензий друг к другу, невысказанных обид, нежелание понимать собеседника или прощать его.

Бывает, конфликт принимает такую запущенную форму, что избегание друг друга или нежелание разговаривать остаются единственными вариантами спокойно сосуществовать. Отчаявшись найти понимание, люди живут вместе, но в то же время порознь, физически или психологически отстраняются друг от друга.

Самый простой и действенный метод — откровенно поговорить — зачастую оказывается невозможным. Потеряно доверие, а родственник воспринимается как враг.

Что делать, если в семье есть давний неразрешенный конфликт

Кем бы вы ни оказались в похожей ситуации, избегающим или нападающим, виновным или несправедливо обиженным, важно ответить на вопросы, с которых начинается вся работа.

  • Скажите себе: как вы хотите поступить со сложившейся ситуацией? Наладить отношения? Высказаться и отстоять свои границы? Закончить отношения? Оставить все как есть?
  • Постарайтесь проанализировать свое состояние, спросив себя: «Что я чувствую в сложившихся обстоятельствах?»
  • Проинформируйте себя: «Я чувствую обиду, раздражение/боль/отчаяние». Уделите внимание своим чувствам, попробуйте познакомиться с ними поближе, чтобы понять, о чем они свидетельствуют.

Марина и ее тетя

Марина стала ощущать неприязнь к своей тете. При встрече с ней девушка испытывала смутное чувство тревоги и недоумения. Когда настала пора рассылать родственникам приглашения на день рождения, Марина с трудом написала его для тети.

Уделив внимание своему чувству тревоги и нежеланию видеться с ней, Марина поняла, что эти чувства связаны с язвительными ми, которые тетя отпускала под соусом саркастичного юмора. Марина решила сообщить об этом тете и попросить ее перестать шутить подобным образом.

К счастью, тете удалось услышать претензию Марины и она призналась, что использует свой сарказм как защиту, так как чувствует себя стареющей и некрасивой. Доверие и связь между родственницами было восстановлено благодаря искренности и смелости обеих.

Слушаем себя

Перво-наперво решите, чего вы хотите для себя. От этого будет зависеть ваша стратегия поведения в конфликте. Можно задать себе вопросы: «Как бы я хотел чувствовать себя в этой ситуации? Какой наилучший исход может быть?»

Иван и его отец

Когда Ивану было 8 лет, его отец запил и ушел из семьи, перестав принимать участие в воспитании детей. Мальчика и его старшего брата подняла на ноги их мама. Иван очень тяжело переживал уход отца и сильно тосковал по нему многие годы.

На тридцатилетие ему позвонил отец, который хотел с ним пообщаться. Иван, хоть и тосковал по отцу, но привык быть без него и не торопился пускать его обратно в свою жизнь.

Благодаря нескольким встречам с психологом Иван понял, что не против заново познакомиться с отцом, но ему крайне важно, чтобы тот признал ошибку, извинился перед ним, его братом и их мамой. Сыну было важно не номинальное присутствие отца в их жизни, а полная проработка той семейной трагедии. Ему хотелось, чтобы отец признал свою ответственность за то решение.

Отец, услышав такое условие, разразился тирадой о том, что они наказывают его, хотя жизнь, мол, и так уже это сделала. Иван понял, что никогда не получит возможности быть услышанным и что отец, как бы ни было тяжело это признать, не тот человек, на которого можно положиться. Их общение закончилось так же спонтанно, как и началось. Правда, в этот раз Иван знал, что это к лучшему.

Конкретные шаги

Продумайте, какими именно действиями вы можете повлиять на ситуацию. Что именно можно сделать, чтобы вам стало легче?

Артем и его мама

У Артема и его мамы всегда были напряженные отношения. Переехав в отдельную квартиру, Артем стал еще больше отдаляться от матери и довольно жестко пресекал ее попытки выйти на контакт. Вместе с этим он чувствовал вину, но у него не хватало сил, чтобы прояснить их хронический конфликт.

Спустя некоторое время он принял решение, что открыто скажет матери о нежелании общаться с ней и попросит не звонить ему. И какой бы ни была реакция, он твердо решил держать свои границы. Он чувствовал, что отдаление на некоторое время поможет ему внутреннее проработать свое отношение к матери.

Как предотвратить кризис семейных отношений. исправить отношения мужа и жены в браке, разлад семейных отношений

Душевная и духовная близость являются залогом долгой и крепкой семейной жизни. Но иногда близость перерастает в равнодушие, а равнодушие — в отчуждение.

Почему те, кто поклялись друг другу в вечной верности, становятся чужими? О том, как распознать признаки отчуждения и предотвратить кризис семейных отношений, рассказывает Евгения Зоткина, клинический психолог, кандидат психологических наук.

Первые признаки

Один из ключевых опознавательных знаков — это раздражительность без повода, так называемое цепляние по мелочам. Причина этого раздражения кроется не в них, а лежит совершенно в другой плоскости.

Когда люди влюбляются, им все видится в розовом цвете. Мы часто пребываем в грезах о другом человеке, многое себе придумываем. А потом жизнь проверяет, насколько наши фантазии друг о друге совпали с реальностью. Накапливаются разочарования и обиды.

И часто супруг или супруга свои собственные проблемы — свою нереализованность, принятие неправильных решений, свои неудачи — перекладывает на партнера и требует, чтобы тот разукрасил его жизнь. Такие люди считают, что они не могут быть счастливы, пока у них нет определенного набора благ — машины, квартиры, большого количества денег, престижной работы.

Они сводят свое существование к скучнейшим схемам — пришел с работы, поел и лег на диван перед телевизором, их ничего в жизни не радует и не восхищает. И если дальше разматывать этот клубок, то такому человеку и работа его не очень то нравится, и супруг или супруга его не сильно устраивает.

Как правило, такую форму бытия человек усваивает в раннем возрасте от своих родителей, которые считали, что жизнь должна быть трудной, ничего хорошего в ней нет, и чему тут радоваться, если кругом обман и несчастья. Это так называемая философия упадничества.

Читайте также:  Как быстро найду новую работу

Причины несчастливого брака

Зачастую супруги охладевают друг к другу и перестают быть счастливыми прежде всего потому, что им нечего дать друг другу.

Нужно понимать, что мир — это искусство возможного; что не каждый может устроиться на ту работу, которая ему нравится, и зарабатывать столько, сколько бы он хотел, но всегда нужно к этому стремиться и не отказываться от своих надежд и желаний. И тогда жизнь этого человека не превратится в безрадостное существование, выживание.

Он свой мир не замыкает до уровня своей работы, он всегда найдет возможность уделить внимание своим интересам. Ведь сейчас можно найти массу интересного для собственного развития и обогащения. И это совсем не про деньги.

Были проведены нейрофизиологические исследования: ученые сканировали человеческий мозг и изучали, как он реагирует на эмоции радости.

Оказалось, что для того, чтобы испытывать большую радость, человеку нужен всего лишь пустячный повод — улыбнуться проходящему мимо ребенку, погладить кошку, съесть конфету.

Человек может быть счастлив от ерунды и, накапливая в себе эмоции радости, становится счастливым человеком. Чем больше мы радуемся мелочам, тем больше у нас развивается способность радоваться. С негативными эмоциями происходит то же самое.

А человеку кажется, что он будет значительно счастливее, если выиграет машину, купит квартиру, заработает кучу денег, чем если просто пойдет погулять в парк и будет радоваться первому снегу или лучам солнца. Мозг реагирует на «большие» и «маленькие» радости абсолютно одинаково.

Поэтому очень важно наполнять собственную жизнь маленькими радостями, и тогда супруг или супруга будет ощущать эту радость, идущую от вас, и тоже делиться своей радостью с вами. Например, приготовить ужин и разложить еду в красивые тарелки, украсить стол, красиво одеться.

От маленьких радостей и желания сделать свою жизнь более красивой, более интересной очень многое в семье меняется в лучшую сторону.

Если один из супругов потерял интерес к другому

Такое достаточно часто встречается в супружеских парах. Вообще редко бывает, когда супруги одинаково друг друга любят и одинаково хорошо друг к другу относятся.

В такой ситуации важно не обижаться на супругу или супруга, что тот не соответствует вашим ожиданиям, а постараться понять его настроение, дать возможность другому быть самим собой. Если у вас доверительные отношения, можно попытаться поговорить на эту тему.

Бывает, что у мужчин проблемы на работе и им не до чего, все маленькие домашние радости уходят на второй план, и пока эти проблемы не решатся, он будет ходить угрюмый и безрадостный, и вы лично тут совсем ни при чем.

В таком случае лучше его не трогать, не лезть к нему с вопросами, не заставлять его быть веселым и жизнерадостным, а дать ему возможность побыть в этом состоянии. Чувствовать другого человека и давать ему свободное пространство в отношениях очень важно в семейной жизни.

Как исправить ситуацию, когда муж и жена охладели друг к другу

Исправить сложную семейную ситуацию можно всегда, если супруги хотят ее исправить. Часто люди заблуждаются, когда пытаются уйти из старой семьи и найти нового партнера, не понимая, что им нужно решать свои собственные проблемы — неумение радоваться, доверять, прощать.

Зачастую в такой ситуации люди выбирают себе абсолютно зеркального партнера и наступают на те же самые грабли.

Поэтому перед тем, как делать тот или иной шаг, сначала надо разобраться в себе и понять, почему вам скучно и неинтересно в браке, почему вы требуете от партнера, чтобы он вас любил, развлекал, веселил, подтверждал вашу собственную значимость.

Ведь даже если вы разочаровались в партнере, всегда можно оставаться в поле уважения к другому человеку, постараться принять его непохожесть, найти приятные темы для разговора, сделать ваши отношения максимально приятными друг для друга, пока вы вместе.

Ситуации бывают разные, и в каких то случаях стоит бороться за сохранение семьи, а в каких то для обоих супругов будет лучше разойтись.

Например, если муж постоянно чем то недоволен, без повода придирается к жене, и это стало основным лейтмотивом их отношений, то в таком случае, конечно, это некая проблема, которую надо решать.

А иногда бывает и так, что она действительно не решается и для обоих супругов будет лучше выйти из этих отношений.

Начать бить тревогу стоит, когда супруги вызывают очень сильное раздражение друг у друга и уже не могут находиться в одном пространстве. Их раздражает всё — запахи, звуки, что бы один другому ни сказал.

Тут нужно понять первопричину, почему это так раздражает? Большая часть претензий в супружеских отношениях тянется из детства — невысказанные претензии к родителям выливаются в претензии к супругу или супруге.

Как правило, основным мотивом вступления в брак у такой личности становится тоска по близости, тоска по любви, ему кажется, что он одинок, и он хочет заполнить другим человеком свою зияющую пустоту.

Вступая в брак, люди с такими внутренними потребностями поначалу испытывают эйфорию от новых отношений, тешат себя иллюзиями и надеждами, строят планы — сделаем ремонт, купим машину, родим ребенка, и жизнь наладится.

А она не налаживается, потому что изначально внутренний запрос к партнеру избавить вас от одиночества был невыполним, так как свою пустоту человек может заполнить только своим внутренним миром. И когда вдруг один из супругов осознает, что, несмотря на стройность планов, он по прежнему несчастен и его ничто не радует, он страшно разочаровывается в этих отношениях и перекладывает вину с себя на другого. В такой ситуации, чтобы разобраться в себе, следует обратиться за помощью к специалисту, которому вы смогли бы доверить разрешение ваших проблем.

Рождение детей как способ спасти брак

Однозначного ответа, может ли рождение детей спасти брак, нет. Конечно, дети не решают проблемы привязанности супругов друг к другу.

Безусловно, они приносят море счастья и радости, но вместе с тем супружеская жизнь становится сложнее и неудобнее.

И если претензии у супругов были уже до появления ребенка, то с его рождением претензий друг к другу, скорее всего, станет еще больше. Если изначально у супругов нет между собой тонких душевных связей, то они и не появятся.

Как нужно вести себя супругам в браке, чтобы всегда быть интересными друг другу

Если говорить об идеальном супружеском союзе, то это союз двух личностей, которые интересны сами по себе.

У них нет запроса к партнеру, чтобы тот сделал их жизнь интересной, насыщенной, веселой; они не предъявляют требований, а сами открывают для себя новые занятия и явления.

В жизни много всего увлекательного, и когда супругам каждому по отдельности интересно жить, то у них нет претензий друг к другу. Более того, в семейной паре у каждого могут быть свои хобби.

Муж может любить рыбалку, жена — увлекаться рукоделием, но здесь важно то, что такие пары открыты для всего нового, сама жизнь им интересна. И такие люди, соединяясь в супружеский союз, безусловно, друг друга обогащают. В любой ситуации они находят в себе способность удивляться и восторгаться, ведь мир до конца не познаваем, красочен и полифоничен.

14 способов укрепить семейные отношения — Валерия Фадеева на vc.ru

Отношения в семье зависят не только от женщин, но и от мужчин. Счастливая семья – это постоянная работа над отношениями, без которой даже самая сильная страсть угасает. Рано или поздно, даже в молодой семье, возникают обиды, ссоры, претензии друг к другу. Существует ряд способов, с помощью которых можно укрепить семейные отношения.

{«id»:130043,»gtm»:null}

Общие интересы есть далеко не у всех супружеских пар. Но их можно создать с нуля. Зная интересы и увлечения партнера, можно присоединиться к ним. Общее времяпрепровождение должно быть наполнено новыми, положительными эмоциями, которые приводят к приятным ассоциациям.

Такими интересами могут быть: прогулка по парку, поход в кинотеатр, а может и рыбалка.

Но не стоит разделять интерес партнера сходить в магазин за покупками или собрать ребенка в детский сад, потому что такие интересы за короткий срок превращаются в бытовую рутину и раздражающие обязательства.

В данном случае под словом свобода речь идет не о свободных отношениях, а о предоставлении свободы поведения человека. Каждый периодически хочет побыть в тишине или заняться любимым хобби, и к такому желанию нужно относиться с уважением. Не стоит заставлять партнера делать то, что ему не интересно или он не хочет делать. Примером может быть уборка в доме.

Если жена заставляет мужа убраться, но он не имеет желания, то не стоит настаивать на своем, поскольку это приведет к еще большему скандалу. В таком случае необходимо искать обходные пути, благодаря которым можно получить свою долю свободы.

Сделав уборку в квартире, можно отправить супруга прогуляться с детьми, и получить для себя долгожданное и заслуженное свободное время.

В семейных отношениях очень важным аспектом является хорошее настроение, которое супруги должны дарить друг другу. Не нужно выжимать из себя хорошее настроение насильно.

Но если вы заведете привычку находить позитивные моменты в любой ситуации и разграничивать работу и семью, то это станет возможным.

Благодаря такому отношению, в семье многие конфликты идут на спад, и даже серьезные ссоры могут показаться незначительными, если думать в позитивном ключе.

Такой способ сохранения отношений скорее больше подойдет для мужчин, чем для женщин, поскольку именно женщины в большей степени нуждаются во внимании, поддержке, ласке. Внимание является необходимой составляющей крепких семейных отношений.

Такой способ обязательно поможет наладить семейный разлад и укрепить отношения. Нужно постараться выделять хотя бы один вечер в неделю для своей половинки.

Такой вечер можно сделать в виде романтического ужина, или провести его в обсуждении актуальных тем семьи, планировании дел или семейного бюджета. После ужина, отличным заключением вечера будет совместный просмотр и обсуждение фильма.

Многие психологи считают, что обсуждение фильмов, особенно романтических, в какой-то степени может считаться семейной психотерапией, предотвращая часть разводов.

Воспоминания о замечательных, трогательных и романтичных отношениях, которые были в прошлом, обязательно помогут наладить нынешние отношения и вспомнить, что свело вас с этим человеком и почему до сих пор вместе. Подарки, письма, фотоальбом или фото в социальных сетях помогут освежить воспоминания в памяти.

Благоприятным воздействием будет планирование совместного будущего на долгосрочный период. Это может быть как план путешествий на следующие 5 лет, так и план строительства дома, в котором будет жить семья через 20 лет. И не важно, какой смысл несут эти планы, главное, что планы на будущее есть, и они составляются совместно, тем самым сближая друг друга.

Несмотря на отсутствие времени из-за работы или рутинных домашних хлопот, обязательно надо находить время для общения. Если у человека возникли проблемы вне семьи, лучше рассказать их своему спутнику, который как никто знает вас и сможет поддержать в любой ситуации. Также нужно делиться и хорошими новостями, близкий человек обязательно порадуется вместе с вами.

Прикосновения – это один из языков любви. Старайтесь как можно чаще прикасаться друг другу: держаться за руки, обниматься, целоваться. Такой тактильный контакт является фундаментальным значением при установлении связей. Надо помнить, что характер прикосновений говорит об уровне чувств.

В процессе ссоры или конфликта не следует использовать свои знания об уязвимых местах партнера, это может быть ударом и сломать его, полностью уничтожив отношения. Недостатки есть у каждого человека, но воспоминания о них не должны быть оружием в конфликтной ситуации. Необходимо беречь человека, и все что вы знаете о нем, лучше использовать в положительном ключе.

Как можно чаще разговаривайте о своих чувствах, как сильно цените и любите их. Такой способ поможет укрепить отношения между людьми и сделать их более значимыми.

Важное правило: если вам что-то не нравится, нужно не критиковать человека как личность, а говорить о своих чувствах по отношению к сложившейся ситуации, то есть использовать прием «Я-сообщение».

Читайте также:  Будет ли у меня еще ребенок и когда

Чувствуя, что интимная жизнь перестала приносить полноценное удовольствие и стала гораздо реже, необходимо обсудить этот момент с партнером.

Важно чтобы у каждого из них было желание и готовность разнообразить свою интимную жизнь, найти общее и интересное.

Упустив момент, когда интимная жизнь превращается в «супружеский долг», очень тяжело будет возобновить страстные и желанные интимные отношения.

Независимо от причины конфликта с партнером, в ближайшем будущем будет примирение. Но, рассказав о ссоре своим близким друзьям или родственникам, этот случай будет периодически напоминать о себе в их лице.

Полностью забыть и отпустить ситуацию в таком случае не получится, потому что при напоминании, в душе будет всплывать злость и обида.

Все семейные неурядицы решать нужно только в семейном кругу, не впуская в него посторонних.

И, конечно, не стоит забывать и о приятных сюрпризах, которые насытят серые будни романтикой и хорошим настроением. Даже небольшой букет цветов или любимые сладости, не оставят равнодушной ни одну девушку. А мужчина в свою очередь будет рад получить от своей возлюбленной ее кулинарный шедевр.

Все эти способы элементарны и не требуют больших подвигов. Вызывайте все виды эмоций и ваша семейная жизнь никогда не будет скучной. Все это сохранит и укрепит ваши семейные отношения, а каждый из супругов почувствует себя востребованным, любимым и желанным.

10 самых больших семейных проблем. Как их решить?

Семейное взаимопонимание — крепкий фундамент гармоничной жизни. Когда супруги слышат, любят и проявляют взаимоподдержку, то члены семьи чувствует собственную ценность.

Однако, временами возникают противоречия, идиллия исчезает, и кажется, семейное счастье рушится навсегда. Если ссоры и разногласия не разрешаются в ближайшее время (между родителями, супругами и т.д.), они превращаются в постоянное явление, нанося вред сторонним наблюдателям (детям, родителям, друзьям). Часто конфликтная ситуация может перерасти в домашнее насилие.

Избежать семейных проблем невозможно. Большинство уверено, что могут справиться самостоятельно, однако это может не сработать. Когда взаимоотношения с близким человеком «валятся из рук», зачастую, мы бежим за советом знакомых, друзей. Часто пытаемся спрятать трудности за пеленой самовнушения и нерешенности.

Преодолевая семейные кризисные ситуации, необходимо разобраться в причинах, выявить их корень.

Причины семейных проблем

Семейные разногласия 21 века кардинально отличаются от семейных конфликтов прошлых веков. Причинами семейных кризисов могут стать трудности на материальной и социальной почве, что значительно влияет на здоровую, полноценную, семейную жизнь.

Выделяют:

  1. Алкоголизм, наркозависимость, курение, игроманию, различные вредоносные привычки.
  2. Финансовые затруднения.
  3. Не исключены и психологические аспекты, способствующие возникновению кризиса. Важно ознакомиться с их содержанием, дабы не допустить развода и сохранить брак. Закончить отношения — не всегда правильное решение сложившихся противоречий.
  4. Отсутствие планов и жизненных целей.
  5. Постоянные разногласия с родственниками.
  6. Недостаток любви и уважения.

Выяснение отношений происходит на фоне нехватки личного пространства. Отсутствия опыта приводит к появлению новых проблем, связанных с тем, что члены семьи не могут жить на одной территории. Брак — постоянная работа.

Прежде чем узаконить отношения, нужно научиться уступать, соглашаться, подстраиваться, доверять и идти за партнером. Большинство не способны учиться быть женой и мужем, в следствии — возникают постоянные семейные распри.

Разобравшись в возможных семейных конфликтах, следует выяснить как избежать их появления, или как решить конфликт, вернув идиллию.

Способы решения семейных проблем

Пагубные привычки

Главная причина семейных конфликтов — вредные привычки(алкоголь, наркозависимость, курение, игромания и т.д). Статистика показывает — алкоголизм встречается в каждой третьей семье. 

Умиротворенная семейная жизнь невозможна, если в семье есть алкоголик. В такой обстановке страдают все, особенно дети(наносится тяжелая психологическая травма). 

Алкоголики не контролируют собственное поведение, часто применяют физическую силу, создают необратимые ситуации.

Наркозависимость разрушает семью, как и алкоголизм. Игроманы не менее опасны. Попытки запретить им играть приводят к неминуемым последствиям.

Справится в одиночку в такой ситуации сложно. Потребуется время и силы. Члены семьи должны подготовиться к работе психолога. Важно понимать плачевность ситуации, делая шаг на пути к новой жизни. 

Готовность самостоятельно помочь близкому человеку может не удастся, поэтому следует расположить члена семьи, страдающего, разрушительной зависимостью, для предстоящего посещения специалиста.

В борьбе за счастливое будущее важно сохранить в доме спокойную обстановку. Один из партнеров берет ответственность за счастье детей, за их спокойствие. 

Постарайтесь оградить семью от обвинений, скандалов и истерик. Сохраняйте любовь и заботу друг о друге. Помните, что вам есть за что бороться.Если же приходит чувство беспомощности, и человек с зависимостью опасен для окружения, нужно немедленно обратиться в специализированные учреждения за получением необходимой помощи.

Финансовые трудности

Конфликт в семье может начаться из-за материального недостатка. Примерно 30% семей разводятся из-за финансовых проблем. Маленький заработок не позволяет удовлетворить потребности и нужды семьи(воспитание детей, улучшение жилищных условий и т.п). Материальный недостаток служит возникновению личной несостоятельности и неуверенности, супруги начинают упрекать друг друга. 

Начать решать эту конфликтную ситуацию нужно с себя. Ежедневно устраивать допрос с пристрастием мужа/жены — плохая затея. Важно определить корень сложившийся ситуации. Возможен вариант, что возникли сложности на работе, или супруг ищет более удачный вариант заработка. Главное, спокойно обсудить эту тему.

Финансовые трудности влияют на человека, заставляя чувствовать личную неуверенность; возникают взаимные упреки. Важно слышать и помогать партнеру. Благодаря поддержке и взаимовыручке семья превозмогает кризисные моменты, что, делает ее крепче.

Быт

В современном мире в большинстве семей работают оба супруга, и выходит так, что домашние обязанности не выполняются. Разделить семейные дела зачастую не получается, поэтому возникают ссоры и недопонимания.

Чтобы избежать развода на почве бытовых неурядиц, важно не воспринимать «бытовуху» как нечто непреодолимое. В решении конфликта важен диалог. 

Возможно, жена так сильно не доверяет мужу, что ей проще поверить в несостоятельность супруга. Или же мужчина не понимает, насколько тяжело жене тащить весь груз домашних хлопот. 

Помогайте друг другу и помните, что дети и домашние хлопоты могут остаться на вечер с бабушками и дедушками, чтобы появилась возможность посвятить время друг другу.

Не сошлись характерами

Отсутствие общих интересов становится причиной появления непонимания в паре. Начиная с просмотра фильма, и заканчивая общественным поведением и воспитанием детей. Особенно актуальна проблема для молодых семей.

Юношеский максимализм не дает шанса людям узнать друг друга, направляя молодую пару сразу в ЗАГС. Позже выясняется, что между супругами ничего нет, кроме страсти. И уже через пару месяцев брака возникают скандалы и ссоры.

Выход из ситуации есть. Компромисс — спасательный круг для семей, находящихся в подобных конфликтных ситуациях. Необходимо стараться выбрать то, что удовлетворит желание обоих. На выяснение отношений и категоричное «нет» уходит слишком много сил. Начать увлекаться чем-то новым сообща — лучший выход из данной ситуации.

Отсутствие жизненных целей

Неимение общих планов на жизнь — частое препятствие современной семьи. В семейной жизни полный штиль, людям становится скучно. Решение есть — строить планы на совместное будущее: ремонт, покупка нового автомобиля, поездка за границу. Но самое главное — идти к реализации намеченной цели. Это сплотит семью, поможет лучше понять друг друга, вернет былую теплоту в отношениях.

Недостаток взаимопонимания с родственниками

Зачастую камнем преткновения семейной пары становятся взаимоотношения с родственниками. Ежедневные конфликты могут разразиться между свекровью и невесткой, затем и тещей. В таких ситуациях один из супругов находится «под прицелом нескольких орудий».

Чтобы такие ситуации не возникали, или возникали крайне редко, лучше жить от родителей отдельно. И самое главное — не принимать чью-либо сторону в семейных разногласиях, придерживаться нейтралитета.

Неверно расставлены приоритеты

Правильно расставленные приоритеты — важный компонент счастливой семейной жизни. Один из супругов может привыкнуть к одиночному плаванию, и для него семья является второстепенным элементом.

Первое место занимают развлечения или карьера. В такой семье никогда гармонии не будет. Более того появится нехватка внимания детям, отсутствие семейной сплоченности, возникновение недоверия и измен.

Предотвратить появление данной ситуации возможно путем переосмысления ценностных ориентиров. Важно, делая выбор спутника по жизни, понимать, что будущая семья должна быть в приоритете. Нужно больше уделять время близким и любимым людям.

Жизнь без любви и уважения

Отсутствие любви и уважения — частая проблема семейных пар. С ней связано большинство вытекающих разногласий. Брак без любви — невероятная пытка, в процессе которой возникают скандалы, обиды и ссоры. Самые близкие друг другу люди живут как чужие.

Найти решение в данной ситуации нелегко, однако возможно. Супругам нужно поговорить серьезно и детально.

Главное — попытаться услышать друг друга, искренне рассказать о личных переживаниях, и искать компромиссы. Такая ситуация складывается годами, постарайтесь вспомнить все хорошее за период отношений.

Станьте лучшими друзьями, советчиками друг другу, и на этом фундаменте продолжайте строить семейное счастье.

Насилие в семье

Домашнее насилие — акт агрессии. Причиной насилия являются внутренние раны агрессивного человека, непроработанные обиды, чувство вины, вспышки гнева, неспособность трезво оценивать ситуацию.

Бытовое насилие возникает не из-за жертвы, которая терпит постоянные издевательства, а из-за психотравмирующего опыта, наследственной предрасположенности или психического заболевания тирана, ставшие причиной жестокого поведения.

В данном случае важно немедленно обратиться к психологу или психиатру. Возможно виновник домашнего насилия — нуждающийся в помощи человек.

Созависимость

Созависимость – тяжелое психологическое состояние. Человек растворяется в партнере – он становится его фокусом и единственной жизнью.

Корни данной проблемы уходят далеко в детство. Решение данной ситуации возможно с помощью психолога или психотерапевта.

Существует множество конфликтных ситуаций, но с основным перечнем мы ознакомились выше. Семейные разногласия имеют причины и способы решения, стоит лишь прислушаться к себе и партнеру, и понять, почему же возникают конфликты. Главное правило семейной жизни — за брак, в котором присутствует любовь, стоит бороться.

Если партнеры начнут слушать, а главное, слышать друг друга и браться за разрешение недопониманий сообща, то крепкий брак удастся сохранить на всю жизнь.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector